Чем полезны семена подорожника для организма и как их принимают от запоров?

Полезные свойства

Индийский подорожник обладает множеством полезных характеристик, благодаря которым можно оздоровить и омолодить весь организм. К основным свойствам Псиллиума относятся:

• улучшение обменных процессов в организме – ускоряется метаболизм и процесс похудения;
• насыщение организма клетчаткой и аминокислотами – повышается иммунитет и восстанавливается естественная работа органов пищеварения;
• смягчение стула – профилактика запоров;
• снятие раздражения кишечника – возобновление его слизистой оболочки;
• снятие воспаления органов ЖКТ – устранение болевых ощущений в брюшной полости;
• детоксикация толстого кишечника – очищение организма от бактерий и вредных веществ.

Семя Исфагулы является достаточно «щадящей» клетчаткой: в процессе приема препарата не возникает вздутия живота и других неприятных ощущений.

Химический состав подорожниковых семян и лечебные свойства

Химический состав

Семенной материал подорожника обладает целебными качествами благодаря наличию в своем составе множества ценных веществ, полезных для здоровья. Он богат содержанием следующих веществ:

• Жирных масел.
• Дубильных веществ.
• Органических кислот: ванилиновой, хлорогеновой, аскорбиновой и пр.
• Слизей и горечей.
• Белков и углеводов.

Их действие активно используется в традиционной и народной медицине, поэтому экстракт семян добавляется в различные препараты, которыми лечат болезни ЖКТ, органов дыхания и др.

Чем полезны семена подорожника

Свойства семян подорожника, подмеченные издавна народными лекарями, сегодня широко применяются в официальной медицине, и помогают избавить людей от множества проблем со здоровьем.

Чем полезны семена подорожника

Болезни ЖКТ

Слизь, которой богаты семянки, обволакивает стенки желудка и кишечника, и активные компоненты в ее составе помогают вылечить гастрит с пониженной кислотностью, колит, энтерит, язву 12-перстной кишки и желудка.

Дивертикулит

• Заливаем столовую ложку семени 1 ст. воды.
• Перемешиваем и выпиваем все содержимое.
• Спустя 30 мин. выпиваем кружку воды.
• Продолжаем принимать средство каждый день, пока не выздоровеем.

Семена подорожника, лечебные свойства которых избавляют кишечных недугов, снабжают организм клетчаткой, которой очень не хватает в современном рационе. А дивертикулит появляется как раз из-за ее дефицита.

Запоры

• Завариваем 1 ст.л. семянок стаканом кипящей воды, доводим на пару до кипения, остужаем, фильтруем и выпиваем в тот же день.
• Промываем 2 столовые ложки сырья, заливаем 1 ст. горячей водички, охлаждаем и выпиваем утром натощак.
• Перемалываем семянки с помощью кофемолки и съедаем по ¼ ч.л. трижды в сутки за 10 мин. до приема пищи, запивая водой. В день необходимо выпить около 2 л воды: только при таком условии средство даст желаемый эффект.

Семена впитывают воду, размягчают кал и заставляют кишечник сокращаться и избавляться от каловых масс.

«Женские» болезни

Лечебные свойства семян подорожника помогают при бесплодии, нарушениях гормонального фона, цистите и других воспалениях мочеполовых органов. Компресс с настоем заживляет трещины сосков при кормлении грудью.

лактации.

Женское бесплодие

• Смешиваем равные доли подорожниковых семян, плодов шиповника, лимонника и якорца.
• Перемалываем смесь и завариваем пару столовых ложек 1 ст. кипящей водички.
• Охлаждаем до теплого состояния и смешиваем с медом (столовая ложка).
• Употребляем по 1 ч.л. 3 раза в сутки, запив, если нужно, чистой водой.

При регулярном приеме достижение положительного эффекта наблюдается спустя три – пять месяцев.

Таким средством лечат женское бесплодие, возникшее из-за спаек маточных труб, отсутствия овуляции, вагинальных воспалений, меноррагии, гормональных нарушений.

Семена подорожника, лечебные свойства

Мужское бесплодие

Семена подорожника обладают лечебными свойствами при бесплодии как женском, так и мужском. Они возвращают сперматозоидам подвижность, если отвар применяется регулярно на протяжении 6 месяцев.

