Диета при эрозии желудка
Содержание:
Эрозия желудка: лечение
Комплексный подход к терапии заболевания — главный фактор успешного результата. Лечение эрозии желудка включает препараты и схему, представленную в следующей таблице.
Таблица 1. Лечение эрозии желудка
| Препараты | Схема приема | |
| 1. | Антибиотики:
|
До 7—14 суток |
| 2. | Антациды (маалокс, гавискон, фосфалюгель) | До 10 дней |
| 3. | Ингибиторы протоновой помпы (омепразол) | До 10 дней — при острой форме, до 8—12 недель при хроническом течении |
| 4. | Блокаторы гистаминовых рецепторов (ранитидин, фамотидин) | До 10—14 суток |
| 5. | Препараты висмута (Де-Нол) | До 4—8 недель |
| 6. | Простагландины | До 4—8 недель |
| 7. | Регенераторные средства (актовегин) | До 4—8 недель |
Лечение эрозии желудка медикаментами отличается при острой и хронической патологии. В первом случае терапия занимает до 2 недель. Кроме основной схемы включают обезболивающие средства коротким курсом. При длительном течении заболевания требуется от 4 до 8 недель, в некоторых случаях дольше.
Лечебные мероприятия при различных дефектах имеют некоторые отличия, представленные в таблице 2.
Таблица 2. Симптомы и лечение отдельных видов эрозий желудка
| Вид эрозии | Характеристика | Симптомы | Чем лечить |
| Острые эрозии тела желудка | Плоские полиморфные дефекты с фибриноидным и гематиновым налетом, расположенные в антруме или фундальном отделе желудка | Признаки острой эрозии желудка резко выражены за счет симптома в виде боли в верхней половине живота, которая тяжело купируется медикаментами, часто сопровождается геморрагическим синдромом в виде рвоты с примесью крови или меленой | Лечение острой эрозии проводится следующими лекарствами:
|
| Хроническая эрозия желудка | Зрелые или незрелые очаги с венчиком гиперемии, десквамацией и некрозом тканей | Симптомы хронических эрозий проявляются дискомфортом и болью менее выраженного характера, имеют место признаки диспепсического расстройства | Лечение состояния включает применение:
|
| Множественные геморрагические эрозии желудка | Имеет место более 4 очагов | Периодически отмечаются признаки желудочного кровотечения и симптомы мелены | Решение проблемы, как лечить множественные геморрагические эрозии, заключается в купировании кровотечения и восстановлении слизистой медикаментами и лазерной терапией. Основные группы лекарств — это:
|
| Геморрагические эрозии | Точечные геморрагические эрозии желудка отличаются отложением гематина и единичными кровоизлияниями, склонные к образованию язвенного процесса и малигнизации | Геморрагические единичные эрозии тела желудка редко имеют острое начало, отмечается скрытое течение патологии с формированием анемии и проявлениями астении, в анализах кала определяются форменные элементы крови | Лечение геморрагических эрозий заключается в восстановлении слизистой оболочки желудка и устранении анемии |
| Гиперпластическая эрозия | Эндоскопические и рентгенпризнаки заболевания выявляют на стенках желудка незрелые элементы с выраженной регенераторной гиперплазией клеток, признаки гиперпластической эрозии имеют обратное развитие в 30 % случаев | Течение заболевания хроническое с периодическим обострением симптомов на фоне влияния неблагоприятных факторов | Лечение гиперпластической эрозии желудка включает препараты, которые можно принимать, как при хроническом варианте. Лечится необходимо длительно, на протяжении 5—7 лет |
| Полная эрозия | Хронический вариант течения в виде приподнятых участков слизистой полного типа с пупковидным вдавлением в центре, похожим на оспенные элементы | Полная эрозия препилорического отдела желудка характеризуется хроническим течением с периодическим обострением симптомов и высокой вероятностью формирования язвенных элементов | Лечение по схеме протокола хронической эрозии |
Что разрешено кушать в периоды обострения
В период обострения эрозии желудка врач может назначить специальный лечебный стол. В это время нужна особо строгая диета. Питание состоит из пищи, обволакивающей слизистую желудка: овсяной, рисовой каш и отваров на их основе, спелых бананов, жидкого картофельного пюре, киселя.
