Кибербуллинг

Что делать, если кибербуллинг касается вас

Ниже представлено несколько способов защититься от кибербуллинга.

Не отвечайте

Как показывают исследования, только 15 % киберагрессоров испытывают удовлетворение от своих атак. Этот процент можно снизить ещё больше, если просто игнорировать буллера. Он не будет знать о вашей реакции, а значит, весь смысл травли теряется.

Внесите кибербуллера в чёрный список

Сделайте это не только в той платформе, где произошла атака, но и во всех других мессенджерах и соцсетях, а также на телефоне. Станьте полностью недоступным.

На время выйдите из соцсетей

Если это возможно, перестаньте заходить в соцсети на некоторое время. Преследователи могут потерять интерес к жертве, если она не видит их угроз и оскорблений.

Обратитесь к администраторам сервиса

Они могут предпринять более действенные меры в отношении обидчика, в том числе и забанить их. Это особенно актуально в случае групповой атаки.

Измените настройки приватности

Сделайте так, чтобы вам могли написать только ваши друзья. Практически во всех соцсетях и мессенджерах вы можете сделать свой профиль полностью закрытым для других пользователей.

Собирайте доказательства

Делайте скриншоты, записывайте телефонные звонки. Всё это обязательно вам пригодится, если проблема выйдет в юридическую плоскость.

Пообщайтесь с агрессором вживую

Если вы знакомы с обидчиком лично, попробуйте поговорить с ним. Постарайтесь решить конфликт и напомните о возможных последствиях.

Обратитесь за профессиональной помощью

Если ни один из вышеперечисленных методов не работает – обратитесь к профессионалам: в полицию, к адвокату или частному детективу. В некоторых случаях вам может помочь администрация учреждения, в котором вы работаете или учитесь. Также стоит обратиться в СМИ – огласка вполне может остудить пыл агрессора.

Что такое буллинг

Bullying — от английского слова «запугивание», «издевательство», «травля» — агрессивное преследование члена коллектива, когда силы обидчика и жертвы неравны. Еще этим термином называют намеренную постоянную травлю.

Есть сложные классификации буллинга, но в целом его можно разделить на прямой и косвенный. В первом случае дети дерутся, портят друг другу вещи, отбирают деньги и оскорбляют — обычно так делают ребята в младшей школе. Косвенный буллинг любят старшеклассники: бойкот, сплетни, манипуляции, клевета, перекладывание вины за общие проступки, унизительные прозвища. Косвенную травлю сложнее вовремя выявить и еще сложнее доказать.Отдельно выделяют кибербуллинг: дети делают все то же самое, но в интернете. В отличие от травли в обычной жизни, где ребенок возвращается домой в безопасное место, в кибербуллинге преследование может длиться постоянно.

Постойте, разве буллинг — это не просто детские конфликты и ссоры?

Конфликт — нормальная часть развития детской группы, в отличие от травли. Вот чем они отличаются.

Неравные силы. В конфликте обе стороны могут равноценно влиять на ситуацию. В случае буллинга жертва ощущает себя беспомощной. Например, сказать вслух, что раздражает в поведении одноклассника и получить от него грубый ответ — конфликт. Подговорить весь класс не общаться с одним человеком — травля.Планирование. Конфликт возникает спонтанно и может решаться на месте. Травлю планируют заранее, она длится некоторое время. Например, если ребята проиграли в соревнованиях и начали ссориться — они выясняют на месте почему так произошло, это конфликт. Но если дети выбирают путь травли — они могут устроить социальную изоляцию «виновному» или групповые насмешки в течение долгого времени, ничего не объясняя и избегая открытых разговоров.Ответственность. В конфликте обе стороны ответственны за происходящее. В случае травли жертва не виновата в случившемся: она не выбирала такую ситуацию. Например, ребенок может никого не оскорблять и вести себя тихо, но все равно оказаться жертвой буллинга.Меры. Конфликт можно разрешить, травлю — только прекратить.

