Обучающий онлайн-курс «гипноз и психосоматика»

Как проходят сеансы

Вам не нужно никакой специальной подготовки, чтобы пройти сеанс гипноза. Но при этом хорошо, чтобы на вас была удобная одежда, чтобы помочь вам расслабиться. Кроме того, убедитесь, что вы хорошо отдохнули, чтобы не уснуть во время сеанса.

Ваш терапевт объяснит, как происходит сеанс и обсудит с вами цели лечения. Затем терапевт, как правило, начинает говорить мягким, успокаивающим голосом и описывает образы, которые создают ощущение расслабленности, безопасности и благополучия.

Когда вы находитесь в восприимчивом состоянии, терапевт предложит вам определенные способы и пути для достижения ваших целей, например, таких как уменьшение боли или устранение тяги к курению. Терапевт может также помочь вам визуализировать яркие, значимые мысленные образы того, как вы достигаете своих целей.

По окончании сеанса вы либо самостоятельно можете выйти из гипнотического состояния, либо ваш терапевт поможет вам выйти из этого состояния расслабления.

Вопреки тому, как гипноз иногда изображают в кино или на телевидении, вы не теряете контроль над своим поведением во время сеанса. Кроме того, вы обычно остаетесь в сознании и помните все, что происходит во время него.

В конечном итоге вы сможете практиковать самогипноз, при котором у вас возникает то же самое состояние. Вы можете использовать этот навык по мере необходимости — например, после сеанса химиотерапии.

Области применения

Терапевтический диапазон современной гипнотерапии включает обширные области:

в личностном консультировании

• помогает раскрыть возможности человека
• помогает научится находить контакт с окружающими
• помогает научиться управлению стрессом
• помогает активизировать внутренние ресурсы
• помогает улучшить результаты в спорте и учебе
• помогает преодолеть упадок сил и потерю «интереса к жизни»
• помогает использовать весь свой опыт
• помогает повысить внутреннее чувство комфорта и уверенности в себе
• помогает регулировать своё внутреннее состояние и развивать свой творческий потенциал
• помогает решить любые личностные проблемы
• помогает повысить состояние уверенности в себе
• помогает повышению мотивации
• помогает примирению с близкими людьми
• помогает регулированию эмоционального состояния
• помогает достижению успеха
• помогает избавлению от депрессии
• помогает избавлению от перепадов настроения
• помогает избавлению от нарушения сна
• помогает избавлению от частых кошмаров
• помогает избавлению от бессонницы
• помогает активизировать творческий потенциал и креативность

в психотерапии

• при преодолении наркотической зависимости
• при преодолении никотиновой зависимости
• при преодолении алкогольной зависимости
• при преодолении эмоциональной зависимости
• при коррекции избыточного веса
• при женской фригидносте
• при болезненном предменструальном синдроме
• при вагинизме
• при импотенции
• при сексуальной дисгармонии в паре
• при лечении неврозов
• при лечении раздражительности
• при лечении психосоматических заболеваний
• при лечении паники
• при лечении тревоги

в медицине

• при лечении всех видов неврозов
• при лечении ПТСР
• при лечении энуреза
• при лечении расстройств адаптации
• при лечении заикания
• при лечении пограничных личностных расстройств
• при лечении фобий
• при лечении генерализованных депрессивных расстройств
• при нарушении пищевого поведения
• при тревожных и панических расстройствах
• в хирургии и стоматологии (для обезболивания, в особенности в случаях аллергии на анестетики)
• при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, язвы желудка)
• при лечении суицидального поведения
• в онкологии (для снятия болей которые не снимаются анестетиками)

Гипнотерапия — это управляемый гипноз, состояние сфокусированности и концентрации, достигаемое с помощью клинического гипнотерапевта

Это состояние подобно трансу и похоже на полное поглощение книгой, фильмом, музыкой, своими мыслями или медитацией. Поскольку она является вспомогательной формой терапии, используемой наряду с другими формами психологического или медицинского лечения, существует множество применений.В этом состоянии клиенты могут полностью посвятить свое внимание тому, чтобы найти и использовать свои внутренние ресурсы, которые могут помочь им создать необходимые изменения или восстановить контроль в каких-то областях своей жизни

История гипноза

Чтобы понять что такое лечение гипнозом, необходимо понять основные термины гипноза.