При обострении эрозии рекомендуется употреблять больше продуктов с высоким содержанием пектина: яблок, моркови и свеклы в печеном виде. Пектин улучшает моторику кишечника.
Примерное меню
Диета при эрозии желудка не является синонимом недоедания, питание должно быть частым, вкусным и сытным.
Примерное меню на день:
- Завтрак: 2 сваренных всмятку яйца, либо паровой омлет, стакан нежирного молока.
- Обед: картофельный суп-пюре, паровые куриные котлеты, кисель домашнего приготовления.
- Ужин: хорошо разваренная рисовая каша, стакан обезжиренного кефира.
Для перекусов во время диеты подойдет галетное печенье с некрепким чаем или банан.
Примерное меню на наделю при эрозии:
- Завтрак: протертая овсяная каша на молоке, запеченное яблоко, чашка некрепкого сладкого чая.
- Обед: печеночный пудинг, овощи, приготовленные на пару, кисель.
- Полдник: бублики или домашние сухарики, чашка некрепкого сладкого чая.
- Ужин: отварная рыба с овощами на пару, свекольно-морковный мусс.
- Завтрак: разваренная гречневая каша, стакан сладкого чая, паровой омлет.
- Обед: картофельное пюре, мясное суфле, банан.
- Полдник: отвар шиповника, домашние сухарики, творожное суфле.
- Ужин: разваренная молочная рисовая каша, стакан сладкого чая.
- Завтрак: разваренная овсяная каша, галетное печенье, некрепкий чай.
- Обед: картофельно-куриный крем-суп с сухариками, паровое овощное рагу, компот из сухофруктов, разбавленный водой.
- Полдник: сырники, запеченные в духовке, некрепкий чай.
- Ужин: паровые мясные котлеты, разваренные макароны, стакан молока.
- Завтрак: творог, перетертый с бананом, яйцо всмятку, сладкий чай.
- Обед: рыбные котлеты, разваренный рис, кисель.
- Полдник: зефир или пастила, галетное печенье, сладкий чай.
- Ужин: печеночный пудинг, отварной картофель, стакан молока.
- Завтрак: подсушенный хлеб с маслом, пара кусочков нежирного сыра, сладкий чай.
- Обед: овощной суп, на нежирном курином бульоне, картофельное пюре, паровые тефтели в сметанном соусе.
- Полдник: яблоко, запеченное в духовке, галетное печенье, сладкий чай.
- Ужин: молочная рисовая каша, банан, кисель.
- Завтрак: манная каша, зефир, сладкий чай.
- Обед: отварной картофель, нежирное мясо, запеченное с овощами, отвар шиповника.
- Полдник: нежирный кефир, пирожок из пресного теста с начинкой из вареного куриного мяса.
- Ужин: картофельно-куриный крем-суп со сливками и сухариками, овощи на пару, отвар шиповника.
- Завтрак: паровой омлет, подсушенный хлеб с маслом, сладкий чай.
- Обед: паровые мясные тефтели, разваренные макароны, кисель.
- Полдник: перетертая овсяная каша на молоке, сладкий чай.
- Ужин: рыбный суп, пресные пирожки с мясной начинкой, компот из сухофруктов, разбавленный водой.
Рацион расписывается и корректируется гастроэнтерологом и диетологом, учитывая вкусовые предпочтения больного. Отклоняться от диеты нельзя, поскольку есть риск спровоцировать обострение эрозии. В интернете есть целый список популярных рецептов приготовления диетических блюд, так что можно экспериментировать каждый день и кушать с удовольствием.
Рекомендации по питанию при эрозии
При эрозии желудка многие продукты запрещены, а разрешенные необходимо правильно готовить и есть.
Диетологи призывают придерживаться следующих рекомендаций:
- Еду следует готовить на пару или путем варки.
- Лучше всего есть перетертую, взбитую блендером и кашеобразную пищу, будь то супы, вторые блюда или фрукты.
- Пить лучше кисель, поскольку он обволакивает стенки желудка, но допускаются во время диеты молоко и некрепкий чай.
- Любые специи из рецептов нужно исключить, допускается лишь слегка присолить еду.
- Блюда не должны быть горячими, чтобы не обжечь слизистую, и не холодными. Остывшая еда дольше переваривается и остается в желудке, чего при эрозии следует избегать.
- Кушать лучше часто и понемногу, оптимально 6 раз в день.
- Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
Относительно пищи, пригодной к употреблению при эрозии желудка, можно сказать коротко: во время диеты нельзя воздействовать на слизистую термически, химически и механически. Многие врачи рекомендуют питаться при щадящем режиме детскими кашами и пюре.
Эффективное лечение эрозии желудка
Подход к терапии заболевания должен быть комплексным. Кроме консервативных методов, важным этапом является соблюдение диетического питания. Также хорошо себя зарекомендовали нетрадиционные домашние рецепты, способствующие быстрому заживлению очагов.
Важно не запускать болезнь, и не допустить ее переход из острой формы в хроническую. Чаще всего, гастроэнтеролог, после проведения лабораторных и инструментальных методов диагностики, назначает следующие препараты:
- антацидные — нейтрализаторы кислоты в желудочном соке, сглаживающие болевой симптом;
- антибактериальные средства — губительно действуют на Helicobacter pylori и другие бактерии, способствуют эффективному лечению эрозивного гастрита;
- ингибиторы протонного насоса — замедляют синтез кислоты, ускоряют процессы регенерации;
- блокаторы H2-гистаминовых рецепторов — сглаживают боль, способствуют быстрому восстановлению слизистой ткани, снижают концентрацию вырабатываемой кислоты;
- аналоги простагландина Е1 — заживляют травмированные фрагменты желудочной ткани, исключают прободение слизистой под действием нестероидных противовоспалительных препаратов;
- оперативное вмешательство — применяется в тяжелых случаях, когда требуется удалить нарушенный фрагмент, с целью предотвратить присоединение инфекции.
Лечить эрозию желудка, должен лечащий врач, после подтверждения диагноза, с учетом возраста и сопутствующих недугов.
Лечение эрозии желудка народными средствами
Народное лечение эрозии желудка, эффективно и проверено веками. Необходимо знать, что домашние рецепты обладают профилактическими свойствами и работают при длительном использовании.
- льняные семена – расслабляют мускулатуру, избавляют от спазмов, обволакивает стенки желудка, оберегает от раздражающего действия;
- чага – устраняет воспалительный процесс, обладает общеукрепляющим действием;
- солодка – понижает кислотность, сглаживает болевой симптом, избавляет от воспалений;
- перечная мята – обладает успокоительным действием, имеет противовоспалительный эффект, снимает боль.
Также гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют пить больше воды (до 8 стаканов в день) и употреблять витамин Е, способствующий ускоренной регенерации клеток.
Многие пациенты, облегчают симптоматику применяя соду, но стоит заметить, что наука опровергла лечебное действие вещества на очаг. Более того, с каждым применением, симптом быстрее возвращается и усугубляется.
https://youtube.com/watch?v=SR9u53t5juo
Последствия эрозии желудка

Конечно, самым пугающим и опасным последствием эрозии желудка является рак. Эрозия можем быть следствием рака, а может стать и его причиной. Постоянное употребление жирной, жареной и острой пищи раздражает слизистую желудка, это приводит к эрозии, и уже эта незаживающая язвочка становится серьезным фактором риска возникновения рака.
Злокачественная опухоль желудка уступает по смертности разве что раку легких. Мужчины гораздо более склонны к этому заболеванию. Чтобы этого избежать, необходимо хотя бы раз в год проходить обследование. Другие негативные варианты:
- Язва желудка также является негативным последствием эрозии. Симптомы у них схожи, но есть и отличие. Эрозия затрагивает только верхние слои слизистой, язва же проникает глубже, к мышечной ткани. У этого заболевания часты рецидивы с постоянным обострением и ремиссией. Язва сопровождается рвотой и тошнотой после приема пищи, а также быстрым похудением. Если эрозия может зажить, не оставив рубца, то после язвы рубец остается всегда.
- Желудочно-кишечное кровотечение. Если кровь в рвоте выглядит неизмененной, это признак поверхностных дефектов, но рвота по типу «кофейной гущи» очень опасна, так как она говорит о серьезных повреждениях. Кровотечение может привести к анемии, геморрагическому шоку, нарушению работы почек.
- Резекция желудка заключается в хирургическом удалении поврежденной части желудка. Это довольно сложная операция, требующая строгих диет до и после проведения резекции. Период восстановления может протекать болезненно и длиться до 6 недель. Обычно операция назначается не при эрозии, а уже при язве, которая появляется на фоне эрозии. Резекция также служит одним из методов борьбы с раком желудка.
