Диета и медикаменты для лечения изжоги во время беременности

Народные методы

Некоторые народные средства, используемые при изжоге, ничем не уступают синтетическим препаратам. К тому же в их состав входят исключительно натуральные компоненты, что делает их безопасными для женщин в период беременности.

Лечение народными средствами

Рассмотрим самые распространенные рецепты:

• отвар вереска. Залейте 500 мл кипятка 1 ст. л. измельченного растения и настаивайте 30-40 минут. Процедите готовое средство через марлю и принимайте перед каждым приемом пищи по 10 мл;

• настой золототысячника. Залейте 200 мл кипятка 1 ч. л. лекарственного растения и настаивайте 2 часа. Затем процедите настой через несколько слоев марли и принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. Хранить лекарство нужно в холодильнике;

• порошок из корней аира. Измельчите несколько корней в блендере для получения порошкообразной субстанции. Если у вас нет блендера, то готовый порошок можно приобрести в аптеке. Принимайте по ½ ч. л. порошка перед каждым приемом пищи;

• семена фенхеля. Добавляйте немного семян в чай и пейте на протяжении дня. Рекомендуется выпивать не более 3 стаканов напитка в сутки;

• корень имбиря. Это уникальное растение, обладающее лечебными свойствами. Имбирь можно использовать для приготовления различных блюд, добавлять в чай или жевать в свежем виде;
• смешайте по ½ ч. л. меда, молока и мумие. Принимайте эту смесь ежедневно после каждого приема пищи. Уже через 7-10 дней симптомы изжоги пройдут, но прекращать пить лекарство нельзя. Длительность терапевтического курса должна составлять 3 недели. Это позволит предотвратить изжогу и другие проблемы с работой пищеварительной системы.

Еще несколько эффективных народных средств

Проявления изжоги в гестационный период

Изжога появляется вследствие заброса содержимого желудка в пищевод. Среда в нем – щелочная, тогда как в желудке – очень кислая. Разница кислотности чревата образованием ожогов и изъязвлений пищевода. Поврежденные клетки слизистых оболочек имеют свойство перерождаться, с образованием опухолей. С изжогой необходимо бороться не только из-за дискомфортных ощущений, но и из-за риска серьезных заболеваний на фоне рефлюкса.

Проявляется изжога по-разному. Некоторые беременные жалуются на чувство жжения в загрудинном пространстве, сочетанное с частой кислой отрыжкой. У некоторых присутствует жжение намного ниже – «под ложечкой». Также есть жалобы на ощущение боли в грудине. Сильный рефлюкс сопровождается высоким забросом содержимого желудка, тогда у беременной может возникнуть рвота. Этот признак – повод обратиться к гастроэнтерологу по 2-м причинам: у беременной не должно быть рвоты, вероятно обострение хронической патологии желудка.

У большинства будущих мам изжога возникает непосредственно после приема пищи. Распространено появление симптомов в вечернее время суток, когда беременная ложится спать. Сопутствовать им могут ощущения тошноты, вздутия, тяжести в желудке.

Меняем рацион

Лекарства и народные средства следует применять только после того, как оказалась бессильна корректировка питания

Для начала все же лучше обратить внимание на рацион и придерживаться несложных правил:

1. Не переедать;
2. Исключить жареную и жирную пищу, копчености и острые блюда;
3. Отказаться от кислых продуктов.

В ограниченном количестве следует употреблять такие овощи, как:

• капуста;
• лук;
• чеснок;
• редька;
• редис.

В них содержится много клетчатки.

Если появились первые признаки изжоги, нужно строго контролировать употребление следующих продуктов питания:

• грибы;
• орехи;
• кофе;
• крепкий чай;
• шоколад;
• газированные напитки;
• черный хлеб.

А вот включить в свой рацион следует супы-пюре и вязкие каши. Исключение составляют перловая, пшенная и кукурузная.

Рекомендованы  также:

• молоко;
• кефир;
• йогурт;
• морковь;
• овсяные хлопья.

Обратите внимание: на вашем столе обязательно должны присутствовать продукты, вызывающие щелочную реакцию

Таблетки от изжоги при беременности

Препараты от изжоги в форме таблеток бывают 3 категорий. К ним относят:

• антациды;
• антисекреторные медикаменты;
• прокинетики.