Приготовление отвара

• Завариваем столовую ложку семени стаканом кипящей воды, варим пять минуток на слабом огне.
• Снимаем с плиты и настаиваем 30 мин.
• Фильтруем и выпиваем по паре столовых ложек четырежды в сутки.

Добавка к ванне

• Завариваем 50 грамм подорожниковых листочков литром кипятка.
• Настаиваем 50 мин и фильтруем.
• Выливаем в 30-35 градусную воду, набранную в ванну.
• Лежим в ней 20 мин., принимая ванну через каждые день – два.

Ванны с листьями улучшат результаты от приема отвара из семян подорожника, чьи лечебные свойства проявят себя еще сильнее. Срок лечения составляет полгода, при необходимости повторяем курс.

Астма, бронхит, кашель

Для лечения данных заболеваний используем такое средство:

• Заливаем 1,5 ч.л. семени подорожника стаканом кипящей воды.
• Настаиваем, пока не станет теплым.

Принимаем в теплом виде по столовой ложке за 15 мин. до приема пищи.

Другие болезни

Чем еще полезны семена подорожника? Они помогают избавиться и от других недугов и предупреждают их появление:

• Выводят плохой холестерин.
• Защищают от сердечных болезней и атеросклероза.
• Используются в лечении диабета.
• Выводят токсичные вещества.
• Излечивают детский и старческий энурез.

Отвар подорожниковых семянок избавляет от воспалений глаз (делаем компрессы).

Семена подорожника, польза для организма

Описание растения

В народе подорожник известен под названиями — придорожник, семижильник, чирьевая трава, порезник, попутчик. Подорожник относится к семейству Подорожниковых. Он распространён по всему миру и имеет более 200 видов. Родиной этого лечебного растения является центрально европейский регион. Оттуда он был распространён в Азию.

Сегодня подорожник можно встретить В России, Европе, Средней Азии, Индии, Африке, Австралии, в Южной и Северной Америке, в Японии. Индии и Японии подорожник культивируется, в других странах растёт в диком виде.

Подорожник неприхотлив к почвам и климатическим условиям и по этому встречается практически везде. Он может расти на песчаной почве, глине, на солнце и в тени, легко восстанавливается при вытаптывании.

У подорожника короткий толстый главный корень с боковыми пучкообразными придаточными корешками. Они уходят в землю на 20 сантиметров. Стебель прямой, стреловидный, слегка опушенный или голый, высота в зависимости от вида достигает 60 сантиметров. Листья у земли образуют розетку, широкие, яйцевидной формы. Поверхность листьев имеет дугообразные тёмно-зелёные жилки, края листа немного зубчатые или цельные, кончик немного заострён.

Соцветие представляет собой вытянутый цилиндовидный колос. Цветоносы прямостойкие. Цветки сероватого цвета, мелкие. Семена мелкие, коричневого цвета, матовые.

Цветёт подорожник с мая по октябрь. Размножается растение семенами. Растение без запаха, с немного вяжущим, горьковатым вкусом.

Это интересно: Лечение тонзиллита в домашних условиях — распишем по пунктам

Шелуха семян подорожника помогает в снижении сахара в крови

Шелуха семян подорожника также может помочь в лечении поноса, что вполне кажется удивительным и странным, ведь эта шелуха лечит запор.

В 2-х исследованиях с участием 39 пациентов шелуха семян подорожника увеличила время формирования каловых масс и улучшила перемещение этого кала в кишечнике у пациентов с поносом. В тех же исследованиях у пациентов с запорами уменьшалось транзитное время перемещения каловых масс по кишечнику.

Такая информация наталкивает на мысль, что шелуха семян подорожника представляет собой больше “регулирующее” волокно, а не вещество строго против диареи или запора.

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, КАК И ШЕЛУХА СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА, СПОСОБНЫЕ ПОМОГАТЬ ПРИ ДИАРЕЕ (ПОНОСЕ)

Рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование оценило шелуху семян подорожника у 60 больных раком с радиационно-индуцированной диареей, показав снижение как частоты диареи, так и тяжести ей симптомов.

