В чем разница психиатр и психотерапевт

Психолог ^

Чем отличается психолог от психотерапевта и от психиатра?

Психолог — это специалист обычно с высшим социальным, психологическим или медицинским образованием, но может иметь и среднее-специальное образование, а также, психологом может стать человек, прошедший курс подготовки (переподготовки) на базе уже имеющегося высшего образования.

Обычный психолог, как правило, это не врач, поэтому он не ставит медицинских диагнозов и не занимается лечением (психотерапией), а также не назначает лекарственные препараты.

Частная практика психолога в нашей стране пока не лицензируется, хотя уже есть проект закона о психологической помощи (пока не принят).

Поэтому психолог может практиковать на основе своих документов об соответствующем образовании и профессиональной подготовке.

Какую помощь можно ожидать от психолога

Обычный психолог может провести с вами консультацию и оказать психологическую помощь, в том числе и онлайн, через интернет (по Скайпу, Вотсапу, Вайберу) или по телефону по следующим основным психологическим, эмоциональным проблемам и жизненным трудностям:

• Стрессовые и критические ситуации: развод, измена, смерть близких, болезнь, бросил любимый…беременность…
• Проблемы общения, взаимоотношения, одиночество
• Личностный рост и улучшение жизни
• Непонимание себя и своих возможностей
• Выбор жизненного пути и профессии
• Необходимость в психологической поддержке, желание выговорится
• Плохое настроение, невезение в жизни
• Не тяжелая депрессия, повышенная тревожность, боязни…
• Проблемы в семье, с любимыми, детьми, старшим поколением
• Воспитание детей
• Заниженная самооценка, неуверенность в себе
• Некоторые психосоматические растройства
• Накипело на душе, накопленные негативные эмоции и чувства
• И многие другие виды психологической помощи и поддержки в трудных жизненных ситуациях

Какие бывают психологи

Чем одни психологи отличаются от других — узнайте подробнее, в чем их разница, прежде чем записаться к ним на прием…

• Медицинский, клинический психолог

Нейропсихолог

Школьный, педагог-психолог

Практический психолог

Академический психолог

Детский, подростковый психолог

Семейный психолог

Психолог-сексолог

Психолог-психотерапевт

…и др.

Кому поможет психолог?

К психологу стоит обратиться, если у вас кризисный период в какой-либо сфере жизни, но вы не страдаете психическим заболеванием. Обратиться, конечно, можно и с диагнозом, но в таком случае вряд ли получится обойтись без дополнительной помощи психиатра.

Психолог может помочь в решении многих задач:

• Преодолеть личностный кризис (кризис среднего возраста), повысить самооценку;
• Наладить взаимоотношения между родителями и детьми (справиться с буллингом);
• Помочь пережить смерть близкого человека;
• Расставить жизненные приоритеты;
• Избавиться от удерживаемых негативных чувств и эмоций (обиды, вины, гнева);
• Преодолеть сомнения и избавиться от комплексов;
• Найти мотивацию и активировать внутренние ресурсы;
• Приспособиться к новым жизненным условиям и обстоятельствам;
• Избавиться от апатии и синдрома хронической усталости.

Как он это делает?

Психолог – не врач, у него не должно быть медицинского образования. Стать психологом можно, получив соответствующее образование на гуманитарном факультете любого ВУЗа или даже отучившись на краткосрочных курсах.

Психолог не может поставить человеку диагноз и назначить медикаментозное лечение. Помощь психолога заключается в устном общении с клиентом, в ходе которого он помогает клиенту решить его вопросы.

Для лучшего понимания состояния человека психолог может использовать различные тесты и опросники. Если специалист видит, что клиент психически не здоров и ему может потребоваться помощь врача, он рекомендует клиенту обратиться к психиатру.

Психолог не может назначить клиенту медикаментозные препараты. Он может порекомендовать человеку лишь безрецептурные средства или витамины для повышения иммунитета.

Встречи с психологом обычно происходят в течение 1-3 месяцев. В среднем курс состоит из 10 сеансов (иногда достаточно меньше, а иногда требуется и больше), например 1 раз в неделю.