- Хроническая эрозия в некоторых случаях может приводить к появлению полипов в желудке. Это довольно редкое заболевание, являющееся реакцией организма на воспаление. Они также опасны возможным кровотечением. Однако прогноз после удаления полипов, как правило, благоприятный.
Своевременно начатое лечение и соблюдение врачебных рекомендаций способствует успешному заживлению слизистой оболочки. Это позволит предотвратить негативные последствия и защитить пищеварительную систему.
С одним из методов народной медицины по борьбе с эрозиями желудка вы можете ознакомиться в видеоматериале:
https://youtube.com/watch?v=sPYUsjfsDZk
Эрозия желудка: рекомендации по составлению меню на неделю

Терапия эрозии желудка проводится комбинированно: с приемом медикаментов, физиотерапевтическими процедурами и соблюдением правил питания. Добиться полного излечения патологии каким-либо одним способом невозможно. Меню при эрозии желудка на неделю человек может составить самостоятельно, если имеет представление о запрещенных и разрешенных продуктах.
Принципы меню при эрозии желудка
Диетотерапия продолжается на протяжении всего периода лечения эрозии и во время восстановления еще 2 ─ 3 месяца. Принцип диеты – дробное питание (до 6 ─ 7 раз в сутки). Интервал между приемами еды не должен превышать 5 часов.
Второй ужин совершают за 3 часа до сна. Это позволяет разгрузить желудок и предотвратить заброс пищи в пищевод. При эрозии за 1 час до отхода ко сну разрешается выпить не более 150 мл холодных сливок или молока. Главное, чтобы у больного не было индивидуальной непереносимости к этим продуктам.
Предпочтительная консистенция блюд – жидкая или кашеобразная. Так органу пищеварению будет легче переварить пищу. Продукты готовят на пару или отваривают, а затем пропускают через мясорубку или блендер. Если рекомендуемые продукты вызывают отвращение и дискомфорт в животе, то от их приема отказываются.
Разрешенные продукты
Меню при заболевании включает в себя продукты, оказывающие щадящее воздействие на поврежденные стенки желудка. К ним относят хурму, бананы, некислые сорта яблок, зеленые овощи, зелень, картофель, рыбу.
Мясные и рыбные блюда готовят без добавления соли и пряностей. Любые специи при эрозии желудка строго запрещены. Среди разрешенных сортов мяса следует отметить крольчатину, индейку и курицу в отварном виде.
При проблеме особенно полезны кисломолочные напитки и изделия: творог, сыр, ряженка, кефир. Предпочтение отдают продуктам с повышенной жирностью, т. к. при сниженном показателе увеличивается кислотность напитков, что делает их опасными для слизистых оболочек желудка и кишечника.
Чтобы не сделать ошибку при выборе продукта, ориентируются на его вкус. При эрозии желудка запрещается все соленое, острое и кислое. В меню включают только те блюда, которые не обладают ярко выраженным вкусом.
Запрещенные продукты
Диета при эрозийном желудочном заболевании подразумевает отказ от продуктов, стимулирующих повышенную секрецию желудка:
- редиса;
- лука;
- томатов;
- винограда;
- слив;
- цитрусовых;
- кислых яблок;
- ягод;
- шоколада;
- кондитерских изделий.
Противопоказания также распространяются на выпечку, наваристые бульоны, соления и копчености. Обострению заболевания способствует жевание жвачки. Процесс стимулирует выработку соляной кислоты, которая при отсутствии пищи раздражает стенки пищеварительного органа.
Примерное меню на неделю
При язвенном заболевании можно придерживаться диетических рекомендаций:
- утро – яйцо всмятку, некрепкий чай, молочная каша;
- 2 завтрак – травяной отвар, творог с жирностью не менее 3%;
- обед – молочный суп, котлеты на пару, пюре из кабачков, брокколи или моркови, компот из сухофруктов;
- полдник – ромашковый отвар с сухарями;
- ужин – отварная белая рыба (минтай, треска, судак), пюре из картофеля, какао.
- утро – омлет на пару, гречневая каша на воде, кисель из малины;
- 2 завтрак – некислый фрукт – груша или яблоко;
- обед – молочный суп с рисом, отварное мясо, картофель отварной;
- полдник – травяной чай, сухое печенье;
- ужин – запеканка с творогом, кисель или жидкие сливки.