Иногда понос является неизбежным побочным эффектом приема лекарства. Пациенты с печеночной недостаточностью могут проявлять симптомы поражения мозга, когда рост количества аммиака в их крови приводит к изменению умственных способностей. Этот побочный эффект лечится лактулозой, которая, в свою очередь, может вызвать значительную диарею.

Рандомизированное перекрестное исследование с участием 8 пациентов показало, что шелуха семян подорожника задерживает опорожнение желудка и снижает скорость прохождения кишечника, возможно, из-за плохой ферментации шелухи подорожника по сравнению с другими волокнами.

Несколько типов клетчатки обладают способностью сдерживать уровень сахара в крови: гуар, пектин, трагакант камедь, метилцеллюлоза, отруби пшеницы, колестирамин. При этом эффект снижения глюкозы проявлялся при дозе не менее 12 гр этих типов клетчатки в сутки.

Аналогичные результаты были получены в мета-анализе из 7 исследований с участием 378 пациентов, в том числе 3 из них были рандомизированы и ослеплены.

КЛЕТЧАТКА ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГАЕТ СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ

В малом двойном слепом клиническом исследовании с участием 49 пациентов, шелуха семян подорожника не только улучшила натощак уровни сахара и гликированного гемоглобина HbA1c крови, но и сократила потребность в приеме метформина (известного лекарства для лечения диабета). 

Важно отметить, что эти результаты были достигнуты, когда шелуха подорожника употреблялась во время еды. В одном клиническом исследовании с участием 28 пациентов изучался эффект шелухи семян подорожника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника

Было выявлено, что шелуха снижает симптомы и предотвращает рецидив заболевания

В одном клиническом исследовании с участием 28 пациентов изучался эффект шелухи семян подорожника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Было выявлено, что шелуха снижает симптомы и предотвращает рецидив заболевания.

Плацебо-контролируемом исследовании с участием 29 пациентов с язвенным колитом в стадии ремиссии показало хороший эффект влияния шелухи семян подорожника на кишечные симптомы по сравнению с плацебо. Четыре пациента не смогли закончить это исследование из-за рецидива, отметив, что три из них были в группе, получающих плацебо.

Интересно, что шелуха семян подорожника может помочь в борьбе с амебными инфекциями. Исследование на клетках в пробирке показало, что экстракт шелухи семян подорожника на водной и масляной основе подавляет 3 вида Entamoeba, включая дизентерийную амебу (histolytica), которые вызывают широкий спектр симптомов у людей. Экстракт на основе масла показал гораздо большее торможение роста этих инфекционных агентов.

Шелуха подорожника

Шелуха подорожника – это внешняя оболочка семян. Она обладает такими же лечебными свойствами, что и семя. Используют в качестве слабительного средства при запорах. Помогает при диарее, раздраженном кишечнике, геморрое, выводит холестерин.

В китайской и индийской медицине шелуху используют при проблемах с мочевым пузырем.

Как и семена, богата нерастворимыми волокнами, которые впитывают в себя все токсины, шлаки и выводят из организма.

Это свойство можно использовать для очищения организма, при похудении.

Благоприятное действие оказывает на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает риск заболевания онкологическими заболеваниями.

При употреблении шелухи для снижения веса дает ощущение сытости, оказывает поразительный эффект на метаболизм. В ней содержится губчатое волокно, которое подавляет аппетит.

Для похудения просто добавьте чайную ложку в стакан с водой, соком или компотом.

При запорах, шелуха с высоким содержанием клетчатки, способствует увеличению объема стула и его продвижению вдоль кишечника, вызывая рефлекторное сокращение кишечной стенки.

При легких запорах добавьте чайную ложку в стакан с теплой водой, молоком или соком. Принимайте 3 раза в день перед едой.

При сильных — две чайные ложки. Не забывайте пить достаточное количество воды, не менее 6-8 стаканов в день. А лучше сразу выпить стакан чистой воды после приема.

Шелуха, очищая кишечник от шлаков, выводит всю патогенную микрофлору, не затрагивая полезную, стимулирует рост бифидобактерий.

В последнее время ее включают во многие новые диеты, препараты для похудения. А зачем переплачивать, когда можно купить или заготовить самим.

Кому противопокaзaно

До нaчaлa лечения сeмeнaми подорожникa нужно ознaкомиться с противопокaзaниями к их приeму.

