Особенности гиперфункции щитовидной железы

Консервативное лечение гипертиреоза

Лечение заболевания медикаментозным методом нужно для воздействия на секреторную активность щитовидной железы и для уменьшения выработки излишних тиреоидных гормонов. Для лечения применяют препараты тиреостатические (антитиреоидные): пропилтиоурацил или метимазол, именно они способствуют затруднению накопления йода, который необходим для секреции в щитовидной железе гормонов.

Основную роль занимает немедикаментозный метод, который направлен на лечение больного при гипертиреозе. К таким методам относятся водолечение и диетология

Больным гипертиреозом необходимо проходить санаторное лечение один раз в год, особенно нужно акцентировать внимание на лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Питание должно содержать необходимое количество жиров, белков и углеводов, а также минеральных солей и витаминов, под ограничение попадают продукты, которые оказывают возбуждающее воздействие на центральную нервную систему (шоколад, кофе, пряности, крепкий чай).

Диагностика

Диагностика гипертиреоза включает в себя устный опрос пациента, пальпацию шеи в области расположения щитовидной железы, а также:

1. Анализ венозной крови на ТТГ, Т4 и Т3. При гипертиреозе уровень тиреотропина снижен, а показатели тироксина и трийодтиронина, напротив, повышены.
2. УЗИ и КТ щитовидной железы. Они необходимы для определения размеров органа, оценки его структуры и выявления очагов воспалительных или опухолевых процессов.
3. Сцинтиграфию. Это аппаратная диагностическая процедура, позволяющая оценить активность разных зон щитовидной железы.
4. Биопсию. Забор тканей «щитовидки» проводится только при необходимости. Обычно таковой является обнаружение в ходе пальпации уплотнений и узлов в тканях эндокринного органа.
5. ЭКГ, которая необходима для оценки деятельности сердечнососудистой системы.

Крайне важно провести всестороннее и тщательное обследование, чтобы дифференцировать гипертиреоз от других патологий, которые тоже могут сопровождаться ранее рассмотренными симптомами

Лeчeниe гипeртирeoзa

мeдикaмeнтoзнaя тeрaпия &#8212- oдин из мeтoдoв лeчeния зaбoлeвaния

Кaк лeчить гипeртирeoз? Oснoвными мeтoдaми лeчeния гипeртирeoзa являются:

трaдициoннaя (мeдикaмeнтoзнaя) тeрaпия-xирургичeскoe вмeшaтeльствo-рaдиoйoднaя тeрaпия.

Oднaкo oднoзнaчнo oтвeтить нa вoпрoс, кaк вылeчить гипeртирeoз, пoпрoсту нeвoзмoжнo, вeдь нa выбoр спoсoбa лeчeния oкaзывaют влияниe мнoжeствo фaктoрoв: вoзрaст пaциeнтa, фoнoвoe зaбoлeвaниe, кoтoрoe вызвaлo гипeртирeoз, присутствиe aллeргии нa лeкaрствa, сoпутствующиe зaбoлeвaния и др.

Трaдициoннoe лeчeниe гипeртирeoзa призвaнo пoдaвить сeкрeтoрную aктивнoсть щитoвиднoй жeлeзы и понизить вырaбoтку тирeoидныx гoрмoнoв. Для этoгo примeняются aнтитирeoидныe прeпaрaты, кoтoрыe спoсoбны зaтруднить нaкoплeниe йoдa в oргaнизмe. Вaжную рoль в лeчeнии игрaют диeтa при гипeртирeoзe, вoдoлeчeниe. Рaциoн дoлжeн сoдeржaть бeлки, жиры и углeвoды в нoрмaльнoм кoличeствe, oгрaничивaть прoдукты, кoтoрыe спoсoбны вoзбуждaть нeрвную систeму (кoфe, чaй, шoкoлaд, прянoсти), oчeнь вaжны витaмины при гипeртирeoзe и минeрaльныe сoли. Тaкжe пaциeнтaм рeкoмeндуют прoйти курс сaнaтoрнoгo лeчeния.

