Как справиться со страхом операции с использованием общего наркоза

Как правильно подготовиться к операции заранее?

Если вам предстоит плановая операция, то врач должен назначить вам обязательное обследование организма. Целей несколько. Разумеется, хирургу нужно знать все о той проблеме, ради которой и нужна операция, и вам могут назначить различные виды обследований в зависимости от диагноза.

Но кроме этого, очень важно знать, нет ли каких-то других проблем со здоровьем – даже в других органах или частях тела!

Во-первых, любое воспаление или очаг инфекции может осложнить заживание прооперированного участка. Во-вторых – есть множество факторов, которые могут повлиять на переносимость анестезии (особенно если речь идет о том, как подготовиться к операции под общим наркозом!). Перед любым оперативным вмешательством пациенту назначат пройти такие обследования:

Кардиограмма

Важно знать, как работает сердце (ровность сердечного ритма), нет ли проблем с кровообращением.
Флюорография. Работа легких – также очень важный момент.
Общий анализ крови, общий анализ мочи

Цель – выявление малозаметных проблем, бессимптомно протекающих изменений в организме и т.д.
Иногда может быть назначен биохимический анализ крови.
Анализ на время свертывания крови. Жизненно важно знать, что кровь сворачивается нормально!
Анализы на определенные аллергены (чтобы убедиться, что у человека нет аллергии на те или иные препараты, вводимые во время операции или после нее). Бывает, к примеру, аллергия на антибиотики и т.д.
Иногда, в основном при полостных операциях, назначают УЗИ органов брюшной полости – чтобы увидеть текущее состояние оперируемой области и соседних с ней участков, и убедиться в отсутствии дополнительных проблем: новообразований, метастазов, камней, полипов и т.д.
В некоторых случаях назначают рентген оперируемой части тела.

Но даже помимо этих обследований и их результатов, желательно пролечить до операции все сторонние воспалительные процессы: например, ОРВИ, кариозные зубы, «проблемные» десны, стоматиты, герпес на губах, и т.д. Особенно внимательно отнеситесь к очагам инфекции в ротовой полости.

Также за 1-2 недели до операции нужно максимально приблизить свой образ жизни к здоровому (исключая спорт и физические нагрузки, если врачи не рекомендуют их при вашем диагнозе): меньше острого, соленого, копченого и жареного в рационе, больше времяпровождения на свежем воздухе, здоровый сон не менее 7 часов в день, и т.д.

За несколько недель до операции желательно начать сбрасывать лишний вес, насколько это возможно. Разумеется, без фанатизма и рекордов скоростного похудения! Доводить свою фигуру до идеала фотомодели не обязательно, но посмотреть объективно на лишние килограммы стоит – ведь чем выше масса тела, тем тяжелее работать сердцу!

Страх второй: «А что, если я проснусь от наркоза и не смогу дышать»

У всех людей организмы разные, разная скорость выведения анестезиологических препаратов из крови: кому-то требуется 5 минут для просыпания, а кому-то 20. Именно в этом и заключается мастерство врача-анестезиолога: таким образом подобрать комбинацию препаратов и их дозировку, чтобы она подошла каждому конкретному пациенту. Они самые настоящие алхимики.

Именно за это я и ценю нашего «повелителя снов» Владимира Владимировича. За внимательный и индивидуальный подход к каждой пациентке. Он всегда интересуется тем, как были перенесены предыдущие наркозы, если они были, какие неприятные ощущения испытывала пациентка: тошнило ли, рвало ли? Всегда старается при выборе препаратов максимально снизить риск негативных моментов.

Он постоянно глазами у меня «в ране», отслеживает, не кровят ли избыточно ткани, удобно ли мне работать, и если видит проблему, старается ее скорректировать дополнительными назначениями.

Как это происходит у нас: обычно я заканчиваю операцию, накладываю повязку, отхожу от стола, и только тогда Владимир Владимирович отключает подачу анестезирующего газа. Пациентка просыпается, начинает дышать самостоятельно через трубку, и только потом она удаляется.

