Причины сахарного диабета у мужчин после 30

Питание и диета

Мужчинам потребуется постоянно контролировать свой вес, чтобы избежать ожирения. Для этого необходимо соблюдать специальную диету и все необходимые нормы питания. Пациенту необходимо разделить суточную пищу на 5-6 главных приемов. Диетологи советуют питаться часто, но маленькими порциями.

Главные принципы диеты для диабетиков:

1. Запрещено использовать строгие диеты и ограничения в питании, они могут навредить работе пищеварительного тракта.
2. В день следует употреблять не более 1500 ккал, при этом 75 % дневной нормы должны приходиться на первую половину дня (до 14:00).
3. В пищу нужно употреблять растительные продукты, белое мясо, морепродукты, овощи и фрукты.
4. Все блюда лучше тушить или готовить на пару.
5. Свести к минимуму употребление сладкой и соленой пищи.

Употребление жирной пищи, фаст-фуда, газированных напитков категорически запрещено. Также стоит добавить в рацион продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в организме: ягоды (обогащают организм клетчаткой и витаминами), орехи (главный источник полезных жиров), молоко с низким процентом жира (укрепляет сосуды), натуральный йогурт (выводит шлаки из организма).

Пациентам разрешено употреблять мясо в ограниченных количествах. Оно не должно быть жирным. Оптимальный вариант для приготовления — паровая обработка с небольшим количеством соли.

Основные симптомы субкомпенсации

Стабильная гипергликемия во второй стадии заболевания характеризуется усилением имеющихся симптомов и присоединением новых:

• атаксия (нарушение координации);
• астения (нервно-психологическая слабость);
• учащение ЧСС (частоты сердечных сокращений) при минимальной нагрузке, иначе тахикардия.
• болевые ощущения в суставах, не воспалительного происхождения (артралгия);
• выраженная сосудистая сетка под кожей.

Сосудистые «звездочки» – это расширенные или лопнувшие капилляры, которые просвечивают через кожу

Специфические осложнения диабетического характера затрагивают сердечно-сосудистую систему, почечный аппарат, органы зрения. Самым распространенным последствием высокого сахара в крови является ангиопатия – необратимое поражение сосудов.

Виды и симптомы ангиопатии

Ангиопатия коронарных сосудов	Нарушение сердечного ритма, глубины и частоты вдохов-выдохов, боли в груди, кашель, бледность кожи
Ангиопатия нижних конечностей	Паразестия (онемение ног), неконтролируемые сокращения мышечных волокон (судороги), отеки, снижение их сенсорности (чувствительности), варикоз, появление эрозий и язвочек на коже, перемежающаяся хромота
Ретинопатия	Ощущение размытости очертаний предметов и пелены на глазах, кровоизлияния в слои сетчатки и пространство между хрусталиком и сетчаткой, стремительное ухудшение зрения
Нефропатия	Утрата аппетита (анорексия), высокие показатели АД, мутная моча, тошнота и рвота, отечность, полидипсия, боль в поясничной области

Сосудистые нарушения приводят к отмиранию нервных волокон, развивается диабетическая нейропатия. Клинические проявления данного осложнения зависят от того, какие органы и системы подверглись поражению.

Признаки сахарного диабета у мужчин

Заболевание эндокринной системы очень коварно, особенно для мужчин с лишним весом и/или злоупотребляющих алкоголем

Особое внимание здоровью надо уделять тем, у кого чрезмерные жировые отложения на животе, ведь на внутренние органы увеличивается нагрузка. Симптомы при сахарном диабете у мужчин разного возраста проявляются по-разному, а причины развития заболевания одинаковы:

• частые депрессии, стрессы, перенапряжения;
• длительный прием лекарственных средств;
• сердечно-сосудистые патологии;
• неправильное питание;
• ожирение;
• генетическая предрасположенность.

Первые признаки диабета у мужчин

Вначале болезни ранние симптомы диабета у мужчин отсутствуют. По истечению некоторого времени наступают значительные недомогания, которые принимаются за переутомление

Первые признаки сахарного диабета у мужчин, на которые необходимо обращать внимание:

• повышенная потливость;
• зуд в паху;
• беспокойный сон;
• сонливость;
• повышение аппетита;
• резкие колебания веса.

