Психосоматика срк
Содержание:
- Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых
- Психосоматика расстройств кишечника
- Психосоматика хронического панкреатита
- Пути исцеления
- Методы исцеления
- Как развиваются психосоматические заболевания
- ВИТИЛИГО (ПЕГАЯ КОЖА)
- Польза и вред стресса
- Психологические причины некоторых женских болезней
- Развитие синдрома раздраженной кишки по психосоматике
- Комментарии пользователей
- Чем психолог или психотерапевт может помочь при психосоматике ЖКТ?
- Иная психосоматика
- Болезни желудка: психосоматика
- Психосоматические причины болезни
Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых
Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.
Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.
Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.
Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.
Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?
Психосоматика расстройств кишечника
Известный автор Луиза Хей в проблемах с кишечником видит страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
По ее мнению, причиной поноса является страх, отказ, сбегание, а психологическими причинами запора – нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, иногда в язвительности.
Луиза Хей считает, что метеоризм говорит о внутренней зажатости, страхах, нереализованных идеях.
Согласно мнению Лиз Бурбо, когда человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны, сдерживает желание сказать или сделать что-либо из-за боязни (быть невежливым, не понравиться), то у него возникает запор. Человека, страдающий запором, характеризует мелочность, он сильно привязан к чему-либо и не отпускает (например, свое прошлое). Либо человек живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги).
Психолог пишет, что понос возникает, когда человек часто чувствует себя отвергнутым, или живет с чувством вины. У такого человека нет принятия и благодарности. У сверхчувствительных людей понос может появиться из-за страха, когда они отказываются от жизненной полезной ситуации. Часто человек, страдающий поносом, не ценит себя.
Метеоризм возникает, когда человека беспокоят переживания из-за страха что-то потерять или оказаться в затруднительном положении.
Вспучивание Лиз Бурбо объясняет нежеланием или невозможностью человека что-то проглотить (имеется в виду информация, события), или тем, что он проглотил слишком много и не может переварить.
Понос, по мнению доктора Лууле Виилма, символизирует отчаяние, связанное с острым желанием избавиться от всех неприятных дел, и желание быть сильным.
Дисбактериоз говорит о том, что у человека противоречивые суждения относительно деятельности окружающих.
Исходя из практики, В. Синельников делает вывод, что понос возникает, когда человек не готов принять события из-за страха (обычно возникает перед важными событиями).
Запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.
Метеоризм, по мнению Синельникова, говорит о том, что человек ест разную или тяжелую «пищу» (иначе говоря, в жизни происходят события, которые человек не может «переварить»).
Психосоматика хронического панкреатита
Опасное состояние – воспаление поджелудочной железы, которое не проходит со временем, принимая хроническую форму.Хронический панкреатит может привести к постоянному рубцеванию и повреждению органа. В поджелудочной железе могут развиваться кальциевые камни и кисты, блокирующие протоки, по которым переносятся пищеварительные ферменты в желудок. При хроническом панкреатите организму сложнее переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая неполучение требуемого объема питательных элементов и сахарный диабет.
Существует множество различных причин хронического панкреатита. Наиболее распространенной причиной является длительное злоупотребление алкоголем. Примерно 70 процентов случаев связаны именно с чрезмерным употреблением спиртных напитков. Как известно, у некоторых людей стресс – это повод выпить. Они убеждены, что от приема спиртного на душе становится легче, поэтому при любой неблагоприятной ситуации стремятся пригубить хмельных напитков. Алкоголь помогает расслабиться и временно отстраниться от проблем. Такой вариант снятия эмоционального напряжения приводит к появлению стойкой алкогольной зависимости. В любой стрессовой ситуации человек уже не способен обойтись без определенной дозы спиртного, а воздержания становится сильнейшим стрессом. Регулярный прием на грудь со временем приводит к поражению поджелудочной железы.
Пути исцеления
Примите ответственность за свою жизнь. Мы сами создаем ситуации в своей жизни, сами притягиваем людей в нее. Вы сами выбрали недостойного мужчину, сами позволяет плохо обращаться с собой. Да, возможно, вы делаете это неосознанно, в этом и состоит сложность лечения – нужно работать с подсознанием.
