Можно ли кормящим мамам пить таблетки «от головы»

Почему болит голова

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет

Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!

Какие лекарственные препараты разрешены во время лактации

Если во время болевого синдрома невозможно обойтись без лекарственных препаратов, то нужно знать что есть лекарства, разовый прием которых в период лактации является абсолютно безопасным для ребенка и принесет пользу женщине.

В список безопасных лекарственных препаратов в период грудного вскармливания входят:

• но-шпа
• парацетамол
• ибупрофен
• напроксен
• кеторолак

Теперь более подробно рассмотрим каждое лекарственное средство.

Но-шпа

Из вышеперечисленного списка Но-шпа является единственным лекарственным препаратом, у которого имеется спазмолитический эффект. Но-шпу применяют при болях во время менструально цикла, когда возникают спазмы гладкомышечной мускулатуры, при болях в желудочно-кишечном тракте и прочее. Но инструкция по применению Но-шпы предусматривает ее прием при головных болях, которые возникли вследствие спазма сосудов. Получается, что если выпить Но-шпу при головной боли, если недуг отступает, то можно сделать вывод, что головная боль имеет спастический характер.

Парацетамол

От головной боли при грудном вскармливании в качестве обезболивающего средства отлично подходит парацетамол. Парацетамол имеет три направленных действия: анальгетическое, атипиритическое и противовоспалительное. Последнее действие у парацетамола выраженно слабо.

Несмотря на то что парацетамол всасывается в кровь и попадает в грудное молоко, доказано, что не причиняет никакого вреда ребенку. У него минимальные побочные действия и он отлично помогает при головных болях. Благодаря этому парацетамол занимает первое место по безопасности для употребления в период кормления грудью.

От приема парацетамола возможны побочные эффекты: боль в желудке, рвота, тошнота, если парацетамол был употреблен в большом количестве, то, возможно, токсическое поражение печени.

Парацетамол всегда должен быть в наличии как для детей, так и для взрослых.

Ибупрофен

Ибупрофен является нестероидным средством, который обладает обезболивающими действиями. Этот лекарственный препарат можно применять в период лактации. Ибупрофен не только подойдет от головной боли, но и от боли в суставах. Ибупрофен оказывает свое действие уже в течение тридцати минут после его приема. В течение трех часов после приема препарата он полностью выводится из организма. Поэтому после того как приняли таблетку кормящая мама может смело продолжать грудное вскармливание. Но если Ибупрофен принимался только один раз, то кормить своего ребенка мама может в любое время. А все дело в том, что при употреблении одной таблетки, концентрация активного компонента будет всего 1%. Это концентрация является безопасной для малыша.

Напроксен

Напроксен является нестероидным препаратом, который оказывает противовоспалительное действие. Что касается этого лекарственного препарата, то мнения специалистов по его употреблению в период грудного вскармливания разнятся. Все дело в том, что препарат Напроксен не проходил клинических испытаний на предмет негативного влияния на грудничка. Поэтому некоторые специалисты назначают его, а некоторые побаиваются.

При внезапной головной боли кормящей маме можно принять таблетку Напроксена. Но длительное употребление этого препарата при грудном вскармливании не рекомендуется. Для того чтоб риск негативных последствий был ниже, то принимать Напроксен рекомендуется после того, как мама покормила своего малыша. А еще лучше заменить Напроксен на его аналог Ибупрофен.

Главное преимущество лекарственного препарата Напроксен является то, что он продолжает свое обезболивающее действие в течение 10−12 часов.

Кеторолак

Кеторолак — лекарственный препарат, который более известен под названиями Кетонов, Кеторол и Кетальгин. В инструкции по применению препарата сказано, что его не рекомендуется принимать беременным и при грудном вскармливании. Но препарат Кеторолак всё-таки могут разрешить принимать кормящим мамам. Возможен только кратковременный прием не чаще чем один раз за шесть часов. Если мама в период лактации страдает только головной болью, то лучше всего отказаться от приема препарата Кеторолак. Замените его на разрешенные препараты парацетамола или ибупрофена. Если эти препараты не помогут, то Кеторолак принимайте только по разрешению врача.