Признаки диабета первого типа

Чем отличается патология 1 типа? Это самое тяжелое расстройство обмена веществ, когда требуется ежедневное введение в организм инсулина, так как его вообще поджелудочная железа не вырабатывает. Инсулинозависимость может привести к коме или смерти при отсутствии адекватного лечения. Ранние симптомы диабета 1 типа у мужчин могут проявиться в детском возрасте, когда ребенок достигает 4 лет. У взрослых начало болезни более мягкое, но признаки те же:

• жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• ночной энурез;
• снижение общего иммунитета;
• длительное заживление ран;
• привкус ацетона;
• хронические кожные инфекции.

Признаки диабета 2 типа у мужчин

Обращаться к врачу заставляет вторая стадия эндокринного нарушения, когда у мужчин проявляется эректильная дисфункция, сопровождающаяся отсутствием семяизвержения, слабой эрекцией или вовсе импотенцией. Происходит это на фоне прогрессирования болезни, когда мужской организм понижает выработку гормона тестостерона, из-за чего ухудшается приток крови к детородным органам.

Пациент сетует на головную боль, повышенное давление, гормональный спад, но никак не предполагает, что у него симптомы недостатка инсулина в крови. Иногда болезнь обнаруживается при госпитализации по поводу инсульта или инфаркта. Основные симптомы диабета 2 типа у мужчин:

• незаживающие язвы;
• пониженная чувствительность пальцев конечностей;
• кожный зуд;
• сильный голод;
• учащенный пульс.

Признаки сахарного диабета у мужчин до 30

Эндокринные нарушения у лиц молодого возраста почти всегда приводит к инсулинозависимости. Первый признак сахарного диабета у мужчин до 30 – сбой функций половой системы. У пациента начинают выпадать волосы, снижаться потенция. Если недуг не лечить, происходит значительное поражение всех внутренних органов, ослабевает мышечный тонус, кожные покровы становятся сильно сухими.

Симптомы сахарного диабета у мужчин после 40

В период от 30 до 40 лет мужчины чаще приобретают инсулинонезависимый недуг из-за образа жизни: прием низкокачественной пищи, гиподинамия. Организм самостоятельно вырабатывает инсулин, но в малых количествах. Легкомысленное отношение к такому виду заболевания быстро приводит к развитию различных осложнений. Признаки сахарного диабета у мужчин после 40:

• сердечная аритмия;
• мышечные подергивания;
• сильная потребность в жидкости;
• повышенное артериальное давление;
• повреждение сосудов;
• излишняя полнота.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 50

Явным сигналом развития «сладкой» болезни у пожилых людей считается чрезмерное употребление пищи. Если патология обнаружена своевременно, то значительно облегчит ситуацию специальная диета. При несерьезном отношении к проблеме больного мучают постоянные головокружения, нарушается координация движений. При нарушенном кровообращении может развиться диабетическая язва стопы с локализованным поражением ткани.

В дальнейшем такое состояние иногда переходит в гангрену, что приводит к ампутации. Чтобы болезнь не прогрессировала, мужскому населению после пятидесяти нужно каждый год сдавать анализы на сахар (моча, кровь). Как распознать симптомы сахарного диабета у мужчин после 50:

• во рту постоянный вкус железа;
• сильная жажда (полидипсия);
• повышенный аппетит (полифагия);
• избыток в крови кетоновых тел;
• липкая моча;
• превышение в крови нормы сахара (свыше 7,7);
• зуд слизистых оболочек.

Как проявляется сахарный диабет

Течение «сладкой» болезни зависит от типа болезни. Для больных патологией 1 типа характерно быстрое и острое начало, особенно это касается детей, подростков и молодых людей. Отмечается быстрая потеря килограммов, сухость кожи, жажда, полиурия. Ранние симптомы при диабете 2 типа не ощутимы вообще. Обнаруживают его, как правило, у взрослых мужчин и женщин случайно при профилактическом обследовании. Для болезни характерен стабильный ход, медленное начало, наличие неспецифических симптомов, которые подходят и для других недугов:

• общая слабость;
• пародонтоз;
• зуд половых органов;
• эпидермофития.

Польза от соблюдения диеты и занятиями физическими упражнениями

Физическая нагрузка и диета при диабете любого типа оказываю ряд полезных эффектов на организм женщины.

