Недержание мочи при чихании и кашле

Диагностика

На первом приёме доктор задаёт пациенту ряд вопросов, для того. Чтобы определить характер непроизвольного мочеиспускания

Специалисту важно выяснить такую информацию:

• Как часто происходят случаи недержания мочи.
• Если ли в это время позывы в туалет.
• В каких случаях возникает такая неприятность.
• Сколько мочи выделяется за один раз.
• Если дискомфорт или боль в животе или мочеполовых органах.
• Нормально ли происходит мочеиспускание или при этом процессе наблюдаются затруднения.

Чтобы получить более объективную оценку происходящего, пациенту может быть предложено заполнить своеобразный дневник. В нём нужно фиксировать объём выпиваемой жидкости, частоту мочеиспусканий, частоту непроизвольного подтекания мочи и условия, при которых возникла такая оплошность.

При диагностировании заболевания у женщин обязательно показана консультация гинеколога и проведение цистоскопии. В результате гинекологического осмотра удаётся подтвердить или исключить патологии половых органов.

В некоторых случаях врач проводит специфический тест. Специалист просит женщину покашлять и если при этом выделяется моча, то можно говорить о недержании. При этом диагноз ставится вне зависимости от того, сколько мочи вытекло за раз.

При проведении цистоскопии врач тщательно осматривает полость мочевого пузыря. Эта процедура позволяет выявить воспалительные процессы, которые могут быть причиной недержания.

Советы и рекомендации докторов

Изменение образа жизни поможет избавиться от факторов, которые провоцируют заболевание. Контроль веса, отказ от курения и алкоголя, рациональное употребление жидкости помогут наладить функцию нормального мочеиспускания в короткие сроки. Лишний вес и недержание тесно связаны между собой. Поэтому, сбросив лишние килограммы, вы себе точно не навредите.

Если проблема возникла, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно будет добиться положительных результатов.

Уменьшить дискомфорт, связанный с непроизвольным мочеиспусканием во время кашля, можно, прибегнув к следующим советам:

1. Не стесняться обращаться к врачу при обнаружении явления. Четко следовать всем предписаниям специалиста.
2. Избавиться от дурных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Злоупотребление продукцией такого характера приводит к увеличению внутрибрюшного давления. Это, в свою очередь, может стать одной из причин недержания мочи при кашле.
3. Как показывает практика, существует прямая связь между непроизвольным мочеиспусканием и наличием лишнего веса. Поэтому тучным людям, которые страдают от недержания мочи, рекомендуется сбросить несколько килограммов и оценить результат.
4. Газированные и бодрящие напитки известны своим мочегонным действием. Пациентам, что страдают от непроизвольного мочеиспускания во время кашля, чихания либо смеха, стоит исключить такие продукты из рациона.
5. Если патология находится в тяжелой стадии развития, рекомендуется пользоваться специальными урологическими прокладками. Применение последних позволит не только решить проблему избыточной влажности, но и устранить неприятные запахи.
6. Людям, которые страдают недержанием мочи при кашле, следует носить свободную одежду. Это дает возможность снизить давление на органы мочеполовой сферы при непроизвольном сокращении мышц в данной области.

При выделении мочи человек боится кашлять, сторонится общения.

Уместен очень простой совет: не следует стесняться рассказать о своем состоянии специалисту, вовремя обратившись за медицинской помощью. Кстати, вы своевременно избежите возможных стрессовых ситуаций и избавитесь от недуга.

Самопроизвольное недержание мочи во время сильного кашля доставляет огромные неприятности и может привести к развитию у женщин и у мужчин различных комплексов. Неудобства: постоянные «промокания» и неприятный запах, вызванный расстройством мочеполовой системы, можно избежать, если выполнять следующие рекомендации:

• Обратитесь за помощью к квалифицированному врачу, старайтесь выполнять все рекомендации и назначения;
• Откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь. Кашель курильщика одна из причин, которая приводит к непроизвольному выделению мочи;
• Следите за индексом массы тела, если нужно сбросить вес, делайте разгрузочные дни и соблюдайте правильный режим питания;
• Принимайте витаминные комплексы (лучше заменить натуральными источниками);
• При простудных заболеваниях принимайте препараты снимающие кашель;
• Употребляйте больше овощей и фруктов;
• Исключите из рациона продукты, обладающие мочегонными действиями: кофе, алкоголь, пиво;
• Носите одежду из натуральных тканей;
• Тщательно соблюдайте правила личной гигиены.

