Понос это расстройство желудка или кишечника

Что есть при поносе ребенку

Обезвоживание детского организма выдают следующие признаки:

• Впалые щёчки, глазки и животик.
• Сухость слизистых и плач без слёз.
• Сморщенность кожи.

Лечит такое состояние педиатр, причём индивидуально и после полного обследования. Терапия и диета зависят от возраста и тяжести поноса.

• При грудном кормлении нельзя переходить на молочные смеси. В материнском молоке есть всё, что поддержит организм и восстановит микрофлору кишечника.
• Малышам на искусственном питании дают смеси с бифидобактериями и составы, которые оказывают скрепляющее действие.
• Детям старше полутора лет рекомендовано уменьшить привычный объём пищи, зато увеличить кратность приёмов.

Советы подруг и личный опыт в лечении диареи могут навредить детскому организму, который ещё более непредсказуем по сравнению со взрослым.

• В первые 12 часов расстройства стула воздержаться от пищи, обеспечив малышу приём сорбентов и обильное питьё отвара шиповника, чая, компота для избавления от обезвоживания и токсинов.
• В последующие часы уже можно дать ребёнку 100 г варёного риса.
• Постепенно вводить в рацион яблочный сок, бананы, картофельное пюре.
• На следующем этапе дают кисели, а также сухарики или вчерашний хлеб.
• Табу накладывают на мясо и молоко, кроме обезжиренных кисломолочных продуктов.
• Разрешены слизистые каши и супы на воде, а также на лёгком овощном или мясном бульоне.
• Печёные яблоки помогут малышу восстановить работу кишечника.

Что можно есть при поносе взрослому человеку

При расстройствах стула требуется аккуратное обеспечение организма энергией. С этим справляются легкоусвояемые продукты, рекомендованные при поносе взрослому:

• Рисовая каша, в которой мало клетчатки, но много крахмала. Есть по 0,5 чашки через каждые 2 часа или пить отвар злака, который смягчает спазмы кишечника и скрепляет.
• Бананы по 2 штуки с интервалом в 4 часа. Восстанавливают уровень калия, вымываемого из организма. Содержат много растворимой клетчатки.
• Котлеты на пару.
• Нежирная рыба или мясо в виде суфле.
• Супы из круп со слизистой структурой и лёгким бульоном.
• Протёртые гречневая и овсяная каши.
• Омлет на пару.
• Яйцо всмятку.
• Ягодные или фруктовые кисели из кизила, груши, черники (богатой дубильными веществами).
• Обезжиренный творог.
• Пюре из запечённых яблок, содержащих много пектина.
• Небольшое количество сливочного масла.
• Сухари и подсолённые тосты.
• Чёрствый хлеб.

При поносе можно кушать не свежие овощи и фрукты, а лёгкие отвары из них. Причина в пищевых волокнах, способных раздражать кишечник. Из рациона также исключаются блюда из бобовых за провокацию метеоризма.

Когда симптомы поноса становятся менее выраженными, можно выпить кефир, который минимизирует активность вредных бактерий.

ЖЕЛЧНЫЙ ПОНОС ИЛИ ХОЛОГЕННАЯ ДИАРЕЯ

Понос с желчью начинается, если в кишечник поступает слишком много желчной кислоты, а также, наоборот, из-за её недостатка или отсутствия. Среди причин хологенной диареи числятся вирусные заболевания, нарушение микрофлоры кишечника, пищевые отравления, алкогольная интоксикация и избыток жирного в рационе, удаление желчного пузыря или части кишечника, патологии желчного пузыря и болезнь Крона.

Одно из самых частых явлений – желчный понос после холецистэктомии (удаления желчного пузыря). В этом случае нарушается процесс поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. В норме печень выбрасывает желчь, она поступает в желчный пузырь, а оттуда – в двенадцатиперстную кишку. После холецистэктомии выделение желчи происходит напрямую из желчных протоков в кишку, как следствие – жидкий стул.

Лечение хологенной диареи должно проводиться комплексно минимум на протяжении семи дней. Для нейтрализации желчных кислот между приёмами пищи следует принимать адсорбирующие препараты (уголь активированный, смекта, энтеросгель).