Чтo кaсaeтся oпeрaтивнoгo вмeшaтeльствa, тo здeсь снaчaлa нeoбxoдимo oгoвoрить с пaциeнтoм aльтeрнaтивныe спoсoбы тeрaпии, a уж тoгдa oбсуждaть вoзмoжнoсть oпeрaции. Дaнный мeтoд пoдрaзумeвaeт сoбoй удaлeниe чaсти щитoвиднoй жeлeзы при oдинoчнoм узлe либо рaзрaстaнии oтдeльнoй oблaсти жeлeзы. Кaк прaвилo, пoслe oпeрaции oстaвшaяся чaсть жeлeзы выпoлняeт свoи функции нoрмaльнo. Вслeдствиe удaлeния бoльшeй чaсти oргaнa, впoлнe мoжeт рaзвиться гипoтирeoз, и в этoм случae чeлoвeку нужнo будeт испoльзoвaть зaмeститeльную тeрaпию дo кoнцa жизни.

Рaдиoaктивнaя йoдoтeрaпия прeдстaвляeт сoбoй вид лeчeния, при кoтoрoм пaциeнт принимaeт кaпсулу либо вoдный рaствoр рaдиoaктивнoгo йoдa. При пoпaдaнии в крoвь рaдиoaктивный йoд, прoникaя в щитoвидную жeлeзу, рaзрушaeт ee клeтки нa прoтяжeнии нeскoлькиx нeдeль, вслeдствиe чeгo рaзмeры жeлeзы знaчитeльнo умeньшaются, урoвeнь тирeoидныx гoрмoнoв в крoви снижaeтся. Этoт вид тeрaпии испoльзуeтся oднoврeмeннo с трaдициoнным (мeдикaмeнтoзным) лeчeниeм. Стoит зaмeтить, чтo пoлнoe выздoрoвлeниe нe нaступaeт, успeшным исxoдoм принятo считaть мeнee вырaжeнную фoрму этoгo зaбoлeвaния.

Лечение гипертиреоза

Чтобы восстановить нормальную функцию гормонов щитовидной железы у людей с гипертиреозом, необходимо обеспечить им душевное спокойствие, устранить все источники конфликтов и эмоций, создать благоприятные условия окружающей среды. 

Медикаментозное лечение включает фармакологические препараты, блокирующие или подавляющие чрезмерное производство гормонов, обусловливающих набор клинических симптомов. Тип медикаментозного лечения гипертиреоза, доза препарата и продолжительность применения определяются и меняются эндокринологом каждый раз после обследования и получения новых результатов анализов. 

В некоторых случаях используется изотопное или хирургическое лечение.

Лечение гипертиреоза зависит от: 

• причины;
• возраста больного;
• степени тяжести;
• наличия других заболеваний. 

Врач подбирает и назначает:

Препараты: бета-блокаторы и тиреостатики, уменьшающие секрецию гормонов. В эту группу препаратов включены тиамазол и пропилтиоурацил. Эти препараты отвечают за ингибирование выработки гормонов щитовидной железы, и их действие проявляется примерно через 2-4 недели использования. Тиростаты облегчают симптомы: дрожание рук или учащенное сердцебиение. Доза препарата определяется врачом индивидуально. Использование тиреостатиков может привести к побочным эффектам в виде: боли в суставах или зуда кожи. В этих случаях следует изменить дозировку или (в некоторых случаях) прекратить прием. Опасное осложнение — агранулоцитоз — уменьшение количества нейтрофилов (тип лейкоцитов) в сыворотке крови из-за обратимого токсического повреждения костного мозга, которое исчезает только после отмены препарата, но требует тщательного медицинского наблюдения. Во время этого осложнения организм теряет устойчивость к инфекции

Внимание! Если у вас повышенная температура, боль в горле или общая слабость, немедленно обратитесь в клинику, чтобы проверить морфологию мазка.

Введение радиоактивного йода. Пероральное лечение радиоактивным йодом вызывает медленное и необратимое разрушение клеток щитовидной железы, которые захватывают сывороточный йод

Для получения результата требуется несколько месяцев лечения. Радиоактивный йод нельзя давать беременным или кормящим грудью женщинам. В течение как минимум полугода после окончания лечения нельзя планировать беременность.

