Значение проприоцептивных ощущений в жизни человека

Описание

Проприоцепция — это ощущение относительного положения частей тела и их движения у животных и человекa, иными словами — ощущение своего тела. Обеспечивается различными органами-проприорецепторами (в частности мышцами), информация с которых по крупным (поэтому быстропроводящим) нервным волокнам в составе периферических нервов и задних столбов спинного мозга поступает к ядрам центральной нервной системы и далее через таламус в теменную долю головного мозга, где формируется схема тела.

Здоровый человек в сознательном состоянии может чувствовать положение и движение своих конечностей. При этом способность ощущать собственное (мышечное) и внешнее (пассивное) движение примерно равны (например, плечо улавливает изменение угла в 0,5°). Человек может также достаточно точно определять сопротивление своему движению, в частности вес вещей (погрешность не больше 10 % при сравнении).

При расстройствах проприоцепции возникают сенситивная атаксия и псевдоатетоз. Так, описан (Виттгенштейн, упоминается в книге Оливера Сакса) пример потери проприоцепции вследствие полиневрита, что привело к тому, что пациентка постепенно разучилась двигаться, есть и даже переставала дышать. Возвратить к жизни её удалось путём замены проприоцепции другими чувствами, в первую очередь — для движения — зрением.

Упражнения на проприоцепцию (балансовые упражнения) занимают важное место в подготовке спортсменов и при реабилитации после травм

Интероцептивные ощущения

Сигнализируют о состоянии
внутренних процессов организма. Они
возникают благодаря рецепторам,
находящимся:
— на стенках желудка, кишечника, сердца,
кровеносных сосудов и других органов,
— внутри мышц и других оранов.
Как оказалось, это наиболее древняя и
наиболее элементарная группа ощущений.
Рецепторы, воспринимающие информацию
о состоянии внутренних органов, называются
внутренними рецепторами. Интероцептивные
ощущения относятся к числу наименее
осознаваемых и наиболее диффузных форм
ощущений. Они, что характерно, в сознании
всегда сохраняют свою близость к
эмоциональным состояниям.
Также интероцептивные ощущения часто
называют органическими.

В случае обоняния. в суставах. Это значения минимальной величины стимула. нет. Если величина раздражителя слишком слабая. давление. Величина раздражителя называется подпороговой или подсознательной. Крыло пчелы, которая падает на его щеку с расстояния в один сантиметр. поскольку эффект разочарований или неудач не преодолевается. Объявления, которые чаще всего используют эти стимулы, относятся к алкогольным напиткам и табаку. половых органов и запрещенных обстоятельств, таких как неверность и беспорядочность. является мерой стимуляции, что величина двух раздражителей является перцептивно равной: она называется точкой субъективного равенства.

Разделение проприоцептивных ощущений

Проприоцептивные ощущения – это уровень глубокой чувствительности. Это ощущения, которые передают информацию о положении человеческого тела в пространстве, о положении нашего опорно-двигательного аппарата и обеспечивают регуляцию движений. Данные ощущения создают основу для движений человека, играя при этом основную роль в их регуляции.

Так и не нашли ответна свой вопрос?

Просто напиши с чем тебенужна помощь

1. Равновесие. Сенсоры чувства равновесия расположены в одной из трех частей внутреннего уха – преддверия. Передвижение жидкости действует на нервные окончания во внутренних стенках уха, из-за чего возникает чувство баланса. Это чувство еще возникает при помощи зрительной информации, тактильных ощущений, вибрации. Например, при погружении в воду данные о положении тела мозг получает с помощью чувства равновесия. В основном организм регулирует положение тела бессознательно.
2. Движение. Сенсоры двигательных чувств расположены в мышцах, сухожилиях, суставах. С помощью этих чувств человек имеет представление о быстроте движения, положении какой-либо части тела. Чувство движения координирует передвижение человека, а нарушение этого чувства приводит к болезни атаксии, или расстройство движений.
3. Ощущение положения конечностей – человек может установить положение конечностей по отношению друг к другу.
4. Ощущение усилия – когда можно определить мышечную силу при поднимании, или передвижении предмета. Наравне с кожной, визуальной и вестибулярной системами, анализатор движения оценит расположение тела в пространстве, участвует в регулировании мышечной деятельности.