Современная медицина предлагает различные методы борьбы для лечения всех видов недержания мочи

Очень важно — не стесняться и вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избавится от этих неприятностей, и сделать свою жизнь комфортной и радостной. И только после правильно назначенного лечения моча перестанет непроизвольно выделяться

Будьте здоровы.

Диагностика

От правильности и полноты проведенного обследования зависит успех дальнейшего лечения болезни, а также общее самочувствие женщины. Чтобы установить причину периодического недержания урины, лечащий врач-уролог назначает пациентке следующие виды диагностики:

1. сдача утренней мочи для проведения ее биохимического анализа, выполнения посева на бактериальные, вирусные и грибковые микроорганизмы, способные паразитировать на слизистой оболочке органов мочеполовой системы, провоцируя их воспаление с дальнейшим нарушением работы;
2. кровь с пальца для ее клинического исследования на предмет уровня глюкозы, процентного соотношения клеток;
3. венозная кровь (проводится развернутый анализ на концентрацию женских половых гормонов, возбудителей тяжелых инфекционных заболеваний, выявляются перерожденные клетки, которые свидетельствуют о наличии в организме онкологического процесса);
4. УЗИ диагностика почек, мочевого пузыря, внутренних половых органов (доктор подробно изучает состояние здоровья тканей, правильность их анатомического строения, возможное наличие посторонних новообразований);
5. инструментальный мониторинг работы органов мочеполовой системы с установкой в области таза датчиков, которые в реальном времени отслеживают функции мочевого пузыря, его состояние во время кашля, чихания, физических нагрузок.

На основании полученной информации врач проводит формирование индивидуальной схемы лечения. Если причина синдрома недержания урины заключается не только в урологических факторах, то в терапевтический процесс привлекаются специалисты другого профиля. Например, врач-невропатолог, если болезнь связана с дисфункцией нервной системы.

Обследование начинается с посещения уролога. На приеме необходимо полностью описать симптомы, ничего не скрывая. После сбора анамнеза врач выпишет направление:

• на МРТ, КТ, УЗИ органов – в зависимости от оснащения поликлиники;
• общий и клинический анализ крови и мочи — для определения скрытых воспалительных процессов;
• анализ на гормоны (в периоде климакса) и онкомаркеры;
• цистоскопия – помогает оценить состояние мочевыделительной системы

Дополнительно назначаются тесты, позволяющие подтвердить факт недержания мочи во время кашля:

• кашлевой – женщина устраивается на гинекологическом кресле, ее просят глубоко вздохнуть и откашляться;
• Вальсавы – пациентке требуется напрячь мышцы брюшины, потужиться;
• прокладочный – назначается между менструациями, позволяет проконтролировать вес прокладки до и после выполнения физических упражнений (перед тестированием требуется выпить 2 ст. воды);
• стоп-тест – мочевой пузырь заполняется физиологическим раствором, женщина справляет малую нужду и в процессе должна остановиться. По объему выделенной жидкости оценивается работоспособность сфинктера удерживать содержимое мочевого пузыря.

Как избежать появления заболевания?

В целях профилактики рекомендуется правильное питание. Пациент должен употреблять фрукты, овощи и каши, в состав которых входит клетчатка в большом количестве, что исключит возможность возникновения провоцирующих болезнь запоров. Потребление кофеиносодержащих напитков и алкоголя должно проводиться в умеренных количествах.

https://www.youtube.com/watch?v=3l-629cUnSs

Недержание мочи – это достаточно серьезный патологический процесс, который появляется по разнообразным причинам. При появлении первых признаков патологии пациенту необходимо обращаться к специалистам, которые разработают адекватную схему лечения.