Признайте и примите тот факт, что вы родились в женском теле. Это не случайность. Более того, согласно психосоматике, мы сами выбираем тело, в котором рождаемся. Вспомните, как вы хотели реализоваться в этом мире, какой опыт хотели получить и что хотели сделать, когда выбрали это тело.
Реализуйтесь как женщина:
- Развивайте женские качества: уравновешенность, нежность, мягкость, доброта, принятие.
- Не забывайте о гармонии мужской и женской энергии. Для этого научитесь гибкости, и при необходимости проявляйте мужские качества: целеустремленность, решительность, жесткость, воля.
Поддерживайте баланс мужского и женского, позволяйте женским чертам немного доминировать. Но будьте внимательны! Например, считается, что девушкам простительна обидчивость. А если задуматься, то станет ясно, что основа обиды – агрессия. А это мужское свойство. Значит, обида не красит девушку.
Что еще сделать, чтобы исцелиться:
- Отпустите обиды на мать и отца. Примите их особенности и поймите, что в то время они не могли поступить иначе. Они жили так, как могли и хотели. Они не желали вам зла.
- Поймите, что прощение вам нужно больше, чем им. Ведь пока вы таите обиду, вся тяжесть прошлого лежит только на ваших плечах. Пора отпустить прошлое, впустит в свою жизнь любовь, добро и благодарность.
Психосоматические методики лечения
Луиза Хей сама страдала от проблем с женским здоровьем, у нее диагностировали рак матки. Но женщина смогла победить болезнь, а о своей методике рассказала всему миру. Этапы исцеления по Луизе Хей:
- Определить психосоматическую причину болезни и негативную установку.
- Выбрать аффирмацию, несколько раз в день повторять ее, проговаривать свое желание избавиться от болезни.
- Вслух говорить о своем желании восстановить здоровье.
- Каждый раз, вспоминая о болезни, возвращаться к первым трем пунктам.
Основные причины женских болезней – обида на мужчин (мужчину) и отказ от сексуальности, женской привлекательности. Отказ от женственности может быть связан с обидой на мать («я не буду такой, как она»)
Важно понять, на кого вы обижаетесь, отпустить прошлое и позволить себе наслаждаться настоящим
Методы исцеления
Чтобы избавиться от проблемы нужно изменить весь образ жизни, но в первую очередь нужно найти хобби, любимое увлечение. Это источник радости, который всегда будет у вас под рукой. Выберите любой вид творчества, который вам нравится, и развивайтесь в этом направлении.
Исследование показало, что 70 % женщин, которые позволили себе заниматься тем, чем давно хотели, но запрещали, смогли без операции избавиться от миомы матки. Согласно результатам других исследований, люди, которые заняты любимым делом, живут дольше, а их здоровье лучше.
Гинекологические кровотечения у женщин говорят о неудовлетворенной потребности в любви и признании. Но чтобы вас любили и замечали другие, вы сами должны любить себя и быть довольной собственной жизнью. Избавьтесь от прошлых травм и разрешите своим способностям выйти наружу. Научитесь воспринимать себя как человека достойного любви и преданности, а уже после этого научитесь доверять другим людям и ждать хорошего отношения с их стороны.
Нарушения менструаций, как правило, связаны с детскими травмами, запрятанными в подсознание. Такое часто наблюдается у девушек, которым в детстве говорили, что вместо них хотели мальчика. За проработкой старых психотравм лучше обратиться к психотерапевту.
Как развиваются психосоматические заболевания
Хотя точные механизмы развития психосоматических болезней изучены недостаточно, однако точно известно, что дистресс выражается в виде реально ощущаемой физической боли. Психосоматика болезней ЖКТ – это сложный процесс, однако его прекрасно иллюстрирует следующий пример.
Сравните тело со стиральной машинкой. Если будет обеспечен требуемый отток отработанной воды, техника будет работать исправно и эффективно. Однако, если шланг оттока воды будет забит и пережат, сначала в устройстве появится плесень. А со временем стиральная машина неожиданно сломается без возможности восстановления.
Тот, кто находится в состоянии хронического стресса, не может полноценно выразить свои эмоции, старается держать все в себе, действует против своей воли, в конечном итоге столкнется с психоэмоциональным сбоем. Поскольку психика и сома тесно взаимосвязаны, то психоэмоциональные проблемы проявятся и на физиологическом уровне, причем со стороны той системы или органа, которые наиболее уязвимы. Чаще всего от дистресса страдает именно желудочно-кишечный тракт, ведь прямое предназначение органов пищеварительной системы – пережевывание пищи. И не переработанные должным образом деструктивные эмоции будут влиять на организм таким же образом, как не пережеванная пища, угрожая токсическим отравлением и болевым синдромом.
