Повышение либидо у мужчин народными средствами

Как проявляется влечение мужчины к женщине?

Взаимоотношения между мужчинами и женщинами были весьма непростыми во все времена и зачастую напоминали игру. Сегодня не изменилось практически ничего – мужчины по-прежнему чаще всего не говорят о своих чувствах к противоположному полу напрямую. Даже о своих желаниях и положительных намерениях они стараются умолчать. Это происходит по многим причинам, но в основном из-за того, что сильная половина человечества чаще всего сама не уверена в чувствах и желаниях.

Влечение — это инстинктивное сексуальное желание, направленное на человека противоположного пола

За мужчину могут все сказать его действия. Ни в коем случае не следует путать влюбленность с банальным сексуальным желанием, так как это очень часто сбивает с правильного направления. Мужчина будет испытывать особое чувство вожделения, если женщина привлекла его своей привлекательностью и сексуальностью.

Истинное половое влечение мужчины к женщине проявляется в следующих признаках:

• он определенно вас выделяет и желает, если ведет себя не так, как с остальными;
• взгляд его буквально, как «магнитом», прикован к женщине;
• он проявляет самые разнообразные знаки внимания, часто делает комплименты;
• находясь в одной и той же компании, мужчина старательно будет вас выделять на фоне всех остальных;
• он постоянно ищет повод, чтобы быть ближе, и, главное, делает это максимально ненавязчиво;
• при встрече он старается хорошо выглядеть.

На самом деле подобных признаков существует огромное множество, но эти – самые распространенные и явные.

Определить причины полового влечения мужчины к прекрасному полу – это одна из самых сложных задач, искусственно реализовать которую практически невозможно. Все дело в том, что мужчину может «завести» буквально все, – от увиденной эротической фотографии в интернете, до своей любимой, которая утром в свой выходной готовит ему блинчики в растянутой, но милой пижаме.

Следите за питанием и витаминами

Полноценное здоровое питание критически важно не только для здоровья в целом, но и для гормональной системы. Чтобы обеспечить свой организм всем необходимым, употребляйте больше цельных продуктов и меньше полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда

По возможности выбирайте органические продукты, в них больше витаминов и меньше вредных химических соединений.

Исключите вредные транс-жиры, которые содержатся в маргарине, кондитерских изделиях, майонезах, соусе и фаст-фуде. Замените их на полезные жиры, которые содержатся в следующих продуктах: дикая рыба, орехи, сливочное, оливковое, льняное и кокосовое масло, авокадо и кокосы

Важно употреблять достаточное количество калорий для своего веса, роста и возраста. Как избыток, так и недостаток калорий может повлиять на выработку гормонов

Но еще важнее, не сами калории, а то из каких продуктов вы их получаете. В поллитре Кока-Колы 210 калорий. Столько же в полкилограмме яблок.  Но из колы вы не получите ничего кроме пустых калорий и сахара. Из яблока, помимо калорий, вы получите множество витаминов и других полезных веществ. Поэтому помимо самой калорийности, важно учитывать и качество этих калорий.

Еще важно, следить за поступлением с пищей полезных веществ. Некоторые микронутриенты критически важны для производства гормонов

Для мужчин наиболее важными являются жирорастворимые витамины А, Е и D, а также минералы цинк и селен. ()

Источники витамина А: рыбий жир, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки.

Источники витамина Е:Практически любые растительные масла и орехи

Источники витамина DСолнечный свет, дикие сорта рыб (особенно печень)

Источники цинка:Устрицы, печень телячья, пшеничные отруби, красное мясо, кунжут, тыквенные семечки, куриные сердца.

Источники селена:Бразильские орехи, рыба, пивные дрожжи, чеснок, мясо, творог. 

Примечания

1. ↑ Васильченко Г.С. Либидо // Малая медицинская энциклопедия / под ред. В.И. Покровского. — 1992. — Т. 3. — С. 103.
2. Августин Блаженный. О граде Божьем. Ч. 3-5 // Творения блаженного Августина, епископа Иппонийского = De civitate Dei ad Marcellinum / пер. Киевская духовная академия. — Изд. 2-ое. — К.: Типография И. И. Чолокова, 1905—1910.
3. ↑ Либидо //  :  / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
4. ↑
5. ↑ В. А. Жмуров. // Психиатрия. Энциклопедия. — Литрес.
6. З. Фрейд. «Фазы развития сексуальной организации» — З. Фрейд. Очерки по психологии сексуальности/ Пер. с англ. М.: Азбука, 2010, С.56
7. Юнг К. Г. Психологические типы /Пер. с нем. Софии Лорне / Под общей ред. Зеленского В. -СПб.: «Ювента»; -М.: Издательская фирма «Прогресс-Универс», 1995. — 718 с.
8. К. Г. Юнг, «О психической энергии» — К. Г. Юнг. Структура и динамика психического / Пер. с англ. — М. «Когито-Центр», 2008, с. 78.

