Айлурофобия

Как лечить айлурофобию?

Для того чтобы избавиться от фобического расстройства, необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Именно эти специалисты работают с подобными заболеваниями.

Прежде всего необходимо выявить причину, вызвавшую патологический страх перед кошками. Если он развился в результате негативного опыта в детстве, то справиться с заболеванием будет несложно. Если же страх имеет суеверные, мистические корни, то побороть его довольно сложно. В этом случае доктор должен убедиться, что больной не страдает бредовыми идеями.

Для успешного лечения пациенту необходимо постараться приложить все усилия, чтобы справиться с боязнью. Врач обычно применяет психотерапевтическое лечение в комплексе с медикаментозным. Для снятия тревожности и соматических проявлений больному прописывают антидепрессанты и транквилизаторы.

Однако одними лекарствами вылечить фобию не удастся. Психотерапевт обязательно должен выявить причину и помочь пациенту изменить взгляд на проблему, убрать страхи. В этом случае у больного есть все шансы избавиться от страха перед котами.

Симптомы

Страх может проявляться по-разному. Айлурофобия очень богата на симптомы, а точнее – их вариативность. Есть люди, которые боятся кошек в принципе – как тех, которые могут в любой момент оказаться в непосредственной близости, так и всех остальных, существующих в мире. Есть галеофобы, которые боятся кошку только в момент, когда видят в ней признаки возможной угрозы или нападения – кошка ощетинилась, выгнула спинку дугой, шипит и другими способами показывает готовность защищаться.

Есть особые формы айлурофобии, когда панический страх и тревогу вызывают мурлыканье кошки, кто-то боится только мяуканья или шерсти. Есть люди, которые утверждают, что боятся кошек лишь на улице, домашние кошки не вызывают у них паники. А есть те, кто очень боится столкнуться с кошкой в темноте. Описаны также случаи, когда страх вызывали изображения (фото и видео) кошек, а также игрушечные животные.

В любом случае человек, попадая в ситуацию, которую мозг его незамедлительно расценивает, как опасную, испытывает сильнейший испуг, переходящий в леденящий ужас. Повышается уровень адреналина в организме, который вызывает многочисленные соматические проявления:

• айлурофоб бледнеет, у него расширяются зрачки;

• увеличивается частота сердечных сокращений, а дыхание становится поверхностным и частым;

• может появиться холодный пот, тремор рук и губ;

• повышается артериальное давление, кровь «приливает» к мышцам (рефлекторный механизм, который активизирует мозг в случае опасности, ведь не исключено, что мышцам предстоит испытание – бежать или драться);

• в животе появляется ощущение холода, спазма желудка или кишечника;

• может появиться тошнота, головокружение;

• утрачивается контроль за обстановкой вокруг, не исключена потеря сознания.

Страдающий патологической боязнью – не сумасшедший. Он прекрасно понимает и логически правильно мыслит, что его страх не имеет никаких оснований, он нелеп, а порой и смешон. Он стыдится его, но управлять собой при начале панической атаки не может.

Чтобы свести к минимуму приступы ужаса и паники, айлурофобы выбирают, как и остальные фобы, избегающее поведение. Они стараются организовать свою жизнь таким образом, чтобы ни одной кошки рядом не было. Но если в собственной квартире человек может создать такие условия, то при выходе на улицу ситуация становится ему неподконтрольной – в любой момент из-за угла может выйти самое страшное существо на планете, и тогда публичного приступа паники не избежать.

В тяжелых случаях человек полностью ограждается от любых ситуаций, в которых он может увидеть кошку или встретиться с ней лично – не выходит на улицу, не смотрит телевизор (кошки – частые персонажи фильмов, рекламных роликов), не смотрит изображений этих животных в интернете. Нужно ли говорить, что качество жизни страдающего такой фобией заметно снижается.

Причины айлурофобии

Психическое расстройство, выражающееся в боязни кошек, имеет несколько названий: айлурофобия, гатофобия, фелинофобия, элурофобия, галеофобия. Все эти умные термины обозначают одно и то же явление – панический страх перед кошками. Да, оказывается, эти милые и безобидные животные способны вызывать у некоторых людей приступы непреодолимого ужаса.

