Семейные конфликты

Почему возникают семейные конфликты

Для определения причин разлада между близкими людьми нужно больше заботиться о домашнем микроклимате. Проблемы в отношениях могут появиться как между супругами, так и между родителями – детьми.

А предшествуют им такие явления:

Очень субъективная оценка. Например, по мнению родителей, ребенок далек от идеала, поэтому его критикуют, приводят в пример сверстников, из-за чего происходят обиды, выяснение отношений. 

Избыточный контроль, гиперопека. Когда от еще не сформировавшегося человека постоянно требуют соблюдения каких-то правил, дают жесткие указания, он сопротивляется и начинает делать все наоборот.

Недостаток опеки. К примеру, подростку «все можно». От этого он чувствует себя одиноким, понимает, что его судьбой никто не интересуется. Следствия – скрытность, раздражительность.

Переходный возраст у детей

Это сложный этап, когда ребенок может быть агрессивным и при любом удобном случае доказывать свою общественную важность. 

Но разногласия взрослых с сыновьями и дочерьми начинается с проблем между супругами.

Тех же к ссорам подталкивают сложности в быту или эмоциональные срывы. Некоторые не умеют привыкать к жизненным переменам, другие же просто не знают, как разрядить обстановку. 

Не упрекать друг друга

Есть отличный способ ни с кем не ругаться — перед тем, как вступить в диалог, задать себе вопрос: «Я хочу спустить пар или как-то решить проблему?». Если актуален второй ответ, то сам смысл агрессивного поведения теряется. Психологическим давлением, криками и боем посуды вы никогда не достигнете нужного результата.

Вместо упреков лучше использовать логические доводы и аргументы. В конце концов, если партнер в споре ставит в ультимативной форме что-то, что вы не можете принять, стоит задуматься и об обратном ультиматуме. Лучше всего, конечно, в принципе поменять форму коммуникации с конфликта на беседу.

Предлагаем ознакомиться Успокаивающие средства для детей 10 лет. Безопасные успокоительные средства для нервной системы ребенка

Особенности конфликтов в семье

Конфликты могут протекать по следующей форме:

• высокая эмоциональность конфликтующих сторон;
• быстрота развития ситуации на всех этапах;
• различные типы столкновения (обвинения, угрозы, оскорбления);
• способы разрешения ситуации (от примирения до расторжения брака).

Главная особенность семейных конфликтов – это тяжелые последствия для конфликтующих, причем зачастую они завершаются трагически.

Семейный конфликт и кризисные периоды семейных отношений

Как полагают специалисты, в эволюции семейных отношений существуют несколько кризисных периодов:

• в первый год брака многие семьи переживают свой первый кризис. Его связывают с привыканием супругов друг к другу. Притирка характеров дается тяжело. Треть супружеских пар не переносят данного экзамена, и супруги расходятся;
• еще один кризис связывают с появлением в семье детей. У супругов появляется широкий круг новых обязанностей, которые полностью изменяют их жизнь, нередко замедляют их карьерный рост, препятствуя воплощению в жизнь других планов и интересов. Возникают также серьезные столкновения в вопросах, которые касаются воспитания детей;
• третий кризис случается через 10-15 лет совместной жизни. Основанием для него может быть пресыщение друг другом и угасание взаимных чувств. Также усиливаются противоречия между родителями и подрастающими детьми;
• четвертый кризис наступает после 20 лет супружества. Его связывают с тревогой супруги в отношении возможных супружеских измен мужа. В этот период начинает проявляться «синдром опустевшего гнезда».

Более подробно о кризисах семейной жизни по годам читайте на нашем сайте. Семейные конфликты нередко возникают в результате того, что один из партнеров на протяжении многих лет стремится переделать свою половину. Почти в 70% конфликтов инициатором столкновений является жена. Как считают многие психологи, большая часть семейных ссор вызвана необычным свойством женской памяти, сохранять все детали былых обид и огорчений. И при появлении аналогично повода старые переживания вспыхивают с новой силой в ее памяти.

