Книга хосе сильвы «управление разумом»

Какое отношение это имеет к воплощению?

Бом и Прибрам утверждают, что теория Голографической Вселенной прекрасно объясняет существование множества различных феноменов, которые современная наука не может полностью объяснить.

Эти феномены связаны с искажением голограммы реальности и другими манипуляциями с ней. Например, экстрасенсорное восприятие и ясновидение. Внетелесный опыт и клиническая смерть. Телекинез. Эффект плацебо. Исцеление духа и тела. И да, поразительная способность людей воплощать свои желания из ничего.

Теперь подумайте вот о чем: если бы ваш мир, ваши мысли, ваша жизнь были попросту результатом вашей личной голограммы…

3-шаговый научный подход к исцелению тела и духа, совершенствовавшийся более 50 лет

Всю свою жизнь, всемирно известный ученый в области раскрытия возможностей человеческого разума, Хозе Сильва верил, что 90% всех болезней возникают из-за психологических проблем.

Вероятно, вы уже знакомы с этой теорией, но осознаете ли вы ее значение?

Если большинство болезней вызваны проблемами с сознанием, значит логично предположить, что и излечиться от них можно с помощью сознания.

Это предположение легло в основу исследований и экспериментов, которые Хозе Сильва проводил более 40 лет. Работая с людьми, проходящими его курс обучения под названием «метод Сильва», он обнаружил, что мог помочь своим ученикам ослабить, а иногда и вовсе избавиться от ряда симптомов и проблем со здоровьем, улучшая их общее состояние.

НАША ЗНАМЕНИТАЯ ТРОЙНАЯ ГАРАНТИЯ

Гарантия №1 : КАЧЕСТВО – Если по какой-либо причине вам абсолютно не понравилась программа «Живи в ритме Сильва», просто напишите нам в течение 60 дней и вы получите деньги обратно.

Гарантия №2 : РЕЗУЛЬТАТЫ – Просто проделайте первое упражнение программы и, если вам не удастся погрузиться на глубокий уровень медитации, напишите нам и мы лично поможем вам советом. Ваш личный тренер будет направлять вас и следить, что вы на правильном пути и получаете качественные результаты.

Гарантия №3 : ВЛИЯНИЕ НА ВАШУ ЖИЗНЬ – Если после прослушивания модулей и проделывания упражнений, вы не стали более счастливым, ваша жизнь не стала более полноценной , просто свяжитесь с нами. Мы предложим вам возможность бесплатных личных консультаций или полный возврат денег. Ваш выбор.

С нашей тройной гарантией, вы отправитесь в путь к более насыщенной, счастливой жизни совершенно без риска – так что вперед – дайте себе шанс!

Под релаксацией понимают состояние человека, сопровождающееся полным расслаблением, как сознания, так и физического тела

Жизнь современного человека буквально переполнена постоянной борьбой за своё место под солнцем, конфликтами, неудачами в работе и бизнесе и иными стрессовыми ситуациями. Хроническое перенапряжение, сопровождающее нас изо дня в день, съедает здоровье и сокращает наш век.
Поэтому, если вы всё-таки решили прожить долгую и счастливую жизнь, необходимо освоить приёмы релаксации.

Что такое релаксация?

Под релаксацией понимают состояние человека, сопровождающееся полным расслаблением, как сознания, так и физического тела.

В состоянии релаксации мы ощущаем блаженство и лёгкость, все неприятности отступают, уступая место положительным эмоциям.

Способы достижения релаксации

Как же достигнуть столь желанного состояния релаксации, умиротворения и спокойствия? Хотя это не просто, результат оправдает приложенные усилия на все 100%. Дадим несколько советов, как можно войти в состояние релаксации, чтобы на собственном опыте познать все её преимущества.

