Что такое нарциссизм и нарциссическое расстройство личности?

Жизнь с нарциссом

В семье нарцисс проявляет те же качества, что и в обществе. Правда, в кругу знающих его людей нарциссу тяжелее «пускать пыль в глаза». Ведь домочадцы более требовательны к нему. Они ожидают не слов, а конкретных дел, участия, поддержки. Видят в нарциссе обычного человека, у которого бывают не только успехи, но и неудачи.

• Чаще всего супруга нарцисса – невротическая личность. Для нее наибольшая ценностью в отношениях – привязанность. Поэтому она уживается с зацикленным на себе нарциссом.
• Союз двух нарциссов – постоянная конкуренция. Соперничая, они стимулируют друг друга. Однако успех партнера, зависть к его достижениям, ревность к его популярности могут разрушить брак.
• Мужчина такого типа имеет «единственно правильный» взгляд на то, что должны делать его близкие, с кем они должны общаться, как должны выглядеть. Он жестко навязывает свою точку зрения членам семьи. Это приводит к частым конфликтам, особенно с детьми.
• Нарцисс считает себя знатоком в любой области. Он любит сообщать другим свое мнение по любому поводу, а вот слушать окружающих не хочет. У близких не получится обсудить с ним свои эмоции или впечатления, его интересуют только их достижения.

Как быть

Семейная жизнь с нарциссом – череда конфликтов. Продолжительность отношений во многом зависит от терпения супруги. Как себя вести с таким мужчиной, чтобы сделать отношения более гармоничными?

Если вас что-то не устраивает в отношениях, общаясь с нарциссом, говорите ему о своих эмоциях. Только не упрекайте его, а просто сообщайте. Он не станет более чувствительным, но, возможно, постарается стать более внимательным.
Нарцисс видит свою спутницу либо идеальной, либо ничтожной, а часто попеременно и такой, и другой

Поэтому для женщины важно сохранить свою индивидуальность, знать кто она, какие ее сильные и слабые черты, а также не забывать, что каждый человек достоин любви.
Живя рядом с партнером этого типа, помните о своих интересах. Не позволяйте ему «заходить» на свою территорию

Научитесь при необходимости говорить «нет», и отстаивать свою точку зрения.
Следите, чтобы планы нарцисса были уместны, реальны и безопасны для семьи с социальной, финансовой, психологической точек зрения. Ведь, загоревшись идеей, он может забыть об интересах родных и поставить под удар членов семьи.
Хвалите супруга, когда он проявляет недостающие ему качества: любовь, нежность, сопереживание, заботу о безопасности. Для комфортного существования ему необходимо, чтобы его превозносили, а вот за что именно им восхищаться – выбирать вам.

Приведенные выше рекомендации не помогут переделать нарцисса. Однако, если вы хотите сохранить свой брак, то, придерживаясь их, можете показать ему путь к другому виду отношений. Ведь кроме негативных черт у нарцисса есть и положительные стороны. За отношения в семье несут ответственность оба партнера. Как себя вести, супруга выбирает сама. Она своим поведением может как поощрять нарциссические проявления у мужчины, так и не поддерживать их, предлагая ему игру по своим правилам.

Обесценивание чувств партнера

Еще одна уловка нарцисса – придать переживаниям своего партнера оттенок бессмысленности.

Вот пример диалога с мужчиной такого типа:

— Милый, тебя не было две недели, я писала и звонила, то ты не отвечал. В чем причина?

— Я тебе уже говорил, я был занят.

— Что-то случилось? Я не находила себе места…

— Давай не будем об этом.

— Просто ты назначил мне встречу, я отложила все свои дела, а ты просто пропал.

— Ого! А ты злопамятная, как я посмотрю!

Этого достаточно, чтобы девушка усомнилась в себе. Ведь действительно, он был занят. Наверное, у него были причины, о которых он не хочет говорить, а тут она со своим допросом. Может быть, она и вправду делает из мухи слона?

Исчезновения, приступы беспричинной холодности и отстраненности – отныне это спутники любовной истории с нарциссом. Интуиция подсказывает женщине, что что-то не так, но партнер остается невозмутим, и она снова и снова сомневается в себе.

