Эффективный массаж живота при запорах

Виды массажа

Массаж от запора различается по технике выполнения. При разных патологических состояниях показаны отличные курсы. Но несмотря на различия, все методики направлены на улучшение перистальтики, активизацию процессов метаболизма и восстановление физиологической дефекации.

Техника возбуждения

Применяется при атонии кишечника, когда человек не может сходить в туалет самостоятельно из-за значительного снижения активности перистальтики. Эта техника позволяет стимулировать продвижение каловых масс и нормализовать опорожнение кишки.

Успокаивающий массаж

Применяется в том случае, когда у пациента спастические боли. Проводится плавными, неспешными движениями. Процедура расслабляет спазмированные участки и помогает выводить продукты метаболизма наружу.

Массажные точки

В организме человека существуют активные точки, воздействие на которые нормализует стул. Акупрессуру (надавливание и растирание) применяют в том случае, когда обычные процедуры помочь не в состоянии. Принцип оказания помощи этим методом базируется на том, что любое нарушение в организме – следствие изменения течения энергии, ее дисбаланса. Гармонизировав энергетические потоки, можно восстановить работу организма.

Проводится точечный массаж так.

1. Находим точку, расположенную возле основания большого пальца с обратной стороны ладони.
2. Растираем ее движением по кругу.

Повторять растирание необходимо по 3-4 раза в сутки, длительность проведения сеанса составляет 60 секунд с каждой стороны.

Другая точка локализуется на передней брюшной стенке. Чтобы найти ее, следует отсчитать три пальца вниз от пупка.

1. На точку надавливают 30 секунд на глубоком вдохе.
2. Повторяют воздействие до 5 раз в сутки.

Этот метод помогает освободить кишечник уже через несколько минут после проведения. Но метод не универсален. Такой массаж не подходит женщинам во время вынашивания ребенка.

Следующую точку нужно искать в области передней складки сгиба локтя. Круговые и одновременно слегка надавливающие движения по ней проводят в течение 50 секунд, повторяют воздействие до 6 раз.

Получить положительный результат можно, если знать расположение точек. Когда при надавливании на искомую область появляется ощущение дискомфорта, это означает, что точка выбрана правильно.

Самомассаж живота по Огулову при запорах

Метод является щадящим и простым в освоении. Процедура делается ежедневно перед сном.

Перед первой процедурой обратите внимания на правила выполнения массажа:

• сильной боли не должно быть, только небольшой дискомфорт;
• воздействие продолжается больше 3 минут. Иначе может проявиться ишемия (кислородное голодание в тканях);
• движения мягкие, но нажатие неслабое;
• если собираетесь делать процедуру родственнику, сначала опробуйте действия на себе.

Техника проведения массажа:

1. Ищем рефлекторную точку желчного пузыря. Отмечаем треть расстояния от пупка до грудины, откладываем ширину 2-х пальцев вправо. Давим вертикально, до легкой боли.
2. С легкими нажатиями двигаемся до ребер. Это проекция на поджелудочную железу. Давление осуществляется вертикально.
3. Правое подреберье и область печени. От реберных дуг проходим все подреберье 2 раза. Давление осуществлять под углом 45 градусов.
4. Левое подреберье. Повторяем все действия, что и с правой стороной.
5. Точка от угла правой тазовой области до пупка и 1/3 вниз. Давить на точку вертикально.
6. Дальнейшие действия совершать по спирали. Сначала большой виток, поднимаемся к правым ребрам. Далее от левых спускаемся. Давление под углом 30 градусов. Следующие движения вокруг пупка, отступаем 5 см и давим под углом 60 градусов.

Массаж по методике Огулова восстанавливает кровоток и нормализует работу органов естественным путем.

Как проводить самомассаж

Массаж у взрослых пациентов лучше всего доверить специалистам. Но не всегда есть возможность сходить в больницу и пройти такую процедуру, поэтому при запоре полезно научиться самомассажу.

Правила самомассажа

Активизирующий и успокаивающий способы массирования по механизмам приблизительно одинаковы. Их отличие только в интенсивности воздействия. Чтобы “разбудить” ленивый кишечник, нужно применять силу, а при спазмах, наоборот, все движения легки, поглаживающие.

Тем, кто не может терпеть голода, разрешается слегка перекусить. В дневное время должно пройти не менее 2-2,5 часов после обеда.

Важно следить за реакцией организма. При появлении боли или рези в животе следует прекратить процедуру

Для проведения массажа нужно принять положение лежа или сесть и прислониться к опоре.