Несмотря на то, что все люди разные, есть несколько условий, которые действуют практически на всех людей, помогая им получить долгожданное расслабление и единение души с телом. Одним из таких приёмов релаксации традиционно считается мягкий приглушённый свет и тихая спокойная музыка. Прекрасно подходят звуки природы, например, шум леса или морской прибой. Однако если посторонние звуки мешают вам сконцентрироваться на своих собственных ощущениях, то следует выполнять упражнения по релаксации в полной тишине, чтобы ничто не отвлекало от позитивных мыслей. То же самое касается и света – некоторым присутствие даже незначительного освещения мешает расслабиться, ведь давно известен тот факт, что человек может полностью релаксировать лишь в полной темноте. В процессе релаксации весьма полезно мысленно представить себе своё так называемое «место покоя», т.е. то место, где вы ощущаете себя наиболее комфортно и уютно, погружаясь в эйфорию блаженства.

Место покоя у каждого своё, оно может быть реальным воспоминанием из прошлого или просто игрой воображения. В ходе релаксации можно «привести» в своих мыслях в ваше место покоя своего духовного наставника – им может быть мать, отец, крёстные родители или просто друг, который является для вас мудрым советчиком и вдохновителем. О полном расслаблении в технике релаксации свидетельствует ощущение тепла в конечностях, при этом полезно приговаривать про себя «мои руки тёплые и тяжёлые».

Если всё делать правильно и прислушиваться к своим собственным желаниям и ощущениям, то релаксация поможет вам избавиться от негативным мыслей, отдохнуть душой и телом и открыть створки своего сознания для света и любви.

Лучшие методы изменить жизнь

Часто возникает вопрос, как изменить жизнь к лучшему, когда жизнь не соответствует ожиданиям и, кажется, преследуют неудачи, чёрная полоса. Существует несколько методов, которые активно применяют в психотерапии и практической психологии:

Хосе Сильва, метод управления разумом — способ программирования жизни. Путём создания зрительных образов, постановка целей и отработка при помощи медитаций и визуализации. Даёт эффект как самостоятельно, так и в сочетании с другими методиками.
Стратегия планирования и достижения целей
Подходит людям с рациональным мышлением, которые обладают высокой силой воли, могут ставить чёткие задачи, концентрировать внимание и усилия на данном вопросе, достигая высоких результатов. Согласно этой стратегии, человек может научиться управлять своим временем, планировать различные сферы жизни, сознательно распределять свои ресурсы, искать способы и возможности для достижения целей.
Метод позитивного мышления
Способ изменения отношения к жизни, поиска положительного и умение жить на позитивной волне. Значительно упрощает процесс достижения целей, успехи приходят быстрее и жизнь становится легче.
Выработка необходимых привычек. Методика позволяет постепенно вводить в жизнь новые модели поведения, подходит людям настойчивым, способным к самодисциплине

Творческим людям сложнее загонять себя в рамки, важно открыть свой потенциал и научиться направлять энергию в нужное русло для достижения целей.
Метод кардинальных изменений. Способ изменения жизни путём резкой смены обстановки, условий жизни, внедрения новых моделей поведения, увлечений

Может дать определённый эффект в сочетании с изменением мышления, в случае лишь внешнего воздействия — смены обстановки, эффект маловероятен.

Подобный эффект «встряски» на человека оказывают стрессовые ситуации жизни: разрыв отношений, болезни, другие неприятности. При этом один человек проходит сложный этап и становится сильнее, другой — падает духом. Во многом зависит от устойчивости человека.

Каждый человек выбирает свой способ изменить жизнь, находит особые подходы, понимая свою личность, анализируя жизнь, ситуации. Наиболее важным является умение сформулировать жизненные задачи, осознать проблемные сферы и поставить конкретные цели для продвижения вперёд.