Чтобы нормализовать синхронность поступления желчи и пищи и улучшить качественные характеристики желчи, рекомендован приём урсодезоксихолевой кислоты (урсосан). Она же улучшит работу печени, которая занимается выработкой желчи. В терапию хологенной диареи также входят лекарства для улучшения микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики.

Важный аспект лечения: желчные кислоты выступают фактором агрессии по отношению к кишечнику, поэтому для его защиты обязателен приём гастроэнтеропротекторов (ребамипид).

Комплексное лечение расстройства желудка лекарствами и диетой

В любом случае комплексное лечение расстройства желудка всегда начинается с назначения классических компонентов: холод, голод и покой. Назначается постельный режим, исключается прием любой пищи в последующие 24 часа. Пить больному дают раствор «Регидрона». В сутки требуется выпивать не менее 2 литров взрослому и не менее 1 литра ребенка в возрасте после 12 месяцев. В зависимости от причины функционального расстройства желудка лечение дополняется специфическими методами терапии. Это могут быть ферментные препараты, бактериофаги, лекарства, способствующие устранению неприятных симптомов. Ниже рассмотрим классическую схему комплексного лечения расстройства желудка.

Итак, разберемся с вопросом о том, чем лечить расстройство желудка, какие способы для нормализации пищеварения существуют. Как уже было указано выше, в первые сутки нужен отказ от приема любой пищи. В дальнейшем допускается постепенное введение в рацион слизистых каш (рисовая, овсяная, манная), киселей, компотов и морсов, сухарей, куриного и овощного бульона. Спустя 3 дня в рацион добавляются протертые овощи, паровые котлеты, нежирные сорта рыбы. Свежие соки необходимо исключить как минимум на 10 дней. Также стоит отказаться от бананов, винограда, вислых яблок, киви, апельсинов и мандаринов. Помидоры, огурцы и редис можно при расстройстве желудка спустя 3 дня от исчезновения всех симптомов. Следует строго соблюдать лечебную диету и принимать необходимые лекарства.

Важнейший компонент лечения расстройства желудка — обильное питье. Для восстановления электролитного баланса назначается «регидрон».1 пакетик разводится в 1 литре теплой кипяченой воды. Пить маленькими глоточками.

При наличии вздутия и тяжести в животе, а также при подозрении на инфекцию или отравление необходимо принять сорбент. Это может быть «Смекта», «Неосмектит», «Полисорб» или простой активированный уголь, который предварительно следует измельчить в мелкий порошок.

Для уменьшения тошноты и возможной рвоты назначается «Церукал» или его аналог метоклолпрамида гидрохлорид. Если вы подозреваете пищевое отравление, то лучше всего вызывать рвоту или промыть желудок путем выпаивания 2 литров воды и провокации рвотного рефлекса путем нажатия на корень языка. При инфекционных поражениях слизистых оболочек желудка подавление рвотного рефлекса не допустимо.

Практически сразу же назначаются ферментные препараты, которые помогут правильно обработать и расщепить пищевой комок. Это «Фестал», «Вобэнзим», «Мезим форте», «Панзинорм», «Креон 10 000″.

Для восстановления кишечной микрофлоры показаны такие препараты, как «Линекс» или «Хилак форте». При комплексном лечении дисбиоза кишечника могут назначаться различные однокомпонентные бактериальные препараты. При выраженном болевом синдроме могут быть показаны спазмолитики: «Но-шпа», дротаверина гидрохлорид, платифиллин, папаверина гидрохлорид, мидокалм и многие другие. Ни в коем случае не пытайтесь снять боль в желудке анальгином или препаратами, в состав которых входит метамизол натрия и производные диклофенака. Сюда же относится «Нурофен», в состав которого входит ибупрофен (сильнейшее нестероидное противовоспалительное средство, аналогичное метамизолу натрия). Все эти лекарства только усугубляют патологическое состояние слизистой оболочки желудка.

Диету при расстройстве желудка следует соблюдать не менее 30 дней. В дальнейшем следует придерживаться рекомендаций вашего лечащего врача.

Заболевания, которые сопровождаются расстройством желудка

Хеликобактер пилори может стать причиной возникновения язвенной болезни.

Различные болезни ЖКТ являются органическими причинами диспепсии. Этому способствуют различные факторы, среди которых в первую очередь можно выделить инфекционный фактор. Бактерия Хеликобактер пилори заражает практически треть населения. 