Если конфликт неотвратим, и близится момент, когда ситуация выйдет из-под контроля, попытайтесь провести его правильно.

Разрешение конфликтов в семье

Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.

Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.

Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать. При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую. Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.

Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является развод. По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии. Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию. Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.

Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.

Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.

Как решать семейные конфликты

Разрешение супружеских конфликтов является необходимой мерой для сохранения брака. Разумные люди всегда прибегают к компромиссу, учатся учитывать значимые особенности друг друга. Для того, чтобы противоречия не портили микроклимат в семье, надо научиться думать не только о себе. Нужно взять себе на вооружение несколько важных моментов.

Поставить себя на место другого

Это самый первый шаг, без которого невозможно воспитать в себе эмпатию. В любой сложной ситуации необходимо задумываться о том, чтобы не сделать больно, не причинить неудобств близкому человеку. Даже безобидная фраза порой сильно ранит, если произносится с сарказмом и особенным давлением. Иногда невозможно понять, почему нас задевают те или иные слова. Но если стараться бережней относиться друг к другу, появится больше возможностей для обретения гармонии внутри пары.

Подарки и сюрпризы

О них тоже не следует забывать. Нередко те, кто много лет находится в браке, перестают думать о совместных прогулках и путешествиях. Совершенно напрасно! Всегда приятно получить подарок от второй половины, порадоваться чему-то, что согреет душу. В качестве сюрприза могут выступать поездки куда-либо, посещение кафе или ресторанов, походы в кино. Главное, чтобы ощущался смысл, зачем и ради чего прилагаются усилия. Подарки не бывают лишними. Порой невозможно предугадать, почему люди вдруг меняют свое отношение друг к другу.

Накопление приятных впечатлений

Это важная часть усилий, где пригодится умение идти на компромисс, быть для кого-то значительным. Если мы дарим тепло близкому человеку, значит, делаем его счастливее. Именно так внешний мир наполняется радостью, в нем появляется больше света и смысла. Когда двое стараются быть друг другу опорой и поддержкой, становится проще жить и легче переносить любые испытания.В нужный момент приятные впечатления сами приходят на ум, и появляется чувство безопасности и внутренней гармонии.

Финансовая стабильность

Кому-то может показаться, что от данного фактора брак не зависит. Ведь чувства должны выходить на первый план и руководить мыслями личности. С этим трудно не согласиться. Но в то же время без хорошего материального достатка даже самой любящей семье становится сложно существовать. Финансовая стабильность позволяет решать проблемы разной направленности, оплачивать необходимые счета, ездить в путешествия. В результате люди понимают, что могут рассчитывать друг на друга при любых обстоятельствах. Отрадно понимать, что вторая половина поможет справиться с трудностями, преодолеть любые препятствия.

Желание быть полезным

Если следовать этому желанию, в душе поселится чувство вдохновения. Человек начнет замечать самые позитивные изменения в жизни и будет направлять усилия на создание комфорта для жизни вдвоем. Потребность быть нужным и полезным значительно укрепляет семейные отношения. Супруги начинают действительно принимать друг друга такими, какие они есть и не делают никаких попыток для того, чтобы подчинить себе близкого. Наоборот, хочется дарить радость, удивлять, строить планы, стремиться к новым горизонтам.

Уступки

Умение идти на компромисс нельзя трактовать как сиюминутную слабость. Если личность постоянно настаивает на своем, то будет трудно сохранить брак. В перспективе его фасад обязательно разрушится, это лишь вопрос времени

Важно уступать второй половинке, особенно в мелочах. Без этого не бывает настоящей семьи

В браке уступка должна стать неотъемлемым элементом конструктивного взаимодействия.