Как изменить жизнь навсегда? Бывает, что человек теряет энтузиазм, не хватает силы воли для достижения результатов, внесения изменений в жизнь

Важно постепенно двигаться к намеченным горизонтам, шаг за шагом приближаясь к заветным целям, а визуализация — это ключ, открывающий веру, дающий крылья для новых побед. Главное — изменить отношение к себе и миру, понять, что можем создавать свою действительность

В статье подробнее рассмотрели управление разумом по методу Сильва, который упрощает достижение целей, а в сочетании с методом планирования и позитивного мышления даёт значительные результаты, позволяет кардинально изменить жизнь, поверить в невозможное.

В этом нет ничего нового…

Скрытые возможности человеческого сознания и разума интересуют человечество уже веками. Эта тема интересовала и русских ученых.

Основоположник науки о мозге

В России, основоположником научного изучения работы человеческого мозга и психики стал Владимир Михайлович Бехтерев, который открыл Институт по изучению мозга и психической деятельности еще в 1918 году.

Интерес к работе мозга растет

Основоположник космонавтики Константин Эдуардович Циолковский считал, что с точки зрения межпланетных сообщений, изучение человеческого мозга и психики важнее, чем развитие космических средств передвижения.

Наиболее полная методика воплощения желаний, которая совершенствовалась более 50 лет

Именно столько времени основатель метода, Хозе Сильва, посвятил исследованиям и совместной работе с передовыми учеными и лидерами в сфере личного роста

Он испытал свой метод более чем на 6 миллионах человек во всем мире, с должным вниманием к мельчайшим деталям эмоций намерения, желания, веры и других понятий, освоение которых ведет к безупречному воплощению

Хозе Сильвы на десятилетия опережал свое время, занимаясь управлением реальностью за долго до того, как это явление стало всемирно приемлемым.

Хозе Сильва скончался в 1999 году, так и не доработав в полной мере свои открытия в сфере воплощения и не поделившись ими с миром. Но со времени его кончины мы, члены его семьи и команда инструкторов метода Сильва, провели последние 12 лет, работая над его наследием.

Наша цель – использовать наши знания и опыт первопроходцев в области личного роста… и создать самую действенную методику воплощения желаний на планете.

Управление разумом по методу Сильва — основные принципы

В основе метода использование возможностей медитации для влияния на разум и развития его способностей. Учёные установили, что существует альфа-состояние мозга, наблюдается в период сна, отдыха и бэта-состояние, период бодрствования. Научившись сознательно переходить в альфа-состояние, можно переходить в состояние покоя, восстанавливать силы, душевное равновесие (пассивная медитация) и влиять на мышление (активная медитация).

Как научиться медитировать? Если человек никогда не применял способ медитации, понадобятся определённые упражнения, чтобы научиться переходить в нужное состояние. Состояние похоже на переходное от сна к пробуждению, часто в период перед просыпанием пребываем в альфа-состоянии, как сознательно в него перейти и вернуться к бодрствованию?

1. Хосе Сильва предлагает практиковаться утром, после пробуждения и умывания опять прилечь, на всякий случай стоит установить будильник на 15 минут, далее закрыть веки, направив взор вверх, и считать медленно от 100 до 1, для выхода использовать счёт от 1 до 5, настраиваясь на пробуждение. Для тренировки нужно семь недель — пару месяцев. Отсчёт постепенно нужно снижать — от 50 до 1, от 25, от 15, 10, от 5-ти до 1.
2. Научившись переходить в альфа-состояние на счёт от 5-ти, можно и в дневное время использовать медитацию, чтобы расслабиться, настроиться на нужные мысли, восстановить память. Упражнение делают аналогичным образом только в положении сидя, необходимо сидеть расслабившись, мысленно расслабляя части тела, потом направить взор вверх на 45 градусов, выше точки горизонта, далее закрыть веки и посчитать от 50 до 1. Для упражнения нужно лишь 15 минут в день.

Изначально медитация применяется для расслабления, отдыха, ухода от негативных мыслей. Однако, со временем, можно использовать визуализацию образов, программируя мышление, решать жизненные проблемы, достигать поставленных целей с лёгкостью.