Польза от физической нагрузки (ходьба 40-50 мин в день):

• улучшение кровообращения в конечностях и внутренних органах;
• снижения уровня глюкозы в крови;
• повышение тонуса мышц;
• профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Польза от соблюдения диеты:

• контроль количества употребляемых калорий позволяет держать сахар крови на нужном уровне ;
• зная количество ккалл, которые употребляются в течение дня, можно регулировать количество лекарственных средств для снижения сахара в крови;
• диетотерапия позволяет снизить риск развития осложнений сахарного диабета из-за повышенной массы тела и гипергликемии.

Сахарный диабет очень распространён среди людей и очень опасен для жизни женщины. Да, с этим заболеванием можно жить, но его осложнения и последствия сопровождаются явным снижением качества жизни. В основе успешного лечения данной патологии лежит своевременное выявление болезни, качественная диагностика и назначение адекватного лечения. Чем раньше начато лечение, тем легче будет добиться желаемого результата. Учитывая вышеизложенное можно сказать, что профилактические медицинские осмотры, употребление здоровой и полезной пищи, ведение активного образа жизни помогут не только не заболевать сахарным диабетом, но и значительно улучшить своё здоровье и продлить течение жизни.

Импотенция, как симптом сахарного диабета у мужчины

Когда сахарный диабет развился не так давно, особых проблем в половой сфере мужчины не испытывают. Но при сахарном диабете 2  типа порой невозможно поставить диагноз сразу же, поэтому некоторое время человек ходит с недиагностированным заболеванием, а значит не получает лечения. Именно у таких пациентов нарушение половой функции может быть единственным признаком заболевания. Кроме этого, если у мужчины уже есть диагноз “Сахарный диабет”, но он его по разным причинам не компенсирует, то у этой когорты пациентов тоже возникают проблемы с потенцией.

Причина нарушения половой функции одна и та же, как и для других осложнений диабета – высокий сахар крови. Действуя подобно токсину, избыток глюкозы поражает нервные окончания, отвечающие за эрекцию, вследствие чего полноценная эрекция и нормальный половой акт невозможны. Кроме этого, у возрастных пациентов с течением диабета усугубляется течение атеросклероза. Холестериновые бляшки образуются в сосудах полового органа, частично перекрывая просвет, что также препятствует кровенаполнению пещеристых тел полового члена и появлению эрекции полового члена. Естественно, все это сказывается на психологическом комфорте мужчины, подрывая его уверенность и самооценку, и последующие неудачи могут быть связаны еще и с психологическим барьером. Этот факт способствует общему снижению полового влечения. Также снижение полового влечения может быть вызвано фактом самого заболевания и эректильная дисфункция может быть вызвана чисто психологическими проблемами. Такое бывает у новоявленного диабетика. Чтобы понять какой тип дисфункции у пациента, необходимо поинтересоваться есть ли по утрам спонтанная эрекция, а также восстановление эрекции при смене партнерши. В этом случае нарушение имеет психологическую причину.Вам также будет интересна статья “Можно ли пить пиво при сахарном диабете?”. Вы откроете много нового в ответе на этот злободневный вопрос у мужчин. Подведу итог и приведу список проблем в половой сфере у мужчин с сахарным диабетом:

• Снижение потенции.
• Проблемы с семяизвержением.
• Снижение уровня тестостерона.
• Снижение полового влечения.
• Изменение качества и количества спермы.
• Нарушения в генетическом материале.

Понимая, насколько важно для мужчины его сексуальное здоровье, хочу посоветовать тщательнее следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу, а если заболевание у вас уже есть, то максимально нормализовать уровень сахара. Если сахарный диабет будет у вас полностью скомпенсированным, то нарушение половой функции вам не грозит, по крайней мере по причине диабета

На этом у меня все. Сейчас я планирую написать еще две статьи: подробнее об эректильной дисфункции при сахарном диабете и о сексе в жизни людей с диабетом. Так что не пропустите, следите за обновлениями и подписывайтесь на статьи. И очистите ваши почтовые ящики, потому что порой я вижу, что не все письма доходят до адресата в виду переполненности, поэтому такие адреса я сразу удаляю. Пора сделать уборку в своей почте, иначе рискуете не получить важных писем!

