Постановка речи и голоса

2. Используй правильную тональность

Всего бывает 3 типа тональностей:

1. ищущая/ нуждающаяся;
2. нормальная;
3. рваная.

Ищущая или нуждающаяся тональность (1)

При таком общении в конце голос поднимается всегда немного вверх. Так разговаривают люди, которые нуждаются в чем-то и ищут одобрения.

Так же на улице попрошайки подходят на улице к людям и спрашивают денег. Это ищущий, пытающийся понравиться раппорт.

Например:

• Время не подскажите?
• Покушать пиццы вкусной со мной не хотели бы?
• У меня компьютер сломался, исправь, пожалуйста.

Комплекс упражнений для развития голоса у детей и взрослых будет не так эффективен, если вы будете продолжать общаться с людьми, используя нуждающуюся тональность.

Это непривлекательно и вызывает отторжение.

Нормальная тональность (2)

Когда вы разговариваете с человеком полностью нейтрально, без каких-либо особых эмоций.

Например:

• У нас сегодня все хорошо.
• Я неплохо провел время в парке.
•  Папа купил новую машину.

Рваный раппорт (3)

Со стороны по подаче эта тональность смотрится так, будто бы ты ничего не хочешь от этого человека и как будто и не хочешь особо с ним разговаривать.

С этой тональностью ты не стараешься впечатлить собеседника, меньше пытаешься и меньше напрягаешься.

Эта тональность будет полезна мужчинам, чтобы вести правильную интеракцию при знакомстве с женщинами.

Примеры 3 тональности:

• Вообще, круто отдохнули позавчера.
• Отличная футболка у тебя.
• Едем сейчас в наше любимое место у реки.

Чтобы быть центрированным и быть в перманентном состоянии при общении, с большинством людей нужно разговаривать от рваной до нормальной тональности. Если основное количество времени твой голос между рваной и нормальной тональностью, и еще ты разнообразишь его иногда ищущим раппортом, то твой голос будет дерзким и забавным одновременно. Это будет весело и разнообразно одновременно.

Поэтому используй все три типа тональности умеючи, и тогда ты будешь знать все о том, как поставить речь и голос. У тебя появится чарующая и уникальная тональность.

Тренировка голоса

Нужно начать с основ. Давайте изучим упражнения для постановки голоса, а также ознакомимся с советами профессионалов, которые помогут улучшить пение. Вот они:

1. Разогревайте связки. Это поможет исключить травмы. Когда человек поет, его голосовые связки постоянно вибрируют. Поэтому перед самим процессом нужно разогреть их, как и мышцы перед тренировкой. Для этого необходимо вдыхать и выдыхать через рот в течение 2 минут.

2. Часто пейте воду. Такой совет полезен не только для худеющих, но и для певцов. При пении горло пересыхает быстрее, чем при разговоре. Если вы употребляете много воды, то ваши связки «смазываются», как механизм в машине.

3. Принимайте правильную позу. Мы думаем, что на пение влияют только голосовые связки. Это не так. Диафрагма тоже принимает в этом участие. Чтобы красиво петь, нужна правильная поза. Плечи требуется немного отвести назад, грудь максимально расправить, а тело держать прямо. При этом необходимо расслабить мышцы.

4. Записывайте свой голос. Для чего это нужно? Когда человек слышит свой голос в записи, он легче может определить, что не так, чтобы выявить свои слабые места и не повторять ошибок в дальнейшем.

5. Как тренировать голос для пения? Почаще исполняйте свои любимые музыкальные композиции. Для этого лучше выбрать какой-нибудь один жанр и не менять его. Так вы сможете пройти практику и научиться азам пения. Кроме того, это занятие всегда поднимает настроение.

Хорошая растяжка шеи

Упражнение будет особенно полезно тем, кто много проводит времени за компьютером и хочет знать все о том, как развить голос самостоятельно.

У людей с сидячей работой шея и голова часто сжимаются в неудобное положение, подбородок держится слишком низко.