С другой стороны, мужчина-нарцисс в отношениях очень не любит, когда избранница исчезает из поля его зрения без предупреждения. Он станет звонить и выражать беспокойство ее исчезновением. Так или иначе, он даст ей понять, что такое поведение его огорчает.

Как распознать нарцисса?

Согласно настольной книге американских психиатров «Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders» существуют девять признаков нарциссического расстройства личности. При наличии по крайней мере пяти из них врач может заподозрить расстройство. Обычно такой человек:

1. Имеет раздутое чувство собственной значимости. Он нередко преувеличивает свои достижения и таланты. Ожидает, что люди будут восхищаться его действиями, даже если они были незначительны. Если нарцисс организовал уборку дворовой территории, то об этом как минимум должна написать районная газета.

2. Занят фантазиями о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви. Каждому новому партнеру нарцисс может говорить, что тот любовь всей его жизни или ждать от него воплощения своих фантазий. Начало таких отношений — это волшебный, но короткий период. В работе нарцисс, по его словам, гениален. Если ему не удалось добиться больших результатов, он просто уверен, что успех его ждет впереди, даже если ему пора выходить на пенсию.

3. Считает, что он не похож на других и равных ему мало. А потому и окружение должно соответствовать. Себе в друзья и партнеры нарцисс выбирает «особенных» людей, например, с высоким социальным статусом или модельной внешностью. Таким образом он как бы отражает себя через них, ведь его проблемы уникальны и могут быть понятны только особым людям. Нарциссам нравится ассоциировать себя с большими брендами, причем это может касаться как его рабочих проектов, так и выбора одежды.

4. Требует постоянного внимания, признания и восхищения, даже если просто вынес мусор или приготовил обед.

5. Абсолютно уверен, что ему все должны. Ожидания в отношении других людей обычно сильно завышены. Близкие люди обязаны выполнять просьбы нарцисса по первому зову.

6. Использует других людей, чтобы достичь собственных целей. Для него это само собой разумеющееся. Искренне благодарить за услуги нарцисс не привык и делает это только в рамках принятой этической нормы.

7. Ему сложно испытывать эмпатию. Такие люди не в состоянии провести параллель между своими ощущениями и чувствами других. А потому нарцисс даже не задумывается, когда причиняет кому-то боль. Очень часто такое поведение партнеры нарциссов ошибочно принимают за абьюз. На деле он может быть озабочен тем, как спрятать стыд от своей несостоятельности и не растерять свое величие.

8. Часто завидует другим и считает, что другие завидуют ему. В последнем случае именно этим обстоятельством нарцисс объясняет критику других в свой адрес.

9. Высокомерно относится к другим людям. Такой человек абсолютно искренне считает, что он лучше других, а чужие недостатки — это прекрасный повод самоутвердиться.

Зрелый мужчина-нарцисс

Всем людям хочется быть любимыми, уважаемыми, иметь признание и вес в обществе много лет

Особенно важно – любить себя. Но иногда грань адекватности такого желания легко перешагнуть — принять любовь к себе ни как возможность отдавать другим, а как ублажение своего личного эго

Через некоторое время окружающим становится заметна паталогичность подобного выбора.

Это называется нарциссизм – свойство характера, в котором открывается чрезмерная любовь к себе, неадекватно завышенная самооценка и чувство собственного превосходства, которое отражается и в общении

Мужчинам (неважно, сколько им лет) это чувство тоже свойственно, пусть и не в открытой форме: им хочется личного признания в семье, на работе, среди друзей. Быть лучшим защитником, самым примерным семьянином или же, наоборот, самым отвязным кутилой и сердцеедом! Для нарциссизма не важна сфера проявления, главное везде показывать свое «я», любить только себя и все действия совершать для собственного блага

Фрейд считал это неотъемлемой частью любой личности, а современная психология утверждает, что это серьёзное расстройство.