Динамическая медитация и правила проведения

1. Научитесь мысленно представлять экран перед собой, на расстоянии 45 сантиметров, представляя реальные объекты сначала простые образы (фрукты, животные), в плоском изображении, далее — в объёмном.
2. Для перехода от реальной жизни к желаемой, программированию по методу Сильва, нужно соблюдать такие принципы:

• Всеми силами желать, чтобы событие свершилось. Оно должно быть важным, обладать глубоким смыслом;
• Искренне верить, что всё реально и может осуществиться, если сильно пожелать;
• Ожидать, что событие произойдёт, использование активности мозга;
• Использовать резервы сознания лишь для создания позитивных ситуаций, создание проблем не поддерживается и не получит реализацию в альфа-состоянии, природа против зла.

Управление разумом по методу Сильва предполагает следующую последовательность действий при решении текущих задач, проблем:

1. Представьте на внешнем экране реальную ситуацию, которая беспокоит во всех деталях, осознайте, что необходимо изменить, прочувствуйте в течении некоторого времени.
2. Сдвиньте воображаемую картину вправо и представьте на экране новую — желаемую, как должно быть при нужном исходе, как желаете изменить ситуацию, жизнь, проживите все эмоции радости.
3. Замените прошлую картину новой, сдвинув её вправо, настроив сознание на изменение ситуации в лучшую сторону.
4. На счёт до пяти выходим из состояния медитации и чувствуем уверенность, что вопрос скоро разрешится.

Таким образом, человек может представить, что бросает курить или снижает вес, подобные упражнения помогают создать внутренний образ, настрой, способствующий лёгкому решению жизненных ситуаций. Интересно, что на начальном этапе лучше представлять реальные события, и возможно ощущение совпадений, метод действует. Однако со временем даже маловероятные вещи начинают осуществляться.

Перед упражнением создатель метода советует вспомнить последний успешный опыт, как точку для опоры, уверенности в будущем результате.

Да, картины нужно сдвигать чётко слева направо, это связано с тем, что течение времени происходит мысленно в таком порядке и, сдвигая вправо, откладываем в памяти событие, как свершившийся факт, заменяя нежелательную картину.

Потрясающее доказательство существования эффекта плацебо

Один из примеров эффективности эффекта плацебо был продемонстрирован при лечении бородавок. В 1934-м году один врач провел исследование, основанное на двойном слепом методе, которое показало, что плацебо сработало практически так же эффективно, как сульфасферамин – лекарство, которое в то время использовалось для лечения бородавок.

Из пациентов, которым давали данное лекарство, выздоровело 53%. А в группе пациентов, которым давали фальшивое лекарство – обычную дистиллированную воду, но говорили, что это суперэффективный препарат против бородавок, исцелились 48% больных.

К сожалению, обратное тоже верно: если вы верите, что что-либо вредно для вас, то, вероятно, так и будет на самом деле. Например, одно исследование показало, что у 19 из 40 испытуемых наблюдались симптомы астмы после вдыхания физраствора, который, по их мнению, был аллергенным.

С методом Сильва вы научитесь получать доступ к своему подсознанию, и настраивать свое мышление по принципу Ж-У-О, и начнете более эффективно использовать свои природные способности к исцелению.

Научное обоснование программы

Хозе Сильва и Др. Хан из Фонда Исследований Разума

У нас ушло более 50 лет на исследования, эксперименты и сотрудничество с ведущими учеными, исследователями и ведущими учителями личностного роста.

Первым ученым, который исследовал и научно доказал эффективность метода Сильва, был Др. Дж. Уилфред Хан из Фонда Исследований Разума в Калифорнии. С тех пор различные исследовательские институты, университеты и независимые ученые начали изучать и подтверждать результаты наших исследований. В их число входят такие заведения, как:

• Университет Дьюка, Северная Каролина
• Университет Тринити, Техас
• Университет штата Техас, Техас
• Баптистский университет Уэйланда, Техас
• Научный парк С.В. Поста университета Лонг Айленд, Нью Йорк
• Колледж Канисиуса, Нью Йорк

На протяжении многих лет мы продолжали дорабатывать процесс доступа к скрытому потенциалу человеческого разума и заодно кардинально менять жизни наших выпускников.