Чаще всего жертвами травли становятся дети, чьи родители чрезмерно их контролируют дома и не оказывают эмоциональной поддержки.

Интернет-травля в учебном заведении

Учителям не всегда просто удается вовремя обнаружить случаи интернет-травли в школе на этапе их возникновения. Как правило, учителя узнают о случае травли достаточно поздно, на этапе эскалации конфликта. Упреждающие меры по узнаванию кибер-террора в школе могут способствовать смягчению конфликта и препятствуют его распространению.

Возможные признаки интернет-травли в школе:

• Анонимность «почтового ящика». Ученики с помощью своего почтового ящика получают возможность осуществлять травлю анонимно. Необходимо учитывать тот факт, что эти анонимные почтовые ящики могут быть использования для травли других учеников.
• Ухудшение психологического климата в классе. Если отношения между учениками в классе все чаще приобретают недружественный характер, увеличивается частота конфликтов, то это способствует развитию травли.
• Разрыв дружественных связей между учениками.
• Школьные мероприятия. Во время различных школьных мероприятий: экскурсионные поездки, праздники, конкурсы, спортивные состязания становится видно, насколько сплочен классный коллектив, становится осязаемой «линия надлома» межличностных отношений внутри класса.

Симптомы, проявляющиеся у жертв интернет-травли

• Ухудшение показателей здоровья. Сюда могут относиться такие симптомы, как головная боль, боль в животе, проблемы со сном, подавленное настроение.
• Изменение поведения. Сигналом для тревоги может послужить неожиданная замкнутость и закрытость ученика, снижение успеваемости в школе, отстраненность от реального мира, частое пребывание в мире фантазий и в мире онлайн-игр.
• Пропажа личных вещей ученика. Неожиданное исчезновение любимых вещей ученика и денег, которое легко могут заметить родители.
• Недооценка серьезности и умаление значение кибер-террора. Жертвы травли на первом этапе общения со взрослыми зачастую скрывают случаи кибер-травли, которые осуществляют с ними другие ученики или умаляют их значении в глазах взрослых. Если есть серьезные подозрения на наличие кибер-террора, необходимо провести повторную беседу с учеником и усилить наблюдение за ним.

Tips for parents and teachers to stop bullying or cyberbullying

No matter how much pain it causes, kids are often reluctant to tell parents or teachers about bullying because they feel a sense of shame from being victimized. In the case of cyberbullying, they may also fear losing their cell phone or computer privileges. Bullies also tend to be adept at hiding their behavior from adults, so if a child is being bullied it may not be obvious to a parent or teacher. Therefore, it’s important to recognize the warning signs of bullying and cyberbullying.

Your child may be the victim of bullying if he or she:

• Withdraws from family, friends, and activities they previously enjoyed.
• Suffers an unexplained drop in grades.
• Refuses to go to school or to specific classes, or avoids group activities.
• Shows changes in mood, behavior, sleep, appetite, or shows signs of depression or anxiety.
• Avoids discussions or is secretive about cell phone or computer activities.
• Becomes sad, angry, or distressed during or after being online.
• Appears anxious when viewing a text, email, or social media post.

Prevent cyberbullying before it starts

One of the best ways to stop cyberbullying is to prevent the problem before it starts. To stay safe with technology, teach your kids to:

• Refuse to pass along cyberbullying messages.
• Tell their friends to stop cyberbullying.
• Block communication with cyberbullies; delete messages without reading them.
• Never post or share their personal information—or their friends’ personal information—online.
• Never share their Internet passwords with anyone, except you.
• Talk to you about their life online.
• Not put anything online that they wouldn’t want their classmates to see, even in email.
• Not send messages when they’re angry or upset.
• Always be as polite online as they are in person.

While it’s important not to threaten to withdraw access or otherwise punish a child who’s been the victim of cyberbullying, parents should always monitor a child’s use of technology, regardless of how much your child resents it.