Мужчины и женщины нарциссы

Согласно исследованию университета Буффало, в котором были проанализированы данные 475 тыс. человек с диагностированным нарциссическим расстройством в той или иной форме, мужчины чаще подвержены этому расстройству, чем женщины. Данные ученые собирали в течение 30 лет. Процентное соотношение между полами за это время сильно не изменилось. При этом исследователи отметили два важных пункта.

Во-первых, мужчины-нарциссы чаще, чем женщины, эксплуатировали других и считали, что они имеют права на определенные привилегии.

Во-вторых, мужчины чаще стремились к власти. Ученые объясняют это тем, что до недавнего времени лидерские качества не соответствовали критериям женственности. По словам одного из авторов исследования Эмили Гриялва, чаще подвергаются критике за агрессивность и авторитарность именно девочки. Таким образом общество неосознанно подавляло проявления нарциссического поведения .

Что касается тщеславия и стремления к яркой самопрезентации, ­ то в этом отношении большой разницы между мужчинами и женщинами не обнаружилось.

Лечение нарциссического расстройства личности

Главной задачей врача при постановке диагноза является осторожность – называть больного нарциссом никак нельзя, иначе это травмирует его еще больше, не позволит принять проблему и вызовет реакцию отторжения. Дополнительная информация

Врачи часто произносят фразу «формирование ложного Я», тем самым обозначая проблему восприятия себя в обществе

Дополнительная информация. Врачи часто произносят фразу «формирование ложного Я», тем самым обозначая проблему восприятия себя в обществе.

В ходе лечения пациент с помощью психотерапевтических бесед ищет внутри себя душевные раны, обратившие его в черствого эгоиста. За несколько удачных сеансов доктору удается объяснить больному признаки, указывающие на расстройство его личности, и помочь бороться с тяжелыми воспоминаниями, создавая новые ассоциации и эмоциональные связи между пациентом и его окружением.

Групповая психотерапия

Не утратили своей актуальности занятия в группах. Определение проблемы у нескольких личностей сразу позволяет в ходе общения посмотреть на себя со стороны, поделиться опытом борьбы за обретение «настоящего Я». Нередко чужие проблемы, близкие по характеру каждому пациенту, раскрывают способность сочувствовать и совместно искать путь избавления.

Психологические портреты

Как распознать парней с нарциссизмом? Типичные признаки мужчины-нарцисса – это острая чувствительность к любой критике, сильное чувство собственного превосходства и желание быть всегда в центре внимания. В зависимости от возраста могут быть вариации проявлений.

Молодые парни

Каких парней называют нарциссами? Как и другие личностные расстройства, нарциссизм у молодых парней проявляется ярче, чем в более зрелом возрасте. Они обычно стремятся быть лидерами в своем окружении, ищут почитателей, любят быть в центре внимания у девушек и желают во всем превзойти тех, кто находится рядом.

Юноши тщательно следят за собой, поэтому внимание противоположного пола достается им достаточно легко. Они не только активно поддерживают на должном уровне свой внешний вид, но и контролируют поведение, стараются привлекать окружающих яркими и интересными поступками

Они очень обаятельны: уверенность и любовь к себе притягивает.

Поведение молодого нарцисса зависит от того, в каком окружении растет парень. Если в этом социуме ценится успех в романтической сфере, то он тоже будет стремится добиться успеха в этом: искать все новых и новых девушек для встреч и кратковременных отношений.

Нарциссизм у современных парней проявляется и в соцсетях. Они могут вести блоги с информацией о своих успехах, приключениях и победах разного характера.

Сорокалетние мужчины

Проявления нарциссических характеристик в зрелом возрасте не такие яркие, как у молодых. В 35-40 лет любые акцентуации и расстройства личности смягчаются. Опытные мужчины за 40 уже способны более или менее адекватно оценивать внутренние проблемы и даже обращаться за медицинской помощью при потребности: к психологам или психотерапевтам. Они способны осознать, что им нужны изменения в жизни и поведении. Если расстройство не сильное, и у мужчины просто нарциссическая акцентуация характера, то до зрелого возраста она может пройти.

Если жизненный опыт мужчины-нарцисса был не очень успешным, то его самооценка на данном этапе может быть сильно травмирована от перенесенных неудач.

