Как стать общительным

Отличия в коммуникации мужчин и женщин

Устройство мужской и женской психики отличается. Женщин считают болтливее, тогда как мужчинам всегда приписывают молчаливость. Но это миф, заблуждение. Практика показывает, что и женщины бывают молчуньями, а мужчин иногда не переговоришь. Поэтому мы рассмотрим основные отличия общения этих двух полов.

Женщина ориентирована на процесс общения

Ей часто не важно, о чем говорить, важно чтобы этот процесс был и не заканчивался. Мужчины же настроены на результат обмена информацией

Именно поэтому иногда сильному полу завести много друзей сложно, так как со многими людьми об общей деятельности не поговоришь. Наблюдения показали, что женщины умеют лучше слушать. Они будут сочувствовать, кивать, покачивать головой. Мужчинам такие проявления не свойственны, если они этому не обучатся. Мужскому населению свойственно перебивать и давать ответ, не выслушав до конца вопрос. Мужчины кратки в своих высказываниях. Женщинам свойственно художественное оформление речи, описание. Они могут несколько раз повторить один и тот же вопрос, тогда как мужчины не видят в этом надобности.

Но эти различия условны. Если мужчина желает стать бизнес-тренером, менеджером и любым другим специалистом, которому требуется выступать перед большой аудиторией, он может развить в себе коммуникабельность, постепенно стать проще в общении, заслужить “приз зрительских симпатий”. А некоторые женщины хотят стать общительными и уверенными в себе, так как лишняя застенчивость мешает.

Будьте непредубежденными

У всех нас разные мнения и убеждения. Это разнообразие часто делает разговор таким интересным.

Одна вещь, которой вы должны придерживаться, это то, что любые споры должны оставаться дружелюбными и добродушными.

Не позволяйте разговору перейти в спор. Оставайтесь открытыми к тому, что говорит другой человек.

Не атакуйте и не умаляйте их взгляды. Не отвергайте их прямо. Попробуйте посмотреть на ситуацию глазами другого человека и понять, почему он может думать и чувствовать то, что он делает.

Постарайтесь сделать дискуссию сложной, но приятной, и люди захотят снова с вами спорить. Превратите беседу в аргумент, и люди не будут разговаривать с вами.

Знайте, когда вы можете быть скучным

Если вы обнаружите, что много разговариваете с другими, но все же думаете, что скучны (или вам сказали, что это так), возможно, вы плохо читаете знаки.

Возможно, тема начиналась достаточно интересно, но с тех пор вы стали доминировать в разговоре и отрабатываете свою точку зрения. Или, может быть, вы подняли тему, которая не очень интересует других.

Частью хорошего собеседника является знание того, когда следует сменить тактику и перейти на более безопасную, более приятную почву для всех вовлеченных.

Некоторые признаки скуки включают пустой взгляд, зевающий рот, отвлечение внимания или нерешительный кивок и  согласия вроде «угу».

Как еще стать более уверенным, бойким и приятным в общении

Я понимаю вашу ситуацию, и раз вы читаете эту статью, у меня есть для вас эффективное решение. Отлично помогают развивать коммуникативные способности тренинги.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

На нашем блоге есть статья-обзор платформы Викиум, на которой будет проходить обучение, прочитайте:

Тренажеры для мозга и курсы Викиум – самый подробный и честный обзор обучающей онлайн-платформы + отзывы

Ну что, учимся?

Научитесь рассказывать истории

Лучший способ стать интересным человеком и привлечь людей к тому, что вы говорите — это рассказывать истории.

У истории есть сюжет. Она создает неопределенность. История — это то, к чему люди могут относиться с интересом.

Когда вы рассказываете историю, вы приглашаете их отправиться в путешествие в прошлое. Истории запоминаются. Поэтому, когда ваше общение с кем-то закончится, ваша история запомнится им больше всего на свете.

Вы можете рассказать историю, чтобы помочь вам выразить свое мнение, объяснить что-то или заставить людей смеяться.

Истории очень сильны. Используйте их с умом.

Понять, что значит быть интересным человеком

Неважно, кто вы и чем занимались, не все найдут вас интересными. Так же, как мы находим разные хобби, темы и фильмы интересными, мы также находим разных людей интересными

То, что делает вас интересным для одного человека, может не быть таким привлекательным для других. Но это не значит, что они не будут очарованы каким-то другим аспектом вашей личности или жизни.

Поэтому частью того, что нужно, чтобы быть интересным человеком, является знание своей аудитории и сосредоточение внимания на вещах, которые, по вашему мнению, могут им понравиться.

Или, если вы только что встретили кого-то, вы можете кратко намекнуть на разные вещи, пока не получите ответ, который указывает, что они хотят узнать больше о чем-то конкретном. И даже если вы не видите в них особого интереса, вы все равно можете попробовать казаться интересным, следуя некоторым советам ниже.