Антациды оказывает защитное действие, нейтрализуя агрессивное воздействие токсинов и желудочного сока. Антисекреторные лекарства снижают выработку соляной кислоты. Прокинетики стимулируют моторику кишечника и желудка, ускоряя процесс пищеварения.

Ренни

В составе жевательных таблеток присутствует карбонат кальция и гидрокарбонат магния. Производителем предусмотрены вспомогательные компоненты:

• сахароза;
• тальк;
• парафин легкий;
• ароматизатор (ментол);
• ароматизатор (лимон);
• магния стеарат.

Оказывает антацидное действие, нейтрализуя избыточное количество соляной кислоты. На слизистые желудка действует как протектор. Лечебный эффект достигается в течении 5 минут: он обусловлен быстрой растворимостью лекарственной формы и высокой концентрацией кальция.

Ренни разжевывают или держат в ротовой полости до полного растворения. Беременной женщине рекомендуется принимать по 2 таблетки трижды в сутки. Терапевтическая норма не должна превышать 10 таблеток.

Гастал

Таблетки для рассасывания Гастал производят в Польше. В их составе присутствует магния гидроксид, магния карбонат и алюминия гидроксид. В качестве дополнительных компонентов выступает вишневый или мятный ароматизатор, лактозы моногидрат, крахмал и маннитол.

Буферный антацид повышает уровень рН желудочного сока и быстро устраняют изжогу. Активные компоненты нейтрализует кислоту и понижают кислотность. После приема таблетки терапевтический эффект проявляется сразу и сохраняется на протяжении 2 часов. Под воздействием действующих веществ желчные кислоты лецитин и пепсин инактивируются.

При изжоге препарат принимают спустя 60 минут после еды, по 2 таблетки 3-4 раза в день.

Маалокс

Маалокс имеет 2 формы выпуска: таблетки и суспензию. Состав (независимо от форм выпуска) одинаковый, концентрация может варьироваться незначительно. В роли действующих веществ выступает магния гидроксид и алгелдрат. Присутствуют вспомогательные компоненты для таблеток:

• сахароза;
• мятный ароматизатор;
• сорбитол;
• маннитол;
• магния стеарат.

Антрацит нейтрализует несвязанную кислоту и предотвращает ее вторичную гиперсекреции. Понижает кислотность, уменьшая пептическую активность желудочного сока. Оказывает обволакивающее и адсорбирующее действие, ослабляя агрессивное воздействие на желудок и пищевод. Суспензию или таблетки принимают после еды, по 2 шт. не более 6 раз в день.

Гастрацид

Жевательные таблетки Гастрацид содержат гидроксид алюминия, гидроксид магния, сахарозу, мятный ароматизатор, стеарат магния. Оказывают адсорбирующее и обволакивающее действие. Комбинированный медикамент обладает незначительными ветрогонными, желчегонными и антацидными свойствами.

Специалисты советуют беременным женщинам рассасывать по 2 таблетки после каждого приема пищи. Запивать лекарственную форму не требуется. Курс применения – не более 3 недель. В большинстве случаев Гастрацид хорошо переносится пациентками.

Викаир

Таблетированная форма Викаира содержит карбонат натрия, нитрат висмута, гидрокарбонат натрия, экстракт крушины (кора) и аира (корневище). Оказывает следующие терапевтические эффекты:

• спазмолитический;
• слабительный;
• антацидный;
• вяжущий.

Обеспечивает непродолжительное действие хлороводородной кислоты. Режим приема – стандартный, не более 2 таблеток однократно. Магний повышает внутрибрюшное давление.

Рутацид

Основное действующее вещество – гидроталцит. Вспомогательные элементы:

• сахаринат натрия;
• маннитол;
• тальк;
• ароматизатор (мятный или фруктовый).

Нейтрализует соляную кислоту, снижает пепсиновую активность, выступает в роли гастропротектора. Способствует заживлению язв и эрозий.

Режим дозирования – не более 1 таблетки 3-5 раз в сутки.

