Как уложить ребенка спать быстро, легко и на всю ночь

13 странных способов уложить ребенка

• Объяснить ребенку смысл инфраструктурных проектов китайского лидера Си Цзиньпина
• Поставить аудиозапись главы из шотландской книги по экономике XVIII века, которую читает чрезвычайно заунывный преподаватель
• Посмотреть с ребенком видео соревнований по разгадыванию кроссвордов
• Прослушать часовую запись зевающих людей
• Включить пылесос
• Посмотреть в замедленном воспроизведении фильм о пасущихся овцах
• Придумать несуществующего монстра. Например, «Человека 8 часов», который ловит детей, бодрствующих после восьми.
• Положить ребенка себе на грудь и медленно вращаться по кругу
• Положить детей в машину и кататься по улицам
• Напевать им национальный гимн
• Развернуть кровать ребенка на 180 градусов
• Положить ребенку под подушку будильник, тиканье которого должно напомнить стук сердца матери
• Положить в кроватку пахнущую мамой одежду

Как быстро уложить ребенка спать без слез: порядок действий

Для начала хочу порадоваться за тех кто сейчас читает эту статью. Так как если вы решили ознакомиться с данным материалом, то вы либо уже являетесь счастливыми родителями, либо готовитесь ими стать, что не менее приятно, с чем Вас и поздравляю!

Положите в кроватку к малышу какую-либо игрушку, которая всегда будет спать с ним

Итак, начнем. Всем известно, что дети в отличие от взрослых ложатся спать с большой неохотой и засыпают с большим трудом, так что процесс уложить детей для многих родителей становиться целой проблемой. В этой статье я постараюсь Вам помочь.

Как уложить ребенка спать без слез?

Как известно, все дети с неохотой отправляются в свою кроватку, а многие так и просто закатывают истерику, а связано все это с тем, что для малышей каждый день, как маленькая жизнь, для них в этом мире все на столько ново и интересно, что они не хотят прерываться на сон, а хотят увидеть и познать еще больше и прямо сейчас, тем более, что энергия позволяет, ведь дети как говорится «Вечный двигатель». Именно поэтому необходимо создать ребеночку небольшую программу перед сном.

То есть даже еще когда малыш не понимает человеческой речи, он запоминает предметы, цвета и даже действия, которые происходят у него на глазах, от сюда и вывод, что все наши комплексы и положительные ассоциации из детства, так как предмет вызвавший у Вас радость в 3 месяца, на всю жизнь останется чем то теплым и положительным.

Ладно, перейдем от лирики к фактам.

Для того, что бы Ваш малыш легко и не принужденно засыпал необходима небольшая система, то есть так как слов он не понимает, нужно все объяснять на действиях. То есть создать чаду «Лестницу сна».

Порядок действий:

Нужно создать ряд процедур, которые Вы будете проделывать с малышом, только перед тем, как уложить спать. Это может быть массаж, за тем купание с его игрушками (резиновыми уточками, рыбками и т.д.), за тем растирание младенца маслом (желательно с экстрактом успокаивающих трав, главное, чтобы запах был не резким иначе может быть обратная реакция в виде плача и истерики). После того как вы одели дитя и приготовили его ко сну, необходимо положить в кроватку какой либо предмет, который впоследствии будет с малышом каждую ночь. Так как дети зачастую не хотят укладываться без мамы, только потому, что не хотят, или боятся остаться одни. Предметом может быть не только игрушка, но и соска, какая либо книжка или картинка. Главное, чтобы эта вещь нравилась крохе. После того, ка вы все это сделали необходимо выключить свет и выйти из комнаты, ночники лучше не включать, иначе чадо начнет рассматривать в полумраке все, что вокруг него, а при тусклом свете это плохо влияет на зрение, да и уснет он скорее всего не скоро. Так же ночники отрицательно влияют на психику, ведь если малыш привыкнет засыпать с ночником, то в дальнейшем будет бояться засыпать без света и это может перерасти в фобию. Если после того как Вы покинули комнату ребенок начал кричать и плакать, то необходимо вернуться и не включая света взять малютку за руку, или погладить его ну или взять его на руки, то есть показать малютке то, что Вы его не бросили. Затем попытаться объяснить (даже если он и не понимает речи, ведь общение очень важный фактор и разговаривать с малышом нужно в любом случае), что нужно спать и пока мамы и папы не будет, то с ним будет эта соска или мишка или картинка (в зависимости от того какой предмет вы положите карапузу в кроватку)

Ребенок в это время может протестовать криками слезами и даже может вызвать срыгивание искусственным путем, но дорогие родители не нужно на это вестись, нужно быть предельно спокойными и просто вытереть слезки, поцеловать и положить на место (ВНИМАНИЕ!!! Данный метод не применять, если у отпрыска колики или режутся зубки)

Приучайте свое чадо засыпать в темноте

На этом система закончена. И если проделывать это каждый день, то дитя рефлекторно будет готов ко сну уже на первом этапе этой схемы!