Айлурофобия представляет собой одну из разновидностей зоофобии – так называется боязнь животных. Любое фобическое расстройство имеет свой объект. В данном случае этим объектом является кошка.

Как известно, корни любой фобии скрыты в человеческом подсознании, поэтому выявить ее причину бывает непросто. Обычно фобические расстройства зарождаются еще в детском возрасте. Поскольку психика детей неустойчива, любой травмирующий фактор, даже такой безобидный, как кошка, может оставить серьезный след и испортить человеку всю дальнейшую жизнь.

Существует несколько причин развития айлурофобии:

Негативный опыт взаимодействия с кошкой. Это может произойти, если маленький ребенок играл с кошкой, и она его укусила, поцарапала или даже просто напугала своим шипением или агрессивным поведением. Конечно, вряд ли найдется ребенок, которого никогда в жизни не кусала или не царапала кошка. Такое случается очень часто и никаких негативных последствий для детской психики не приносит. Но иногда негативный опыт общения с животным оставляет в сознании ребенка яркие впечатления, которые со временем могут перерасти в неприязнь к кошкам или даже в страх перед ними.

Негативные последствия взаимодействия с кошкой. В этом случае травмирующим фактором являются не сами агрессивные действия животного, а то, к чему они привели. Например, ребенок играл с кошкой, она его исцарапала, а родители отругали или даже отшлепали малыша. А может быть, ребенка укусила бездомная кошка, и родителям пришлось вести его в больницу, делать уколы от бешенства и т. д. Заражение глистами, лишаем или другими болезнями и последующее неприятное лечение тоже могут стать фактором, провоцирующим развитие фобии. Независимо от причины, механизм возникновения боязни один и тот же: ребенок испытал физические или моральные страдания и связал их с кошкой. Ситуация усугубляется, если родители постоянно напоминают ему о том, что именно кошка виновата в его бедах. В результате в мозгу ребенка образ этого пушистого животного начинает ассоциироваться с опасностью.

Повышенная эмоциональность, впечатлительность, тревожность. Эти особенности психики тоже могут стать причиной айлурофобии. Эмоционально неустойчивому ребенку необязательно иметь личный негативный опыт общения с кошками. Ему достаточно и чужого опыта. Ребенок может стать свидетелем агрессивного поведения животного или услышать рассказы об этом от других людей

Если родители, учителя, друзья и другие люди, мнение которых важно для малыша, не любят кошек и плохо отзываются о них, то он тоже может начать так же относиться к этим животным.

Суеверия и приметы. В народе можно услышать немало примет, связанных кошками и котами

Если человек верит во все это, он может начать бояться. А если случится так, что негативная примета сбудется, то есть вероятность развития стойкого мистического страха перед кошками.

Айлурофобия не всегда развивается в детском возрасте. У некоторых людей травмирующий опыт не проявляет себя сразу, а уходит глубоко в подсознание, а с возрастом, под влиянием различных факторов, выходит на поверхность и превращается в настоящее психическое расстройство.

Как избавится от айлурофобии

Постоянное напряжение, ожидание нападения приводит к психофизиологическому истощению

Потому важно самостоятельно и при помощи специалиста контролировать боязнь кошек

Самостоятельное лечение айлурофобии

Для самостоятельной борьбы с айлурофобией следуйте следующему плану:

1. Признайте проблему. Не нужно стыдиться, скрывать проблему.
2. В момент приступа ищите рациональные доводы, например, напоминайте о том, что домашние привитые животные безопасны. Они меньше человека и защищены от болезней. Если животное не злить, то оно не будет нападать. Нападение – это защита. Так себя ведут животные в ситуации стресса, которые сами напуганы.
3. Прочитайте ряд научных исследований о том, как кошки помогают в лечении болезней, о том психотерапевтическом эффекте, который они оказывают. В психологии терапия домашними животными называется пет-терапией. Этот метод используют в детской и возрастной психологии.
4. Почитайте истории о том, как кошки предсказывали природные катастрофы или о том, как ухаживали за маленькими детьми. Если человек хорошо относится к животному, то и животное отвечает теплом и любовью.
5. Начните приближаться к своему страху: фото, кошки знакомых, кошки в приюте, свое домашнее животное.