Экстероцептивные ощущения

Контактные (вкус и осязание),

Дистантные (слух, зрение и обоняние).

Ощущение
-психический процесс отражения отдельных
элементарных свойств действительности,
непосредственно воздействующих на наши
органы чувств.

На
ощущениях основаны более сложные
познавательные процессы: восприятие,
представление, память, мышление,
воображение. Ощущения являются как бы
“воротами” нашего познания.

Ощущения
-это чувствительность к физическим и
химическим свойствам среды.

Ощущения
и возникшие на их основе восприятия и
представления есть и у животных, и у
человека. Однако ощущения человека
отличаются от ощущений животных. Ощущения
человека опосредованы его знаниями,
т.е. общественно-историческим опытом
человечества. Выражая то или иное
свойство вещей и явлений в слове
(“красный”, “холодный”) , мы тем самым
осуществляем элементарные обобщения
этих свойств. Ощущения человека связаны
с его знаниями, обобщенным опытом
индивида.

В
ощущениях отражаются объективные
качества явлений (цвет, запах, температура,
вкус и др.) , их интенсивность (например,
более высокая или более низкая температура)
и продолжительность. Ощущения человека
так же взаимосвязаны, как взаимосвязаны
различные свойства действительности.

Ощущение
-превращение энергии внешнего воздействия
в акт сознания.

Они
обеспечивают чувственную основу
психической деятельности, предоставляют
сенсорный материал для построения
психических образов.

Вестибулярное чувство:

Вестибулярная система отвечает за движение и баланс. Также она участвует в подавлении эмоций (т.е. в регулировке эмоций). Она имеет огромное влияние на повседневную жизнь. Это первая система, которая полностьб развивается в 12-24 недельно зародыше! Вестибулярная система помогает нам с балансом, координацией движений головы с помощью глаз, использованием двух сторон тела одновременно (двусторонняя интеграция), ощущением направления и скорости движения, и умением удерживаться в вертикальном положении.

Вестибулярная система отвечает на два простых вопроса: Где верх? и Куда я иду?

Эта система работает 24/7 на подсознательном/подкорковом уровне — когда она работает правильно, она освобождает остальную центральную нервную систему (ЦНС) для высшего когнитивного/исполнительного функционирования, планирования движений и т.д.

Вестибулярные рецепторы расположены во внутреннем ухе (3 полукруглых канала). Они дают нам ценную информацию о движении (линейное, повороты), балансе, положении тела, гравитации и вибрации. Вобщем, вестибулярная система очень похода на точный внутренний GPS, который поддерживает ориентацию головы и тела во времени и пространстве в паре с визуальной и слуховой системами.

Общие признаки НАРУШЕНИЙ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА:

да

нет

проблемы с вниманием
 
 
проблемы с выполнением инструкций
 
 
задержка некоторых речевых навыков
 
 
плохой контроль глаз (могут быть проблемы с ранним чтением)
 
 
эмоциональная нестабильность
 
 
проблемы с координацией, неуклюжесть, столкновения с людьми/предметами
 
 
плохой контроль осанки (например, падает со стула)
 
 
слабые мышцы тела
 
 
плохая зрительно-моторная координация
 
 
плохой баланс, неуверенная походка по неровным поверхностям
 
 
плохое осознание тела
 
 
неуверенность движений («очень осторожный»)
 
 
паника при поднимании в воздух/вращении/переворачивании вверх ногами
 
 
дискомфорт при наклонении головы назад (например, в ванной, чтоб помыть волосы)
 
 
отказ играть на площадке (например, качели) или избегание спорта
 
 
касание руками мебели при ходьбе, или опор на стенку для стабилизации приходьбе
 
 
боязнь спуститься ВНИЗ по лестнице
 
 
приседает к земле, чтобы не упасть. Даже когда в безопасной ситуации
 
 
поиск интенсивных движений (бег, раскачивание, кружение)
 
 
резкая реакция, когда ноги находятся в воздухе, вне зависимости от высоты
 
 
может не замечать опасности высоты и движущихся предметов (бесстрашие)
 
 
не тошнит/не кружится голова после долгого вращения
 
 
тошнит/кружится голова даже после лёгкого вращения
 
 
легко становится плохо/тошнит в машинах, лифтах, американских горках
 
 
проблемы с двухсторонней интеграцией — тяжело заставить обе половины тела работать вместе
 
