Семейные расстановки берта хеллингера: разоблачение лженаучного метода

Что такое метод семейных расстановок

Автором этой психотерапевтической методики является Берт Хеллингер – немецкий психолог, психотерапевт, философ и богослов. В 80-х годах он разработал и внедрил в психотерапевтическую практику метод, позволяющий разобраться с семейными проблемами и найти способы их решения.

Хеллингер занимался тем, что изучал взаимоотношения индивида с членами его семьи. Он пришел к выводу, что, воссоздав модель семьи клиента с помощью других людей, которые будут играть роли членов его семьи, можно выявить и осознать семейно-родовые корни проблем, которые мучают человека. Метод Хеллингера называют по-разному: семейные расстановки, системные расстановки, организационные расстановки, психодрама.

Методика напоминает театральное представление или спектакль. Сначала клиент рассказывает психотерапевту о своей проблеме. Психотерапевт анализирует ситуацию и решает, можно ли для ее решения воспользоваться методом семейных расстановок, и кто должен присутствовать на сеансе.

Родственники клиента для проведения тренинга не требуются. Психотерапевт приглашает заместителей – посторонних для клиента людей. Они примеряют на себя роли его родных. Назначив роли, психотерапевт расставляет всех этих людей в комнате, а затем начинает спрашивать, что каждый из них ощущает. В соответствии с этими ощущениями людей перемещают по комнате, пока все участники не почувствуют гармонию. Клиент также должен найти свое место в этой системе.

О сайте

Сайт Елены Веселаго и Центра современных системных расстановок.

Авторский сайт по системным семейным расстановкам (расстановкам по Берту Хеллингеру): статьи, видео, книги, новости, информация о методе, обучение, а также расписание клиентских групп и семинаров по методу системных расстановок.

Сайт для специалистов в системных расстановках, психологов, специалистов других помогающих практик, клиентов и всех интересующихся.

Редакция сайта работает для предоставления всем интересующимся адекватной и современной информации о методе системных расстановок, повышения профессионализма расстановщиков, развития дискуссии и творческого исследования метода.

Как осуществляются расстановки по Хеллингеру

Расстановки по Б.Хеллингеру – метод системной семейной терапии, имеющий целью исправление негативных последствий динамических семейных травм.

Проводятся расстановки не только в психотерапевтических группах, но и в форме индивидуальной психотерапии по запросу клиента. Во втором случае участники группы заменяются предметами.

Клиент сообщает свою проблему психотерапевту, находясь в группе, после чего выбираются участники, которые будут «играть роль» членов семьи в расстановках, то есть будут их «заместителями». Далее начинается непосредственно сеанс психотерапии. Психотерапевт регулирует процесс, контролирует действия группы, направляет ход терапии, меняет количество заместителей и так далее.

Участниками семейной системы являются не только кровные родственники, но и люди, связанные с семьей значимыми отношениями. Кроме того, семья – это и ныне живущие, и не рожденные, и умершие люди, вне зависимости от того знает что-либо об их существовании человек или нет.

К семейной системе человека относятся:

• родители,
• дети,
• браться, сестры,
• супруги, возлюбленные, сексуальные партнеры,
• другие кровные родственники,
• люди, оказавшие влияние на семью, состоявшие с одним из ее членов в «отношениях жизни и смерти», это может быть как человек, спасший или существенно улучшивший жизнь кому-либо, так и тот, кто ее сделал невыносимой или отнял.

Получается, что члены психотерапевтической группы принимают на себя роль не только живых, но и мертвых, а также плохих людей (негодяев, насильников, убийц и так далее), участвуя в расстановке. Это во многом объясняет негативное отношение к методу расстановок как к оккультизму и негативному личному опыту, ведь каким-то образом чувства и эмоции чужих людей появляются у заместителя. Например, непросто быть заместителем абортированного ребенка или человека, умершего от голода.