Общие рекомендации

Если у женщины в период грудного вскармливания начала часто болеть голова, нужно пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его. В этом случае необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

• не изнурять себя работой, а по возможности больше отдыхать (если у человека недостаток сна, это вызывает дискомфорт в области головы, тяжесть, что может отражаться на грудном вскармливании);
• вспомнить, какие заболевания, сопровождающиеся головной болью, тревожили до родов (в данном случае будет проще бороться с симптомом);
• если возникла головная боль, не стоит сразу использовать таблетки, а ограничиться народными средствами, которые не менее эффективны в борьбе с симптомом.

Не стоит тянуть с проведением терапии головной боли и надеяться на ее самостоятельный уход. К тому же, на аптечных прилавках можно найти много средств, которые разрешены к использованию в период кормления грудью. Если есть сомнения по поводу безопасности, необходимо заглянуть в инструкцию к препарату, в которой имеются указания по поводу возможности использования в данный период.

Почему у кормящей матери болит голова?

После рождения ребенка самый тяжелый – первый месяц. У женщины просто не хватает времени нормально поесть, поспать, отдохнуть, поэтому от усталости она может испытывать головную боль. Кроме того, специалисты выделяют ещё несколько причин дискомфорта:

• Отсутствие нормального сна. У кормящей мамы нет возможности поспать за ночь подряд дольше трех часов. Прерывистый сон не позволяет мозгу отдохнуть, поэтому наутро появляются давящие головные боли, стягивающие голову обручем.
• Эпидуральная анестезия. Те роженицы, которым делали такое обезболивание при родах, часто жалуются впоследствии на ноющие боли в голове, чувство зажатости мышц шеи.
• Недостаток кислорода. Излишне заботливые родители стараются создать в квартире тепличные условия, уберечь ребенка от сквозняков. В результате в помещении со спертым воздухом тяжело дышать, у кормящей женщины появляются головокружения, болезненные ощущения в затылочной части головы. Кислородное голодание вызывается никотиновым отравлением, что также является причиной головной боли.
• Интоксикация организма. Головные боли мучают человека при пищевом, алкогольном, лекарственном отравлении.
• Предменструальный синдром. Даже если менструации ещё не начались из-за высокой лактации, головная боль при ГВ уже беспокоит молодую маму каждый месяц в те дни, когда могли бы быть предполагаемые месячные.
• Чувство голода. Нестабильное питание, перекусы на бегу не удовлетворяют потребности кормящей матери в пище.
• Болезни, затрагивающие лор-органы. Дискомфорт в лобной доле вызывает гайморит. При этом боль может растекаться на виски, надбровья.
• Инфекционные заболевания. Провоцируют неприятные ощущения грипп, вирусные инфекции, ротавирус.

Наиболее распространенные причины, по которым появляется боль:

Мигрень

На приступы мигрени жалуются беременные женщины, и только небольшой процент избавляется от неприятных ощущений после родов. Пульсирующая боль появляется в одной части головы, слева или справа. Боль может захватывать височную область, отдавать в глаз. Появляется головокружение, чувство тошноты.

Приступы могут длиться от часа до двух суток. При этом усиление неприятных ощущений вызывают резкие звуки, яркий свет. Женщина, ухаживающая за малышом, не может просто отлежаться в темной комнате, постоянное движение и недосыпания усугубляют состояние.

Нестабильное артериальное давление

Кормящие мамы часто жалуются на низкое давление, причина – усталость, плохое питание, прерывистый сон. Появляется чувство сонливости, головокружение, неприятные ощущения по всей голове.

Повышенное давление в период лактации провоцирует тупую ноющую боль в затылке. При этом отмечается тахикардия, одышка, тошнота, головная боль у кормящей мамы.

Боли напряжения

Боль головы, вызванная стрессовым состоянием, проявляется достаточно часто. Нестабильный гормональный фон мешает адекватно оценивать ситуации. Поэтому трудности с грудным вскармливанием, колики у малыша, режущиеся зубы принимаются как маленькие трагедии. Мать может сама себя накрутить до такой степени, что слезы и переживания вызовут сильную пульсирующую головную боль.

