Моргание

Почему человек сжимает глаза

Человек моргает 15–20 раз в минуту, то есть 10% бодрствования люди проводят с закрытыми глазами. Как уже было сказано, моргание необходимо для увлажнения и очищения глаза. Недавно японские ученные выдвинули теорию о том, что это помогает человеку сосредоточится и сфокусироваться на происходящем вокруг.

Были проведены наблюдения, в ходе которых выяснилось, что ребенок моргает в определенное время. Если он читает, то делает это после того, как закончилось предложение. Если слушает собеседника, то моргает во время паузы. Моргая, человек умственно отдыхает.

Этиология явления

Родители сами не смогут выяснить причины, по которым их чадо сильно и учащенно моргает. Существуют разные патологии, которые сопровождаются таким явлением, поэтому необходим врачебный осмотр.

Лечащий врач определит, почему ребенок часто моргает, и скажет, какое начинать лечение. Возможно понадобится и консультация узкого специалиста. Необходимо учитывать:

1. Если человек моргает глазками, когда смотрит телевизор или играет на компьютере, то, вероятнее всего, у него пересыхает роговица.
2. Частое моргание глазами у детей может быть связано с перенесенным сотрясением мозга.
3. Это может свидетельствовать о наличии нервного тика. В данном случае все происходит непроизвольно, могут подергиваться мышцы лица. Маленький организм испытывает сильную нервную перегрузку.
4. Моргание глазами у детей может начинаться в тот момент, когда падает зрение, при этом малыш может еще и жмуриться.

Причиной может быть наследственность или травма

Если ребенок испытывает стрессы (переезд, конфликты в семье или в школе, страхи и пр.), то это тоже может привести к непроизвольному морганию. Если малыш вдруг начал часто моргать, есть вероятность, что ему в глаз попало инородное тело.

Учащенное моргание можно наблюдать после длительного приема лекарственных средств, различных заболеваний, а также, если есть отклонения в функционировании глаза. Выяснить точную причину может офтальмолог или детский невропатолог. Медикаментозные препараты могут выписываться только специалистом.

Причины частого моргания

Если родители обратили внимание, что их ребенок стал часто моргать глазами и жмуриться, то стоит задуматься о состоянии его здоровья. Причинами бессознательного, частого и сильного моргания могут послужить не только проблемы в работе органов зрения, но и в дисфункции нервной системы

Начало может носить и мгновенный фактор, который не сопряжен с какими-либо патологиями.

Причины частого моргания глазами у детей:

• перенесенные вирусные заболевания;
• аллергические реакции организма;
• нервный тик (веко сильно, непроизвольно и постоянно может дергаться);
• воспалительные процессы в слизистых оболочках глаза;
• падением зрения;
• моральным истощением, высокими психическими нагрузками;
• переутомлением;
• инородным предметом, который попал на поверхность слизистой.

Если взрослому человеку не удается самостоятельно установить причину, то надо обязательно посетить лечащего врача. Педиатр во время осмотра определит состояние глаз и при необходимости направит к узкопрофильным специалистам — офтальмологу или неврологу. Вылечить заболевание можно, лишь при непосредственном воздействии на его причину. Купирование симптомов в домашних условиях не очень хорошая затея в этом случае.

Заболевания глаз

Некоторые глазные заболевания могут быть причиной почему ребенок моргает глазами:

1. Воспаление слизистой оболочки — коньюктивит. Заболевание сопровождается небольшой отечностью. Эта припухлость вызывает дискомфорт, и ребенок старается избавиться от неприятных ощущений с помощью частого моргания.
2. Механическое повреждение. Во время шумных игр незначительные повреждения можно и не заметить. Проблема может усугубиться, когда малыш трет травмированный глаз грязными руками — это способствует развитию инфекционных патологий.
3. Ухудшение зрения. Дети с ранних лет начинают портить глаза гаджетами, поэтому 100% зрение — редкость в наши дни. Начальная стадия ухудшения зрения сопровождается неосознанным прищуриванием глаз, ребенок может неустанно хлопать веками и жмуриться, пытаясь улучшить видимое изображение.
4. Сухость поверхности слизистых оболочек — довольно распространенное заболевание у детей. Пациент, как правило, жалуется на дискомфорт и зуд в глазах. Причины могут скрываться в неправильном образе жизни. Малыш перегружает свои органы зрения в результате продолжительного контакта с монитором. Аналогичное негативное влияние может оказать чрезмерная сухость воздуха в помещении — в этом случае рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха.