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Симптомы острых состояний диабета

Острым осложнением заболевания является диабетический криз гипогликемического (резкое снижение сахара в крови) или гипергликемического (повышение глюкозного уровня выше допустимого) характера.

Гипогликемический криз

При снижении значений глюкозы ниже 2,8 ммоль/л натощак, у мужчины наблюдаются следующие симптомы:

• неконтролируемое ускоренное сокращение мышечных волокон в конечностях (тремор);
• неадекватные психоэмоциональные реакции на происходящее (тревожность, суетливость);
• атаксия;
• нарушение речевой функции и зрительного восприятия;
• гипергидроз;
• тахикардия, симптомы гипертонии;
• обморочное состояние.

Гипергликемический криз

Классифицируется тремя формами (гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая). Гиперосмолярная разновидность выражается следующей симптоматикой: сильные зудящие ощущения на коже, дегидрация организма на фоне полидипсии и поллакурии, психологическая и физическая слабость, неспособность самостоятельно передвигаться, цефалгический синдром и головокружение.

Симптомы лактатацидотического криза: интенсивное опорожнение кишечника (диарея), рефлекторный выброс содержимого желудка (рвота), шумное и глубокое дыхание (дыхание Куссмауля), падение показателей артериального давления, потеря сознания. Признаки кетоацидотической формы криза: снижение тонуса организма и физическая недееспособность, полидипсия и поллакиурия, апатия, сонливость, астения, запах аммиака из ротовой полости, дыхание Куссмауля, приступы рвоты, обморок.

Резкое изменение концентрации сахара в крови требует экстренного врачебного вмешательства. Несвоевременная помощь при развитии диабетического криза грозит пациенту комой и смертью

Сахарный диабет не поддается эрадикации (полной ликвидации) и чрезвычайно опасен тяжелыми, иногда не совместимыми с жизнью последствиями. При проявлении малейшей симптоматики болезни следует обратиться к доктору и пройти полное обследование.

Диагностика

Как проявляется патология и как провести диагностирование диабета и составить индивидуальную тактику терапии, знает эндокринолог. С установкой правильного диагноза не возникает проблем, но диагностика должна носить комплексный подход.

В первую очередь клиницист должен:

• ознакомиться с историей болезни не только пациентки, но и ее близких родственников — для поиска наиболее вероятного этиологического фактора;
• собрать и проанализировать жизненный анамнез — для выявления физиологических провокаторов;
• тщательно осмотреть женщину;
• измерить показатели температуры и кровяного тонуса;
• детально опросить пациентку — чтобы выяснить, когда появились первые симптомы диабета и степень их выраженности, что даст возможность установить характер течения заболевания.

Лабораторные исследования:

• общеклинический анализ крови и мочи;
• биохимия крови;
• гормональные пробы.

Для подтверждения или опровержения мнения врача относительно возникновения осложнений необходимо пройти следующие инструментальные процедуры:

• УЗИ печени и почек;
• реоэнцефалография;
• дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей;
• реовазография;
• офтальмография;
• ЭЭГ головного мозга;
• КТ;
• МРТ.

ЭЭГ головного мозга

Симптомы диабета 1 типа

Диабет первого типа протекает более «остро», при нем выявляются более грубые симптомы, могут возникать неотложные состояния, связанные не только с повышением уровня сахара крови, но и с его резким падением. Заболевание 1 типа в связи с этим склонно проявляться в молодом возрасте. Некоторые больные, у которых обнаружен диабет второго типа, вообще не считают, что у них серьезное заболевание. Это, конечно, ошибка, но по сравнению с течением диабета первого типа так на первый взгляд действительно может показаться.

При этой форме в организме не хватает инсулина, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. Поэтому после принятия пищи сахар, поступивший в кровь, не может ее покинуть, чтобы снабжать для энергии органы и ткани, а также участвовать в пластическом обмене. Для этого требуется вводить его извне. Такое «внешнее обслуживание», конечно, намного грубее, чем тонкая работа собственной эндокринной системы. Симптомы диабета первого типа являются классическими. Разницы между проявлениями у мужчин и женщин почти не существует. Вот эти симптомы:

Человек худеет. Иногда за несколько месяцев пациент меняется так, что люди с трудом узнают его. Потеря массы тела может достигать 15 – 20 кг и более. Это происходит потому, что организм, не получая глюкозу вследствие дефицита эндогенного инсулина, начинает использовать для получения энергии «подручный материал» – жировую ткань.
Возникает чувство жажды. Больной человек все время хочет пить, он испытывает сухость во рту. Этот симптом называют полидипсией. Он возникает потому, что избыток глюкозы, растворенной в крови, делает ее «гуще», поскольку глюкоза – осмотически активное вещество, способное вызвать обезвоживание тканей. Но утоление жажды вызывает лишь кратковременное облегчение.
Следствием избыточного поглощения жидкости является полиурия, или повышенный суточный диурез. Больной может выделять 3 – 5 литров мочи. Характерным признаком диабета является никтурия, то есть частое посещение туалета в ночное время. Полиурия ведет к «вымыванию» из организма солей калия и кальция, а также натрия и магния. В результате могут возникать судороги и нарушение ритма сердца.
Возникают трофические расстройства: кожа становится сухой, теряет свою упругость (тургор) и начинает «висеть»

Если у мужчин этот симптом может долгое время не вызывать беспокойства, то женщины быстро обращают на него внимание, иногда именно он является «ключом» к постановке диагноза.
Повышенный уровень сахара крови часто склонен проявляться упорным кожным зудом. Иногда, особенно на первых порах, этот симптом может быть основным, и при любом обследовании у дерматолога нужно сдать кровь на сахар

У женщин часто этот зуд возникает в области наружных половых органов. Часто он склонен проявляться по ночам, а у мужчин зуд чаще возникает в других местах.
Кроме этих кожных проявлений, возникает очень плохое заживление всех царапин, ожогов и порезов. Любая ранка начинает требовать особого ухода: ее нужно смазывать мазью и так далее. Если возникли такие проблемы с кожей – это повод сдать кровь на сахар.
Кроме этих специфических симптомов, при диабете возникает выраженное общее недомогание, которое проявляется в виде слабости, в том числе мышечной. Это связано с дефицитом ионов кальция, которые участвуют в мышечном сокращении, но вымываются вместе с избыточным количеством мочи. Эквивалентами могут служить сонливость и снижение работоспособности.

Конечно, при далеко зашедшем процессе и высоком уровне сахара крови могут постепенно развиваться симптомы диабетической комы, но, как правило, ей предшествуют все вышеописанные симптомы, так как кома не развивается внезапно. Для этого нужен постепенный подъем уровня глюкозы до очень высоких цифр. Кроме этого, возникают нарушения зрения, а также периферической нервной системы. Это состояние называют диабетической полинейропатией.

Исследования и тесты на наличие диабета

Всегда требуется только четыре анализа, которые точно расскажут о наличии патологии, независимо от ее стадии и типа.

Речь идет об анализе крови на глюкозу, на гликозилированный гемоглобин, общем анализе мочи и глюкозотолерантном анализе. Это поможет определить первую и вторую форму диабета, выявить причины нарушения толерантности к глюкозе, гипогликемии или гипергликемии.

Анализы крови берутся натощак, рано утром, прием пищи, алкоголя и сладких напитков полностью запрещен, как и предшествующие физические нагрузки. Забирается кровь из вены, хотя иногда достаточно крови, взятой из пальца.

Проводится тестирование два раза, на ранних стадиях показатели анализа могу быть нормальными, поэтому дополнительно и назначается глюкозотолерантный тест. Для этого человеку вводят глюкозу в организм, далее забирают кровь на анализ и смотрят, как реагирует организм.

Особенной подготовки анализы не требуют, но про нюансы проведения и некоторые правила врач предупреждает заранее.

Сахарный диабет: как лечить, диагностика, признаки, классификация и сколько живут?

Сахарный диабет (diabetes) — это болезнь, которая нарушает обмен углеводов и других веществ, после чего проявляется недостаток инсулина в организме. В результате прогрессирования болезни и в крови, и в моче образуется большое количество глюкозы.

Какие же варианты сахарного диабета существуют? Медики разделяют две основные формы:

• I — инсулинозависимый (ИЗСД);
• II — инсулинонезависимый (ИНСД).

Давайте разберемся, какая же разница между ними.

Люди, которые страдают сахарным диабетом І типа, должны вводить себе регулярно инсулин. Так как деятельность поджелудочной железы нарушена, она не справляется со своими обязанностями. Выработанного ею гормона не хватает на переработку поступающей глюкозы, и это очень опасно.