Процедура

Чтобы тонизировать, кишечник нужно совершать поглаживания и растирания его проекции кулаком справа налево. Движения должны идти по спирали, которая постепенно увеличивается в диаметре.

Потом следует поглаживающими движениями пройтись по подвздошной области справа налево, по ходу протяжения ободочной кишки. Дополнительно совершаются пальцами потряхивающие, точечные, проталкивающие движения.

Также следует массировать спину в районе поясницы. Ее растирают легкими движениями от центра к периферии с помощью ребра ладони и кулака.

Для успокаивающего массажа подходят только круговые движения руками от пупка. Кроме того, можно рисовать на животе букву П. Движения должны быть плавными, медленными и легкими. Не допускаются толчки и значительные нажатия.

Подготовка к сдаче анализа кала

К сдаче анализа нужно готовиться с вечера. В программу подготовки рекомендуется включить определенное питание и физическую нагрузку, после которых легче покакать.

1. В питание стоит добавить:

• инжир;
• горох;
• бананы;
• картофель;
• кашу из овсянки;
• брокколи;
• орехи;
• чернослив;
• сладости.

Инжир считается самым лучшим слабительным, а бананы рекомендуется употреблять переспевшими. От этого вероятность покакать увеличивается (читайте статью по теме: Банан в прикорме>>>).

Все перечисленные продукты способствуют образованию кала.

1. Спустя некоторое время стоит выполнить физические упражнения, например, пробежку или приседания. Ребенку это не составит труда. Наоборот, он очень порадуется физической активности;

Пятнадцати минут хватит, чтобы позаниматься.

1. Большую роль играет вода. Накануне сдачи анализа, предлагайте малышу пить побольше воды, показывайте своим примером, что вы тоже пьете и вам это очень нравится;
2. Покакать для анализа ребенку поможет и правильная поза. Для этого ему нужно поднять колени и держать их под углом 90 градусов;
3. Чтобы ребенок сумел легче покакать, рекомендуется так же делать ему массаж животика по часовой стрелке.

У каждой мамы есть свой секрет, как заставить покакать ребенка утром. Одни с вечера дают ему поесть чернослива или попить морковного сока, другие – йогурт и кефир.

Если это все не помогает покакать, нужно использовать что-то другое.

С малышами никак не получится сделать физические упражнения или накормить их слабящими продуктами, если еще не ввели прикорм.

Придется применить другие методы.

• Например, некоторые мамы смазывают анальное отверстие маслом или водичкой, берут стерилизованную пипетку или газоотводную трубку и аккуратно ее вставляют в анус;
• Процедуру выполнять необходимо вдвоем маме и папе. Один должен держать трубку и массировать животик, а другой – поджимать ножки к животику;
• Чтобы выполнить массаж живота ребенка, необходимо поместить свою ладонь в районе пупка. Затем, легко нажимая, совершать круговые движения по часовой стрелке;
• Руке лучше быть теплой и сухой, так ребенок не испытает дискомфорт, а, наоборот, расслабится и быстрее захочет покакать;
• Время от времени ноги следует сгибать в коленках;
• Через 15 минут после массажа стоит сделать стимуляцию при помощи газоотводной трубки. Она вставляется в анальное отверстие ребенка на глубину около одного сантиметра;
• Через пару минут ребенок уже сможет покакать.

Подробно про использование газоотводной трубки для малышей читайте в одноименной статье Газоотводная трубка для новорожденных>>>.

Кстати! Маленький ребенок быстрее сможет покакать, если его положить на некоторое время на животик.

Причины вздутия кишечника

Взрослому человеку в течение дня требуется употреблять не менее 2-х литров чистой питьевой воды. Это минимальное количество, необходимое для нормальной работы кишечника. Только в присутствии чистой воды этот орган пищеварительной системы в состоянии правильно проводить все биохимические процессы и формировать каловые массы. Если воды недостаточно, то пищевой комок поступает в полость тонкого кишечника в обезвоженном виде. Он не пригоден для эффективного и полного расщепления. Поэтому начинается процесс брожения, в результате которого выделяется углекислый газ и так необходимая вода.