Причиной головной боли может стать тяжелый период болезни малыша, тяжелое привыкание молодых людей к роли родителей.

Остеохондроз

Почему остеохондроз развивается у женщин, занимающихся монотонной деятельностью на работе? Застой в мышцах провоцируют статичные позы. Когда женщина кормит малыша, она старается лишний раз не шевелиться, чтобы не потревожить младенца. Иногда приходится в одном положении находиться не один час. Например, подняв руку вверх и уложив ребенка в подмышку. При таком положении затекает рука, плечо, шея.

Некоторые малыши не хотят засыпать в кроватке. Родители носят их часами на руках, укачивая. При этом нельзя менять позу, иначе младенец проснется. Статичность, нагрузка также провоцируют остеохондроз. Поэтому это заболевание является достаточно распространённой причиной появления головных болей при лактации.

5 способов облегчить головную боль при грудном вскармливании

Избавиться от головной боли при грудном вскармливании мамочке достаточно сложно, ведь большинство медицинских препаратов запрещено в этот период и женщина боится навредить крохе. Это правильная мысль, потому что все, что примет мамочка, поступит в организм ребенка с грудным молоком. Как облегчить головную боль и не испортить молоко?

Врачи очень часто сталкиваются с такой проблемой, как головные боли у родивших и кормящих женщин. Причин тут множество: переутомление, стресс, недосып, новый ритм жизни.

Также у мамочки могут быть головные боли от смены давления или перестройки организма после беременности. Главное, что нужно помнить женщине, боль нельзя терпеть, это отразится на психологическом состоянии мамочки, а значит и на настроении малыша.

Поэтому разберитесь, что можно от головной боли при ГВ и чувствуйте себя здоровой и полной сил каждый день.

1. Разрешенные препараты

Подбирая таблетки от головной боли при ГВ, молодой мамочке стоит помнить, что большинство известных анальгетиков в этот период категорически запрещены. Например, цитрамон и аспирин могут очень плохо отразиться на развитии мозга и печени ребенка, а парацетамол, хоть и разрешен, но дозировка должна быть подобрана лечащим врачом.

1. Неплохо справляется с болями обычная но-шпа, но у большинства женщин она хорошо снимает менструальные боли и спазмы, а головную боль не убирает.
2. Если у мамы не обычная головная боль, а серьезные мигрени, то врачи назначат кормящей женщине минимальные дозы обезболивающих. В большинстве случаев, если мигрени сильные, врачи просят женщину прекратить грудное вскармливание и начать медикаментозное лечение препаратами с содержанием эрготамина.
3. Если у женщины головные боли связаны с гипертонией, то принимать анаприлин и похожие препараты категорически запрещено. Можно снять приступ небольшими дозами энапа и капотена, но, при повторении проблемы, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможно вам противопоказано грудное вскармливание.

2. Массаж

Если головная боль не связана с перепадами давления, то от неприятных ощущений может избавить массаж головы. Его можно сделать самостоятельно, но больший результат принесет массаж, сделанный чужими руками, поскольку организм будет лучше реагировать на прикосновения.

• Разогрейте кожу головы легкими поглаживаниями в течение 1-2 минут;
• Подушечками пальцем делайте круговые движения, разгоняя кровь по голове;
• Расчесывайте волосы пальцами, слегка нажимая подушечками на кожу;
• Хорошо промассируйте основание черепа, место соединения головы с шеей.

Обычно, чтобы полностью убрать головную боль, хватает 3-5 минут массажа.

3. Теплая ванна

Этот способ отлично снимает головную боль, которая возникла от перенапряжения и стресса. Наберите ванну, добавьте в нее пену или соль, то, что вам больше нравится; оставьте малыша на папу или бабушку и посвятите 20 минут себе. Этого времени хватает, чтобы полностью снять мышечные зажимы, отдохнуть в тишине и убрать головную боль.

Во время принятия ванны можно туго обмотать голову махровым полотенцем, смоченным в теплой воде.

4. Ароматерапия

Лечение головной боли эфирными маслами и запахами можно проводить одновременно с принятием ванны, масла при этом растворяют в воде. Также масла добавляют в массажный крем или аромалампы. Старайтесь использовать минимальное количество масла и не проводить сеансы аромотерапии в комнате, где находится ребенок.