Сахарный диабет ІІ типа обычно лечится таблетками, но нужно обязательно вовремя подобрать эффективное медикаментозное лечение. Обычно ИНСД страдают люди, которым больше 35 лет, и у них повышена масса тела.

Он характеризуется достаточной выработкой инсулина, который совершенно не воспринимается организмом. Для этого существуют специальные препараты, они снижают стойкость клеток перед insulin.

Ученые различают еще несколько вторичных типов, но они не так опасны, как первых два, и встречаются гораздо реже.

Гестационная форма наблюдается у беременных — это полная непереносимость организмом глюкозы.

Остальные варианты связаны с:

• аномальностью рецепторов гормона;
• генетическими синдромами.

Самое интересное, и в то же время пугающее, что признаки сахарного диабета могут проявиться намного позже самой болезни. И к тому времени болезнь уже активно прогрессирует в организме.

В любых изменениях организма они обвиняют:

1. А такие симптомы, как частое мочеиспускание, облысение, постоянные воспаления крайней плоти, постоянная усталость, головокружения, импотенция, медленное заживление ран и ссадин, они вообще не воспринимают всерьез.
2. Частые инфекционные заболевания и невозможность их излечения также могут говорить о начале заболевания.

У женщин первые симптомы проявляются резко и начинают развиваться ускоренными темпами.

Это могут быть:

• постоянное чувство жажды;
• частое мочеиспускание;
• чувство постоянного голода (при этом килограммы уходят);
• запах ацетона;
• постоянный зуд кожи;
• резкое ухудшение зрения;
• онемение конечностей.

Также у больных часто случаются осложнения, поэтому уровень сахара в крови нужно постоянно контролировать. Проверить кровь на количество глюкозы можно и в домашних условиях. Для этого просто необходимо иметь глюкометр:

• резкое падение глюкозы называется гипогликемией;
• повышение — гипергликемией.

Такого перепада ни в коем случае допускать нельзя, потому что человек может впасть в кому.

Симптомы гипогликемии

Процедура лечения заключается в том, чтобы не повышался или понижался уровень сахара в крови, то есть всегда был на одном уровне. Это помогает избежать различных осложнений:

1. Если человек болен І типом, то суть лечения заключается в приеме инсулина и специально разработанной диете.
2. При ІІ типе необходимо снизить массу тела, выполнить специальные упражнения и, конечно же, соблюдать правильное питание.

Очень важно, чтобы больной мог адекватно реагировать на свое заболевание. Ведь в экстренных ситуациях, когда уровень сахара нестабилен, необходимо принять правильные меры

От этого может зависеть жизнь человека.

Соблюдение диеты при сахарном диабете — это одно из главных условий лечения и профилактики болезни. Без этого невозможно контролировать уровень углеводного обмена.

Питание должно быть тщательно подобрано, в зависимости от типа, но при этом очень важно питаться полезными продуктами питания, помогающими печени. В случае несоблюдения рекомендаций может наступить гипер- или гипоклимическая кома, которая часто приводит к смерти пациента

Важные выводы

В заключение нужно отметить, что при проявлении малейших симптомов обязательно следует обратиться к специалисту

Очень важно помнить, что сочетание нескольких провоцирующих факторов значительно повысит шанс появления сахарного диабета. Особенно бдительными должны быть те, кто находится в группе риска

Диета при диабете

Диета является важной составляющей при лечении сахарного диабета любого типа. Если ее нарушать, то лечение не принесет пользы

Важно учитывать, что пища должна состоять из небольших порций. Прием должен происходить до 6-ти раз в сутки, в одно время и не позднее, чем за 2 часа до сна.

