10 лучших сайтов для самообразования и развития

Как работать с информацией

Начинайте с любого места

Это совет от канадского дизайнера Брюса Мау. Когда вы видите чистый лист, его совершенство парализует. Но ведь правильного, безошибочного начала не бывает — в любом случае вы еще несколько раз перестроите маршрут, пока будете учиться

Не так важно, с какой темы вы погрузитесь в английский или в какой экипировке начнете тренироваться. Любое начало куда-то приведет!

Ищите точки продвижения

Откуда бы вы ни начали, быстро становится ясно, что в новой практике есть как интересные, так и неинтересные стороны. Когда вы учитесь чему-то, отмечайте, что именно вас цепляет — ищите точки продвижения. Через них мы учимся быстрее всего.

Точки продвижения индивидуальны. Для кого-то это биографии успешных людей, тогда увлечение бегом рождается из интереса к Усэйну Болту, Поле Рэдклифф или Владимиру Куцу. А для кого-то точкой продвижения будет успех в студенческих соревнованиях. Главное — отслеживать свои точки продвижения и сразу погружаться в материал.

Используйте разные источники

Чем больше разных форматов и медиа вы задействуете, тем объемнее будут ваши впечатления, тем сложнее будет забыть новую информацию. Смотрите ролики про диалекты английского, разговаривайте с иностранцами, читайте небольшие рассказы. Так вы меньше устанете, а процесс станет увлекательнее. Источники выбирайте любые: выставки, комиксы, музыка, фильмы, книги, ролики, игры, разные онлайн-платформы, мастер-классы.

Работайте со списками

Рейтинги хороши тем, что экономят внимание и показывают, что автор считает самым важным. Легко найти рейтинг соревнований по легкой атлетике, списки самых эффективных тренировок и даже топ беговых маршрутов в Москве

Но что делать с субъективностью автора? Проверьте, кто и как составлял рейтинг. Если список беговых маршрутов составил человек без большого бегового опыта, не тратьте на него время. Если рейтинг составлен по определенным правилам (как рейтинг «Кинопоиска»), изучите и оцените их (пример — расследование на habr.com). Наконец, сравните разные экспертные рейтинги и найдите между ними пересечения. Конечно, субъективность останется, но теперь она будет коллективная.

Экспериментируйте с методами записи

Мозгу, с его богатым эволюционным прошлым, мало традиционного, линейного конспекта. Ему нужно больше цветов, больше контрастов и объемов. Многие исследователи считают нелинейные методы записи продуктивнее. Поэтому рисуйте, меняйте направление текста, разбивайте его фотографиями и врезками. Пробуйте разные техники: интеллект-карты Тони Бьюзена, концептуальные комиксы или диаграммы Исикавы.

Регулируйте масштаб, меняйте скорости

Любое упражнение и любое произведение можно прорабатывать подробно или поверхностно. К тому же вы можете менять скорость, с которой изучаете материал. Если застряли за чтением Фолкнера на английском, попробуйте ускориться: забудьте про детали и странные выражения, главное — дочитать. Мозг получит целостный образ рассказа, а в необычной лексике разберетесь, когда будете перечитывать.

Иногда наоборот, полезно зарыться в подробности или притормозить на сложном моменте. Оцените свою когнитивную нагрузку в данный момент и подберите оптимальный масштаб и скорость.

Универсариум

Эта открытая система электронного образования предоставляет возможность получить качественное образование от преподавателей ведущих отечественных университетов. Обучение построено по принципу прохождения модулей, составляющих курс, общая длительность которых может составлять 7-10 недель. В конце каждого модуля предусмотрен проверочный тест. Чтобы приступить к занятиям, нужно пройти лёгкую регистрацию. Некоторые курсы доступны в любое время, другие же стартуют с указанной даты. Количество образовательных материалов на сайте постоянно растёт. На данный момент 38 лекций и 136 бесплатных курсов из всех областей знаний ждут вас на платформе Универсариум.