Таким образом, супружеские конфликты имеют место быть в любой семье. Нужно стремиться не к тому, чтобы полностью от них избавиться, а к тому, чтобы научиться находить конструктивные пути решения сложных ситуаций. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, рекомендуется обратиться в содружество реабилитологов и психологов Ираклия Пожариского. Работа с профессионалом поможет не опустить руки в нужный момент и продолжать бороться за свое счастье.

Причины конфликтов в семье

Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.

Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:

абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;

неудовлетворенные потребности;

супружеские измены;

пьянство одного из партнеров;

отсутствие уважения партнеров друг к другу;

неучастие в быту и воспитании детей;

эгоизм супругов;

чрезмерная ревность и т. п.

Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.

Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.

Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.

Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.

Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:

устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;

неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;

неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;

непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;

нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;

завышенная самооценка одного из партнеров;

• несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;

отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;

различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;

несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;

неосновательные и пустые ожидания;

непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;

разные типы темперамента у партнеров;

неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;

интимное пренебрежение, чрезмерная ревность или измена одного из супругов;

материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;

различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;

вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.

Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.

Не распускайте сплетен и критикуйте осознанно

Такова сущность природы человека, что в отсутствие общих знакомых мы любим поговорить о них. К «промыванию костей» склонны не только женщины, но и мужчины. От этой привычки следует избавляться. Если вы кого-то осуждаете, скажите это в лицо человеку. Лезть же в личную жизнь, если вас не посвящали, как минимум некультурно.

Недоброжелательно отзываться за спиной о тех, с кем вы лично неплохо общаетесь – это уже настоящая подлость. От категоричных комментариев в адрес третьих лиц лучше воздержаться вовсе. Если же ситуация требует вашего замечания, постарайтесь мягко, но однозначно сказать человеку все в лицо, как есть.

Жена любит цветы, но что-то заставляет его игнорировать это

Иногда триггер – это основа большого конфликта, который впоследствии становится глобальным непониманием. Но если взять сердцевину этого конфликта и понять, что же, собственно, так сильно лишает равновесия, может стать немного легче.

Что интересно — как правило, после двух-трех лет совместной жизни человек очень хорошо знает вещи, которые могут вывести из себя ближнего, он знает его триггеры. Гораздо хуже среднестатистический человек знает то, что его самого выводит из равновесия – это одна из особенностей семейной жизни, близких отношений: с какого-то периода жизни мы начинаем лучше видеть другого, чем самих себя.

Знание этих триггеров может быть использовано как благо, ведь понимание того, что может вывести из равновесия ближнего, способно сократить количество конфликтов. Но иногда хочется нанести болевой удар в уязвимую точку, использовать свое знание об ахиллесовой пяте мужа, жены, старшего родственника – нажать на больную мозоль.

Например, типичный триггер мужчин. Он прекрасно знает, что жена очень любит, когда ей дарят цветы, и если он забудет принести ей цветы на какой-то маркированный день – день святого Валентина, 8 марта, в годовщину свадьбы – жене будет обидно. Он знает, что будет ощущение дистанции, но что-то заставляет его игнорировать это знание, и этот триггер давит на спусковой крючок, который запускает у жены обвиняющую реакцию.

Триггер, попадающий в больную точку, – это снайперская история, которая может быть использована в близких отношениях. Вы никого не сможете так уязвить, как человека, с которым живете несколько лет.

Вроде бы ничего страшного, но если постоянно нажимать на больную мозоль, отношения неизбежно портятся. Я абсолютно убеждена, что знания о триггерах можно использовать во благо, для улучшения отношений.

Причины конфликтов в семье

Причины семейных конфликтов в большинстве случаев кроются в неумении понять друг друга. Люди испытывают потребность в том, чтобы защищать собственные интересы. Вместе с тем, каждому хочется, чтобы его поняли и оценили по достоинству. Мы особенно нуждаемся в одобрении и поддержке близкого человека, хотим оставаться уверенными в том, что он всегда будет рядом, поможет в трудной ситуации. А если в отношениях с партнером имеется выраженный конфликт, становится неоткуда черпать защитную силу. Многие люди, которые находятся в конфликте со своей второй половинкой, чувствуют себя точно обворованными. Они нередко пытаются искать причину своего состояния в поведении супруга, но при этом не делают ничего, чтобы измениться самим. Это большое заблуждение. Причины для развития семейных конфликтов могут быть различными.