Что можно, а что не рекомендуется, есть при диабете:

Можно	Нельзя	Примечание
Пить: очищенную воду; негазированные напитки; некрепкий чай; компоты; свежевыжатые соки	Пить: газировка; алкоголь; сладкие и крепкие чаи	Компоты можно варить только из разрешенных фруктов (несладкие сорта яблок, малина, слива, персик)
Разрешено есть нежирную кисломолочную продукцию	Сливочное масло, мороженое, жирные йогурты	Продукция с содержанием углеводов исключается не полностью, так как в ней есть необходимые вещества для нормальной работы организма.
Низкокалорийная пища	Высококалорийная пища	Калорийность пищи необходимо учитывать для снижения веса
Увеличить употребление овощей и фруктов	Финики и хурма запрещены из-за большого содержания глюкозы	Стараться избегать употребления фруктов с высоким содержанием глюкозы
Сахар заменяется на подсластители и заменители	Сахар	Соль можно употреблять в малых количествах
Запеченная и отварная еда	Жареная пища
Нежирное мясо и рыба в отварном виде	Жареное или копченое жирное мясо и рыба	Яйца можно употреблять не более 1 шт. в день
Ржаной хлеб	Пшеничный хлеб и сдобная выпечка	Рекомендовано, чтобы мука была крупного помола
Овощные супы или на крупах	Жирные и наваристые бульоны
Сыр не соленых и нежирных сортов	Майонез
Капуста, огурцы, редис	Жареный кабачок	Картофель не более 200 гр. в сутки.
Каши	Макароны, манная крупа

Диабетикам нельзя пить воду во время приема пищи, разрешено за 30 мин до начала еды и после. Все блюда должны быть теплыми, горячие и холодные из рациона исключаются. Раз в 2 недели рекомендуется проводить разгрузочный день на гречке и кефире.

Особенности течения болезни в зависимости от возраста

Признаки сахарного диабета у мужчин можно легко перепутать с нервным стрессом. Однако нелишним будет первичный визит к врачу с полным обследованием, сдачей тестов. Заболеть диабетом можно в молодом возрасте, после 30 лет или даже после 50. Если затянуть с лечением, у мужчин после 40 лет начинают развиваться серьезные осложнения. Гормональный сбой негативно влияет на потенцию, вызывает простатит, дисфункцию семяизвержения, бесплодие.

После 50 лет у мужчин чаще развивается данное заболевание второго типа. Это может сопровождаться приступами кровотечения десен, головной болью, выпадением волос. Как правило, все это списывают на возрастные особенности, предпочитая не обращаться к медицине. Как определить сахарный диабет? Обязательно нужно сходить на прием к квалифицированному доктору, проверить содержание в плазме крови сахара.

Первые признаки сахарного диабета у взрослых мужчин сменяются более серьезными симптомами, которые нельзя не заметить:

• слишком частые мочеиспускания;
• постоянное чувство жажды;
• плохо заживают раны, возможны гангрены, нагноения, инфекции;
• повышается выпадение волос;
• разрушаются зубы;
• снижение чувствительности конечностей (с трудом поднимается большой палец на ноге).

Какие симптомы диабет имеет у мужчин?

Симптомы диабета у мужчин и женщин, в основном, достаточно подобны, но существуют признаки, которые либо уникальны, либо более выражены у представителей сильного пола. К ранним симптомам диабета, которые нечасто связывают с этим заболеванием, принадлежат:

• Головокружение – развивается при СД вследствие повышенной или пониженной глюкозы крови, а также нарушений внутреннего уха, которое является центром баланса у человека.
• Раздражительность – может быть вызвана пониженным уровнем сахара крови.
• Усталость – большинство пациентов с СД до установления диагноза ощущают себя вялыми и сонливыми. Это связано с повышенной глюкозой крови.

Классические признаки СД включают:

• Полидипсию – это чрезмерная жажда, один из первоначальных симптомов СД. Как правило, полидипсия сопровождается признаками обезвоживания – например, сухостью во рту.
• Полиурия – это состояние, при котором организм выделяет больше мочи, чем обычно (как правило, более 3 литров в день).

Полифагия – это медицинский термин, описывающий чрезмерный голод или повышенный аппетит. Ее развитие связано с тем, что при диабете глюкоза не попадает внутрь клеток организма и не превращается в энергию. Эта нехватка энергии вызывает усиление голода. Кроме этого, усиленный аппетит может быть симптомом снижения сахара крови.
Снижение веса. У людей с диабетом недостаток инсулина предотвращает использование глюкозы крови в качестве источника энергии, вследствие чего организм начинает сжигать жиры и мышцы с этой целью.
Нарушение зрения – развиваются вследствие того, что при сахарном диабете может возникнуть отек хрусталика. В более поздних стадиях болезни также развивается диабетическая ангиопатия сетчатки.
Замедленное заживление ран. Повышенный уровень сахара крови со временем повреждает нервы и сосуды, что нарушает заживление ран и повышает риск их инфицирования.
Зуд в области гениталий – наличие этой проблемы может указывать на грибковую инфекцию половых органов, развитию которой способствует СД.
Тошнота и рвота. При колебаниях уровня глюкозы крови обмен веществ в организме нарушается, что может стать причиной тошноты и рвоты.