Это часто загоняет таких нарциссов в различные зависимости: они могут «убегать» от суровой реальности с помощью алкоголя или наркотиков.

Но более успешные нарциссы в этот период могут полностью пересматривать жизнь и даже решаться на создание семьи. Способны критично оценивать свои действия и делать правильные выводы.

Мужья

Муж – это предполагаемо партнер на всю жизнь. Конечно, как кому повезет, но какой-то период с ним все же придется пожить. Если он оказался нарциссом, то жизнь может оказаться далеко не сладкой.

Нет, не каждый такой мужчина превратит жизнь в пытку. Мастера в этом – перверзные нарциссы. С обычными их представителями можно жить. Но расстройства характера обуславливают отклонения и в поведении. Оно может быть не совсем корректным, как минимум из-за плохо развитой эмпатии, возможности сочувствовать, сострадать и понимать других людей. Для женщины совместная жизнь с такими партнерами часто превращается в испытание.

Меры предосторожности

Большую роль в развитии нарциссизма играет правильное воспитание

Если у Вас растет будущий мужчина, то необходимо сейчас позаботиться о правилах воспитания для того, чтобы избежать взросления юного нарцисса.

Важно, чтоб ребенок умел испытывать уважение к другим людям, а также к самому себе. Необходимо избавить его от излишней скромности и стеснительности, неуверенности в собственной персоне.
Недопустимо в присутствии малыша хвастаться его достижениями перед другими людьми.
Не допускайте, чтоб другие родственники слишком часто хвалили Вашего ребенка.
Необходимо, как можно чаще напоминать малышу, как сильно Вы его любите.
Научите ребенка, что такое «нельзя» и «нет» даже ситуациях, когда он начинает плакать и капризничать.
Оба родителя должны правильно реагировать на поведение своего сына, причем их реакции должны быть одинаковыми.
Хвалить малыша необходимо только при наличии действительных достижений.
Не допускайте ссор и конфликтов в присутствии ребенка.. https://www.youtube.com/embed/-dwwaDVh7KY

Теперь Вам известно, что собой представляют признаки нарциссизма. Как видите, такой человек помешан на своей персоне и внешности, по сути, может не замечать того, кто рядом с ним. Если Вас жизнь сблизила с нарциссом, сделайте все, чтобы его изменить или довольствуйтесь временем, проведенным с ним, не строя планы на будущее.

Как строить отношения с нарциссом?

Жизнь с нарциссом сложная. Ее можно, пожалуй, уместить в этот анекдот:

Тотальный эгоцентризм одного из партнеров не дает свободно дышать другому. Нарцисс нарциссу — рознь. Давай рассмотрим поближе, какой экземпляр тебе попался.

Герой-любовник. Его самоутверждение напрямую зависит от количества покоренных женщин. Драмы, измены, вранье, истерики — тяжелый случай.

Если ты еще не успела намертво прилипнуть в его паутине, — лучше беги. Не надо исправлять мужчин, нужно изначально выбирать достойного.

Тиран — беспринципный, любит доминировать и манипулировать. Его эго растет за счет унижения других. Смотри рекомендации по первому варианту, и не задумываясь уходи от него.

Неженка — «тонкая» чувствительная натура, проще говоря нищеброд, называющий себя «творческой личностью»

Купается в жалости к себе так привлекает внимание, потому что родился не свою эпоху

Нарцисс-«оборотень». Такой хочет поклоняться кому-то и жертвовать собой, чтобы его самоотверженность оценили другие. Если ты ведешь себя как сильная и независимая «Я сама» — прилипнет как банный лист.

Уверена, что тебе нужен такой мужчина? Хочешь стать настоящей ВДВ?

Перверзные нарциссы и их жертвы

Основной особенностью перверзных нарциссов является то, что в жертву они выбирают умных, красивых, интересных людей. Далее они постепенно разрушают их личность, пока не обнаруживают, что больше ничего не могут взять с жертвы. Получается, что некогда полные сил, цветущие, яркие люди с течением времени общения с нарциссом теряют психические и физические силы, истощаются, оказываются в депрессии или на грани суицида.