Как выполнять:

1. Язык кладете на верхние зубы посередине.
2. Затем поднимаете голову и аккуратно растягиваете шею, слегка наклоняя ее вверх, влево, вправо, и вперед.
3. Это похоже на то, как вы растягиваете свои мышцы перед тем, как начать качаться в зале.

Плюсы растяжки шеи в том, что ты начинаешь лучше проецировать свой голос, особенно в шумных местах.

Наглядное выполнение упражнения смотри ниже в очередной серии бесплатных видео уроков для постановки голоса с нуля.

Как поставить голос — упражнения

Разберёмся в том, что же нужно для того чтобы обучаться вокалу в домашних условиях. Заниматься самостоятельной постановкой голоса могут только целеустремлённые люди, которые хотят добиться конкретного результата. Одним из самых главных условий успешной постановки голоса в домашних условиях является регулярность выполнения упражнений. Для вокальных занятий дома нужно:

• уединённое помещение, где на протяжении вашего занятия будет соблюдаться тишина;
• зеркало;
• перечень упражнений на листочке или видео-урок с упражнениями;
• диктофон. Свои вокальные занятия желательно записывать, чтобы видеть результат, слышать свои ошибки.

Как видите, для самостоятельных занятий по постановке голоса не требуется каких-либо специальных приспособлений. Выделите для своих занятий определённое время дня. Например, идеально заниматься постановкой голоса в утреннее время. Это будет своеобразной зарядкой не только для ваших связок, но и для всего организма. В комнате, где вы будете выполнять вокальные упражнения, должно быть тихо

Очень важно суметь сосредоточиться и настроиться на работу. Упражнения обязательно нужно выполнять стоя, так как только в таком положении диафрагма будет задействована в полной мере

Как только вы наберётесь навыков, без проблем сможете петь в любом положении. Рассмотрим перечень упражнений, которые можно использовать для постановки голоса в домашних условиях:

встаньте ровно перед зеркалом, сделайте глубокий вдох, а затем на выдохе произнесите звуки «и», «э», «а», «о», «у». Обязательным условием является то, что звуки нужно произносить так долго, как только можете, и произносить их в строго заданной последовательности

Почему же так важна последовательность произнесения этих звуков? Это важно потому, что каждая из этих гласных имеет определённую направленность. Медленное произнесение звука «и», например, способствует стимуляции кровообращения, насыщения крови кислородом

Медленное произнесение звука «э» заставляет «проснуться» мышцы шеи и горла. Во время произнесения гласного звука «а» максимально активизируются грудные мышцы, лёгкие и диафрагма. Медленное произнесение звука «о» заставляет работать в полную силу сердечную мышцу. Во время произнесения звука «у» происходит активизация нижнего отдела живота. Данное упражнение необходимо выполнить 3 раза;
встаньте перед зеркалом, плотно сомкните губы и произнесите звук «м». Данный звук сначала необходимо произносить совсем тихо, затем чуть громче, и в конце — так громко, как только сможете. Во время выполнения данного упражнения активно работают мышцы в верхней части живота и голосовые связки;
встаньте ровно перед зеркалом и начните тренировать произношение звука «р». Для начала просто изобразите рычание, а затем чётко повторите следующий набор слов: рыба, рак, ритм, рай, рюкзак, ковёр, сыр, товар, забор, крыло, мороз, сирень;
если у вас дома есть фортепиано, то вы можете распеваться с его помощью. Нажимайте на клавиши и пойте «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до». Затем ноты необходимо пропеть и в обратном направлении — «до, си, ля, соль, фа, ми, ре, до». По мере овладения силой своего голоса, вы сможете распеваться таким образом в непрерывном режиме;
при помощи фортепиано можно распеваться и следующим образом — «до, ре, ми, фа, соль, фа, ми, ре, до». Преподаватели по вокалу учат своих учеников делать переходы в таких распевках максимально плавными. Для этого ноту «соль» можно произносить «соля» для более плавного и гармоничного звучания;
для того чтобы развивать не только голос, но и музыкальный слух, можно выполнять следующее упражнение. Сначала пропевайте вверх по звукоряду 3 ноты «до, ре, ми», а затем пропевайте их вниз по звукоряду. Постепенно прибавляйте по одной ноте. Когда вы сможете свободно пропевать всю гамму, можете петь ноты с чередованием — «до, ми, соль, си, до, ля, фа, ре»;
ещё одним эффективным упражнением для развития не только голоса, но и слуха является пропевание слова «мяу». Слово нужно пропевать тихо, затем громче, громко. Старайтесь петь как можно медленнее, чтобы ощутить, где образуется каждый звук из этого слова, где он резонирует.