Примечания

1. Hellinger, B., Weber, G., & Beaumont, H. (1998). Love’s hidden symmetry: What makes love work in relationships. Phoenix, AZ: Zeig, Tucker & Theisen. p. 327
2. Cohen, D. B. (2006). «Family Constellations»: An innovative systemic phenomenological group process from Germany. The Family Journal: Counseling and Therapy for Couples and Familes. 14(3), 226—233.
3. Hellinger, B. (2001a). Love’s own truths: Bonding and balancing in close relationships (M. Oberli-Turner & H. Beaumont, Trans.). Phoenix, AZ: Zeig, Tucker & Theisen.
4. Hellinger, B. (2003). Farewell: Family constellations with descendants of victims and perpetrators (C. Beaumont, Trans.). Heidelberg, Germany: Carl-Auer-Systeme Verlag.
5. Hellinger et al., 1998, op.cit. p. 328
6. ↑
7. Werner Haas: Familienstellen — Therapie oder Okkultismus? Das Familienstellen nach Hellinger kritisch beleuchtet; Kröning: Asanger, 2004; ISBN 3-89334-430-6

В чем опасность метода

Каждая профессия в определенной мере связана с опасностями. К примеру, непрофессиональный водитель может сбить пешехода, неопытный адвокат лишит человека свободы, неквалифицированный врач даст болезни убить пациента. По причине отсутствия опыта или низкой квалификации психолога клиент может потерять личностную целостность или психическое здоровье. В руках непрофессионала будет опасна даже психологическая работа.

Польза метода расстановок непосредственно связана с профессионализмом ведущего. Только опытный специалист определит, какой вариант системы лучше подходит к применению для конкретной личности, а какой может причинить вред или окажется бесполезным. С помощью расстановок по методу Хеллингера участники соприкасаются с личностями других людей, вживаясь в роли. Руководство психотерапевта делает процесс безопаснее для «актера», который без негативных последствий выйдет из заданной роли.

Как работают системные расстановки по Хеллингеру?

Каждая семья рассматривается как отдельная вселенная со своим родовым полем, куда записана история предков, установки и значимые события из жизни предков.

Работающие законы.

Расстановка по Хеллингеру отличается от других методов своей быстротой. Обновленная «сжатая» форма психологических расстановок работает с учетом законов:

Привязанность – это первое базовое условие для новых отношений. Привязанность своему роду рождается вместе с человеком и называется первичной безусловной любовью. Иногда подобная привязанность становится рычагом для манипуляции. В таких ситуациях человек меняет себя под ожидания окружающих, игнорирует свои интересы, цели.

Принадлежность – право принадлежности роду одинаково для всех, никто не может быть из него исключен. Если кто-то исключается из семьи, другие начинают отрабатывать его сценарий.

Иерархия – те, кто зашел в систему раньше, имеют преимущество перед остальными. Нарушение иерархии приводит к детско-родительским конфликтам, энергетическому истощению, невозможности найти партнера.

Баланс – это главный закон природы: во всех живых системах постоянно проходит уравновешивание противоположных сил. В отношениях это проявляется балансом между понятиями «давать»-«брать». Дающий ощущает некое превосходство, право требовать. Принимающий чувствует себя обязанным, ощущает внутреннее напряжение, чувство вины. Этот внутренний дисбаланс будет изводить до тех пор, пока не будет восстановлен. Если неполноценный обмен становится постоянным сценарием, подсознание берущего находит способы защитить психику: обесценивание, избегание.

Порядок – это правила, которые направляют жизнь семьи в определенное русло – семейные ритуалы, традиции, устои, убеждения, табу. Есть порядок «согласованный» – он находится на переднем плане, что называется «на виду». Внутри семьи действует порядок заданный, ни согласовать, ни изменить который невозможно.

Совесть – это одновременно объединяющий и обосабливающий фактор. Личная совесть постоянно следит, чтобы мысли и поступки человека не противоречили интересам группы. Как только мы поступаем вопреки ожиданиям группы, к которой принадлежим, начинаем испытывать муки совести. Коллективная совесть обслуживает выживание всей группы даже в том случае, когда приходится кого-то из семьи принести в жертву.

