Какая психосоматика возникновения цистита?

Взаимосвязь психологических проблем и соматического здоровья

Психосоматика – наука о влиянии психологических проблем на физическое здоровье. Дисциплина находится на стыке психологии и медицины. Психосоматика изучает влияние образа жизни и мысли человека, его привычек и поведения на развитие физиологических недугов.

Механизм формирования болезней таков:

• В трудной жизненной ситуации включается механизм психологической защиты – вытеснение. Человек загоняет переживания вглубь подсознания.
• Подавленные эмоции продолжают влиять, хронический стресс провоцирует ослабление общего иммунитета, человек начинает часто болеть.
• Пока существует внутренний конфликт личности, будет ухудшаться здоровье.

Впервые термин «психосоматика» был введен в 1818 году, но связь души и тела была отмечена еще Аристотелем. В наше время у специалистов не остается сомнений в том, что на здоровье влияют мысли человека. Негативные установки, подавленные эмоции приводят к болезням. Еще древние индейцы считали, что люди болеют от несбывшихся желаний. Это лишний раз подтверждает ценность и значимость психосоматики болезней.

Кто входит в группу риска

Болезнь дается человеку для того, чтобы он осознал неправильность своих действий. Болезнь преподносит урок. В группе риска оказываются все люди, чей образ жизни нарушает гармонию души и тела.

Какие паттерны поведения и особенности личности оказывают деструктивное влияние:

• низкая стрессоустойчивость;
• зацикленность на проблемах;
• пессимистичное видение мира, ожидание плохого;
• гиперответственость;
• попытки все контролировать (в том числе в жизни близких людей);
• неспособность любить, принимать и выражать теплые чувства;
• неразвитое чувство юмора, неспособность радоваться;
• завышенные требования к себе, постановка нереальных целей;
• подавление личных потребностей;
• жизнь ради других людей;
• зависимость от чужого мнения;
• отсутствие смысла жизни, целей;
• неумение выражать свои чувства, высказывать свое мнение;
• зацикленность на прошлом;
• обидчивость.

Это важно! До тех пор, пока человек не изменит свое поведение, никакие лекарства не помогут. Но и психологически измениться может только сам человек

Психологи направляют, помогают, но успех зависит от действий личности.

Группы психосоматических болезней

Психосоматические заболевания можно разделить на три большие группы:

1. Конверсионные симптомы. Человек ощущает реальные симптомы, но медицинская диагностика не находит их физиологическую причину. То есть с точки зрения медицины человек совершенно здоров. Обычно симптомы поражают моторику и органы чувств.
2. Функциональные синдромы. Возникают реальные функциональные нарушения в работе систем, но их главная предпосылка – стресс. Медицинское лечение не требуется.
3. Психосоматозы. Возникают патологические изменения в органах. Эти болезни требуют комплексного лечения: прием медикаментов и психотерапия.

Все три группы могут поражать любые системы и органы.

Психосоматика цистита и его причины – Психология

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Сопровождается проблемами с мочеиспусканием (частые и болезненные позывы), зудом и жжением. Обычно возникает на фоне инфекции, но мало кто знает, что болезнь может развиться на нервной почве. Если вы страдаете от хронической болезни, то, возможно, виновата психосоматика цистита.

Симптомы цистита на нервной почве

Может ли быть цистит на нервной почве? Да, стресс способен вызвать цистит. Симптомы недуга на нервной почве те же, что при инфекционном заболевании:

• зуд и жжение;
• боль;
• частое мочеиспускание, в том числе ложные позывы;
• едкий запах мочи;
• изменение цвета испражнений;
• кровь в моче;
• гипертермия;
• дискомфорт внизу живота.

Но психосоматическое воспаление имеет несколько характерных признаков. Психосоматика цистита:

• рецидивы случаются три раза в год и чаще, не поддаются медикаментозному лечению;
• медицинская диагностика не выявляет причину воспаления или воспаления совсем нет, есть только признаки цистита;
• обострение болезни совпадает с психоэмоциональными переживаниями.

Цистит с кровью психосоматика

Обычно такая форма болезни случается на фоне потери девственности. Это имеет как медицинское, так и психологическое объяснение.