Похоже, что гипноз под разными названиями использовался с незапамятных времен. Фактически, есть предположения, что самое раннее описание гипноза может быть описано в Ветхом Завете и в Талмуде. Существует также свидетельство применения гипноза в древнем Египте, около 3000 лет назад. Однако человек, которому приписывают развитие современного гипноза, — это австрийский врач Фридрих Антон Месмер.

Однажды Месмер наблюдал, как фокусник на одной из парижских улиц демонстрировал, как зрители могут выполнять его приказы, касаясь их магнитами. Очарованный демонстрацией, Месмер полагал, что магниты обладают собственной силой, и из этой веры развил свою теорию «животного магнетизма». Он также полагал, что хорошее здоровье зависит от наличия правильного магнитного потока и что направление магнитного потока можно легко изменить. Кроме того, он полагал, что может направить этот магнитный поток в неодушевленные предметы, которые затем могут быть использованы для хорошего здоровья других.

Термин «месмеризм» стал применяться к его мистической работе. Он достиг большого успеха в оказании помощи жителям Парижа, а также пациентам из других стран, услышавших о его силах. Позже он был полностью дискредитирован специальной комиссией Французской академии, назначенной королем Франции, в результате чего он покинул страну. Двумя из наиболее известных членов Французской академии в то время были председатель комиссии Бенджамин Франклин, американский посол во Франции, и доктор Гильотен, изобретателем всем известного устройства.

Позже, около 1840 года, пациент в кабинете шотландского врача Джеймса Брейда случайно вошел в состояние транса в ожидании осмотра. Брэйд, осознавая негативное отношение к месмеризму и животному магнетизму, придумал термин «гипноз» и таким образом начал серьезное изучение этого измененного состояния сознания.

Сила внушения

Если спросить 10 экспертов по гипнозу, как работает гипноз, вы, вероятно, получите 10 разных объяснений. Почти все в этой области согласны с тем, что практика гипноза включает в себя две стадии, которые обычно называют «индукция» и «внушение».

Во время индукции субъекту обычно говорят расслабиться, сосредоточить свое внимание на том, что он или она впадает в гипноз. Эта стадия может длиться от нескольких секунд до 10 минут или дольше, и цель индукции — успокоить ум и сосредоточить его внимание на голосе и наставлении терапевта или консультанта

Фаза «внушения» включает в себя предложение загипнотизированному человеку гипотетических событий и сценариев, предназначенных для того, чтобы помочь ему или ей изменить или научиться противодействовать бесполезному поведению и эмоциям. Пациентам предлагается испытать воображаемые события, как если бы они были реальными. Тип используемых внушений зависит от пациента и его или ее уникальных проблем.

В некотором смысле, гипноз можно сравнить с управляемой медитацией. Идея состоит в том, чтобы отложить в сторону обычные суждения и сенсорные реакции и войти в более глубокое состояние концентрации и восприимчивости. Гипноз можно сравнить с увлеченным чтением книг или просмотром фильма, когда внешний мир исчезает, а разум человека полностью поглощается тем, что он читает или смотрит. Исследования также называют гипноз временным уничтожением эго.

Хотя большинство людей боятся потерять контроль при гипнозе, на самом деле это средство усиления контроля тела и разума. Вместо того, чтобы позволять боли, беспокойству или другим бесполезным состояниям управлять вами, гипноз помогает людям лучше контролировать свои мысли и восприятие.

Мифы о гипнозе

Недопонимание о сути гипноза очень широко распространены. Вот некоторые мифы и факты.

Миф 1: Когда вы просыпаетесь от гипноза, вы не помните ничего, что произошло в то время, когда вы были загипнотизированы.

Хотя амнезия может возникать в очень редких случаях, люди обычно помнят все, что произошло, когда они были загипнотизированы. Тем не менее, гипноз может оказать существенное влияние на память. Постгипнотическая амнезия может заставить человека забыть определенные вещи, которые произошли до или во время гипноза. Однако этот эффект обычно ограничен и носит временный характер.

Миф 2: Гипноз может помочь людям вспомнить точные детали преступления, свидетелем которого они стали.

Хотя гипноз можно использовать для улучшения памяти, его влияние в популярных средствах массовой информации резко преувеличено. Исследования показали, что гипноз не приводит к значительному улучшению памяти или точности, и гипноз может фактически привести к ложным или искаженным воспоминаниям.

Миф 3: Вы можете быть загипнотизированы против своей воли.

Несмотря на истории о загипнотизированных людях без их согласия, гипноз требует добровольного участия со стороны пациента.

Миф 4: Гипнотерапевт полностью контролирует ваши действия, пока вы находитесь под гипнозом.