Принцип действия.

В основе метода лежит принцип «неотработанных сценариев». Было замечено: источник клиентских проблем чаще находится на уровне предков. Какие-то нерешенные задачи, неотработанные чувства, незавершенные дела, ошибки прошлого провоцируют сбой в системе. Эти поломки непроизвольно передаются потомкам по родовой линии, бессознательно вынуждают их отрабатывать «карму» предков. Такие отработки неосознанно привязывают человека к системе, увеличивают страдания, усиливают болезни и мешают построить собственную жизнь. В итоге усиленный новыми проблемами сценарий передается дальше.

В ходе проигрывания расстановочного сценария клиент будто видит себя и свою семью со стороны. Он получает возможность:

• Прожить ситуацию заново, снять эмоциональное напряжение.
• Понять эмоции и чувства другого человека в определенных условиях.
• Научиться устанавливать свои границы не в ущерб остальным членам семьи.
• Высвободить внутреннюю энергию для других изменений.
• Решить проблемы одиночества, неумения зарабатывать.

Участники расстановок утверждают, что ее действие начинает проявляться в течение двух недель после сессии. Терапевты предупреждают: метод противопоказан людям в состоянии шока, после сильных эмоциональных потрясений или физических травм (после аварии, например).

Как выбрать терапевта-расстановщика?

Обучение терапевтов проходит в основном через практический опыт. Поэтому первым делом нужно поинтересоваться: где и у кого обучался ведущий. Чтобы присмотреться к стилю ведущего можно записаться в группу простым участником. Формулировать свой постановочный вопрос можно только в том случае, если во время наблюдения участнику будет комфортно.

Выводы:

• Расстановки по Хеллингеру – это авторский терапевтический подход к решению семейных проблем.
• Терапия относится к категории спорных и неоднозначных.
• В основе метода лежит тот феномен, что люди (заместители) добровольно принимают на себя роль незнакомого человека, но способны чувствовать и действовать так же.

Примечания

1. ↑
2. Hellinger, B., Weber, G., & Beaumont, H. (1998). Love’s hidden symmetry: What makes love work in relationships. Phoenix, AZ: Zeig, Tucker & Theisen. p. 327
3. Cohen, D. B. (2006). «Family Constellations»: An innovative systemic phenomenological group process from Germany. The Family Journal: Counseling and Therapy for Couples and Familes. 14(3), 226—233.
4. Hellinger, B. (2001a). Love’s own truths: Bonding and balancing in close relationships (M. Oberli-Turner & H. Beaumont, Trans.). Phoenix, AZ: Zeig, Tucker & Theisen.
5. Hellinger, B. (2003). Farewell: Family constellations with descendants of victims and perpetrators (C. Beaumont, Trans.). Heidelberg, Germany: Carl-Auer-Systeme Verlag.
6. Hellinger et al., 1998, op.cit. p. 328
7. ↑
8. Werner Haas: Familienstellen — Therapie oder Okkultismus? Das Familienstellen nach Hellinger kritisch beleuchtet; Kröning: Asanger, 2004; ISBN 3-89334-430-6

Мифы о семейных расстановках Хеллингера

Семейные расстановки способны эффективно решать многие проблемы. Однако не все знают, как именно работает этот метод, поэтому приписывают ему несуществующие вещи. Рассмотрим самые распространенные мифы об этой методике.

Расстановки способны решить любую проблему. Некоторые клиенты воспринимают метод расстановок как некий магический ритуал, который быстро решает любую проблему. На самом деле психотерапевтический сеанс не решает проблему мгновенно, а позволяет взглянуть на нее с другой стороны.

Проблемы человека, роль которого играет заместитель, могут перейти на самого заместителя. Некоторые люди суеверно полагают, что изображать другого человека опасно потому, что можно перенять его проблемы на себя. На самом деле ничего подобного не происходит. Люди просто играют роли, как в театре, и ничего опасного в этом нет.