Стэпик

Каждый зарегистрировавшийся пользователь может начать обучение на образовательной платформе Стэпик или создать собственные уроки с помощью конструктора бесплатных открытых онлайн-курсов. У студентов есть возможность вести совместные обсуждения и задавать вопросы преподавателям. Две годовые онлайн-программы профессиональной переподготовки – «Анализ данных» и «Основы программирования», – подготовленные преподавателями СПбАУ РАН, а также десятки курсов по математике, статистике, информатике, естественным, общественным и гуманитарным наукам предлагает вам Стэпик.

Развитие интеллектуальных способностей

Интеллектуальные люди ценились всегда и везде. К этим людям относятся советники королей, философы, ученые, военные и так далее.

Интеллектуально развитый человек всегда будет востребован и нужен в профессиональной сфере, все что он делает и создает нужно людям, нужно человечеству. У такого человека много способностей и чем больше он стремится развить свои способности, тем больше полезного он сможет сделать для своей семьи и общества.

Интеллектуальное и творческое развитие способностей

Развитие интеллектуальной деятельности и развитие творческих способностей тесно связаны между собой. Благодаря тренировке интеллекта, улучшаются творческие способности и наоборот. Выберите одно или несколько интересных направлений.

• Скорочтение
• Развитие памяти
• Устный счёт
• Развитие мозга
• Развитие внимания
• Развитие мышления
• Фитнес для мозга
• Курсы для развития
• Игры и онлайн упражнения

У каждого из этих направлений свои бонусы и преимущества, например:

Развитие памяти – одно из самых полезных направлений, так как наличие хорошей памяти позволяет запоминать сотни и тысячи важных вещей. Отсутствие хорошей памяти доставляет много неудобств, поэтому мы предлагаем заняться развитием памяти вместе с нами.

Скорочтение — помогает очень быстро усваивать информацию, прочитывать от 1 книги в день, развивает скорость мышления, концентрацию внимания, память. Чем быстрее вы читаете, тем быстрее можете освоить нужную литературу, а сэкономленное время, распределить на другие дела.

«Устный счет не так важен» — скажут многие, ведь сейчас есть у всех калькуляторы, телефоны. Однако, пройдя этот курс, Вы поймете, что такое мнение – ошибочно. Во-первых, устный счет – это в первую очередь развитие памяти. Во-вторых, уметь считать в уме – это возможность просчитывать детально будущее, это широкий полет мысли. В-третьих, это отличные упражнения для развития мозга.

Осознанные сновидения в современном мире пользуются популярностью. Осознанные сновидения – это возможность управлять собственным сном, полностью понимая, что это сон. Обладая навыком таких снов, Вы сможете управлять ими, например, менять обстановку, погоду, декорации, посещать различные места и так далее. Вам это интересно? Поэтому мы и решили поделиться этим с вами.

Игры и упражнения для развития мозга — позволяют интересно проводить время и эффективно тренироваться одновременно!

Интуит

Интернет-портал Intuit.ru размещает некоммерческие видеокурсы и текстовый образовательный контент, созданные преподавателями вузов и независимыми специалистами. В каталоге сайта — свыше 7 сотен разнонаправленных онлайн-курсов, третья часть которых — видеосерии уроков. Помимо вариантов платной профессиональной подготовки, предлагаются многочисленные некоммерческие программы для изучения программирования, компьютерной графики, нано- и сетевых технологий, физики, химии, экологии и др. Это образовательная площадка с давнишней историей, первые записи лекций появились на ней в 2003-м.
 

ТОП-10 советов по расширению кругозора

Кругозор – совокупность знаний из самых разных областей, которые находятся в активной фазе памяти и могут без труда вспоминаться, анализироваться и применяться. Чем больше вы знаете, тем он шире. Соответственно расширение кругозора неразрывно связано с получением, запоминанием и корректным усвоением новой информации. Поговорим о том, откуда ее получать и как правильно «переваривать», не превращая самообразование в пытку.