Мы достигаем этого при помощи оптимальной программы обучения, которая включает в себя «Упражнение для внутреннего равновесия», управляемую медитацию, техники визуализации, приемы для усиления интуиции и упражнения на тета уровне работы мозга, которые помогают нашим ученикам достигать еще более глубоких уровней сознания, чем уровень альфа.

В 2010 году, Марк Роберт Уолдман, всемирноизвестный ученый невролог и автор бестселлера «Как бог изменил ваш мозг» сказал следующее:

«Основываясь на новейших открытиях Гарвардского Университета в области генетики, изучающих эффект релаксации, сознательного дыхания и мышления позитивными образами, я уверен, что многие из методов, преподаваемых Сильва Интернашенал, способны стимулировать мозг на уменьшение физического и психологического стресса и повышение иммунитета.»

А вы живете на «АЛЬФА уровне»?

Участники семинара «Сильва Интенсив» в Казахстане (2013) не могут скрыть своего восторга

Новейшие исследования человеческого мозга и разума показали, что ключ ко всему, чего мы желаем в жизни, будь то материальный достаток, успешная карьера, крепкое здоровье, безмятежное счастье или мудрость и просветление, может крыться в достижении определенного состояния разума.

Ученые называют это состояние разума альфа и тета уровнями сознания.

Мы достигаем этих уровней сознания во время сна. Вопрос в том… как научиться достигать этих уровней работы мозга, оставаясь при этом в полном сознании? Но что намного важнее – как использовать это состояние разума на практике, чтобы преодолевать преграды, избавляться от нежелательных привычек и негативного мышления и обогатить важные аспекты вашей жизни?

В 1966 году, простой радиоинженер из Техаса нашел ответ на этот вопрос.

Хозе Сильва начал свой путь обычным радиоинженером в городе Ларедо, в штате Техас, а затем, он стал учителем электротехники в американских войсках связи.

Кроме того Хозе Сильва страстно увлекался гипнозом и исследованиями работы человеческого разума. Днем он работал радиоинженером, а по вечерам он изучал работы таких светил как Фрейд, Юнг и Адлер.

Поворотным моментом в истории Хозе стал простой вопрос, который послужил началом его ошеломляющих исследований.

По роду своей деятельности, Хозе знал, что если уменьшить сопротивление в электрической цепи, то сила тока увеличится (это же закон Ома из школьной программы). Исходя из этой закономерности, Хозе задался вопросом…

«Что случится, если уменьшить сопротивление в человеческом мозге?»

Поможет ли это повысить способность человека к восприятию информации? А может быть это откроет доступ к ранее недоступной информации, к творческому вдохновению и интуиции?

Озадачившись этим вопросом, Хозе Сильва начал проводить эксперименты сперва над своими детьми. Научив их работать на Альфа и Тета уровнях сознания, достигаемых посредством медитации или во время легкого сна, дети Хозе стали намного лучше учиться в школе и даже проявлять признаки обостренной интуиции.

Уровень	Частота колебаний(циклов в секунду)	С чем связано…
Бета	14-21 Гц и выше	Бодрствование. 5 физических чувств. Восприятие пространства и времени.
Альфа	7-14 Гц и выше	Легкий сон, медитация, интуиция. Временных и пространственных ограничений нет.
Тета	4-7 Гц и выше	Более глубокий сон, медитация. Интуиция и экстрасенсорика.
Дельта	0-4 Гц и выше	Глубокий сон. На этом уровне вы в бессознательном состоянии.