Хотя люди часто чувствуют, что их действия под гипнозом, как им кажется, происходят без их воли, гипнотерапевт не может заставить вас совершать действия, противоречащие вашим желаниям.

Миф 5: Гипноз может сделать вас сверхсильным, быстрым или талантливым.

Хотя гипноз можно использовать для повышения работоспособности, он не может сделать людей сильнее или более спортивными, чем их существующие физические возможности.

Во время первого сеанса вы, вероятно, начнете с того, что расскажете терапевту о своих целях и проблемах. Затем вы будете работать вместе, чтобы разработать план лечения. Как только вы войдете в состояние гипноза, ваше тело будет чувствовать себя спокойным и расслабленным, даже когда вы входите в состояние повышенной внушаемости, подобно тому, как вы можете чувствовать себя при медитации. Ваш гипнотерапевт будет говорить с вами спокойным и осторожным голосом и делать определенные внушения, которые вы определили в своем плане лечения, в ваше подсознание.

Техники воздействия

В лечении используется несколько основных техник гипноза:

• эриксоновский или мягкий гипноз;
• классический;
• регрессивный.

Эриксоновский метод отличается мягким действием на подсознание пациента. В этой методике человеку дают установки, но не заставляют следовать им неукоснительно, т. е. больной может отказаться от выполнения некоторых действий. Пациент не полностью погружен с гипнотический сон, а наполовину находится в сознании. После сеанса помнит все, что происходило до мелочей.

Классика является диалогом врача с пациентом, находящимся в трансе. Врач задает много вопросов и на основании ответов составляет полную картину причин, спровоцировавших заболевание, планирует дальнейшее лечение.

Регрессивная техника — это нечто среднее между духовной практикой и гипнозом.

Основана на философских учениях о реинкарнации. Посредством гипноза людей отправляют в прошлое. В своих путешествиях пациенты начинают понимать, почему боятся тех или иных явлений: одна женщина боялась воды до 40 лет. Плавать учиться не хотела, панически боялась подходить к воде. Во время гипнотического сна она увидела себя в прошлой жизни. Оказалось, что она в прошлой жизни умерла, прыгнув в водоем. После сеанса пациентка записалась в бассейн и научилась плавать.

Методы транса

Состояние транса наступает после двух основных шагов в гипнозе: вызвать доверие человека и расслабить его до состояния полной безмятежности. Частично человек сам начинает впадать в состояние транса после полного расслабления. Состояние транса необходимо, чтобы человек глубоко погрузился в собственные мысли, с помощью собственного понимания расщепил на составляющие проблему и самостоятельно нашел решение. В этом случае гипнотизёр является тем, кто может помочь человеку спасти себя. Достаточно часто пациент не замечает гипноза, поскольку данный метод не приемлет дополнительных элементов, таких как звук или колыхание маятника, размахивание часов, щелчки и голос.

Благодаря нескольким ясным признакам, можно понять состояние человека, когда тот находится в трансе, это:

Полное расслабление организма, замедленное и равномерное дыхание и сердцебиение, практически типичное состояние сна.

Фиксированный взгляд, взгляд человека не дергается, не фокусируется и не изменяется.

Человек не сглатывает и не мигает, отсутствуют и другие привычные обычному состоянию человека движения.

Реакция человека особенно заторможенная, типичная жизнедеятельность замедляется.

В состоянии транса зрачки заметно расширены.

В состояние транса можно ввести не только с помощью описанных выше способов, но также и использую вербальные способы воздействия.

1. Забалтывание. Технику частых разговоров любят применять торговцы, как известно это не просто особенность человека (постоянно говорить), а психологическая настройка чтобы «убедить», «втюхать», «заставить». Правильно подобранные слова способны выведать практически любую информацию и ввести в транс.
2. Полярная реакция. Или реакция обратной составляющей, заключена она в подходе врача с противоположной точки зрения, смена полюсов или смена убеждений (заставляет верить человека в противоположное)
3. Разрыв шаблона. Смена реальности, когда привычный шаблон понимания и поведения разрывается человек оказывается в замешательстве. В таком состояние очень просто погрузить его в транс, а иногда и внушить иную точку зрения.
4. Метод «Да». Вопросы врача становятся привычными и очевидными, требующие от пациента всегда положительного ответа. Отвечая на очевидные вопросы человек постепенно погружается в транс.