ВИТИЛИГО (ПЕГАЯ КОЖА)
Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет: Это чувство полной отчужденности от всего или от многого в этом мире. Самоизоляция. Вы как бы не в своем круге, не чувствуете себя полноправным членом общества. У одного моего пациента, совсем молодого парня, несколько лет назад началось витилиго. Депигментированные пятна появились на теле и на лице. Юноша был очень худой, стеснительный, с тонким тихим голоском, напоминающим девичий. У него сформировался комплекс неполноценности, который привел его к отчужденности от своего круга общения. Юноша буквально изолировал себя от общения со сверстниками. Я назначил ему гомеопатические лекарства, так как у него были и другие сопутствующие заболевания, и вместе с ним мы создали новые способы поведения. Уже после первого курса лечения у юноши одни пятна уменьшились, а на других стали появляться островки пигмента.
Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением витилиго: Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы. Гармонизирующие мысли: Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет: Витилиго возникает от отсутствия доброты в прошлом, от чрезмерного напряжения в характере. Это тоже как бы болезнь ума и лечить её очень трудно.
В книге Александра Астрогора «Исповедь болячки» в увлекательной форме все болезни сами рассказывают о себе. Вот некоторые выдержки из исповеди болячки ВИТИЛИГО: У вас у всех есть для меня благоприятная питательная среда, сотканная из ваших чувств, мыслей, эмоций и желаний. Вот на них-то я хорошо и приживаюсь, я наслаждаюсь вашими энергиями, которые вы старательно поддерживаете в себе для моего существования… Ваши врачи ещё не скоро поймут причину моих проделок, пока не познакомятся с кармической медициной, которая утверждает и доказывает, что любое заболевание есть духовная причина самого человека. Я поселяюсь на вашей коже, которой вы соприкасаетесь с внешним миром. Что нужно вам от этого мира, что ищете вы в нём, насколько пытаетесь утвердиться в мире людей, велико ли это желание, чтобы лезть из кожи ради своей выгоды или амбиций? Вот я и выдала себя! А что написано пером, то не вырубишь и топором. Да, я поселяюсь на теле тех людей, которые лезут из кожи, чтобы кому-то что-то доказать, или усиленно стараются, чтобы что-то выгадать для себя. Не случайно мои рисунки на коже имеют рваные формы и совсем не эстетичны, как и человек: пытается что-то урвать для себя, выделить себя среди окружающих его людей, при этом не особенно выбирая эстетические средства и методы. Вот и выделяю я их своей меткой. У меня только название красивое, а всё остальное, что некрасивое есть в человеке, я расписываю уродливыми формами нательной живописи. Вот почему вы используете косметический приём из декоративных кремов, чтобы спрятать своё истинное лицо… Все попытки лезть из кожи принесут только страдания и новые неудовлетворения. В басне Крылова «Две собаки» мы слышим признание одной из них: «…Меж тем как я из кожи рвусь напрасно…». А в другой басне: «Из кожи лезут вон, а возу всё нет ходу» (лебедь, рак и щука). Так и лезет человек из кожи, чтобы доказать, что я один такой на всю семью, рабочий коллектив, у меня одного высшее образование, машина, я на рубль дороже и на голову умнее вас… Если я, Витилиго, прячусь под одеждой или в волосах человека, то это говорит о том, что человек ещё умело скрывает свои истинные намерения. Но если я поразила открытые участки кожи, как у этой женщины, то это знак того, что человек уже не скрывает своих истинных намерений, ему уже все открыто говорят о его пороках, но он упрямо гнёт свою линию, свою выгоду, навязывая своё эго, утверждая свою волю… Некоторые люди почти избавляются от меня, используя комплексное очищение организма: изменяют режим питания, отказываются от алкоголя, курения, занимаются спортом или физкультурой. При этом обязательно происходит и изменение образа жизни, очищаются мысли, изменяются чувства, по-другому начинают включаться эмоции, меняются желания. Происходит восстановление обменных процессов. И результаты излечения не замедлят сказаться…
Польза и вред стресса
Все без исключения знакомы со стрессом. Люди ежедневно испытывают стресс в различных формах и степенях. В малых дозах стрессовые факторы могут быть полезными. Но когда воздействие стресса становится слишком сильным, это влияет не только на умственное функционирование, но и физическое самочувствие.