Препараты

Что можно принимать в период вынашивания ребенка? Средства от изжоги при беременности включают в себя следующие группы:

• Группа альгинатов. Содержат в своем составе растительные компоненты. Нейтрализуют соляную кислоту и пепсин.
• Группа антацидов. Нейтрализуют соляную кислоту, обладают репаративными свойствами.

Обе группы обладают защитными свойствами – образуют на слизистой оболочке пищевода и желудка пленку, которая препятствует агрессивному воздействию на нее соляной кислоты.

Так что можно беременным от изжоги? Все препараты, наиболее безопасные для женщин в положении, относятся к двум группам: антациды и альгинаты. Они отличаются как принципом действия на организм, так и списками противопоказаний и побочных эффектов.

Не менее популярные таблетки от изжоги для беременных – препараты из группы антациды. Они имеют подвиды:

1. Всасывающиеся. Не рекомендуется использовать во время беременности. За счет состава они могут привести к скапливанию жидкости, за счет чего появляется отечность, которая и без того доставляет дискомфорт женщине. Вывод жидкости в это время осложнен.
2. Не всасывающиеся. Подобные лекарства от изжоги включают в состав магний и алюминий. В таком сочетании возможна задержка стула, недостаток фосфора, что может отразиться на развитии плода. Иногда у женщин появляется расстройство желудка. В данную группу входят лекарства Гастерин и Фосфалюгель.

Существуют комбинированные средства, которые можно использовать во время вынашивания ребенка, и они подойдут лучше других препаратов. Основное отличие в том, что они имеют сбалансированный состав, который крайне редко может вызывать негативную реакцию организма. Также многие таблетки могут укреплять скелет, ускоряют восстановление слизистой, что при изжоге может сильно повреждаться. Почти все нормализуют стул. К комбинированным лекарствам от изжоги при беременности относят:

• Ренни – жевательные таблетки, что нужно использовать по 1-2 штуки во время приступа. Запрещено употреблять более 10 штук в день.
• Гастал – таблетку надо рассосать при появлении изжоги, прием проводится через час после трапезы. Для лечения нужно использовать препарат после каждого приема пищи, сроком до 5 дней.
• Альмагель Нео – суспензия, которую надо пить по 1-2 ложки за полчаса до основной трапезы трижды в день. При сильной изжоге можно пить 4 раза в день, последний прием проводится перед сном.
• Маалокс – продается в таблетированной форме или в виде суспензии. Быстро снимает изжогу и купирует боли. Во время беременности используется лекарство до 3 суток. Пить разрешается исключительно под руководством врача.

Это основные препараты, что рекомендованы беременным, они не наносят вред матери и ребенку, обладают минимальным списком побочных эффектов. Невзирая на относительную безвредность лекарств, использовать их необходимо только после согласования с доктором.

2 Уменьшающие выделение пищеварительного сока

• 2.1 Омепразол
• 2.2 Пантопразол
• 2.3 Ранитидин
• 2.4 Циметидин

3 Стимулирующие моторику органов пищеварительного тракта
4 Ускоряющие пищеварение

• 4.1 Мезим
• 4.2 Энзистал
• 4.3 Фестал

5 Гомеопатические средства от изжоги при беременности

• 5.1 Пульсатилла
• 5.2 Дуоденохель
• 5.3 Гастрикумель
• 5.4 Хина

6 Применение фитотерапии от изжоги при беременности
7 Народные средства от изжоги для беременных
8 Полезные видео-материалы на тему «Средства от изжоги при беременности»

Почему появляется изжога во время беременности

Около восьмидесяти процентов женщин в «интересном положении» испытывают дискомфорт от неприятного жжения за грудиной спустя некоторое время после трапезы. Данное явление называют изжогой, и больше всего ей подвержены будущие мамочки, переступившие, так называемый «экватор» беременности – срок больше двадцати недель.

Во времена наших бабушек существовал миф о том, что изжогу провоцирует формирование у малыша волос и ногтей. На самом же деле виной тягостных ощущений является заброс пищи, находящейся в желудке, в нижний отдел пищевода. Основными причинами данного процесса являются:

• гормональные «перемены», при которых повышение уровня прогестерона ослабляет в организме будущей мамы все гладкие мышцы (в том числе и сфинктер, препятствующий обратному движению пищи);
• увеличение матки, начинающей «напирать» на органы пищеварения, и даже привычный ранее объем пищи может «выталкиваться» обратно в пищевод.