Симптомы и особенности диагностики недуга

Что касается симптоматики патологии, то здесь все предельно ясно. У женщины происходит недержание мочеиспускания. Количество выделяемой непроизвольно мочи полностью зависит от того насколько запущенны нарушения в организме. Что касается легкой стадии, которая диагностируется в основном у женщин после родов, то в таком случае такого рода недуг проходит самостоятельно и не требует врачебной помощи.

В большинстве случаев женщины жалуются на выделения при чихании после физических нагрузок, а также нервного потрясения или переохлаждения.

Для того чтобы вовремя начать эффективное лечение требуется при первых признаках обращаться в медицинское учреждение, для прохождения необходимых диагностических процедур.

Именно доктор обязан при беседе с пациенткой выяснснить возможные причины такого недуга

Диагностика включает в себя несколько этапов, которые заключаются в следующем:

• сначала доктор беседует с пациенткой и выясняет возможные причины такого недуга;
• после этого проводится гинекологический осмотр;
• затем назначаются необходимые лабораторно-инструментальные исследования.

К лабораторно-инструментальным исследованиям относится следующее:

• УЗИ;
• урофлоуметрия;
• рентген органов мочеотделительной сферы;
• уродинамическое исследование;
• определение с помощью цистоскопа патологические изменения и возможные нарушения внутренней поверхности мочевого пузыря;
• бакпасев урины;
• клинический и биохимический анализ крови;
• клинический анализ урины;
• мазок из женских интимных органов и канала шейки матки.

Мазок – один из методов диагностики при данном недуге

Непроизвольное выделение урины происходит из-за того что давление в мочевом пузыре и уретре разное. В уретре оно выше и в том случае если сфинктер несостоятельный, то в таком случае и происходит недержание. Очень часто женщины не обращаются за медицинской помощью, так как стесняются кому-либо рассказать о таком неприятном состоянии, но это совершенно не правильно, чем в более запущенной стадии будет недуг, тем сложнее будет от него избавиться без последствий для женского организма.

Проведение всех перечисленных выше исследований является неотъемлемой частью для того, чтобы не только правильно поставить диагноз, но и выяснить причину этой патологии. Только после этого доктор сможет подобрать в каждом индивидуальном случае необходимое лечение.

Диагностика недержания мочи при кашле

Лечение энуреза производят уролог и гинеколог. Диагностика недуга выполняется на основании жалоб пациента, дневника моченедержания, анамнеза болезней женщины. Для понимания полной клинической картины доктором проводится объективное обследование, устанавливается частота возникновения проблемы

Важно сообщить специалисту об имеющихся симптомах, их длительности, а также о наличии патологий хронического типа, приёме медикаментов для их лечения

Лечение энуреза производят уролог и гинеколог

Диагностика заболевания обычно не вызывает сложностей. Согласно клиническому ходу, по шкале Фримана, выделяют следующие степени: лёгкая, умеренная, тяжёлая. Недержание мочи при кашле относится к лёгкой стадии недуга, характеризуется пациентками, как «нужно договорить и идти в туалет». Подтверждение диагноза и выявление причины заболевания выполняется при помощи следующих функциональных проб:

• кашлевая. При проведении пациентку с наполненным мочевым пузырем располагают на гинекологическом кресле. Больной необходимо сделать глубокий вдох, после чего несколько раз покашлять. Проявление энуреза при такой пробе трактуется, как положительный ответ;
• Вальсавы. Согласно методике проведения схожа с кашлевой пробой, однако, вместо кашля пациентке на вдохе необходимо потужиться;
• прокладочный тест. Проводится в период между менструациями и состоит в том, что пациентка размещает на белье прокладку. Перед началом тестирования прокладка взвешивается. Женщина выпивает пол-литра воды, после чего на протяжении часа занимается физическими упражнениями. Затем прокладка взвешивается, производится оценка изменений её массы;
• стоп-тест. Предусматривает проведение после наполнения мочевика посредством катетера физраствором. Затем пациентке предлагают справить малую нужду. После появления первой струи урины женщине необходимо прекратить мочеиспускание. Далее измеряется объём выделенной мочи. Тест позволяет оценить удерживающую способность сфинктера, а гиперактивность мышцы-детрузора.