Use parental control apps on your child’s smartphone or tablet and set up filters on your child’s computer to block inappropriate web content and help you monitor your child’s online activities.

Limit data access to your child’s smartphone. Some wireless providers allow you to turn off text messaging services during certain hours.

Insist on knowing your child’s passwords and learn the common acronyms kids use online, in social media, and in text messages.

Know who your child communicates with online. Go over your child’s address book and social media contacts with them. Ask who each person is and how your child knows them.

Encourage your child to tell you or another trusted adult if they receive threatening messages or are otherwise targeted by cyberbullies, while reassuring them that doing so will not result in their loss of phone or computer privileges.

Защита от интернет-травли

Как только кто-то становится жертвой травли, так сразу к нему приходит ощущение полной беспомощности. Словесные аргументы или просьбы оставить в покое не имеют шансов в борьбе с анонимной кибермоббинг группой. Низкая самооценка жертвы обостряет ситуацию отчаяния и беспомощности. Оставшись «наедине» с преследователи, трудно ожидать помощи или поддержки со стороны: если негативное видео попало в сеть, то за короткий период времени оно наберет большое количество просмотров. Как следствием может стать незамедлительная социальная стигматизация (появление ярлыка) жертвы.

Родители должны подробно расспросить ребёнка о случившемся прецеденте травли и информировать о нём школу. Взрослые могут также помогать детям и подросткам в противостоянии кибертеррору: например, могут сообщить полиции, выступить в качестве медиатора в разрешении конфликта.

Также необходимо сохранить свидетельства этого события. Сделать копии полученных сообщений. Сохраняйте спокойствие — вы можете еще больше напугать ребенка своей бурной реакцией на то, что он вам показал. Главной задачей является эмоциональная поддержка. Не следует преуменьшать значение агрессии против вашего ребенка, но и пугать также не следует: нужно дать ребенку уверенность в том, что проблему можно преодолеть. Никогда не наказывайте и не ограничивайте действия ребенка в ответ на его признание. Проговорите с ребенком ситуацию и внимательно его выслушайте. Обсудите простейшие правила безопасности при пользовании интернетом, дайте советы по дальнейшему предотвращению кибер-буллинга. Одноразовой беседы будет недостаточно — медийный иммунитет, как и биологический, не формируется раз и навсегда, а требует периодического обновления.

Совершенствование знаний и понимания в области медиакомптенций родителей, педагогов и воспитателей — лучшая профилактика в борьбе с преследованием.

В рамках  кампании против кибербуллинга некоторые создатели антивирусных программ создали новый интерактивный портал, который поможет родителям научиться замечать косвенные признаки кибербуллинга.

Линия помощи “Дети Онлайн”

Если вы нуждаетесь в консультации специалиста по вопросам безопасного использования Интернета или если ваш ребенок уже столкнулся с рисками в Сети, обратитесь на линию помощи “Дети Онлайн” по телефону:

8 800 25 000 15 (звонок по России бесплатный).

Также вы можете обратиться в наш центр для оказания психологической помощи по телефону 76-99-74

         Статью составила: методистотдела «психолого-педагогической коррекциидезадаптивных состояний» Стрельцова В.И— По материалам Интернет-сайтов

Definitions

Online harassment in gaming culture can occur in online gaming

A frequently used definition of cyberbullying is «an aggressive, intentional act or behavior that is carried out by a group or an individual, using electronic forms of contact, repeatedly and over time against a victim who cannot easily defend him or herself.» There are many variations of the definition, such as the National Crime Prevention Council’s more specific definition: «the process of using the Internet, cell phones or other devices to send or post text or images intended to hurt or embarrass another person.»

Cyberbullying is often similar to traditional bullying, with some notable distinctions. Victims of cyberbullying may not know the identity of their bully, or why the bully is targeting them. The harassment can have wide-reaching effects on the victim, as the content used to harass the victim can be spread and shared easily among many people and often remains accessible for a long time after the initial incident.