Слушайте подкасты и интеллектуальные ток-шоу

Программы «Серебряного дождя», «Эха Москвы», «Культуры», подкасты «Медузы» и других популярных СМИ – отличная альтернатива развлекательным шоу, которые вы слушаете по дороге на работу или учебу. Не делайте это через силу – ищите передачи, которые действительно заинтересуют вас. Возможно, это будут программы об истории, психологии, научно-популярные шоу.

Смотрите развивающие телепередачи

Лекции, интеллектуальные викторины, исторические программы и даже документальные фильмы – это то, что необходимо для расширения вашего кругозора. Замените просмотр шоу о любви чем-то вроде «Что? Где? Когда». Пробуйте самые разные варианты, оценивайте передачи и выбирайте те, которые придутся вам по душе. Интерес – обязательное условие для просмотра.

Читайте больше, читайте избирательно

Начните читать классическую художественную литературу, рецензии на книги и аналитические статьи. Если большие произведения вызывают у вас устойчивое отвращение – сделайте выбор в пользу коротких рассказов. Не «засиживайтесь» на творениях одного автора, не стремитесь дочитать книгу, если она «не зашла» – ищите то, что будет отражаться в сердце и одновременно развивать вас.

Постоянно пробуйте что-то новое

Вы когда-нибудь пробовали играть в шахматы? А программировать? А решать головоломки? Самое время. Пройдите тест на IQ, решите пару задач по алгебре, изучите язык HTML и напишите простейший код. Ваша задача не стать чемпионом мира по шахматам или профессиональным программистом, а открыть новые возможности своего мозга.

Ищите неординарных собеседников

Интернет дает вам возможность общаться с миллиардами человек – среди них масса интересных собеседников, с которыми можно обсудить нечто высокое или наболевшее, провести дискуссию на тему политики или литературы, поделиться мнением о новом спектакле в Большом театре или высказать свою точку зрения. Ищите людей, которые будут казаться чрезвычайно развитыми и смогут вызывать у вас легкий комплекс неполноценности.

Примеряйте на себя новые роли

Всегда боялись публичных выступлений? Самое время заявить о своем желании провести презентацию на работе или выступить с докладом на конференции. Никогда не были волонтером? Подайте заявку на участие в каком-то событии: идеально, если оно будет проводиться за рубежом. Открывайте для себя новые занятия, новых людей, получайте новую информацию.

Чаще ходите на экскурсии, посещайте музеи

Даже в поселках городского типа и деревнях есть миниатюрные музеи, картинные галереи, выставочные залы. Чаще ходите на экскурсии, не ленитесь ехать за ними в соседние, а возможно и отдаленные города. Ищите выставки и экспозиции, которые смогут затронуть ваши чувства – откажитесь от «шаблонов прекрасного» и ориентируйтесь на собственные вкусы.

Создавайте «культурную программу» в путешествиях

Перед поездкой заранее составляйте свою карту достопримечательностей – мест и заведений, которые обязательно стоит посетить. По возможности заказывайте экскурсии или «приставайте» к группам с гидами, говорящими на вашем языке. Даже поездка на море не должна обходиться без культурной программы – будьте любознательны, охотьтесь за интеллектуальными событиями.

Следите за трендами науки и техники

Речь не только о новых моделях смартфонов – следите за изобретениями и открытиями современных ученых, добавьте в закладки сайты NASA и Роскосмоса, узнавайте историю лауреатов нобелевской премии и других, менее популяризированных наград

Уделяйте особое внимание общедоступным и интересным вам областям. Вы удивитесь, насколько сильно вы отстали от передовых технологий

Как использовать обратную связь, чтобы учиться быстрее

Тестируйте себя

Без обратной связи человек не способен развиваться в выбранном деле. При самообучении обратной связи не хватает больше всего. Она не обязательно должна исходить от эксперта, иногда вы сами можете себя оценить. Танцоры и актеры используют для фидбека зеркала. С английской грамматикой самый действенный способ — постоянно тестировать себя. Прочитали новый параграф — и сразу готовите список вопросов с однозначными ответами, которые легко можно проверить. Проходите свой тест, отмечаете ошибки. Меняете вопросы местами и через некоторое время снова проверяете себя. В своем онлайн-курсе Learning how to learn Барбара Оакли приводит множество таких методов; на русском языке есть ее книга «Думай как математик».

