Как найти смысл жизни и свою истинную цель

Главные причины, почему человек не ставит перед собой цели

На самом деле поставить цель легко, но вот добиться и идти по ней это уже намного сложнее, поэтому многие люди просто не ставят цели, что бы не было сложно жить, а какие истинные причины, опишу ниже.

Поэтому поставив цель не решив внутренний конфликт, не будет результата, Вы просто себя саботируете, с начало надо разобраться с внутренней проблемой, а уже потом ставить цели и уверяю, они будут легко достигаться.

Страх ответственности

Многие люди паталогически боятся ответственности, как перед собой, так и перед другими. Они всячески будут уходить от принятия ответственности. Но если все же они согласятся, что то сделать и пообещают другим, то данное обещание врятли будет выполнено, потому что личные законы внутреннего мира не дадут выполнить обещание до конца.

И скорее всего человек просто сольется, а потом будет лепить отговорки, и винить внешние обстоятельства, почему он не выполнил данное обещание. На самом деле с такими людьми довольно трудно, на них не возможно положиться и всегда будешь разочарован.

Страх, что не получится

Вторая распространенная причина отсутствия целей у человека. С детства мы чего то боимся, а особенно, если у нас чего то не получилось и нас наругали, то мы получаем здоровенную пропасть на пути к постановки целей и достижения их. Если у человека в прошлом было такое событие, значит большая вероятность, что его психика теперь защищает от повторения ошибок, что бы его больше не ругали.

Самое интересное, что если это событие произошло в прошлом, то оно так же тянется в настоящем и будет в будущем, если данную ситуацию не исправить. А исправлять там есть, и подходить к этому вопросу необходимо тонко.

Быть «свободным» от всего

Есть еще такая категория людей, к которым относился и я. Это как бы отрицание всего того, что на тебя влияет. Вплоть до жизни и денег. Например, от денег я зависим, значит надо освободиться от них и жить без денег. И самое интересное, довольно тяжело признать тот факт, что я зависим от денег, я же такой весь из себя индивидуальный.

Поэтому данная проблема не очевидная, но с ней надо так же разбираться идти в глубь себя, искать источник и устранять ту старую модель поведения и закладывать новую.

3 секрет. Найти свое предназначение за 3 вечера

Упражнение называется – сотня.

Вечер 1.

Уединитесь

Внимание, будете работать с подсознанием. Кстати, рекомендую попробовать реалистам (хотя бы ради интереса)

Попросите близких не беспокоить Вас. Отключите все сигналы, которые могут отвлекать Вас – телефон, Wi-Fi, интернет. Уделите 30 минут работе с подсознанием.

Возьмите лист бумаги. Перечислите 100 вещей, которые приносят Вам удовольствие, удовлетворение, положительные эмоции. Да, да, именно 100. В этой цифре заложен смысл, так как именно в последней двадцатке может проскочить бриллиант, который вы ищете. Пишите, не останавливайтесь. Повторяйте, ничего страшного. Главное условие, написать 100 пунктов. Написали? Поздравляю, Вы проделали огромную работу.

Вечер 2.

Возьмите список 100. И начинайте группировать, так как случаются повторы по смыслу. Подгрупп может быть и от 5 до 10

В этот вечер может прийти озарение, и натолкнуть не просто на предназначение, но и на цель.  Озарение может произойти  сразу во время письма, или во время группировки, или в процессе выделения самого важного

Вечер 3.

Теперь расставьте получившиеся подпункты по мере возрастания важности. Первый – самый важный пункт, последний – наименее важный пункт

В первой тройке Вы описали свое предназначение. По крайней мере, пройдет время, и Вы четко поймете, да, именно этим важно для меня заниматься.

Обратите внимание, предназначение – это глубинные положительные эмоции. Таким же образом можно поступить и с целью

Задайте себе вопрос: что Вы хотите, о чем мечтаете. Тут в списке могут быть предметы, события.

Почему так важно найти цель и смысл жизни?

Почему так важно найти цель и смысл жизни?