Так что случаи «проснусь и не смогу дышать» очень редко, но встречаются в медицинской практике. У меня двое знакомых оказывались в этой неприятной ситуации, когда трубку из трахеи уже удалили, а мускулатура грудной клетки еще недостаточно слушается, чтобы глубоко вдохнуть. Но тут играет роль именно опыт анестезиолога и уровень оснащения клиники, в которой проводится операция.

Важно также отсутствие ажиотажа в операционной: когда каждая операция имеет свое отведенное время, и в очереди никто не стоит и не подгоняет докторов «снимать пациента со стола»

Распространённые причины появления фобии

Откуда же может появиться столь необычный страх перед самыми неожиданными вещами? Психологи говорят о нескольких распространённых причинах появления фобий в целом и томофобии в частности. Широко известными считаются:

1. Негативный опыт. Близкий человек умер во время оперативного вмешательства. Личность настолько ошеломило это событие, что она начинает испытывать страх перед одной лишь мыслью о нём. Теперь операции ассоциируются не с выздоровлением, а со смертью, горем и болью.
2. Чрезмерная впечатлительность. Слишком восприимчивые и мнительные люди могут стать томофобами лишь из-за чьего-то рассказа о неудачной операции. Просмотр фильмов, новостей и телепередач, в которых хирургическое вмешательство показано с негативной стороны, приводят к таким же последствиям. Особенно подвержены подобному влиянию подростки, чья несформировавшаяся психика может отреагировать самым неожиданным образом.
3. Родительское влияние или детские воспоминания. В далёком прошлом малышу сделали не совсем удачную операцию. Ребёнок остался жив, вырос, но воспоминание о таком вмешательстве, может преследовать его всю жизнь. Ещё один вариант развития событий — малыш забыл об этом неприятном событии. Однако воспоминание затаилось в самых отдалённых уголках его памяти, и может всплыть на поверхность при определённом стечении обстоятельств.
4. Наследственность. Американские учёные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что малыш, родившийся в семье, где один родитель страдает от психологического заболевания, подвержен фобиям на 25%. Если и мать, и отец испытывают навязчивый страх перед чем-либо, угроза того, что ребёнок может заполучить ту же болезнь, увеличивается до 50%. Психологи утверждают, что это исследование полностью правдиво. Пример тому общеизвестный факт того, что малыш перенимает у матери все её чувства.

Признаки психологического заболевания

Чтобы узнать, что личность подвержена навязчивому страху, придётся сильно постараться. Как правило, томофобы (как и все остальные люди, страдающие фобиями) пытаются тщательно скрывать своё заболевание. В глубине сознания человек, испытывающий боязнь операций, осознаёт то, что его состояние ненормально, и прилагает все усилия, чтобы скрыть это от посторонних глаз. Однако наблюдательной личности следующие симптомы должны показаться подозрительными:

• дрожь в теле. Можно заметить по рукам томофоба;
• частые жалобы на головные боли;
• тошнота. В редких случаях может спровоцировать рвоту;
• беспокойный сон с частыми пробуждениями;
• постоянное желание спать и чувство недосыпа;
• обильное потоотделение;
• несвойственное человеку поведение, проявляющееся в мелочах;
• мысли о собственной смерти и страх перед ней;
• резкая смена ощущений. Человека может бросать из жара в холод и обратно за считаные минуты;
• замкнутость;
• частый сердечный ритм;
• боязнь любых событий, фраз или разговоров, в которых может присутствовать что-либо, напоминающее о хирургическом вмешательстве.

Пожелания человеку перед операцией

Женщинам пожелания перед операцией, должны быть особенно теплыми, ведь, как известно, именно они являются более чуткими по сравнению с мужчинами

Здесь можно применить метод, основан на том, чтобы акцентировать внимание на ее природную красоту. К примеру, уместно сказать следующую фразу:

«Желаю Вам успешной операции, быстрейшего выздоровления и естественной красоты, которой Вы обладаете».

Для женщин именно ее внешний облик играет огромное значение. И если подчеркнуть, таким образом, ее внешнюю красоту, а также выразить поддержку теплыми словами – это способно придать ей дополнительную мотивацию в борьбе с недугом.