Финансовая нестабильность

К сожалению, не каждый человек имеет возможность похвастаться материальным благополучием. Для кого-то денежные проблемы являются настолько значительными, что не остается времени думать ни о чем другом. Семейные конфликты нередко формируются на основе того, что базовые потребности не удовлетворяются. Когда возникает необходимость постоянно экономить на всем, партнеры начинают предъявлять друг другу претензии. Финансовая нестабильность – весьма распространенная причина появления конфликтов в семье

Люди перестают уделять друг другу должное внимание, а сосредоточиваются на решении повседневных задач. Разрешение таких конфликтов может занять длительное время

Все потому, что необходимо будет решать внутренние вопросы, связанные с распределением семейных ролей и принятием ответственности.

Эмоциональная зависимость

Она выражается в неумении осознавать собственную личностную ценность. Если имеет место эмоциональная зависимость в отношениях, где один из супругов эмоционально зависит от другого, то семейный конфликт неизбежен. Причиной тому служит то обстоятельство, что зависимой личности всегда приходится подстраиваться под обстоятельства. Такой человек вынужденно чем-то жертвует, идет наперекор собственным желаниям. Все это не может не отражаться на душевном состоянии. Природа человека такова, что каждому из нас необходимо в полной мере осознавать свою значимость. Если этого не происходит, все недовольство выливается на партнера. Супруг — самый близкий человек и, кроме того, лицо, от которого мы ожидаем поддержки и помощи.

Сексуальная неудовлетворенность

Физическая близость является важной составляющей семейной жизни. Если по каким-то причинам эта значимая потребность не удовлетворяется, возникает конфликт

Когда один из партнеров чувствует себя обделенным вниманием, то формируется чувство ненужности, заброшенности. Женщины сразу же начинают сомневаться в своей внешней привлекательности, а мужчины склонны немедленно начинать пересматривать социальные достижения

Не обязательно сексуальная неудовлетворенность свидетельствует о такой проблеме, как измена, но иногда может сочетаться с ней. В случае, когда между супругами потеряно доверие, близость может не приносить ожидаемого удовлетворения.

Ревность

Другой причиной формирования семейных конфликтов является ревность. Это весьма распространенная проблема, которая присутствует во многих парах. Люди просто не замечают того, насколько обижают друг друга нелепыми подозрениями. В таком случае всегда имеет мест быть колоссальная обида на партнера. Ревность возникает как ответная реакция на раздражитель. Конфликт может долгое время зреть и быть не столь выраженным. Однако стоит помнить о том, что обязательно придет момент, когда все отрицательные эмоции выйдут наружу.

Соперничество

Нередко в союзе один из партнеров чувствует свою профессиональную нереализованность, в то время как другой весьма успешен. Семейный конфликт формируется по причине глубокого внутреннего неудовлетворения. Когда мечты и желания не реализуются вовремя, многие склонны винить в этом свою вторую половину. Соперничество в отношениях появляется тогда, когда присутствует желание что-то доказать, выйти за рамки собственных возможностей. Подобный конфликт может разрушить самые теплые отношения, стать основанием для развития холодности и непонимания.

Причины конфликтов в семье

Создание семьи – ответственное «мероприятие», в котором есть много подводных камней. Неизбежны ли конфликты в семье? Все через это проходят! И самый сложный период – это первые годы брака, когда молодые только учатся вместе находить выходы из сложных ситуаций.