Поэтому самая распространенная причина вздутия кишечника – это нарушение водного баланса. Помимо этого существует ряд других факторов негативного воздействия. Среди них наиболее распространены:

• дегенеративные дистрофические процессы в области пояснично-крестцового отдела позвоночника (при снижении высоты межпозвоночных дисков нарушается процесс иннервации органов брюшной полости, возникают такие осложнения как запоры, диареи, снижение перистальтики, парез или паралич кишечника, вздутие и т.д.);
• дисбактериоз кишечника – нарушение баланса полезной, условно-патогенной и патогенной микрофлоры (требуется консультация гастроэнтеролога, с помощью массажа решить такую проблему не удастся);
• нарушение иннервации мышечной стенки толстого кишечника (может быть связано с употреблением некоторых лекарственных препаратов, при длительно существующем запоре и т.д.);
• нарушение процессов выделения желчи в полость двенадцатиперстной кишки при поступлении туда пищевого комка, при этом пища не обрабатывается и не подвергается дальнейшему расщеплению, начинается процесс брожения (это состояние могут спровоцировать холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, спазм общего желчного протока – массаж при них очень эффективен);
• снижение активности ферментов, продуцируемых поджелудочной железой (непереваренные останки пищевого комка гниют и выделяют кишечные газы);
• недостаточная механическая обработка пищевого комка (человек торопится, когда ест или не сосредоточен на процессе приема пищи);
• ослабление мышц брюшного пресса (они не оказывают компрессионного влияния на петли кишечника, в результате чего значительно замедляется перистальтика);
• атонический и спастический запор на фоне синдрома раздраженного кишечника, колита и энтероколита.

Можно ли делать массаж беременным?

Многие специалисты категорически запрещают лечить массажем запор у беременных женщин, мотивируя это негативными последствиями для плода. Но стоит понимать, что в данной ситуации все зависит от характера массажа, интенсивности воздействия на живот.

Весьма эффективными являются нежные круговые поглаживания внизу живота. Еще один действенный способ – растирание пальцами кожи живота в районе пупка по направлению к паховой зоне.

Запор — это затрудненная редкая дефекация, сопровождающаяся тупой болью в животе, плохим отхождением газов, вздутием кишечника и неприятным привкусом во рту. Лечение запоров проводится по комплексной схеме, обязательным компонентом которой является массаж.

Массаж при запоре у взрослого играет очень важную роль — активизирует работу кишечника и улучшает кровообращение, способствуя естественному опорожнению.

При проведении процедуры необходимо учитывать вид запора — атонический (вызванный инертностью кишечной мускулатуры) он или спастический (спровоцированный непроизвольными сокращениями кишки) и исходя из этого выбирать методику массажа.

Возбуждающий массаж (при атоническом запоре)

1. Выполняются поверхностные плавные касания живота в зоне пупка круговыми движениями справа налево. Область воздействия следует медленно расширять, постепенно захватывая переднюю брюшную стенку (время манипуляции 2 минуты).
2. Осуществляется переход к более глубокому поглаживанию: правая подвздошная область — по ходу ободочной кишки — левая подвздошная область (продолжительность манипуляции 3 минуты).
3. Проводятся следующие приемы: растирания кончиками пальцев, затем кистью, штрихование, вибрация, глубокие резкие сотрясения, подталкивания (длительность каждого приема 2-3 минуты).
4. Больной принимает положение «животом вниз» и начинается воздействие на паравертебральные отделы спинномозговых сегментов. Используются техники: глубокого пальцевого растирания (45 секунд), вибрации (60 секунд), штрихования (30 секунд). После этого выполняется массаж точек в области проекции третьего, второго и первого крестцовых отверстий (20-40 секунд).

Сеанс длится минут 18-20, после его окончания больному рекомендуется спокойно походить.

Успокаивающий массаж (при спастическом запоре)

1. Поверхностное плоскостное поглаживание (2-3 минуты).
2. Глубокое поглаживание в зоне ободочной кишки (5-6 минут).
3. Больной ложится на живот и начинается сначала сегментарный, следом — точечный массаж. Области воздействия и последовательность движений аналогичны приемам при возбуждающей методике, единственное отличие — время каждого приема увеличивается примерно в 4 раза.

Продолжительность сеанса 19-20 минут, потом больной должен отдохнуть в горизонтальном положении 20-30 минут.

Самомассаж

Помогает избавиться от хронических запоров. Для получения нужного эффекта необходимо делать массаж живота один раз непосредственно после пробуждения и не менее 2-3 раз в течении дня.

Тремя пальцами правой руки (безымянным, средним, указательным) 3-4 минуты массировать точку, которая находится в левом паховом отделе, мягкими круговыми движениями.

Именно под этой точкой расположена сигмовидная кишка, где чаще всего задерживаются твердые каловые массы. При частых запорах в данной области в процессе пальпации прощупывается незначительная выпуклость.