В малых объемах стрессоры могут помочь повысить энергию и усилить бдительность, позволяя сосредоточиться на проблеме и найти наилучшее решение. Такой тип стресса носит название «эустресс». Люди трактуют такие переживания, как «закачивание энергии», «стимул к деятельности». Эустресс – это то, что делает жизнь увлекательной и интересной. Это переживания, которые помогают просыпаться бодрыми и отдохнувшими, продуктивно трудиться целый день, не ощущая усталости.
Но, когда уровень давления становится слишком большим, развивается дистресс. В такой ситуации стрессовые факторы превосходят способность индивида взаимодействовать с ними конструктивным образом. Часто люди, переживающие дистресс, описывают себя как «сгоревшие», «опустошенные». На этом этапе, если человек не нашел позитивные и продуктивные способы противодействия стрессу, в организме запускается каскад специфических биохимических реакций. В итоге развиваются психоэмоциональные нарушения и психосоматические заболевания, которые нередко проявляются патологическими симптомами со стороны пищеварительной системы.
Психологические причины некоторых женских болезней
Согласно наблюдениям психологов, основе предменструального синдрома лежит глубокое неприятие своей женственности. Выявлено, что это причина появляется из детских отношений с мамой как первым идеалом женщины.
Обида, гнев, раздражение, страх, ненависть по отношению к маме блокирует у девочки связь с внутренней женщиной во взрослом возрасте. Это связано с тем, что в детстве из-за проблем в отношениях с мамой девочка принимает решение не быть, как она, что значит: не быть женщиной.
Доктор Синельников утверждает, что гениталии символизируют женские принципы, поэтому проблемы с ними (воспаление наружных половых органов, вагинит, бели) отражают страх оказаться не на высоте, страх за свою женственность, сомнения в своей женственности.
Через эти заболевания также проявляется подсознательная агрессия на мужчин (обида, раздражение, презрение, злость). При этом больная чувствует себя уязвленной как женщина, считает, что женщины бессильны влиять на сильный пол.
Молочница возникает тогда, когда женщина жалеет об утраченной душевной чистоте, живет в тоске по себе идеальной. Молочница может быть следствием мыслей о грязности, греховности половых органов или секса.
Иногда психосоматической причиной этого недуга выступает вера в правильные и неправильные решения, а также самонаказание за несоответствие чужим оценкам.
Выявлено, что в основе не поддающейся лечению хронической молочницы лежит глубинная травма (конфликт, насилие и др.).
Яичники, считает В. Синельников, символизируют женские созидательные центры, поэтому проблемы с яичниками говорят о проблемах с реализацией женского начала в этом мире. Этому мешают негативные мысли-блоки в отношении себя как женщины и в отношении мужчин.
Согласно позиции психолога Лиз Бурбо, проблемы с маточными трубами указывают на блокирование связи между мужским и женским началом в себе. Такая женщина испытывает трудности в отношениях с мужчинами, не может строить свою жизнь так, как ей хочется.
Сальпингит как воспаление труб, символизирует подавленный гнев.
Лиз Бурбо пишет, что спайки возникают у человека, который зачерствел и упорно цепляется за свои верования и идеи, чтобы лучше противостоять какой-то агрессии.
Фиброиды символизируют ненависть к кому-то или чему-то, живущую в женщине.
Полипы, как пишет А. Астрогор в книге «Исповедь болячки», символизируют «застывшие слезки жалости к себе». У женщины много обид на мужчин, она жалеет себя и не понимает, за что ей это.
Миома отражает нереализованное подсознательное желание иметь ребенка из-за преувеличения важности материнства как показателя принадлежности к женскому полу. То есть женщина хочет иметь ребенка, так как считает, что женщина без ребенка – это не женщина
Выявлено, что больные миомой женщины отличаются длительными обидами на своих близких, склонностью к плохому настроению и депрессии.
Лууле Виилма объясняет появление миомы страхом «меня не любят» или чувством вины по отношению к матери.