Представителям сильной половины человечества не лишними будут напутственные слова перед операцией о мужестве, настойчивости в стремлении выздороветь, о твердости характера в преодолении жизненных препятствий. Помимо этого, можно выразить собственную уверенность о том, что все у больного сложится хорошо.

«Дорогой, я всегда восхищалась твоим мужеством, и знаю ты сильный! Беспокойство перед предстоящей операцией это нормально, только не думай, что не справишься. Подумай об этой операции как о простой процедуре. Ты не надолго уснешь, а когда откроешь глаза от дымки анестезии, я хочу быть первой, кого ты увидишь. Верю, что все будет хорошо! «

Если пожелания исходят от сотрудников по работе, то их необходимо преподносить искренне, без корыстных умыслов, с чувством беспокойства о человеке. Для высокого начальника как нельзя стати подойдет признание перед предстоящей операцией от его подчиненных, насколько весомый вклад он вносит в рабочий процесс. И как им будет не хватать руководителя на рабочем месте в период его операции, а также восстановления от нее. Подобное признание желательно делать все коллективом, так как от этого эффект может быть куда большим, чем от индивидуальных пожеланий.

Если же оперироваться будет рядовой сотрудник, то лучшими словами поддержки для него может стать следующая фраза:

«Желаем, чтобы все прошло гладко и так, как ты того хочешь. Мы все искренне переживаем за тебя и надеемся, что ты сможешь справиться с болезнью. Ждем от тебя в будущем больших свершений на профессиональном поприще. На нем же хотим видеть именно тебя, находящегося внутри общего коллектива, так как лучшего специалиста найти сложно».

Конечно, немалым эффектном может обернуться в этой ситуации и напутственное доброе слово от самого начальника. Он может сказать примерно следующее:

«На данном этапе первостепенное значение приобретает твое личное здоровье. Все, что связано с профессиональной деятельностью, отходит на второй план. Я всегда ценил и ценю такого сотрудника как ты, поэтому буду искренне переживать и надеяться на твое быстрейшее выздоровление».

В случае, если серьезно болен сосед по подъезду или двору и ему предстоит лечь на операционный стол, то и здесь можно подбодрить человека. Сказать теплые слова пожеланий можно примерно так:

«Дорогой сосед, я знаю о Ваших жизненных сложностях, связанных с предстоящей операцией. Всегда был о Вас хорошего мнения и испытываю к Вам дружеские чувства. Поэтому хочу видеть Вас снова в наших краях и вести с Вами задушевную беседу на различные темы. В связи с этим, искренне желаю, чтобы операция прошла как можно лучше и Вы быстрее поправились».

А вот если друг слег и без операции в его случае не обойтись, то здесь слова следует подбирать более глубоко. Ведь если это искренняя дружба, то она характеризуется особенной верностью, а значит – и взаимовыручкой в сложной ситуации. Поэтому напутствия от друга должны звучать в несколько иной форме:

«Дорогой друг. Узнал о твоей беде и пришел поддержать в такой сложной ситуации. Я уверен, что ты справишься, что все у тебя будет непременного хорошо. В свою очередь выражаю тебе собственную поддержку и постараюсь помочь все тем, чем смогу. Поэтому прошу заранее сообщать мне о своих потребностях, какие могут возникнуть в процессе лечения. Постараюсь их непременно разрешить»!

Лечение патологии

Итак, обнаружено: близкий человек проявляет неадекватные признаки, но что же делать дальше? Именно этот вопрос терзает близких больного. Мало людей знают, кто такой психотерапевт и чем он отличается от обычного психиатра. Между тем разница весьма существенна.

При начальной стадии томофобии следует обратиться к психотерапевту. Квалифицированный специалист установит причину заболевания и назначит эффективный курс лечения. А вот если стадия запущена, и человек уже не способен контролировать свои приступы панического страха, придётся искать помощи у опытного психиатра.

Заставить больного посетить врача — задача не из лёгких. Несмотря на то что человек внутренне осознаёт всю ненормальность своего поведения, он, как правило, наотрез отказывается от посещения специалиста. Как действовать в такой ситуации, известно лишь родным больного, которые хорошо знакомы с его характером. Возможно, подействуют совместные уговоры любимых людей, может быть — настойчивые просьбы… Но стоит подготовиться к тому, что придётся применять самые некрасивые методы: шантаж и силу.