Для установления причин патологии необходимо проведение следующих исследований:

1. УЗИ мочевика с влагалищным датчиком.
2. Цистоуретрография микционная (помогает установить объём, форму мочевого пузыря, положение его дна).
3. Общий анализ урины.
4. Цитоскопия (для обнаружения аномалий мочевика).
5. МРТ и КТ (подтверждают спорный диагноз, позволяет обнаружить патологии).
6. Урофлуометрия.
7. Профилометрия.
8. Контрастная урография.
9. Мазок на флору.
10. Микроскопическое обследование секрета предстательной железы.

УЗИ — один из методов диагностики

Кроме того, доктор, исходя из массы тела пациента, определяет уровень ожирения, неврологический статус.

Во время беременности

В первом триместре и в последние месяцы беременности у женщин появляются частые позывы к мочеиспусканию.

В первом триместре это обусловлено изменением гормонального фона. Позывы у женщины становятся более интенсивными и значительно увеличивается количество мочи.

В последний месяц беременности из-за давления плода на матку ее объемы значительно уменьшаются, поэтому позывы возникают чаще, а количество мочи меньше.

Если ноет низ живота и недержание мочи при кашле на последнем триместре беременности, это может быть спровоцировано подросшим малышом. Он может упираться конечностями в мочевой пузырь, тем самым провоцируя сильные и резкие позывы, а иногда и подтекание мочи.

Врачи рекомендуют будущей маме при планировании ребенка тренировать мышцы таза, так как у физически подготовленной женщины вероятность развития недержания очень мала.

К какому врачу обратиться

В составе комплексного лечения недержания мочи женщине может быть назначен дриптан.

При появлении эпизодов недержания мочи во время кашля, чихания или смеха следует обратиться к урологу или гинекологу. После проведения всестороннего обследования и выяснения первопричины возникновения этого симптома врач сможет составить план лечения, который может включать в себя как консервативные, так и хирургические методы.

Недержание мочи у женщин, возникающее при чихании, кашле или смехе, является тревожным и крайне неприятным симптомом. Возникновение этой деликатной проблемы не должно оставаться без внимания и замалчиваться, так как во многих случаях оно указывает на присутствие сложных и требующих специального лечения заболеваний (например, онкологических процессов, гормонального дисбаланса и пр.). Современная медицина позволяет избавляться от недержания мочи практически во всех клинических случаях. Для этого могут использоваться как консервативные, так и хирургические способы лечения.

О недержании мочи у женщин в программе «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Врач-уролог Д. Шкарупа рассказывает о недержании мочи у женщин:

Лечение недержания мочи

Избавиться от неприятной патологии позволяет использование медикаментов, специальной гимнастики и оперативное вмешательство. При лёгком и умеренном моченедержании показана лазеротерапия.

Медикаментозная терапия

Лечение ургентного недержания мочи предполагает замедление активности мышцы, сокращающей мочевой пузырь, и увеличение сокращения его сфинктера. Классическая терапия неотложного энуреза проводится с назначением препаратов Эфедрин, Анаприлин, Симбалта, Гутрон. Задействуется лечение гормональными средствами. Положительно сказывается использование миостимуляции при помощи приборов «Дельта1», «ЕСМП-15-1».

Улучшить питание слизистой оболочки мочевика, сократить уровень атрофических изменений в тканях позволяет назначение доктором свечей либо кремов, основанных на эстрогене – Овестин. При менопаузе, наличии миомы матки приём оральных гормональных препаратов противопоказан.