Эриксоновский гипноз часто используют для того, чтобы:

• Снизить или вовсе убрать различные боли;
• Снизить состояние тревоги и стресса, а также волнение, беспокойство и раздражение;
• Сократить уровень стресса или вовсе избавиться от него;
• Прогрессия и возможность увидеть будущее;
• Поиск идей и ресурсов для достижения какого-либо результата.

Эриксоновский метод гипноза совершенно положительно влияет на пациентов, самочувствие их значительно улучшаются, они чувствуют себя отдохнувшими и спокойными. В результате гипноза подсознание человека само собой находит решение проблем, помогает преодолеть сложные ситуации в жизни, найти равновесие и смысл.

Для чего применяется лечение гипнозом

Лечение гипнозом при использовании проверенных терапевтических процедур может быть высокоэффективной формой лечения многих психических, психосоматических и физических расстройств. Например, с помощью регрессивных техник взрослый пациент может мысленно вернуться к моменту в юности, который был особенно проблематичным, проживая и меняя отношение к старым эмоциональным ранам.

Также пациент может понять, как эмоциональная боль преобразована в физическую боль и что боль может быть устранена после устранения источника. Человека, страдающего от хронической боли, можно научить контролировать боль без использования лекарств. Существует ряд методов для коррекции дисфункциональных поведений, таких как саморазрушительные привычки, тревожные расстройства и даже управление побочными эффектами различных медицинских процедур.

Лечение гипнозом используется для прекращения таких разрушительных привычек, как курение. Оно также используется, чтобы снизить желание поесть для тех, кто склонен к перееданию, чтобы остановить действия тиков, вылечить бессонницу, остановить ночное недержание мочи и минимизировать беспокойство.

Чрезмерное напряжение может быть вызвано любым количеством источников и может стать трамплином для беспокойства. Некоторые из наиболее известных источников беспокойства и стресса, для которых люди используют лечение гипнозом: публичные выступления, сдача экзаменов и стресс на работе. Лечение гипнозом также хорошо помогает при других тревожных расстройствах, таких как фобии, и доказало свою эффективность в лечении депрессии легкой и средней степени тяжести.

В одном исследовании лечение гипнозом использовалась в сочетании с традиционной когнитивной терапией, чтобы помочь людям, у которых был сильный страх уколов

Лечение было необходимо, потому что было важно, чтобы каждый участник получал периодические медицинские инъекции. Тем не менее, участники не смогли бы преодолеть страх без дополнительного вмешательства гипнотерапии

В другом случае, связанном с уходом за неизлечимо больными раком, был сделан вывод о том, что гипнотерапия была более эффективной в улучшении качества жизни и ослаблении тревожных и депрессивных симптомов по сравнению с другими пациентами, получавшими традиционную помощь.

Риски и побочные эффекты

Гипноз, проводимый квалифицированным терапевтом или медицинским работником, считается безопасным, дополнительным или альтернативным лечением. Однако гипноз может не подходить людям с тяжелыми психическими заболеваниями.

Побочные реакции встречаются редко, но могут включать в себя:

• Головная боль
• Сонливость
• Головокружение
• Тревога или дистресс
• Создание ложных воспоминаний

Будьте осторожны, когда гипноз предлагается в качестве метода для преодоления стрессовых событий в более раннем возрасте. Эта практика может вызвать сильные эмоции и может создать ложные воспоминания.

Как проходит сеанс гипноза и где его пройти?

Посмотреть тренинги

Пройти сеанс гипноза можно в Москве

Конечно, хорошие гипнологи находятся по всей России (тут важно грамотно подойти к выбору мастера!) основная доля специалистов находится все же в Москве. Почему? Просто потому что это большой город и техники гипнотизации в Москве более популярны, чем в деревне или маленьком селе

Хотя, уверена, самоучки есть и там, и там, конечно.

Как пройти сеанс гипноза? Очень просто! Нужно записаться на прием к гипнологу, если у Вас есть проблема, которая лечится данным психотерапевтическим методом. На первой консультации специалист пообщается с Вами, убедится, что можно работать с Вами трансовыми техниками и расскажет, что будет происходить во время сеанса. Обговорит терапевтические вопросы и расскажет схему действий. Либо если Вы просто хотите погрузиться в приятное и расслабленное состояние, попробовать на себе силу гипноза. Выбор специалистов гипнологов сравнительно велик, поэтому обязательно проверяйте документы, лицензию и образование у специалистов. В последнее время против гипнотизеров ополчились многие, в основном из-за того, что появилось много самоучек, выдающих себя за хороших гипнологов.