Всё мы из школьной программы помним про пирамиду потребностей А. Маслоу, где у основания пирамиды, т.е. на низшем слое, находятся потребности в еде, питье и размножению. Большей части людей действительно этого достаточно и скорее эти люди даже не задумываются над своим предназначением

А есть те, кто более духовно развит, кому важно задумываться над более глобальными проблемами. Важно знать зачем и для чего он пришел в этот мир

В противном случае такой человек не чувствует себя счастливым. Он подвержен негативному влиянию окружения. Он может сбиться с пути и отсюда появляются зависимость к алкоголю и наркотикам.

В свою очередь, после нахождения цели человек не зря проживает свою жизнь, неся пользу себе и, как правило, человечеству в целом.

Твоя цель

Итак. Что в итоге? Наверняка ты подумала — оу, новая статья. Давай почитаем. Так. Цель в жизни. Ага, с этим ясно, угу, ну все. Прочла. Завтра на работу. Моя цель в жизни завтра пойти на работу, приготовить пасту с авокадо, а больше мне ничего и не нужно. Ах, да. Где этот чертов рецепт с чечевичными котлетами?

Но так дело не пойдет. 

Когда я открыл утром глаза, то первое, что я подумал — это то, чтобы мне написать такого, чтобы когда мой читатель проснулся… То он задумался бы о своей цели. Какой вирус занести ему в мозг?

Я задействовал те участки твоего мозга, которые отвечают за воображение. Может у тебя даже немного шевельнулся в голове мозг. Может ты даже о чем-то там задумалась. Что-то себе представила. Где-то было тебе смешно. Где-то грустно. А где-то мерзко. 

То есть, я немного толкнул твой мозг, немного его пошевелил. Возбудил участки мозга. Которые отвечают за разные чувства. Ты же чувствовала что-то, когда все это читала?

А теперь логический исход данной статьи.

Всем понятна и ясна цель в жизни — это выживание. Если тигра принести к хирургу, и он вырвет все зубы, он выдернет ему когти и отпустит на волю, то этому тигру конец.

Потому что цель этого тигра, чтобы выжить — использовать те ресурсы, которые ему дала жизнь. Ибо, если он их использовать не будет — он умрет от голода или проиграет схватку с себе подобным и умрет от потери крови.

Если орлу вставить контактные линзы, ухудшающие зрение, а зайцу укоротить ноги, то никто не сможет выжить. Этим милым существам грозит гибель. 

А какой ресурс есть у тебя? Это твой мозг. И твоя цель им пользоваться. Цель твоей жизни — максимально (на всю катушку, на всей скорости) использовать то, что хранится, пылится, прозябает или деградирует в картонной коробке с ушами и глазами. 

И у тебя должна быть цель каждое гребанное утро — мне нужно накормить свой мозг. Жрать! Я хочу жрать!

И корми мозг знаниями, эмоциями, новыми действиями.

Тогда тебя будут любить.

У тебя будут деньги и здоровье.

Ты будешь классно выглядеть.

Ты будешь счастлива.

Ты будешь гордиться собой. 

У тебя будет интересная и насыщенная жизнь.

Но только если, сука, будешь пользоваться своим мозгом. Включать свою голову. Тогда ты будешь выживать и будешь выживать круче, чем все эти безмозглые тупицы. 

Ты думаешь твоя цель построить прибыльный бизнес? Нет, твоя цель развить голову так, чтобы твой бизнес начал приносить доход.

Ты думаешь твоя цель соблазнить самого крутого человека? Нет, твоя цель уметь мыслить так, чтобы тебя хотели вечно, даже когда ты уже старая кляча.

Ты думаешь твоя цель проехать по Европе на своей машине? Нет. Твоя цель пользоваться головой так, чтобы ты могла себе это позволять тогда, когда ты этого хочешь.

Все твои цели в жизни — стать круче, лучше и успешнее. И это означает обеспечить себя ВЫЖИВАНИЕМ. Наиболее крутой имеет больше шансов выжить. И в этом помочь тебе может только один ресурс. Это мозг.

А самая твоя глобальная цель — выйти наконец-таки из холщового мешка!

