“недержание мочи у женщин: как избавиться от проблемы в пожилом возрасте?”

Диагностика

При первом посещении медицинского учреждения доктор тщательно расспросит вас о проявлениях заболевания и предложит заполнить несколько опросников. Они могут выглядеть по-разному, например так.

Отмечали ли вы у себя наличие следующих симптомов? Если да, то как часто (никогда — 0; редко — 1; среднее количество раз — 2; часто — 3):

• учащенное мочеиспускание;
• недержание мочи, сопровождающееся нестерпимым позывом;
• недержание мочи после физической нагрузки, кашля, чихания;
• потеря небольшого количества (нескольких капель) мочи;
• трудности при мочеиспускании;
• болезненность или дискомфорт внизу живота/в области гениталий.

Несмотря на то что количество и характер вопросов могут различаться, все они направлены на субъективную оценку заболевания. Поэтому надо попытаться ответить на вопросы как можно точнее. При этом вы должны руководствоваться состоянием вашего организма только за последний месяц — не надо вспоминать то, что было месяц или два тому назад.

Для постановки правильного диагноза и выбора адекватной терапии необходимо выяснить те проблемы, которые вас беспокоят именно в настоящее время.

Также доктор предложит вам заполнить «дневник» мочеиспусканий, который позволяет дать более объективную оценку симптомов пациентки. При заполнении дневника учитываются количество выпитой жидкости, частота и объем мочеиспусканий, наличие императивных (нестерпимых) позывов и эпизодов недержания мочи. Дневник мочеиспусканий не может быть оценен без пациентки

Таким образом, заполнив дневник в течение 24-48 часов, вы снова придете на прием к доктору, который обратит внимание на частоту мочеиспусканий, их объем и на то, как вы сами описываете акт мочеиспускания. В дневнике мочеиспусканий фиксируются следующие факторы для каждых 2 часов:

• какую жидкость вы приняли и в каком количестве;
• сколько раз вы помочились;
• какое количество мочи при этом выделилось (немного, средне, много);
• испытывали ли нестерпимый позыв к мочеиспусканию;
• чем вы в этот момент занимались;
• был ли у вас эпизод непроизвольного выделения мочи;
• какое количество мочи выделилось во время этого эпизода;
• чем вы были заняты во время непроизвольного выделения мочи.

Записи рекомендуется вести на протяжении 3 последующих дней. Для получения наиболее точных и достоверных результатов рекомендуется постоянно иметь дневник при себе.

После беседы и заполнения опросников доктор проведет осмотр в гинекологическом кресле и цистоскопию. Осмотр в кресле будет напоминать те осмотры, которые вы проходите при регулярном плановом посещении вашего гинеколога. Он будет включать в себя обычное влагалищное исследование, необходимое для исключения заболеваний матки и влагалища, которые также могут являться причиной СНМ. Кроме того, доктор проведет несколько специфических тестов (проб), позволяющих с наибольшей долей вероятности диагностировать СНМ. Основной из них является так называемая «кашлевая» проба, при которой врач попросит вас покашлять. Проба является положительной, если при кашле из наружного отверстия мочеиспускательного канала выделяется моча

Важно отметить, что даже малое количество мочи, выделяемой таким образом, позволяет поставить диагноз СНМ

Цистоскопия представляет собой исследование мочевого пузыря, при котором в его полость через мочеиспускательный канал вводят специальный прибор (цистоскоп), с помощью которого осматривают мочевой пузырь

Важно отметить, что цистоскопия является обязательным методом исследования, независимо от результатов специфических тестов. Цистоскопия позволяет выявить такие заболевания мочевого пузыря, как цистит (воспаление слизистой мочевого пузыря), дивертикулез (выпячивания стенки мочевого пузыря, типа грыжевых мешков) и др., которые могут осложнить СНМ

Эти два исследования могут быть проведены как амбулаторно, так и в стационаре, однако в случае затруднительной постановки диагноза и при необходимости уточнения тактики лечения необходимо провести дополнительные исследования в условиях стационара. К таким исследованиям относятся:

• лабораторные тесты (анализ мочи, крови, посев мочи);
• УЗИ почек и мочевого пузыря (определение остаточной мочи);
• комплексное уродинамическое исследование (урофлоуметрия, цистометрия и профилометрия, в ходе которых происходит воспроизведение акта мочеиспускания в искусственных условиях с расположением датчиков внутри пузыря и прямой кишки для постоянного мониторирования изменений показателей давления).