Пройти сеанс гипноза можно всего за один час! Именно столько занимает погружение в транс и нахождение там человека с терапевтической целью. Конечно, есть и более длительные погружения, по нескольку часов. Моя консультация вместе с погружением занимает час, в большинстве случае этого полностью хватает, чтобы проработать проблему пациента.

Количество сеансов всегда индивидуально и зависит от сложности прорабатываемой проблемы. Огромный плюс состоит в том, что улучшение состояния и проработка психологических проблем происходят очень быстро, опять же за счет того, что воздействие происходит с подсознанием человека, без участия критического мышления, поэтому такой быстрый эффект и обусловлен.

Противопоказания к применению гипноза

Противопоказания при работе следующие: при острых состояниях, таких как инфаркт, инсульт, инфекционные заболевания, психозы, в т.ч. шизофрения, состояниях, требующих госпитализацию. При гипертонических кризах, сердечно-сосудистой недостаточности — требуется дополнительная диагностика. В других случаях гипноз показан к применению, либо как дополнение к основной терапии. Для лечения большинства заболеваний не существует возрастных преград.

Кому нельзя гипноз?

Лицам, с показаниями к госпитализации, острыми состояниями, высокой температурой и наличием психиатрических заболеваний

Вы прочитали первую часть статьи про гипноз и гипнотерапиюПерейти к большому полному руководству, посвященному гипнотерапии:
Клинический психолог, гипнотерапевт Наталья Коршунова

Что вас беспокоит?

Мысли? Эмоции? Ощущения?

Психологическая проблема — это когда ваше поведение, ваш внешний вид, ваше внутреннее состояние не согласуется с тем, что вы думаете и чувствуете.  
В такие минуты ваш организм, ваше тело выходит из подчинения. Как будто в вас вселился другой человек. В старину говорили: “бес вселился”, подразумевая не самого дьявола, а иррациональное, девиантное поведение человека, охваченного эмоцией, мыслью, ощущением (все сразу или по отдельности), которые противоречат его рассудку. Ученые-психологи называют такое состояние
гипнотической диссоциацией, то есть “раздвоением”,  “расслоением”.
Можете пройти тест на глубинные страхи.

Как овладеть гипнозом самостоятельно в домашних условиях

Гипнозом называется непродолжительное состояние человека, при котором его сознание обладает резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению. В таком состоянии человек впадает в транс, и на какое-то время его сознание замедляет свою деятельность.

Бывали случаи, когда с помощью гипноза старались вылечить тяжелобольных людей. Иногда такие попытки имели значительный успех.

Сегодня, из-за огромной популярности гипноза, многие люди желают самостоятельно научиться этому удивительному мастерству.

Для того чтобы постигнуть тайну гипноза, нужно сначала усвоить несколько простых правил:

1. чтобы овладеть техникой гипноза, нужно быть полностью уверенным в себе человеком;
2. для того чтобы загипнотизировать человека нужно иметь твердый и уверенный голос;
3. для успешного сеанса гипноза нужно установить твердый контакт со своим пациентом, необходимо дать человеку расслабится и заручится его полным расположением;
4. ни в коем случаи не стоит прибегать к воздействию психотропных веществ.

Главный секрет овладением умения гипноза заключается в концентрации внимания.Она способствует концентрации взгляда. Сначала вам стоит научиться концентрировать свой взгляд на какой-нибудь точке в пространстве.

Самый простой способ научится этому – взять лист бумаги и нарисовать в центре него небольшую точку, размером с маленькую монетку. После этого старайтесь как можно дольше смотреть в центр этой точки, при этом не мигая глазами

Сконцентрировав взгляд, вы сможете и сконцентрировать и все свое внимание. Повторяйте это упражнение каждый день, и через некоторое время ваш взгляд станет обладать свойством подчинения себе внимания другого человека. После овладения возможностью концентрации взгляда, вы можете перейти к овладению мастерства идеоматорики

Секрет этой системы в том, что с помощью концентрации взгляда вы сможете посылать другому человеку посылы или команды на выполнение каких-либо действий

После овладения возможностью концентрации взгляда, вы можете перейти к овладению мастерства идеоматорики. Секрет этой системы в том, что с помощью концентрации взгляда вы сможете посылать другому человеку посылы или команды на выполнение каких-либо действий.