В работе психолога очень важна обратная связь с клиентом, который может рассказать о своих ощущениях от сеансов и происходящих в его состоянии и жизни изменениях. Психолог может скорректировать курс своей работы с клиентом, сместить акценты или применить другие методы.

Если клиент чувствует, что специалист «не подходит» ему или не сможет помочь решить его проблему, клиент может прекратить посещать этого психолога и обратиться к другому.

В своей практике психолог должен руководствоваться моральным кодексом психолога, он не должен разглашать полученную от клиентов личную информацию и сознательно осуществлять какие-либо действия, способные навредить человеку, а также подрывать репутацию своих коллег и других специалистов.

Стоит ли принимать антидепрессанты здоровому человеку, или все же лучше обратиться за помощью

Антидепрессанты — это довольно частый путь, который выбирают очень многие. Некоторым сложно работать со своей психикой самостоятельно, другим — не хочется ходить к психологу. Зачем, если есть более быстрое решение. Третьи не знают, что можно работать над собой, им сказали принимать таблетки — они и принимают.

Эти лекарства недешевые, как, конечно и помощь специалиста. Разница лишь в том, что со специалистом вы проработаете фундамент, тогда и причины больше не будет. А антидепрессанты будут работать только когда их принимаешь. То есть, чтобы чувствовать себя хорошо, принимать их нужно постоянно.

Далеко не все в настоящее время понимают всю пользу специалистов, работающих с психикой. А ведь эта работа может изменить всю жизнь к лучшему. Вы сможете изменить собственное отношение к проблемам, меньше стрессовать, избавиться от комплексов и страхов. Улучшить отношения со второй половиной.

Все это скажется и на успехах в работе.

Поэтому, с какой бы проблемой вы не столкнулись, правильным решением будет работать над собой! И проще всего это делать с грамотным специалистом!

Раз уж мы с Вами решили навсегда разобраться, чем отличается психолог от психиатра, давайте подойдем к этому вопросу ещё и с практической точки зрения. В частности, разберемся, с какими проблемами нужно обращаться к психологу, а с какими — к психиатру. Итак,

1. Случилось нечто, резко нарушившее привычное течение жизни. Это может быть тяжелая болезнь дорогого человека, болезненное расставание, потеря близкого человека, потеря работы или карьерных перспектив;
2. Не удаётся реализовать амбициозный проект. Например, вы планируете сделать нечто грандиозное, но лень, прокрастинация или внутренние страхи мешают начать;
3. Возникли проблемы в общении. Это может быть недопонимание с близкими, кризисный период в романтических отношениях или «сложный» возраст детей. Многим знакома ситуация, когда общение с дорогим человеком доставляет больше расстройств, чем радости, и хочется поскорее исправить это;
4. Кризис в отношениях с самим собой. Это может быть недовольство собой, стыд за определенные поступки и неудачи, неудовлетворенность собственной внешностью. Если вы замечаете, что склонность к самообесцениванию мешает вам в общении с другими людьми и в реализации амбиций, возможно, необходима психологическая консультация;
5. Нежелательные состояния, связанные с определенными людьми или обстоятельствами. Это может быть что угодно, от боязни публичных выступлений до неумения говорить «Нет!». Возможно, вас стал раздражать близкий человек или вы испытываете чувство вины.
6. Не удаётся «переварить» неприятность, произошедшую в прошлом. Все совершают ошибки, но не все способны избавляться от переживаний, связанных с ними. Возможно, вы склонны прокручивать в голове неприятные ситуации, бесконечно напоминая себе о прошлой неудаче. Такое «самокопание» отнимает много времени, чем очень утомляет и истощает.

Список ситуаций достаточно типичен. Даже заметив и отчетливо идентифицировав у себя одну из перечисленных проблем, избавиться от неё без помощи специалиста не так просто. Профессиональный психолог может помочь во всех перечисленных случаях.