Данное исследование является инвазивным, возможно развитие инфекционных осложнений, поэтому его выполнение предпочтительнее в стационаре.

Что такое недержание мочи у мужчин

Инконтиненция довольно часто диагностируется. По мировой статистике, данный симптом наблюдается у 30% взрослого населения любого возраста. Но это только те люди, которые обратились с данной проблемой к врачу. Медики подозревают, что охваченность патологией взрослого населения куда выше. Чаще от инконтиненции страдают женщины, но у мужчин она лечится гораздо дольше и тяжелее.

Патология у мужчин часто встречается в пожилом возрасте, после 50 лет. Многие считают её признаком старения организма, но врачи утверждают, что это не совсем верно, поскольку далеко не все пожилые мужчины имеют в наличии данный симптом.

Самопроизвольное излияние мочи приводит к ухудшению качества жизни и социальных связей. Патология влияет так или иначе на все сферы человеческой жизни:

• духовную;
• эмоциональную;
• бытовую.

Мужчина стесняется находиться в обществе, не может надолго покинуть помещение или место, где поблизости есть туалет, вынужден пользоваться урологическими прокладками. Всё это накладывает значительный отпечаток на его психическое состояние и может привести к тяжёлой депрессии.

Берут ли в армию с недержанием мочи

Недержание мочи — непризывное заболевание. Но на практике призыв возможен, если отсутствуют медицинские документы. Так как недержание — это симптом, у призывника должны быть справки о первичном заболевании с пометкой врача об инконтиненции. Призывная комиссия потребует документы, при их отсутствии врач на комиссии может отказать в дополнительном обследовании.

Что делать и как лечить недержание мочи

Как устранить проблему с недержанием мочи? Если найти квалифицированного специалиста-уролога, то он сможет помочь женщине сделать все возможное, чтобы избавиться от неприятностей с мочеиспусканием. При разговоре с врачом больной необходимо откровенно рассказать обо всех своих симптомах недержания мочи. При необходимости доктор назначит женщине пройти дополнительные исследования, чтобы определить точный диагноз. Нередко врачи направляют таких больных на следующие обследования:

• анализ мочи, чтобы выявить/исключить наличие инфекции в мочеполовой системе;
• влагалищное обследование, чтобы уточнить наличие/отсутствие гинекологических заболеваний;
• PAD-тест, который даст информацию о количестве упускаемой мочи;

После обследования доктор даст рекомендации о том, какие способы и препараты применять для устранения проблемы с мочеиспусканием. Есть два вида лечения недержания мочи: консервативный и хирургический. Первый из них включает в себя выполнение специальных упражнений, тренировки мышц малого таза при помощи специальных устройств, физиопроцедуры, лекарственные препараты. Лечение консервативным способом продолжается в течение года.

Медикаментозное лечение

Чем лечить неконтролируемое мочеиспускание? Применение таблеток и других лекарственных препаратов для избавления от недержания мочи эффективно при стрессовом типе болезни только тогда, когда не нарушена анатомия мочеполовых органов. Иногда для медикаментозного лечения применяют адреномиметики и антихолинэстеразные препараты для повышения тонуса сфинктера, дулоксетин. При недержании императивной природы положительный результат дает прием ряд препаратов (Дриптан, Спазмекс, Везикар, Детрузитол, гормональные медикаменты, антибиотики при воспалении).

Упражнения Кегеля

Тренировка мышечного аппарата тазового приводит к устранению проблемы недержания мочи. Напряжение и расслабление периуретральных и перивагинальных мышц поможет установить контроль над процессом мочеиспускания. Как правильно делать упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи? Для этого надо в положении сидя представить себе возникающий позыв в туалет и постараться удержать воображаемую струю мочи.