Упражнения для укрепления мышц

Регулярные занятия гимнастикой позволят укрепить мускулатуру малого таза, что предотвратит развитие недуга. Обычно выполнение упражнений показано пациентам с ранней стадией энуреза. Помимо того, комплекс рекомендуется при реабилитации после проведенной терапии. Для укрепления мышц предусмотрены следующие упражнения:

• Кегеля. Исходная поза – положение сидя. Пациентке нужно представить мочеиспускательный процесс. Мышцы, которые напрягаются, необходимо запомнить. Смысл упражнений заключается в укреплении мускула, останавливающего выделение мочи, посредством систематического чередования напряжения и расслабления. Занятия проводить четырежды в день, увеличивая со временем длительность тренировки. Полный курс составляет минимум полгода;
• упражнения с биологически обратной связью. Комплекс Кегля предполагает напряжение мышц, чрезмерное усиление тонуса которых нежелательно при определённых недугах. А такая методика помогает укрепить непосредственно мускулы, отвечающие за прекращение мочеиспускания, посредством специфического прибора, контролирующего тренировочный процесс;
• ЛФК. Требуется привлечь специалиста, который порекомендует упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна;
• step-free. Необходимо удерживать влагалищными мышцами определённые грузики, масса которых со временем увеличивается. Достоинство – возможность ощутить, что работают те мышцы, которые нужно тренировать. Гимнастика занимает 15 минут.

Проводить процедуры следует в специализированных отделениях медцентров.

Хирургическое вмешательство

Операции проводятся в крайних случаях, когда предварительная медикаментозная терапия оказалась безрезультатной. Зачастую хирургически удаляются болезнетворные новообразования, провоцирующие энурез. Использование операций допустимо для укрепления сфинктера и стенок мочевика.

Классификация болезни

Инконтиненция, или недержание мочи, делится врачами на три класса:

• стрессовое недержание мочи – данная патология возникает в результате резкого повышения внутрибрюшного давления. Вызывает такое состояние поднятие тяжести, половой акт, чихание, занятие спортом, сильный смех, кашель;
• ургентное недержание мочи – отличается сильным позывом к мочеиспусканию. Иногда позывы настолько интенсивные, что женщина не всегда успевает среагировать. Причем мочевой пузырь в этот момент может быть наполнен лишь наполовину;
• смешанный тип недержания – объединил в себе симптомы первого и второго типа инконтиненции.

Независимо от того, какой тип недержания наблюдается у женщины, это состояние всегда будет вызывать у нее дополнительный стресс, а стресс, в свою очередь, является ключевой причиной возникновения патологии.

Лечение непроизвольного мочевыделения

Лечение проблемы мочеиспускания при кашле и чихании ‌‌происходит в зависимости от причин выделения урины.

Рассмотрим самые распространенные случаи.

Пониженный уровень эстрогена

В этом случае пациента направляют к эндокринологу, который и назначает лечение. Основным методом терапии является назначение группы препаратов, стимулирующих выработку эстрогена или восполняющих его недостаток.

Эстроген очень легко проникает в кровь и быстро всасывается через кожу и слизистые, поэтому часто его назначают в виде таблеток, гелей или даже пластырей.

Однако при серьезной эстрогенной недостаточности не обойтись без помощи специальных внутримышечных инъекций.

Если же пациенту повезло и недостаток эстрогена не так критичен, то эндокринолог может назначить простую диету, которая включает в себя набор продуктов, стимулирующих ускорение выработки эстрогена в организме.

В перечень таких продуктов попадают продукты богатые белком (мясо, молоко, яйца, некоторые бобовые), а также продукты, содержащие витамины группы «Е» (он содержится в большом количестве в подсолнечном и соевом масле, разных видах орехов, злаковых и бобовые, а также в листьях салата, яблоках и шиповнике) и «К» (его много отрубях, киви и бананах).

Вдобавок к диете врач может выписать специальный витаминный комплекс.

Опухоли и прочие аномалии в развитии матки

Чаще всего лечатся с помощью хирургических операций. Они делятся на два типа: приводящие к удалению матки и те, которые не приводят к таким радикальным вмешательствам.

Первый тип тяжелый и ведет к ряду осложнений, например, эстрогенной недостаточности. Его женщинам назначают только в крайних случаях.

Второй же тип более легкий, обычно переносится организмом без особо сильного стресса.

Аномальное строение мочевого пузыря

Не имеет определенного способа лечения и в большинстве случаев не требует хирургического вмешательства.

Если эта проблема становится причиной недержания пациенту назначают комплекс лекарств, которые должны укрепить мышцы сфинктеров мочевого пузыря и препятствовать чрезмерному образованию мочи.