Это важно! Если вы страдаете аллергией на кошек, то необходимо всегда иметь под рукой лекарство, выписанное врачом. В этом случае действительно не стоит заводить домашнее животное, но и бояться встречи с раздражителем не стоит.

Лечение айлурофобии у психолога

Для лечения используется психотерапия и при необходимости медикаментозное лечение. Могут быть назначены нейролептики и седативные препараты. Они регулируют работу психики, в результате чего снижается тревога, купируются приступы паники.

В рамках психотерапии важно придерживаться индивидуального подхода. В ходе беседы психолог определяет индивидуальные предпосылки развития фобии, подбирает оптимальные способы лечения

Положительный эффект в лечении страхов оказывает гипноз и когнитивно-поведенческая психотерапия. В ходе лечения выявляются деструктивные установки и модели поведения, они заменяются конструктивными паттернами.

Это важно! Для исцеления необходимо найти первопричину страха и работать именно с этой установкой, воспоминаний, ощущениями. Только так можно качественно и навсегда расстаться с фобией.

Симптомы заболевания

Как и любое фобическое расстройство, приступ айлурофобии вызывает не только неприятные психические ощущения, но и определенные физические проявления. Сюда относится:

• дрожь в конечностях, повышенное потоотделение;
• давление в висках, головокружение;
• учащенное сердцебиение, одышка, затруднение дыхания;
• бледность кожных покровов;
• дезориентация, навязчивое желание убежать, спрятаться, закричать;
• предобморочное состояние и даже потеря сознания.

Существует два варианта протекания айлурофобии. В первом случае человек испытывает неприятные ощущения только при встрече с объектом своего страха. В остальное время он живет обычной жизнью и чувствует себя нормально. Второй вариант является более тяжелым: больного не покидают навязчивые мысли и страх перед кошками, он боится выходить на улицу, ему кажется, что животные повсюду преследуют его, желая напасть.

Человек становится тревожным, раздражительным, у него ухудшается сон и аппетит, начинаются проблемы со здоровьем. Даже фотография кошки, попавшаяся на глаза, может спровоцировать приступ паники.

Конечно, жить с таким заболеванием нелегко и даже опасно, ведь нелеченая фобия может перерасти в еще более серьезные психические расстройства или спровоцировать развитие некоторых соматических недугов.

Как перестать бояться боли и вылечить алгофобию?

Выявить признаки болезни самостоятельно сложно – одного слова «боюсь» и легких панических атак недостаточно, чтобы понять, что перед вами стоит серьезная проблема. Ответить на вопрос, как не бояться боли, поможет специалист-психотерапевт.

В основе успешного лечения алгофобии – спланированный комплексный подход. Первая часть – психотерапевтические методы:

• Аутотренинги;
• Гипнозы;
• Поведенческая терапия;
• Визуальные методики.

Страх боли жизни в тяжелых формах лечится медикаментозно с помощью таких препаратов:

• Антидепрессанты;
• Анксиолитики;
• Седативные медикаменты.

Вам будет интересно узнать, что на начальных этапах развития алгофобии рекомендуется укреплять нервную систему самостоятельно. В этом помогут:

• Медитации;
• Физические нагрузки;
• Дыхательные упражнения.

Что делать, если я боюсь рожать?

Очень часто женщины сталкиваются с тем, что придают одинаковое значение двум состояниям: боюсь боли – боюсь рожать. Многие девушки на приеме у специалиста высказывают свои опасения о том, что родить ребенка сможет не каждая, это очень больно.

Зачастую причинами фобии становятся:

• Чужие подробные рассказы о негативном опыте;
• Пережитое насилие сексуального характера;
• Ранняя беременность.

К сожалению, несвоевременная диагностика панического состояния может привести к печальному развитию событий и подтолкнуть женщину к решению избавиться от плода. Статистика говорит о том, что болей в животе во время родов боится каждая седьмая женщина.