Расстановка должна заканчиваться хорошим решением. Далеко не всегда итогом психотерапевтического сеанса становится хорошее решение, способное развязать проблему. Да и не это является целью расстановки

Важно, чтобы в ходе сеанса стали ясны корни проблемы. Осознав их, участники расстановки почувствуют облегчение

Методика направлена помочь клиенту понять и принять свою проблему, повернуться к ней лицом. Стремление непременно найти хорошее решение снижает эффективность психотерапевтической работы.

Заместители в расстановке выдают свои ощущения за ощущения людей, чьи роли они играют. Некоторые клиенты не доверяют заместителям, поскольку считают, что они просто придумывают ощущения и переживания, выдавая их за истинные. На самом деле заместитель выполняет функцию некоего передатчика, который подключается к информационному полю и транслирует то, что чувствует. Если клиент сомневается в правильности ощущений заместителей, он может повторно провести расстановку с другими участниками и сверить результаты.

Системные расстановки по Хеллингеру – интересный, но в то же время научно недоказанный метод. Многие психотерапевты критикуют его за излишний мистицизм и отсутствие научной базы. Однако, несмотря на это, методика успешно используется специалистами в разных странах и помогает многим людям в решении проблем.

Первый. Закон принадлежности

Каждый член Рода (т.е. Системы) имеет своё место в Роду. Кроме тех, кто относится к Роду по крови (по рождению), к нему также относятся те, с кем у членов Рода была сильная эмоциональная связь, сексуальные отношения, а также те, кто помог сохранить жизнь в Роду (спас члена Рода) или кто нанёс Роду серьёзный урон (например, убил или покалечил члена Рода).

Проявление этого Закона можно увидеть в расстановках, когда, к примеру, заместитель погибшего на войне предка говорит, что чувствует связь с заместителем своего убийцы.

Почему это важно? Потому что все, с кем мы связаны и кто относится к нашему Роду, могут влиять на нашу жизнь, наши поступки, наши мысли и эмоции. Это не означает, что «обязательно влияют», но могут

К примеру, иногда мои клиенты говорят что-то вроде «Я чувствую, что проживаю НЕ СВОЮ жизнь. Хожу на нелюбимую работу, живу не в том месте и не с тем человеком, с которым мне бы хотелось». И иногда в расстановке действительно можно увидеть, ЧЬЮ жизнь проживает такой человек. Это называется «ПЕРЕПЛЕТЕНИЕМ», но об этом позже.

Как может нарушаться Закон принадлежности?

Исключением кого-либо из Рода. Исключения обычно бывают по двум причинам: когда человек «не вписывается» в Систему, и другие члены Рода ему как бы говорят: — «Ты не такой, как мы! Ты чужой!». Или когда члены Рода не в силах что-то вынести, принять это, к примеру, когда кто-то из близких сошёл с ума или покончил жизнь самоубийством. И они предпочитают «забыть» о существовании такого человека.

В первом случае иногда бывает и так, что иметь такого родственника просто опасно, — от этого могут пострадать другие члены. Как это бывает в жизни, — я описывала на примере своего Рода.

В нашем советском прошлом такие исключённые предки были очень у многих. Когда чтобы не быть «детьми врага народа», его исключали, стирали из памяти, словно и не было.

И тогда кто-то из потомков (а иногда каждое поколение, как в моём случае) «вспоминает» об этой истории, неосознанно повторяя её в своей жизни. Часто это совершенно не поддаётся никакой логике, никакому здравому смыслу. Потому что «лояльность Роду» гораздо сильнее, чем какие бы то ни было наши сознательно принятые решения.