 
нет преференции руки к 3м годам (правша/левша); проблемы с пересечением центральной линии
 
 

Систематическая классификация ощущений

Выделяя
наиболее крупные и существенные группы
ощущений, их можно разбить на три основных
типа:

—
интероцептивные ощущения

(объединяют
сигналы, доходящие до нас из внутренней
среды организма)

Сигнализируют
о состоянии внутренних процессов
организма, доводят до мозга раздражения
от стенок желудка и кишечника, сердца
и кровеносной системы и других внутренних
органов. Это наиболее древняя и наиболее
элементарная группа ощущений.
Интероцептивные ощущения относятся к
числу наименее осознаваемых и наиболее
диффузных форм (начальная стадия
заболеваний, начинается с болевых
ощущений) ощущений и всегда сохраняют
свою близость к эмоциональным состояниям.

—
проприоцептивные ощущения

(обеспечивают
информацию о положении тела в пространстве
и о положении опорно-двигательного
аппарата, обеспечивают регуляцию наших
движений)

обеспечивают
сигналы о положении тела в пространстве
и составляют афферентную основу движений
человека, играя решающую роль в их
регуляции. Периферические рецепторы
проприоцептивной чувствительности
находятся в мышцах и суставах (сухожилиях,
связках) и имеют формы особых нервных
телец (тельца Паччини). Возбуждения,
возникающие в этих тельцах, отражают
ощущения, происходящие при растяжении
мышц и изменении положения суставов. В
современной физиологии и психофизиологии
роль проприорицепции как афферентной
основы движений у животных была подробно
изучена А. А. Орбели, П. К. Анохиным, а у
человека — Н. А. Бернштейном. Описываемая
группа ощущений включает специфический
вид чувствительности, называемый
ощущением равновесия, или статическим
ощущением. Их периферические рецепторы
расположены в полукружных каналах
внутреннего уха.

—
экстерорецеативные


ощущения

(обеспечивают
получение сигналов из внешнего мира и
создают основу для нашего сознательного
поведения)

Они
доводят до человека информацию из
внешнего мира и являются основной
группой ощущений, связывающей человека
с внешней средой.

Всю
данную группу ощущений принято условно
разделять на две подгруппы:

-контактные
ощущения

(вызываются
воздействием непосредственно приложенным
к поверхности тела и соответствующего
воспринимаемого органа. Примерами
контактного ощущения являются вкус и
осязание.

-дистантные
ощущения

(вызываются
раздражителями, действующими на органы
чувств на некотором расстоянии. К таким
ощущениям относятся обоняние и, особенно,
слух и зрение)

Классификация ощущений

Первым, кто попытался классифицировать ощущения, был Аристотель. Он выделил 5 чувств: зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. В XIX веке увеличение количества видов ощущений поставило задачу их классификации.

Классификация Вундта

В.Вундт предлагал группировать ощущения в зависимости от свойств вызывающих их раздражителей, среди которых он выделял механические, физические и химические свойства (например, зрительные и слуховые ощущения относятся к разряду «физических», поскольку вызываются физическими явлениями — электромагнитными колебаниями и звуковыми волнами; обоняние и вкус — «химические» ощущения и т. д.). Этот вариант классификации не получил широкого распространения.

Классификация Шеррингтона

Ч. Шеррингтон выделил три основных класса ощущений, основываясь на локализации (по месту расположения) рецепторов:

• Экстероцептивные ощущения, источником которых являются рецепторы, расположенные на поверхности тела. Они дают образы внешнего мира.
• Интероцептивные ощущения. Рецепторы находятся во внутренних органах. Они сигнализируют о состоянии внутренних процессов организма (ощущения голода, жажды, боли и т. п.).
• Проприоцептивные ощущения. Рецепторы расположены в мышцах, связках и сухожилиях. Проприоцептивные ощущения играют важнейшую роль в регуляции движений, а также дают информацию о положении в пространстве тела и его частей.

Шеррингтон разделил экстероцептивные ощущения на контактные и дистантные. Первые вызываются приложением воздействия непосредственно к поверхности тела, а вторые возникают, когда раздражитель действует с некоторой дистанции (обоняние, слух, зрение).