Этот вид бактерий опасен для человека тем, что они являются основной причиной развития таких заболеваний, как гастрит, язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Патогенный микроорганизм отличается особенной приспосабливаемостью на фоне многих других бактерий — все дело в том, что он способен выжить даже в соляной кислоте, из которой состоит желудочный сок — мощной защитной системы организма человека. 

В результате жизнедеятельности Хеликобактер пилори происходит повреждение и разрушение тканей слизистой оболочки органа, что позволяет микроорганизму внедряться в верхние слои его стенок и размножаться там. Именно это воздействие и вызывает столь известные и неприятные язвенные заболевания. Самые распространенные болезни ЖКТ, возникающие в результате воздействия бактерии Хеликобактер, можно разделить на три вида:

1. гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
2. гастрит
3. язвы

Что касается ГЭРБ, то ее можно охарактеризовать как некоторое состояние, приводящее к забрасыванию пищи из желудка обратно в пищевод. Желудочный сок воздействует на слизистую оболочку пищеводу, которая в результате воспаляется, на ней возникают язвы.

 В результате этого больной страдает от изжоги, проявления которые усиливаются после употребления пищи, употребления газировки либо алкоголя. Страдает от болевых ощущения за грудиной, возникающих после проглатывания еды.

Гастриты в подавляющем большинстве случаев возникают именно по причине заражения Хеликбактер пилори. Они отличаются болевыми ощущениями в желудке в процессе приема пищи, снижением аппетита, отрыжкой и изжогой — симптомами, которые также описывают расстройство желудка. 

Язвы, которые поражают желудок и двенадцатиперстную кишку, появляются не только по причине негативного воздействия Хеликобактер пилори. Положение усугубляется в результате повышения кислотности желудочного сока, приема нестероидных лекарственных препаратов, общего снижения иммунитета.

При язвах больные жалуются на боль вверху живота, появляющиеся в различное время, на тошноту и рвоту, бледность кожаных покровов. Язвенные болезни, в результате осложнений, могут вызвать прободение язвы, вызывающее сильное кровотечение. Язва, которую не лечить в течение длительного времени, может переродиться в рак. Поэтому, при малейших подозрениях на это заболевание необходимо обратиться к врачу.

Диагностика функциональных расстройств желудка

Диагностика функциональных расстройств сводится, прежде всего, к исключению органических (материальных) причин появления жалоб. Поэтому врач направляет такого пациента на ФГДС – эндоскопическое исследование, чтобы подтвердить или опровергнуть воспалительные, эрозивно-язвенные или опухолевые изменения в слизистой оболочке желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки. Все эти изменения должны быть подтверждены гистологически – исследованием под микроскопом образца, взятого с нескольких точек слизистой.

Внутрижелудочная рН-метрия нужна для того, чтобы точно установить уровень кислотности желудочного сока.

Чтобы выявить или исключить хеликобактерную инфекцию, делают тест на хеликобактерию. Поскольку ни один диагностический метод не обладает 100% чувствительностью, достоверно исключить заражение можно только двумя разными методами.

УЗИ органов брюшной полости позволяет изучить состояние поджелудочной железы и печени. С этой же целью назначают биохимическое исследование крови.

Как лечить расстройство желудка

Мезим — отлично помогает в работе желудка.

Для того, чтобы эффективно бороться с расстройством желудка, необходимо заручиться помощью квалифицированного врача. Профессионал первым делом определит причины, спровоцировавшие развитие диспепсии.

Когда причиной всех неприятных симптомов является гастрит, то для начала необходимо диагностировать вид заболевания, и только потом назначить рациональную терапию.

В некоторых случаях, избавиться от расстройства желудка можно лишь соблюдая специальную диету, регулирующей режим питания и подразумевающей отказ от некоторых типов пищи. Если диспепсия возникает не на фоне других заболевания, то избавиться от недуга можно и самостоятельно, еще до того, как обратиться за помощью к специалисту. 

Для этого нужно соблюдать здоровый образ жизни, бросить курить, употреблять спиртное в больших количествах, не питаться в фастфудах. Также следует следить за самим процессом поглощения пищи: ее нужно тщательно пережевывать и есть в таком количестве, чтобы не переедать. 