Причинами могут служить совершенно иные физиологические процессы. Часто движения мышц глаза могут быть спровоцированы черепно-мозговыми травмами или побочным действием лекарственных препаратов

Также стоит брать во внимание наследственный фактор. Как бы то ни было, следует обратиться к специалисту

Психологические проблемы

Психосоматика, пожалуй, самая распространенная причина развития многих заболеваний. Довольно часто моргание вызвано эмоциональным дисбалансом, например:

1. Тяжелая обстановка в семье. Дом для каждого должен быть местом отдыха. Когда ребенок испытывает много негатива, это также может послужить причиной длительного нервного тика. В этом случае родители должны поговорить со своим чадом и прояснить ситуацию.
2. Низкая самооценка. В 90% случаев это явление — вина родителей. Малыша необходимо чаще хвалить и давить ему понять, насколько он важен и успешен.
3. Низкий уровень социальной адаптации. Отсутствие общественных контактов, которые сопровождаются положительными эмоциями, негативно отражается на психическом здоровье ребенка.
4. Эмоциональное напряжение, имеющее хронический характер. Как правило, этот фактор связан со школой. Бурная школьная жизнь, экзамены и контрольные могут привести к подобным проявлениям невроза.

Тики у детей, связанные с психологическим фактором, — временное явление. Как показывает статистика, этому явлению подвержены дети до переходного возраста. Родители должны присматриваться к своим чадам: если они не только щурят свои глазки, но и замыкаются в себе, проявляют признаки депрессии — их немедленно надо отвести неврологию и показать специалистам. Если ребенок не впечатлителен, то избавиться от нервного тика ему помогут поддержка и любовь. Избавиться от патологии можно в течение 3−4 недель.

Лечение

Лечение частого моргания у взрослого человека подразумевает комплексную терапию. Пациенту помогают медикаменты, физиотерапия, специальные упражнения, средства народной медицины.

Препараты

Для борьбы с описанным симптомом у взрослого сначала используется медикаментозная терапия. Чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

1. “Баклофен”. Продается в таблеточной форме. Лекарство назначается при наличии спазмов и других паралитических патологиях.
2. “Фенибут”. Основное свойство медикамента — улучшение самочувствия при чрезмерных эмоциональных нагрузках. Назначается людям с нервными расстройствами.
3. “Клоназепам”. Лекарство носит противосудорожный характер. Противопоказано к употреблению людям с алкогольной зависимостью, дыхательной недостаточностью.
4. “Циклодол”. Этот препарат назначают при диагностировании болезни Паркинсона.

Физиотерапия

При частом моргании у взрослого назначается тепловая физиотерапия, если присутствует воспалительный процесс на одном из век и придатках. Теплую парафиновую аппликацию прикладывают на 5 минут.

Физиотерапия на основе тепла не назначается людям с туберкулезом, гемофилией, глаукомой, онкологическими опухолями.

Упражнения и массаж

При частом моргании века у взрослого также показаны специальные упражнения и массаж с гимнастикой.

• Для начала пациент закрывает глаза и напряженно отводит их вправо. Такое положение держат в течение 30 секунд. Затем глаза отводят в левую сторону. После закрытые глаза поднимают вверх и опускают максимально вниз. В каждом положении нужно задерживаться полминуты.
• Следующее упражнение — движения по кругу с закрытыми веками в правую сторону. Необходимо проделать около 5 кругов. Затем снова на полминуты глаза зажмуривают. Теперь круговые движения делаются в левую сторону. По окончании упражнения снова зажмуривают веки.
• Далее надавливаем подушечками пальцев на закрытые веки в течение 30 секунд. Гимнастика век проводится ежедневно по 4 раза.