- утро – жирный творог, морс из фруктов;
- 2 завтрак – нежирные сливки, овсяное печенье;
- обед – куриная лапша, тыквенная запеканка;
- полдник – фруктовое желе, компот из сухофруктов;
- ужин – тушеная рыба со сливочным соусом, гарнир из гречки.
- утро – омлет; некрепкий чай;
- второй завтрак – творожная запеканка
- обед – овощной суп с тефтелями;
- полдник – морковное пюре, запеченные яблоки;
- ужин – кабачки с отварной курицей.
- утро: яйцо всмятку, молочная каша;
- 2 завтрак – некрепкий чай с сушками;
- Обед – суп с фрикадельками, рис с тушеными овощами;
- Полдник – запеченные груши или яблоки;
- Ужин – макаронная запеканка, сыр.
- утро: овсяная каша с некислым фруктом (банан, яблоко);
- 2 завтрак – фруктовое желе, какао;
- Обед – суп с крупой (гречка, рис, перловка), запеченная индейка;
- Полдник – молоко, сухари или кусок вчерашнего хлеба;
- Ужин – отварная нежирная рыба, пюре с картофелем.
- утро ─ банан, яйцо всмятку;
- 2 завтрак – кисель, галетное печенье;
- обед – уха, котлета из индейки, пюре из брокколи;
- полдник – кусок хлеба с молоком;
- ужин – картофельное пюре с рыбным филе.
Положительные изменения можно заметить через 2 недели после диетотерапии
Важно придерживаться разнообразного рациона, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины
Эрозия желудка: рекомендации по составлению меню на неделю Ссылка на основную публикацию
Лечение эрозии желудка народными средствами
Рассматривая эти методы лечения народными средствами, сразу нужно сказать, что эрозивные процессы любой локализации подлежат медикаментозному лечению, причем длительному (об этом говорилось выше). Даже самые эффективные народные средства не могут заменить лечения медикаментами. Терапия эрозивных форм пищевода требует обязательного назначения ИПП для снижения уровня кислотности, поскольку только в таких условиях возможно заживление эрозий.
Эрозивный бульбит подлежит такому же лечению с приемом трав. Можно применять настой исландского мха, который готовится так: 2 столовые ложки на 500 мл кипятка. Затем следует настоять в течение одного часа, процедить и принимать по 0,5 стакана до каждого приема пищи. Настой травы иван-чая оказывает противовоспалительное и обволакивающее действие.
Прогноз на лечение и выздоровление

Симптомы заболевания могут быть слабо выражены, однако со временем нарастают. При длительном течении патологического состояния пациентов беспокоит вопрос, можно ли вылечить эрозию желудка навсегда. Полное восстановление слизистой оболочки происходит при своевременном вмешательстве в острой фазе процесса. Положительный результат лечения хронической формы зависит от морфологического типа эрозивных дефектов и степени влияния провоцирующих факторов.
Рекомендуемые материалы:
Состав и функции желудочного сока человека
Что такое субатрофический гастрит
От каких продуктов бывает изжога: список продуктов, вызывающих изжогу
Эрозивный гастрит — что это такое, симптомы и лечение
Атрофический гастрит: симптомы и лечение, прогноз
Что такое поверхностный гастрит
Меню при гастрите с повышенной кислотностью на неделю
Изжога по ночам — как с ней бороться
Эрозия пищевода — что это такое, симптомы и лечение
Диета при эрозии желудка: меню на неделю

Эрозия желудка схожа с язвой, но располагается более поверхностно. Лечебное питание назначается практически одинаковое, как при язве. Оно должно быть максимально щадящее, с исключением химических раздражителей, стимулирующих секрецию желудка.
Правильное питание при эрозии является важной составляющей консервативного лечения. Каждому пациенту диета подбирается индивидуально, при этом учитывая личные предпочтения, общие рекомендации, фазу патологии и пр
Эрозия бывает:
- первичная, как самостоятельный процесс;
- вторичная, сопутствующая основному заболеванию;
- злокачественная, сопутствующая онкозаболеванию.
Эрозия в острой первичной форме длится до двух недель, а тяжелая — до двух месяцев. Переход острой формы в хроническую может длиться годами, периодически обостряясь и сопровождаясь болями и отрыжкой, изжогой, слабостью, быстрой утомляемостью и др.