Оперативное лечение. В некоторых случаях нужна операция тиреоидэктомия (струмэктомия, тиреоидэктомия). Показания к операции: рак щитовидной железы, большой зоб, угнетающий щитовидную железу. У этой операции возможны некоторые осложнения: паралич голосовых связок (одной или обе), необратимый гипопаратиреоз.

Врач назначает лекарство

Какие продукты можно есть при гипертиреозе

Следующие продукты могут быть полезны для людей с избыточной активностью щитовидной железы:

Продукты с низким содержанием йода

Если вы планируете получать радиоактивный йод для лечения гипертиреоза, ваш врач может попросить вас придерживаться диеты с низким содержанием йода.

Вот продукты и напитки с низким содержанием йода:

• не йодированная соль
• яичные белки
• свежие или замороженные овощи
• чай и черный кофе
• травы и специи
• растительные масла
• сахар, варенье, желе и мёд
• несоленые орехи и ореховые пасты
• сладкие газированные напитки и лимонад
• пиво и вино
• умеренные порции говядины, курицы, индейки, телятины и баранины
• фрукты и фруктовые соки

Крестоцветные овощи

Некоторые овощи семейства крестоцветных содержат соединения, которые снижают выработку гормонов щитовидной железы и могут снижать поглощение йода щитовидной железой. Оба эффекта могут быть полезны для человека с гипертиреозом ().

Тем не менее любой с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) должен избегать употребления большого количества этих продуктов.

К крестоцветным овощам относятся:

• брюссельская капуста и капуста
• капуста листовая, зелень горчицы, турнепс и ботва турнепса
• кудрявая капуста и рукола
• редис и брюква
• бок-чой
• цветная капуста
• брокколи

Продукты, содержащие селен

Селен является микроэлементом, который необходим организму для метаболизма гормонов щитовидной железы. Исследования показывают, что селен может помочь улучшить некоторые симптомы аутоиммунного заболевания щитовидной железы ().

Среди людей, принимающих подавляющие активность щитовидной железы препараты, те, кто принимает добавки селена, могут достичь нормального уровня выработки гормонов щитовидной железы быстрее, чем те, кто этого не делает.

Вот список продуктов с высоким уровнем содержания селена ():

• бразильский орех
• тунец
• палтус
• креветки
• ветчина
• обогащенные макароны и злаки
• говядина
• индейка
• курица
• рис
• яйца
• творог
• запеченная фасоль
• овсяная каша
• шпинат

Продукты, содержащие железо

Железо является питательным веществом, которое важно для нормальных процессов в организме, включая здоровье щитовидной железы. Железо помогает эритроцитам переносить кислород к другим клеткам организма

Исследователи связывают низкий уровень железа с гипертиреозом ().

Вы можете поддерживать достаточное потребление железа, включив эти продукты в свой рацион ():

• обогащенные злаки
• изюм
• устрицы и рыба
• белая фасоль, красная фасоль и черная фасоль
• черный шоколад
• говядина, курица, индейка и свинина
• чечевица
• шпинат
• тофу
• сардины
• нут

Продукты, содержащие кальций и витамин D

Существует связь между гипертиреозом и сниженной минеральной плотностью кости, что может привести к остеопорозу ().

Кальций и витамин D являются питательными веществами, которые важны для здоровья костей.

К богатым кальцием продуктам относятся ():

• молоко
• сыр
• йогурт
• мороженое
• консервированный лосось
• сардины
• брокколи
• обогащенный апельсиновый сок
• кудрявая капуста
• бок-чой
• соевое молоко и тофу

Многие люди с гипертиреозом имеют дефицит витамина D. Основным источником витамина D является воздействие солнечного света на кожные покровы, в результате чего организм человека производит этот витамин самостоятельно. Однако из-за опасений, связанных с воздействием солнца и повышенным риском развития рака кожи, многие люди активно ограничивают свое время на солнце или используют солнцезащитный крем.

