Симптомы сильного либидо у мужчин ?
Содержание:
Как повысить половое влечение средствами народной медицины?
Мед можно использовать не только ка отдельный продукт для повышения влечения, но и как компонент лекарственного средства. Он водит во многие лекарственные смеси, помогающие улучшить либидо. Например:
- Мед с лимоном, алоэ и орехами. Для лекарства потребуется: 3 листика алоэ, 2 лимона, 10 ядер очищенных грецких орехов, 15 штучек миндаля, стакан меда. Алоэ и лимоны вместе кожурой перемалываются на мясорубке. Орехи – толкутся в ступке. Вся ингредиенты перемешиваются и затем настаиваются в течение трех суток в холодильнике. Для улучшения полового влечения можно съедать по 1 ст. ложке средства утром и вечером. Срок лечения не ограничен.
- Вино на меду. 200 мл красного вина подогреть до температуры 40 градусов. Растворить в нем 2 ст. ложки меда, добавить корицы, гвоздики. Выпить за час до предполагаемого полового акта.
- Мед с морковью. Можно через день съедать по 200 грамм тертой моркови, заправленной столовой ложкой оливкового масла и 2 ст. ложками меда.
Народная медицина очень часто использует в рецептах травы, повышающие либидо у мужчин. В аптеке можно купить сухую смесь необходимой травы.
- Трибулус.
- Тернера раскидистая.
- Зверобой.
- Гинкго билоба.
- Корень женьшеня.
- Листья мяты.
Можно заваривать чай с одним из компонентов или приготовить смесь, главное, ориентироваться при дозировании лекарства на указания в инструкции
Обязательно обращайте внимание на противопоказания и побочные эффекты. Основное действие этих трав – улучшение кроветворения, нормализация кровотока, тонизирование сосудов
Также для приготовления лекарственных настоев можно использовать красный клевер, цветки и плоды боярышника, все части крапивы – от корней до семян.
Можно также приготовить спиртовые настойки, обладающие возбуждающим эффектом. Принимать их можно не больше, чем по 3 капли за раз, утром, натощак. Курс лечения от 7 дней до двух недель. Для настойки используют 100 грамм водки и одну из трав:
- Полынь.
- Женьшеневый корень.
- Лимонник китайский.
- Замануху.
Если природные средства, повышающие либидо все не помогают, можно обратиться к специальным упражнениям, повышающим чувствительность. Главное, выполнять их вместе с партнершей, лояльно расположенной к мужчине. Женщина, не способная понять супруга, высмеивающая его проблемы, только ухудшит ситуацию.
Вы изучили все возможные материалы, Вы отлично знаете, как повысить либидо народными средствами или таблетками, но все равно у Вас появляется осечка за осечкой? Может, дело в образе жизни? Меньше пейте пива, перестаньте курить, занимайтесь спортом и сексуальная жизнь обязательно улучшится.
Как повысить / восстановить либидо
Врачи советуют озадачиваться этим вопросом только тогда, когда «пониженное» либидо действительно мешает вам жить. Иными словами, не пытайтесь искусственно «накрутить» свой секс-драйв только ради того, чтобы соответствовать чужим «стандартам».
Резкое снижение либидо чаще всего имеет не одну, а несколько причин
Чтобы ничего не упустить, особенно болезни, важно посетить доктора, который назначит анализы. По результатам могут быть прописаны лекарства, гормональная терапия, консультации психолога
Ну а для профилактики сексуального здоровья в домашних условиях медики рекомендуют мужчинам и женщинам общеизвестное: вести более здоровый образ жизни – сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. Утверждается, что во многих случаях помогает уже одно это.
А вот с травяными добавками будьте осторожны – их эффективность не доказана, воздействие на организм не изучено. Они могут иметь побочные эффекты и быть несовместимыми с различными лекарствами. Лучше проконсультироваться с врачом.
Неожиданные продукты, которые делают человека более сексуальным. Топ-5
Симптомы снижения либидо у мужчин
Снижение полового влечения у большинства представителей сильного пола проходит в несколько стадий
Если обратить внимание на первичные признаки и заняться их устранением на ранних этапах, то можно обойтись без помощи специалистов. При запускании, игнорировании сигналов от организма, есть вероятность полностью потерять контроль над заболеванием
Это приведет к неприятным последствиям и скажется на общем самочувствии мужчины.