Как привлекать мужчин?

Как стать харизматичной личностью и привлекать представителей противоположного пола, всегда интересует женщин. Для мужчины в общении с женщиной важнее всего легкость, беззаботность, простота. Интересной собеседницей становится та, которая умеет слушать, смеется над его шутками и поддерживает его самые смелые идеи. Но выбирайте только интересных вам людей, не следуйте слепо за любым мужчиной и не заставляйте себя через силу слушать его истории, если вы познакомились с занудой. Общение должно быть взаимным.

Развивая харизматические качества, общие для представителей обоих полов, вы сможете понравиться любому мужчине. Но не забывайте, что одной из важных составляющих харизмы женщины является внешний вид. Необязательно стремиться к стандартам модельной внешности, но опрятность и аккуратность обязательно к вам расположит.

Вы можете использовать эту статью для того, чтобы найти спутника жизни или завести новых друзей среди коллег. Просто будьте открыты к новым впечатлениям и удачи!

Будьте подлинны

В вашем стремлении быть более интересным человеком может показаться заманчивым притворяться тем, кем вы не являетесь. Но это вряд ли заставит вас казаться более интересным людям, на которых вы хотите произвести впечатление.

На самом деле, если кто-то обнаруживает даже малейшую подделку, это приводит к тому, что вообще оттолкнет человека.

Вместо этого просто будьте самим собой. Если вы хотите выделиться, выделитесь. Если вы хотите смешаться, смешайтесь.

Менять свой стиль, внешность или поведение, чтобы понравиться другим людям, бессмысленно. Даже если это сработает, им понравится фальшивый вы, то есть ваша маска.

Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?

Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.

Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.

В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа

Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.

Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.

Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря

Как перестать бояться людей?

Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:

• тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.

запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.

улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.

слушания и «слышания». Относитесь к окружающим со всей возможной чуткостью и внимательностью, обязательно демонстрируйте собственное участие поддерживающими разговор фразами и по возможности никогда не отвечайте на искренние вопросы других односложно. Хотя бы несколько простых деталей, даже если не всегда хочется распространяться о чем-либо.

Общение – дар или приобретение: психологический аспект

Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.

Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:

• негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;

врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;

страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.

Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!

Важность окружения

Разбираясь, как стать яркой личностью, нужно особое внимание уделить тому, с кем общаться. В вашем окружении должно быть много харизматичных личностей

Человек станет более развитым и интересным для новых знакомых, если окружит себя такими же людьми. В ярком общении с лидерами и оригиналами постепенно удается почерпнуть что-то полезное для себя и развить эти же качества в своем характере.

Не общайтесь с занудами и избавляйтесь от таких же качеств. Для этого откажитесь от нравоучений в адрес собеседников, старайтесь вести беседы на те темы, которые обеим сторонам будут приятны.

Будьте открыты к новым знакомствам и создавайте условия для этого — посещайте публичные места, заводите беседы первыми. И не обязательно начинать разговор как-то слишком оригинально. Интересное общение зависит от двоих, поэтому можно просто поинтересоваться мнением незнакомца о картине на выставке, товаре в магазине и т. д. И чтобы ему не стало скучно с вами, заготовьте пару беспроигрышных тем.

Не отрицайте своих недостатков и окружайте себя интересными людьми, которые принимают себя вместе с особенностями характера. Это не только развивает харизму, но и делает человека необычным, отличным от других и естественным. А естественность — одна из основных черт магнетической личности.

В окружающем вас обществе должны быть люди, которые могут поделиться с вами своими знаниями в обмен на новую информацию, которой поделитесь вы. Поэтому не скрывайте своих идей или знаний в той области, которая интересна собеседнику.

И используйте новые знакомства, чтобы расширить свой кругозор, принимайте с благодарностью информацию, которая поможет вам быть ярким и притягательным.

Что нужно мужчине?

Чтобы стать хорошей женой, увы, недостаточно быть «спортсменкой, комсомолкой и просто красавицей». Если бы все было так легко, не страдало бы столько женщин в мире от семейных проблем, не случались бы измены и разводы и не требовались бы советы семейных психологов.

Нужно понимать мужскую психологию, что нужно мужчине и как этого достичь.

Мужчине необходимо чувствовать себя нужным, любимым, он ждет поддержки и уважения, преданности, понимания. Условно и схематично психологи сводят базовые ожидания мужчины от женщины к следующему:

• обустроенный быт;
• легкость;
• преданность;
• спокойствие.

Что это значит? Что ему хорошо дома физически и морально, ему приятно и легко общаться с супругой, он уверен в ее верности, преданности и любви и он «наполняется» ее состоянием спокойной уверенности и кайфует от женственности.