Инфекции

В таком случае врач прописывает терапию, состоящую из противоинфекционных препаратов, часто сюда входят также специальные противовоспалительные гели, а иногда антибиотики.

В последнем случае нужно на протяжении всего лечения следить за своим питанием и состоянием почек, так как прием антибиотиков может сказаться на их работе.

Как лечить выбросы мочи при кашле и чихании

После определения источника патологического состояния пациенке назначается медикаментозная, физиотерапевтическая или хирургическая терапия. Способ зависит от возраста, наследственной предрасположенности, сопутствующих заболеваний и общего состояния организма. Без определения точных причин лечение недержания мочи у беременных и пожилых не даст ожидаемого результата.

Лекарственная терапия

Проблема недержания мочи при чихании требует назначения фармакологических средств. Курс терапии включает использование:

1. Адреномиметиков – предназначены для повышения тонуса сфинктера. Продолжительное применение может спровоцировать развитие артериальной гипертензии. Если при кашле выделяется моча, то лечение проводится Мидодрином, Гутроном.
2. Антидепрессантов – назначаются при нейрогенном происхождении болезни, могут провоцировать синдром отмены. Терапию проводят Лотосоником, Азафеном, Симбалтой.
3. Антихолиэстеразных средств – повышение тонуса мочевого пузыря достигается приемом Нейромидина, Ипигрикса, Калимина 600.

Антибактериальная терапия назначается при обнаружении инфекции в мочеполовой системе. В комплексное лечение входят пробиотики, поливитаминные комплексы, иммуностимуляторы. После окончания процедур патология полностью исчезает и не рецидивирует.

Недержание мочи из-за кашля, связанное с климаксом, требует заместительной гормональной терапии. Недостаточное количество эстрогена восполняется Овестином и аналогами.

Хирургические операции

Существует больше 200 разновидностей методов, помогающих решить проблему непроизвольного выделения мочи при чихании или кашле:

1. Слинговые операции подразумевают введение петли под уретру или шейку мочевого пузыря. Вмешательство позволяет поддерживать их в естественном физиологическом состоянии, процедура занимает 30 мин. и проходит под местным наркозом.
2. Лапароскопический метод или кольпосуспензия Берча – распространенный вид операции. Уретра подвешивается к паховым связкам под общим наркозом.

Важно! Вагинопластика, протезирование сфинктера, применение объемообразующих средств для фиксирования мочеиспускательного канала в нужном положении чаще назначается при стрессовой форме недержания

Физиотерапия

Относится к консервативным методикам борьбы с заболеванием, наибольшее распространение получили упражнения по Кегелю. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы в проблемной области, суть метода – это поэтапное сокращение и расслабление мышечных тканей, расположенных около вагины и мочеиспускательного канала.

Упражнения выполняют 3 р./д., с постепенным увеличением продолжительности времени занятий. Удобство метода – в возможности проводить тренировку везде, включая общественный транспорт или рабочее место.

Важно! Недержание мочи из-за чихания (при стрессовой форме) регулируется пессарием. Резиновое приспособление помогает держать уретру в закрытом состоянии, вставляется рядом с шейкой матки

Его можно использовать во время физических нагрузок.

На видео врач подробно рассказывает, когда возникает патология: при беременности, из-за чихания, климаксе, отдельных заболеваниях:

Способы лечения недержания мочи

Медикаментозная терапия

Чтобы устранить недержание при кашле, назначают лекарственные препараты следующих групп.

Антидепрессанты – снимают стрессовую ситуацию, успокаивают нервную систему, помогают устранить недержание психологического характера. К ним относятся:

• «Дулоксетин» — регулирует частоту позывов и положительно влияет на работу нейронов, соединяющих мочевой пузырь и головной мозг.
• «Имипрамин» — оказывает влияние на нервные окончания, благодаря чему пациент может контролировать частоту мочеиспусканий.
• «Пикамилон» — ноотропное средство, расширяющее сосуды головного мозга. Его часто выписывают детям и подросткам.
• «Ноотропил» — вспомогательный препарат к основному лечению, который повышает стрессоустойчивость организма.