Также обязательно ежедневно проделывать лечебный массаж с ортопедическим уклоном. Сначала проводят пальцами по надбровной дуге массажными движениями. Веки должны быть закрыты и зажмурены. После захватывается и поднимается край глазницы снизу. Затем веки снова зажмуривают в течение 30 секунд.

Следующее массажное действие — надавливание на закрытые глаза и отпускание пальцев. Это движение проделывается 4 раза. В конце приоткрывают глаза ладонями и держат в таком положении полминуты. Время на массаж рассчитывается индивидуально.

Также практикуйте зарядку для глаз по следующему видео. Делайте зарядку регулярно вместе с нами, для этого сохраните статью в закладках.

Народные средства

Лекарства из народной медицины эффективны при наличии описанного симптома у взрослого. Зачастую заболевания щитовидки и печени приводят к учащенному морганию у взрослых. Поэтому для устранения симптома нужно взять траву дурнишника и приготовить настой.

При учащенном моргании глазами у взрослых назначается специальное лечение, если выявлен диагноз болезни или провоцирующего фактора. Главное — своевременно проконсультироваться с офтальмологом.

Основные причины частого моргания

Прежде всего необходимо выяснить, не устал ли малыш. Может быть, он просто хочет спать, хотя и явно не говорит об этом. Дети очень часто готовы играть и быть активными долгие часы, хотя их организм напоминает о сне таким необычным способом.

Возможно, малыш часто моргает, потому что ему что-то попало в глаз. Такая ситуация также вполне вероятна, ведь дети очень часто протирают глазки кулачками, а их руки не всегда можно назвать чистыми и стерильными. Таким образом – морганием и протиранием глаз – ребёнок инстинктивно пытается удалить инородный предмет из глаза.

Также очень частой причиной частого моргания глаз является пересыхание слизистой. Почему это происходит? Наиболее распространённая причина – слишком долгое сидение перед экраном монитора, планшета или телефона. Современные дети не замечают времени, проведённого перед цифровыми устройствами. Они внимательно наблюдают за тем, что творится на экране, а в это время моргают все реже. Это доказанный факт, который касается не только детей. Конечно, слизистая пересыхает, и спустя некоторое время она заявляет о себе ощущением дискомфорта в глазах, который можно убрать только восстановлением баланса жидкости. В результате – ребёнок начинает чаще моргать. Кстати, пересыхание слизистой наблюдается и после длительной прогулки на ветру. Слизистая в таких условиях также пересыхает быстрее обычного.

Вышеназванные причины не являются патологическими, однако частое их игнорирование также может негативно сказаться на зрении крохи. Но есть и более серьёзные офтальмологические проблемы детей, клиническая картина которых включает частое моргание. Лучше разбираться в причинах и методах лечения ребёнка не самостоятельно, а совместно с врачом. Специалист подметит те нюансы, которые родителю кажутся привычными, нормальными.

Заболевания глаз

Есть несколько патологий, которые вызывают частое моргание глазами у детей:

1. Ухудшение зрения. Раньше считалось, что к ухудшению остроты зрения приводят такие факторы, как чтение при недостаточном освещении. Проведённые в наши дни эксперименты доказали, что изменение аккомодации и остроты зрения – это зачастую врождённое качество. Оно заложено при рождении, и проявиться оно может вне зависимости от внешних факторов. Приобретённая близорукость обычно проявляется в более взрослом возрасте, а потому её нельзя относить к причинам, по которым нарушается острота зрения у ребёнка.
2. Конъюнктивит. Первичная стадия воспаления слизистой оболочки внешне протекает почти бессимптомно. Только лишь частое моргание без причины может насторожить родителя. Чуть позже (спустя сутки) появятся и другие клинические проявления этого заболевания: выделение гнойного содержимого, «склеивание» глазных век, покраснение белков глаз.
3. Механическое повреждение. Кажется, что не заметить механической травмы глаза практически невозможно. Но когда речь идёт о детях, то всё совершенно иначе. В игре малыши не всегда замечают столкновений друг с другом или с игрушками. Но позднее ребёнок начинает тереть глаза, чем только усугубляет незначительные повреждения глаз, поскольку на незащищённую слизистую попадает масса бактерий.