Вокальные упражнения направлены на активизацию всех видов резонаторов. Существуют грудные, головные и центральные резонаторы. К грудным резонаторам относятся бронхи, трахея и лёгкие. К головным резонаторам относят ротовую полость, а к центральным — гортань. Как правило, начинающие певцы в своём пении задействуют работу только головных резонаторов. И только после кропотливой и регулярной работы над своим голосом происходят заметные изменения в качестве звукоизвлечения.

Как развить не только голос, но и слух?

Чтобы тренировать в связке и голос, и слух, упражняйтесь в гаммах.

Для достижения красивого и впечатляющего пения это очень важно. Начинать следует с трех нот – «до, ре, ми»

Несколько раз пропойте их вверх по звукоряду, а затем вниз. Далее прибавляйте по одной ноте до тех пор, пока не дойдете до полной гаммы из восьми последовательных нот – «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до».
Чуть позже, когда вы хорошо освоите основную гамму, чередуйте ноты по принципу – вверх через одну, затем вниз через одну, например, так: «до, ми, соль, си, до, ля, фа, ре».
Спустя еще некоторое время можно попробовать петь следующим образом: «до, ми, ре, фа, ми, соль, фа, ля, соль, си, ля, до, си, ре, до».
Также очень полезно для развития и голоса, и слуха пропевать на разные лады слово «мяу», поскольку в нем используются все основные гласные звуки русского языка – «и», «а» и «у». Старайтесь произносить это слово как можно медленнее, чтобы ощутить, где именно резонирует каждый звук – в груди, в носу, в ротовой полости и так далее.

Не доходите до предела. Несмотря на то что развивать необходимо весь звуковой диапазон, на который вы способны, очень часто чрезмерное напряжение без должной подготовки приводит к тому, что голосовые связки срываются, а это очень опасно для дальнейшего развития в целом. По этой же причине никогда не занимайтесь, если у вас насморк и другие проявления простудных заболеваний. Отложите голосовую гимнастику до полного выздоровления, потому что это с большой долей вероятности может привести к срыву голоса.

Если кто-то начнет смеяться над вашим увлечением, просто игнорируйте и не придавайте значения его словам. Самое главное в достижении любой цели – это уверенность в своих силах, поэтому никакие насмешки не должны сбивать вас с выбранного пути

Для постановки голоса очень полезна трель губами

Это упражнение немного похоже на имитацию мотора машины. С ним ты сможешь поставить голос правильно, особенно когда ниже есть наглядный видео урок.

Неважно как это смотрится со стороны. Главное, что это эффективно

Смысл этого в том, что:

1. Ты расслабляешь губы и имитируешь этот звук трели.
2. Вибрация губ за счет выдоха воздуха делает их более подвижными.
3. Параллельно можно делать плавные движения шеей, благодаря чему она более раскрепощается. Но это необязательно.

Это похоже на то, как в детстве маленькие мальчики играли с машинками в песочнице.

Более подробно как выполняется упражнение смотри в очередном видео о том, как развить красивый голос.