1. Возникли визуальные, слуховые или иные галлюцинации. Они могут проявляться в голосах, необъяснимых тактильных ощущениях, странных запахах, зрительных и прочих образах. Обычно это подразумевает некий сбой в отделе головного мозга, отвечающем за определенный аспект восприятия.
2. Искажается окружающее пространство. Предметы могут отдаляться, казаться больше, чем они есть, приближаться или деформироваться. Дополнительно может возникать ощущение нереальности окружающего мира, словно события происходят во сне, а не в действительности.
3. Возникли серьезные провалы в памяти. Если вы замечаете, что совершенно не можете вспомнить, чем занимались в определенный момент времени (и это не связано с приемом алкоголя), рекомендуется записаться на консультацию к психиатру.
4. Появляются внезапные всплески энергии. Внезапно возросшая энергичность, сопровождающаяся повышенной двигательной или речевой активностью, не всегда повод для радости. Особенно если длительность ночного сна сокращается до трёх часов, и при этом вы чувствуете себя выспавшимся.
5. Возникают суицидальные мысли. В норме все мы наделёны инстинктом самосохранения, заставляющим нас ценить собственную жизнь и избегать лишних рисков. Но иногда человек перестаёт осознавать ценность жизни. Он не боится смерти и даже рассматривает её как способ избавиться от всех проблем. Если подобные мысли возникают, это тревожный сигнал о том, что требуется срочно обратиться за помощью.

Кто такой психотерапевт?

Работа психотерапевта связана с лечебным воздействием на человеческую психику. Он получает высшее медицинское образование и занимается пациентами, которые имеют трудности с психическим здоровьем. Часто его путают с психиатром, но отличие этого специалиста состоит в том, что к нему обращаются не с тяжелыми психическими заболеваниями, а с психосоматическими расстройствами, возникшими в связи с социальными, личностными, эмоциональными и иными проблемами.

Особенности работы

Основная сфера деятельности врача в области психотерапии – неврозы и неврозоподобные состояния, которые проявляются депрессией, фобиями, навязчивыми мыслями, ипохондрией, нарушением качества сна. Он стремится не просто устранить симптоматику, но и разобраться в причинах пошатнувшегося здоровья, выявить факторы, вызвавшие психическое расстройство. Для этого специалист использует различные инструменты:

• разговор с пациентом;
• гипноз;
• психотерапевтические техники (модификация опыта, субличностный анализ и др.);
• медикаменты.

Если рассматривать, в чем заключается разница между психологом и психотерапевтом, необходимо заметить, что первый не занимается физиологическими исследованиями. Он может отчасти применять методы психотерапии, но не назначает лекарственные препараты.

Деятельность психиатра

Психиатр, в отличие от психолога, имеет гораздо более широкие и сложные функции. Это не просто проведение консультаций и бесед, но и определение точного диагноза, грамотное лечение и постоянный контроль над состоянием пациента. При этом уже на первом этапе могут возникнуть проблемы.

Диагностировать психические заболевания зачастую бывает гораздо сложнее, чем определить заболевания физические. Мало того что пациент обязан длительное время быть под наблюдением, ему еще и требуется установить основное лечение. Психиатр часто имеет дело с неадекватными людьми. Работать с ними очень непросто. В этом и заключается основное отличие между такими специалистами, как психиатр и психолог. Разница между ними, можно сказать, колоссальная. Однако есть и некоторые общие моменты. Сюда можно отнести, например, тесты. Так, больному предлагается ответить на ряд вопросов, рассказать о чем-то, создать ассоциативный ряд и т. д. Подобная методика является наиболее качественным диагностированием каких-либо отклонений.

О чём спросить на первой встрече?

Самой волнительной встречей считается первая, при чём, как для психолога, так и клиента.

Ещё до прихода на неё пациент должен дать ответы на следующие вопросы:

• формулировка проблемы;
• чем психолог может мне помочь;
• как мне представляется результат работы со специалистом;
• на какие вопросы хочу получить ответ;
• что поможет мне почувствовать себя рядом с психологом комфортно.

Собрать всю информацию после одной встречи не получится, поэтому клиенту лучше начать с вопросов:

• как долго практикует специалист;
• применяет ли в работе собственные методики;
• частота встреч;
• как психолог видит план работы;
• сколько времени потребуется для решения проблемы;
• длительность сеанса и принцип оплаты.

Если после нескольких сеансов кардинально меняются обязательства, нужно подумать, сможет ли такой человек вызывать к себе доверие.

