Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины и лечение

Народные средства

В основном при изготовлении отваров и настоек для борьбы с проявлениями вегетососудистой дистонии в народе издавна использовали травы, которые обладают сильными седативными и тонизирующими свойствами. Валериана, солодка, шиповник, полынь и одуванчик станут незаменимыми помощниками при лечении и профилактике дистонии для всех приверженцев альтернативных методов лечения заболеваний.

Рецепты

Приведем примеры наиболее эффективных настоев против ВСД:

1. Две столовые ложки травяного сбора из одуванчиков, спорыша, крапивы, левзеи и солодки залить литром кипятка и дать настояться двенадцать часов, затем процедить полученный настой через чистую марлю и пить по 100 мл. в течение дня перед едой.
2. Столовую ложку сбора из розовой радиолы и эхинацеи настоять пятнадцать минут. В готовый отвар можно добавить две ложки натурального меда. Принимать полученный настой в течение дня перед едой на протяжении одного месяца.

Также многие сведущие специалисты советуют как можно меньше времени проводить у компьютера или телевизора, так как это оказывает негативное действие на общее состояние нервной системы человека.

Способы терапии

ВСД смешанного типа лечится довольно сложно и не всегда удается полностью избавиться от заболевания. Хорошим результатом считается уже достижение стойкой ремиссии и длительное отсутствие приступов. К лечению подходят комплексно, поэтому оно осуществляется сразу по нескольким направлениям и не только при помощи медикаментозных препаратов.

Медикаментозные

Стандартная схема лечения выглядит следующим образом:

• Назначение седативных средств, таких как: корвалол, валокордин, ново-пассит, персен, бромкамфора;
• Препараты, влияющие на ЦНС: нейролептики, антидепрессанты, снотворное, ноотропы, психостимуляторы;
• Лекарства для улучшения работы сердца – регулирующие мозговое кровообращение, давление и сердечные ритмы.

Бромкамфора – средство для лечения ВСД по смешанному типу Дополнительно могут назначаться витамины А, Е, группы В, кальций, антиоксиданты, препараты чеснока, глицин, если пациент жалуется на ухудшение памяти или повышенную раздражительность.

На начальном этапе стараются не назначать сильнодействующие медикаменты, вместо этого применяется физиотерапия и средства на растительной основе.

Физиотерапия

Для лечения ВСД широко применяются такие физиопроцедуры как: электросон, электрофорез, солнечные и воздушные ванны, водные процедуры – контрастный душ, гидромассаж и не только.

ЛФК и массаж

Лечебная физкультура со специальным комплексом упражнений также благотворно скажется на состоянии организма. В дополнение к ней хороши будут массаж и иглоукалывание.

Психотерапия

Важно знать, что ВСД по смешанному типу с трудом лечится медикаментами, потому что чаще всего причиной болезни является явный или скрытый стресс, невроз или другое психологическое нарушение. Поэтому исцеление возможно только комплексно и с применением консультаций психотерапевта

Народные способы лечения

Народная медицина предлагает множество вариантов избавления от неприятных симптомов, но перед их использованием желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы случайно не навредить собственному здоровью.

Настой из семян укропа

Настой нужен для очистки сосудов при ВСД. Для его приготовления берется стакан семян укропа, 2 столовых ложки корня валерианы и все это заливается литром кипятка. Все это поместить в термос и дать настояться в течение суток. Затем все это процедить, добавить две столовые ложки меда, перемешать до однородной массы и убрать на хранение в холодильник. Рекомендуемая дозировка – по столовой ложке за пол часа до еды по три раза в день.

Травяные сборы при гипотонии

Для улучшения состояния подойдут сбора из родиолы розовой, шишки хмеля, цветы эхинацеи. Ложку этой смеси залить стаканом кипятка и дать настояться. Добавить немного едя для улучшения вкуса. Напиток разделить на три равных порции и выпить в течение дня.

Лечение ВСД гипотонического типа нетрадиционными средствами и вспомогательные методы лечения

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в практиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой практикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или практики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание практик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

Диагностика и лечение

После визуального осмотра врач составляет анамнез, описывая симптомы и жалобы пациента. Для подтверждения первоначального диагноза назначают общий анализ крови, МРТ, суточный мониторинг АД, КТ, ультразвуковое обследование, эхокардиограмму или электрокардиограмму, ангиограмму, рентген и другие методики обследования.

Врач учитывает способ и условия жизни, наличие вредных привычек, инфекционные заболевания, стрессовые ситуация, частые перенапряжения нервной системы, наследственный фактор, возрастные и гормональные изменения, и др.