Упражнения на «Полный зевок»

1. Теперь нужно кое-что добавить. Также разомкнуть зубы. Закройте глаза и представьте, Вы едете в поезде и засыпаете, но Вы при этом улыбаетесь. И улыбка у Вас не пропадает в процессе. Просто улыбнитесь.
2. Зубы у Вас разомкнуты. Представляем, что Вы засыпаете, но с улыбкой, и при этом Вы делаете плавный, медленный зевок. Не переживайте то, что у вас будут растягиваются мышцы челюсти. Так и должно быть. Растягивается также мышцы вашей гортани.
3. Это простое упражнение, но очень эффективное. Если будете делать его, то Вы получите очень хорошие результаты в расслаблении мышц Вашей гортани.

Напоследок хочу Вам сказать интересную вещь. В нашем обществе не принято естественно зевать. Мы постоянно сдерживаем этот процесс, даже тогда, когда наше тело требует это. Мы закрываем рот, либо мы зеваем про себя. Но на самом деле это неестественно, ведь Ваши мышцы требуют растяжение, расслабление. И как раз зевок это то, что надо — он полностью растягивает мышцы гортани, которые обычно не тренируются.

И поэтому это упражнение — это тренировка и фактически йога для мышц Вашей гортани. Она помогает улучшить звучание Вашего голоса. Просто эффективней этого упражнения, по словам Алексея, он нигде не видел.

Можете сходить в зоопарк, и просто понаблюдайте как зевают животные, наблюдайте как они это делают и старайтесь никуда не торопиться.

Для занятий постарайтесь выделить время. Выделите хотя бы 5 или 10 минут на это упражнение, чтобы Вам никто не мешал. Просто насладитесь этим процессом, процессом выполнения упражнения. Можно также включить приятную музыку. Или что-то представлять, медитировать.

Я очень надеюсь, что данное упражнение поможет вам расслабить мышцы Вашей гортани, и Ваши голоса зазвучат ещё лучше, ещё красивее.
Ссылка на упражнение, видео:

Также по этой теме:

Гимнастика по Норбекову, упражнения

Паста для зубов: состав и разновидности

5 способов остановить потерю мышечной массы

С самого утра избавься от лишней слизи во рту

С утра у каждого бывает во рту эта слизь и слюна, от которой необходимо избавляться. Они не дают вашему голосу открыться.

Из-за слизи во рту люди часто говорят носом, словно озвучивают пиратские фильмы. Все упражнения постановки голоса и речи выполняются намного легче и продуктивней, если нет лишней слизи в ротовой полости.

Чтобы избавиться от слизи во рту, как только ты проснулся с самого утра чисти зубной пастой и щеткой свой язык!

То есть когда ты идешь чистить зубы, ты чистишь еще и свой язык.

Не ленись и много раз пройдись зубной щеткой по своему языку, предварительно выдавив на нее тюбик зубной пасты. У нас на сайте есть подробная статья о том, как справиться с ленью.

Таким образом, вся лишняя слизь выходит изо рта. Отхаркивайся. Ты сам поймешь, когда уже достаточно.

Процедура не такая приятная, но очень полезная. Занимает примерно 3 – 4 минуты.

Все следующие упражнения для постановки голоса и дикции также выполняются строго с утра, как только ты проснулся. Иначе ты рискуешь не получить максимальный эффект от них.

Что значит поставленный голос

Красивый голос важен не только для певцов, но и для всех людей. От качества нашего голоса во многом зависит восприятие нас окружающими людьми. Визгливая, слишком быстрая, невнятная речь мало кому покажется привлекательной

А размеренная речь с приятным тембром, с выразительной интонацией моментально приковывает к себе внимание и заставляет слушать говорящего

Одним из самых ярких примеров важности качеств голоса выступает манера учителя говорить со своими учениками. Некоторые педагоги, постоянно надрывая свои голосовые связки, не понимают, почему ученики их не слушают

А другие учителя выбирают спокойный тон, правильную интонацию и тембр. Дети инстинктивно стараются прислушиваться к такому ровному и красивому голосу. Поставленный голос должен обладать следующими характеристиками:

Некоторые педагоги, постоянно надрывая свои голосовые связки, не понимают, почему ученики их не слушают. А другие учителя выбирают спокойный тон, правильную интонацию и тембр. Дети инстинктивно стараются прислушиваться к такому ровному и красивому голосу. Поставленный голос должен обладать следующими характеристиками:

• широкий диапазон;
• хорошая дикция и произношение;
• владение различными вокальными техниками;
• сильный дыхательный и голосовой аппарат.