Те мышцы, которые задействуются в этом случае, необходимо регулярно 3 раза в день тренировать для устранения недержания. Это легко делать незаметно не только дома, но и в машине, на работе и в другом месте. При этом время сокращения мышц необходимо увеличивать от пары секунд до 3 минут. Эффективность выполнения упражнений Кегеля повышается при использовании аппарата биологической обратной связи, который помогает увидеть, те ли мышцы задействованы во время тренировки и правильность выполнения сокращений. Упражнения Кегеля могут выполняться в таком стиле:

• быстро сокращать мышцы;
• медленно выполнять сжатие мышц;
• выполнять выталкивания, аналогичные потугам во время родов;
• производить задерживание струи при реальном мочеиспускании.

Медицинские устройства

Эффективно помогает предотвратить непроизвольное мочеиспускание пессарий. Он представляет собой устройство из резины, которое вставляется во влагалище у шейки матки для поддержки уретры в закрытом состоянии и удерживанию урины в мочевом пузыре. Хорошо подходит это устройство для комфортных занятий бегом и другими физическими нагрузками. Многие виды пессариев предназначены для постоянного применения, но при этом есть вероятность возникновения мочеполовых инфекций.

Лечение народными средствами

Есть немало рецептов для лечения недержания мочи народными средствами. Они помогают устранить воспалительные процессы в мочеполовой системе и нормализовать работу мочевого пузыря. В основе этих рецептов лежат растительные компоненты, которые не причиняют побочных действий при правильном употреблении. Нередко эти способы используются для лечения недержания мочи у женщин пожилого возраста. Чтобы избавиться от проблем с мочеиспусканием, необходимо применять следующие народные средства:

• при ночных неконтролируемых мочеиспусканиях помогает недельный прием 3 раза в день смеси меда (1 ст. л.), тертого яблока (1 ст. л.), натертого лука (1 ст. л.).
• пить сок подорожника (1ст. л.) 3 раза в сутки;
• пить настойку подорожника (1 ст. л. листьев растения на 1 ст. кипятка) 4 раза в сутки по стакана;
• употреблять 2 раза в день по стакана настойку из 1 ст. л. кукурузных рыльцев, залитых 1 стаканом кипятка и настоянных 30 минут.

Что представляет собой подтекание мочи

Подтекание мочи — это патологический процесс, развитие которого обусловлено недостаточным сжатием сфинктера мочевыводящих путей. В отличие от недержания этот недуг характеризуется гораздо меньшим выделяемым объёмом урины (от нескольких капель до 10–15 миллилитров) в течение дня. Развитию заболевания подвержены дети, подростки, старики и даже взрослое население.

Подтекание мочи напрямую связано с патологиями органов мочевыделительной системы

Выделительная система состоит из следующих частей:

• почек — органов, отвечающих за фильтрацию жидкости, циркулирующей в человеческом теле, обеспечивающих её очищение;
• мочеточников — полых трубчатых образований, соединённых с лоханками почек;
• мочевого пузыря — плотной мышечной структуры, которая имеет наружный и внутренний сфинктеры, предотвращающие вытекание урины;
• уретры — канала, по которому переработанная жидкость покидает организм.

Почему возникает недуг

К основным причинам развития подтекания мочи у разных групп населения относятся:

• подъём тяжёлых предметов;
• длительные стрессы и нервно-психическое напряжение;
• беременность (вынашивание крупного плода или нескольких детей);
• аномалии развития мочеполовой системы (короткая уретра);
• травмы и оперативные вмешательства;
• патологии соединительной ткани;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• повышенное давление в брюшной полости;
• роды, сопровождающиеся разрывами промежности и опущением внутренних органов;
• воспалительные заболевания урогенитального тракта (цистит, простатит, уретрит, пиелонефрит, пиелит, гломерулонефрит, образование камней);
• мышечные дистрофии (слабость мускулатуры малого таза);
• системные инфекционные недуги (ВИЧ, гепатиты, туберкулёз).