Через 15-20 минут после массажа возникает урчание в животе и позыв к дефекации. Нужно подняться, выпить 250 миллилитров воды и посетить туалет.

Массаж и беременность: что можно и чего нельзя

Единогласное мнение акушеров-гинекологов: практически любой массаж на ранних сроках беременности относится к разряду абсолютно противопоказанных процедур, поскольку именно в первом триместре случается много выкидышей.

Можно делать только легкий косметический массаж лица при беременности – по классическим массажным линиям, а для снятия головной боли – массировать виски и волосистую часть головы. Но не факт, что это поможет, ведь женский организм в период беременности на обычные действия зачастую реагирует непредсказуемо…

Не будем забывать, что гормональная перестройка организма женщины в этот период затрагивает почти все системы – от эндокринной до костно-мышечной. И от всего, что может дестабилизировать или нарушить этот сложнейший процесс, необходимо отказаться без всяких сомнений. Особенно, если беременность далась женщине дорогой ценой: длительной гормонотерапией, предшествующими срывами и т.д.

В отечественной акушерской практике противопоказаниями к проведению массажа будущим мамам признаны: индивидуальны особенности состояния конкретной женщины, токсикоз, ОРЗ и ОРВИ у беременной, а также артериальная гипертония, варикозное расширение вен на ногах, дерматологические болезни и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

С научной точки зрения механизмы воздействия массажа по-прежнему в значительной степени неизвестны. Хотя исследования медицинской школы университета Майами (Miami University) свидетельствует о том, что массажная терапия во время беременности (дородовой массаж) может иметь некоторые положительные эффекты, включая снижение тревоги и релаксацию, улучшение настроения и сна, уменьшение болезненных ощущений в спине и ногах.

Безопасность и комфорт для матери и ребенка обеспечивает правильное положение тела: во время массажа беременная должна полулежать на боку, а живот нужно поддерживать с помощью подушки или специального валика (массажные столы с «дыркой» для живота, как говорят гинекологи, совершенно не годятся).

Во-вторых, в период гестации некоторые техники массажа использоваться не могут, например, проработка глубоко расположенных мышц, принятая при классическом массаже, либо тайский массаж при беременности, в списке противопоказаний которого беременность стоит на первом месте. Обещающий избавление от целлюлита, отеков и даже варикоза лимфодренажный массаж при беременности тоже противопоказан.

В-третьих, следует избегать определенных участков тела: давление в области запястий рук и лодыжек на ногах может вызвать сокращение мускулатуры матки!

Использование массажных масел и кремов – несмотря на заявления производителей об их полной безопасности – недопустимо, так как в их составе содержится слишком много «вспомогательных веществ», в том числе парабенов. Кроме того, их запах может вызвать у беременной головную боль, тошноту и рвоту.

Когда массаж противопоказан и может навредить человеку

Несмотря на то, что массаж проявляет положительное действие на состояние пациента, существует ряд факторов, при которых он строго запрещен. При наличии у больного некоторых патологических явлений он принесет больше вреда, чем пользы.

Противопоказанием для него является:

• Острая фаза панкреатита.
• Наличие гнойников в поджелудочной железе.
• Высокая температура тела.
• Проявление кожной сыпи во время панкреатического рецидива.
• Воспаление лимфоузлов, в том числе шейных и подчелюстных.
• Присутствие гипертонического АД.
• Состояние алкогольного опьянения.
• Психические отклонения.
• Эпилепсия с частыми обострениями.
• Кровотечения.
• Гинекологические и венерические заболевания.
• Онкология (массаж усиливает кровоток, что способствует увеличению опухоли).
• Присутствие жировиков и миом.
• Наличие тошноты с рвотными позывами.

Лечебный массаж принесет пользу пациентам с гастритом, панкреатитом и патологиями почек только при полном отсутствии выше перечисленных осложнений.

Техника выполнения

Перед тем, как делать массаж, стоит ознакомиться, какая техника подходит для разных органов. Как правило, разминают солнечное сплетение и брюшную полость. Когда за дело берется специалист, создается впечатление, что происходит проникновение под кожу. При этом неприятных ощущений вы не испытаете.

Выполнять массирование можно в положении лежа, сидя и стоя, но первый вариант предпочтительнее.

При расстройстве кишечника несколько минут выполняются легкие движения по часовой стрелке. Предварительно на поясницу кладут теплую грелку для расслабления мышц.