Я иногда даю задания своим ученикам, но не поясняю как его сделать. И мне говорят — а как это сделать?

Я отвечаю — включи голову, придумай как это сделать. Импровизируй!

Если пищу перестать жевать, а принимать только пережеванную пищу другим человеком, то мышцы челюсти станут слабеть. 

Я хочу, чтобы ты стала сильнее. Я хочу, чтобы ты только и делала, что кормила свой мозг. 

Заключение

А теперь давай вернемся к тому, с чего мы начали.

Ты УЖЕ написала свою цель в жизни в комментах. Круто! Я рад, что она у тебя есть. А теперь я хочу, чтобы ТЫ САМА. 

Ты!

Сама!

Ответила на свой комментарий. И написала сама себе, какая цель у твоего мозга, чтобы достичь того, что ты хочешь достичь. Задумалась и ответила. Не спеши с ответом. 

И начинай жевать сама. Думать сама. Тогда ты выберешься из этого холщового мешка. Тебе там не место. 

Успехов! Горд…

Самоопределение и самореализация

Как связаны самоопределение и самореализация личности между собой? До начала любого движения вперед необходимо уметь четко понимать, что вам действительно интересно и в чем заключаются ваши сильные стороны.

У всех разная натура, поэтому нет ничего удивительного в том, что и стремления у людей неодинаковые. Умение правильно ставить цель – величайшее благо!

Самоопределение реализуется при тщательном анализе личных интересов, способностей, талантов и наклонностей.

Профессиональное самоопределение очень связано с жизненным самоопределением личности, так как непосредственно влияет на качество жизни человека, его самореализацию, чувство собственного достоинства и значимости.

Выбор профессии — это критический момент в жизни человека, который разрывает человека между индивидуальными и социальными потребностями, между желаемым и необходимым обществу.

Существуют понятия профориентации и профконсультации, которые помогают человеку в процессе профессионального самоопределения. Чтобы помочь человеку самоопределиться с выбором профессии, необходимо:

• Помочь проанализировать всю информацию и определиться, что больше всего подходит по способностям и желаниям личности;
• Морально поддержать в выборе и помочь принять окончательное решение.

Главная цель профессионального самоопределения — сформировать готовность самостоятельно и осознанно планировать свое будущее, реализовать перспективы своего развития.

Самореализация личности

Сегодня особая актуальность проблемы самореализация личности обусловлена тем, что являет собой специфический определяющий критерий в формировании личности. Обычно выделяют две наиболее значимые сферы самореализации:

• Профессиональную деятельность
• И реализацию в семейной жизни

Социальная самореализация личности, заключается в достижении социальной жизненной успешности в таком количестве, в каком хочется конкретному индивиду, а не в соответствии с реальными критериями социальной успешности.

А личностная самореализация ведет к духовному росту индивида и обеспечивает на первых стадиях развитие личностных потенций, таких как ответственность, любознательность, коммуникабельность, трудолюбие, настойчивость, инициативность, интеллектуальность, нравственность и др.

Хотя и личностная самореализация наблюдается в процессе жизнедеятельности индивида. Она делается возможной только при условии того, что сама личность будет осознавать собственные задатки, способности, таланты, интересы. И, конечно же, потребности, на основании которых индивид будет выстраивать цели.

Другими словами вся жизнь субъекта выстраивается на череде действий. Целенаправленных на личностную самореализацию и достижение поставленных жизненных целей.

Для жизненной успешности следует прилагать определенные усилия, состоящие из определенных стратегий и целей.

Самореализация в обществе

Человек живет в обществе и никогда не может достичь полной свободы от него. Самореализация в обществе заключается в том, чтобы суметь построить крепкие доверительные отношения с окружающими людьми.

Самореализация человека – длительный процесс. На протяжении которого развиваются и применяются в обыденной жизни врожденные таланты и приобретенные навыки.

В обществе такие люди воспринимаются, как состоявшиеся, психологически устойчивые личности.

Самореализация в жизни

Что значит самореализация в жизни? Делать то, что хочешь? Заработать много денег? Обрести счастливую семью? Стать знаменитой?