Мы рассказали вам о том, как называется человек, который боится боли – любое паническое расстройство, в том числе и алгофобию, можно излечить, если вовремя обратиться к специалисту! Помните об этом, берегите свое психическое здоровье – а если заметили тревожные симптомы, то воспользуйтесь нашим советом и посетите хорошего психотерапевта.

Способы лечения

В первую очередь психиатр или психотерапевт выясняет причины боязни. Даже если сам человек не помнит, почему боится кошек (был мал), то узнать истинную причину поможет диагностика гипнозом. После того как врач составит подробный перечень всех пугающих человека ситуаций и образов, он переходит к когнитивно-поведенческой терапии.

Задача этого метода – помочь человеку пересмотреть установки, которые обеспечивают неправильную реакцию мозга на несуществующую или преувеличенную опасность.

Постепенно, по мере замены убеждений, врач погружает пациента в ситуации, когда ему приходится контактировать с этим животным, видеть его изображения. То, что раньше казалось кошмарным, становится привычным и воспринимается психикой менее болезненно.

Допускается гипнотерапия, поощряется обучение медитации и другим способам релаксации. Лечение считается завершенным в том случае, если вчерашний айлурофоб может и не полюбит пушистых четвероногих, то хотя бы научится наблюдать за ними спокойно.

Иногда в процессе лечения могут применяться медикаменты, но их использование отдельно от курса психотерапии считается неэффективным и неоправданным. При высокой тревожности могут быть рекомендованы антидепрессанты, седативные препараты. При бессоннице – снотворное. Транквилизаторы для лечения айлурофобии не используются.

Многое зависит от того, является ли фобия самостоятельной или она всего лишь отдельный симптом другого психического заболевания. Так, при некоторых формах шизофрении, невротических состояниях, психозе могут прослеживаться симптомы фобий. И в этом случае лечат уже не айлурофобию, а основное заболевание.

Об айлурофобии можно посмотреть видео ниже.

Список самых распространенных фобий

Еще в конце девятнадцатого века невропатологом и психиатром Карлом Вестфалем были описаны признаки и симптомы возникновения у человека боязни открытого пространства. После открытия агорафобии специалисты стали изучать другие причины, вызывающие у людей ощущения беспочвенной тревоги и необоснованного страха. Список фобий и их значений пополнило противоположное явление, боязнь замкнутого пространства, или клаустрофобия.

И то, и другое расстройство могут оказаться составляющими других заболеваний, или существовать по отдельности, сами по себе. Люди боятся оказаться в ситуациях, при которых они не смогут защитить себя от овладевающей ними паники.

Избегая таких обстоятельств, человек устанавливает для себя новые ограничения. Ведь чтобы быть полностью застрахованным от всех неприятностей, лучшим решением для него становится воздержаться от любых действий. Количество фобий начинает расти, как снежный ком. Вершиной станет появление устойчивой фобофобии, или панофобии. Это – боязнь страха, и страх перед всем окружающим миром.

Список распространенных фобии людей станет неумолимо расширяться. К нему добавятся:

• стенофобия, боязнь узких мест, к примеру, коридоров;
• ценофобия, страхи перед пустыми помещениями;
• агирофобия, боязнь площадей, улиц и проезжих частей;
• патофобия, ужас от мысли заболеть или заразиться инфекцией;
• зоофобия, стремление избегать животных.

Если человек по своей профессии связан с тем, что ему периодически приходится выступать перед аудиторией, он станет испытывать страх забыть нужные слова, запутаться в цифрах, сбиться при выполнении музыкальной композиции. Примечательно, что психика может запустить механизм, и такое состояние для него станет обычным явлением.

Обычно людей с явными признаками фобий общество воспринимает крайне отрицательно. Если человек страдает патофобией, он постоянно боится вступать в контакт с окружающими, считая их носителями вирусов. Нозофобы, в свою очередь, стремятся избавиться от болезней, которых у них на самом деле нет, и раздражают своим поведением близких и знакомых. Они только и делают, что рассказывают всем о ходе их лечения, что вызывает лишь недоумение и непонимание.