Главной целью постановки голоса является формирование умения петь свободно, избегать напряжения горловых мышц во время пения. В процессе работы над постановкой голоса вы сможете заметить, как ваш голос становится более выносливым, более ровным, как появляется контроль над диапазоном голоса, как вы перестаёте «задыхаться» во время исполнения песни, как вы начинаете «дотягиваться» до верхних нот и т.д.

Начинаем упражнения по постановке голоса

Чтобы настроить свое тело на свободное звучание голоса, покажите ему, какие мышцы нужно напрячь, а какие — расслабить. Диафрагма работает как опора голоса, а гортань расслаблена. 

Сделайте вдох, задержите дыхание на пару секунд и выдохните звук так, чтобы гортань не включалась в процесс. 

С этого момента ваше тело начнет вспоминать, как вести голос свободно, как это было в детстве. 

Мы подсознательно настраиваемся на одну волну с человеком, которого слушаем. Поэтому иногда даже профессионально поставленный голос вызывает отторжение, напряжение. Голос транслирует внутреннее состояние, и с помощью голоса это состояние можно изменить. Вспомните, когда вы слушали последний раз чье-то выступление или разговорную речь, будь то певец или просто ваш друг. Вы не можете точно сказать, что вам нравится в нем — тембр, глубина, громкость? Но почему тогда голос другого человека, обладающий точно такими же качествами, вызывает неприязнь? Давайте разберемся, как мы можем повлиять на этот процесс.

Станьте посреди комнаты и двигайтесь. Пусть тело само подскажет вам, куда ему хочется наклониться, потянуться или даже лечь. Этот танец не должен быть красивым и грациозным; этот танец рассказывает историю вашей жизни, вашего тела.

Когда почувствуете легкое расслабление, начинайте звучать. Эта «песня» также не должна быть красивой: она — о вашей жизни, пережитом прошлом, невысказанных словах. 

С каждой такой динамической медитацией звук вашего голоса все больше будет отражать внутреннее спокойствие и гармонию.

Можно корректировать и исправлять мышечную позицию гортани, положение языка, направление звука в резонаторы. И это будет существенно менять голос, освобождать его. Но рано или поздно эмоциональное напряжение внутри будет взрываться и выплескиваться наружу через срывы голоса, хрип, болезни

Поэтому так важно понимать целостность своего организма. Ведь когда мы общаемся с другими людьми, так хочется быть настоящими

Чтобы люди слышали именно то, что мы хотим сказать. Тело, дыхание и эмоция — триединство свободы голоса, его красоты и здоровья.

Используй полную проекцию, вибрации исходят глубоко изнутри

Не все люди знают, что можно самостоятельно поставить голос и не надо записывать в специальные кружки.

Но для начала нужно понимать самые главные и базовые вещи.

Когда ты что-то говоришь, голос должен исходить глубоко изнутри, должны использоваться не только голосовые связки.

Ты должен чувствовать все вибрации своего тела, когда что-то говоришь.

Почему это так важно – аналогия с ударом кулака

Приведем аналогию с ударом кулака из бокса.

• Когда наносится правильный удар, все тело вкладывается в него. Это не только махание одним кулаком.
  Тело при правильном ударе не статично и тоже вкладывается в него, и только тогда удар становится в 10 раз сильнее и опаснее для противника.
• Если ты не будешь использовать силу своего тела при ударе кулаком и не будешь вкладываться в него, то это будет не удар, а просто движение одной рукой.

Так же и с голосом!

То же самое ты должен применять в разговоре.

Ты должен все свое тело включать в выражение себя.

Сделай глубокий вдох и уже потом говори, иначе тебя никто не услышит.

Голос исходит из глубокой расслабленности, ты говоришь из глубины.