Не многие продукты являются хорошими источниками витамина D, но следующие продукты содержат некоторое количество этого витамина:

• жирные сорта рыбы (скумбрия, сельдь, лосось и пр.)
• молоко и некоторые обогащенные молочные продукты (проверяйте этикетки)
• обогащенное соевое молоко
• обогащенные злаки
• грибы

Специи

Исследования связывают определенные специи, в том числе куркуму и зеленый перец чили, со сниженной частотой заболеваний щитовидной железы, включая гипертиреоз ().

Куркума также обладает противовоспалительными свойствами.

Чтобы улучшить вкус своей пищи и свое здоровье вы можете использовать различные специи, такие как куркума.

Лечение гипертиреоза — препараты и средства

В лечении гипертиреоза у женщин и у мужчин применяют следующие способы лекарственного и нелекарственного воздействия на щитовидную железу:

1. Средства, обладающие тиреостатическим действием (тиреостатики);
2. Препараты, содержащие йод;
3. Оперативное вмешательство.

Лечение гипертиреоза щитовидной железы в каждом случае производится по строгим показаниям, которые определяются уровнем гормональной агрессии, этиологией, наличием сопутствующих заболеваний, возрастом пациента и прогнозом.

О тиреостатиках

Ярким представителем этой группы является мерказолил. Он просто блокирует производство гормонов, и начинать можно его принимать в том случае, если впервые выявили, например, небольшой тиреотоксикоз. При тяжелом тиреотоксикозе его не применяют. Лечение продолжают около двух лет, и иногда мерказолил так хорошо блокирует синтез гормонов, что иногда требуется назначение заместительной терапии этими же гормонами.

Обычно «на мерказолиле» в течение 3 недель полностью нормализуется самочувствие, и исчезают все симптомы. Контролируют показатели красной крови, а критерием улучшения является снижение частоты пульса и повышение массы тела.

Наиболее неприятное осложнение на фоне приема мерказолила – это развитие агранулоцитоза и лейкопении, с возникновением агранулоцитарной ангины.

Препараты йода + радиоактивный йод

Йод при гипертиреозе может применяться как в легкой форме заболевания, а в том случае, если нет эффекта, «переводят» на мерказолил. Иногда показано и совместное с мерказолилом применение, например, при тяжелом тиреотоксикозе, перед проведением оперативного вмешательства.

В некоторых случаях применяют и радиоактивный йод: у пожилых пациентов, которым показана операция, но по сумме относительных противопоказаний, и наличию сопутствующей патологии они ее просто не перенесут. Действие радиоактивного йода, конечно, не очень «красивое»: он снижает функцию железы через частичное разрушение ее ткани. Главное в такой терапии – «не переборщить», и грамотно подобрать дозу.

Оперативное лечение

Как всегда, операция показана при тяжелом тиреотоксикозе, резком увеличении железы и неэффективности от приема препаратов. Тем не менее, проводить резекцию (например, субтотальную) можно только на фоне компенсированного эутиреоза, поэтому подготовка к операции чрезвычайно важна.

О БАДах

Лечение гипертиреоза и нарушений функции щитовидной железы пищевыми добавками — совершенно бесперспективное дело, которое только потратит ваше время и опустошит карман. Так, Рунет пестрит запросами, типа: «лечение гипертиреоза Эндонормом».

При этом вторая половина пациентов ищет, как с помощью чудодейственного «Эндонорма» вылечить гипертиреоз, то есть полностью противоположное состояние. Кто будет в прибыли – выводы делайте сами.

Осложнения гипертиреоза, последствия

Если не обращать внимания на нелеченный гипертиреоз, то может совершенно внезапно возникнуть тиреотоксический криз. Это тяжелое осложнение, которое представляет собой максимальное ускорение всех жизненных процессов, при котором организм просто не выдерживает.

Обычно криз развивается в теплое время года, а спровоцировать его могут любые стрессовые факторы, например, травма, инфекция, укус клеща. В некоторых случаях даже простой грубый осмотр, и пальпация щитовидной железы может вызвать криз.

Клиника криза

Все симптомы заболевания резко усиливаются, достигая своего максимального ожесточения. Возбуждение пациентов очень сильное, появляется страх смерти, возникает гипертермия: температура поднимается до 40 и выше. Появляется тошнота и рвота, и на этом фоне возникает желтуха, присоединяются разлитые боли в животе. Появляется резкая гиперемия лица и кожных покровов, которая переходит в багрово-синюшный оттенок.