Психологические проблемы

Причинами постоянного подёргивания веками могут быть совершенно иные физиологические процессы в юном организме. Есть множество неврологических диагнозов, симптоматика которых также предполагает подобные проблемы, как зажмуривание, подёргивание глаз, частое моргание. Чаще всего поиск приводит в семью крохи, где уже имеются определённые эмоциональные проблемы.

Как избавиться от глазного тика у детей

Всё зависит от причины, которая вызвала это состояние:

1. Если это всего лишь переутомление глаз, то ребёнку рекомендуется отказаться от просмотра телевизора, компьютера, телефона и планшета. Даже в случае, если ребёнок не смотрит включённый в комнате телевизор, последний всё равно создаёт определённый фон, а его краски являются слишком яркими для уставших глаз.
2. Если всё дело в пересыхании поверхности глазного яблока, то малышу назначают растворы, состав которых близок к слёзной жидкости. Курс лечения – 3-5 дней. Этого времени вполне достаточно для полного восстановления глаз.
3. Если выявлена инфекционная причина подёргивания глаз, то придётся пройти курс противовоспалительных препаратов местного назначения, то есть капли и мази. Их необходимо закапывать или вводить в область глаза 2-3 раза в течение суток на протяжении 5-7 дней.
4. Если проблема заключается в ухудшении остроты зрения, то ребёнку прописывают очки. Самая частая ошибка многих родителей заключается в отказе от ношения их чадом очков. Родители мотивируют это тем, что орган зрения ещё сформирован не полностью, да и «хождение без очков является своеобразной зарядкой для глаз». Подобная ситуация чревата тем, что нарушение остроты зрения у ребёнка будет стремительно прогрессировать, и уже спустя несколько месяцев разница в диоптриях между состоянием зрения у ребёнка и нормой увеличится.

На время лечения лучше отказаться от приёма кофеинсодержащих препаратов, которые негативно действуют на уровень жидкости в организме, а потому могут ухудшить возможный терапевтический эффект.

Если частое моргание вызвано психоневрологическими проблемами, то эта ситуация требует определённых действий со стороны родителей. В первую очередь, необходимо изменить микроклимат в семье. Родители должны понять, что все их действия, включая личные ссоры и споры, отражаются на психологическом состоянии ребёнка, даже если он никак в них не участвует. Следует исключить строгие наказания и угрозы из арсенала педагогического метода воспитания. Гораздо эффективнее найти подход к ребёнку – поговорить с ним о том, как необходимо поступать в тех или иных случаях, и к чему может привести непослушание.

Также необходимо снизить провоцирующие факторы. Так, если ребёнок помимо школы дополнительно занимается в секциях, то на пару недель необходимо сделать перерыв. Эмоциональные и слишком подвижные игры также лучше заменить на неспешные прогулки и беседы на свежем воздухе.

Родителям не стоит заострять своё внимание на тиках у ребёнка. Не стоит заставлять его прекратить моргать или щуриться

Это приведёт к обратному эффекту. Малыш будет переживать по поводу того, что делает что-то нехорошо, что неблагоприятно скажется на его нервном состоянии и только усилит неврологические проявления. Если есть возможность, нужно попросить об этом и окружающих (домочадцев, соседей, педагогов в школе или детском саду). В противном случае к нервным тикам ребёнок получит ещё и низкую самооценку.

Наконец, серьёзные неврологические заболевания требуют индивидуального подхода к лечению, постоянного контроля со стороны специалистов, родителей и самого ребёнка. Кстати, не стоит считать, что данное состояние у малыша будет всю жизнь. Даже эпилепсия (некоторые её виды) при длительной (несколько лет) ремиссии может считаться побеждённой, и этот диагноз может быть полностью исключён к подростковому возрасту, хотя предрасположенность к подобным неврологическим проявлениям у ребёнка может остаться на всю жизнь.