Жертвой оказывается человек, недобравший чего-либо в своей жизни или отношениях, и думающий, что именно нарцисс может восполнить этот пробел. Однако нарциссы, скрывая свое лицо, достаточно успешно обнаруживают слабые стороны жертвы, используя их в качестве «наживки».

Как общаться с женщиной-нарциссом

Здоровый, психологически зрелый человек в общении с нарциссом испытывает дискомфорт, связанный с постоянными попытками самоутвердиться за его счёт. Травмированные и высокочувствительные люди легко могут стать жертвами манипуляций эгоистов, включиться в деструктивные, разрушающие связи с ними. По возможности имеет смысл избегать нарциссов, не допускать их в своё близкое окружение.

Если же это невозможно (например, женщина-нарцисс – ваш начальник), то желательно придерживаться нескольких принципов защиты от манипуляций.

1. Обозначьте личные границы

Имеет смысл чётко определить то, что недопустимо в общении и отношениях. Необходимо откровенно и прямо сообщить об этом нарциссу. При нарушении границ – не только заявлять о недопустимости действий или слов, но и реагировать увеличением дистанции (не откликаться на неподобающее обращение, выходить из разговора и т.п.).

Не стоит давать женщине-нарциссу информацию о своей личной жизни, привычках, увлечениях. Не имеет смысла вдаваться в дискуссии или выслушивать её высказывания на темы, кроме тех, что вас интересуют.

Мужчине, желающему поддерживать отношения с девушкой-нарциссом, стоит сразу же установить правила «товарно-денежного» обмена и чётко придерживаться их. В психологической практике был случай, когда обеспеченный и властный муж такой дамы повесил в квартире маркерную доску с прайсом за «хорошее» и «плохое» поведение жены. Её желания (машина, курорт и т.д.) оценивались в баллах, записывались на доску и должны были быть «заслужены». Звучит садистически, но с женой-нарциссом прекрасно работало, более того, оба партнёра были очень довольны таким стилем отношений.

1. Будьте уверены в себе

Для женщины-нарцисса слабости окружающих – это поводы манипулировать ими или унижать других, самоутверждаясь за их счёт. Поэтому в общении с такими дамами необходима демонстрация железной уверенности в себе и полного спокойствия.

Вряд ли она станет уважать другого человека за силу характера, но, не получая удовольствия и результатов от манипуляций, скоро переключится на другие объекты.

1. Не критикуйте

Свои ошибки, слабые стороны и несовершенство женщина-нарцисс не признает никогда. Такие девушки являются мастерами выкручивания ситуации на изнанку и перекладывания вины на других людей.

Чем больше критики в адрес нарцисса позволит себе человек, тем большую вину ему попытаются внушить:

• «Я опоздала, потому что ты мне плохо объяснил адрес»;
• «Я ушла в клуб и отрывалась там, потому что ты меня расстроил»;
• «Я изменила, потому что ты обо мне не заботишься, редко делаешь подарки, не возишь заграницу» и т.д.

1. Не принимайте её слова за чистую монету

Важно понимать, что нарциссизм у женщины – это не только самовлюблённость, но и искусство манипуляции высшего класса. Вдохновенная ложь, передёргивание фактов и слов, отрицание очевидного, газлайтинг для них так же естественны, как дыхание

Даже если удастся поймать их на обмане, всё равно виноватыми будут другие. А за счёт того, кто поверил, нарцисс будет самоутверждаться.

Женщинам-нарциссам бывают свойственны артистизм, умение имитировать яркие эмоции (они их не испытывают, но часто виртуозно изображают, например, буквально «включая и выключая» слёзы).

Такие дамы любят шантажировать суицидальными попытками или демонстративными уходами. Но стоит всегда помнить, что нарцисс ничего не сделает во вред себе без выгоды и не уйдёт от «донора», пока в нём есть ещё «кровь», которой можно подпитывать своё эго. А значит – просто манипулирует своими близкими.