В последующие годы, Хозе Сильва стал проводить эксперименты над другими людьми в своем городе. Он обнаружил, что научившись осознанно погружаться на Альфа и Тета уровни сознания, используя специальные техники медитации, его ученики получали возможность, находясь в полном сознании, перепрограммировать свой разум.

На тренинге «Сильва 360°» в Москве (2011) были представители из 7 стран, среди которых Россия, Украина, Эстония, Казахстан и другие

Почему это важно? Представляете себе, что вы можете перепрограммировать свое сознание самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных гипнотерапевтов. А может вы хотели бы избавляться от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм, развить интеллект, изменить свое отношение к деньгам и разбудить здоровое состояние вашего сознания

Все это станет возможным.

Открытия Хозе Сильвы перевернули научное представление о работе человеческого мозга. Выпускники его курсов отмечали ряд позитивных изменений – от полного избавления от стресса до усиления творческого потенциала и интуиции, и даже способности ускорять физическое и эмоциональное исцеление.

Другими словами, люди, практикующие метод Сильва, способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью, материальным благополучием и здоровьем.

Мир открыл для себя метод Сильва.

Нью Йорк Таймс апрель 16, 1972

Открытие Хозе Сильвы, которое он назвал «Методом Сильва», легло в основу многих программ личностного роста в США. Об этом методе писали в журналах и газетах, включая такие серьезные издания как Нью Йорк Таймс и Вашингтон Пост. Первая книга Хозе Сильвы, «Управление разумом по методу Сильва», вышедшая в 1977 году, стала международным бестселлером и в последующие годы ее было продано более 6 миллионов экземпляров.

Многие светила в области личностного роста с восторгом отзываются о методе Сильва. Например, автор серии книг «Бальзам для души», Джек Кэнфилд, считает, что этот метод положил начало учению о развитии человеческого потенциала, и является «одним из самых основательных подходов к развитию человеческого потенциала», которые он когда-либо встречал.

Осознаете вы это или нет, но Архитектор Реальности живет и в ВАС

В методе Сильва мы считаем, что каждый человек рождается Архитектором Реальности, и все, что вам нужно сделать – это пробудить в себе эту способность.

Как? При помощи научного метода, который помогает настроить сознание и подсознание на частоту воплощения.

Наш метод совершенствовался на протяжении 50 лет. Он убирает из этой метафизической науки все неясности и работу наугад, вместо этого указывая абсолютно четкие шаги для воплощения самых сокровенных желаний снова и снова.

Представьте, что вы можете воплощать…

Совпадения и удачные стечения обстоятельств, как, например, случайная встреча со старым другом в ресторане или неожиданное письмо от компании, в которой вы давно хотели работать;

Творческие решения и ответы на проблемы на работе, дома или в отношениях, даже если ваше сознание зашло в тупик;

Прибыльные бизнес-идеи или финансовые вложения, которых вы иначе не обнаружили бы;

Любящую вторую половинку, которая пробуждает в вас все лучшее, или более глубокую связь с уже существующим спутником жизни;

Лучшее физическое, эмоциональное и духовное состояние просто благодаря тому, что вы без усилий будете тянуться к полноценной пище, позитивным людям и здоровому образу жизни;

Способность, как магнит, притягивать деньги и всегда поддерживать позитивную установку на богатство и склонность к решениям и людям, которые ведут к изобилию;

Ясное понимание своего уникального предназначения, благодаря которому вы будете точно знать, как добиваться кардинальных позитивных изменений в своей жизни, в своем cообществе и в мире.

C какими проблемами пришли участники?

На семинар «Сильва 360°» приехали люди разных профессий, возраста и происхождения. Многие уже практиковали метод Сильва не первый год. Но перед каждым из них стоял какой-то барьер, чтобы получать от жизни еще больше счастья и успеха, например:

Виктория проработала 8 лет в налоговой инспекции. Она чувствовала, что застряла в работе и не получала никакого удовольствия от жизни.