Другая причина миомы – чрезмерная вовлеченность в материнство, воинственные мысли, связанные с материнством, злоба.
В. Синельников указывает, что миома часто появляется у тех, кто «вынашивает» нанесенное ей оскорбление и не может простить. Женщина считает, что оскорбили ее женское самолюбие, упрекает себя как женщину и обвиняет мужчин.
Доктор подчеркивает, что больные миомой женщины не умеют или не хотят прощать.
Еще одной причиной миомы может быть страх бесполезности или старости из-за ослабевания роли женщины-матери в семье с повзрослевшими детьми. При этом у женщины отсутствует видение других способов реализации как женщины.
Маточное кровотечение доктор Лууле Виилма объясняет гневом против тех, кого женщина обвиняет, что ей мешают быть хорошей матерью, кого она считает виноватыми в ее материнской несостоятельности.
Синельников пишет, что этот недуг символизирует уходящую радость из-за давних обид и злости. Другой причиной он видит нелюбовь и презрение к мужу.
По мнению А. Астрогора, если доброкачественная опухоль говорит о том, что человек в принципе добрый, но держит в себе обиду, то злокачественная опухоль содержит «зло» — попытку отомстить обидчику.
Психосоматическую причину опущения матки также ясно объясняет А.Астрогор: женщина «опускает» свою женственность ниже самого низкого уровня и начинает вести себя, как мужик, как бой-баба (не как женщина).
Развитие синдрома раздраженной кишки по психосоматике
СРК – в последнее время является весьма распространённым синдромом. Он проявляется регулярными нарушениями стула (запоры, понос, дисбактериоз), дискомфортными ощущениями в области живота (колиты), излишними скоплениями газов в кишечнике (метеоризм).
Факторы риска появления синдрома раздраженного кишечника
Начиная лечить СРК, следует в первую очередь выявить психосоматические факторы, влияющие на проявления недуга. Кишечник – это орган, который ведет пищу к своему выходу. Выход потребляемой человеком еды – гарантия бесперебойного функционирования всех систем организма. Точно так же дело обстоит с эмоциями, которые сдерживаются и не имеют своего выхода. Подавляя свои эмоции, человек как бы загоняет свои чувства еще глубже, не давая им выхода. Психосоматические факторы СРК: негативные эмоции, страх, беспокойство, хранимые внутри – это и есть основные причины болезни.
По медицинской статистике у женщин гораздо чаще проявляется заболевание СРК, чем у мужчин. Это можно легко объяснить: прекрасная половина человечества более эмоциональна и ранима. Женщины постоянно держат в себе перенесенные негативные события. По этой причине они и подвергаются болезням кишечника, хотя никаких физиологических предпосылок для этого не имеют.
Влияние страха и раздражения на кишечник
Страхи неудач, навязчивые мысли о негативных сценариях, которые могут произойти в будущем, страх отсутствия денег – в такой обстановке человек начинает чувствовать себя уязвимым, находящимся в опасности. От такого восприятия жизненных процессов кишечник и начинает бунтовать: эмоции воздействуют на организм, вследствие чего и появляются симптомы синдрома раздраженного кишечника.
При постоянной раздражительности, которая присуща пациентам с СРК, вырабатывается гормон норадреналин, влияющий на стенки кишечника, что и порождает метеоризм и понос.
При депрессиях у человека обычно возникают страхи. Это приводит к выбросу адреналина, который сужает сосуды. Из-за ухудшения кровообращения развивается дисбактериоз – бифидобактерии больше не получают должного питания, перестают размножаться, а патогенных становится больше. Дисбактериоз приводит к нарушениям стула.
Влияние стресса на функциональность кишечника и желудка
Французским физиологом Гансом Селье после проведенного анализа состояния больных и раненых была разработана теория стресса. В лабораторных условиях был установлен причинно-следственный механизм стресса и проблем с функциями желудочно-кишечного тракта. Каждый человек по-разному реагирует на волнующие его ситуации. Если реакция организма будет неадекватной, то вероятнее всего проявятся психосоматические реакции. Эмоциональный стресс, образующийся от сдерживания эмоций и часто возникающее чувство безысходности, сказываются процессах всего ЖКТ.