Чем быстрее фидбек, тем лучше

Психолог Андерс Эриксон, исследуя профессионалов в разных областях, пришел к выводу: чем быстрее человек получает фидбек, тем лучше он усваивает материал. Чем больше интервал между практикой и ее оценкой, тем медленнее мы развиваемся.

Учите другого

Когда обучаешь другого человека, испытываешь перед ним больше ответственности, чем перед собой. Поставьте себе цель рассказать другу, зачем во время бега менять длину шага и как это делать правильно. Вы будете тщательнее готовиться, возиться с материалом, искать более понятные аргументы.

Ищите разных экспертов

Конечно, самый простой способ учиться — это периодически обращаться к экспертам. Даже если у вас нет денег на хороших репетиторов, ничто не мешает вам следить за публичной деятельностью экспертов: блогами, выступлениями, бесплатными мастер-классами. Составьте карту специалистов по английскому языку, чтобы знать, кому задавать важные вопросы. Помните, что лучший фидбек дают те, кто успешно занимается делом и умеет хорошо объяснять. И никогда не полагайтесь на одного эксперта, даже если он очень нравится.

Найдите тренера, поймите его критерии

Изредка можно встретить эксперта, который хорошо объясняет и готов передавать опыт на удобных для вас условиях. То есть он может стать вашим «тренером» или «мастером» в средневековом смысле слова. Социолог Пьер Бурдье считал обучение у такого мэтра более продуктивным, чем формальное образование.

Но замыкать свое образование на одном человеке опасно: можно быстро потерять автономию. В случае с экспертом-тренером основная цель — усвоить его критерии оценки. Тогда со временем можно продолжить без него. Главный риск в таком случае — это личные отношения, которые могут помешать учиться, поэтому общаться с обычными экспертами проще, чем с тренерами.

GeekBrains

Бесплатные онлайн-курсы портала GeekBrains.ruкаталогизированы в 14 основных блоков, самыми насыщенными из которых являются «Разработка», «Языки», «Образование» и «Дизайн». При этом есть десятки предложений вебинаров для пользователей, которым интересен бизнес, маркетинг, личностный рост. Комплексы занятий можно выбирать по тематике. В превью каждой позиции указан рейтинг, количество уроков, язык проведения уроков и количество слушателей.

Lingualeo

Комплекс интерактивных тренировок Lingualeo.com адресован пользователям, которые предпочитают усваивать нормы Еnglish в игровом режиме. Чтобы обучаться бесплатно, достаточно зарегистрироваться. Упражнения дистанционного тренажера разделены на четыре блока. Занимаясь со «Словарем», ученик выбирает подходящий ему уровень и заучивает лексические единицы из комплектов ресурса либо добавляя список своих слов. Выбрав «Разговорник», можно заучивать повседневные фразы различных тематик. Упражняясь в «Грамматике», пользователи закрепляют нормы этого языкового раздела, проходя тест по завершении каждой темы. Раздел «Видеопрактика» понравится тем, кто хочет тренировать восприятие английского на слух, просматривая фильмы, мультики, презентации и клипы.
 

Stepik

Образовательная платформа Stepik.org является одновременно конструктором онлайн-курсов, что дает одним пользователям возможность учиться новому, а другим — размещать программы для подобного обучения. Дистанционные курсы, размещенные на Stepik, стабильно оказываются в призерах конкурсов дистанционных образовательных проектов. Среди направлений, охваченных ресурсом, — математика, программирование, биоинформатика, анализ данных, инженерно-технические и естественнонаучные дисциплины.
 