В симптоматике сниженного либидо выделяется три стадии:
- Гиполибидемия — первичная ступень. Может быть как постоянной, так и возникать на некоторое время по ряду причин. Устраняется самостоятельно.
- Алибидемия — полное снижение интереса к сексу. Проявляется из-за различных физиологических или психологических нарушений. Требует грамотного лечения, установления первопричины болезни.
- Сексуальная аверсия — страх перед интимными отношениями, может доходить до панических состояний.
Ниже рассмотрим их более подробно, с перечислением характеристик и особенностей.
Гиполибидемия
Это наиболее распространённая разновидность снижения либидо. С ней, в той или иной степени, сталкивается каждый мужчина. Она может быть двух видов:
- Первичная — образуется в процессе полового созревания. Пониженное влечение к противоположному полу в этом случае может быть связано с врожденными патологиями органов, щитовидной железы, низким ростом, с дефицитом тестостерона (синдром Паскуалини), задержкой взросления из-за проблем с обонянием (синдром Кальмана).
- Вторичная — она, в свою очередь, бывает органическая и функциональная. Первая из них формируется на основе соматических заболеваний: проблемы с развитием яичек, гипофиза, щитовидки, разнообразные воспалительные процессы в головном мозге, опухоли, ожирение, различные зависимости и психологические расстройства. Функциональная гиполебидемия — развивается на фоне постоянных и длительных стрессов, тяжелых инфекционных болезней, высоких нагрузок — умственных и физических, — астении. В отличие от первого варианта, носит только временный характер.
Алибидемия
Это полная утрата интереса к половой жизни и отказ от сексуальных отношений. У неё есть ряд предпосылок для возникновения:
- Возрастные изменения. По естественным причинам у мужчин после 35 лет наблюдается спад влечения. К 50 годам этот процесс только усиливается и позже повысить мужское либидо затруднительно.
- Высокие психоэмоциональные нагрузки. К ним относятся стресс, депрессия, постоянная повышенная умственная и физическая активность, бессонница. Изначально они приводят к эректильной дисфункции, а после и к полному исчезновению либидо.
- Нарушения физиологического или органического характера. Таких заболеваний достаточно много, и понижение влечения идет в них как дополнительный симптом или последствие. Среди наиболее известных патологий — шизофрения, атеросклероз, сахарный диабет, алкоголизм и другие.
- Врожденная алибидемия. Процент таких мужчин невелик. У них от рождения нет либидо.
Сексуальная аверсия
Это более сложное заболевание, которое проявляется паническим страхом и острым нежеланием вступать в интимные отношения.
Выделяется две формы патологии:
- Врожденная — связана с физиологическими причинами и с тем, что в период созревания человеку была предоставлена неверная информация о сексе. Зачастую, сексуального опыта у таких людей нет.
- Приобретенная — формируется уже после начала активной половой жизни. Может быть избирательной, в отношении одного человека, или тотальной — абсолютное игнорирование интимной сферы.
4 Усиление эрекции с помощью гимнастики
Развитие эректильной дисфункции часто происходит на фоне застойных процессов в области малого таза, снижения эластичности сосудов и общего тонуса организма. Избавиться от этих проявлений малоподвижного образа жизни поможет выполнение физических упражнений. Для поддержания мужского здоровья на высоком уровне достаточно выполнять всего 1 тренировочный комплекс из 3 упражнений трижды в неделю.