Самые популярные масла для снятия головной боли:

• Ромашка
• Эвкалипт
• Лаванда
• Лимон
• Мята

Ни в коем случае при грудном вскармливании нельзя использовать масла майорана, тмина, тимьяна, полыни или масло ним. Также следите, чтобы масла не оставались на груди или половых органах, после ванны с аромодобавками тщательно принимайте душ.

5. Горячий чай

Чашка хорошего черного или зеленого чая позволит снять приступ головной боли и не повредит малышу. Если у ребенка нет диатеза, то в чай можно положить сахар или съесть шоколадку, не более 15-20 грамм. Это поднимет уровень эндорфинов в крови и почистит организм.

Сократите употребление кофе, острой пищи, вредных веществ, если вы еще не отказались от них. Любой из этих продуктов может повлиять на возникновение головной боли у женщины, а также усилить уже имеющуюся проблему.

Народные средства от головной боли кормящей маме можно применять практически без ограничений. Это более полезный способ решения проблемы, который не отразится на здоровье и настроении малыша, позволит маме вернуть хорошее самочувствие.

Медикаменты

Советуем вам почитать:Как лечить зубы при грудном вскармливании

Конечно, головная боль способна принести массу неудобств любому человеку. Если остальным женщинам еще можно выпить любую обезболивающую таблетку, то для кормящих мам лечение такого симптома вызывает некоторые трудности, ведь не каждый препарат разрешен к приему.

К примеру, всем известный Ибупрофен разрешен женщинам при ГВ, но только в том случае, если его прием был одобрен специалистом. В грудное молоко может проникать небольшой объем лекарства, и по этой причине препарат не может нанести серьезного вреда здоровью ребенка. При необходимости использования средства каждый день рекомендовано прекратить кормление малыша. Для сохранения нормального уровня лактации рекомендуется сцеживание молока.

Иной препарат Сумамигрен, который относится к сильнодействующим средствам, но в то же время разрешен к приему женщинам в период грудного вскармливания. В молоко попадает небольшая часть его активных компонентов, которая выходит полностью из организма через 12 суток. Если был однократный прием лекарства, кормление ребенка разрешено только через 24 часа. При необходимости ежедневного использования лекарства вскармливание прекращают.

Безопасное средство при кормлении грудью – Парацетамол. Основное его действие выражается в снижении интенсивности симптомов простуды и повышенной температуры. Также препарат способен устранить головную боль. Существуют и лекарства, разработанные на основе парацетамола, к которым можно отнести Эффералган и Панадол. Такие средства также используют для устранения боли в мышцах, болевого синдрома, вызванного травмой или ожогом.

Сумамигрен – сильнодействующий препарат, но разрешенный к приему при ГВ

Кроме разрешенных препаратов, существуют и запрещенные, которые ни в коем случае нельзя принимать в период грудного вскармливания. К ним можно отнести:

• Анальгин – лекарство, которое способствует изменению состава крови и грудного молока, нарушению кроветворения и функционирования почек;
• Пенталгин и Седальгин, относящиеся к комбинированным средствам;
• Цитрамон, в составе которого содержатся кофеин и аспирин, способствующие повышению возбуждения нервной системы, нарушению функционирования печени и головного мозга ребенка;
• Аспирин не рекомендуется принимать при ГВ, ведь препарат обладает теми же негативными действиями, что и Цитрамон.

Также при лактации запрещено принимать те препараты, в составе которых содержатся такие активные вещества, как барбитурова кислота, обеспечивающая торможение функционирования нервных клеток у ребенка, кодеин, вызывающий ухудшение дыхательной функции, а также средства с содержанием эрготамина – вещества, способствующего развитию судорог, рвоты и тошноты у грудничка.

Какие лекарственные препараты разрешены во время лактации

Если во время болевого синдрома невозможно обойтись без лекарственных препаратов, то нужно знать что есть лекарства, разовый прием которых в период лактации является абсолютно безопасным для ребенка и принесет пользу женщине.