Желаю приятных снов Вам и Вашим малышам!

Совместный сон или плач в кроватке?

У каждого есть собственное мнение о том, как лучше всего укладывать младенцев спать и что делать, если они не желают засыпать. Не стану касаться представлений предыдущих десятилетий, ограничусь модными тенденциями 2000 года, когда была написана эта книга. Сейчас умами родителей владеют две кардинально отличающиеся одна от другой «школы».

К первой относятся приверженцы совместного сна, как бы он ни именовался, будь то «сон в родительской постели» или метод Сирса. (Доктор Уильям Сирс, педиатр из Калифорнии, продвигает идею о том, что младенцам следует разрешить спать в постели родителей до тех пор, пока они не попросят, чтобы им предоставили собственную кровать.)

В основе этого метода лежит представление о том, что у ребенка должно выработаться позитивное отношение ко сну и укладыванию спать (тут я двумя руками «за») и что самый правильный путь к этой цели — носить его на руках, нянчить и поглаживать, пока малыш не уснет (против чего я категорически возражаю). Сирс, наиболее влиятельный пропагандист этого метода, недоумевает в интервью, опубликованном в журнале Child в 1998 году: «Как у матери может возникнуть желание положить свое дитя в ящик с прутьями и бросить его в темной комнате совершенно одного?».

Сторонники совместного сна родителей и младенца часто ссылаются на традиции других культур: например, острова Бали, где новорожденных не спускают с рук, пока им не исполнится три месяца. (Но мы-то ведь не на Бали живем!) Все это служит «упрочению привязанности» и формированию «чувства безопасности», поэтому сторонники этой точки зрения считают вполне возможным, чтобы мама и папа жертвовали своим временем, личной жизнью и собственной потребностью в сне.

На другом полюсе находится метод отсроченного отклика, часто именуемый «ферберским» по фамилии доктора Ричарда Фербера, директора Центра по изучению нарушений сна у детей при Бостонской детской больнице. Согласно его теории, дурные привычки, связанные со сном, являются приобретенными, а значит, от них можно отвыкнуть (с чем я целиком и полностью согласна). Соответственно, он рекомендует родителям класть ребенка в кроватку, когда он еще бодрствует, и приучать засыпать самостоятельно (с этим я также согласна).

Если же ребенок, вместо того чтобы уснуть, начинает плакать, фактически обращаясь к родителям с призывом: «Подойдите, заберите меня отсюда!» — Фербер советует оставлять плач без внимания на все более продолжительные промежутки времени: в первый вечер на пять минут, во второй на 10, затем на 15 и т.д. (и тут наши с доктором Фербером дорожки расходятся). Объяснения доктора Фербера приводятся в журнале Child: «Если малыш хочет поиграть с опасным предметом, мы говорим „нельзя“ и устанавливаем границы допустимого, которые могут вызывать его протест… То же самое происходит, когда мы объясняем ему, что ночью действуют свои правила. Хорошо спать ночью — в его же интересах».

Как обеспечить ребенку крепкий сон?

1. Ребенку необходимо спать определенное количество часов в сутки. Так, младенцу нужно около 18-20 часов сна в сутки, а подросшему ребенку уже достаточно около 14 часов на отдых днем и ночью. Ориентируйтесь на табличные нормы — они дадут вам понять, как корректировать режим с учетом возраста и индивидуальных особенностей крохи.

2. Детей легко переутомить и тяжело успокоить, если они сильно перевозбуждены. О чем мы часто забываем. Чем младше ребенок, тем меньше времени он может бодрствовать без накопления усталости.

В этом случае важно следить за признаками усталости у ребенка и проводить последний час перед сном в спокойных играх, которые замедлят его. Здесь поможет работа с мелкой моторикой: (подойдут удалить слово) игры с разными тканями, перебирание крупы или бусин (под присмотром взрослого), лепка, пальчиковое рисование

Не забываем о ритуале перед сном, который настраивает на отдых и помогает малышу расслабиться.