Возникает резчайшая тахикардия, достигающая 200 ударов в минуту. На этом фоне появляется глубокое и частое дыхание. В норме у человека от избытка кислорода закружилась бы голова, но при кризе он весь «сгорает», повышая температуру.

Сердце не выдерживает, и развиваются различные виды аритмий, которые часто заканчиваются летальным исходом. При прогрессировании приступов все резервы подходят к концу, наступает снижение артериального давления, сопор, заторможенность. Резко падает количество выделяемой мочи, вплоть до полной анурии.

Это грозные предвестники тиреотоксической комы, которая даже при полноценном и правильном лечении имеет высокую летальность.

Причины гипертиреоза щитовидной железы

Причинами гипертиреоза могут быть:

• Аутоиммунный процесс: базедова болезнь > 50%, самая частая причина, болеют преимущественно женщины в возрасте от 20 до 50 лет; патофизиологической основой является стимуляция ТТГ-рецепторов со стороны антител
• Монофокальная или мультифокальная автономия (при аденоме щитовидной железы)
• Воспаление щитовидной железы: тиреоидит Хашимото, тиреоидит де Кервена
• Препараты: йодсодержащие контрастные средства, амиодарон («индуцированный амиодароном гипертиреоз типа I и II»), замещение гормонов щитовидной железы
• Редко ТТГ-продуцирующая аденома гипофиза.

Причинами тиреотоксического криза могут быть:

• Поступление йода/йодсодержащих препаратов (например, амиодарона, рентгеноконтрастного средства)
• Отмена тиреостатиков
• Операции.

Причиной гипертиреоза может быть усиление синтеза и секреции гормонов тироксина (Т₄) и трийодтиронина (Т₃) щитовидной железой, вызванное присутствующими в крови ее стимуляторами или связанное с ее аутоиммунной гиперфункцией. Повышенное выделение тиреоидных гормонов может происходить и без усиления их синтеза. Причиной этого обычно бывают деструктивные процессы в щитовидной железе при тиреоидитах разного типа. Гипертиреоз может быть также одним из компонентов различных клинических синдромов.

К наиболее частым причинам гипертиреоза относятся:

• болезнь Грейвса; а тиреоидит; я многоузловой зоб;
• одиночный автономный гиперфункционирующий («горячий») узел.

Болезнь Грейвса, самая главная причина гипертиреоза, помимо самого гипертиреоза характеризуется наличием одного или нескольких следующих признаков:

• зоб;
• экзофтальм;
• инфильтративная дермопатия.

Болезнь Грейвса вызывается аутоантителами. Эти аутоантитела являются стимулирующими, т.е. хронически усиливают синтез и секрецию Т₄ и Т₃. Болезнь Грейвса иногда сопровождается другой аутоиммунной патологией, включая сахарный диабет 1 типа, витилиго, преждевременную седину, пернициозную анемию. Патогенез инфильтративной офтальмопатии (вызывающей экзофтальм) изучен недостаточно, но может включать взаимодействие аутоантител с рецепторами ТТГ на орбитальных фибробластах и жировых клетках. В результате усиливается выделение провоспалительных цитокинов, развивается воспаление и накапливаются гликозаминогликаны. Офтальмопатия может проявляться до начала гипертиреоза или возникать через длительное время после его развития и часто усиливается или ослабевает независимо от клинического течения гипотиреоза.

При пузырном заносе, хориокарциноме и рвоте беременных в сыворотку попадает большое количество ХГЧ, являющегося слабым стимулятором щитовидной железы. Уровень ХГЧ наиболее высок в 1 триместре беременности, и в эти сроки иногда наблюдается некоторое повышение концентрации свободного Т₄ в сыворотке с соответствующим снижением содержания ТТГ. Гипертиреоз при пузырном заносе, хориокарциноме и рвоте беременных — явление временное.

Лекарственно-индуцированный гипертиреоз может быть следствием применения амиодарона или интерферона-альфа, которые вызывают тиреоидит с гипертиреозом и другими нарушениями функции щитовидной железы. Хотя литий чаще вызывает гипотиреоз, но в редких случаях может быть причиной и гипертиреоза. Пациенты, пользующиеся этими средствами, требуют пристального наблюдения.