The terms cyberharassment and cyberbullying are sometimes used synonymously, though some people use cyberbullying specifically to refer to harassment among minors or in a school setting.

Cyberstalking

Cyberstalking is a form of online harassment in which the perpetrator uses electronic communications to stalk a victim. Cyberstalking is considered more dangerous than other forms of cyberbullying because it generally involves a credible threat to the safety of the victim. Cyberstalkers may send repeated messages intended to threaten or harass their victim. They may encourage others to do the same, either explicitly or by impersonating their victim and asking others to contact them.

Trolling

Internet trolls intentionally try to provoke or offend others in order to elicit a reaction. Trolls and cyberbullies do not always have the same goals: while some trolls engage in cyberbullying, others may be engaged in comparatively harmless mischief. A troll may be disrupt either for their own amusement or because they are genuinely a combative person.

Профилактика кибербуллинга

Чтобы не допустить развитие простого спора в кибербуллинг необходимо научить ребенка грамотно реагировать на критику, а также разграничивать, когда уместно доказывать свое мнение, а когда лучше покинуть ресурс, в котором происходит общение. Сюда же стоит отнести культуру поведения в сети, поскольку многие не осознавая ответственности, могут вести себя довольно агрессивно или ранить другого человека неаккуратным высказыванием, за что потом получают длительную атаку.

Необходимо просвещать относительно интернет-грамотности, поскольку многим случаям шантажа и издевательства способствует неосторожность жертвы. Выкладывая в сеть всю информацию о себе, личные видео, фотографии о проведенных днях и тому подобное, без правильных настроек приватности, человек выставляет наиболее уязвимые места под атаку агрессоров

Отдельно внимание необходимо уделить паролям для учетных записей и устройств с персональной информацией (ноутбуки, смартфоны, планшеты и прочее), чтобы предотвратить возможность взлома или рассылки неподобающей информации от имени жертвы

Чтобы предотвратить дальнейшее распространение кибербуллинга, необходимо сообщать о данных ситуациях администраторам сайтов и провайдерам услуг. Даже если самостоятельно удалось заблокировать человека и отделаться от него, чтобы уберечь себя и других от дальнейших инцидентов, необходимо обсуждать ситуацию с компанией. Обычно на основании заявлений пользователей разрабатываются новые алгоритмы защиты и решения подобных вопросов.

Мы в телеграм!

Типы Интернет-травли

Существует несколько видов кибербуллинга, о которых должен знать персонал школы и родители. Их различают по типу обидчика, его мотивам и технологиям, которые он используют для травли. Как только администрация школы, родители или сотрудники правоохранительных органов смогли определить тип кибербуллинга, им легче предпринять надлежащие меры по разрешению подобных ситуаций и предотвращению их в будущем.

Оскорбление

Колкие, злобные комментарии, которые жертва получает посредством СМС, через социальные сети и чат-комнаты.

Притеснение

Унизительные, обидные и запугивающие сообщения, которые могут быть адресованы как лично ребенку, так и группе детей. Для такой травли используют СМС сообщения или онлайн-общение.

Анонимное преследование

Любая форма агрессивных действий или угроз со стороны анонимного обидчика. Он может использовать вымышленное имя (псевдоним), заблокированный номер телефона или заимствованный телефон, предназначенный специально для запугивания жертвы. Все это в дальнейшем затрудняет поиск и определение личности преследователя.

Использование фиктивного имени

В данном случае киберхулиган готов идти на все, чтобы притвориться другим человеком. Для этого он может создать аккаунт в Фейсбуке под чужим именем и использовать его для своих нападок.

Разглашение личной информации

Для этого обидчик распространяет личные данные или переписку, которые жертва считает конфиденциальной.