3. Дети сильно реагируют на внешние раздражители, особенно свет и шум

Поэтому важно создавать подходящие условия для отдыха, начиная с рождения

Если в детской светло, ребенку будет тяжело уснуть. И вот почему: гормон мелатонин, от которого зависит то, как мы спим, вырабатывается только в темноте. При этом он легко разрушается под воздействием света, особенно синего спектра. Если малыш спит при свете днем и  ночью, это сильно снижает качество его сна, уменьшается выработка мелатонина. Если свет попадает на ребенка, он проходит через родничок напрямую в мозг и разрушает уже накопленный мелатонин

Поэтому важно даже под утро сохранять темноту в комнате. 

Также при свете ребенок будет отвлекаться на окружающие его предметы, а не настраиваться на отдых.

Как создать правильную атмосферу: 

• Затемняйте комнату темными шторами и убедитесь, что от электроприборов не исходит свет.
• Стоит ли создавать тишину? Лучший вариантом будет использование белого шума, который заглушит посторонние бытовые звуки, когда ребенок спит. Белый шум не вызывает привыкания и является позитивной ассоциацией на засыпание.

4. Биологические ритмы детей работают иначе, чем у взрослых. Для детей физиологичен уход в ночь в промежутке между 18.00 и 20.00 и подъем не позднее 7 утра. Подобный режим позволяет малышу получить необходимое количество качественного ночного сна, так как первую половину ночи сон проходит в основном глубокой фазе. В этот период происходит активное восстановление организма. Раннее укладывание возможно с 4 месяцев и до школьного возраста. 

5. Ребенку легче жить по режиму. Следование распорядку дня дает малышу чувство предсказуемости и понятности в течение дня. Режимного ребенка легче уложить спать, так как его внутренние часы настроены на сон в определенное время. Также не следует пропускать дневной сон в надежде, что ребенок будет лучше спать ночью. При отсутствии дневного отдыха малыш труднее уйдет в ночь и будет спать беспокойно из-за переутомления. 

6. Подъемы по ночам являются нормой. В первые месяцы жизни частые пробуждения новорожденного малыша обусловлены физиологией.

Но по мере взросления сон становится все более консолидированным и к году ребенок уже способен спать всю ночь без пробуждений. Точнее, ребенок будет просыпаться между циклами сна, но заснет обратно через пару минут. При условии, что он умеет делать это самостоятельно. Малыши, которые не имеют этого базового навыка (а он приобретается, как и умение прикладываться к груди, жевать и ходить) нуждаются в посторонней помощи, чтобы продлить сон. Этими “помощниками” становятся укачивание, грудь, бутылочка, соска, мамино присутствие рядом.

7. Позитивные ассоциации на сон облегчают укладывание. Включение белого шума, использование игрушки-любимки, сон в спальном мешке и ритуал на засыпание и пробуждение приходят на помощь при работе над сном ребенка.

8. У ребенка должно быть постоянное спальное место. Лучше всего, если это будет кроватка. В ней не должно быть ничего, кроме плотного матраса с простыней на резинке. Подушка и одеяло не нужны малышу в первый год жизни — лучше использовать детский спальный мешок. Мягкую игрушку можно класть в кроватку после полугода.

9. Состояние мамы легко передается ребенку. Если вы помогаете успокоиться своему малышу, успокойтесь сами. Дети легко считывают наши эмоции с помощью зеркальных нейронов, которые активно работают у них в первые годы жизни.

Включите в ритуал перед сном объятия. Обнимая ребенка, вы воздействуете на его периферическую нервную систему и успокаиваете его.

Проверьте по таблице, что вы используете помощников сна и избегаете его разрушителей:

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 23

Рекомендации родителям

Сон имеет большое значение для развития ребенка. Он помогает набраться сил для правильного физического и психического развития.

Чтобы процесс укладывания не был долгим и утомительным, нужно следовать проверенным приемам.

Как уложить спать ребенка без слез:

Кормление.

Голод доставляет беспокойство, которое заставляет малыша просыпаться. Поэтому обязательно кормим ребенка перед сном.

Ритуал.

Ежедневно перед укладыванием необходимо выполнять одни и те же действия в определённой последовательности.

Ритуал расслабит и настроит на сон. Действий должно быть несколько, одного будет недостаточно. Начинать их нужно за 15–20 минут до сна.

Важно! Рекомендуется включать те действия, которые успокаивают малыша. Для каждого они свои, поэтому нужно смотреть за реакцией ребёнка

Спокойные занятия.