Лечение

Коррекция проблемы недержания мочи у женщин различного возраста может включать в себя как план консервативных мероприятий, так и хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение данной патологии, включает такие пункты:

• Медикаментозная терапия. В данном случае пациенткам назначают лекарственные препараты, снижающие сократительную активность гладкой мускулатуры мочевого пузыря и увеличивающие, тем самым, его функциональный объем. Кроме того, назначаются спазмолитические средства, антидепрессанты, а также лекарственные средства, регулирующие нервную проводимость со стороны центральной нервной системы.
• Немедикаментозное лечение. Этот вид терапии включает в себя

  , направленную на тренировку мышцы тазового дна. Пациенткам также рекомендуют соблюдать диету, направленную на нормализацию массы тела. Кроме того, женщинам составляют индивидуальный план по тренировке мочепузырной мускулатуры, для того чтобы опорожнение мочевого пузыря осуществлялось в определённые часы ежедневно.

• Если консервативные методы лечения неэффективны, пациенткам назначается оперативное вмешательство. Радикальным методом устранения проблемы недержания мочи являются слинговые операции.

Гигиенические рекомендации

Если женщина столкнулась с проблемой непроизвольного подтекания мочи, то ей рекомендовано обратить внимание на отдельные гигиенические рекомендации, которые позволят ей уменьшить физиологический дискомфорт и улучшить адаптацию в социуме. Особого внимания заслуживают такие гигиенические изделия, как одноразовые пеленки, специализированное одноразовое нижнее бельё, а также урологические прокладки

Каждое из упомянутых изделий обладает хорошей впитывающей способностью и поглощает неприятный запах

Особого внимания заслуживают такие гигиенические изделия, как одноразовые пеленки, специализированное одноразовое нижнее бельё, а также урологические прокладки. Каждое из упомянутых изделий обладает хорошей впитывающей способностью и поглощает неприятный запах.

Гигиенические средства изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые не вызывают раздражение и зуд кожных покровов, а также слизистых оболочек

Кроме упомянутых изделий, рекомендовано обратить внимание на специальные гигиенические салфетки, использование которых позволяет исключить размножение патогенных микроорганизмов на тех участках кожи, на которые попадает моча

Женщинам с подобной проблемой, рекомендовано ежедневно обрабатывать область промежности специальным защитным кремом. Как правило, такой крем содержит оксид цинка и вазелин. Для того чтобы уменьшить неприятный запах мочи, рекомендовано ежедневно употреблять не менее 2 л чистой воды.

Медикаментозное лечение

В зависимости от причины энуреза у женщин, назначаются различные препараты, таблетки. Они воздействуют на причину патологии и, таким образом, решают и саму проблему. Можно выделить следующие группы препаратов, назначающиеся в зависимости от того, почему возникло недержание мочи:

1. Гормональные средства – препараты в виде женских гормонов прогестина или эстрогена – назначаются, если недержания возникает по причине недостатка женских гормонов. Такое случается в период климакса.
2. Симпатомиметики – Эфедрин – способствует сокращению мышц, задействованных при мочеиспускании. Итог – энурез прекращается.
3. Антихолинергические средства – Оксибутин, Дриптан, Толтеродин – назначаются, когда недержание вызвано гиперреактивностью мочевого пузыря.
4. Антидепрессанты – Дулокситин, Имипрамин – выписывают, если причиной недержания является стресс.
5. Десмопрессин – уменьшает количество образующейся мочи, его выписывают при временном недержании.

При недержании мочи у женщин по причине стресса возможно несколько вариантов лечения. Подобрать наилучший из них может только врач после проведения исследований и получения результатов анализов. Эффективным может быть препарат Гутрон, действие которого направлено на повышение тонуса органов мочевой системы. Также назначается Убретид, который повышает тонус мышц. Чаще всего назначают антидепрессанты, позволяющие сократить число проявлений непроизвольного мочеиспускания или расслабить мышцы мочевого пузыря. Среди них Имипрамин и Дулоксетин.