В список безопасных лекарственных препаратов в период грудного вскармливания входят:

• но-шпа
• парацетамол
• ибупрофен
• напроксен
• кеторолак

Теперь более подробно рассмотрим каждое лекарственное средство.

Но-шпа

Из вышеперечисленного списка Но-шпа является единственным лекарственным препаратом, у которого имеется спазмолитический эффект. Но-шпу применяют при болях во время менструально цикла, когда возникают спазмы гладкомышечной мускулатуры, при болях в желудочно-кишечном тракте и прочее.

Но инструкция по применению Но-шпы предусматривает ее прием при головных болях, которые возникли вследствие спазма сосудов. Получается, что если выпить Но-шпу при головной боли, если недуг отступает, то можно сделать вывод, что головная боль имеет спастический характер.

Парацетамол

От головной боли при грудном вскармливании в качестве обезболивающего средства отлично подходит парацетамол. Парацетамол имеет три направленных действия: анальгетическое, атипиритическое и противовоспалительное. Последнее действие у парацетамола выраженно слабо.

Несмотря на то что парацетамол всасывается в кровь и попадает в грудное молоко, доказано, что не причиняет никакого вреда ребенку. У него минимальные побочные действия и он отлично помогает при головных болях. Благодаря этому парацетамол занимает первое место по безопасности для употребления в период кормления грудью.

От приема парацетамола возможны побочные эффекты: боль в желудке, рвота, тошнота, если парацетамол был употреблен в большом количестве, то, возможно, токсическое поражение печени.

Парацетамол всегда должен быть в наличии как для детей, так и для взрослых.

Ибупрофен

Ибупрофен является нестероидным средством, который обладает обезболивающими действиями. Этот лекарственный препарат можно применять в период лактации. Ибупрофен не только подойдет от головной боли, но и от боли в суставах.

Ибупрофен оказывает свое действие уже в течение тридцати минут после его приема. В течение трех часов после приема препарата он полностью выводится из организма. Поэтому после того как приняли таблетку кормящая мама может смело продолжать грудное вскармливание. Но если Ибупрофен принимался только один раз, то кормить своего ребенка мама может в любое время. А все дело в том, что при употреблении одной таблетки, концентрация активного компонента будет всего 1%. Это концентрация является безопасной для малыша.

Напроксен

Напроксен является нестероидным препаратом, который оказывает противовоспалительное действие. Что касается этого лекарственного препарата, то мнения специалистов по его употреблению в период грудного вскармливания разнятся. Все дело в том, что препарат Напроксен не проходил клинических испытаний на предмет негативного влияния на грудничка. Поэтому некоторые специалисты назначают его, а некоторые побаиваются.

При внезапной головной боли кормящей маме можно принять таблетку Напроксена. Но длительное употребление этого препарата при грудном вскармливании не рекомендуется. Для того чтоб риск негативных последствий был ниже, то принимать Напроксен рекомендуется после того, как мама покормила своего малыша. А еще лучше заменить Напроксен на его аналог Ибупрофен.

Главное преимущество лекарственного препарата Напроксен является то, что он продолжает свое обезболивающее действие в течение 10−12 часов.

Кеторолак

Кеторолак — лекарственный препарат, который более известен под названиями Кетонов, Кеторол и Кетальгин. В инструкции по применению препарата сказано, что его не рекомендуется принимать беременным и при грудном вскармливании. Но препарат Кеторолак всё-таки могут разрешить принимать кормящим мамам. Возможен только кратковременный прием не чаще чем один раз за шесть часов.

Если мама в период лактации страдает только головной болью, то лучше всего отказаться от приема препарата Кеторолак. Замените его на разрешенные препараты парацетамола или ибупрофена. Если эти препараты не помогут, то Кеторолак принимайте только по разрешению врача.

Какие таблетки можно принимать при ГВ

Чем лечить головную боль при ГВ решает квалифицированный специалист. Ниже представлены разрешенные препараты, эффективно и безопасно устраняющие головную боль при лактации.

При перенапряжении организма

Головная боль от усталости и перенапряжения дает о себе знать кормящей маме чаще всего. В целях безопасности (до посещения врача) желателен только однократный прием таблеток во время ГВ.