Помимо этого, существуют и другие сопутствующие моменты, усугубляющие проблему:

• частое переедание, особенно на ночь;
• употребление гастрономических «вредностей» (газировки, кофе, острого, соленого и кислого);
• прием спазмолитиков;
• слишком обтягивающая, пережимающая одежда.

Как можно облегчить изжогу при беременности?

Учитывая факторы, провоцирующие возникновение изжоги у беременных женщин, появляется возможность не усиливать их.

Например, зная, что жжение за грудиной может быть спровоцировано сдавливанием внутренних органов, беременной нужно полностью убрать из своего гардероба вещи, плотно обтягивающие область талии и живот.

Сразу после еды беременным женщинам не рекомендуется наклоняться, чтобы что-то взять, по возможности лучше согнуть колени.

Видео:

Кроме того, даже после легкого обеда женщинам, вынашивающим малыша, не стоит сразу принимать горизонтальное положение.

Именно по этой причине происходит выброс обработанной желудочным соком пищи обратно в пищевод, после чего появляется изжога.

В народе бытует мнение, что жжение в эпигастральной области и пищеводе – это реакция организма на еду, которая считается неполезной для беременной женщины и развивающегося плода.

Но по утверждениям медиков, появление изжоги связано с употреблением продуктов, компоненты которых заставляют железы слизистой желудка усиленно вырабатывать желудочный сок.

Поэтому нужно из меню беременных женщин исключать:

• острые специи;
• маринованные продукты;
• острые и кислые овощи;
• газированные напитки;
• ягодно-фруктовые соки.

Кроме того, беременным женщинам, страдающим от изжоги, не рекомендуется баловать себя плотным ужином, лучше всего, если питание будет дробным.

Кушать нужно небольшими порциями, но по 5 – 7 раз в день. Рассчитать прием пищи необходимо таким образом, чтобы легкий ужин происходил за несколько часов до сна.

На протяжении дня желательно маленьким глотками пить молоко. Свежее молоко и кисломолочные продукты – это народные средства от изжоги, очень полезные для будущей мамы и растущего в ней малыша.

В стакан с молоком ароматерапевты рекомендуют капать одну капельку натурального эфирного масла фенхеля, которое имеет свойство оказывать успокаивающее воздействие на слизистую желудка.

В период беременности большую пользу желудочно-кишечному тракту несет умеренное употребление киселей или свежеприготовленного картофельного сока.

Изжога в эпигастральной области и пищеводе у беременных женщин быстро проходит после употребления тертой морковки или свежего морковного сока.

Иногда измученные изжогой женщины, чтобы избавиться от такой неприятности, начинают лечиться не народными средствами, а медикаментами.

Видео:

При этом врачи не рекомендуют беременным покупать препарат от изжоги на свое усмотрение. Только специалист сможет подобрать безопасное лекарство с хорошими обволакивающими и вяжущими свойствами.

Антацидные средства назначаются с учетом уровня кислотности желудочного сока, которая у всех разная. Чтобы получить данные по этому поводу, человек должен сдать специальные анализы.

Не стоит беременным принимать и спазмолитики, так как они оказывают на мускулатуру сфинктера расслабляющее воздействие. С целью нейтрализации кислоты назначают Маалокс и Смекту.

Простые способы по борьбе с изжогой

Питание должно быть дробным — лучше есть чаще, но порциями меньшего объема. Небольшое количество пищи снижает вероятность ее выталкивания из желудка. Есть нужно 5-7 раз в течение дня, последний из которых – не поздней, чем за 3 часа до сна.
Следует исключить из рациона жирные и жареные блюда, а также крепкий чай, кофе и газированные напитки. Кроме них, полезно отказаться от наваристых бульонов (особенно грибных), копченостей, свежего лука и чеснока, черного хлеба, солений, маринадов и острых овощных закусок, лимонного сока.