Классификация Хэда

Г. Хэд делил ощущения по их происхождению:

• Протопатическая чувствительность, более ранняя по происхождению и примитивная, тесно связана с эмоциями, далека от мышления, она менее дифференцированная и локализованная. Относящиеся к ней ощущения трудно разделять на категории и обозначать словами, описывать.
• Эпикритическая чувствительность выше по уровню, возникает позже и обладает, по сути, противоположными характеристиками: связь с мышлением, отдаленность от эмоциональных состояний, большая дифференцированность, категориальные названия для ощущений (красный, синий цвет, а не «запах мяты» или «запах сосны»), четкая локализация.

В работе едва ли не каждого органа чувств есть элементы как протопатической, так и эпикритической чувствительности, хотя их соотношение неодинаково.

Пороги ощущений в психологии: абсолютный и относительный

Под абсолютным порогом понимают те физические параметры стимула в минимальном количестве, которые вызывают ощущение. Есть раздражители, которые лежат ниже, чем уровень абсолютного порога, и не вызывают чувствительности. Но на организм человека все равно влияют эти закономерности ощущений. В психологии исследователь Г. В. Гершуни представил результаты экспериментов, в которых было обнаружено, что звуковые стимулы, которые находились ниже, чем абсолютный порог, вызывали определенную электрическую активность головного мозга и увеличение зрачка. Эта зона являет собой субсенсорную область.

Есть и верхний абсолютный порог — это показатель раздражителя, который не может адекватно восприниматься органами чувств. Такие переживания вызывают боль, но не всегда (ультразвук).

Кроме свойств, существуют также и закономерности ощущений: синестезия, сенсибилизация, адаптация, взаимодействие.

Приспособление

Приспособление представляет изменение чувствительности в процессе воздействия одного раздражителя. При этом пороги чувствительности будут меняться. Закономерности ощущений не могут существовать без этого свойства.

Так, например, мы приспосабливаемся, входя постепенно в холодную воду. Или парим ноги, привыкая к повышению температуры воды.

Высокая степень адаптации у рецепторов органов обоняния и тактильных. Более низкая у рецепторов слухового анализатора.

Приспособление к разным ароматам наступает у каждого с разной скоростью. Может оказаться губительной для организма адаптация к болевым ощущениям, но в незначительной степени она свойственна организму.

За адаптацию к свету и темноте отвечают рецепторы зрительного анализатора. Световая адаптация не требует высокой чувствительности, чего не скажешь о приспособлении.

Для приспособления важны соотношения процессов возбуждения и торможения в коре больших полушарий, где и расположены главные центры всех анализаторов. Наблюдается такое явление, как последовательная взаимная индукция. Стоит отметить, что приспособление происходит условно-рефлекторным путем.

Пороги ощущений

Рассмотрим, что входит в определение – порог ощущений. Органы чувств, на которые происходит воздействие, отличаются особой чувствительностью к отображаемым явлениям. Психологи называют такое состояние психики порогами ощущений. Их несколько:

• Нижний (абсолютный) порог представляет минимальную величину раздражителя, вызывая малозаметные ощущения. Высокой чувствительности соответствуют нижние пороги.
• Верхний порог – проявление максимальной величины раздражителя, при котором продолжает сохраняться чувствительность. Верхний порог соответствует низкой чувствительности.
• Порог различения – минимальная степень различия между двумя раздражителями, вызывающая малозаметные различия в ощущениях.

У каждого индивидуума величина порогов чувствительности различна. Они подвержены изменениям с возрастом, состоянием здоровья, психики. При воздействии лекарственных и наркотических средств чувствительность может повышаться или понижаться.

Большую роль играет тренинг, а также характер деятельности. У музыкантов от тренировок развивается слух, у легкоатлетов – двигательные показатели. Дегустаторы совершенствуют вкусоощущение и обоняние. Художники развивают визуальную чувствительность, распознавая большее число оттенков цвета.

Связь проприоцепторов с тактильными рецепторами и вестибулярным аппаратом

Импульсы из тактильных рецепторов кожи вместе с импульсами из самих мышц (кинестезия) вызывают сгибательные и разгибательные рефлексы — движения.