При слабой головной боли рекомендуется прием препаратов, содержащих парацетамол. Его обезболивающие свойства не так ярко выражены, чаще он применяется для снижения температуры тела.

Парацетамол для кормящей мамы является идеальным средством при терпимой головной боли. Однократная доза не представляет опасности для ребенка. Если имеются опасения, кормить грудью можно спустя 4 часа после приема таблетки, к этому времени концентрация вещества в грудном молоке ничтожно мала.

Лекарство реализуется во всевозможных формах: таблетки, ректальные суппозитории, сиропы, капсулы.

Запрещен прием лекарства при имеющихся у матери заболеваниях печени.

Препараты, содержащие парацетамол:

• «Парацетамол»;
• «Панадол»;
• «Эффералган».

Если болевой синдром сильно выражен, можно воспользоваться препаратами, содержащими ибупрофен.

Их относят к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных средств, которые допустимы для применения даже новорожденным. Ибупрофен эффективно устраняет боль, не нанося вреда детскому организму. Но это не значит, что возможно его бесконтрольное употребление – он имеет накопительный эффект, превышение дозировки недопустимо.

Ибупрофен удобен в применении благодаря разнообразным формам выпуска, дозировкам и наименованиям – всегда можно найти подходящее средство по доступной цене.

Наименования препаратов:

• «Ибупрофен»;
• «Ибупром»;
• «Нурофен»;
• «МИГ»;
• «Адвил»;
• «Бруфен».

Помимо вышеперечисленных средств, допустимы для снятия головной боли у кормящих мам средства, содержащие кетопрофен и напроксен. Несмотря на это, они запрещены к употреблению новорожденными, а клинических исследований относительно воздействия препаратов на детей через грудное молоко не проводилось. Если положение безвыходно, можно принять разовую дозу, не более. Впоследствии желательно отдать предпочтение медикаментам, действующими веществами которых являются парацетамол или ибупрофен.

Во время повышенного или пониженного давления

Головная боль у кормящих мам, вызванная пониженным или повышенным давлением, встречается реже, чем боль напряжения. Несмотря на это, ее лечение – большая проблема. В медицинской практике проводилось мало испытаний, показывающих, какой вред несут для детей таблетки для нормализации давления. Имеются сведения лишь о их концентрации в грудном молоке. Исходя из этого, врачи решают, что можно принимать при ГВ.

На сегодняшний день самое низкое содержание веществ в молоке обнаружено после приема таблеток на основе пропранолола и небиволола. В связи с отсутствием исследований, не рекомендуется принимать эти препараты без назначения врача. Он посоветует их кормящей маме только в том случае, если польза для нее будет больше предполагаемого вреда для ребенка.

Наименования препаратов:

• «Анаприлин»;
• «Обзидан»;
• «Небилет».

Популярные таблетки на основе эналаприла и каптоприла назначаются при ГВ редко. Концентрация веществ после приема в грудном молоке невысокая, но в нашей стране они входят в список запрещенных средств при кормлении грудью. В других странах их рекомендуют при кормлении грудью.

Наименования препаратов:

• «Эналаприл»;
• «Энап»;
• «Ренитек»;
• «Каптоприл»;
• «Капотен».

При приступах мигрени

Нередкая причина появления головной боли – мигрень, у кормящих мам она дополнительно провоцируется недосыпанием, большими перерывами между приемами пищи и жидкости.

Во время лактации назначаются лекарства на основе эрготамина – вещества, который сужает сосуды во время приступа. Принимать их без консультации специалиста также запрещено ввиду отсутствия необходимого количества исследований. Проведенные испытания показали относительно небольшое содержание вещества в молоке, но у детей появлялись побочные эффекты: рвота и судороги. Даже разовую дозу рекомендуется согласовывать с врачом, при нестерпимой боли желательно принять лекарства на основе ибупрофена.

Наименования препаратов:

• «Зомиг»;
• «Ризатриптан»;
• «Дигидроэрготамин».

Более безопасными считаются препараты, действующим веществом которых является суматриптан («Сумамигрен», «Имигран», «Суматриптан»), но он обнаруживается в крови и грудном молоке даже спустя 10-12 часов. В целях безопасности рекомендуется сцедить и сохранить молоко для будущих кормлений.