Рекомендована пища, снижающая кислотность и обладающая обволакивающим действием. Первый завтрак можно начинать с киселя или овсянки. Помочь в борьбе с изжогой также могут слизистые супы типа рисового, суфле из нежирного мяса и птицы, паровая рыба и суфле из нее.
Можно есть яйца всмятку, каши с добавлением сливок, паровой омлет. Хлеб желателен только белый и в форме сухарей. Овощи стоит употреблять протертыми или в отварном виде, яблоки – в печеном.
Не пить во время еды.
Избегать занятия горизонтального положения и наклонов 30-40 минут после принятия пищи. Время после еды лучше потратить на неторопливую прогулку на свежем воздухе.
Одежда должна быть свободной, не стягивающей живот.
Следует следить за регулярностью стула — он должен быть ежедневным. При вероятности запоров – включить в питание кисломолочные продукты и чернослив.
Спать нужно так, чтобы верхняя часть тела была приподнята на 15-20 см.
Если изжога на ранних сроках беременности возникает в положении лежа, можно попытаться снять неприятные ощущения, выпив стакан молока, не вставая

Для этого нужно немного приподняться или осторожно повернуться на бок – так, чтобы как можно меньше тревожить желудок сгибанием туловища. Пить в таком положении.
Стоит избегать приема спазмолитиков, способных вызвать расслабление нижнего пищевого сфинктера.
При выполнении оздоровительной гимнастики отказаться от упражнений для брюшного пресса.
Исключить глубокие наклоны туловища при любом виде физической активности

Чтоб застегнуть обувь или подобрать что-либо с пола, стоит приседать, а не наклоняться.

Народные средствами от изжоги для беременных

Иногда рациональное дробное питание позволяет забыть о болезненных проявлениях. Если метод оказался бессильным, будущие мамы задаются вопросом, как избавиться от изжоги. Беременность – особое состояние, требующее внимательного и грамотного подхода. Можно попробовать решить проблему, используя безвредные народные средства. Они полностью натуральны, ими всегда можно воспользоваться в домашних условиях.

Минеральная вода

Быстро избавляться от приступов рефлюкса можно щелочной минеральной водой (например, Боржоми) комнатной температуры.

минеральная вода от изжоги у беременных

Сырая морковь

Овощ наделен множеством полезных свойств, одним из которых является благоприятное влияние на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, и он практически всегда есть дома. Морковь следует натереть на терке и съесть 2 столовые ложки массы без добавления сахара.

Молоко

Свежее молоко – полезный щелочной продукт, поэтому будет помогать при приступах рефлюкса. Нужно пить его в теплом виде небольшими глотками. Можно добавить в него немного меда или измельченных ядер миндаля.

Семена подсолнечника

Горсть очищенных сырых (не обжаренных) семечек нужно съесть, тщательно разжевывая. Подойдут для этой цели тыквенные семечки.

Картофель

Принимают свежевыжатый сок сырого овоща, содержащий большое количество крахмала, который обладает обволакивающим действием. Можно также готовить из крахмала домашний кисель.

Овсяный отвар

Потребуются цельные зерна овса. На половину стакана зерен берут 2 литра воды и варят на медленном огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. Затем отвар процеживают. Принимают по 100 миллилитров между приемами пищи.

Гречка

Гречневую крупу моют, сушат, измельчают с помощью кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Принимают между приемами пищи 3 раза в день по половине чайной ложки. Можно жевать цельные гречневые зерна.

Растительное сырье от изжоги у беременных

Устранить симптомы диспепсии помогают травяные чаи, отвары, слизи. Женщинам в «интересном положении» разрешено употребление не всех видов лекарственных растений. Есть безвредные и мягко действующие растительные составы.

Корень имбиря

Является хорошим противовоспалительным, общеукрепляющим, противомикробным, улучшающим пищеварение средством. Рекомендуется готовить отвар или жевать имбирный корень при приступах рефлюкса.

избавление от изжоги у беременных народными средствами

Цветки ромашки аптечной

Ромашка оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, ветрогонное, успокаивающее, обезболивающее действие. Препараты из цветков растения способствуют регенерации слизистых оболочек ЖКТ, уменьшают брожение в кишечнике. Настой принимают внутрь по 30 мл 3 раза в день.