Причины почему дергается глаз

1. Вы устали и испытываете стресс

Когда мы находимся под воздействием стресса, наше тело производит гормон эпинефрин, известный, как гормон «борьбы или бегства». Он готовит наше тело к действиям в угрожающих ситуациях. Наше тело реагирует на это подергиваниями мышц или нервов, включая и веки глаз.

Конечно, стресс является частью нашей повседневной жизни, и его невозможно полностью избежать. Однако вы можете попытаться уменьшать количество стресса, с которым сталкиваетесь, находя баланс между работой и отдыхом, встречаясь с друзьями и занимаясь йогой или своими увлечениями.

2. Вы плохо или мало спите

Исследования обнаружили связь между недостаточным сном и подергиванием глаз. Однако до сих неясно, почему происходит именно так.

Но пока ученые найдут ответ на этот вопрос, решение остается вполне очевидным — больше спите.

3. Вы пьете много алкоголя

Если вы регулярно выпиваете больше рекомендуемой нормы алкоголя, то также можете столкнуться с проблемой подергивания глаза. Алкоголь увеличивает нагрузку на наше тело и влияет на качество сна, поэтому не стоит удивляться, если ваш глаз начал подрагивать после бурной ночи.

Существует множество причин ограничить потребление алкоголя, и подергивание глаз может стать одной из них.

4. Вы не ограничиваете себя в кофе

Кофеин является стимулятором, делающим мышцы и нервы более чувствительными и легко реагирующими на окружающие стимулы. Из-за этого повышается вероятность случайных подергиваний, которые могут затронуть и глаза.

Если вы потребляете много кофе, чая, газированных напитков и шоколада, вам стоит пересмотреть свои привычки и понаблюдать не избавит ли это вас от подергиваний глаз.

5. У вас есть проблемы со зрением

Если вы постоянно напрягаете глаза, чтобы что-то увидеть, то ваши глаза работают интенсивнее, чем обычно. Это является своего рода стрессом для глаз, что может привести к подергиваниям.

Обратитесь к врачу, если вам нужны очки или посмотрите, подходят ли вам ваши нынешние очки и контактные линзы.

Проблемы со зрением могут также возникнуть при длительной работе за компьютером, частом использовании смартфона и планшета.

6. Ваши глаза сухие

С сухостью глаз часто сталкиваются те, кто много сидит за компьютером, принимает определенные лекарства (например, антидепрессанты или антигистаминные средства), носят контактные линзы и потребляют большое количество алкоголя и кофеина. Без влаги ваши веки не могут работать должным образом и более подвержены подергиваниям.

Как только вы восстановите влагу на поверхности глаз, вы можете избавиться от подергиваний или уменьшить риск их появления в будущем.

7. У вас есть аллергия

Если у вас есть аллергия, вы можете страдать от зуда, припухлости и слезотечения глаз. При трении глаз в тканях век и слезной пленке вырабатывается гистамин, что может вызывать подергивания глаз.

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, часто выписывают антигистаминные средства, но иногда они приводят к сухости глаз, что может усугубить проблему. В этом случае лучше обратиться к врачу за советом.

8. Ваше питание несбалансированно

При дефиците витамина В12, витамина D и магния ваше тело может не работать должным образом. Подергивания глаз может быть одним из многих симптомов, которые вы можете заметить, поэтому лучше всего позаботиться о том, чтобы получать нужное количество этих витаминов и минералов.

Потребляйте больше рыбы, морепродуктов и молочных продуктов, а если вы вегетарианец – продукты, обогащенные витаминами.

Почему дергается глаз при беременности

Многие будущие мамы жалуются на подергивания глаз во время беременности. Это связано прежде всего с тем, что беременность является своего рода стрессовым периодом в жизни женщины, особенно, если это первый ребенок и вы не знаете, чего ожидать.

Из-за гормональной перестройки у беременной женщины повышается эмоциональность, возникает тревога и множество переживаний. Кроме того, этому способствуют проблемы со сном.

Чаще всего проблема подергивания глаз во время беременности временная, но, если она вас беспокоит, можно обратиться к врачу.