Психологи утверждают, что самореализация – это стремление человека наиболее полно раскрыть свой потенциал и возможности. Как следствие – ощущение счастья от того, что ты делаешь.

Чтобы оценить, насколько вы самореализовались, должен быть критерий оценки!

Допустим, вы хотите самореализоваться, как врач. Тогда критерием оценки может быть количество пациентов, которым вы помогли выздороветь.

При этом признание — это признание пациентов (а не коллег), а самоутверждение — это ваш уровень профессионализма.

Еще одна преграда — солипсизм, горделиво заявляющий: «Я сделаю себя сам!». А ведь самореализация, хотим мы этого или нет, совершается в связи с другим человеком. Она нуждается в дружеской поддержке, нежности, любви и доверии к другим.

Чем отличается мечта от цели в жизни

Мечта – романтизированное и далекое понятие. Цель в жизни – это конкретная жизненная установка, к которой вы стремитесь. Главное отличие в том, что мечта – это когда человек грезит о будущем и ничего не делает для его реализации. Если вы предпринимаете активные попытки воплотить свою мечту – это уже цель.

Мечта или цель?

Примеры мечтаний, а не целей:

• стать богатым (как, когда, насколько богатым?);
• добиться идеальной физической формы (идеал для всех разный);
• стать космонавтом (1 из 10 человек после серьезнейшей подготовки летит в космос);
• объездить весь мир;

А вот какие могут быть цели в жизни:

• устроиться волонтером в общественную организацию, помогать людям или животным;
• забрать ребенка из приюта и обеспечить ему счастливую жизнь;
• стать профессиональным гимнастом/гимнасткой;
• продать собственное творчество за 1 тыс. $;
• побывать в 10-100 странах/городах мира;

Когда вы намечаете себе четкий план действий (когда, сколько, как), вы делаете первый шаг на пути к цели. Это и называется определение цели в жизни.

Как поставить цель в жизни и достичь ее?

Если мы определились с целью, значит, ее надо прописать. Помните, что цель, не записанная на листочке, не является целью. Берем листочек, и начинаем свою цель формулировать правильно.

Личная ответственность?

Когда ставите цель, то Вы ставите ее сами и для себя. Нет, мы, нас и прочее. Есть только Я.

Не правильно: Мы с женой покупаем автомобиль

Правильно: Я покупаю автомобиль

Положительная формулировка

Любая цель должна быть в положительной формулировке. Еще проще сказать, описывайте то, к чему идете, а не от чего хотите избавиться.

Не правильно: Я не ем сладкого на ночь

Правильно: Я соблюдаю правильное питание

Конкретные критерии, что цель достигнута.

Здесь во время постановки цели нужно описать, что Вы будете видеть, слышать, чувствовать, когда достигните цели.

Пример: Я купил Хонду Цивик 2020 года, красного цвета. Я вижу, как краска блестит на солнце, как машину ставят на учет в ГИБДД, слышу, как звучит ее мотор, как захлопываются двери, я чувствую запах нового салон, нового руля в руках, упругую педаль ногами.

Хочу или получаю

Если в цели стоит слово хочу, его надо убрать, потому что хотеть можно всю жизнь. За место этого пишем, получаю, покупаю и прочее.

Настоящее время

Цель должна быть сформулирована в настоящем времени. Нет прошлого и будущего. Наша психика мыслит только здесь и сейчас.

Пример: Я покупаю, я продаю, я становлюсь.

Не правильно: Я посадил дерево, я устроился на работу, я купил дом.

Контекст достижения цели

Где, как, с кем Вы достигнете цели? Тут необходимо описать чуть больше конкретики.

Пример: Я лечу отдыхать в Испанию. Со мной дети, моя жена или я один. Выбирайте.

Время

Самое главное отличие цели от мечты это конкретное время достижения цели:

Пример Я покупаю автомобиль Хонда Цивик до 25 октября 2019 года.

Самоанализ.