Как избавится от айлурофобии

Не смотря на кажущуюся простоту этой хвори, айлурофобия способна нанести существенный вред человеку не только во взаимоотношениях с близкими ему людьми, но и довести до нервного истощения. Поэтому осознавая наличие проблемы, во избежание негативных последствий нужно срочно начинать бороться с ней самостоятельно или при помощи специалиста.

Самостоятельное лечение айлурофобии

Айлурофобия — это боязнь, которую общество не воспринимает всерьез

Для того чтобы стать полноценным звеном социума, очень важно перебороть свой страх кошек. В противном случае человека с такой фобией однозначно не будут считать адекватным

Из сложившейся ситуации выход можно найти следуя такому плану действий:

1. Осознание непосредственно самой проблемы.Только приняв факт присутствия заболевания можно приступать к поиску способов излечения от него. Не стоит скрываться от всех и оставаться в полном одиночестве. Это не к чему хорошему не приведет, а только лишь ухудшит психическое состояние.
2. Возвращение реальности. При каждой панической атаке нужно вспоминать о том, что кошки — это мелкие хищники и к человеку они относятся абсолютно нейтрально. В их интерес входит исключительно жилье, а не его владелец.
3. Обзавестись котенком. Психологи называет этот метод “ вышибание клин клином” и в некоторых случаях он действенен. Если отсутствует аллергия, можно приобрести или взять с улицы домашнего питомца. Кроме того, уже неоднократно доказано, что коты способны успокаивать и приносить положительные эмоции своим владельцам.
4. Видеть только положительные моменты. Кошки на подсознательном уровне чувствуют больные места своего хозяина, поэтому очень часто они любят к ним прикладываться. Кроме того, кошки — отличные няньки и способны своим мурлыканьем убаюкать ребенка и даже взрослого.
5. Просмотр исключительно позитивного видео. Лучше избегать просмотра фильмов и сюжетов, в которых показывается как одичавшие звери нападают на человека. Сегодня можно найти множество работ показывающих кошек совершенно с другой стороны, незнакомой для айлурофоба.
6. Обзавестись изображениями котов. Люди с истиной фобией боятся даже фотографии кота. Поэтому в идеале, побороть страх помогут различные постеры с изображением столь безобидного животного.

Если самостоятельно не получается побороть айлурофобию, нужно обязательно обратится за помощью к опытному психологу.

Лечение айлурофобии у психолога

Боязнь кошек при айлурофобии — это основная причина сильных психоэмоциональных расстройств, прекратить которые можно только при помощи специалиста. Чаще всего он может предложить такие методы лечения:

• Когнитивно — бихевиоральный метод лечения. Этот способ помогает страдающим выявить причину своих фобий благодаря грамотно поставленным вопросам психолога. Вследствие этого человек понимает, что кошки не несут ему никакой опасности и все его страхи просто надуманны.
• Гипноз. Применяется в комплексной терапии с вышеприведенным способом. Специалист на подсознательном уровне освобождает сознание, после чего в дальнейшей терапии продумывает как лучше помочь своему клиенту.
• Медикаментозное лечение. Под наблюдением врача нередко назначаются лекарственные средства для смягчения симптомов проявления айлурофобии. Чаще всего это седативные средства, антидеприсанты, транквилизаторы и нейролептики.
• Фитотерапия. Считается нестандартным, но весьма эффективным методом в уменьшении симптоматики и лечении данного заболевания. Суть фитотерапии заключается в приеме препаратов исключительно растительного происхождения. Проводить такое лечение самостоятельно не рекомендуется.

Как проявляется айлурофобия?

У каждого больного заболевание протекает по-своему и имеет индивидуальные особенности. Человека может пугать:

• физический контакт с животным;
• когда кошка смотрит на него;
• когда кошка идет по направлению к нему;
• вид или прикосновение к телу кошачьей шерсти;
• шипение, мяуканье или мурлыканье, услышанное вживую или на аудиозаписи;
• изображение кошек и котов (на видео или фото);
• вероятность встретиться с животным в темноте.