Проявления перверзного нарциссизма

Перверсия впервые упоминалась Зигмундом Фрейдом, как аномальное сексуальное поведение. Перверт в широком смысле – отклонение от нормы, патологическое развитие чего-либо. Концепцию «перверзного нарциссизма» создал психиатр Поль-Клод Ракамье в 1987 году, написав статью с объяснением механизмов появления и поведения такой личности.

Для того, чтобы разобраться в признаках первентного нарцисса, необходимо понимать, что такое «нарциссическое расстройство личности», или НРЛ.

НРЛ – нарушение естественного, нормального развития психики на стадии 8 месяцев, когда ребенок учится понимать слово «нет» и терпеть фрустрацию. Нарцисс, при нарушении этой стадии, продолжает жить в осознании, что все его желания должны исполняться, все должны ему помогать и прислуживать, что он – центр вселенной.

О взаимной любви с нарциссами речи идти не может. Потому как перверзные нарциссы:

• используют людей, не учитывают чувств и эмоциональных потребностей другого человека;
• в близких отношениях испытывают преимущественно гнев на невыполнение (или неправильное выполнение) их желаний;
• подвергают близких людей непрерывному эмоциональному насилию, внушают чувства вины и неполноценности;
• прибегают к манипуляции для удержания объекта обслуживания;
• выбирают в качестве второй половики оптимистичных, жизнерадостных, неординарных, но внушаемых людей.

Важно!

Перверзный нарцисс не осознает своего патологического поведения и наличия собственной проблемы.

У мужчин

Мужчина с нарциссическим расстройством личности при первом контакте выглядит, как идеал. Он – воплощение мужественности, ума, силы и воли. Он будет блистать умом, удивлять своей жизненной философией, и в красках опишет собственные достижения и достоинства. Тревожным сигналом служит форсирование развития отношений. Ранняя интимная близость, просьба жить вместе на ранних этапах отношений, преждевременное обсуждение совместного будущего — всё это попытки быстрее завладеть человеком.

Зигмунд Фрейд во время своей работы обнаружил внутреннюю пустоту перверзных личностей. Из-за нарушения работы психики в возрасте 8 месяцев, у таких мужчин нет базовых эмоциональных функций. Они не осознают эмоции, не умеют их правильно выражать и стремятся к заполнению внутренней пустоты за счет негативных эмоций других людей.

У женщин

Несмотря на распространенный стереотип о том, что все нарциссы – мужчины, и среди женщин распространен перверзный нарциссизм. Отличительная черта женского нарушения от мужского — манипуляции. Перверзные нарцисски не проявляют активной агрессии и доминирования, а действуют через манипулятивные техники.

Внимание!

Женщины с данным расстройством личности не проявляют себя в дальних отношениях, а способны к абьюзу только в близкой дистанции. Первые тревожные симптомы можно выявить при сближении с ними. Сначала, женщина показывает исключительно хорошие стороны, не выражает негативные эмоции и угождает потенциальному партнеру.Но со временем раскрываются следующие черты поведения:

1. Частые обвинения, недовольства действиями партнера, которые способствуют развитию глубокого чувства вины и депрессии.
2. Отсутствие критики к своему поведению, неспособность признавать свои ошибки.
3. Нетерпимость к фрустрации, сильная эмоция гнева на близких людей при неудовлетворении поведением.
4. Желание подавлять, быть сильнее и умнее.

10 личностных расстройств: симптомы и признаки

Рекомендации психологов

Помните о себе, не позволяйте вытирать о себя ноги. Да, если любишь мужчину, то на многое пойдёшь. Но не стоит приносить слишком большие жертвы во имя отношений. Особенно, если это ничуть не взаимно. Помни о своих потребностях тоже.

Не горячитесь. Принимайте взвешенные и обдуманные решения. Эмоции пройдут, а после них может наступить прозрение и сожаление.

Не бойтесь отказывать. Если мужчина слишком напирает, остудите его пыл. Многих настойчивость мужчины подкупает. Но, опять-таки, не ставьте его интересы выше своих собственных.

Судьба женщины в огромной степени зависит от неё самой. Нужно научиться принимать важные решения и обязательно прислушиваться к своей интуиции.