Список книг Хеллингера, изданных на русском языке

• Порядки любви: разрешение системно-семейных конфликтов и противоречий / пер. с нем. Ингрид Рац. — М.: Издательство Института психотерапии, 2001. (В 2007-м переиздана со значительными изменениями.)
• Порядки любви: разрешение системно-семейных конфликтов и противоречий / пер. с нем. Дианы Комлач. — М.: Издательство Института психотерапии, 2007.
• И в середине тебе станет легко. Книга для тех, кто хочет найти гармонию в отношениях, любви и стать счастливым. — 2-е изд. — М.: Институт консультирования и системных решений: Издательство Института психотерапии, 2006.
• Источнику не нужно спрашивать пути. — М.: Институт консультирования и системных решений, Высшая школа психологии, 2005.
• Порядки помощи. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2006.
• Мы идем вперед. Курс для пар в трудных ситуациях. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2007.
• Богомысли. Их корни и их воздействие. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2008.
• Большой конфликт. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2009.
• Счастье, которое остается. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2009.
• Любовь духа. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2009.
• В соавт. с Габриэль тен Хофель. Долгий путь. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2009.
• Исцеление. Стать здоровым, остаться здоровым. — К.: Hellinger Publications, 2011.
• Успех в жизни / Успех в профессии. — К.: Hellinger Publications, 2010.
• Медитации. — К.: Hellinger Publications 2012.
• Истории успеха в жизни и профессии. — К.: Hellinger Publications 2015.

Мы не можем «починить» других людей

И вот здесь я хочу сделать очень важную ремарку. Мне неоднократно приходилось слышать, как некоторые клиенты возлагают на расстановки (и расстановщика) огромные надежды.

Им кажется, что после одной часовой расстановки в их семейной системе всё изменится: родители начнут относиться к ним как «к взрослым» и, вместе с тем, будут в них верить и поддерживать их, хотя до этого только ругали и критиковали.

Муж вдруг станет ласковым и заботливым, и вместо пива с друзьями в гараже будет приглашать каждую пятницу в дорогой ресторан.

А дети-подростки, которые совершенно от рук отбились, снова займут свою «правильную детскую позицию в семейной иерархии», признают главенство родителей, начнут уважать их и прислушиваться к ним.

И всё это, напомню, после одной расстановки. Ведь расстановщик «расставит всех по их местам!»

Так вот, если вы такое слышали, мне придётся вас разочаровать. РАССТАНОВКИ – это хоть и быстрый и эффективный метод психотерапии, но не волшебная палочка и не панацея от всех бед за один раз.

И, проясняя запрос клиента, в качестве желаемого результата мы можем принять ТОЛЬКО ИЗМЕНЕНИЯ САМОГО КЛИЕНТА.

Мы не сможем сделать так, чтобы ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК (будь то родители, муж, дети или начальник на работе) начал ВЕСТИ СЕБЯ ИНАЧЕ.

Мы можем только помочь клиенту НАЧАТЬ ИНАЧЕ РЕАГИРОВАТЬ НА ДЕЙСТВИЯ И СЛОВА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ:

• Оставаться спокойным там, где до этого клиент выходил из себя и взрывался.
• Высказывать своё мнение там, где раньше боялся даже слово пикнуть.
• Научиться принимать другого человека таким, какой он есть там, где так хотелось его подправить и перевоспитать.

Только таких результатов мы можем добиваться в случае «хорошего» исхода расстановки. Всё остальное – это из серии фантастики, и ни один профессиональный расстановщик за такое не возьмётся.

Да, иногда в качестве «бонуса» окружающие после проведённой расстановки вдруг меняются и начинают вести себя по-другому. Но это скорее «побочный эффект», нежели цель, к которой расстановщик ведёт своего клиента.

Что такое системные расстановки

Учение представляет собой эффективную практику, которая введена в 1925 году немецким философом и психотерапевтом Бертом Хеллингером. Системные расстановки – это умение чувствовать, «сканировать» энергетическое и информационное поле проблемной ситуации. Метод Хеллингера основывается на врожденной способности людей ощущать. Ее доказательством являются наши чувства после случайных встреч с людьми. Некоторые пробуждают в нас исключительно положительные эмоции, после общения с другими хочется принять душ и смыть с себя негатив и раздражение.