Во-первых, меняется микрофлора влагалища, начинается привыкание к организму партнера. А во-вторых, девушка испытывает сильнейший стресс.

Если половой акт был принудительным или он отличался от ожиданий девушки, противоречил ее внутренним установкам, то возникнет еще больший стресс.

Цистит на нервной почве по мнению ведущих психосоматистов

Можно выделить несколько общих предпосылок появления нервного цистита. Цистит психосоматика:

• беспокойство и тревога;
• зацикленность на прошлом,
• замкнутость;
• подавленные эмоции;
• хронический стресс;
• обида и психотравмы;
• непринятие реальности;
• хроническое чувство вины.

Давайте рассмотрим подробнее мнения ведущих специалистов по психосоматике: Лиз Бурбо, Луизы Хей, Валерия Синельников, Владимира Жикаренцева.

В. Жикаренцев

Как и Луиза Хей, В. Жикаренцев видит психологическую причину цистита в повышенной раздражительности и тревожности женщины, обиде, зацикленности на прошлом.

Женщина выдвигает завышенные требования к окружающим, считает, что все ей что-то должны. Притом сама она ничего не хочет делать со своей жизнью.

Когда женщина понимает, что и другие не будут решать ее проблемы, она гневается. Гнев проявляется жжением.

Аффирмация на исцеление: «Я с легкостью и радостью ухожу от старого и наслаждаюсь новым. Я в полнейшей безопасности».

Диагностика и лечение цистита

Даже если вы почти уверены, что причина цистита кроется в психосоматике, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в лечении понадобится не только помощь психолога, но и уролога.

Профилактика

Для профилактики цистита на нервной почве нужно устранить или минимизировать влияние вредных факторов:

• замкнутость;
• подавление позитивных и негативных эмоций;
• депрессивные тенденции настроения;
• непринятие чего-либо (кого-либо);
• негодование;
• хронический стресс.

Что еще важно делать для профилактики цистита:

• Ведите дневник. Честный разговор с самим собой помогает со стороны взглянуть на ситуацию, увидеть свои ошибки и исправить их. А письменное изложение негатива помогает избавиться от него.
• Будьте честны с собой и другими людьми. Пора разрешить себе и другим быть самими собой.
• Будьте открытым и общительным человеком. Научитесь прямо говорить о своих желаниях и потребностях, о том, что вам нравится и что не нравится.
• Научитесь отпускать ситуации, менять свое отношение к ним. Вы не должны и не можете контролировать абсолютно все. Примите это.
• Регулярно занимайтесь самоанализом.
• Вовремя лечите все болезни и при необходимости посещайте психолога.

Необходимо изменить негативное мышление на позитивное, а пессимистичное восприятие мира на оптимистичное

Важно любить себя и понимать, что только вы несете ответственность за то, что происходит с вами. Важно вовремя расставаться с прошлым, не бояться перемен, своевременно решать проблемы и прощать обиды

Это важно! В процессе лечения и в целях профилактики нужно следить за питанием, полноценно высыпаться и отдыхать. А также важно найти источник положительных эмоций

Как избавиться от цистита

Психосоматика цистита у женщин позволяет решить проблему несколькими путями. Главное, точно определить причину. Но не нужно забывать, что их может быть сразу несколько.

Также важно понимать, что воспаление слизистой мочевого пузыря требует специального медикаментозного лечения, которое назначит врач. При появлении признаков заболевания нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту

Врач, зависимо от причины цистита, подберет эффективные лекарства. Параллельно основному лечению можно заняться устранением психосоматических факторов.

Избавиться от негативных эмоций сложнее. Поэтому специалисты рекомендуют ликвидировать их под контролем психолога или психотерапевта.

Общие правила для избавления от цистита по психосоматике:

• завести дневник, в котором указывать свои переживания и отношение к ним, делать это рекомендуется ежедневно;
• не сдерживать злость и не затаивать обиду, ведь когда-то они выйдут наружу, но с еще большей силой;
• обговаривать с близкими людьми то, что на первый взгляд кажется незначимым, но причиняет душевные переживания и даже страдания;
• пытаться контролировать свои мысли, заменяя негативные положительными, что сначала покажется сложным, но вскоре войдет в привычку;
• регулярно посещать психолога.