Повышeннaя кислотность и чрeзмeрнaя вырaботкa жeлудочного сокa, острыe пeриоды язвeнной болeзни являются сeрьeзным прeпятствиeм для лечения подорожником.

Противопокaзaниeм к примeнeнию сeмян подорожникa являются повышeннaя свeртывaeмость крови, выявлeнныe тромбы и прeдрaсположeнность к их обрaзовaниям.

Достaточно рeдки, но извeстны случaи возникновeния aллeргичeской рeaкции нa подорожник

Людям, склонным к aллeргии и стрaдaющим бронхиaльной aстмой, рeкомeндуeтся нaчинaть лечение осторожно, с нeбольших доз, постeпeнно доводя их до тeрaпeвтичeских

Рецепты при других заболеваниях

Отвар из подорожника используется для очистки крови, для лечения болезней ЖКТ, мочеполовой системы, дыхательных путей.

Для отвара из листьев подорожника, требуется:

2 столовых ложки высушенных измельчённых листьев, стакан кипятка.

• Высушенный подорожник пересыпается в эмалированную кастрюлю, заливается кипятком, накрывается крышкой и нагревается на водяной бане на протяжении 30 минут.
• Затем отставляется на 10 минут, процеживается, остаток отжимается.
• К отвару добавляется вода, общий объём должен составить 200 миллилитров.
• Принимать нужно по 100 грамм 4 раза в день, за 20-25 минут до еды.

Приём порошка из сухих листьев (натощак) помогает при запоре (порошок нужно запить тёплой водой).

В качестве дополнительного лечебного средства для рака желудка и легких берётся: сахар и вымытые листки подорожника (1:1). Смесь перемешивается, настаивается две недели в прохладном, тёмном месте. Принимать нужно по ложке, за 20 минут до еды, 4 раза в день.

Настой из семян готовится так: на 25 грамм семян берётся стакан кипятка. Семена заливаются водой и остаются настояться 10-15 минут. Настой из семян процеживается через марлю. Принимать нужно перед едой, по ложке трижды в день. Помогает при заболеваниях желудка, кишечника, болезнях сердца, сосудов и других. Это средство помогает в виде компресса при трещинах на сосках при кормлении ребёнка.

Сок подорожника отжимается из стеблей и листьев растения. Сок помогает при заболеваниях ЖКТ.

Принимать сок нужно трижды в день, за 20-25 минут до еды, на протяжении 30 дней. Ложка сока разводится в 50 граммах воды. Хранится в холодильнике, в тёмной, стеклянной, закрытой таре.

Масло с соком подорожника: берётся 50 грамм сока, по 25 грамм вазелина и столько же ланолина. Все перемешивается в стеклянной таре. Используется наружно, как ранозаживляющее, смягчающее, противовоспалительное средство.

Чудо — семена подорожника от бесплодия

Когда ставят диагноз: бесплодие, весь мир переворачивается верх тормашками, но нельзя ставить крест на своем репродуктивном здоровье. Нужно бороться и искать метод устранения причины. Поэтому отдельно хочется отметить подорожник, как помощь в бесплодии, как у женщин, так и у мужчин.

По статистике процентное соотношение женского и мужского бесплодия одинаковый, а это 15-20 % всего населения. И с каждым годом этот процент растёт. Причин много – это и плохая экология, и сидячий образ жизни, и неправильное питание, и прочее.

Что лечит подорожник у женщин и мужчин?

У мужчин бесплодие проявляется в виде таких болезней:

• Половое бессилие;
• Простатит;
• Плохой сперматогенез. После приёма антибиотиков, варикоцеле, воспаление, низкая концентрация сперматозоидов, их малоподвижность;
• Гормональный сбой. Повышенное содержание женских гормонов;
• Несовместимость.

У женщины:

• Спаечные процессы в маточных трубах. То есть, их непроходимость;
• Внутреннее воспаление женских органов;
• Кольпиты (воспаление влагалища);
• Обильные менструации;
• Нарушение процесса овуляции;
• Менопауза;
• Цистит;
• Гормональный дисбаланс (превышен мужской половой гормон);
• Несовместимость.

Семена подорожника при бесплодии используют не только наши народные целители, но и тибетская медицина. А тибетцы известны своим здоровьем.