Стресс может быть достаточно силен, но человек все же постепенно выходит из такого состояния. После, для дальнейшей полноценной жизни, организму нужен основательный отдых, чтобы восстановиться. Но обычно человек не уделяет этому должного внимания, продолжая жить так же, ничего не меняя. Для того, чтобы благополучно пережить стресс очень важна поддержка близкого круга, создание теплой доверительной обстановки.
Так же, как и для кишечника, опасен стресс для желудка. При столкновении с проблемами железы человека начинают вырабатывать гормоны стресса, сердце наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. Желудок, кишечник, и вся пищеварительная система прекращают свои функции, перестают переваривать пищу, чтобы выполнить задачу самосохранения. Распространенная болезнь желудка в результате частых стрессов – гастрит.
Стресс из детства, как причина синдрома раздраженного кишечника
Валерий Владимирович Синельников – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, автор нескольких открытий, раскрывающих психосоматику заболеваний, утверждает, что синдром раздраженного толстого кишечника указывает на инфантильность, заниженную самооценку и неуверенность в правильности собственных решений. Все эти проявления идут из детства, когда еще в юном возрасте человек испытал сильное давление и унижение, когда он вынужден был делать то, что нужно было родителям, а не ему самому. Полученная таким образом психологическая травма будет влиять на дальнейшее личностное развитие. Такой человек не может набраться смелости быть самим собой, а из-за недополученной в детстве ласки от родителей он становится зависимым от других людей. Вследствие этих психосоматических факторов и возникают болезни кишечника.
Комментарии пользователей
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-214620-6’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-214620-6’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-214620-5’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-214620-5’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>
«+»ipt>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>
Чем психолог или психотерапевт может помочь при психосоматике ЖКТ?
Ни я ни мои коллеги, не сможем вам заменить медикаменты, гастроэнтеролога или аппаратную диагностику (если специалист по психическому здоровью начнёт вас убеждать в обратном — бегите).
Очень важным пунктом для личности в условиях хронического заболевания является качество жизни. Необходимость регулярно проходить неприятные процедуры, побочные действия препаратов, страх перед возможными рецидивами и осложнениями — весьма сильно это качество снижают. Плюс, повышается тревожность, возможно появление депрессии, сложности с контролем эмоций, обостряется страх смерти. Откуда-то вылезают мысли о бессмысленности лечения, опасения стать обузой и фантазии, что “всех уже задолбал/а своим диагнозом”.
А ведь при хорошем психоэмоциональном состоянии лечение проходит легче и успешнее (как-нибудь, напишу и об этом).
Специалист может помочь вам снизить тревогу, найти новое отношение к себе с учётом заболевания, справиться с эмоциями, перестать винить себя, адаптироваться. Немаловажным пунктом работы станут новые копинг-стратегии и понимание своих преобладающих защитных механизмов психики.
А самое главное — вновь почувствовать жизнь, хоть и несколько изменившуюся.
Иная психосоматика
А вы знаете психосоматику папилломы, на шее образовавшейся? Мы уже говорили о том, что вирус папилломы человека медицина определяет как инфекционный недуг, появляющийся на фоне снижения иммунитета. Тем не менее, медицина не объясняет, почему новообразования возникли конкретно в том или ином месте.
Психосоматика же разъясняет и этот момент: считается, что человек общается с реальным миром и заявляет ему о себе посредством кожи. Если он не уважает себя, не ценит, то кожа такое отношение к себе начинает проецировать путем формований наростов. Возникновение папилломы в определенном месте говорит о том, что именно в этой области жизни имеются основательные проблемы.
Так, упрямство, гордыня, несговорчивость – это причины возникновения наростов на шее. Психосоматика шею наделяет ответственностью за легкость во взаимоотношениях. Как только индивидуум начинает не по делу и чрезмерно упрямиться, организм тут же реагирует соответственно.
А какова психосоматика папилломы на веке? Такое образование свидетельствуют о том, что человека интересует лишь личное обогащение, он готов забыть о порядочности для достижения цели. Впрочем, как и папилломы, появившиеся на иных участках лица.
В любом случае бородавки появляются лишь тогда, когда человек прекращает себя любить таким, какой он есть. Вера в личную внешнюю и внутреннюю красоту поможет избежать образования папиллом. Выполните следующие действия:
- Осознайте подлинные психологичные причины появления недуга.
- Освободитесь от накопленного гнева, неосознанной злости, отпустите тяжелые воспоминания.