Статистика кибербуллинга

За последние годы уровень Интернет-травли значительно вырос среди подростков среднего и старшего школьного возраста. Исследования по онлайн безопасности показали следующие цифры:

• 42% детей подвергались Интернет преследованию в сети. Каждый четвертый оказывался в такой ситуации не один раз.
• 58% детей признались, что получали злые и обидные комментарии, когда находились онлайн. Четверо из десяти опрошенных сталкивались с этим не раз.
• 35% детей получали онлайн-угрозы. Почти каждый пятый подросток испытывал это на себе многократно.
• 53% детей признались, что оскорбляли других онлайн. Каждый третий делал это несколько раз.
• 21% детей получали письма с угрозами или сообщения с оскорблениями.
• 58% детей не сообщили своим родителям или другим взрослым о том, что стали жертвой Интернет-травли.

Вместе с тем, в 2017 году Исследовательский центр в области кибербуллинга предоставил статистику поведения детей среднего школьного возраста.

• 30% учащихся средней школы стали жертвами одного из типов Интернет-травли более двух раз за последние 30 дней.
• 22% детей признались, что использовали хотя бы один тип кибербуллинга более двух раз за последние 30 дней.

Как родители могут защитить своих детей?

Ассоциация родителей и учителей рекомендует следующие методы защиты от кибербуллинга:

• Никогда не сообщайте информацию о деятельности своих детей в Интернете другим родителям или детям, особенно никнейм в онлайн-игре или имя пользователя, а также пароль. Все это может быть использовано против них.
• Используйте программное обеспечение для фильтрации и блокировки кибератак как один из способов комплексной защиты в Интернете. Однако, стоит помнить, что такой подход не может гарантировать стопроцентную безопасность от преследования онлайн.
• Учите своих детей не реагировать на агрессию. Начав переписку с обидчиком, ребенок только усугубит ситуацию.
• Станьте примером для своих детей, используя современные технологии во благо. Не высмеивайте и не досаждайте другим, когда вы онлайн. Особенно это касается ситуации, когда рядом с вами ваши дети. Будьте для них примером для подражания.
• Скачайте или сохраните все оскорбительные сообщения, чтобы сообщить администрации школы и, если необходимо, представителям правоохранительных органов.
• Стройте открытые и доверительные отношения со своими детьми, чтобы они могли обратиться к вам за помощью в случае интернет-травли.
• Обратитесь к своему Интернет-провайдеру, чтобы сообщить о нарушениях правил поведения в Интернете. Это поможет принять меры относительно нарушителя.
• Призывайте своих детей сообщать о всяческих притеснениях и обсуждать подобные случаи с вами или школьным психологом. То, что слабый не в состоянии себя защитить — это миф.

What is bullying?

Bullying is repeated aggressive behavior that can be physical, verbal, or relational, in-person or online. Bullies are often relentless, bullying over and over again for long periods of time. You may live in constant fear of where and when the bully will strike next, what they’ll do, and how far they’ll go.

Physical bullying – includes hitting, kicking, or pushing you (or even just threatening to do so), as well as stealing, hiding, or ruining your things, and hazing, harassment, or humiliation.

Verbal bullying – includes name-calling, teasing, taunting, insulting, or otherwise verbally abusing you.

Relationship bullying – includes refusing to talk to you, excluding you from groups or activities, spreading lies or rumors about you, making you do things you don’t want to do.

Boys frequently bully using physical threats and actions, while girls are more likely to engage in verbal or relationship bullying. But no type of bullying should ever be tolerated.

Как защитить себя?

Взрослые реже подвергаются подобному влиянию в интернете. Чаще всего оно служит проявлением моббинга – насилия, связанного с работой, когда на сотрудника давят с целью манипуляций или увольнения. Защититься помогут следующие рекомендации:

1. Помните, что за фотографией даже близкого родственника могут скрываться мошенники. Поэтому личную информацию лучше ни в каком виде не передавать в соцсетях или мессенджерах, чтобы не быть скомпрометированным.
2. Не игнорируйте собственные ощущения. Общаясь с виртуальными знакомыми (например, клиентами или единомышленниками по интересам), не подавляйте возникающие подозрения. Интуиция – не миф. Порой наш мозг может без рациональных объяснений уловить сомнительные явления и выдать в виде необоснованной тревоги.
3. Не молчите. О любых регулярно повторяющихся угрозах, оскорблениях или шантаже немедленно сообщайте родным или руководству. В данной ситуации не существует понятия «ябедничество», которое многих останавливает в правильном побуждении поделиться проблемой с окружающими.