Семена льна

Обволакивающее средство. 2 чайные ложки семян заливают одним стаканом кипятка, перемешивают 15 минут, процеживают. Полученную слизь пьют за пол часа до еды по 50 мл 3 раза в день.

Трава золототысячник

Обезболивающее, регенерирующее, легкое слабительное, ветрогонное средство. Настой принимают за 30 минут до еды по 30мл трижды в день.

Лекарственная помощь

Однако не все известные препараты от изжоги одинаково безопасны для беременной женщины. Лечение будущих мам проводится по тем же принципам, что и маленьких детей, страдающих от подобной проблемы

В обоих случаях важно подобрать безвредное и эффективное средство. В аптечных сетях представлен широкий ассортимент лекарств, применяющихся для купирования изжоги, причем в разных фармакологических формах — таблетки, суспензии, пакетики с порошком, гель

Какие из них предпочтительнее? Препараты в таблетированной форме можно брать с собой, их удобно пить вне дома, они занимают мало места, не требуют участия воды для проглатывания.

Профилактика

Основными профилактическими мерами являются следующие рекомендации:

• ограничение употребления продуктов, стимулирующих изжогу;
• есть необходимо медленно, тщательно пережевывая пищу, небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы не переполнять желудок;
• не есть в постелили. Пищу употреблять только в вертикальном положении (сидя или лежа);
• после еды не ложиться в течении минимум часа;
• пить воду и другие напитки в перерывах между едой.

Если женщина заметила развитие изжоги после употребления того или иного продукта, от него лучше отказаться либо есть в строго ограниченном количестве. Легкие физические нагрузки и активный образ жизни также благоприятно сказывается на пищеварении. 

Изжога и причины ее появления

Изжога не является заболеванием. Это спектр неприятных ощущений, главное из которых — чувство жжения в желудке и грудной клетке. Локализация наблюдается в подреберной области и пищеводе. При беременности, согласно статистическим данным, у 85% женщин наблюдается изжога. Это ощущение появляется ввиду перемещения пищи из эпигастрия в дистальную зону пищевода.

Жжение может появляться независимо от срока беременности, в I-III триместре. Продолжительность изжоги зависит от индивидуальных особенностей женщины. Она может длиться 5-7 минут или 2-3 часа. При беременности приступы изжоги возникают регулярно, 5-6 раз в сутки. Ощущение жжения или иного дискомфорта в подложечной области не приносит вреда плоду и матери.

Диспепсия нередко сопровождается болевыми ощущениями. Основной причиной появления неприятного ощущения считается выброс желудочного сока в пищеварительный тракт. Под воздействием этого фактора происходит раздражение слизистой оболочки. Внутренние органы сжимаются, что провоцирует проникновение желудочной кислоты в пищевод.

Распространенные причины изжоги

При беременности ощущение кислотной диспепсии увеличивается прямо пропорционально сроку беременности. Постоянно растущий плод оказывает давление на внутренние органы матери, поэтому с 4 месяцев наблюдается регулярное появление изжоги.

В пищеводе присутствует специальный сфинктер-клапан, позволяющий контролировать выброс желудочного сока в пищевод. Прогестерон, вырабатываемый при беременности, ослабляет мышечный тонус клапана. Внутрибрюшное давление и постоянно повышающийся маточный тонус не позволяют сфинктеру плотно сжаться.

Ускоренная выработка гормонов препятствует мышечной желудочной и кишечной перистальтике. Пища плохо переваривается, что повышает риск появления кислотной диспепсии. Неправильное питание (соленое, жирное, острое) и употребление в пищу некачественных продуктов провоцируют чувство жжения в пищеводе.

Изжога при беременности

Почему возникает изжога

Весь период вынашивания малыша длится 9 месяцев. При этом он делится на три триместра. Рассмотрим их в таблице.

Триместр	Недели
Первый	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
Второй	14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25
Третий	26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

Начнем с анатомии: желудок отделен от пищевода посредством сфинктера. Именно это препятствие не позволяет пище вернуться обратно. Во время беременности происходит усиленная выработка гормона прогестерона. Он способствует расслаблению всех гладких мышц, к которым относится и сфинктер.