Индукция при антагонистических рефлексах обусловлена притоком афферентных импульсов из первичных и вторичных чувствительных окончаний мышечных веретен. Вторичные окончания тормозят разгибатели и возбуждают сгибатели. Сокращение сгибателей немедленно реципрокно тормозит разгибатели вследствие раздражения их мышечных веретен. Сухожильные рецепторы тормозят мотонейроны разгибателей.

Координация движений невозможна без вторичных афферентных импульсов. Выключение этих импульсов при перерезках афферентных нервов или при заболеваниях афферентных нервных путей приводит к выпадению или нарушению координации движений. Движения становятся неточными, порывистыми вследствие невозможности точно рефлекторно регулировать их по эфферентным двигательным нейронам благодаря отсутствию притока в нервную систему афферентных импульсов, сигнализирующих о состоянии мускулатуры и всего аппарата движений в каждый момент. При выключении афферентных импульсов наблюдается атаксия — расстройство координации движений.

После перерезки афферентных нервов конечности, которая обозначается как деафферентация, прекращается приток афферентных импульсов в нервную систему, что сопровождается нарушением движений этой конечности. Длительное время она может находиться то в согнутом, то в разогнутом положении. Такая конечность движется во время еды, при спокойном дыхании при каждом, вдохе, при легком вздрагивании животного от стука и т. д. (Л. А. Орбели, 1924).

Установлено, что импульсы из проприоцепторов рефлекторно изменяют также работу внутренних органов — кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения и др. (С. И. Гальперин, М. Р. Могендович, 1947). Таким образом, нервная система координирует не только сокращения мускулатуры, но и изменяет в соответствии с притоком импульсов из проприоцепторов деятельность внутренних органов (моторно-висцеральные рефлексы).

Положение тела в пространстве определяется зрительным, кожным и двигательным анализаторами. Главную роль в ориентировке в пространстве играют зрительные ощущения.

Кинестезические ощущения позволяют ориентироваться в пространстве и в сочетании со зрительными ощущениями определять расстояния до предметов. Ретикулярная формация регулирует приток импульсов из проприоцепторов, изменяя их возбудимость по особой системе эфферентных тонких волокон передних корешков (гамма-волокон), и, кроме того, вызывает экономные «тонические» сокращения по малым альфа-мотонейронам передних корешков.

Приток афферентных проприоцептивных импульсов в подкорковые центры при мышечной деятельности рефлекторно повышает возбудимость нейронов больших полушарий головного мозга, облегчает высшую нервную деятельность, увеличивает умственную работоспособность и снижает умственное утомление. Это моторно-церебральные рефлексы (С. И. Гальперин, 1963-1975).

Интероцептивные ощущения

Сигнализируют о состоянии
внутренних процессов организма. Они
возникают благодаря рецепторам,
находящимся:
— на стенках желудка, кишечника, сердца,
кровеносных сосудов и других органов,
— внутри мышц и других оранов.
Как оказалось, это наиболее древняя и
наиболее элементарная группа ощущений.
Рецепторы, воспринимающие информацию
о состоянии внутренних органов, называются
внутренними рецепторами. Интероцептивные
ощущения относятся к числу наименее
осознаваемых и наиболее диффузных форм
ощущений. Они, что характерно, в сознании
всегда сохраняют свою близость к
эмоциональным состояниям.
Также интероцептивные ощущения часто
называют органическими.

Характеристика восприятия

Ощущение и восприятие в психологии являются первичными по отношению к памяти и мышлению. Краткую характеристику этому явлению психики мы дали, а теперь перейдем к восприятию. Это психический процесс целостного отображения предметов и явлений действительности при их непосредственном контакте с органами чутья. Ощущение и восприятие в психологии изучали физиологи и психологи Л. А. Венгер, А. В. Запорожец, В. П. Зинченко, Т. С. Комарова и другие ученые. Процесс сбора информации обеспечивает человеку ориентацию во внешнем мире.

Следует отметить, что восприятие характерно только для человека и высших животных, которые способны формировать образы. Это процесс объективации. Доставка в кору головного мозга информации о свойствах предметов — это функции ощущений. В психологии восприятия выделяют формирование образа, полученного на основании собранной информации о предмете и его свойствах. Образ получается в результате взаимодействия нескольких сенсорных систем.