Общая характеристика либидо или влечения человека

Два вида энергетики

Что такое либидо у мужчин? Термин «либидо», как и многие другие, имеет латинское происхождение и обозначает желание чего-либо, вожделение, похоть. В сексологии и медицине под этим понятием принято понимать энергию интимного, сексуального влечения. В прочих сферах под либидо имеется ввиду любая энергия, которая заставляет человека совершать действия для достижения конечного, желанного для него результата.

Либидо не имеет материального воплощения, его нельзя увидеть, потрогать или лабораторно измерять, а потому это понятие относится к гипотетическим. Люди даже не могут доказать его снижения или же наличия. Но при этом с помощью этого термина становится возможным объяснение многих проявлений человеческой психики, например, осознанных или подсознательных желаний, стремлений, чувствительность и индивидуальность расположения эрогенных зон, возникновение сновидений.

Так как либидо является энергией, то нельзя сказать, что вот тут оно только сексуального характера, а тут – не носит эротическую окраску. Как любой энергетический поток, оно направляется человеком в определенное русло. Многие творческие люди создавали шедевры именно отказавшись от плотских утех и перенаправив потенциал исключительно на процесс созидания своей работы. Иначе это еще называют сублимацией.

Афродизиаки для женщин

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом. 

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза. В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат. Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин. Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. ()

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало

Шафран

Эта специя используется для повышения настроения и стрессоустойчивости в альтернативной медицине. ()Но похоже, что она обладает и эффектами афродизиака.В одном исследовании женщины, употребляющие шафран, отмечали повышение либидо и увеличение количества вагинальной смазки по сравнению с плацебо-группой. (3)Стоит отметить, что это исследование проводилось на женщинах, у которых снижение либидо было вызвано применением антидепрессантов. Есть ли такой же эффект на остальных группах остается не ясным.

Мака перуанская

Эту сладкую репу в виде порошка можно купить сегодня практически в любом магазине здорового питания. Но уже много столетий на родине ее называют Перуанская виагра. Хотя используют ее не только мужчины. Сразу в нескольких исследованиях участники отметили повышение либидо после ее употребления. (4, 5, 6, 7)

Пажитник

С древних времен использовался как афродизиак в Риме, Египте и Греции. Согласно исследованиям, пажитник содержит вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. (8, 9)

В одном небольшом исследовании женщины с низким либидо принимали по 600 мг экстракта пажитника в сутки. К концу восьминедельного эксперимента они отметили повышение полового влечения и возбуждения в отличии от плацебо группы. (10)

Еще пажитник оказывает благотворное влияние на здоровье грудных желез, а в период лактации усиливает выработку молока.

Гингко билоба

Экстракт листьев этого дерева продается как добавка в аптеках или специальных магазинах

Она усиливает циркуляцию крови, что особо важно при сидячем образе жизни. В клинических испытаниях гингко билоба показала неплохие результаты в повышении циркуляции и либидо у женщин

(11, 12)

Другое исследование не показало таких результатов, поэтому чтобы найти истину, имеет смысл протестировать на себе. (13)

Жень-Шень

Популярный адаптоген и лекарственное растение в Китайской медицине. С древних времен используется для повышения жизненного тонуса и сексуального желания. О его эффективности проводились много небольших исследований, но не все они однозначны, поэтому нельзя с уверенностью сказать об эффективности. Возможно дело еще в качестве сырья, ведь добавки на основе жень-шеня отличаются по стоимости порой в десятки раз. (13, 14, 15, 16, 17, 18)Учтите, что любые добавки могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Народные рецепты

О том, как поднять либидо у мужчины, задумываются не только современные врачи. Поэтому существует большое количество рецептов народной медицины. При этом используются они при любых отклонениях от нормы. Если вы не знаете, как снизить либидо у мужчины, почаще заваривайте ему зверобой. Это поможет уменьшить влечение, но не стоит увлекаться, поскольку при передозировке можно сделать мужчину импотентом. Пустырник также оказывает успокаивающее воздействие, а значит, и снижает либидо у мужчин.

Но, в большинстве случаев, людей интересует, как повысить либидо у мужчины. Для этого тоже есть огромное количество отваров и настоек из природных компонентов:

• Отвар из рябины и шиповника. Понадобится по 30 гр. плодов. Залить кипятком 700 мл. Настоять 4 часа. Процедить.
• Розмариновый напиток. Нужно взять одну часть шалфея и две части розмарина. Получившейся смеси взять 4 ст. ложки и залить 700 мл кипятка. Настоять 2 часа. Пить в течение суток.
• Листья алоэ. Это волшебный рецепт, поскольку алоэ вообще оказывает на организм большое количество положительных влияний. Для повышения желания нужно взять 100 мл сока алоэ, 300 мл кагора и 200 гр. меда. Все смешать и установить в темном месте. Получившуюся смесь принимать три раза в сутки по столовой ложке.
• Аир болотный. Понадобится измельченный корень растения, который заливается спиртом в пятикратном объеме. Настоять две недели. Пить по три раза в день по 25 капель.
• Можно нарезать корень женьшеня, а потом засыпать его сахаром и хранить в холодильнике. Женьшень очень полезен и издревле в народной медицине известен, как растение, помогающее усилить мужскую сексуальную энергию.