Маркиза приехала на семинар со своей подругой. Она переживала одиночество и грусть, поскольку вся ее семья разъехалась. И она потеряла вкус к жизни.

Ольга чувствовала себя беспомощной по отношению к болезням своих родителей и хотела найти способ излечить их.

Жизнь Михаила проходила в напряжении из-за стресса на работе. И ему не всегда хватало времени на семью.

Управление разумом – это процесс создания мира при помощи своего воображения.

Что такое управление разумом?

Каждый из нас осведомлен, насколько мы используем данный при рождении потенциал. По результатам различных исследований в течение жизни мы задействуем 3-10% ресурсов мозга. Еще один забавный факт: в среднем 50-60 тысяч различных мыслей приходят в нашу голову в течение дня.
К сожалению, наши родители, школа и университет не владеют методами раскрытия неиспользованного потенциала разума человека.
В тоже время телевиденье и политтехнологи умело манипулируют нашими мыслями, эмоциями и образами о себе и окружающем мире.

Зачем нужно управлять разумом?

Управлением разумом – противоположность манипуляции сознания. Манипуляцию сознанием – это способность вызывать определенные ассоциации, программировать мнение, убеждения и вызывать психические состояния, при чем ведущим в этом процессе выступает кто-то другой.
Управление разумом в свою очередь прежде всего подразумевает способность полностью концентрироваться и контролировать собственные мысли, чувства, эмоции, реакцию и отношение на те или иные события, которые мы привлекаем в свою жизнь.

Управляя своими мыслями и разумом ты учишься управлять своим сознанием и соответсвенно своей жизнью. Образ мышления – это результат сформированной в детстве привычки. Современный человек не осознает и не использует безграничный потенциал разума. При чем даже гении человечества сумели реализовать меньше одного процента данных при рождении умственных способностей. Фактически мудрецы востока практикуют всевозможные упражнения для развития способностей разума. Результаты тренировок позволяют обрести полный контроль над организмом, и с человеком происходят чудеса. Например, натренированный человек в состоянии регулировать – ускорять или замедлять – сердцебиение. Невероятный эффект регулярной тренировки – возможность отказаться от потребления еды в течение недели.

Принципы управления разумом

Залог успеха управления разумом – дисциплина, мужество и сила воли.

На первый взгляд тебе может показаться невозможным овладеть искусством управления разумом. Будь уверен управление разумом – это такой же навык, как и умение писать, читать или плавать. Ведь законы природы одинаковы для всех. Каждый способен увеличивать силу воли, запуская тот же механизм, что и во время тренировки тела в спортзале. По истине слабая и сильная личность обладает способностью быть дисциплинированной и методичной.

Cледующий необходимый компонент – мужество. Быть мужественным может каждый – мужчина и женщина, ребенок и взрослый. Мужество помогает идти во всех делах до конца, быть терпеливым и настойчивым в достижении поставленной цели. Мужественный человек способен контролировать свои действия и мысли. Более мужественный человек может реализовать больше способностей. Мужественыный разум привлекает новые возможности в свою жизнь. Постоянная работа над совершенстованием себя и своих талантов приносит желаемое состояние счастья и саморелизации.

Сила воли позволит справится с ежедневным стрессом и беспокойством, улучшит общее состояние здоровья и откроет новые источники жизненной энергии. Самоконтроль представляет способность постоянно управлять разумом, контролируя поток мыслей и осознавая причины тех или иных эмоций. Человек способный контролировать разум и каждую из 50 тысяч мыслей может контролировать каждое событие в своей жизни. Каждый способен натренировать свой разум до того уровня совершенства, когда ты способен филтровать приходяшие мысли. Негативные и депрессивные мысли отвергать, положительные и полезные размышления необходимо усиливать.

Результатом такого ежеминутного упражнения, которое в течение 21 дня станет привычкой, в твоей жизни будет все больше положительных событий.