Промедление весьма чревато для тех, кто испытывает приступы навязчивого страха. Запущенное заболевание грозит тяжёлой депрессией, психическим расстройством и шизофренией. Последняя — конечная стадия любой неизлеченной фобии. Как известно, шизофрения неизлечима и опасна, а её конец может быть весьма плачевным — некоторые больные обрывают свои мучения вместе с жизнью.

Не нужно думать что выздоровление наступит в ближайшее время. Фобии — заболевания, связанные с мозгом человека. Этот орган плохо изучен и очень индивидуален у каждого человека. Стоит набраться терпения и подготовиться к тому, что лечение может занять годы. Хорошим сигналом будет облегчение состояния пациента: он учится расслабляться, и, соответственно, всё меньше подвергается приступам панического страха.

Для лечения томофобии зачастую применяются такие методы, как когнитивная поведенческая терапия, энергетическая психология, гипнотерапия, медитация, групповая терапия и лечение медикаментами.

В домашних условиях также следует создать необходимую обстановку

Томофобу необходимы постоянное внимание, спокойная атмосфера, релаксирующая музыка, добрые фильмы, успокаивающие настои и чувство того, что они нужны своим близким

Как избавиться от страха перед операцией

Пациент имеет право выбора на то, чтобы согласиться с операцией или отказаться от нее. При установлении операционного вмешательства в организм со стороны консилиума врачей для спасения жизни или улучшения состояния здоровья, человек должен отказаться от операции в письменном виде. Так на плечах докторов не будет лежать ответственность при несчастном случае или непредвиденных обстоятельствах.

Почему возникает страх перед операцией? В большинстве случае нужно просто разобраться с причинами страха. Человек может осознавать, что у медицинского учреждения высокий уровень обслуживания, большое число довольных клиентов, высокий уровень подготовки медицинских специалистов. Несмотря на минимальные риски, пациента продолжает преследовать внутренняя тревога.

Чтобы избавить от такой фобии, достаточно сказать самому себе о необходимости улучшения здоровья. Иногда невозможно обойтись без операционного вмешательства. Нужно стараться справляться со своими эмоциями, записывать рациональные доводы на бумаги, перечитывать их несколько раз.

Вот что можно делать, чтобы страх перед операцией был сведен к минимуму:

• читать молитвы,
• отвлекаться на посторонние дела,
• взвешивать риски,
• позитивно мыслить,
• не нагнетать обстановку,
• принимать успокоительные.

Молитва — это один из самых простых способов избавиться от фобии для тех, кто верит в высшие силы. Для скептиков такой метод не принесет много пользы. Совершенно не обязательно идти в церковь, ставить свечи. Достаточно просто помолиться, попросить помощи, здоровья и терпения для самого себя.

К самому неприятному времени относится вечер или ночь перед операцией.

Как побороть страх? Важно не оставаться наедине с собственными мыслями. Лучше всего попросить близких и родных прийти в гости, побеседовать на приятные темы, сходить в кино или театр

Не нужно уходить в себя, зацикливаться на негативных мыслях.

Малую долю процента при проведении операции составляют форс-мажорные обстоятельства. Стоит отнестись к этому, как к устройству мира и природы в целом. Контролировать все не получится. Бороться с таким страхом можно только при помощи максимального сбора информации о клинике, медицинских специалистах

Обратите внимание, вследствие врачебной ошибки умирает только один пациент на 250 тысяч человек. То есть шансы умереть по такой причине сводятся практически к нулю

Намного выше шансы уйти в мир иной у пациента в связи с отсутствием лечебных мероприятий в отношении его заболевания.

Преодолеть страх перед операцией может такой способ как позитивное мышление. Нужно стараться думать только о хорошем

Важно заставить себя перед сном прокручивать у себя в голове исключительно приятные воспоминания, не зацикливаться на предстоящем хирургическом вмешательстве. Можно попробовать визуализировать то, как жизнь изменится в положительную сторону после проведения операции

Например, если человеку предстоит удаление аппендицита, то можно представить себе поход в ресторан, посещение увеселительных заведений. При гинекологической операции желательно думать о будущих родах, беременности. Ни в коем случае не нужно нагнетать обстановку.