Суть понятия

Многие люди ошибочно полагают, что значения слова «либидо» и слова «эрекция» идентичны. Но это мнение в корне неправильное. Если говорить простым языком, то эрекция – это «могу», а либидо – это «хочу». Получается, что это страсть, похоть, желание заниматься сексом. Некоторые уверены, что у мужчин всегда повышенное либидо. На самом деле это далеко не так.

Представьте ситуацию: по улице идет симпатичная, даже несколько вызывающей внешности красотка. Не у каждого мужчины в этом случае сработает либидо. Такая реакция организма появится только у 30% сильной половины человечества, около 50% мужчин отреагируют на девушку слабо, а у оставшихся 20% и вовсе не возникнет никакой реакции.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Что значит: маскулинность?

Скорее всего, именно поэтому многие представители сильной половины человечества очень резко реагируют даже на небольшие неполадки в сексуальном плане. Примечательно, что эта проблема присуща не только «тем, кому за…», но и молодым людям.

Как повысить желание секса

После того, как найдена причина охлаждения женщины к интимному контакту с партнёром, можно подобрать способы исправления ситуации. Если «виновата» физиология, можно назначить приём гормональных или других средств или, наоборот, отменить какие-то препараты.

Повысить либидо, утерянное из-за психологических проблем, возможно путём расслабления, внесения новизны в отношения, отдыха вдвоём с партнёром. Хороший результат даёт работа над повышением своей привлекательности, избавление от избыточного веса, спортивные занятия.

Повышает либидо даже специальное питание, насыщенное продуктами, влияющими на усиление чувственности.

Женское либидо – великолепный дар природы, позволяющий открыть мир наслаждений и укрепить близость с мужчиной, сохранить на долгие годы крепкие отношения, доставляющие взаимную радость.А еще рекомендуется попоробовать что-то новое в сексе с партнером, это подарит новое дыхание отношениям.

Пониженное либидо у мужчин

Чаще всего мужчины страдают от пониженного либидо. Из-за нехватки сексуальной энергии нарушается эрекция и отсутствует влечение к партнеру. Такая проблема часто возникает из-за заболеваний мочеполовой системы, нервных расстройств, при нарушениях кровообращения в области малого таза и эндокринных патологий. Долгое отсутствие сексуальных отношений также может негативно сказаться на влечении.

Но чаще всего эта проблема развивается на фоне гормонального сбоя. При нехватке тестостерона, пролактина и глобулина – либидо снижается. И восстановить его можно с помощью отдыха, смены обстановки, рациона и т.п.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• постоянные боли внизу живота, мошонке;
• затрудненное мочеиспускание;
• сексуальная дисфункция.

Снизить либидо можно бесконтрольным приемом анаболиков и гормональных препаратов. Некоторые современные антидепрессанты могут сказаться на снижение сексуальной активности

Поэтому важно проводить лечение с помощью вышеперечисленных средств только под наблюдением специалиста

Существует и возрастной фактор снижения либидо. К 45 годам у большинства представителей сильного пола развиваются различные хронические заболевания, которые могут сказаться и на сексуальном желании. Но сам возраст непосредственно на либидо не влияет, а является всего лишь провоцирующим фактором.

https://youtube.com/watch?v=Iu0VkHuLtAs

Особенности сексуального влечения у мужчин

Половое влечение у мужчин значительно отличается от женского. Сексуальные потребности сильного пола зависят от психологических факторов, но в большей степени они определяются физиологией.

Чтобы не прослыть в обществе вульгарными и непристойными, люди стремятся завуалировать признаки сексуального интереса

Чтобы выделить особенности мужского либидо, возьмем за основу стандартный вариант влечения к женщине:

• гормон тестостерон есть в организме обоих полов, но в мужском его во много раз больше – сексуальная активность выше;
• в возрасте до 20 лет потребность в интимной близости у парней высокая, а после 30 она падает, тогда как 20-летняя девушка ориентирована на платонические чувства (влюбленность), а ближе к 30 годам находится на максимальном пике полового влечения;
• физическое влечение возникает у мужчины еще до знакомства, исключительно на основании внешних признаков, оно выступает толчком для продолжения знакомства (у женщины все происходит наоборот);
• эмоциональное состояние не значительно влияет на сексуальное желание мужчины, более того, с помощью секса он получает психологическую разрядку, снимает стресс и напряжение (женское либидо значительно снижается на фоне стресса);
• мужчина склонен испытывать физическое влечение ко многим представительницам прекрасного пола одновременно, и только на уровне настоящей симпатии к человеку включается адресное сексуальное притяжение;
• сексуальные желания, потребности, предпочтения сильного пола во многом зависят от возраста;

Проявления сексуального влечения у мужчин могут зависеть и от эмоционального отношения к объекту страсти

• болезни мочеполовой системы (аденома простаты, уретрит, простатит) часто становятся причиной эректильной дисфункции и, как следствие, значительного снижения либидо;
• существует понятие мужского климакса – возрастного изменения гормонального фона и обмена веществ в организме, на его фоне половое влечение уменьшается или полностью пропадает.