Лучшие упражнения:
Упражнение | Техника |
Скручивания |
Высокую эффективность при повышении мужской силы упражнение проявляет благодаря тому, что при его выполнении задействуются все участки брюшного пресса: боковые, косые и прямая мышцы. Это способствует улучшению нейромышечной связи между мозгом и паховой областью. В результате мужчина начинает намного лучше чувствовать свой половой орган и . Последовательность выполнения:
|
Приседания |
Базовое упражнение дает возможность значительно повысить кровообращение в паховой области, улучшить состояние сосудов и избавиться от лишнего жира на талии. Большим плюсом приседаний является то, что при их выполнении происходит повреждение большого количества мышечных волокон бедер и ягодиц. Для восстановления тканей организм начинает активно вырабатывать тестостерон — гормон, оказывающий значительное влияние на . Техника выполнения:
|
Отжимания |
Многосуставное упражнение дает возможность проработать сразу мышцы груди, рук и живота. Благодаря повышению тренированности сердечно-сосудистой системы, улучшению циркуляции крови во всем теле, уже после нескольких занятий мужчина начинает чувствовать значительное усиление эрекции. Алгоритм выполнения:
|
Импотент может избавиться от своей болезни навсегда, только если полностью изменит образ жизни. Отказ от курения, алкоголя и нормализация питания являются обязательными. Также необходимы: силовая гимнастика, длительные пешие прогулки и увеличение количества общей двигательной активности. Дополнительно рекомендуется принимать настойки и отвары целебных растений.
Повышенное либидо у мужчин
Зная, что такое либидо у мужчин, стоит отдельно рассмотреть возможные патологии и нарушения, связанные с этим понятием. Повышенное либидо — одна из проблем, которая чаще наблюдается у мужчин в молодом возрасте и у подростков. Высокая сексуальность и либидо называются в медицине термином «сатириаз», то есть дисфункция сексуальная неорганической этиологии.
Симптомы
Вообще повышенное либидо является нормальным процессом у парней в пубертатном возрасте 12-16 лет, когда наблюдается половое созревание, скачок гормонов, поллюции, неосознанные эрекции и интимные фантазии. С годами все должно прийти в норму и стабилизироваться, в противном случае врачи говорят о нарушении.
Определить гиперактивное мужское либидо можно по характерным признакам. А именно:
- частые случаи эротического желания;
- половой акт с быстрым наступлением эрекции и/или отсутствием оргазма;
- зацикленность на интимной сфере жизни и перемещение ее на первый план;
- заинтересованность кинофильмами порнографического содержания и эротикой;
- желание интимной близости с женщиной без ее согласия;
- возбудимость нервной системы;
- бесконтрольное половое влечение и частая смена партнерш;
- большое количество половых актов в течение дня;
- низкая активность мужчины в других сферах своей жизнедеятельности.
Редко, но все же случается, когда повышение либидо и гиперсексуальность наблюдается у мужчин зрелого и преклонного возраста. Специалисты считают, что это следствие страхов перед собственным старением и попытки доказать, что мужчине еще достаточно молод и дееспособен. В данном случае говорят о психогенном нарушении, требующем помощи психолога, сексолога или психотерапевта.
Причины
Зная причины, почему у мужчины наблюдается высокое либидо, можно найти оптимальные методики его стабилизации. Эротомания или повышенное либидо у мужчины никогда не возникает на пустом месте. Проблема всегда имеет этиологию, то есть причины и провоцирующие факторы. А именно:
- повышенное количество половых гормонов, продуцируемых надпочечниками;
- наркотическая зависимость и прием сильных средств;
- болезни или травмы головного мозга;
- психологические травмы, комплексы мужчины, ощущение несостоятельности и собственной неполноценности;
- душевные расстройства, например, шизофрения или гипоманиакальность.
Нередко повышенное либидо не является следствием физиологических проблем, а так называемая псевдогиперсексуальность может возникнуть на фоне личностных проблем и попыток компенсирования их посредством частых половых актов с партнершей. Например, изъяны во внешности, недооценивание своей сексуальности или неудовлетворенность размерами полового органа.
Лечение
Изначально врач определяет, повышенное либидо имеет физиологическую, психогенную или возрастную этиологию, на основе чего будет подбираться корректирующее лечение. Решать проблему повышенного либидо может сексолог, андролог или уролог, а также психотерапевт.
Терапия может состоять из нескольких методик:
- Прием медикаментозных средств — понизить либидо могут антидепрессанты, антиандрогенные средства, ингибиторы 5α-редуктазы, транквилизаторы и препараты, понижающие давление.
- Психотерапия — специалисты практикуют несколько вариантов лечения, например, психодинамическое лечение посредством гипноза, позитивно-поведенческое лечение устраняет причины проблемы, также проводятся семейные и групповые консультации.