Желательно не искать информацию о форс-мажорных обстоятельствах во время операции, как наступает смерть и по каким причинам. Нужно настраиваться на позитивную волну.

Если не помог ни один из вышеперечисленных пунктов, то можно просто выпить успокоительное средство. Оно будет стимулировать глубокий сон, улучшит общее физическое и психическое здоровье пациента.

Подойдут такие средства для принятия вовнутрь организма как:

• ромашка
• зверобой
• мята
• кипрей
• липа

Обратите внимание, что перед принятием таких трав, нужно обязательно пройти консультацию у лечащего врача. Бывает так, что у пациента возникает аллергическая реакция, или противопоказано одновременное применение нескольких лекарств

Как не бояться того, что будет во время и после операции? Ответ очевиден — просто расслабиться, забыть о плохом, довериться врачам и самому себе.

Если человек находится в больнице перед предстоящим хирургическим вмешательством, то можно пройтись по этажам медицинского учреждения, поговорить с другими пациентами. Полезной может оказаться информация о том, как другие люди боролись со своими страхами, можно поинтересоваться, как чувствуют себя больные после операции, стоили ли того переживания. Так намного быстрее пройдет время, и не останется места для негативных мыслей.

Как помочь подготовиться к операции морально?

Родные пациента могут поддержать его перед операцией следующим образом:

1. Помочь сосредоточиться на позитивной информации. Многие люди в панике ищут информацию о предстоящей операции в Интернете. Еще хуже, когда вместе с ними этим занимаются родственники, усиливая общий страх. Разумеется, в Сети они находят жуткие истории об осложнениях, забытых врачами в теле пациента хирургических принадлежностях и т. д. Если больной уже успел начитаться подобных страстей, то надо объяснить ему, что данная негативная информация является лишь малой частью общей картины. Подавляющее большинство людей, успешно перенесших операцию, попросту не станут писать об этом в Интернете и вернутся к привычным делам. Разумеется, риск в таком деле есть. Но человек часто зацикливается лишь на ожидании неудачного исхода операции, вероятность которого значительно ниже;
2. Правильные способы отвлечься. Обычно функцию развлечения в палате выполняет телевизор, но он быстро надоедает. Рука пациента непроизвольно тянется к смартфону, и повторяется первый пункт, когда больной вновь читает медицинские форумы с жуткими историями. Психологи рекомендуют родственникам принести в палату книги. Не бывает такого человека, которого нельзя увлечь литературой. Женщине за 40 наверняка понравится любовный роман, мужчина-охотник заинтересуется книгами об оружии и т. д. Бумажная книга лучше электронной, которую пациенты читают со смартфона. В последнем случае подсветка экрана вызывает напряжение глаз и нервной системы, что не позволит полноценно расслабиться;
3. Беседа с врачами. Часто пациенты стесняются попросить медиков подробно рассказать о предстоящей операции. Им кажется, что они отвлекают врачей от важных дел. В этом случае родным пациента стоит самим попросить хирурга и анестезиолога провести консультацию. Многие специалисты с готовностью выделят несколько минут на то, чтобы ответить на волнующие больного вопросы. Опять же, родным пациента лучше во время консультации находиться рядом. Так они смогут спросить то, что от волнения забудет больной.

Физическая составляющая

Психологический настрой очень важен, но и физиологическая готовность играет немаловажную роль. Обычно можно обойтись простыми правилами:

• отказ от алкоголя и ;
• соблюдения режима питания и диеты;
• отказ от косметических и парфюмерных средств;
• соблюдение всех предписаний врача;
• самостоятельный контроль температуры тела и давления.

Нужно понять, что все страхи безосновательны, вы не властны над тем, что будет происходить. Однако все может быть объяснимо, например, вы узнали о некомпетентности врача. Тогда отказ от операции вполне закономерен. Обращение за помощью к другому специалисту все должно изменить. Общее состояние больного тоже может стать причиной переноса операции. Поэтому обо всех изменениях самочувствия следует сообщать лечащему врачу.