Если спросить у больного, почему он боится кошек, можно услышать такие варианты ответов:

• кошка может покусать или поцарапать;
• заразить глистами, лишаем или другими болезнями;
• кошка – это зловещее, дьявольское животное, ей нельзя смотреть в глаза, она может навести порчу, сглазить и т. д. (некоторые люди боятся только черных особей, а к остальным относятся вполне спокойно);
• немотивированный страх (человек понимает, что кот неопасен, но побороть боязнь не может).

Независимо от того, как проявляется страх котов и кошек, он причиняет больному немало страданий, ведь этих животных можно встретить повсюду. Человек, страдающий подобным расстройством, не может ходить в гости к людям, содержащим кошку, не может спокойно пройти по улице без опасения встретиться с ней. А уж о том, чтобы завести пушистое животное самому не может быть и речи.

Причины возникновения

Боязнь кошек или название “айлурофобия” встречается довольно редко. Тем не менее — это распространенная фобия среди современного населения возникающая в основном в детском возрасте. Специалисты сошлись во мнениях и выделили ряд причин способствующих развитию нарушения психологического состояния человека.

К таковым можно отнести:

Агрессивность животного

Боязнь кошек появляется вследствие того, что животное способно дать отпор обидчику. Ярким примером становится тот факт, когда ребенок берет кошку за хвост. Конечно, животному это мало понравится и оно даст сдачу. Таким образом малыш получит неприятные болевые ощущения и царапины. Бывали случаи, когда кошка наносила весьма существенный вред ребенку. Тем не менее, как утверждают психологи, для возникновения фобии хватает всего-лишь небольшой царапины.

Предостережения родителей

Айлурофобия — это боязнь, которая может быть навязана родителями. Многие мамы настолько трясутся над своим чадом, что во всем видят смертельную опасность. Ребенку с малых лет внушают о том, что кошки — непоправимое зло. Часто сами родители того не подозревая страдают фобией боязни кошек, наслушавшись историй о том как животное расцарапало ребенку лицо или заразило всевозможными вирусами.

Впечатление после просмотренного фильма

В некоторых кинолентах кошки показаны как злобные и агрессивные животные способные нанести непоправимый вред здоровью человека и искалечить его. Если такие видеоработы просмотрит ребенок, у него повышается риск возникновения айлурофобии во всех ее проявлениях. У некоторых впечатлительных детей эта фобия возникала даже после просмотра банального детского мультика о кошках.

Чрезмерная суеверность

Как только черная кошка перебегает дорогу, одни крестятся, другие — хватаются за пуговку и плюют через левое плечо. Разумеется, что после такой реакции, у ребенка появляется страх перед этим животным.

Загадочность поведения

В некоторых верованиях кошка считается мистическим животным, что является особым поводом для беспокойства впечатлительных личностей.

Крупные породы

У некоторых людей боязнь кошек проявляется на животных — хищниках крупных размеров и подсознательно переносится на мелкие породы.

Страх заболеваний

Айлурофобия — это боязнь возникающая перед страхом заражения токсоплазмозом. Передается заболевание через царапины. Основную опасность оно представляет беременным, так как вызывает серьезную мутацию плода.

Аллергия

Айлурофобия или боязнь кошек возникает еще и в том случае, если человек страдает аллергическими реакциями. Ведь из целей самосохранения и во избежание неприятных симптомов аллергики контакты с этим животным стараются сократить до минимума.

Повышенная эмоциональная чувствительность

Фобия кошек может развиваться у человека, который в живую мог даже не встречать это животное, но наслышался множество страшных историй.

Страх неприятных последствий

Айлурофоб зная, что животное способно его поцарапать начинает опасаться его, тем самым порождая в своей психике необоснованный страх.

Расставание с любимыми питомцем

Это весьма нестандартная причина способна спровоцировать развитие айлорофобии, в особенности если столь трагический момент произошел еще в детском возрасте.

В основном, проблема боязни кошек надуманная и является психосоматическим расстройством, способным привести к серьезным последствиям. Для того, чтобы не усугубить себе жизнь и вовремя распознать заболевание, нужно четко знать клиническую картину айлурофобии.