Участники кибербуллинга

Исследователи выделяют четыре категории детей, занимающихся кибербуллингом, в зависимости от мотивации к этому занятию и стиля его осуществления: а) ангел мести» (ощущает себя правым, часто мстит за то, что сам оказался жертвой буллинга в школе); б) «жаждущий власти» (похож на традиционного преследователя со школьного двора, хочет контроля, власти и авторитета, однако может быть меньше и слабее сверстников, либо может вымещать свою злость и беспомощность, оказавшись в состоянии уязвимости, например, при разводе или болезни родителей); в) «противная девчонка» (может быть и девочкой, и мальчиком; занимается кибербуллингом ради развлечения, связанного с испугом и унижением других); г) «неумышленные преследователи» (включаются в кибербуллинг по инерции вслед за полученными негативными сообщениями о ком-то, часто в результате косвенной травли, в которую их вовлекают как свидетелей и соучастников) (Aftab, 2011). На сегодняшний день исследователи полагают, что жертвами кибербуллинга зачастую становятся примерно те же дети, которых преследуют вживую: по разным  причинам более уязвимые и менее уверенные в себе, часто имеющие какие-то отличия во внешнем виде, происхождении, поведении, состоянии здоровья по сравнению со сверстниками (Kowalski et al., 2011).

Кибербуллинг: характеристики и основные типы

Кибербуллинг, кибертроллинг, кибераутинг, киберсталкинг: понятия и отличия.

Говоря о столь близких понятиях, как кибербуллинг, кибертроллинг, кибераутинг, киберсталкинг отметим, что ключевым отличием является определение цели, которая лежит в основе совершения таких психологических манипуляций.

Основной целью кибертроллинга является осуществление провокации пользователей, направленной на возникновение спора между пользователями, которые изначально придерживались одной позиции, или на эскалацию коммуникативного конфликта между пользователями.

Цели кибербуллинга и кибераутинга заключаются в осуществлении травли пользователя по разным основаниям.

Кибербуллинг предполагает осуществление группой лиц, ее представителями травли одного пользователя в различной форме и по любой причине: половозрастные характеристики, национальная, расовая, религиозная принадлежность и т.д.

Кибераутинг представляет собой вид кибербуллинга и предполагает собой разглашение информации о сексуальной ориентации и гендерной идентичности другого человека без его на то согласия, что в итоге может привести к травле пользователя с нетрадиционными взглядами.

Киберсталкинг представляет собой наиболее жесткую форму прессинга в Интернете, которая направлена на преследование, слежение за жертвой.

Киберсталкинг характеризуется активным забрасыванием жертвы информацией псевдопозитивного или компрометирующего содержания.

Таким образом, по своей сути киберсталкинг представляет собой наиболее агрессивный вариант психологического воздействия и, зачастую, становится следствием кибербуллинга.

Кибербуллинг: основные характеристики кибербуллинга и его типы

Основными характеристиками кибербуллинга являются:

• неоднократность и/или периодичность осуществления деструктивных действий в отношении жертвы;
• наличие умысла принести ущерб жертве, как психологический, моральный, так и физический;
• нанесение вреда;
• злоупотребление своей силой или влиянием, положением в интернет-сообществе.

Исследователи выделяют восемь типов кибербуллинга:

Выявление контента буллингового содержания: где встречается, как распознать.

Кибербуллинг: где встречается?