Если после исключения патологии во всех системах организма (эндокринной, ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной и др.) сохраняются признаки ВСД, то врач точно определяет диагноз.

Первичным обследованием занимается врач-невролог. Он проводит полный сбор информации о патологии, создает карту истории болезни по частоте симптомов и проводит исследование первоочередных анализов. При подозрении на ВСД, пациент направляется на прием к кардиологу и неврологу.

Основные методы диагностики ВСД:

• Электрокардиография;
• Реовазография, которая может дать оценку состоянию артериального и венозного кровотока в сосудах.
• Гастроскопия;
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• Электроэнцефалография.

Диагноз ВСД означает, что требуется специальный комплекс терапии и лечения синдрома. Процесс лечения при любых формах заболевания должен быть индивидуальным для пациента.

Немедикаментозные методы: нормализация режима и питания, устранение гиподинамии, физическая активность. Стоит избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений.

На последних стадиях заболевания применяются лекарственные препараты, которые являются основой для лечения и снятия симптоматики при ВСД.

Комплексные мероприятия:

• Иглорефлексотерапия;
• Водные процедуры;
• Физиотерапия (лазеропунктура, магнитопунктура, электростимуляция).
• Массаж;

Заболевание диагностируют тогда, когда патологий внутренних органов, на которые жалуется пациент, не выявили, но симптомы присутствуют.

Важно отличать ВСД от:

• гормональных расстройств, особенно со стороны щитовидной железы;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• инфекционных заболеваний;
• неврологических расстройств;
• психических заболеваний: ипохондрического расстройства, симулятивного расстройства.

Для этого пациента обследуют эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог, терапевт, невролог, психиатр.

Обследование включает в себя УЗИ органов, на которые жалуется пациент, общий и биохимический анализы крови, ЭКГ, фиброгастродуоденоскопию (зонд), МРТ головного мозга.

2 Причины ВСД

Основные причины ВСД

Существует множество этиологических факторов развития заболевания. В молодом возрасте оно связано с несовершенством автономной нервной системы. В этот период люди более подвержены стрессовым влияниям, а значительные физические и психоэмоциональные нагрузки провоцируют развитие симптомов болезни. Это в большей мере касается подростков и детей, но также характерно для лиц от 20 до 30 лет.

Возникновение расстройств вегетативной нервной системы у взрослых людей происходит из-за:

• органических поражений внутренних органов;
• систематических недосыпаний;
• психических травм;
• неправильного режима питания и дня;
• наличия вредных привычек;
• перенесенных острых или хронических инфекционных процессов.

В периоды гормональных перестроек вегетативная нервная система более уязвима и малейший стресс может привести к патологии. Поэтому часто заболевание начинается именно в пубертатном возрасте, но также ему подвержены беременные и женщины во время менопаузы. Играет роль и наследственный фактор, наличие у родственников РВНС повышает риск заболевания у ребенка.

Напряженная социальная среда оказывает свое негативное влияние не только на психическое состояние человека, но и на его общее здоровье. Неприятности в учебе, на работе или в семье обязательно откладывают свой отпечаток. Люди, находящиеся в постоянном стрессе в 60% случаев имеют расстройства нервной системы.

Немаловажную роль играет тип темперамента пациента. Меланхолики и холерики наиболее часто страдают нарушениями в вегетативной нервной системе, в отличие от флегматиков и сангвиников.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

• Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
• Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
• Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
• Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
• Наследственность и особенности конституции;
• Нличие хронической патологии внутренних органов.

Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической — с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и др.

Важная роль принадлежит наследственности. Не секрет, что личностные особенности, тип реагирования в стрессовых ситуациях, характер и конституцию человек наследует от родителей. Если в семье есть лица, страдающие вегетативной дисфункцией, связанными с ней диабетом, гипертонией, язвенной болезнью, то высока вероятность патологии и у потомков.

ВСД и армия

Со стойкими вегетососудистыми нарушениями, которые носят постоянный характер, в армию не берут. Но перед этим молодому человеку предстоит пройти множество этапов диагностики, обследование, а возможно даже и лечение в стационаре.

Люди, с подозрением на ВСД проходят специальную медицинскую комиссию, которая обязана выяснить: тип ВСД, характер жалоб (временные они или постоянные), наблюдаются ли нарушения сердечного ритма, как испытываемые симптомы сказываются на работоспособности.

Именно для выполнения полной диагностики человека отправляют в стационар. После обследования он может быть признан здоровым и годным к службе, временно непригодным с направлением на лечение или полностью непригодным. Временно непригодные юноши направляются на лечение ВСД и уже по его результатам определяется возможность прохождения воинской службы. Если лечение не помогло, то человека считают полностью непригодным и освобождают от армии с соответствующей отметкой в военном билете.