Искусственный тиреотоксикоз возникает при сознательном или случайном приеме больших доз тиреоидных гормонов.

Гипертиреоз при избыточном потреблении йода чаще всего развивается на фоне предсуществующего нетоксического узлового зоба при использовании содержащих йод препаратов или при проведении лучевых исследований с йодсодержащими контрастными веществами. Причина может заключаться в том, что избыток йода служит субстратом для продукции гормонов функционально автономными (т.е. нерегулируемыми ТТГ) участками щитовидной железы.

В тех случаях, когда яичниковые тератомы содержат достаточные количества тиреоидной ткани, развивается струма яичника, обусловливающая истинный гипертиреоз. В этих случаях очаг накопления радиоактивного йода локализуется в тазовой полости, а его захват щитовидной железой резко снижен.

Оперативное лечение

Проводя хирургическое вмешательство, учитывают следующие факторы:

• возраст пациента;
• длительность приема антитиреоидных лекарств.

Оперативное лечение рекомендуют в случае развития следующей патологии:

• дисфагия (расстройства глотания);
• компрессия трахеи;
• злокачественная опухоль;
• при подозрении на рак;
• сдавление соседних органов.

Оперативное лечение рекомендуют в случае развития серьезной патологии щитовидной железы, угрожающей жизни и здоровью пациента.

Удаление щитовидной железы лазером выполняют при наличии узлов, размер которых не превышает 4 см. Операция приносит небольшой дискомфорт больному, проводится под общим наркозом. Анестезия является фактором риска, а вмешательство опасно для пациентов, страдающих сердечной недостаточностью и бронхиальной астмой. Хирургическая операция, выполненная в третьем триместре беременности, может вызвать преждевременное отхождение околоплодных вод.

Во время оперативного вмешательства возможны осложнения:

• поражение околощитовидных желез;
• нарушение регуляции уровня кальция в крови;
• индивидуальная непереносимость процедуры.

Симптомы тиреотоксикоза у мужчин и женщин

Симптомы гиперфункции щитовидной железы на ранних этапах патологического процесса практически не проявляются. Более того, у мужчин и женщин они могут быть разными. Но есть общие признаки, по которым можно заподозрить наличие данного отклонения.

Так, к основным признакам гипертиреоза относят:

• нервозность;
• раздражение;
• проблемы со сном;
• тремор верхних конечностей;
• повышенную физическую и умственную возбудимость;
• ухудшение памяти;
• расстройства внимания;
• снижение остроты зрения;
• ограничения подвижности глазных яблок и их выпячивание;
• резкое похудение;
• двоение и рези в глазах;
• расстройства в процессе пищеварения;
• проблемы с мочеиспусканием;
• гипергидроз;
• сильную жажду;
• мышечную слабость;
• одышку;
• ломкость ногтей;
• выпадение и истончение волос;
• ухудшение состояния кожи.

Симптомы гипертиреоза щитовидной железы могут появляться поочередно, либо же периодически. Однако на позднем этапе патологического процесса, когда наступает тиреотоксикоз, они станут постоянными, поэтому не стоит запускать ситуацию. Если возникло, хотя бы, несколько признаков из вышеприведенного списка, обратиться за медицинской помощью нужно обязательно!

Клинические проявления у женщин

Симптомы гипертиреоза у женщин, как и у мужчин, проявляются не только вышеперечисленными недомоганиями. Тиреотоксикоз приводит к нарушению функционирования половой сферы.

Так, при повышенной концентрации гормонов Т3 и Т4 у пациенток часто возникают сбои в менструальном цикле. Более того, признаки гипертиреоза у женщин могут проявиться задержкой месячных, вплоть до развития аменореи. Если подобное нарушение наблюдается на постоянной основе, не стоит терять время на попытки самостоятельно исправить ситуацию. Зачастую подобное отклонение требует проведения фармакотерапии наряду с соблюдением диеты.

К другим симптомам гипертиреоза у женщин можно отнести:

• снижение полового влечения;
• гиперчувствительность сосков;
• развитие вторичного бесплодия.