Диета необходима для уменьшения выделения желудочного сока, снижения его агрессивности, чтобы купировать разрушающее действие на слизистую и уменьшить боль.
Питание при эрозии и его особенности
Диету при эрозии нужно соблюдать постоянно. Во время ремиссии возможно употребление всех основных продуктов в пределах разумного, а при обострении — с жесткими ограничениями. Диетологи назначают стол №1, способствующий восстановлению слизистой.
Специфика диеты определяется симптомами и лечением патологии:
- агрессия желудочного сока подавляется диетой, регулирующей кислотность;
- когда выработка защитной слизи снижена, диета направлена на стимулирование деятельности неповрежденных желез.
При эрозии желудка рекомендуется:
- частый прием пищи, практически каждые 2,5-3 часа;
- пищу принимать маленькими порциями, не более 250 г;
- принимать продукцию, не способствующую чрезмерной секреции желудочного сока;
- употреблять продукты питания в теплом виде, исключив холодные и горячие блюда;
- еду готовить с мягкой консистенцией, исключая твердые и грубые куски;
- принимать пищу, содержащую от 2800 до 3100 Ккал;
- включать в рацион 100 гр жиров, 100 гр белков, 400 гр углеводов;
- не употреблять более 12 гр соли в сутки.
Обязательно соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 2 литров воды в день.
Какие продукты можно кушать при эрозии, а какие запрещены?
Исходя из стола №1, диета больного, страдающего от болей, складывается из:
- измельченного диетического мяса или рыбы;
- овощных пюре, отвара и киселя;
- нежирного творога, хлеба — черствого и белого, сухого печенья;
- супов из перетертых круп, пудинга, некислой молочной продукции;
- растительного и сливочного масла, яиц на пару;
- натуральных сладостей, отваров, компотов и пр.
Недельное меню
Меню на неделю составляется таким образом, чтобы полезные вещества в нем соответствовали норме и требованиям калорийности.
Понедельник:
- начинаем со слизистой овсянки и столовой ложки меда, чая;
- затем стакан киселя и три печенюшки твердые;
- пообедать можно слизистым супом, протертым из крупы, паровыми котлетами из курицы и компотом из сухофруктов;
- дальше можно перекусить печеное яблоко и творог;
- рагу из картошки, кабачков, мяса;
- заканчиваем день чашечкой чая с молоком и сухариком.
Вторник:
- диета из запеканки из творога и ромашкового чая;
- запеченного яблока;
- супа из макарон, паровых рыбных крокетов и травяного чая;
- суфле из ягод;
- молочной гречневой каши;
- банана.
Среда:
- творожные ленивые вареники и чай;
- один банан;
- свекольно-кабачковый борщ, котлетка куриная на пару, пюре из картошки, молочный соус;
- отвар из шиповника;
- мягкую грушу;
- овощное рагу с мясом; сухарик и йогурт.
Четверг:
- начинается с творожников и ромашкового чая;
- запеченного яблока;
- пообедать томатным супом, овощным рагу и куриной котлетой на пару, отваром из сухофруктов;
- перекусить можно сухим печеньем и йогуртом;
- ужин состоит из картофельного пюре, тушеной печени с овощами и отвара шиповника;
- банана.
Пятница:
- завтрак состоит из двух яиц и ягодного киселя;
- затем салат из вареной свеклы и распаренных чернослива и кураги;
- суп из овощей, пюре из картофеля, паровая рыбная котлета, отвар из сухофруктов;
- сухарик и йогурт;
- ужинать тушеным с овощами рисом и ромашковым чаем;
- завершить день крекерами и чаем с молоком.
Суббота:
- рисовая запеканка и ягодный кисель;
- сухарик и чай;
- суп из гречки протертый, мясо из курицы, тушеное в сметанном соусе, пюре из картофеля и компот;
- запеченное яблоко и творог;
- рагу из овощей с кусочком хлеба и шиповниковый чай;
- банан.
Воскресенье:
- диета состоит из запеканки из творога и ромашкового чая;
- сухарика и йогурта;
- супа из риса и картошки, гречневой каши и тушеной печени, компота;
- сухарика и чая из шиповника;
- картофельного пюре, тефтели, овощей, чая;
- запеченного яблока, отвара шиповника.