Спокойной употребление пищи, не запивая ее водой, способствует более эффективной и простой работе желудка и, как результат, поможет избавиться от функциональной диспепсии. Еще одним полезным советом будет отказ от самостоятельного медикаментозного лечения.

Прежде, чем принимать какие-либо таблетки, обязательно нужно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые лекарства могут лишь ухудшить положение. Самостоятельно можно выпить лишь несколько таблеток препарата, помогающих работе желудка, например, Мезима. Гастроэнтеролог для борьбы с диспепсией чаще всего использует:

• Абомин. Основой этого лекарственного средства выступает сычужный фермент, производимый желудком некоторых жвачных. В некоторых случаях, в результате использования средства, наблюдаются такими побочные эффекты, как тошнота и диарея.
• Вогален. Сильное противорвотное лекарственное средство. Принимать его необходимо перед едой.
• Альфа-амилаза. Главным действующим компонентом средства является диастаза — вещество, нормализирующие процесс пищеварения. Препарат особенно эффективен при его применении вместе с другими средствами.
• Омез. Омепразол — основной компонент препарата, борется с воспалительными процессами в слизистой желудка, является хорошим средством для терапии гастрита. Препарат принимается в строгом соответствии с предписаниями врача, поскольку при несоблюдении дозировки могут возникнуть побочные эффекты.

Подробно о лечении расстройства желудка, расскажет видеоматериал: 

https://www.youtube.com/watch?v=szLHn6ocvwg

Дополнить медикаментозную терапию расстройства желудка можно семенами льна. Настой, приготовленный с использованием этого лекарственного растения, улучшает работу желудка, оказывая положительное воздействие на слизистую оболочку органа. Достоинства этого средства очевидны: оно дешевое, его легко приобрести в любой аптеке, оно не имеет побочных эффектов.

Для того, чтобы вылечить расстройство желудка, первым делом необходимо определить причину недуга. Правильная диагностика причины позволит назначить наиболее эффективную терапию, включающую в себя как медикаментозное лечение, так и соблюдение специальной диеты.

В случае возникновения расстройства желудка, первым делом, необходимо определить, что послужило причиной появления диспепсии. Если дело в нарушении рациона, то можно самостоятельно избавиться от неприятных симптомов восстановив нормальный режим питания. Если диспепсия возникает на фоне заболеваний ЖКТ — то следует обратиться к врачу и уже с его помощью бороться с недугом.

Причины­

Возникновение расстройства живота может быть обусловлено рядом самых разных причин. Все зависит от возраста и индивидуальных физиологических особенностей человека. У кого-то проблемы с желудками возникают после быстрых перекусов, другие же страдают от них на фоне некоторых заболеваний ЖКТ и других внутренних органов. К последним относятся:

• язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
• гастрит;
• повышенное содержание кислоты в желудочном соке;
• поражение бактерией хеликобактер пилори;
• сердечная недостаточность;
• патологии эндокринной системы;
• рак желудка.

Причинами могут быть и нервные стрессы, сопровождающиеся нарушением сна и тревожностью. Негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка и вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем или переедание. Что касается рациона, то несбалансированное меню с большим количеством жирных, сладких или белковых блюд тоже приводит к расстройствам ЖКТ. На микрофлору желудка влияют некоторые лекарства, особенно антибиотики. К проблемам с пищеварением приводят путешествия с резкой сменой климата или рациона.

У ребенка

Желудочное расстройство у детей раннего возраста возникает по нескольким причинам. Большинство из них связаны с матерью. При нарушении ею правильного режима питания у малыша развивается диспепсия. К этому состоянию могут привести:

• непереносимость некоторых продуктов;
• кишечные инфекции;
• дисбактериоз;
• аномалии развития кишечника;
• переедание;
• прием антибиотиков;
• простуда.

У детей постарше диспепсия чаще связана с некачественными продуктами­ или даже отравлением ими. Причиной могут быть кишечные инфекции, хронические заболевания желудка. Среди других серьезных проблем выделяются:

• острый лейкоз;
• дисбактериоз;
• частые стрессы;
• аллергия;
• ОРВИ, грипп.