Анализ своего внутреннего мира и переживаний помогут разобраться в себе и решить любую психологическую проблему. Сначала может потребоваться помощь специалиста, но затем можно самому стать себе психологом.

Избавление от негативных переживаний

С точки зрения психосоматики избавиться от цистита можно, освободившись от негативных переживаний. Специалисты рекомендуют завести дневник, в котором указываются все отрицательные эмоции и факторы, спровоцировавшие их. Таким способом можно выделить основные триггеры, и постепенно исключать их из жизни.

Еще одна важная рекомендация – взять на себя ответственность за все совершенные поступки. Это позволит получить контроль над своей жизнью, лишив ее многих необдуманных решений

Также важно оценивать все рационально, не додумывая за других людей. Привычка придумывать за кого-либо ведет к недопониманию, печали, обиде

Избавиться от нейрогенного цистита поможет прямолинейность. Не нужно скрывать свои мысли по поводу того или иного события, когда требуется оценка. Еще хуже заниматься самовнушением, заставлять себя думать по-другому. Разница сознания и подсознания даст о себе знать болезнью.

Зависимо от причины цистита, будет полезна психотерапия или консультация у психосоматолога. Такой подход к лечению важен, когда самостоятельно сложно определить фактор возникновения патологии.

Обратиться к психосоматологу рекомендовано в таких случаях:

• лекарственная терапия, назначенная врачом, оказывается неэффективной;
• воспаление часто рецидивирует, возникая более 3 раз в год;
• врачи не могут поставить диагноз, но симптомы продолжают развиваться;
• патология возникла сразу после сильного потрясения.

Бывает так, что врачи видят и лечат болезнь, но выяснить причину у них не получается. В таком случае высока вероятность психосоматического фактора, который внешне никак не проявляется.

Работа с психологом заключается в том, что женщине задается ряд вопросов. Они касаются болезни (как она выглядит, где находится, какого цвета). Таким способом психолог определяет причину отклонения. Пациентка при этом визуализирует и «уничтожает» свое заболевание, и все это происходит в воображении расслабленной женщины.

Популярной практикой также будет работа с метафорическими картами. Женщина выбирает ту, что символизирует патологию и ту, что поможет от нее избавиться. Это позволяет опытному психологу выяснить факторы риска и поободрать оптимальную схему для лечения.

Психологические причины проблем мочевого пузыря

Рассмотрим подробнее негативные эмоции, долговременное переживание которых вызывает нарушения мочевыделения.

1. Ожидания (как правило, завышенные) от другого человека и связанное со своим ожиданием разочарование. Сколько проблем с психическим и физическим здоровьем удалось бы избежать человеку, если бы он отказался от этого стрессогенного фактора – ожидания. Почему-то человек склонен настраивать самого себя, что кто-то должен что-то сделать или быть таким-то, как хочет и ожидает он.
2. Иногда человек испытывает негативные переживания из-за чувства унижения, оскорбления, которые могли зародиться в душе по объективным (другой человек что-то сказал или сделал) или субъективным (человек сам так воспринял ситуацию) причинам.
3. Человек может пребывать в длительном стрессе, когда не может контролировать (по причине болезни, обстоятельств и т.п.) свою жизнь и вынужден подчиниться чужой воле.
4. Постоянное недовольство другими или собой и нарастающий гнев по этому поводу.
5. В связи с тем, что расстройства мочевого пузыря относятся к недугам мочеполовой системы, некоторые авторы в качестве причины указывают на неприятности или конфликты на сексуальной почве, страх (например, перед началом интимной жизни).
6. Наличие такого симптома, как жжение, указывает на раздражение, обиду на противоположный пол, на обвинение других.
7. Сдерживание гнева, страха и других негативных эмоций, которые человек не может выразить из-за общественного мнения (что скажут другие, лучше терпеть).

Отметим, что недугами мочевого пузыря, и в частности, циститом, женщины страдают чаще в силу того, что они эмоциональны по своей природе. И, как правило, эти заболевания возникают у женщин, не умеющих выражать свои эмоции.

Что касается недержания мочи у детей (энурез), то он возникает как сигнал того, что ребенок сдерживает днем свои эмоции, боясь наказания или боясь разочаровать взрослого (требовательные родители). Ночью же сознательное сдерживание эмоций невозможно, так как сон ослабляет контроль. Так что родителям есть, над чем задуматься.