Вообще, любое лечение на основе трав требует индивидуального подхода. При этом учитывают результаты обследования:

• Состояние гормонов;
• Точность цикла;
• Овуляция;
• Была ли беременность до этого либо полное её отсутствие.

Зная все данные, назначают эффективное лечение именно для этого пациента и не для кого больше

Если вы же всё-таки собрались сами варить отвары из этой травки, то обратите внимание на рецепт и придерживайтесь его

Несколько простых и доступных рецептов при бесплодии

Применение подорожника может быть разнообразным. Кроме того, что его можно приложить к ране для быстрого заживления, семена подорожника помогают при бесплодии.

Из них можно самостоятельно в домашних условиях приготовить целебный отвар и принимать, согласно инструкции.

Вот несколько способов:

• Состав:
  семена подорожника 25 гр., кипящая вода (около 90%) – 250 мл. Способ приготовления: всё смешивается в эмалированную посудину, ставится на медленный огонь и кипятится в течение 5 минут. Ставим настояться. Ждём 2 часа и процеживаем. Отвар будет напоминать кисель: густой и крепкий. Способ применения
  : три раза в день по 25-30 мл. Курс лечения
  2 месяца, между ними перерыв на 10 дней. Преимущество отдаётся свежему отвару.
• Состав:
  одна ложка семян подорожника, стакан кипятка. Способ приготовления:
  Все ингредиенты кипятить в течение 2-5 минут. Настоять и процедить. Способ применения:
  4 раза в сутки по 2 столовые ложки. Употреблять только в теплом виде. Хранить можно 3 дня в холодильнике. Лечиться 3 месяца
  .
• Женщинам также подойдут и ванны из этого целительного растения. Здесь всё просто 50 гр. листьев и корня подорожника, залить литром кипяченой воды. Ждёте 45 минут и сцеживаем. Эту настойку выливайте в ванную и ложитесь, наслаждайтесь целительством. Принимайте такую ванночку каждые 15 дней с перерывом в три месяца.

Панацея от бесплодия

Семена подорожника обладают наиболее ценными свойствами при лечении таких женских заболеваний как:

• Воспаление маточных придатков;
• Непроходимости маточных труб;
• При спаечных процессах малого таза;
• При обильных менструальных выделениях.

А также восстанавливает подвижность мужских сперматозоидов, необходимую для положительного результата при оплодотворении яйцеклетки.

Нужно учитывать степень развития и диагноз заболевания, а первые признаки выздоровления проявятся в улучшении анализов. Необходимо понимать, что мгновенного излечения не будет, процесс выздоровления может занять от 3-х до 8-ми месяцев, но результат оправдывает средство.

К сожалению, в наших аптеках не всегда можно найти семена подорожника, поэтому можно и самим заняться сбором семян. Сбор можно производить в конце лета, начале осени – к тому времени семена полностью созревают и высыхают. Благо, он произрастает практически повсюду, нужно лишь:

• Дождаться появления стержня, на котором появятся семена;
• Дать семенам созреть;
• Дождаться их высыхания.

Только лишь после полного высыхания семена готовы к сбору и приготовлению отвара.

Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, так как наряду с целебными свойствами подорожник имеет и ряд противопоказаний:

• Не рекомендуется приём отвара астматикам, так как велика вероятность приступов аллергии;
• При повышенной кислотности и болезни кишечника;
• Если свёртываемость крови повышена и наблюдается образование тромбов, возможны приступы инсульта.

В современном обществе проблема бесплодия, особенно среди женщин, выходит на первый план, поэтому отваром семян подорожника при бесплодии могут пользоваться как женщины, так и мужчины.

Отвар из семян подорожника восстанавливает гормональный фон, если, конечно, причиной бесплодия было нарушение гормонального фона. Очень часто причиной бесплодия у женщин является непроходимость маточных труб и отвар довольно плодотворно влияет на их очищение от спаек.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Олигоастенотератозооспермия как лечить

Существует немало рецептов приготовления отвара, но не следует слепо верить всему написанному «народными умельцами», не стоит кипятить семена по 30-40 минут, иначе эта масса будет попросту не пригодна к употреблению. Для того, чтобы приготовить действительно целебный отвар необходимо:

• Взять 200 мл кипятка на 1 чайную ложечку семян;
• Залить семена кипятком, варить не больше 5 минут;
• Процедить, дать остынуть и настояться. Отвар готов.