Таблетки – Дриптан

Дриптан является действенным спазмолитическим средством при лечении энуреза у женщин. Его принцип действия состоит в снижении тонуса мышц мочевого пузыря, что увеличивает его емкость. Соответственно, сокращается частота позывов к мочеиспусканию. Прием Дриптана на протяжении долгого времени привыкания не вызывает. Препарат назначается по 5 мг 2–3 раза в сутки. Суточная доза для взрослых не должна превышать 15 мг

Перед применением препарата важно посоветоваться с врачом

Свечи

Вагинальные свечи Овестин назначаются, если недержание мочи возникает из-за нехватки женских гормонов. Свеча вводится перед сном ежедневно в течение 14–21 дня. Затем дозу снижают до двух свечей в неделю.

Недержание у пожилых женщин

Нередко недержание мочи у пожилых женщин связано с нехваткой женского гормона – эстрогена. В этом случае назначаются гормональные препараты, способствующие восстановлению тканей, нормального кровообращения, возвращению нужного тонуса мышцам тазового дна. Другими словами, убирают или сглаживают последствия гормональных перестроек, вызванных климаксом. Чаще всего при таком диагнозе назначается Убретид, Симбалта, Гутрон.

Также выделяют ургентное недержание, когда мышцы мочевого пузыря непроизвольно сокращаются. В этом случае помогают Детрузитол, Дриптан, Спазмекс, Везикар.

Виды инконтиненции

Определение вида инконтиненции очень важно, именно от этого зависит дальнейшее лечение патологии. Выделяют следующие виды недержания:

• Ургентное, или императивное. Связано с неспособностью удержания урины на пике позыва к опорожнению. Часто является следствием:
  • патологий нервной системы;
  • гормональных нарушений;
  • заболеваний воспалительного характера;
  • повреждений мочевого пузыря.
• Стрессовое. Данный вид обусловлен невозможностью удержания мочеиспускания во время давления на область живота. Может быть вызван напряжением, кашлем, чиханием или смехом. Является следствием:
  • неправильной работы сфинктеров мочевого пузыря;
  • нарушения нервной проводимости в области органа;
  • гормональных нарушений.
• Смешанное. При этом типе недержания наблюдаются смешанные причины императивного и стрессового недержаний.
• Парадоксальное. Возникает при переполненности мочевого пузыря. Чаще встречается у пожилых. Связано с заболеваниями мочеполовых органов.
• Транзиторное — кратковременное недержание. Развивается на почве:
  • циститов;
  • операций на органах мочеполовой системы;
  • алкогольного или наркотического опьянения;
  • запора.

По характеру протекания патология делится на:

• Первичную — чаще встречается на фоне транзиторного недержания, носит временный характер при условии правильного лечения.
• Хроническую — патология носит продолжительный характер, излечению поддаётся только в случае сочетанного лечения провоцирующего заболевания.

Степень недержания

Степень недержания мочеиспускания даёт понять врачу характер патологии и назначить лечение. Патология диагностируется от лёгкой до крайне тяжёлой. Для определения степени недержания пользуются опросниками для пациентов. В опроснике предлагается заполнить информацию о частоте эпизодов непроизвольного мочеиспускания в сутки, их количестве, после каких событий обычно случается недержание.

Информативным является суточный PAD-тест. Это метод основан на применении прокладок для определения количества потерь мочи за сутки. Прокладки меняются по надобности, их количество подсчитывается:

• менее 3 вкладышей говорят о лёгкой степени инконтиненции;
• 3–7 — средняя степень;
• более 7 — тяжёлая и очень тяжёлая степень.

Также проводят кратковременный тест (за 3–4 часа), который тоже позволяет установить степень патологии по количеству утечки мочи за это время:

• лёгкая — до 50 мл;
• средняя — 100–200 мл;
• тяжёлая — 200–300 мл;
• очень тяжёлая — свыше 300 мл.

Степень любого типа недержания определяется количеством утечки мочи за 3–4 часа