Повышенное давление

Если головную боль у лактирующей женщины спровоцировала артериальная гипертензия, то без медикаментов не обойтись. А все антигипертензивные лекарства опасны для младенца.

При повышении давления разрешён однократный приём Эналиприла или Каптоприла, их концентрация в молоке минимальна. Длительный приём противопоказан, так как отсутствует информация о влиянии этих медикаментов на грудничка. Дибазол разрешено принимать кормящим мамам, так как этот препарат совместим с лактацией.

При грудном вскармливании категорически противопоказаны следующие медикаменты:

• Резерпин;
• Кордафлекс;
• Допегит.

Диазоксид провоцирует повышение концентрации глюкозы в крови. Под контролем врача принимают Верапамил.

Во время приёма антигипертензивных лекарств рекомендуется перевести младенца на искусственное кормление, чтобы защитить его от возможного негативного влияния медикаментов. Для поддержки лактации молоко сцеживают с груди.

Альтернативные способы лечения

Если цефалгия при лактации не обусловлена серьезной болезнью, голова болит не очень сильно, избавлению от дискомфорта могут поспособствовать альтернативные методы.

Массаж

Массировать голову или шею можно самостоятельно, при помощи другого человека или использования специального оборудования. При некоторых проблемах, таких как шейный остеохондроз, нарушение кровообращения, массаж способен обезболить голову не хуже, чем медикаменты. Продолжительность процедуры – 10–15 минут. Массаж осуществляется путем круговых движений ото лба к вискам, затем – к темени.

Иглоукалывание

Если ребенок, кроме грудного молока не пьет ничего другого (не ест прикорм, не потребляет смеси), что осложняет прием лекарств от головной боли, а болезненные проявления не слишком интенсивные, снять головную боль можно путем воздействия на акупунктурные точки.

Ароматерапия

Для устранения болезненности используйте жасмин в форме эфирного масла. При сильной интенсивности приступов можно вдыхать запах аниса и фенхеля, но только краткосрочно. Фенхель и анис используются в чаях, но в виде эфирных масел применяются мало (помогают не только от головной боли, но также используются, чтобы не болело горло). Анис влияет на деятельность мозга, фенхель излишне сложный для новорожденного.

В послеродовый период подходят для использования также кардамон, кориандр. Оба растения помогут расслабиться, что поспособствует облегчению боли. Ромашка действует аналогичным образом, особенно если цефалгия вызвана перенапряжением, стрессом.

Гомеопатия

Согласно врачам (в т. ч. д-ру Комаровскому), потребление БАДов и гомеопатических средств при ГВ нецелесообразно. Это небезопасно для грудничка.

Народные терапевтические средства

В решении вопроса, что выпить от головной боли, поможет магний или антидепрессанты с его содержанием, предписанные врачом.

Магний также можно потреблять в естественной форме, например, включая в рацион следующие продукты:

• миндаль;
• грецкие орехи;
• фундук;
• курага;
• цельнозерновая выпечка;
• овсяные хлопья;
• шоколад.

Но будьте осторожны, у кого-то шоколад бывает триггером мигрени.

Следующий вариант, что выпить от головной боли кормящей маме, – это чай из мелиссы (1 ч. л. растения залейте 250 мл кипятка, 10 минут настаивайте, пейте 3 раза в день между приемами пищи). Это природное средство успокаивает нервозность, беспокойство, облегчает депрессию, нервное истощение, способствует спокойному сну. Хорошо помогает при температуре.

Базилик известен своим уникальным ароматом, благодаря которому используется в качестве специи. В народной медицине он также применяется при следующих проблемах:

• беспокойство;
• головная боль;
• мигрень;
• бессонница;
• усталость;
• некоторые форм депрессии.

Первую помощь при цефалгии, беспокоящей женщину во время грудного вскармливания, может оказать эссенция Баха. Это натуральное средство, имеющее в композиции растения, гармонирующие негативные чувства, стресс. Эссенция Баха абсолютно безопасна, она не препятствует грудному вскармливанию, не вредит ребенку. Эссенция принимается по 4 капли с жидкостью (вода, чай, сок) 4 раза в день.