С ростом плода отмечается стеснение диафрагмы, желудка, кишечника. Вследствие таких изменений содержимое из желудка забрасывается внутрь пищевода.

Отметим другие причины возникновения изжоги:

1. Прием спазмолитиков. Эти препараты способствуют расслаблению мускулатуры внутренних органов.
2. Сдавление желудка. Его может спровоцировать даже ношение тесной одежды, наклоны. Если нужно что-то поднять, обуться лучше присесть, но не наклоняться. После приема пищи рекомендуется не ложится около получаса.
3. Плотный ужин перед сном.
4. Прием продуктов, провоцирующих выброс кислоты внутрь желудка (газировка, кофе, кисломолочная продукция, кислые фрукты, ягоды, острые блюда).

Суспензии против изжоги при беременности

Суспензированные медикаменты более удобны в употреблении. Чаще всего они поступают в продажу в одноразовых контейнерах-пакетах.

Фосфалюгель

Гомогенный белый гель с приятным апельсиновым вкусом и запахом содержит фосфат алюминия. К добавочным веществам относят:

• агар-агар;
• пектин;
• ароматизатор апельсина;
• пектин;
• сорбитол.

Антацид обеспечивает обволакивающее и абсорбирующее действие. Под воздействием активных компонентов нейтрализуется кислота, пищеварительные процессы сохраняются. Гель защищает желудочные стенки от токсинов. Электролитный баланс не нарушается. Режим дозирования – не более 1 пакета однократно.

Алмагель

Алмагель – суспензия с выраженным лимонным запахом и сладковатым привкусом. Содержит алгелдрат и магния гидроксид. Также присутствует гидроксид алюминия и магния. Дополнительные компоненты:

• лимонное масло;
• сорбитол;
• очищенная вода;
• натрия сахаринат;
• гиэтеллоза.

Принцип действия основывается на способности нейтрализовывать свободную соляную кислоту, что позволяет снизить переваривающую способность желудочного секрета. Вторичная гиперсекреция отсутствует. Суспензия предохраняет желудочные стенки от токсинов и иных травмирующих факторов.

Способен снижать рН желудочного сока и активность пепсина. Сорбит оказывает легкое желчевыводящее и слабительное действие. Во время беременности рекомендуется пить по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Курс применения – не более 3 дней.

Гевискон

В роли активных компонентов выступает гидрокарбонат калия и альгинат натрия. К вспомогательным компонентам относят:

• карбонат кальция;
• карбомер;
• мятный или анисовый ароматизатор;
• очищенную воду.

Суспензия поступает в продажу в пластиковых флаконах объемом 150 мл. При попадании внутрь действующее вещество взаимодействует с кислой средой и препятствует выбросу соляной кислоты в пищевод. Гель уменьшает раздражающий эффект на слизистую желудка, процесс всасывания быстрый, биодоступность – высокая.

Женщинам на разных сроках беременности рекомендуется употреблять не более 5-7 мл спустя полчаса после еды. Суточная норма – не более 35 мм.

Смекта

Белая или желтоватая суспензия имеет характерный запах карамели. Действующий компонент – диоктаэдрический смектит. Вспомогательные компоненты:

• ароматизатор, идентичный натуральному (какао-карамель);
• сорбат калия;
• очищенная вода;
• моногидрат лимонной кислоты;
• кислота аскорбиновая.

Суспензия поступает в продажу в полиэтиленовых пакетах. Помимо антацидных, обладает противодиарейными и абсорбирующими свойствами: защищает слизистую оболочку желудка и кишечника, стабилизирует слизистый барьер. Увеличивает жизненную продолжительность слизи. Защищает кишечник от токсинов и патогенных микроорганизмов. Беременным женщинам рекомендуется принимать по 1 дозе 2-3 раза в день после еды. Курс применения – не более 5 суток.

Маалокс

Антацид в форме гомогенной суспензии белого цвета содержит гидроксид магния и гидроксид алюминия (в равных частях). Принцип действия такой же, как и у Маалокса в таблетках. Системные эффекты при соблюдении режима дозирования отсутствуют. Перед употреблением необходимо суспензию тщательно встряхнуть или размять пакет пальцами.