Все твои вибрации голоса должны исходить глубоко изнутри, из твоего тела! Тогда ты будешь знать все о том, как самостоятельно поставить голос в домашних условиях.

Мой голос начал переливаться, он стал неожиданным

Дорогой Кирилл,
Я с большой радостью поделюсь своими переживаниями и изменениями во мне и в моей жизни за эти 40 с небольшим дней обучения.
Точно могу сказать, что я — до начала обучения и  я сейчас — это новая, богатая я! Я, которая теперь не только звучит благоприятно для себя, приятно для окружающих, но теперь у меня есть ориентиры, что делать и к чему стремиться.
Встраивая все Ваши рекомендации в свою повседневную жизнь, при условии активного действия, без лени, я стала чувствовать себя лучше не только физически, эмоционально, но и душевно!
Я стала более веселой, озорной, легко могу дурачиться, что очень радует мою доченьку!

Разогреваемся и тянем гласные звуки начиная с высоких нот до низких

Для начала голос обязательно надо разогревать, чтобы потом было легче его контролировать.

Иначе потом будет внутреннее сопротивление и голос не будет конгруэнтным. О конгруэнтности в деталях мы рассказываем в новой статье.

Если ты не разогреваешься, то тогда все, что бы ты ни говорил и ни делал, будет ухудшать и ухудшать твое общение и выражение.

Чтобы не парься о том, как развить красивый тембр голос, используй это полезное упражнение.

Произноси эти звуки в том самом порядке, в каком они указаны:

• «И»;
• «Э»;
• «А»;
• «О»;
• «У».

При выполнении вокального упражнения для голоса этими звуками от «И» до «У» ты идешь по шкале от высоких нот к низким.

Пройдись по этим звукам 2 раза. Начинаешь с высокого звука «И», заканчиваешь низким «У».

Таким образом, твой голос 2 раза меняется с высокого диапазона на низкий.

Это расслабляет и открывает твое горло.

Благодаря вибрациям голос начинает меняться и освобождаться. Довольно полезное упражнения для развития голоса для детей и взрослых.

Все наши упражнения помогут тем, кто впоследствии будет открыто выражаться себя и не будет стесняться своего голоса.

Умение резонивать

Звук начинается в гортани, при неосознанном использовании полостей-резонаторов мы говорим так, как получается. И результат не всегда радует. При осознанном же использовании резонаторов, когда мы понимаем, как рождается звук, – проявляются персональные особенности голоса, он становится ниже, наполняется обертонами. Также благодаря резонаторам можно улучшить некоторые звуки, например, л, м, н, р, и, е, у.

Умение пользоваться резонаторами помогает, когда пропадает голос, болит горло, а нужно говорить долго и непрерывно. Потому что мы рождаем звуки не напряжением горловых мышц, а с помощью диафрагмы, дающей достаточное количество воздуха, полостей, добавляющих объемность звукам, и естественных преград на пути воздушного потока, например, языка или губ.

Красивый голос

Как тренировать голос? Этот вопрос часто задают те, кто хочет самостоятельно научиться петь. После того как вы научились четко и быстро говорить, следует перейти к упражнениям для пения. Сам голос при этом станет более низким, диапазон расширится, а произношение улучшится в несколько раз. Главное, перед началом упражнений для постановки голоса записывайте, как он звучит на первом уроке, а после нескольких недель тренировок сравните с тем, каким он стал. Вам нужно выполнить такие действия:

1. Встаньте перед зеркалом и начинайте произносить гласные звуки в последовательности «и-э-а-о-у», протягивая каждый из них до того момента, пока хватает дыхания. Почему именно такая последовательность? Дело в том, что это упражнения начинается со звука «и», который имеет самую высокую частотность. Далее следуют все остальные звуки по мере уменьшения этого показателя. Каждый звук обладает уникальной особенностью. Например, «и» при протягивании будет способствовать тому, что положив руки на голову, вы будете ощущать легкую вибрацию кожи.
2. Теперь активизируйте диафрагму, произнося звук «м» с закрытым ртом по три раза в день. При этом его нужно тянуть, словно это гласный («м-м-м-м»). Первый раз произносите звук тихо, далее чуть громче, а потом совсем громко, чтобы при этом голосовые связки напряглись. Если после упражнений на следующий день они болят, то необходимо в следующий раз не так громко произносить звуки, уменьшая диапазон звучания.
3. Звук «р» придает голосу напористость звучания, энергию и силу. Подготовьтесь к упражнению, подняв кончик языка к небу и произнося звук «р». У вас должно получиться некое подобие рычания. После этого начните выразительно и с разной интонацией произносить этот звук в словах «роль», «руль», «рубль», «ринг», «рыло», «риск», «рысь», «ритм», «товар», «сыр», «повар», «мороз». Используйте слова, в которых звук находится в разных частях слова, а также повторяется, Например, «терраса».
4. Упражнение «Тарзан». Его вы должны выполнять в обязательном порядке, если вас интересует, как тренировать голос. Оно является эффективным завершением заданий, о которых мы рассказали выше. Вам нужно проделать упражнение под номером 1, протягивая звуки в такой же последовательности, но при этом нужно стучать себя по груди кулаками (только не очень сильно, чтобы не навредить себе).

Все упражнения дадут более действенный эффект, если выполнять их по утрам. Кроме того, при этом вы зарядитесь положительной энергией на весь день, а ваше дыхание будет легким.

Сколько времени нужно на настройку голоса?

2 дня

Живой тренинг

Иногда бывает достаточно всего двух дней интенсивных занятий настройкой голоса, чтобы почувствовать улучшение голоса.

Найти ближайший тренинг

Тренинг полностью практический. Это означает, что 80% времени будет посвящено практике – выполнению упражнений.

Вначале, Вы найдете свой природный тон – звук, который получается максимально легко и естественно. И в дальнейшем, при помощи природного тона, начнете увеличивать диапазон возможностей своего голоса! Под чутким контролем преподавателя!

Вы сами удивитесь от того, насколько красиво и легко может звучать Ваш голос! Мы будем работать и над тембром, и над интонацией голоса. Улучшим четкость дикции. Включим эмоции. Также, Вы ощутите на себе любимое упражнение многих участников – вибрационный душ! А в конце тренинга – обязательно споем малоизвестную русскую народную песню!

40 дней

Интернет-курс

За два дня можно почувствовать свой природный голос, но для окончательной настройки мы рекомендуем заниматьсяв течение 40 дней.

Получить интернет-курс

За этот срок происходит полная «замена старых струн новыми» – с более богатым звуком, приятным тембром, более гибкими возможностями для Вашего самовыражения.

Также (в случае необходимости) – за этот срок происходит наладка и укрепление деки — Вашего тела. 🙂

Плюс еще, Вы учитесь использовать свой природный голос не только для речи или пения, но и для исцеления (благодаря вибрациям голоса) и самопознания. 🙂

По истечении 40 дней – достаточно уделять своему голосу 4-5 минут в день (как зубы почистить), чтобы он всегда звучал у Вас максимально выразительно и сочно.

Алесь Жук

Мне постоянно на переговорах приходится использовать голос для общения. Есть у меня гипотеза, что важны не слова, которые я говорю…

Пришла с целью усилить голос, стать увереннее, поднять самооценку, лучше петь, хорошо провести время. =)

Мария Сергеичева

Пришла с целью услышать свой природный голос.
Голос стал интереснее, так как, оказывается может исходить из глубины (где бронхи)…
Спасибо!

Кирилл, огромное спасибо!
Я занимался каждый день, несмотря на отсутствие места для выполнения упражнений…

Валерий Андряшин

Кирилл, выражаю огромную благодарность за курс.
На самом деле, уже давно хотел потренировать свой голос (года 2 как)…

Анастасия Пушкина

Подошёл к концу мой интернет-курс.
Бедные мои соседи, чего только они ни наслушались за время
занятий-стоны, упражнения, русские народные песни…