Все организационные вопросы лучше

прописывать

в контракте или договоре.

Это минимизирует риск возникновения спорных ситуаций.

Конечно же, невозможно решить психологическую проблему одним визитом к специалисту.

Но подвести итог первой встречи всё же нужно.

Положительная динамика взаимодействия характеризуется следующими факторами:

• удовольствие от беседы, даже если местами она была непростой;
• ощущение, что клиент был понят;
• понимание плана работы с психологом, хотя бы примерно;
• зарождение доверительных отношений (или желание рассказать о самом сокровенном).

Прежде, чем подытожить результат работы, нужно учесть какого рода задачи ставились для терапии.

Оценить результат курсовой терапии можно, приняв во внимание следующие критерии работы психолога-психотерапевта:

• корректный сбор информации о клиенте для целевой работы;
• подбор и применение методик, эффективность которых доказана практикой;
• утверждение клиента, что его психическое состояние после курса терапии улучшилось;
• положительная динамика изменений психоэмоционального фона клиента доказывается результатами тестирования (собираются данные до начала работы с психологом и после её завершения);
• улучшение состояния клиента подтверждают его близкие, друзья и сам специалист;
• отсутствие новых психологических проблем, возникших в процессе терапии (зависимость от психолога, страхи и возбуждённость при обсуждении чего-либо).

Методы лечения

Так как все три специалиста имеют дело с абсолютно разными диагнозами, не удивительно, что все они используют в своей работе разные приёмы, техники и методы лечения (психиатр и психотерапевт) и коррекции (психолог).

Психолог

Корректирует поведение и личностные внутренние установки своих пациентов с помощью таких приёмов, методик и техник, как:

• консультации,
• выявление способностей,
• сбор информации: опрос, самонаблюдение, наблюдение, анализ результатов деятельности, тесты, эксперименты, биографический метод,
• обработка данных: статистический анализ и др.,
• психологическое воздействие: дискуссии, тренинги, убеждение, внушение, релаксация.

Важно знать, что психолог отличается тем, что не имеет право назначать лекарства (даже валерьянку) и проводить сеансы гипноза — для этого нужно обладать медицинским образованием

Психотерапевт

Личностные и поведенческие расстройства психотерапевт лечит с помощью:

• гипносуггестивных, телесно-ориентированных приёмов,
• классического и эриксоновского гипноза,
• коллективных, групповых, семейных тренингов,
• лекарственных препаратов,
• НЛП,
• прямого разговора,
• субличностного анализа,
• модификации опыта,
• убеждения, внушения.

Несмотря на то, что психотерапевт прописывает лекарства, они не составляют основу терапевтического курса и отличаются лёгким действием.

Психиатр

В арсенале у этого специалиста — тяжёлая артиллерия:

• атропинокоматозная (атропиношоковая) терапия (АКТ),
• биологическая психиатрия,
• инсулинокоматозная (инсулиношоковая) терапия (ИКТ),
• лекарственные препараты: нейролептики, антидепрессанты, нормотимики, транквилизаторы, ноотропы,
• психохирургия: передняя цингулотомия, передняя капсулотомия, субкаудальная трактотомия, лимбическая лейкотомия, амигдалотомия, лоботомия,
• трудотерапия,
• электросудорожная (электроконвульсивная, электрошоковая) терапия (ЭКТ).

Психиатр не может вылечить пациента без лекарств и прочих терапевтических методик.

О психологе

Первое, что стоит отметить о представленном специалисте, это то, что психолог не является врачом. В этом и состоит основная разница между психиатром и психологом. Что отсюда следует? Психолог, ввиду специфики своей профессиональной деятельности, не способен заниматься диагностированием или лечением. У него совсем другая задача: помогать пациенту восстановить свое нормальное психическое состояние. Человек должен обрести душевное равновесие, уверенность в себе и своих силах, развить социальные и коммуникативные навыки. Если же у того или иного индивида сохраняются негативные последствия перенапряжения (физического или умственного), то и здесь психолог должен прийти на помощь.

Психологов нельзя найти в больницах или поликлиниках. Как правило, они находятся в частных трудовых или учебных организациях, проводят тренинги, тестируют людей на уровень интеллекта и т. д. Профессиональную консультацию психолога могут получить супружеские пары, подрастающие дети, лица, потерявшие кого-то из близких и другие категории лиц.