Классические методы лечения патологии

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

• прогулки;
• плавание;
• гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
• велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Диагностика

Поставить правильный диагноз при ВСД очень тяжело. Для этого может потребоваться пройти консультацию сразу у нескольких специалистов: терапевта, невролога и кардиолога. Обычно подозрения на дистонию появляются, если больной жалуется на головокружения, потемнение в глазах, приступообразную цефалгию и нарушения в дыхании или работе сердца на фоне общей слабости, но никаких патологий или их признаков у него нет. Чтобы определить, действительно ли у него ВСД, пациенту назначают диагностику.

Обследование включает:

• общие анализы крови и мочи;
• электрокардиография;
• суточная кардиограмма;
• ультразвуковое исследование сердца;
• реовазография;
• рентгенография сердца;
• электроэнцефалография;
• МРТ или КТ мозга.

Дополнительно врач может назначить эндоскопию ЖКТ. Это нужно для оценки состояния слизистой. Также при наличии подозрений на иные патологии могут быть выписаны соответствующие направления.

Характерные симптомы

Патология сопровождается признаками со стороны разных систем органов. У одного пациента могут присутствовать как несколько, так и все синдромы, перечисленные далее в статье.

Со стороны каждой из систем органов могут проявляться как один, два, три, так и больше симптомов. У одних пациентов они устойчивые (одни и те же признаки часто дают о себе знать), у других – часто сменяющиеся на другие.

Кардиоваскулярный синдром

Это симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Для ВСД по смешанному типу характерны:

• Боли в области сердца колющего или ноющего характера. Появляются обычно после стресса. На физическую активность сердце реагирует нормально.
• Скачки артериального давления, метеозависимость (повышение или понижение АД при смене погоды). При повышении давления появляются боли в голове, «мушки» перед глазами. При понижении – слабость, головокружение, размытость зрения.
• Неустойчивость пульса: периодическое учащение или замедление. Аритмии (экстрасистолии, приступы тахикардий).
• Патологическое расширение или сужение капилляров. Первое проявляется покраснением лица, чувством жара. Второе – бледностью, склонностью мерзнуть.

Нейрогастральный синдром

Это проявления вегето-сосудистой дистонии со стороны желудочно-кишечного тракта.

Пациенты часто жалуются на изжогу, боли в животе, икоту, тошноту, метеоризм, запоры и поносы, избыточное или недостаточное образование слюны. Симптомы усиливаются при эмоциональной нагрузке.

Цереброваскулярный синдром

Он связан со слабостью сосудов и нарушением кровообращения в головном мозге.

От него страдают практически все больные с ВСД.

Это головные боли, шум или звон в ушах, пониженная работоспособность, сонливость, головокружения, иногда – обмороки.

Симптомы со стороны дыхательной системы

При ВСД любого типа могут появляться:

• ощущение неполного вдоха;
• чувство сдавленности грудной клетки, потребность глубоко вздыхать;
• непереносимость душных помещений и транспорта;
• одышка;
• кашель в отсутствие инфекционных заболеваний.

Расстройства микроциркуляции и обмена веществ в тканях

Они появляются из-за слабости мелких капилляров, повышения их проницаемости. Проявления:

1. Отеки конечностей.
2. Бледность или синюшность пальцев ног и рук, слизистых оболочек, кончика носа, ушей.
3. Боли в мышцах.
4. Дрожание пальцев.
5. Реже – мелкие судороги.

Симптомы психоэмоциональной сферы

Они появляются при ВСД любого типа. Спектр симптомов большой, проявляться могут несколько из перечисленных признаков: перепады настроения, раздражительность, повышенная возбудимость, панические атаки, страхи, тревожность, мнительность, склонность выискивать у себя симптомы разных заболеваний, быстрая утомляемость при физических и интеллектуальных нагрузках, нарушения сна, плаксивость, «копание в себе», самообвинения, неспособность самостоятельно принимать решения, апатия.

Кризы при вегето-сосудистой дистонии

ВСД по смешанному типу может сопровождаться вегетативными кризами как по гипертоническому типу (симпатоадреналиновыми кризами), так и по гипотоническому типу (вагоинсулярными кризами).

Криз может быть спровоцирован сильным стрессом, интеллектуальной перегрузкой или непривычной физической активностью.

Симптомы кризов при ВСД:

При смешанном типе могут проявляться как эти кризы по отдельности, так и смешанные кризы с сочетанием разных симптомов.

При возникновении криза вызовите скорую, так как это может быть и проявлением других заболеваний, и отравлений различными веществами.