Ссоры из-за родителей

Порой, отношения с родителями второй половинки складываются не лучшим образом, особенно, отношения невестки и свекрови. И тогда стоит вести себя спокойно и грамотно, понимая, что родители – самые важные люди для каждого из нас. Но иногда ситуации выходят из-под контроля, и мы срываемся на своего супруга из-за недопонимания с его родителями. Конечно, это может привести к ссоре! Не стоит так делать, ведь ваш супруг ни в чем не виноват. Просто постарайтесь минимизировать количество встреч с родителями, и, возможно, ссор удастся избежать.

Разделение быта на мужские и женские дела

По классике, мужчина в доме «забивает гвозди», женщина «занимается хозяйством». На деле же, ремонтные работы проводятся раз в полгода, а вот хозяйство нужно вести каждый день. Приготовление завтраков, обедов и ужинов, мойка посуды и уборка дома взваливается на молодую жену, как огромный неподъемный ком. Могут подливать масло в огонь мамы, которые говорят: «Ты же женщина, ты должна держать дом в чистоте, муж должен быть накормлен». Это все так, только женщина тоже человек, который кроме домашних забот, ходит на работу и хочет хорошо выглядеть.

Всегда ли в семье неизбежны подобные конфликты? Нет! В правильно поставленных отношениях не существует разделения на мужскую и женскую работу. Если супруге нужна помощь по хозяйству, она может спокойно сообщить или попросить об этом мужа. Главное, исключать командирский тон, ведь мужчины не любят, когда ими командуют. Ласковое слово и нежное прикосновение всегда решит проблему с выносом мусора или горой немытой посуды.

Распределение семейного бюджета

Накопление общего бюджета рано или поздно приводит к вопросу, куда же потратить накопленное. Конфликты современной семьи после свадьбы часто связаны с тем, что пара еще не перестроилась на общие интересы и думает зачастую лишь о своих. Женщине, к примеру, хочется съездить в отпуск на собранные средства, а мужчина хочет новый телевизор или мощный пылесос в гараж.

В этой ситуации главное – спокойный разговор с аргументами и доводами. Если в отпуске вы были не так давно, а гараж действительно нуждается в регулярной чистке, здравый смысл на стороне мужчины. В каждой ситуации, если разобраться, можно найти верное решение

В период становления семьи важно понять, что больше нет «я», есть «мы». И залог здоровых отношений – взаимные уступки

Сколько времени проводить вместе?

Почему в семье возникают конфликты? Вариантов множество: муж часто задерживается на работе, жена слишком долго сидит в соц. сетях… А ведь так хочется внимания от своей второй половинки! Но не бывает идеальных жен и мужей, которые все свободное время проводят вместе.

Просто стоит договориться друг с другом, выделять определенное время для семейного время препровождения, предупреждать о внеплановых задержках на работе и предлагать компромиссы. Современная жизнь наполнена подобными «воришками» времени. С ними нужно научится бороться, потому как избежать конфликтов в семье иначе не получится.

Варианты отдыха

Еще один вопрос, сталкивающий лбами молодых: «Где и как отдыхать?». Выходные для этого и были созданы. Однако для одного отдых – это просмотр сериалов, для другого же нужен «выход в свет», встречи с друзьями и вечеринки в шумной компании. Бывают исключительные пары, желания которых, по большей части, совпадают. Но что делать тем, которые любят развлекаться и отдыхать по-разному.

Есть несколько вариантов разрешения конфликтов в семье, которые основаны на понимании, каким должен быть отдых:

1. Проводить иногда свободное время по-отдельности. Есть немало пар, для которых такой вариант вполне приемлем. У них высокий уровень доверия друг к другу, и они уважают личное пространство.
2. Найти золотую середину. Между двумя крайностями всегда есть что-то среднее, которое устроит обе стороны. К примеру, между картингом и просмотром кино, можно остановиться на просмотре гонок со зрительской трибуны.
3. Чередовать. Один вечер отдыхать по плану жены, другой – по плану мужа. Да, придется так или иначе уступать, но без этого решение конфликтов в семье невозможно.