Расстановки по Хеллингеру предполагают работу с группой людей. Каждый участник должен использовать природную способность «чувствовать» людей и проблемную ситуацию, которая была задана руководителем. Как правило, люди с легкостью считывают информацию о сложностях в разных сферах жизни у главного участника (человека, проблема которого прорабатывается).

Каждый из нас является взаимодополняющей частью единой системы. Люди связаны родовыми программами, семейными отношениями, религией, национальными традициями, дружескими связями, бизнес партнерством. Мы оказываем влияние и зависим друг от друга, ищем взаимопонимания и любви, однако среди огромного количества людей нередко чувствуем себя одинокими. Это самоощущение продиктовано состоянием оторванности: человек превозносит страдания и боль, собственную исключительность.

Установка Хеллингера служит простым методом, помогающим людям осознавать общность их проблем. С помощью расстановок участники программы могут избавиться от множества надуманных проблем, ментальных убеждений, раскрыв их первопричины. Как правило, ими являются разрушающие семейные программы и незаконченные проблемные ситуации в семье, оказывающие отрицательное влияние на судьбу человека. С помощью расстановок Хеллингера возможно раскрыть первопричины:

• заболеваний (наркомании, алкоголизма, генетических болезней);
• сложностей в семейных отношениях, во взаимоотношениях с противоположным полом;
• разных фобий, депрессии, приступов паники;
• бездетности (если нет бесплодия);
• проблем в бизнесе;
• нереализованности в жизни.

Расстановка при помощи карт Таро

Не любой человек может открыто сказать группе людей о его проблеме. В этом случае клиент может брать участие в групповом сеансе, но при этом по его просьбе происходит скрытая расстановка. Таким образом, человек самостоятельно дозирует открытость информации. Отличный выход из данной ситуации – системная расстановка при помощи карт Таро.

В данном случае колода является инструментом для диагностики процесса. Человека спрашивают: «В чем смысл проблемы?». Клиент, не глядя, выбирает карту и описывает, что на ней увидел. «Заместители» выбираются также с учетом выбранных арканов. Человек согласно своей проблеме при помощи подсказок ведущего указывает всем участникам, в каком месте им стать и что нужно выполнять.

Дальнейшее действие – эмоциональное обыгрывание ситуации. «Заместители» делятся впечатлениями: «У меня появилось ощущение того…», «Я подумал сейчас, что…». В это время клиент также включается в обсуждение. Он слушает мнение каждого участника и становится на то место, участник которого больше всего задел его эмоции. И уже с учетом новой роли он говорит слова, которые для него важны.

Индивидуальная расстановка

Можно самостоятельно провести этот сеанс, так как не у всех есть возможность работать в группе. В данном случае возможна самостоятельная систематическая расстановка. Однако для этого необходимо вплотную ознакомиться с теорией Хеллингера.

Итак, проблема определена, а в качестве «заместителей» будут карты. Процесс имеет три этапа:

1. Необходимо вытащить карты для себя и для «заместителей». После этого необходимо остальные карты разложить в любом порядке. Теперь по очереди их открыть и со всех собрать информацию, объединив ее в общую картину.
2. Следующий шаг будет зависеть от поставленного вопроса. Когда он относится семьи, то раскладывать карты предков нужно сверху, а потомков – внизу. Если появляются сомнения, то при необходимости можно дополнительно брать карты. В процессе нужно перемещать «заместителей», как это было бы с реальными людьми.
3. Завершающий этап. Он происходит, когда человек от проигранной ситуации испытывает удовлетворение.

Не очень посвященному человеку может казаться, что происходит сеанс гадания, но это неверно. Индивидуальный способ расстановки при помощи Таро показан лишь профессионалам. Другим же советуют прибегать к данному методу под руководством опытного психотерапевта.

На сегодняшний день этот метод получает все большую популярность и развивается в техническом и методическом плане в работах непосредственно Хеллингера, который разрабатывает расстановки и сегодня, а также усилиями остальных расстановщиков, которые «нащупали» свой путь.