Принимать отвар следует в тёплом виде по 2 столовых ложки, 4 раза в день. Учитывая небольшие временные затраты на приготовление отвара, не стоит запасаться им впрок.

Семена подорожника при бесплодии являются эффективным средством не только для женщин, но и мужчин. Первые симптомы выздоровления у мужчин проявляются раньше, чем у женщин. Уже на 2-м, 3-м месяце будут заметны результаты. Это обусловлено, прежде всего, разницей в физиологии мужского и женского организмов. У женщин же эти признаки могут появиться на 5-м, 7-м месяце после начала приёма отвара.

Не следует относится к диагнозу бесплодие, как к приговору, всё в ваших руках. Исходя из практики и судя по отзывам множества людей, семена подорожника при бесплодии оказывают неоценимую помощь, излечивая от этого недуга.

Состав

Псиллиум – это 100%-натуральная пищевая добавка, в состав которой входят следующие компоненты:

• растительные волокна
  – очищают кишечник, улучшают перистальтику и моторику органов пищеварения и нормализуют микрофлору;
• алкалоиды
  – улучшают состояние сосудов, питают головной мозг, тормозят развитие новообразований в организме;
• аминокислоты
  – являются частью белковых структур, принимают участие в формировании тканей и органов;
• натуральные масла
  – улучшают зрение, состояние кожи и волос, способствуют эффективной работе ЖКТ;
• флавоноиды
  – природные очистители организма от шлаков и токсинов;
• танины
  – обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Благодаря такому богатому составу, индийский подорожник используется для избавления от различных заболеваний, не оказывая, при этом, негативного влияния на здоровье и самочувствие. На фоне приема препарата многие ощущают прилив сил и исчезновение дискомфортных ощущений, которые возникают в процессе переваривания пищи.

Применение подорожника при разных заболеваниях

Есть много разных показаний для лечения семенами подорожника, как принимать правильно их является главным фактором в любой терапии.

Астма у детей

1 ст. л. незрелых семян (зеленого цвета) очищают от оболочки и растирают до получения кашицы. Эту массу растворяют в стакане кипяченой воды (не горячей). Принимают в течение дня 5 раз.

Дополнительное лечение при гинекологической онкологии

Применение семян подорожника в этом случае используется как дополнение к комплексной терапии. Для этого используется следующий рецепт:

1. Полная 1 ч. л. семян проваривается в 1 стакане молока 5 – 6 минут. Полученное количество разделяют на три порции и выпивают их в течение дня перед едой. Дополнительно проводят спринцевания соком подорожника.

Чем поможет подорожник при запорах

Способность семян этого растения впитывать жидкость действует как слабительное средство. При попадании в пищеварительную систему, семена впитывают большое количество жидкости, этим способствуя смягчению каловых масс и облегчению их выхода из организма.

Лечение семенами подорожника при нарушении ЖКТ

Есть народное средство, как принимать семена подорожника при запорах:

1. Отвар

1 ст. л. семян залить кипятком, довести на водяной бане до кипения, но не переваривать. Принимать в день приготовления. Отвар не хранится.

1. Слизь

2 ст. л. семян подорожника промыть и залить стаканом горячей воды. Охладить. Принимать раз в день, на голодный желудок (утром или на ночь). Слизь принимается сразу после приготовления, хранить ее нельзя.

1. Порошок

Семена растения перемолоть в кофемолке. Принимать по четверти чайной ложки минут за 10 – 15 до еды. Запивать не газированной водой.

Чтобы получить максимальный результат от приема препарата, необходимо выпивать до 2 литров жидкости в день. Если этого не придерживаться, можно спровоцировать обратный эффект.

Лечение дивертикулита

Семена подорожника при лечении дивертикулита используются как полноценный источник клетчатки, из-за отсутствия в режиме питания которой может и развиться болезнь.

Для приготовления лечебного настоя можно воспользоваться следующей инструкцией:

1. Полную 1 ст. л. семян заливают стаканом жидкости (молоко, кефир нежирный, сок, вода);
2. Хорошо перемешать и выпить;
3. Через полчаса выпить еще стакан воды;
4. Принимать до полного выздоровления.