Для осуществления кибербуллинга используются следующие площадки и возможности:

• мобильная связь (смс-сообщения);
• мобильные приложения и мессенджеры (What’s App, Viber, Instagram, Badoo и т.д.);
• чаты и форумы в сети «Интернет»;
• электронная почта (рассылка сообщений);
• социальные сети (ВКонтакте, и т.д.);
• сервисы видеохостинга;
• игровые сайты и виртуальные игровые миры.

Среди представленных площадок, по данным исследования 2014 года компании Pew Research Center в 2014 году наиболее часто кибербуллинг встречается на площадках:

• социальных сетей (66% опрошенных пользователей);
• раздел комментариев на сайтах (22% пользователей);
• онлайн-игры (16% пользователей);
• персональная e-mail рассылка (16% пользователей);
• онлайн-форумы (10%);
• сайты знакомств (6%).

Как распознать кибербуллинг

Любое унизительное, оскорбительное, угрожающее безопасности человека сообщение, а также видеофрагменты, фотоизображения, размещенные в сети «Интернет» без согласия жертвы, по своей сути, можно отнести к кибербуллингу.

Также к явлению кибербуллинга относится создание поддельных профилей пользователя, интернет-ресурсов, деятельность которых направлена на очернение потенциальной жертвы.

Для понимания сути явления кибербуллинга отметим, что его участниками являются следующие лица, между которыми распределены ролевые позиции:

• агрессора (обидчика);
• жертвы (пассивной или агрессивной);
• свидетеля;
• защитника (необязательный элемент коммуникации).

Последствия кибербуллинга для всех участников

Несмотря на то, что события при интернет-буллинге развиваются в виртуальном мире, отпечаток они накладывают вполне реальный. Влияние травмирующих факторов порой бывает даже сильнее, чем при травле в обычной жизни. В последнем случае есть шанс морально отойти от произошедшего события, избавиться от воспоминаний о нем.

Неприятные сообщения, комментарии и публикации постоянно будут давить на жертву. Особенно опасен этот момент для чувствительных людей, склонных мысленно прокручивать одни и те же события, многократно пересматривая травмирующие материалы.

Последствия для жертвы

Травля часто используется в качестве рычага воздействия на человека, ухудшая его социальное положение. Если своевременно не остановить происходящее, человек будет постоянно пребывать в состоянии тревоги. Она влечет перепады настроения и серьезные нарушения психоэмоциональной сферы. Это грозит не только развитием депрессии, но даже попытками покончить жизнь самоубийством.

Последствия для агрессора

Осознанная травля кого-либо – признак присутствия психологических проблем, с которыми необходимо работать. Их игнорирование и подпитка во время совершения негативных поступков приводят к усугублению состояния агрессора. Они влекут за собой серьезные расстройства личности. Наделяя инициатора ложным ощущением собственной власти и значимости, они неизбежно приводят к проблемам в построении здоровых отношений с окружающими.

Что это такое

Жертвы кибербуллинга обычно более уязвимы, чем те, кто подвергается непосредственным нападкам. Это объяснимо самими особенностями травли в интернет-пространстве, происходящей постоянно. Нет защиты в виде прекращения учебного дня – в личную жизнь могут вмешиваться постоянно, в любое время суток и по всевозможным источникам. Конечно, с одной стороны, агрессора можно заблокировать, добавить в черный список, однако не дает гарантии, что человек не станет использовать другой аккаунт или другую сеть общения. Спрятаться дома не получится, точно так же, как и попросить защиты у старших или руководящих – регламент общения онлайн не подразумевает вмешательства других людей.

Еще одна особенность, делающая кибербуллинг более мощным оружием, чем нападки в реальной жизни – это скорость распространения информации. В интернете информация распространяется в секунды, и компрометирующее видео может быть просмотрено всеми общими знакомыми и сотней посторонних людей в течение десяти минут после съемки. Кроме того ширина задействованной аудитории при использовании не личных сообщений достигает колоссальных размеров. Все файлы хранятся в сети и могут быть вновь подняты даже после того, как первая волна улеглась.