Первый и самый надежный способ, к которому стоит прибегнуть любому, у кого нет цели в жизни — тщательный самоанализ. Проделать его можно, как в уме, так и записывая. Речь идет о ментальных картах — технике визуализации мышления с помощью записей, либо изображений на листе бумаги

Это дает возможность структурировать мысли, выбрать самое важное и откинуть все второстепенные моменты. Главное задавать самому себе правильные вопросы и максимально честно на них отвечать, даже если эти ответы будут идти в разрез с предыдущим жизненным опытом

Чем искреннее пройдет «общение» со своим внутренним «я», тем легче окажется выбрать ориентиры для движения.

Знаете время своего рождения?

Примите участие в проверке уникальной методикиДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно. Узнайте свой генетический потенциал на уровне биохимии иполучите инструкцию индивидуального развития .Получить сейчас

Методы самоорганизации

Когда цель в жизни поставлена и понятен план действий, остается только –действовать. Для этого потребуются навыки самоорганизации, то есть умения организовать самого себя.

Существует несколько эффективных методов самоорганизации:

1) Выделять время на достижение цели ежедневно, но по чуть-чуть. Хоть по 15 минут – в неделю это уже полтора часа, а за год – почти 90 часов, посвященных любимому делу!

2) Втянуться в привычку. Поначалу процесс будет идти через силу, но затем будет восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Говорят, требуется всего лишь 21 день, чтобы любое действие стало привычкой.

3) Не избегать тайм-менеджмента: придерживайтесь четкого плана и распорядка дня. Планируйте заранее, составляйте графики и ведите дневники. Все это отлично поможет не растеряться по пути.

4) Заручиться поддержкой близких людей. Любая цель достигается быстрее и веселее, если вы стремитесь к ней не в одиночку.

5) ​​​​​​​​​​​​​​Учить другого. Доказано, что при этом процессе информация намного лучше усваивается в мозгу именно учащего кого-либо, особенно если приходится повторять по несколько раз.

Надеемся, после прочтения этой статьи вы сможете не только определить цель и смысл жизни человека, но и с успехом их найти и достичь. Помните, что ваша жизнь – в ваших руках. Вам по силам изменить свою карьеру, личную жизнь и отношение к жизни в целом. Ваша жизнь может быть увлекательной, интересной и осмысленной, стоит только начать! Цель человеческой жизни – самое ценное, что есть у нас, живых людей. Не пренебрегайте любыми возможностями стать счастливее.

Как добиться цели, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы

Когда-нибудь, и Вы сможете рассказать или даже научить, как  правильно установить  цель или предназначение. Потому что Вы прошли этим путем сами, пробуя один за другим способ, находя для себя единственно возможный, а может быть, все понемногу оказали положительное влияние.

И вот что интересно, обретя цель, у человека появляются крылья, расписывая себе план для достижения цели – удивительным образом появляются силы для продвижения вперед. Только помните, крутые – не сдаются. Такие как Стив Джобс, падают и встают и идут дальше и побеждают себя и обстоятельства, а потом и весь мир! 

Возможно, Вам будет интересно прочитать, как составить колесо баланса, или может быть, начать с карты желаний?

Ведь недавно, когда возник вопрос «Как найти цель в жизни, если ничего не хочется» в голове было пусто и грустно. А сейчас, совсем немного, для начала,  уровень энергии поднялся. Как раз хватит на то, чтобы сделать первый маленький шажочек.

Возникшие вопросы,  присылайте сюда:   Центр заботы о клиентах

С верой в Ваш успех,

Светлана Васенович

   P.S.S.  Недавно, со мной связались и попросили на  данную статью снять видео. Эксперимент получился потрясающий, особенно для аудиалов.

Если есть желание посмотреть видео — приятного просмотра

https://youtube.com/watch?v=2EcenFKQ4ro

Будучи уже взрослым, чтобы вы не перестали делать, даже без денежного вознаграждения?

Что за дело, что за интерес, который вы бы не бросили, если бы даже за него не платили? Например, вы бы не перестали вести учет, не перестали помогать людям, не перестали искать улучшения в работе сайта? Может быть вы бы не перестали рисовать, вязать или готовить? От своего сердца, без вознаграждения.