Эти признаки характерны и для мужчин, и для женщин. Симптомы, развитие которых при СД специфично для мужчин:

• Снижение силы вследствие утраты мышечной массы. Необъяснимая утрата мышечной массы может быть признаком гипергликемии и СД. При дефиците инсулина или инсулинорезистентности организм с целью получения энергии начинает использовать жировую и мышечную ткань. При СД 1 типа уменьшение мышечной массы более заметно, хотя и может также наблюдаться и у людей со 2 типом диабета.
• Рецидивирующая генитальная молочница – это грибковая инфекция, которая развивается при выделении глюкозы с мочой. Симптомы генитальной молочницы у мужчин включают покраснение, отек и зуд на головке полового члена или вокруг нее, неприятный запах, белый творогоподобный вид кожи, боль во время секса.
• Эректильная дисфункция – это частая проблема у пациентов с диабетом, поражающая 35 – 75% мужчин. До 75% мужчин-диабетиков в течение своей жизни страдают от проблем с эрекцией. У пациентов с диабетом эректильная дисфункция развивается на 10 – 15 лет раньше, чем у здоровых мужчин. В возрасте старше 70 лет 95% мужчин-диабетиков сталкиваются с этими проблемами. Развитие эректильной дисфункции при СД основывается на изменениях в нервах, мышцах и кровеносных сосудах. Осложняют ситуацию избыточный вес, курение и нехватка физической активности.
• Ретроградная эякуляция – это ситуация, при которой часть или вся сперма попадает во время эякуляции в мочевой пузырь. При СД эта проблема встречается чаще, что связано с повреждением нервов.

Внешние признаки сахарного диабета у женщин

У женщин, которые страдают заболеваниями эндокринной системы, проявляются довольно специфические признаки, от незначительной бледности и до сильной потери веса. Очень часто случается гангрена нижних конечностей. Вследствие этого происходит отмирание тканей и больной может потерять ногу.

Наиболее сильно диабет воздействует на печень, провоцирует цирроз. Также нарушается дыхание. Отдышка наступает даже без физической активности, а также во время сна. Внешне можно наблюдать истощенный организм. Больной имеет бледные кожные покровы, у женщин наблюдается потеря веса либо, напротив, избыточное количество жира.

Основные признаки сахарного диабета могут быть основными или проявляться от случая к случаю.

Клиническая картина

Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до

6 июля могут получить средство —БЕСПЛАТНО! Узнать больше>>

1. Обезвоживание организма, проявляется как у женщин, так и у мужчин. Больной постоянно хочет пить. Слизистая оболочка полости рта постоянно сухая, слюна вязкая густая.
2. Нарушение со стороны мочеполовой системы – нарушается мочеиспускание, у женщин может проявляться болезненность при наполненном мочевом пузыре.
3. Основной признак сахарного диабета – запах ацетона изо рта. Этот симптом наблюдается у всех больных. Если запах становится сильно выраженным, это сигнал о необходимости введения инсулина.
4. Мозговые признаки – головокружение, нарушение активности, потеря ориентации, тяжесть в ногах.
5. Внешне можно увидеть болезненную худобу больного или излишнюю полноту.

Дополнительные признаки могут указать на заболевание у женщин или мужчин, но они не всегда оказываются верными.

1. Плохое заживление ран, частое кровотечение. Это особенно опасно при проведении косметологических процедур, когда есть риск повреждения тканей. При механической травме рана может начать гноиться, очень долго заживает и может оставить после себя рубец.
2. Снижение температуры тела у женщин может говорить о нарушениях функционирования эндокринной системы. Кроме того, этот симптом может указывать и на гормональные изменения в организме женщин.
3. У мужчин может наблюдаться избыточное количество женского гормона.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

У женщин, в отличие от мужчин, более выражены все признаки заболевания, что зависит от строения гормональной системы, особенностей женских гормонов.