Таким образом, в задачи психолога можно отнести работу со здоровыми людьми, имеющими некоторые проблемы в жизни. Именно со здоровыми — ведь в ином случае пришлось бы ставить диагноз и проводить лечение.

Специализации

Данные специальности отличаются ещё и тем, что имеют различные направленности в зависимости от ситуаций, в которых они применимы.

Психолог может быть:

• военный,
• клинический — может заниматься с больными людьми, страдающими патологическими зависимостями, назначать исследования для уточнения диагноза, но не используя при этом медикаменты,
• медицинский,
• педагогический,
• политический,
• социальный,
• спортивный,
• экономический,
• юридический.

Психотерапевт может быть:

• арт-терапевт,
• гуманистический,
• гештальт-терапевт,
• психоаналитик,
• когнитивно-поведенческий,
• рациональный,
• телесно-ориентированный,
• экзистенциальный.

Психиатр может быть:

• военный,
• гериатрический,
• иммуно-психиатр,
• клинический,
• консультативно-междисциплинарный,
• космический,
• нарколог,
• нейропсихиатр,
• педопсихиатр,
• социальный,
• судебный,
• транскультуральный,
• феноменологический.

Несмотря на некоторые пересечения психолога и психиатра (тот и другой могут быть военными или социальными, например), нужно понимать, что специфика их работы даже в этом будет существенно отличаться.

Кто такой психоаналитик?

Еще один специалист, упоминание о котором можно услышать – это психоаналитик. Чем же занимается представитель этой профессии? Психоаналитик – это тот же психотерапевт, только специализирующийся в таком направлении, как психоанализ. Основателем психоанализа считается Зигмунд Фрейд, и все специалисты, обучающиеся работе по методу Фрейда и его последователей, называются психоаналитиками.

Для того чтобы стать настоящим психоаналитиком, психотерапевт должен пройти теоретическое обучение и практику под руководством опытного наставника, а также специальный психоаналитический тренинг с личным участием в качестве пациента. Обучение является длительным, сложным и дорогостоящим. Но только пройдя его, можно получить право называться психоаналитиком.

Особенности работы психоаналитика

Психоанализ является одной из самых длительных методик терапевтического воздействия. Для эффективного лечения пациенту необходимо посещать сеансы психотерапии по несколько раз в неделю на протяжении нескольких лет. Длительность лечения связана с тем, что психоанализ предполагает работу с подсознанием человека, его скрытыми мотивами, чувствами и эмоциями, которые невозможно выявить за короткое время.

Коуч, психотренер ^

Психологические тренеры, коучи — это люди, имеющие познания и навыки (обычно после прохождения соответствующих курсов и часто без высшего медицинского или психологического образования), которые помогают людям условно быстро достичь какой-либо поставленной цели.

Коучи, как правило, проводят соответствующие тренинги, мастер-классы, семинары и вебинары для группы людей.

Если вам нужна консультация психолога, психологическая помощь психотерапевта, без «Большой психиатрии», то обращайтесь к психоаналитику онлайн прямо здесь и сейчас на главной странице сайта Психоаналитик-Матвеев.РФ

Психологические методы, которые подойдут вам (тест онлайн)

Читайте еще про психологов, психотерапевтов, психоаналитиков и психиатров:

• Правда ли, что от психолога до психопата один шаг?

Психолог-мужчина или психолог-женщина?

Чем отличается психологическая помощь от консультации и психотерапии

Помогают ли психологи и психотерапевты?

Где найти хорошего психолога

Сам себе психолог

Обращение к специалисту

Некоторых людей, которые замечают за собой что-то неладное, интересует вопрос, как обратиться к психиатру. Кто-то может бояться действовать, кто-то просто не знает, что делать.