Я например, увлечена созданием картинок для соцсетей, я это делаю просто, потому что мне нравится, я от этого не устаю. Как вы думаете можно монетизировать этот навык? Легко, я как раз хочу пройти курс, для повышения знаний и возможно, начну предлагать свою услугу для широкой аудитории.

Поэтому разберите сферу своих интересов, составьте интеллект-карту. Включите в нее, что вы чаще всего смотрите, что вы чаще всего читаете, о чем чаще всего думаете. Чем вы можете заниматься 8 часов к ряду и вам не надоест?

Основные цели в жизни человека

Мы стремимся удовлетворить базовые потребности: в еде, комфорте, безопасности, развлечениях. Главные цели в жизни человека – счастливая семья, большой дом и беззаботная старость. Всё это относится к долгосрочным целям, для продвижения к которым следует выполнять ежедневные краткосрочные.

Основная цель в жизни: философия

Аристотель считал, что цель человеческой жизни – счастье, которое состоит в мышлении и познании. Так, главная цель в жизни по Аристотелю – постоянное саморазвитие.

Л. Н. Толстой был солидарен с Аристотелем. Он считал, что суть бытия в самосовершенствовании и развитии личности.

Кант писал: «существование человека имеет в себе самом высшую цель, которой, насколько это в его силах, он может подчинить всю природу». Согласно его размышлениям, цель индивида – в работе на благо общества. Когда человек умирает, остаются только его труды и его деятельность.

Мужские и женские стремления

Цели мужчины в жизни и цели женщины разнятся. Мужчины в среднем склонны к добыванию ресурсов, к войне за первенство (на финансовом рынке, в спорте). Цель в жизни обычной женщины связаны с творческой реализацией, семейным очагом, материнством. Это просто статистика, а не правило. Есть дамы, мечтающие о спортивной карьере и финансовом успехе, и мужчины, грезящие крепкой и большой семьей.

Круг целей жизни

Существует психологический прием, который помогает определиться с тем, чего именно не хватает в вашей жизни. Для этого:

Нарисуйте на листе бумаги круг.
Разделите его на 8 секторов.
Назовите их так: «Хобби», «Здоровье», «Личностный рост», «Карьера», «Семья», «Окружение», «Творчество», «Отдых».
Задумайтесь над каждой из этих сфер. Что вас устраивает больше всего, а что меньше? Зарисуйте каждый сектор цветными фломастерами или карандашами.
Закрашенный отрезок на 100% показывает вашу полную удовлетворенность этой сферой жизни. А тот, который вы оставите пустым, отражает недовольство, необходимость перемен.
Рядом нарисуйте аналогичный круг. Теперь заполните его так, как вы бы хотели себя чувствовать в этих сферах.
Сравните желаемое с действительным

Особое внимание обратите на те сферы, разница в которых чувствуется наиболее остро.

Упражнение дает понять, какая сфера вашей деятельности осталась без внимания. Круг целей – хороший прием, который позволяет разобраться в себе, понять «что с вами не так».

В чем заключаются мои ценности?

Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Например, если вы хотите путешествовать, зарабатывать много денег и работать, когда захотите, вы можете выбрать много занятий, включая работу киллера. Но если вы цените жизнь и право каждого не это, вам, вероятно, не удастся достичь успеха.

Этот пример достаточно экстремален, но суть ясна. Ваши ценности будут в приоритете над любыми желаниями, которые у вас есть. Поэтому прежде, чем определить для себя 50 целей в жизни, подумайте о том, что является самым значимым для вас. Организованность, чистота, красота и искусство, социальное обеспечение, богатство, сострадание, самовыражение, семья. Какие вещи самые важные для вас? Будьте честными.. никто не смотрит на вас. Если богатство и красота более важны для вас, чем семья, так и скажите. Для вас стать торговцем произведений искусств, который путешествует по миру без забот и семейных обязанностей, более достижимая цель, чем стать учителем рисования, который пытается работать всю жизнь в окружении детей. Помните, цели в жизни человека отражают его ценности.