Удалить полностью информацию, попавшую в сеть практически невозможно и требует больших затрат, как времени, так и сил. Кроме этой сложности противостоять кибератакам мешает возможность анонимности. В большинстве случаев для кибербуллинг травли создаются искусственные страницы и адреса, человек не выдает своей личности и продолжает нервировать жертву, не раскрывая своей личности. Жертвы кибербуллинга могут впадать в состояние страха, достигающего параноидального из-за незнания личности преследователя.

Подвергаются такому нападению те, кто является жертвой и в реальной жизни. Чтобы человек ни разу не подвергся издевательству в школе, но страдал от атак в интернете, не бывает. Категория риска – подростки, для которых крайне важна оценка окружающих и собственная внешняя презентация в мире. Это повышает чувствительность к любым высказывания, начиная от характеристик личности и ума и заканчивая комментариями аватарки.

В интернете также возможна социальная изоляция, являющаяся одним из вариантов буллинга, только проявляется она исключением из игровых и профессиональных сообществ или в ограничении доступа и прав в них. Но помимо пассивных форм в виде игнорирования существуют и активные жестокие варианты, способные довести человека до психического расстройства – прямые угрозы физического насилия, избиения или угрозы смерти. Они могут распространяться не только на саму жертву, но также и на ее близких.

Последствия интернет-террора могут вызвать как протест в посещении школы, так и тяжелые личностные изменения. В особо тяжелых формах, когда атаки производятся регулярно и используются крайне жестокие методы, возможны случаи клинической депрессии, неврологические расстройства и суицидальные попытки.

Вычислить обидчика также трудно, ведь он может не обладать физической силой или авторитетом среди остальных сверстников, чтобы испортить кому-то жизнь, особенно если действия совершаются анонимно.

Be Aware of What Your Kids are Doing Online

A child may be involved in cyberbullying in several ways. A child can be bullied, bully others, or witness bullying. Parents, teachers, and other adults may not be aware of all the digital media  and apps that a child is using. The more digital platforms that a child uses, the more opportunities there are for being exposed to potential cyberbullying.

Warning Signs a Child is Being Cyberbullied or is Cyberbullying Others

Many of the warning signs that cyberbullying is occurring happen around a child’s use of their device. Some of the warning signs that a child may be involved in cyberbullying are:

• Noticeable increases or decreases in device use, including texting.
• A child exhibits emotional responses (laughter, anger, upset) to what is happening on their device.
• A child hides their screen or device when others are near, and avoids discussion about what they are doing on their device.
• Social media accounts are shut down or new ones appear.
• A child starts to avoid social situations, even those that were enjoyed in the past.
• A child becomes withdrawn or depressed, or loses interest in people and activities.

Find support from those who don’t bully

When you’re being bullied, having trusted people you can turn to for encouragement and support will ease your stress and boost your self-esteem and resilience. Talk to a parent, teacher, counselor, or other trusted adult—it doesn’t mean that you’re weak or there’s something wrong with you. And reach out to connect with real friends (those who don’t participate in any kind of bullying). If you’re new to a school or neighborhood, or don’t feel that you have anyone to turn to, there are lots of ways to make new friends. It may not always seem like it, but there are plenty of people who will love and appreciate you for who you are.

Unplug from technology. Taking a break from your smartphone, computer, tablet, and video games can open you up to meeting new people.

Find others who share your same values and interests. You may be able to make friends at a youth group, book club, or religious organization. Learn a new sport, join a team, or take up a new hobby such as chess, art, or music. Or volunteer your time—helping others is a great way to feel better about yourself and expand your social network.

Share your feelings about bullying. Talk to a parent, counselor, coach, religious leader, or trusted friend. Expressing what you’re going through can make a huge difference in the way you feel, even if it doesn’t change the situation.

Boost your confidence. Exercise is a great way to boost your self-esteem and reduce stress. Go for a run or take a kick boxing class to work off your anger in a healthy way.