При беременности

Во время вынашивания ребенка могут возникнуть проблемы в том числе с перевариванием пищи. Беременным часто хочется пробовать вредные продукты, например, газированные напитки, сладости, жареную, жирную или соленую пищу. Результатом становится сначала изжога, тяжесть в желудке, которые медленно перерастают в диарею, тошноту, сопровождающиеся общей слабостью. Кроме того, во время беременности пищеварительный тракт остается незащищенным от внешних факторов.

Боли в желудке могут быть обусловлены увеличивающейся в размерах маткой. Это и провоцирует расстройство пищеварения. Причинами могут быть те же болезни, что вызывают диспепсию не во время беременности. Это гастрит или язва. Причины диспепсии, характерные для беременности, следующие:

• стрессовые ситуации;
• снижение секреторной активности желудка;
• токсикоз;
• изменение вкусовых пристрастий.

Что при поносе есть можно?

Мясо: нежирное, освобожденное от пленок, фасций, сухожилий – любой соединительной ткани. Лучше отварное, еще лучше – протертое и приготовленное на пару: котлеты, кнели, суфле.
Рыба: нежирная, вроде трески или минтая, отварная или приготовленная на пару, а еще лучше – в виде фрикаделек или паровых котлет.
Крупы: каши непременно входят в рацион, допустимы практически любые, кроме перловой, варят их на воде или с добавлением молока(не больше трети), а в готовую кашу добавляют масло. Полезно иногда приготовить пудинг. Очень хороши при поносе слизистые супы.
Макаронные изделия: можно, но не три раза в день. Лучший вариант отварная вермишель.
Молоко: можно использовать для приготовления каши, в соотношении с водой как 1/3 или добавлять в пюре, вместе с ложечкой сливочного масла. А кисломолочные продукты допустимы практически все, они нормализуют микрофлору кишечника, предотвращают брожение и метеоризм. Правда, закрепляющий эффект кефира с истекающим сроком хранения – миф. Дело в том, что «трехдневный кефир» приготовляется при помощи особой закваски в течение 3 суток, а обычный не превращается в него после трех дней хранения

Свежеприготовленный творог – отличный источник белка и кальция, его, как и неострый сыр, желательно есть ежедневно, разумеется, понемногу.
Яйца: всмятку или омлет, допускается одно, при хорошей переносимости два яйца в день.
Овощи: морковь и картофель, тыква и кабачки, зеленый горошек и стручковая фасоль, баклажаны и помидоры, с осторожностью – лук и чеснок, а укроп и петрушку можно. Овощи должны быть отварные (за исключением помидоров), или запеченные без румяной корочки, а лучше в виде пюре.
Фрукты и ягоды: можно и нужно, запеченные, в виде компотов, киселей, желе, варенья или мусса, при хорошей переносимости допускается в сыром виде съесть полстакана земляники или малины.
Хлеб: белый, не сдобный, подсушенный или в виде сухарей, сухое печенье или сушки.
Напитки: чай, кофе, какао на воде, вода без газа, компоты и кисели, кисломолочные негазированные напитки, красное вино (не более 50г

в сутки).

Как лечить расстройство желудка?

Некоторые люди могут испытывать облегчение симптомов расстройства желудка в результате:

• неспешного потребления пищи в небольших количествах, содержащей незначительное количество жиров (в течение дня);
• воздержания от курения;
• воздержания от употребления кофе, газированных напитков и алкоголя;
• прекращения использования препаратов, способных раздражать слизистую оболочку желудка, таких как аспирин или противовоспалительные препараты;
• достаточного количества отдыха;
• уменьшения эмоционального и физического напряжения, например, с помощью релаксационной терапии или йоги.

Подробно об продуктах и натуральных средствах, облегчающих расстройство желудка вы можете узнать на этой странице — Что можно есть и принимать при расстройстве желудка.