Напомним, что если психологические причины игнорировать, то долговременные нарушения в работе мочевого пузыря могут привести к серьезным заболеваниям хронического характера.

Профилактика психогенного цистита

Существуют основные правила профилактики психогенного цистита, соблюдение которых позволит если не полностью победить заболевание, то значительно облегчить проявление симптомов и сократить количество приступов.

Основные правила профилактики:

1. Диета. Здоровое питание — основа профилактики нейрогенного цистита. Необходимо отказаться от излишне острой, соленой пищи, снизить количество кофе, чая, исключить мочегонные фрукты и овощи (арбузы, дыни). Включить в рацион злаки, семена подсолнечника, морепродукты и зелень.
2. При повышенной массе тела необходимо похудеть.
3. Принимать лекарственные препараты-диуретики только по необходимости и по назначению врача.
4. Следить за количеством жидкости, принимаемой вечером. Не пить за два-три часа перед сном.
5. Научиться опорожнять мочевой пузырь «до конца». Для этого после первого опорожнения немного посидеть, расслабиться и повторить попытку.
6. Психологические тренировки, позволяющие контролировать мочеиспускание.
7. Лечебная гимнастика (например, по Кегелю).

Таким образом, циститы, вызванные психологическими проблемами, вполне возможно не только излечить, но и предупредить.

Пути исцеления

Жизнь предлагает нам разные ситуации, и только от нас зависит, какую эмоцию мы выберем при восприятии жизненной ситуации. Да, человек – пока еще неидеальное существо, и не всегда мы успеваем подумать, прежде чем эмоционально отреагировать. У нас случаются и раздражения, и обиды. Но, будучи кратковременными, эти негативные эмоции обычно достаточно быстро гаснут, не успев причинить хозяину вред на физическом плане (НО на метафизическом, тонком плане даже этот маленький негатив оставляет свой след в биополе человека).

Если же негативные эмоции переполняют человека долгое время, делая свое разрушительное дело, то нарушения коснутся и физического тела. Поэтому, лучшим средством исцеления будет принятие факта о неверности вашей негативной реакции на конкретную ситуацию и освобождение от эмоций, связанных с этой реакцией.

Можно подойти к решению какой-либо ситуации рационально. Возьмем для примера первую причину — ожидания. В большинстве случаев, если не сказать, практически всегда, эти ожидания не оправдываются, и это логично: каким образом другой человек может знать, что вы в своей душе ждете от него какого-то поведения (качеств, чувств, отношения и т.п.), не говоря ему об этом?! Мы еще не все поголовно обладаем даром ясновидения, поэтому, если у вас есть ожидания – так и скажите ему (ей), обговорите открыто: кто от кого что ожидает.

НО: имейте в виду, что если вы предъявляете свои ожидания, то и другой тоже может предъявить свои ожидания вам.

Возникает вопрос: Не проще ли вообще отказаться от этих разочаровывающих и бесполезных ожиданий и строить отношения на полном принятии человека? Мы же сами хотим, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Так же и мы, если любим (по-настоящему) человека, то не будем отнимать у него свободу быть таким, какой он есть.

Если в таком позитивном ключе пересмотреть вашу причину, то негатив постепенно растворится, освободив вашу душу от несущих вред переживаний, а физическое тело – от недуга.

Надеюсь, статья послужит кому-нибудь подсказкой.

Лада

Психологические причины развития цистита

Согласно положениям психосоматики, болезненное и частое мочеиспускание отмечается у человека, столкнувшегося с серьезными переменами в жизни. Цистит возникает, когда индивидуум, переживая события, вынужден сдерживать как позитивные, так и негативные эмоции, утаивать от окружения свое истинное душевное состояние. Человек скрывает свои чувства, а мочевой пузырь реагирует на это тем, что прекращает удерживать мочу. Организм сигнализирует, что необходимо срочно высвободить эмоции.

Чаще всего цистит развивается у представительниц прекрасного пола, поскольку женщины чувствительнее мужчин, но склонны прятать переживания от окружения. Специалисты выделяют 3 группы причин, приводящих к воспалению женского мочевого пузыря.