Для начала можно побеседовать с невропатологом. Данный специалист посоветует, стоит ли вообще идти к психиатру или достаточно будет его лечения, так как некоторые состояния могут иметь неврологические истоки

Следовательно, их лечением будет заниматься именно невропатолог.
Важно разобраться в себе, понять, действительно ли нужен психиатр или для начала можно обратиться к психологу или психотерапевту. Возможно, вам просто необходимо разобраться в себе и в своих проблемах, и достаточно будет консультации этих специалистов.
Если вместе с невропатологом вы придете к выводу, что нужен именно психиатр, можете попросить данного врача рекомендацию или же самостоятельно поискать специалиста в интернет-ресурсе, изучив отзывы состоявшихся клиентов

Далее необходимо связаться с этим специалистом, выяснить, занимается ли он лечением вашей проблемы и записаться к нему на прием.
Обращаясь к психиатру, необходимо для себя определить, какой тип психотерапии вам необходим.

Теперь вы знаете, когда стоит обратиться к психиатру. Помните о том, что не всегда визит к данному специалисту обусловлен наличием серьезного психического заболевания. Иногда у человека просто присутствует повышенная тревожность, с которой он не может справиться своими силами. Не стоит бояться, что, посетив психиатра, вас запрут в специализированное учреждение. Без вашего согласия или разрешения близких этого никто не сделает.

Деятельность психолога

Для работы психологом медицинского образования не требуется. Подготовкой их занимаются психологические факультеты университетов. Существуют разные направления специализации психологов, среди них:

• педагоги-психологи, которые работают в школах и других учебных заведениях (их задача помогать детям и родителям в образовательном процессе, развивающей деятельности, решать поведенческие проблемы и вопросы взаимоотношений учащихся друг с другом и с педагогами);
• социальные педагоги в большей степени ориентированы на работу со взрослыми через социальные органы — помощи семьям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях, пожилым людям;
• клинические психологи помогают тяжелобольным пациентам психологически подготовиться к операции или легче перенести послеоперационную реабилитацию, к их помощи прибегают при некоторых психических патологиях;
• в задачу юридических психологов входит коррекционная работа с трудными подростками, которые попадают в поле зрения полиции и стоят на учете в отделах по делам несовершеннолетних;
• семейные психологи помогают гармонизировать отношения между супругами, разными поколениями одной семьи, решить проблемы во взаимоотношениях родителей с детьми.

Это только часть вопросов, которыми занимаются психологи.

Психологи работают также с теми, чьи трудности связаны с неудовлетворенностью собственной жизнью, невозможность изменить сложившиеся стереотипы поведения, негативно влияющие на карьеру, социальные контакты, физическое самочувствие.

Психолог в большей степени является консультантом, обладает компетенциями в сфере понимания человеческих взаимоотношений. Работая на стыке психики и тела, он не заходит за эту границу, поскольку это требует уже компетенций в области медицины.

Часто психологи проводят тренинги. Темы их разнообразны — личностный рост, эффективное общение, взаимоотношение полов. Их привлекают, чтобы провести тестирование интеллектуального уровня или выявить способности и потенциал человека. Например, выявить потенциальных лидеров среди персонала компании. Школьникам психологи могут помочь сделать выбор будущей профессии.

Некоторые психологи владеют гипнотическими техниками. Классический гипноз, эриксоновская методика дают возможность быстрее разобраться в проблемах клиента, особенно если они не лежат на поверхности, не осознаются человеком, а связаны с особенностями ситуаций из его детства, особенно травмирующих.

Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра: подведём итоги

При наличии любых психоэмоциональных проблем, сложностей в общении с близкими или коллегами или наличием повышенной тревожности вы можете смело обращаться за помощью к психотерапевту или психологу. Психиатр же занимается тяжёлыми клиническими случаями, в которых не обойтись без применения лекарственных препаратов.

Помните главное – психотерапия, в отличие от медикаментозного лечения, не может принести мгновенного результата. Для улучшения состояния требуется проявить терпение и целиком довериться специалисту, выполняя все предложенные техники и домашние задания. Помните, что успех лечения зависит не только от времени, проведённого наедине с психотерапевтом, но и от тех действий, которые вы предпринимаете между сеансами на основе полученных знаний.

На нашем сайте вы можете записаться на приём к психологу в Санкт-Петербурге или же онлайн. Мы сотрудничаем только с проверенными специалистами, обладающими необходимым образованием, знанием и опытом.