Врач может порекомендовать прием антацидных препаратов или лекарств, снижающих выработку соляной кислоты или способствующих более быстрому опорожнению желудка. Многие из этих препаратов можно приобрести без рецепта. Продаваемые без рецепта лекарства следует использовать только в указанных дозировках, не превышая при этом продолжительность приема по времени, указанного на этикетке. Если вы наблюдаетесь у врача, в начале использования нового препарата всегда информируйте его об этом, т.к

это имеет важное значение

Для облегчения расстройства желудка, как правило, рекомендуют следующие антациды:

• Алка-Зельтцер
• Маалокс
• Миланта
• Rolaids
• Риопан

Многие бренды на рынке используют различные комбинации трех основных солей – магния, кальция и алюминия с гидроксид-ионами или бикарбонат-ионами для нейтрализации желудочной кислоты. Однако, при приеме антацидов могут наблюдаться побочные эффекты. Соли магния могут спровоцировать возникновение диареи, а соли алюминия могут вызвать запор. Соли магния и алюминия часто присутствуют в одном продукте, чтобы сбалансировать эти эффекты.

Антациды с карбонатом кальция, такие как Тамс, Титралак и Алка-2, также могут являться дополнительным источником кальция, хотя они могут вызвать запор.

К блокаторам H2-гистаминовых рецепторов (H2RAs) относятся следующие препараты:

• Ранитидин (Зантак)
• Циметидин (Тагамет)
• Фамотидин (Пепсид)
• Низатидин (Аксид)

H2RAs устраняют симптомы расстройства желудка за счет снижения продукции соляной кислоты. Они работают дольше, но не так быстро срабатывают, как антациды. Среди побочных эффектов блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов могут наблюдаться головная боль, тошнота, рвота, запор, диарея и возникновения необычных кровотечений или кровоподтеков.

К ингибиторам протонной помпы (ИПП) относятся следующие препараты:

• Омепразол (Омез, Прилосек, Зегерид)
• Лансопразол (Превацид)
• Пантопразол (Протоникс)
• Рабепразол (Ацифекс)
• Эзомепразол (Нексиум)

ИПП являются более мощными препаратами, чем блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов, хотя они также устраняют симптомы расстройства желудка путем снижения продукции желудочной кислоты. Ингибиторы протонной помпы наиболее эффективны в лечении симптомов расстройства желудка у людей, которые также страдают ГЭРБ. Среди побочных эффектов применения ИПП могут наблюдаться боли в спине, ноющие боли, кашель, головная боль, головокружение, боль в животе, метеоризм, тошнота, рвота, запор и диарея.

Прокинетики, такие как Метоклопрамид (Реглан) могут быть полезными для людей, страдающих затрудненным опорожнением желудка. Метоклопрамид также улучшает мышечную активность в желудочно-кишечном тракте. К частым побочным эффектам прокинетиков относятся: усталость, сонливость, депрессия, тревога и непроизвольные мышечные спазмы.

Если результаты анализов показывают, что в желудке присутствуют бактерии, вызывающие язвенную болезнь, врач может прописать антибиотики для подавления этой инфекции.

Каковы симптомы расстройства желудка?

Большинство людей, страдающих этим состоянием испытывают некоторые из следующих симптомов:

• Чувство переполнения желудка во время еды. Вскоре после начала приема пищи, человек чувствует переполнение желудка, вследствие чего он не может закончить трапезу.
• Надоедливое чувство переполнения желудка после еды. После окончания приема пищи, человек может длительное время чувствовать, как пища все еще переполняет желудок.
• Боли в эпигастральной области (подложечной области). Подложечная область находится между нижним концом грудной кости и пупком. Человек может испытывать боль в эпигастрии, интенсивность которой может варьироваться, начиная от незначительной и заканчивая сильной болью.
• Изжога. Человек может чувствовать неприятное и даже болезненное жжение в эпигастральной области.

Другими, менее частыми симптомами расстройства желудка являются:

• тошнота
• вздутие живота

Возникновение тошноты и вздутия живота могут быть связаны с другими состояниям, такими как переедание или пищевое отравление.

Иногда при описании симптомов изжоги используется термин «расстройство желудка» или «диспепсия», но не стоит путать эти разные состояния. Изжога является болезненным ощущением жжения в области груди, распространяющимся к шее или спине. Изжога вызывается попаданием желудочной кислоты в пищевод и может быть симптомом ГЭРБ. У человека, страдающего расстройством желудка могут также наблюдаться и симптомы изжоги. Если вы периодически или часто страдаете изжогой, выяснить от чего она возникает вам поможет следующий материал – 4 основных причины изжоги.