Все эти нарушения весьма неприятны, поэтому гипертиреоз нужно обязательно лечить!

Проявления у мужчин

Симптомы гипертиреоза у мужчин выражаются посредством:

• снижения потенции;
• набухания молочных желез;
• потери полового влечения.

Гипертиреоз у мужчин тоже может привести к бесплодию, поэтому шутить с данным состоянием не следует.

Лечение гипертиреоза без лекарств

Избегайте употребления глютен-содержащих продуктов при гипертиреозе.

К счастью, мы все лучше начинаем понимать это патологическое состояние и уже разработаны способы профилактики и лечения гипертиреоза с применением природных средств, направленные на восстановление нарушенного равновесия в организме.

Наиболее распространенные пищевые аллергены, которых стоит избегать при гипертиреозе – это содержащие клейковину (глютен) злаки, такие как пшеница, ячмень, рожь, овес, камут и полба. Соевые продукты, различные орехи, яйца и тяжелые белки зачастую не очень хорошо переносятся организмом. Что касается обработанных и фабричных продуктов, то их необходимо избегать любой ценой. К другим распространенным аллергенам можно отнести такие овощи, как баклажаны, помидоры и лук. Любому человеку с аутоиммунными реакциями или чрезмерным воспалением следует сдать анализы на пищевую аллергию или попробовать отказаться от вышеперечисленных продуктов в качестве эксперимента, чтобы посмотреть не улучшится ли состояние.

Противовоспалительная диета и образ жизни играют решающую роль в лечении гипертиреоза, вплоть до полного восстановления организма. Противовоспалительные продукты питания помогают модулировать иммунную систему, чтобы не было чрезмерного воспаления при ее стимуляции. Для эффективного устранения воспаления, необходимо полностью исключить из рациона фабричную пищу, сахар и пищевые аллергены, о чем говорилось выше. Длинноцепочечные жирные кислоты Омега-3, ЭПК и ДГК оказывают мощное противовоспалительное действие, восстанавливая естественный баланс в липидной стенке клеточной мембраны.

К другим продуктам, обладающим великолепными противовоспалительными свойствами можно отнести кокосовые продукты, ягоды и неденатурированный сывороточный протеин, получаемый из мяса коров и коз выкормленных естественными для них кормами (травой). Этот источник белка также богат L-глутамином и глутатионом, которые необходимы для восстановления кишечника и устранения воспаления в организме. Стоит также почаще добавлять в пищу такие противовоспалительные травы, как куркума, имбирь, корица, розмарин и орегано.

Некоторые продукты, такие как овощи семейства крестоцветных, к которым относятся брокколи, капуста и кудрявая капуста в сыром виде, помимо всего прочего содержат гойтрогены. Эти вещества блокируют выработку гормонов щитовидной железы и тем самым помогают замедлить ее работу. Поэтому, людям страдающим гипертиреозом, употребление в пищу сырых овощей семейства крестоцветных может принести ощутимую пользу.

Витамина D хронически не хватает в организме у многих людей. Витамин D помогает координировать иммунный ответ, что позволяет организму правильно распознавать инородные и собственные белки. Это уменьшает воспаление и аутоиммунные реакции. Оптимальное содержание витамина D3 (25-гидроксихолекальциферола) в организме находится в диапазоне 60 — 100 нг/мл, что гораздо выше рекомендованных в медицине норм в 32 нг/мл. Постарайтесь держать уровень витамина D в вашем организме 60 нг/мл или выше. Проводите хотя бы 20 — 30 минут в день на солнце или принимайте дополнительно пищевые добавки, из которых вы сможете получить 10,000 — 50,000 МЕ витамина D3 до тех пор, пока вы не достигнете необходимого уровня.

Есть также другие факторы, которые также крайне негативно сказываются на иммунной системе и щитовидной железе. К ним можно отнести находящиеся в окружающей среде токсины и тяжелые металлы, пестициды, гербициды, синтетические средства личной гигиены, средства бытовой химии, загрязненная водопроводная вода, кастрюли и сковороды с тефлоновым покрытием и пр.