Для начала попробуйте сконцентрировать свое внимание на близстоящем человеке, и мысленно отправить ему некую команду. Например, поправить волосы на голове, посмотреть на ботинки, открыть или закрыть книгу и т. д

Постепенно, освоив мастерство идеомоторики, вы сможете стимулировать людей на принятие нужного вам решения, или на совершение необходимого вам действия

д. Постепенно, освоив мастерство идеомоторики, вы сможете стимулировать людей на принятие нужного вам решения, или на совершение необходимого вам действия.

Что такое гипноз? Мифы и правда

У многих до сих пор существует мнение, что гипноз – это что-то страшное или опасное, бесконтрольное со стороны того, кто ему подвергается. Что же такое гипноз на самом деле? Гипноз в переводе с греческого значит «сон».

Однако, гипноз – это не обычный сон и не обычное состояние бодрствования. Это особое состояние сознания, в котором мозг «расслабляется», отключается критическое мышление и все утверждения извне воспринимаются как истина.

4 вида гипноза

Гипнотическое состояние также можно назвать трансовым состоянием или состоянием транса. Состояние гипноза или транса очень хорошо нам знакомо, мы пребываем в нем по несколько раз в день, часто не осознавая этого. Помните как кто-то вчера повторял Вам один и тот же вопрос, а Вы услышали  его только с четвёртого раза?

Где Вы находились во время первых трёх повторений вопроса? Думаете, просто ушли в себя? Задумались о чет-то своем? Это и был транс. Иногда мы уходим туда же, когда слушаем красивую музыку или любуемся закатом солнца.

Выделяют 4 основных вида гипноза: классический (директивный), цыганский, эстрадный и Эриксоновский.

Классический гипноз – это метод прямых внушений в гипнотическом (трансовом) состоянии.

В транс можно войти самостоятельно (самогипноз), намеренно, по собственному желанию. Например, с лечебной целью. При этом Вы самостоятельно и осознанно, производите необходимые Вам внушения (я совершенно здоров, я чувствую, как болезнь покидает меня, я умею контролировать свои эмоции и пр.).

Второй вариант — воспользоваться помощью гипнотерапевта. При гипнозе с помощником Вы также не утрачиваете полностью контроль над собой. Обычно в состоянии гипноза человек может слышать голос гипнотерапевта, осознавать и принимать его внушения и отвечать на его вопросы. Все просто и безопасно.

Если предположить, что гипнотерапевт захочет внушить вам что-нибудь вредное или опасное для Вас и окружающих или совершить преступление, Ваш «внутренний сторож» сразу «зазвонит в колокольчик» и разбудит Вас.

В 1989 году благодаря директивному гипнозу известного в то время психотерапевта А. Кашпировского с экрана телевизора, я смог избавиться от бородавок на руках всего за один (!!!) сеанс. С бородавками я безрезультатно боролся несколько лет, периодически выжигая их жидким азотом, уксусом и различными народными «уничтожителями».

Подробнее об этом моем опыте Вы можете прочитать в этой статье.

С цыганским гипнозом многие, наверное, знакомы не понаслышке. Лично я знаком. Подходит цыганка (или лучше сразу несколько), тараторит что-то типа: «вижу дальняя дорога, казённый дом, трудности, позолоти ручку, будет тебе счастье…» и т.д. и т.п.

В общем, еле оторвался. С минимальными потерями, но с ощущением недосказанности. Многие, логично, называют это «забалтыванием».

Позже, работая в милиции, видел много пострадавших от цыганок заявительниц: встречали цыганку на улице, разговорились, пришли вместе с цыганкой к себе домой, отдали все деньги. Или вообще взяли дома банковскую карту, пошли в банк (банкомат), сняли все деньги и отдали цыганке.

И только когда цыганка исчезнет, понимают что их кинули. Некоторые вообще не понимают что произошло. Кто-то «приходит в себя» только на 2-3 день.

В общем, с цыганами общаться «по душам» не рекомендую (если конечно Вы не желающий попрактиковаться начинающий гипнотерапевт или НЛПер). Они хоть на тренинги и не ходили, а гипнозом владеют вполне Эриксоновским.

С эстрадным гипнозом тоже все более или менее понятно. Вызывают на сцену очень гипнабельных людей и заставляют спать (лежа или стоя), становиться мостиком, забывать свое имя или цифры и прочее. Кто обманет ожидания публики – тот дурак.

И, наконец, главный для нас в этой статье вид гипноза – Эриксоновский. Это не директивный метод гипноза, характеризующийся мягкой подстройкой терапевта к собеседнику, возможностью пациенту «самому осознать» необходимое и косвенными (непрямыми) внушениями. Обо всем этом давайте узнаем подробнее.