Содержимое одноразового контейнера растворять в воде или другой жидкости не рекомендуется. Однократная доза – 15 мл. Ее принимают через 1,5-2 часа после еды и за час до сна. Суточная норма – не более 6 доз, что эквивалентно 90 мл.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Важно!Олеся Молодкина, врач-гастроэнтеролог 1 категории предупреждает:
Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды.

Причины изжоги во время вынашивания малыша

Изжога – дискомфортное чувство жжения в грудной клетке (за грудиной) или эпистрагии (подложечной области). У беременных она возникает во втором и третьем триместре при физических нагрузках, в лежачем положении, после еды или при приеме ряда лекарств.

Причины возникновения жжения в груди:

• Мышечный клапан, который не дает содержимому желудка попадать обратно в пищевод, во время беременности ослабевает. Сфинктер немного открывается, и часть пищи выбрасывается в пищевод, что вызывает чувство жжения.
• Гормональный дисбаланс. У женщин значительно повышается в крови уровень прогестерона, который снижает мышечный тонус. Расслабление мышц необходимо для облегчения родов, также оно отрицательно действует на тонус мускулатуры сфинктера.
• Увеличенная нагрузка на организм. Увеличение матки способствует повышению внутриутробного давления. Матка давит на желудок, нарушая функционирование клапана. Чем больше плод, тем сильнее давление. Именно поэтому чувство дискомфорта усиливается во втором триместре, а в третьем триместре достигает максимума.
• Желудочный сок. При беременности количество желудочного сока значительно увеличивается, что становится причиной жжения.
• Положение плода в матке. На 3 триместре ближе к родам активные малыши провоцируют проблему у мамы. Сильный толчок ножкой или ручкой мгновенно вызывает приступ. Иногда у женщины наблюдаются рвота, тошнота или болевой синдром.

Изжога – знакомое слово для беременных, беременной, у беременных такое состояние вызвано физиологическими особенностями, характерными для «интересного» периода. К провоцирующим факторам относятся:

• Перераспределение гормонов. После зачатия меняется гормональный фон. Резко увеличивается количество прогестерона. Он уменьшает тонус всех мышц. Это необходимо для успешного прикрепления эмбриона к матке. Однако параллельно страдает тонус желудка, из-за чего в пищевод попадает кислота. Гормоны влияют и на количество желудочного сока. Результат – жжение. Гормональной причиной объясняется изжога в начале вынашивания.
• Рост матки. Плод растет, а вместе с ним увеличивается и матка. Однако места в брюшной полости не так много. На экваторе гестации матка начинает давить на желудок. Он отвечает выбросом кислоты, что приводит к появлению неприятных ощущений. В последние три месяца давление увеличивается, поэтому приступы могут усилиться и напоминать о себе чаще.
• Положение малыша. Последний гестационный период сопровождается активностью крохи. Перевороты, толчки конечностями вызывают чувство жжения за грудиной. Если ребеночек очень активный, приступы повторяются часто.

С неприятным проявлением мамочка может познакомиться при неправильном питании и переедании. Спровоцировать жжение могут таблетки спазмолитического типа: они действуют на мышцы органов расслабляюще. Приступ может возникнуть от наклонов вперед, во время сна на боку. Причин и провоцирующих факторов множество, для мамочки главное знать методы, быстро помогающие при возникновении симптома.

Специалисты утверждают, что беременность сама по себе не может являться причиной развития этого малоприятного симптома. Любые негативные симптомы развиваются под влиянием различных провоцирующих факторов. Вызвать изжогу у будущей мамочки могут такие причины:

• Прием слишком острой, кислой, соленой, жирной, жареной пищи.
• Еда всухомятку.
• Увлечение напитками, содержащими кофеин – крепкий чай. Кофе.
• Избыточный вес у беременной.
• Подъем тяжестей и физические нагрузки после приема пищи.
• Неудобное положение тела, что ведет к сдавливанию органов пищеварения.

Кушать рекомендуется чаще, но небольшими порциями. Это поможет предотвратить переедание, что также нередко является фактором, провоцирующим заброс желудочного сока в пищевод.

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение  вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

• Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
• Распирание и чувство тяжести в желудке.
• Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
• Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
• Постоянный кисловатый привкус во рту.
• Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.