При запоре эффективен массаж тремя пальцами. По диагонали от пупка влево активно массируется место, где внутри скапливается кал. После или даже во время сеанса может появиться позыв к дефекации. Завершается лечебный массаж поглаживанием и легкими вибрационными движениями.

Дугообразное сжатие и потирания реберных дуг улучшают работу желчного пузыря и печени. Поглаживания по часовой стрелке также эффективны.

При начале развития язвы вокруг пупка делают круговые поглаживающие движения, которые постепенно необходимо увеличивать в диаметре. Затем вновь уменьшите зону массирования. Выполняйте не менее 5 минут.

Любой вид массажа начинайте и заканчивайте поглаживанием.

Ощущения после процедуры:

• уходит вздутие;
• появляется легкость в желудке;
• хочется немедленно опорожниться;
• отсутствуют покраснения на коже;
• после регулярного массажа в течение нескольких месяцев наблюдается потеря веса в несколько килограмм.

Если в каловых массах вы увидели кровь, немедленно сообщите об этом врачу. Также следите, чтобы во время процедуры полностью отсутствовали болевые ощущения.

Стойкий эффект заметен при выполнении массажа одновременно с лечебной физкультурой, соблюдением строгой диеты, физиотерапевтическими процедурами, приемом медикаментов и обильного питья.

Особенности протекания болезни также могут повлиять на продолжительность и результативность лечения.

Согласно статистике, проблемы с пищеварением встречаются у 40% населения. Дискомфорт в желудке мешает нормальной жизни. Качественный массаж поможет забыть надолго о проблеме или уменьшить ее проявления.

Подготовка к процедуре

Перед тем как делать массаж, проверьте, не вызовет ли масло аллергии у ребенка. Для этого сделайте следующее:

1. Нанесите каплю средства в подколенную ямку крохи.
2. Подождите 30 минут.
3. Оцените результат.

Если кожа не покраснела, то выбранное средство можно использовать.

Помимо тестирования масла есть еще правила:

1. Не делайте процедуру на полный желудок. После кормления должно пройти 1-1,5 часа, но и дольше не ждите — кушать ребенок должен не раньше, чем через час после массажа.
2. Прежде чем массажировать, дайте малышу попить воды. Это поможет размягчить кал и облегчить эвакуацию содержимого прямой кишки. Количество жидкости зависит от возраста: грудничку хватит трех чайных ложек, а малышу в четыре года потребуется 100 мл.
3. Не массируйте живот, если кроха плачет, возбужден или испуган.
4. Во время массажа разговаривайте с малышом: пойте песни, рассказывайте сказки.

Чтобы устранить запор, проводится стимуляция перистальтики, а брюшные мышцы у возбужденных или испуганных деток напряжены, не позволяют воздействовать на нервные рецепторы через брюшную стенку. Постарайтесь успокоить и развеселить малыша, создайте положительный настрой. Если это не удалось, то пропустите 1 сеанс.

Кому показан массаж для улучшения пищеварения?

Пищеварительная система не всегда идеально выполняет свою функцию. Человек во многом сам виноват, употребляя некачественное питание и не соблюдая элементарные правила чистоты. Как следствие, появляется расстройство желудка или запор. Гастроэнтерологи для улучшения состояния прописывают медикаментозное лечение, а также массажное воздействие.

Сеансы назначают при колите, гастрите, спайках, язве желудка и других болезнях. Заниматься массированием зоны желудка можно и в домашних условиях, но результативнее довериться опытному массажисту. Также не всем массаж может разрешить доктор ввиду осложнений при заболеваниях органов.

Основные показания для массажа:

• начинающийся запор;
• изжога;
• рефлюкс;
• вздутие;
• неприятные ощущения в области желудка;
• отсутствие аппетита;
• малоподвижный образ жизни.

Мало кто знает, но массаж является отличной профилактикой многих заболеваний. Точечное воздействие, которое способен освоить каждый, выполняется на протяжении месяца для устранения дискомфорта. Если не лениться, то такие манипуляции наладят работу всего организма, помогут поддержать настроение в тонусе и для улучшения самочувствия.

Задача массажа в нормализации деятельности секреции органов пищеварения, повышение резистентности организма, разрешение патологических проблем и активизация кровообращения.