- Физиотерапия — мужчине назначают физические нагрузки, которые тормозят стимуляцию половых центров. Параллельно с этим может проводиться иглоукалывание, дыхательные гимнастики, электрофорез с успокоительными препаратами.
Отношения
Мужчине, который замечает, что слабеет либидо, нужно пересмотреть свои отношения с женщинами. Причем, вне зависимости от того, женат он или нет, имеет регулярную партнершу или лишь редкие случайные связи.
Наиболее благоприятны для высокого уровня либидо постоянные отношения, основанные на чувствах взаимной любви. Здесь понимающая партнерша никогда не будет сравнивать своего мужчину с прошлыми, или насмехаться при неудачной попытке секса. И тем самым не нанесет сексуальному влечению мужчины травму.
Если у вас ухудшилось либидо, попробуйте сделать отношения со своей партнершей более откровенными. Поговорите о своих проблемах, начните рассказывать о том, что вам нравится в сексе. Возможно, именно после таких бесед вам удастся снова почувствовать себя мужчиной.
С другой стороны, плохие отношения в паре могут сильно навредить мужскому либидо. Особенно, если женщина берет на себя главенствующую роль, пытается угнетать мужчину и заставить «ходить по струнке». В этой ситуации у мужчины стоит выбор: либо уйти от такой партнерши, либо терпеть и ждать, когда сексуальное влечение начнет падать. Мужчина должен чувствовать себя главой семьи и победителем, иначе банально перестанет вырабатываться тестостерон.
А что же делать, если у вас сейчас нет постоянной партнерши? Больше общайтесь с разными девушками, это поможет активизировать гормональную систему. Пусть это будут даже подруги – одного разговора с красивой женщиной хватает, чтобы яички начали вырабатывать тестостерон.
Лекарственные средства для мужчин
Снижение либидо может произойти не только у женщин, но и у сильной половины человечества – у мужчин. Этому нежелательному явлению способствует ряд факторов, в частности, недостаток тестостерона, хроническая усталость, злоупотребление алкоголем и наркотиками, некоторые заболевания (например, патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет), а также личностные комплексы или проблемы в отношениях с постоянной партнёршей.
Увеличение сексуального интереса к противоположному полу, в первую очередь, должно начаться с устранения первопричины данной дисфункции. Следующий этап – это консультация специалиста и выбор подходящего средства. Современная фармацевтика располагает огромным арсеналом препаратов, направленных на усиление полового влечения у мужчин.
- «Виагра»: основное действующее вещество ‒ цитрат селдинафила, который увеличивает приток крови к половым органам и способствует появлению интимного интереса. Всё, что необходимо сделать, ‒ выпить одну таблетку за полчаса до предполагаемого секса.
- «Сиалис» ‒ обладает подобным эффектом, однако, в отличие от предыдущего препарата, характеризуется более кратким списком побочных эффектов, которые могут возникнуть на фоне приёма вещества. Употреблять данное лекарственное средство нужно примерно за полчаса до совершения полового акта.
- «Импаза» ‒ препарат особенно актуален в том случае, если сексуальное желание снизилось по причине нервного расстройства, депрессии, хронического переутомления. Для того чтобы повысить либидо, «Импазу» следует принимать на протяжении 3-4 месяцев по 1-2 таблетке один раз в сутки.
- «Вука-Вука», являющаяся биологически активной добавкой. Экстракты африканских трав, содержащиеся в составе, оказывают влияние, подобное мощнейшим афродизиакам. Препарат не только повышает либидо, но и усиливает потенцию, улучшает качество секса и обостряет эмоции, сопровождающие половой акт. Для достижения желаемого эффекта препарат рекомендуется пить длительное время, при этом не стоит бояться, что за долгий период приёма организм может привыкнуть к веществу: с данным лекарственным средством это не происходит.
- «Вимакс» ‒ ещё один натуральный препарат, в состав которого входят экстракты боярышника, женьшеня, овсяной соломы, кайенского перца и повилки. Данные вещества вызывают сексуальный интерес, а также продлевают половой акт, позволяя при этом получить максимальное интимное удовольствие. Употреблять «Вимакс» нужно в течение 3-4 месяцев, только в таком случае можно рассчитывать на положительный результат.