Открытое образование

Миссия платформы Openedu.ru, как утверждают ее создатели, продвигать открытое образование для повышения доступности и качества знаний. Ресурс предлагает курсы по базовым дисциплинам, которые проходят в московских, санкт-петербургских и иных вузах РФ. Программы доступы для бесплатного изучения, однако студенты, которые хотели бы получить сертификат «Открытого образования» в зачет дисциплин, изучаемых в их родных вузах, проходят ряд серьезных контрольных мероприятий и сдают экзамены. 

ПостНаука

Количество подписчиков канала ПостНаука давно превысило 600 тысяч. Причина зрительского интереса — регулярные пополнения плейлистов и наличие видеолекций, в которых нескучно раскрываются серьезные и сложные темы. Есть сюжеты о профессиональном выгорании, критериях психического здоровья, особенностях медицины для пожилых, свежих климатических открытиях и рассеянных людях. Размещены курсы по квантовой теории, культурных практиках цифровой среды, дизайне новых материалов и риторике.
 

Видеоуроки

Объемная подборка уроков предназначена ученикам и их наставникам, а также иным пользователям, которым небезынтересны классические школьные предметы. В плейлистах ютуб-канала размещены видеозанятия по математике, физике, языкам (в том числе, английскому и немецкому), биологии, географии, русской литературе, ИЗО. Есть ролики для расширения познаний по истории и обществознанию. Помимо уроков, типичных для стандартных учебных планов, предлагаются оригинальные сюжеты из разряда «Смешное о великих» или «Интересные факты о странах».
 

Лекториум

Канал платформы открытых знаний Лекториум представляет собой медиатеку университетских лекций и авторских онлайн-курсов. Рассчитан на сторонников академической манеры преподавания и тех, кого не страшат термины «распределительные вычисления», «функция Беллмана», «интерактивные доказательства» и «гиперболические комплексные многообразия». Некоторые видеолекции канала — англоязычные.
 

Искусство харизмы

У ютуб-канала многочисленная армия подписчиков, которые придерживаются мнения: даже сверхпрофессиональные навыки не приведут к успеху, если человек не умеет выстраивать отношения. Цель всех видеозанятий — сделать зрителей увереннее в себе и харизматичнее. Опубликованы уроки общения, образа мышления, убеждения, языка тела и даже чувства юмора.

— Бесплатные онлайн-курсы

— Бесплатные видео-уроки

— Топ 15 бесплатных онлайн-курсов английского языка

— 40 бесплатных онлайн-курсов для изучения иностранных языков

Элементы интеллектуальности

Умный поиск — это как раз тот случай, когда количество может перейти в качество и множество небольших и достаточно простых фич может сформировать ощущение магии.

• Исправление ошибок пользователя — опечатка ли это, неправильная раскладка или, может быть, запрос с подозрительно маленьким количеством результатов, но похожий на запрос, по которому информации гораздо больше.
• Зайчатки NLP (natural language processing, а не то, что вы подумали) — если пользователь ввёл коммерческие предложения за прошлый год, действительно ли он хотел поискать эти слова в тексте всех документов или ему на самом деле нужны только коммерческие предложения и только за прошлый год?
• Предсказание ввода на основе предыдущих запросов или популярных документов.
• Представление результата — привычная подсветка найденного фрагмента, дополнительная информация в зависимости о того, что искали. Раз уж в предыдущем абзаце были нужны коммерческие предложения, то, может, имеет смысл сразу показать предмет предложения и от какой организации оно поступило?
• Легкий drilldown — возможность уточнять поисковый запрос с помощью дополнительных фильтров, фасет.