Альфа-адреномиметики — увеличивают тонус стенок органов мочеиспускания. К этой группе относятся следующие лекарства.

• «Мидодрин» — сокращает сфинктер мочевого пузыря, усиливает тонус мочеточников.
• «Гутрон» — стимулирует и повышает тонус альфа-адренорецепторы, которые находятся в районе мочеиспускательного канала.

Эстрогены (аналог естественных половых гормонов) — помогают вылечить непроизвольное мочеиспускание у женщин во время менопаузы, когда организм испытывает дефицит гормонов. Лекарства этой группы выпускают в виде вагинальных кремов и свеч, которые действуют местно, так как влияют исключительно на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Наиболее встречающийся препарат из этой группы:

«Овестин» — восстанавливает эпителий слизистых оболочек органов мочеполовой системы, повышает местный иммунитет.

Гимнастические упражнения

Комплексная терапия недержания мочи обязательно включает гимнастику на укрепление мышц таза. Основными являются такие методики:

• Гимнастика Кегеля — тренирует мышцы, участвующие в процессе мочеиспускании. Упражнения разработаны как для мужчин, так и для женщин. Их смысл заключается в сильном сокращении и расслаблении мышц. Их выполняют в любом положении 3 раза в день.
• Step-free терапия — позволяет укрепить мышцы тазового дна с помощью специальных пластиковых конусов разной массы. Упражнения выполняют по 15 минут в день с постепенным увеличением нагрузки.

Физиотерапевтические процедуры

Устранить симптомы недержания мочи помогают такие физиопроцедуры:

• Амплипульстерапия — специальная методика лечения, при которой на организм человека воздействуют переменными модулированными токами малой мощности. Они устраняют мышечные спазмы, восстанавливают мягкие ткани и ускоряют подачу нервных импульсов в кору головного мозга.
• Лекарственный электрофорез – воздействие на организм электрического поля для облегчения введения вовнутрь лекарства, нанесённого на кожу пациента.
• Ультразвуковая терапия – снимает отечность тканей, уменьшает воспалительные процессы и дискомфорт при мочеиспускании.

Оперативное вмешательство

Современная медицина предлагает для устранения недуга более 250 видов операций, направленных на компенсацию или корректировку причины недержания биологической жидкости. Основными видами хирургического вмешательства являются:

• имплантация искусственного клапана;
• слинговые операции;
• операция Берча;
• кольпорафия;
• периуретральные инъекции;

Народные методы лечения недержания

Поскольку стрессовое недержание мочи — довольно распространенная патология, которая известна человечеству с давних времен, народная медицина знает много способов устранения этого недуга. В комплексе с традиционными методами лечения часто используют следующие народные рецепты.

1. Семена укропа — укрепляют мышцы тазового дна и укрепляют иммунную систему организма. Две чайные ложки фитосырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение суток. Напиток пьют утром натощак, 2-3 раза в неделю. Курс лечения составляет два месяца.
2. Лавровый лист, ромашка и медуница — обладают антисептическими свойствами, поэтому снимают воспаление и облегчают мочеиспускание. В ванну с теплой водой кладут по 100 г ромашки и медуницы, добавляют 3 лавровых листа, погружаются на 15-20 минут. Процедуру повторяют каждый день в течение двух недель.
3. Мята перечная — эффективно лечит мочевой пузырь: снимает сильное воспаление в мягких тканях, улучшает кровообращение. Измельченное фитосырье кладут в стеклянную емкость, заливают водкой пропорцией 1:1. Средство настаивают в темноте три недели. Принимают по 5-10 капель, разбавляя водой или чаем. Курс терапии составляет 15-20 дней.

Профилактика заболевания

Что делать, чтобы избежать проблем мочевыделения?

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;
Заботьтесь о здоровье мочеполовой системы при беременности, после родов, во время климакса;
Не давайте шанса инфекциям выделительных путей – скажите нет циститам, пиелонефритам;
Уменьшайте количество стрессовых ситуаций в жизни, старайтесь не переохлаждаться;
Бывайте на консультации у врача хотя бы раз в 6-12 месяцев;
Уделяйте внимание дыхательной гимнастике.