Нередко причиной существенно сниженного либидо у мужчин выступает нехватка тестостерона, гормона, отвечающего за сексуальное влечение. Известно, что его выработка значительно уменьшается после 30 лет, соответственно, становится менее выраженным и интимный интерес. В данной ситуации на помощь приходят препараты, призванные наладить гормональный фон и усилить тем самым половое влечение. Сюда относится раствор для внутримышечного введения «Небидо», а также капсулы «Трибулус», Сталон Нео» и «АндриолТК».
Каждый из препаратов имеет свои побочные действия и противопоказания. Кроме того, многие из названных средств нельзя одновременно принимать с другими лекарственными веществами. Именно по этой причине терапию должен подбирать только специалист, который, учитывая индивидуальные особенности пациента, назначит наиболее подходящий вариант лечения.
Как повысить либидо у женщин?
Снижение сексуального влечения негативно отражается на всех сферах жизни женщин, будь то личные отношения, профессиональная деятельность, воспитание детей.
Давайте пошагово разберем основные способы решения этой проблемы.
Исключить патологию нейроэндокринной системы
Гормональный дисбаланс является основной причиной снижения сексуальной активности. Необходимо выяснить, какой именно гормон, отвечающий за либидо, дал сбой в организме. Для этого необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Специалист проведет опрос и осмотр, даст направление на лабораторные и инструментальные обследования. Своевременная диагностика эндокринных нарушений предупредит появление проблем с половым влечением. О 10 правилах для женского здоровья от врача гинеколога, смотрите здесь.
Поддержать баланс гормонов в организме
Для синтеза гормонов необходимо достаточное поступление витаминов и минералов с продуктами питания. В рационе должны преобладать нежирное мясо, рыба, морепродукты, свежие овощи, зелень и фрукты, крупы, растительное масло. От полуфабрикатов, фастфуда, большого количества выпечки и сладостей лучше отказаться. В осенне-зимний период и при инфекционных истощающих заболеваниях рекомендуют дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. В синтезе гормонов участвуют витамины группы В, А, С, Е, цинк и магний. Больше о питании, полезном для либидо, я писала тут.
Проконсультироваться у сексолога
Женщины с психологическими проблемами в половой жизни должны пройти профессиональную консультацию. Прием сексолога поможет выявить корень проблемы и справиться с возникшими трудностями. Врач проводит беседы, использует лекарственные препараты, тестирование, элементы гипноза. По сути, консультация является психотерапевтической помощью, а лечение может продлиться от нескольких сеансов до 2-3 месяцев.
Корректировать прием лекарственных препаратов
Некоторые медикаменты могут негативно влиять на сексуальное влечение. Длительный прием оральных контрацептивов с антиандрогенным действием значительно снижает либидо. На приеме у гинеколога необходимо уточнить, безопасен ли препарат в этой области. Лекарственные средства, которые применяют для терапии хронических заболеваний, могут тормозить либидо. Это антидепрессанты, бета-блокаторы, антигистаминные, противосудорожные, некоторые обезболивающие препараты. При назначении терапии не стесняйтесь просить врача выбрать те средства, которые не оказывают негативного влияния на либидо.
Своевременно лечить половые инфекции и воспалительные процессы
Инфекции, передающиеся половым путем, приводят к неприятным симптомам, которые осложняют нормальную половую жизнь. Боли при сексуальном контакте, выделения из влагалища, дискомфорт внизу живота могут снизить либидо вплоть до полного отвращения к сексу. Такой же эффект вызывают хронические воспалительные процессы в матке, придатках и других органах малого таза. В результате длительного течения недугов образуются спайки между органами, что приводит к неприятным ощущениям во время интимной близости у женщин. При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Сексуальность – немаловажная часть жизни, которая является основой крепких и гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. В случае снижения либидо не стоит откладывать решение деликатной проблемы в долгий ящик. Своевременное обращение к врачу поможет выявить причины такого состояния и пройти необходимое лечение. До встречи в следующих публикациях. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить интересные темы!