Онлайн-тренажеры для развития когнитивных способностей: «Викиум», NeuroNation, BrainApps.ru

«Фитнес для мозга», «спортзал для вашего мозга» — так называют создатели свои проекты. Эти онлайн-платформы помогают развить способности мозга, улучшить память, скорость реакций.

«Викиум» предлагает детям, взрослым и пожилым упражнения для улучшения памяти, повышения продуктивности на работе и в учебе, сохранения остроты и ясности ума, а также профилактики возрастных заболеваний.

NeuroNation разработала тесты для тренировки логического мышления, красноречия, памяти, концентрации и ментальной гибкости — всего 60 научных упражнений для целенаправленного развития мозга.

BrainApps — это тренажеры, курсы и тесты, направленные на развитие интеллектуальных способностей с помощью различных упражнений. Можно проходить тестирование в удобном режиме, изучить курсы по развитию внимания, памяти, скорочтению, мнемотехнике. Ресурс предлагает бесплатные занятия или премиум-доступ для неограниченного пользования платформой.

Почему этот сайт?

Этот проект — моя скромная попытка хоть как-то заполнить брешь в современной культуре и общественной жизни. Эта брешь, на мой взгляд, образовалась в результате того, что в мире отсутствует какая-то общепринятая система, содержащая в себе набор предписаний, уроков, теоретической, практической и нравственной основы, которая бы наиболее широко удовлетворяла потребности личности в саморазвитии и в достижении гармонии. Этот пьедестал издавна занимают религия и мораль. Не имею ничего против ни того ни другого, но считаю, что эти два важнейших общественных института не справляются наилучшим образом с ролью такой универсальной поведенческой системы.

Потому что религия и мораль слишком догматичны, категоричны, они говорят «что надо делать», но не «почему это надо делать», в них отсутствует гибкость, они отстают от развития человечества и не опираются на лучшие достижения современной науки и общества. Я постоянно вижу, что люди страдают и сами не знают чего делать, куда податься, так как общество и культура не предлагают им каких-то обоснованных и трезвых решений: рынок духовных благ изобилует всевозможными течениями и учениями, но мало из этого того, что может подойти каждому человеку. Из-за этого мы и имеем разверзшуюся пропасть социальных крайностей: мы видим много несчастливых людей, людей, зависимых от своих страстей и желаний, которые при этом считают, что это «нормально» и другому быть не дано.

Все это происходит потому что, несмотря на всю огромную ценность воспитания и обучения, никто не говорит подрастающему индивиду что-то вроде: «чтобы быть счастливым и сбалансировано развитым, тебе нужно делать это и это, потому что…» К сожалению, не существует какой-то системы «духовной, нравственной и умственной гигиены», которая бы с раннего возраста прививала бы людям все необходимые важные личностные навыки, учила бы, как бороться со скукой, как не поддаваться эмоциям, как контролировать свои желания и при этом довольствоваться тем, что имеешь.

Такая система способна была бы на корню пресечь многие причины человеческого страдания и непонимания, при этом она бы базировалась на прикладном человеческом опыте, на науке, а не на древних мифах и представлениях. Обосновывала бы каждый пункт своего кодекса, а не ограничивалась лишь одними императивами «не делай то, не делай это, а то постигнет наказание».

Я, конечно, не настолько самонадеян, чтобы возлагать на себя миссию распространения такой системы на целый мир. Пожалуй, я не способен изменить все человечество, но хочу это сделать, по крайней мере, с малой его частью. Такая система, даже если бы она была, вряд ли подошла бы каждому человеку, по той причине, что кому-то это и не нужно: кто-то ищет самых легких решений и полагается на такие учения, которые сразу дадут ответы на все вопросы и расскажут, в чем смысл жизни. Так что мое представление о том, что с наличием такой универсальной системы сразу станет мир во всем мире, возможно, просто форма мечтательного идеализма и не соответствует действительности.

Поэтому, возможно, что этот сайт не для всех. Как понять, подойдет он вам или нет? Давайте разберемся.