- Научитесь открыто выказывать, контролировать свои эмоции, отношения к ситуациям и людям.
- Установите, а также поддерживайте верные социальные и личные связи.
- Научитесь прощать обиды от других.
- Простите себя за допущенные ошибки по отношению к окружающим людям и себе.
- Продумайте в деталях, а затем организуйте время для полноценного отдыха (релаксации, хорошего сна). Это поможет запустить процесс расслабления и освобождения от психологичных зажимов, напряжения.
Помните, что каждая личность уникальна. Все люди разные, каждый имеет право на свои личные привычки, мнения. То, что ранее считали несовершенством по сравнению с кем-либо, должно быть переосмыслено как ваша индивидуальная черта, личная особенность, которая делает вас непохожим на других.
Что такое психосоматика? Как психологические проблемы влияют на женское здоровье? Какие причины вызывают самые распространенные патологии органов женской половой системы и как избавиться от них.
Болезни желудка: психосоматика
Боли в желудке нередко вызываются не только неправильным питанием, зачастую они имеют психическую природу. Более того, специалисты полагают, что язва желудка, к примеру, вызывается в первую очередь психологическими причинами.
И, если человек чувствует, что не в состоянии это сделать, его пугает ситуация, в которой он оказался, он опасается, что не сможет найти благоприятный выход из создавшегося положения – это может стать причиной недомогания. Особенно велик риск «заработать» проблемы с желудком, если человек игнорирует свое состояние, не пытается разобраться в нем и найти оптимальный выход.
Еще одна психосоматическая причина болезни желудка – желание найти помощь и поддержку.
Ведь еда для человека – это способ наполнить тело энергией, получить удовлетворение. Неумение принимать помощь, получать энергию из других источников (к примеру, из общения) приводит к тому, что индивид пытается скомпенсировать неудовлетворенную потребность путем неумеренного поглощения пищи – «заедает проблему», в результате повышается секреция желудка, что вполне может стать причиной язвы или гастрита.
Психосоматические причины болезни
Специалисты, работающие в области психосоматики, абсолютно уверены в том, что желудок переваривает не только поступающую пищу, но и эмоции, получаемые человеком в течение целого дня.
Выделяется ряд основных причин психосоматического развития гастрита:
- Негативное воздействие. Психологическая причина болезни связана с эмоциональными перегрузками. Когда человек неспособен справиться с депрессией, стрессом, страхами, процесс пищеварения зачастую нарушается.
- Примечание. Особенно сильно подвержены психосоматическим причинам гастрита люди, имеющие фобии, постоянно пребывающие в тревожном состоянии.
- Гнев. Чаще всего он провоцирует гастрит, имеющий повышенную кислотность. Исследования показали, что гнев заставляет повышать секрецию в организме. Ввиду этой причины в желудке вырабатывается больше кислоты, чем обычно.
- Лень, бездействие. Специалисты в области психосоматики полагают, что люди, которые часто ленятся и мало двигаются, имеют проблемы с желудком. Гастрит характеризуется пониженной выработкой ферментов и желудочного сока, приводящих к болезни.
- Апатия, отчаяние. В данном случае у человека развивается атрофический тип патологии. Само психологическое состояние истощает организм, влияет на работу всех систем и органов, в том числе и желудка.
- Злость, жестокость. Эти проявления характера человека вызывают серьезные заболевания. Особенно сильно это сказывается на желудке. Развиться может не только гастрит, но и рак, быстро переходящий в терминальную стадию (образование опухоли проявляется особенно быстро при проявлении жестокости к родным людям, согласно статистике). При данной причине гастрит обычно обусловлен сильными болями и постоянными неприятными ощущениями в области локализации желудка. Кроме этого, болезнь нередко перетекает в язву.
- Эмоциональный фон. Это понятие связано с продолжительными эмоциями и чувствами, которые присутствуют у человека. Люди часто молчат об обидах, накапливая это в себе, терпят насмешки и издевательства, имеют заниженную самооценку. Все эти факторы угнетают состояние желудка и организма в целом. В этом случае гастрит часто проявляется в хронической форме.
Психосоматические причины формирования заболевания отличаются только тем, как будет проявляться нервный гастрит у человека (интенсивность симптомов, скорость прогрессирования, сопутствующие заболевания, тип патологии).