Доверие между пациентом и врачом поможет избежать множества психологических неприятностей. Нельзя скрывать от специалиста никакой информации, например, некоторые стесняются говорить о перенесенных половых заболеваниях или просто забывают сообщить какой-то факт из своего анамнеза. И перед операцией человек понимает, что недосказанное могло повлиять на постановку диагноза и выбор метода лечения. Такое обстоятельство может стать причиной реальных проблем, поэтому не надо лежать и дрожать, думая о том, что же будет, лучше переговорите еще раз со специалистом.

Вспомните тех бесстрашных девушек, что ложатся под нож пластического хирурга, иногда совершенно безосновательно. Желание выглядеть лучше других перебарывает все страхи перед операцией.

Обычное плановое хирургическое вмешательство — то же самое. Подумайте о том, что это необходимость, которая поможет вам стать здоровым, поспособствует избавлению от болезни. Вы будете жить полноценно и свободно.

Не нужно паниковать перед операцией. Бойтесь того, что будет дальше. Подумайте, что делать, если вы сейчас откажетесь и уйдете, и стоит ли игра свеч.

Время чтения 8 минут

Как настроиться на операцию? Обычная прививка или поход к стоматологу может вызывать у человека волнение. Страх перед операцией относится к нормальной психологической реакции. Индивид не знает, что его ждет впереди, каким будет вмешательство со стороны хирурга. Перед тем как понять, как не бояться операции, нужно осознать, перед чем именно возникает страх. Это могут быть форс-мажоры, реабилитационный период, нежелание пребывать на стационаре рядом с другими пациентами. Такую фобию сложно, но можно победить.

Лечение фобии боязнь врачей

От фобии боязни врачей возможно избавиться самому, необходимо следовать нескольким правилам:

Доверьтесь врачу! Попробуйте убедить со временем себя, что есть и хорошие специалисты, которые считают своих пациентов не частью своей рутинной работы, а личностью, индивидуальностью со своими страхами и переживаниями! Запомните, что с врачом нужно строить партнерские и доверительные, честные и искренние отношения. Задача доктора не навредить, а подать руку помощи, стать одной целой командой, чтобы победить вместе болезнь. Для этого заранее, прежде чем прийти в больницу, выясните все о профессиональности специалиста. Это намного облегчит тревогу и страх, повысит ощущение спокойствия и уверенности. Задавайте ему беспокоящие Вас вопросы, обсуждайте все интересующие ситуации, обязательно расскажите о своих страхах. 

Выполняйте все требования по лечению, которые порекомендовал доктор. Всегда вы имеете право и возможность сами принимать решение.  Конечно это повысит значимость и самоуверенность. Только Вы хозяин своей жизни.
Читайте книги, изучайте все о Вашей болезни. Не стоит верить статьям в интернете и слушать соседей с советами. Возник вопрос, выясняйте у специалиста, которого выбрали.
Всегда извлекайте из сложившейся ситуации положительные и хорошие моменты для себя

Совсем не стоит концентрировать свое внимание на историях болезней с плохим концом, обычно они более популярны среди рассказывающих.  Об успешном излечении почему-то разговоров меньше.
Есть еще один полезный совет, при посещении больницы постарайтесь создать себе комфортную обстановку (возьмите с собой любимую книжку, слушайте музыку, создавайте какие-то записи в своем дневнике).
Научитесь быть уверенной в себе, любить себя такой какие Вы есть.

Если начать лечить фобию боязнь врачей в ее начальной стадии, то от нее можно избавиться навсегда и за очень короткий срок!

Страх всегда ограничивает свободу человека. Она истинная ценность в жизни. Знайте, что отношения с доверием к врачу и есть залог к выздоровлению!

Ятрофобия или боязнь врачей существенно ухудшает качество жизни. Опасность ее в том, что не обращаясь к специалисту за помощью, больной занимается самолечением, тратит драгоценное время. Увы, это в некоторых случаях заканчивается весьма плачевно. За страх перед врачами можно расплатиться своим здоровьем и жизнью! Стоит задуматься: не слишком ли высокая цена?!

Надежное средство от страха есть его преодоление. С этим нелегко бороться, но возможно!

Будьте здоровы,  берегите себя.