1. Начало половой жизни. Отмечено, что цистит нередко развивается у девушек после первого сексуального контакта. Врачи, придерживающиеся принципов традиционной медицины, говорят, что при разрыве девственной плевы в мочеполовую систему проникают в значительном количестве микроорганизмы, способные вызывать воспалительную реакцию. Но воспаление возникает, только если у девушки слабая иммунная система. А специалисты по психосоматике считают, что цистит является следствием боязни половой жизни. Девушка, начавшая сексуальную жизнь, пребывает в смятении, переживает эмоциональные всплески, что неизбежно сказывается на ее физическом состоянии.
2. Обида на мужчину. Воспалительную реакцию может спровоцировать и незначительная, и серьезная обида. Женщина заболевает, глубоко обидевшись как из-за бытовых мелочей, так и из-за измены и предательства. Причем провокатором болезни может выступить проблема, возникшая не в самой семье, а у родственников или соседей. Женщина переживает, что неурядицы знакомых могут коснуться и ее семьи, а супруг не разделяет ее тревог, не старается ее поддержать и успокоить.
3. Непринятие собственного тела. Цистит часто одолевает женщин, не принимающих свое тело со всеми его достоинствами и недостатками. Если женщина, смотрясь в зеркало, испытывает отвращение, то у нее явно имеются психические проблемы. Тело отвечает на такую нелюбовь воспалением мочеполовой системы. Замечено, что болезнь часто диагностируется у представительниц слабого пола, считающих себя глупыми, никчемными, уродливыми.

Душевные причины появления заболевания

При более подробном рассмотрении психосоматических проблем выясняется, что цистит у женщин провоцирует появление желаний «держаться за старое», включая идеи, мысли, переживания и многое другое. Это заблуждение многих потенциальных больных. Не стоит этого делать, важнее дать больше свободы мыслям и идеям, ведь для этого и создана жизнь. Не стоит злиться на других людей из-за их же ошибок.

Воспаления мочевыделительных каналов несут за собой множество психосоматических отклонений, провоцируя разные болезни. Например, если во время цистита женщина не прекратит волнения, и стрессы будут продолжаться – бактерии могут подняться ближе к маточной шейке, что ведет за собой более серьезные проблемы, включая воспаления и бесплодие.

Женщины, страдающие хронической стадией цистита, часто бывают несчастными. Например, после неприятного секса с партнером, нежелание принятия новых решений, включая идеи. То есть весь негатив, который был в прошлом, оставляет серьезный отпечаток на состоянии здоровья в будущем.

Психологи рекомендуют заранее понять, до проявления цистита, что большие психосоматические проблемы могут мешать жить. Да, тяжело даже представить, когда плохое настроение, сопровождается слабостью, температурой, жжением и резями во время похода в туалет по нужде. А это со многими бывает из-за симптомов заболевания.

Конечно, от медикаментозного лечения не рекомендовано отказываться, но важно разобраться в психологическом состоянии, чтоб отпустить стрессовые ситуации. Так нервная система успокоится, а цистит быстрее отступит

Как избавиться от цистита

Психосоматика цистита у женщин позволяет решить проблему несколькими путями. Главное, точно определить причину. Но не нужно забывать, что их может быть сразу несколько.

Также важно понимать, что воспаление слизистой мочевого пузыря требует специального медикаментозного лечения, которое назначит врач. При появлении признаков заболевания нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту

Врач, зависимо от причины цистита, подберет эффективные лекарства. Параллельно основному лечению можно заняться устранением психосоматических факторов.

Общие правила для избавления от цистита по психосоматике:

• завести дневник, в котором указывать свои переживания и отношение к ним, делать это рекомендуется ежедневно;
• не сдерживать злость и не затаивать обиду, ведь когда-то они выйдут наружу, но с еще большей силой;
• обговаривать с близкими людьми то, что на первый взгляд кажется незначимым, но причиняет душевные переживания и даже страдания;
• пытаться контролировать свои мысли, заменяя негативные положительными, что сначала покажется сложным, но вскоре войдет в привычку;
• регулярно посещать психолога.

Анализ своего внутреннего мира и переживаний помогут разобраться в себе и решить любую психологическую проблему. Сначала может потребоваться помощь специалиста, но затем можно самому стать себе психологом.