Основные точки от запора

• LI 4 Хэ-гу— на пересечении линий указательного и большого пальцев. Точка предназначена для нормализации и укрепления всего организма и от запора.
• TE 5 Вай-гуань—  выше складки запястья на 2 цуня. Точка предназначена для функционального воздействия на ЖКТ, контроля гладкой мускулатуры кишечника и внутренних органов.
• ST 36 Цзу-сань-ли —  выше места , где заканчивается большая берцовая кость и ниже чашечки колена на 3 цуня снизу. Эту точку считают полезной «от 100 болезней»: от запора, заболеваний внутренних органов и систем. Она нормализует, регулирует, укрепляет, дает энергию. Психосоматическое и лечебное действие точки проявляется посредством гипоталамических лабиринтов.
• SP 6 Сань-инь-цзяо —  у большой берцовой кости с края, выше центра лодыжки медиальной на 3 цуня.
• LI 2 Эр-цзянь—  кзади от сустава II пальца (пястно-фалангового). Там можно определить впадину на лучевой стороне. Точку активно массируют с помощью согнутых в кулачок пальцев.
• LI 3 Сань-цзянь – от II пальца и его пястно-фалангового сустава кпереди на лучевой стороне. Массируют точку согнутыми в кулачок пальцами.
• CV 12 Чжун-вань – от центра пупка выше на 4 цуня. Отвечает за лечение ЖКТ от запора и вздутия внутренних органов.
• ST 25 Тянь-шу – латерально на 2 цуня от центра пупка. Помогает от длительных запоров и паралитических состояний кишечника.
• CV 4 Гуань-юань — от центра пупка ниже на 3 цуня.
• GB 34 Ян-лин-цюань – в узком пространстве между надмыщелком бедренной кости латерально и головкой малой берцовой кости. Применяют от постоянных запоров.
• ST 37 Шан-цзюй-сюй – от точкиST 36 Цзу-сань-ли ниже на 3 цуня.
• ST 39 Ся-цзюй-сюй – от точки ST 37 Шан-цзюй-сюй ниже на 3 цуня.
• ST 40 Фэн-лун — выше центра лодыжки латеральной у края (наружного) брюшка большой берцовой мышцы (передней) на 8 цуней. Лечит все формы запора.
• BL 20 Пи-шу – от промежутков остистых отростков D 11-D 12 на 1,5 цуня кнаружи.
• BL 21 Вэй-шу – от остистых отростков D 12-L 1 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня.
• BL 25 Да-чан-шу – от остистых отростков L 4-L 5 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня. 
• BL 27 Сяо-чан-шу — от остистых отростков S 1-S 2 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня.

От запоров и патологий внутренних органов массаж точек выполняют после сна и еще 1-2 раза в течение дня. В дополнение нужно тремя пальцами правой руки 3 минуты массировать точку круговыми движениями, что расположилась слева от пупка по диагонали. В кишке под точкой скапливается кал при хронических запорах. При пальпации можно ощутить там небольшую выпуклость. После массажа живота выпивают стакан воды с добавлением морской соли на кончике ножа для активизации дефекации. При постоянном повторении такой процедуры выработается условный рефлекс для ежедневного нормального опорожнения кишечника.

Важно: не делают резкий движений, не надавливают на нежные  области брюшины и не массируют от запора при грыже или язве, во время беременности или менструации, при высоком АД

Сегментарный массаж при запорах

Массаж по сегментам проводят в случае хронического запора: спастического или атонического, вызванного неинфекционным хроническим энтероколитом, нарушением питания и сидячим образом жизни, слабостью стенок толстой кишки.

Воздействуют при запорах на сегменты груди, область таза, прямую кишку и косые мышцы живота. Спастический запор устраняют легкими поглаживаниями, растираниями, мягкой вибрацией и сотрясением. Атонический запор выполняют более интенсивно глубоким растиранием, разминанием, валянием и интенсивной вибрацией.

Массаж аппаратный осуществляют вибрационными, ультразвуковыми, ионизирующими и иными приборами и массажерами.

Полезные советы

Чтобы процедура принесла максиму пользы для взрослого и ребенка, перед ее выполнением следует учитывать несколько моментов:

• Руки выполняющего массаж и тело пациента хорошо вымыты;
• Работать нужно не по самому телу, а по белью из натуральных материалов;
• Пациент должен постараться расслабить все тело, особенно переднюю стенку брюха;
• Все движения должны проводиться по движению крови;
• Процедура должна проводиться через 30-40 минут после перекуса или через два часа после сытного обеда;
• Массаж выполняется 10-15 минут;
• Процедуру нельзя делать, стоя на ногах, иначе можно навредить желудку и кишечнику.

Несмотря на эффективность массажа, важно понимать, что он только избавляет от запора, а не лечит причины его возникновения. Поэтому при систематическом возникновении недуга пациенту нужно обратиться к врачу