Причины частого моргания у детей

Если вы заметили, что ребенок часто моргает, прищуривает, зажмуривает, хлопает одним или обоими глазами, стоит задуматься о состоянии его здоровья. Причины бессознательного сильного и частого моргания кроются не только в дисфункции органов зрения, но и в некорректной работе нервной системы. Оказать влияние может и мгновенный фактор, не сопряженный с патологией. Продолжительное моргание вызывается:

1. инородным предметом, попавшим на слизистую (ребенок усиленно хлопает веками, чтобы избавиться от соринки);
2. усталостью;
3. психическими перегрузками;
4. падением зрения;
5. воспалительными процессами в оболочке глаза;
6. нервным тиком (веко непроизвольно дергается);
7. аллергическими реакциями;
8. недавно перенесенным вирусным заболеванием.

Если вы не можете самостоятельно определить, какой из факторов привел к болезни, посетите педиатра. Врач определит состояние или направит вас к узкопрофильным специалистам – неврологу или офтальмологу. Вылечить болезнь можно, лишь воздействуя на ее непосредственную причину. Самостоятельное симптоматическое лечение – часто бесполезная, а иногда даже вредная трата средств и времени.

Заболевания глаз

Частое моргание провоцируют некоторые глазные заболевания:

• Сухость глаза – частое заболевание у детей. Пациент жалуется на зуд и дискомфорт в глазах. Причины кроются в неправильном образе жизни. Ребенок перегружает глаза просмотром телевизора или долгим зрительным контактом с монитором. Оказать влияние может и чрезмерная сухость помещения – это значит, что стоит задуматься об увлажнении воздуха.
• Ухудшение зрения. Век развития высоких технологий отразился на нашем зрении. Дети с малых лет портят глаза гаджетами, поэтому стопроцентное зрение – большая редкость. Возможно, эта проблема коснулась и вашего ребенка. На начальных стадиях он неосознанно пирщуривает глаза, жмурится, моргает и щурится, пытаясь улучшить «качество изображения».
• Механическое повреждение глаза. За шумными играми мелкие повреждения можно и не заметить. Проблема усугубляется, когда малыш трет травмированный глаз грязными руками – это может привести к инфекционным патологиям (см. также: ).
• Воспаление слизистой глаза – конъюнктивит (подробнее в статье: ). Ребенок замечает небольшой отек. Эта припухлость мешает, и малыш не оставляет попыток избавиться от нее с помощью частого моргания.

Данный перечень представляет собой самые распространенные заболевания, но исчерпывающим он не является. Причины могут крыться в других физиологических процессах. Частое движение мышц глаза может быть побочным эффектом медикаментов или последствием черепно-мозговой травмы. Не стоит забывать и о наследственном факторе. Как бы то ни было, не пренебрегайте обращением к специалисту.

Психологические проблемы

Психосоматика – причина многих заболеваний. Частое моргание нередко вызывается эмоциональным дисбалансом, например:

• Длительное эмоциональное напряжение – не разовый стресс, а систематическое волнение по какому-либо поводу (положительному или отрицательному). Часто такой фактор связан со школой. Контрольные, экзамены, бурная школьная жизнь приводят к подобным проявлениям невроза (рекомендуем прочитать: ).
• Низкий уровень социальной адаптации. Отсутствие положительного опыта общественных контактов негативно воздействует на психику детей.
• Низкая самооценка. Зачастую такая психологическая проблема – вина родителей. Постарайтесь чаще хвалить малыша и давайте ему понять, насколько он и его успехи важны для вас.
• Тяжелая обстановка в семье. Дом должен быть местом отдыха. Когда ребенок чувствует дома много негатива, это также становится причиной длительного нервного тика. В этом случае стоит поговорить с ребенком и спокойно объяснить ситуацию.

Детские тики, связанные с психологическим фактором, – явление временное. Обычно ему подвержены дети до переходного возраста. Присмотритесь к своему малышу: если он не только щурит глаза, но и проявляет признаки депрессивного состояния и замыкается в себе – немедленно покажите его специалистам. Не впечатлительному ребенку избавиться от нервного тика поможет перемена вектора воспитания: ваши любовь и поддержка. За 3-4 недели патология бесследно исчезнет.