Избавление от негативных переживаний

С точки зрения психосоматики избавиться от цистита можно, освободившись от негативных переживаний. Специалисты рекомендуют завести дневник, в котором указываются все отрицательные эмоции и факторы, спровоцировавшие их. Таким способом можно выделить основные триггеры, и постепенно исключать их из жизни.

Еще одна важная рекомендация – взять на себя ответственность за все совершенные поступки. Это позволит получить контроль над своей жизнью, лишив ее многих необдуманных решений

Также важно оценивать все рационально, не додумывая за других людей. Привычка придумывать за кого-либо ведет к недопониманию, печали, обиде

Избавиться от нейрогенного цистита поможет прямолинейность. Не нужно скрывать свои мысли по поводу того или иного события, когда требуется оценка. Еще хуже заниматься самовнушением, заставлять себя думать по-другому. Разница сознания и подсознания даст о себе знать болезнью.

Зависимо от причины цистита, будет полезна психотерапия или консультация у психосоматолога. Такой подход к лечению важен, когда самостоятельно сложно определить фактор возникновения патологии.

Обратиться к психосоматологу рекомендовано в таких случаях:

• лекарственная терапия, назначенная врачом, оказывается неэффективной;
• воспаление часто рецидивирует, возникая более 3 раз в год;
• врачи не могут поставить диагноз, но симптомы продолжают развиваться;
• патология возникла сразу после сильного потрясения.

Бывает так, что врачи видят и лечат болезнь, но выяснить причину у них не получается. В таком случае высока вероятность психосоматического фактора, который внешне никак не проявляется.

Работа с психологом заключается в том, что женщине задается ряд вопросов. Они касаются болезни (как она выглядит, где находится, какого цвета). Таким способом психолог определяет причину отклонения. Пациентка при этом визуализирует и «уничтожает» свое заболевание, и все это происходит в воображении расслабленной женщины.

Популярной практикой также будет работа с метафорическими картами. Женщина выбирает ту, что символизирует патологию и ту, что поможет от нее избавиться. Это позволяет опытному психологу выяснить факторы риска и поободрать оптимальную схему для лечения.

Связь нервной и мочевыделительной систем

Почечные камни

Чтобы понять роль психики в физиологии, следует разобраться в основных функциях и строении органов. Мочевыделительная система – одна из систем организма, участвующая в фильтрации крови. В результате реабсорбции из крови части веществ образуется моча, накапливающаяся в мочевом пузыре и выводящаяся мочеточниками через мочеиспускательный канал (уретру). Моча представляет собой гиперосмолярный раствор сложной химической структуры, в которую входят белки, продукты метаболизма, токсины и др.

Резервуаром для накопления урины служит мочевой пузырь, представляющий собой полый мышечный орган, контролируемый нервной системой. Его объем позволяет накапливать до 700 мл мочи, этот параметр зависит от индивидуальных особенностей. Обычно мочевой пузырь может свободно удерживать до 300 мл мочи до 5 часов.

Мочеиспускание является рефлекторным актом, контролируемым центральной нервной системой. Уретра и внутренние стенки мочевого пузыря выстланы переходным эпителием, при повреждении или воспалении которого возникают болезненные ощущения. Данные проявления в зависимости от локализации называют уретритом (воспалением уретры) или циститом (воспалением мочевого пузыря).

В медицинских источниках нарушения в мочевом пузыре в основном связываются с различными острыми или вялотекущими инфекциями вирусного или бактериального происхождения. Основным источником заражения считаются половые органы женщины, на втором месте находятся органы ЖКТ. Кроме того, повреждения эпителия могут быть связаны с нарушением проницаемости стенок мелких периферических сосудов, иметь неинфекционный и даже аутоиммунный характер.

Мочеиспускание является рефлекторным актом, контролируемым периферической и центральной нервной системой (ПНС и ЦНС). В организме человека нервная система контролирует абсолютно все функции. Эмоции, психика также относятся к сфере деятельности ЦНС.

При начальных нарушениях и отсутствии инфекционного поражения избавиться от психосоматического цистита и уретрита помогает российский препарат Галавит. Свечи этого иммуномодулятора помогают восстановить эпителий.