Возможно, эти рекомендации не спасут Вас от энуреза, но могут уменьшить вероятность его возникновения или тяжесть недуга в том случае, если он все же Вас настиг!

Причины

Недержание мочи при кашле имеет различную этологию. Оно может быть вызвано воздействием внешних факторов, внутренних изменений в организме человека, либо зависеть от образа жизни пациента. Говорить обобщённо о том, что могло привести к неприятному явлению нельзя, так как причины зависят от половой принадлежности и возраста больного.

У женщин

Изначально патология связана с функциональной недостаточностью сфинктера мочевика, другими словами, орган, отвечающий за удержание урины, не справляется со своей задачей в полном объёме. Причиной нарушения становится несколько факторов, они заключаются в следующем:

1. Частая родовая деятельность. Известно, что у женщины в период беременности незначительное самопроизвольное выделение мочи считается нормой. Связана проблема с давлением на мочевой пузырь детородного органа – матки. Когда период ожидания малыша не первый раз протекает в жизни женщины, мочевой пузырь может отвыкнуть от оптимальной работы и «расслабиться».
2. Во время родов может произойти травма мочевого пузыря, сфинктера, отвечающего за удержание урины. В результате нарушается процесс контролирования выделения мочи.
3. Цистит всегда протекает с частым выделением урины. Патологический процесс невозможно не заметить, женщина испытывает сильные боли, частые позывы к мочеиспусканию, жжение при походе в туалет, ощущение наполненности мочевого пузыря.
4. Менопауза приводит к ослаблению тонуса органов мочевыделительной системы, в результате во время чихания, кашля происходит неприятное явление.
5. Нарушения гормонального фона играют не последнюю роль, по словам эндокринологов. Гормоны отвечают за тонус и оптимальную работу органов, при их нехватке страдает вся система организма, в том числе и мочеполовая.
6. Курение. Доказано, что неправильный образ жизни, вредные привычки приводят к тому, что организму не хватает аскорбиновой кислоты и других витаминов, отвечающих за нормальное функционирование мочевого пузыря.

У мужчин

Патология у мужчин зачастую связана с образом жизни и воспалительными процессами в мочеполовой системе. Причиной недержания урины во время кашля нередко становятся:

1. Стрессовые ситуации приводят к тому, что у мужчины наблюдается произвольное выделение урины во время кашля.
2. Вредные привычки, заключающиеся в некачественном, несбалансированном питании, употреблении никотина, спиртных напитков.
3. Банальная переполненность мочевого пузыря. Урологи говорят о том, что мужчинам сложнее сдержать процесс удержания мочи, чем женщинам, в результате оно вполне может привести к недержанию урины при кашле. Если процесс недержания сопровождается повышенной температурой тела, причиной способны стать патологии репродуктивной системы, к которым относятся инфекционные заболевания, передающиеся половым путём, простатит, гиперплазия предстательной железы.
4. Чрезмерные физические нагрузки нередко приводят к неприятному явлению.
5. Энурез у мужчины может возникать в результате перенесённого инсульта.

Урологи советуют мужчинам вести здоровый образ жизни, следить за интимной жизнь, исключать случайные контакты, тогда, скорее всего, они смогут узнать, что такое недержание мочи при кашле только в преклонном возрасте из-за возрастных изменений организма.

У детей

Чаще всего недуг встречается у детей в возрастном периоде до 7 лет и связан с неполной способностью ребёнка к удержанию мочи

Если неприятный симптом возникает с малых лет и в более взрослом возрасте, стоит обратить внимание на следующие предпосылки:

• наличие сахарного диабета;
• стрессовые ситуации;
• врождённые аномалии в развитии мочеполовой системы;
• энурез;
• родовая травма;
• вульвовагинит у девочек, баланопостит у мальчиков;
• воспаление почек;
• аллергические заболевания (крапивница, бронхиальная астма, атопический дерматит).

Приведённый выше список показывает, что частой причиной недержания мочи у детей во время кашля становятся воспалительные процессы в организме.