А теперь конкретные советы, по пунктам.

Сделай так, чтобы в вашем доме было тепло, уютно и пахло вкусненьким

Пусть у вас не будет хирургической стерильности дома, но уютно быть должно

Даже если он говорит, что ему неважно – это не так. Любой мужчина хочет прийти домой и расслабиться

Вкусно покушать.

Создать соответствующую обстановку – женская задача. Это не означает, что нужно упахиваться с утра до ночи домашними делами – ты можешь организовать домработницу для помощи по дому или детей, если они уже подросли, и заказать пиццу.

Но имей ввиду, что пища, приготовленная тобой собственноручно и с любовью для мужа имеет совсем другую энергетику. Это твоя форма заботы о нем.

Будь позитивной, легкой и игривой

Не так, как в анекдоте: «Ничего, что у меня характер тяжелый, зато поведение легкое». Нет. Тут речь об умении радоваться простым вещам, улыбке на лице. Смотреть на жизнерадостную улыбающуюся довольную женщину мужчина может бесконечно.

Когда ты умеешь найти в себе и проявить в себе ту маленькую девочку, восторженную и легкую, которую хочется носить на руках, оберегать и баловать. Когда ты в хорошем настроении, а глаза излучают свет, любовь.

Кто сказал, что если он твой муж, то с ним не нужно флиртовать и писать интригующие смски или иногда устраивать приятные сюрпризы?

Верь в него и будь ему верна физически и морально

Преданность мужчине – это не только об изменах. «Вера» и «верность» – слова с одним корнем. Это означает преданность своему мужчине, доверие, принятие, веру в его силу и мужественность и в то, что этот мужчина для тебя – самый лучший.

Ведь ты его выбрала. Это об уважении. О гордости за своего мужа. О том, что он – твой герой.

Если ты видишь в нем победителя, ценишь его, восхищаешься и благодаришь – у него просто вырастают крылья! Это и есть то самое «вдохновлять мужчину», о которых так много говорят на женских тренингах.

Удивлю тебя: уважение для мужчины даже важнее, чем любовь к нему. А критика выражает недоверие и неверие в него.

Будь спокойной и уверенной в себе

Рядом с нервозной и вечно суетящейся и недовольной женщиной всегда некомфортно. Женщина своим внутренним состоянием создает вокруг себя поле, в которое люди, попадая, испытывают определенное состояние.

Так вот, мужчина любит именно свое состояние рядом с его идеальной женщиной. В первую очередь.

А потом уже – все остальное. Если твое состояние как женщины не прокачано, если ты страдаешь заниженной самооценкой, неуверена в себе, склонна к истерикам, нытью, вспышкам гнева, приступам ревности – хорошей женой тебя сложно будет назвать.

Кстати, ревность – это обратная сторона верности. Задай себе вопрос: «Что чувствует твой муж, находясь рядом со мной? Он успокаивается в моем обществе или наоборот напрягается?».

Советуйся с ним, разделяй его взгляды и увлечения

Мужчинам важно быть нужными и просто необходимо быть авторитетом в семье. Поэтому почаще советуйся с ним, интересуйся его мнением, делись своим

Слушай его. И говори ему прямо о своих потребностях и желаниях, не ожидая, что он догадается о них сам.

Здорово, если у вас общие увлечения и хобби, а не только общие дети и квартира. Совместные переживания всегда очень сближают. Хорошая жена – не только, хозяйка в доме и любовница в постели. Это единомышленница, собеседник и близкий по духу человек.

Если не знаешь, как стать хозяйственной — запишись на курсы домоводства.

Женский взгляд: практические советы

Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:

1. Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.

Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.

Выражать свои мысли по любому вопросу. Если нет возможности сделать это открыто, напишите, каково жить в современном мире своему дневнику, в котором можно как шутить от всего сердца, так и плакать от души – он все выдержит. Туда же найдется возможность вносить свои успехи в плане развития коммуникабельности.

Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Будьте позитивны, чтобы стать интересным человеком

Следуя предыдущему пункту, стоит внести позитивный настрой в ваши взаимоотношения с другими людьми.

Если они уходят, чувствуя себя бодрее, потому что вы были жизнерадостны и оптимистичны в том, что вы сказали, и в том, как вы это сказали, они увидят вас в лучшем свете.

Не всегда важно, что именно вы говорите, потому что «интересно», как мы уже упоминали, трудно точно определить. Просто будучи позитивным, вы можете казаться более интересным человеком

Кем-то, с кем другие люди хотят быть рядом

Просто будучи позитивным, вы можете казаться более интересным человеком. Кем-то, с кем другие люди хотят быть рядом.