Для вечернего времени не подходит зарядка, шумные и активные игры. Они могут перевозбудить и помешать настроиться на ночной отдых. Это нарушит нормальный отход ко сну.

Правильная одежда.

Младенец должен быть одет в соответствии с температурой воздуха в комнате. Нельзя, чтобы ему было жарко или холодно.

Температура и влажность.

В детской необходимо соблюдать особые показатели воздуха. Комфортная температура — 18–20 градусов, а влажность — 50–70%. Подробнее в статье Температура в комнате для новорожденного>>>

Свежий воздух.

Перед сном важно проветрить комнату. Свежий и прохладный воздух способствует крепкому сну не только детей, но и их родителей

Гибкий режим.

Кормления и отдых в течение дня имеют большое влияние на ночной сон. Время утреннего пробуждения, кормления и дневные сны помогают настроить биологические часы.Правильно построенный режим приведёт к тому, что к нужному времени ребенок будет готов уснуть.

При создании распорядка дня нужно ориентироваться на поведение младенца. Режим должен быть гибким. Поэтому, если малыш хочет есть или спать раньше обычного, не стоит тянуть до отведенного времени.

Как видите, существует множество причин, мешающих легко и быстро уснуть.

Если вы хотите наладить сон своего ребенка, жду вас на интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Моя обратная связь есть в пакетах участия Оптимальный и Вип.

Чем раньше начать решать проблему с укладыванием, тем быстрее процесс наладится. Ребенок выработает правильные ассоциации

Важно действовать мягко, чтобы он чувствовал себя комфортно и спокойно

Счастливого материнства!

• Как отучить ребенка от рук?
• Ребёнок перепутал день с ночью: что делать?
• До какого возраста пеленать ребенка?

Что делать, если ребенок не хочет спать

Это любопытный вопрос. Ребенок не хочет спать в разных ситуациях и по разным причинам. Разберемся во всех по порядку.

Ребенок не хочет спать днем

Все привыкли, что для малышни дневной сон – суровая необходимость. Это не всегда так. Если малыш рано засыпает и поздно встает, есть вероятность, что всю норму сна он выполняет за ночь и дневной сон для него не обязательный. Другое дело, когда ребенок зевает, трет глазки, а уснуть в обед никак не может. Причин не так уж много:

• Мешает дневной свет. Завесьте шторы в детской, многим деткам в обед помогает заснуть полумрак.
• Мешает повышенный шумовой фон. Днем кричат дети на улице, громко работает телевизор, на кухне что-то булькает и шкварчит – ребенок может не спать по причине большого количества посторонних звуков. Попробуйте организовать тишину, хотя бы в детской.
• Спертый воздух в помещении. Обычно днем дети хорошо спят на улице. Если погода позволяет – собирайтесь и идите на прогулку. От равномерного покачивания коляски, смены температуры и свежего воздуха малыш быстро уснет и будет спать довольно крепко.

Ребенок не хочет спать ночью

Если вы придерживаетесь распорядка, правильно и хорошо кушаете, соблюдаете вечерние ритуалы, а малыш все равно раскапризничался и не может заснуть – скорее всего, ему что-то мешает:

• Перенапряжение. Когда у малыша был не в меру активный день как в физическом, так и в эмоциональном плане, ребенок не сможет заснуть, пока разбушевавшаяся нервная система не успокоится. Поможет добавление в ванночку лавандового масла, слабый чай из ромашки и мяты, порция молока с цветочным мёдом.
• Дискомфорт. Если у вас грудничок – ему вполне может мешать замявшаяся пеленка или перекосившийся подгузник. Деткам постарше могут натирать швы пижамы, колоть перышко из подушки, мешать бугры на матрасе. Устраните все возможные неудобства.
• Боли. Деток помладше могут мучить банальные колики, у старших деток тоже иногда болит живот или голова. С 4 месяцев малышу может не давать спать прорезывание зубов. Когда ребенок нездоров, у него температура, горлышко болит или носик заложен, он тоже будет засыпать с трудом. Тут нужно обратиться к доктору, который назначит лечение и посоветует препараты, облегчающие симптомы, а значит, способствующие засыпанию.
• Психоэмоциональные проблемы. Малышня в 2-3 года видит первые ночные кошмары. Ребенок может изо всех сил бороться со сном из-за страха увидеть страшное сновидение. Помогают беседы, хорошие истории и маленький плюшевый друг, который защитит от ночных ужасов.
• Нервные расстройства. В редких случаях, проблемы с ночным сном обусловлены нервными нарушениями. Тут поможет только квалифицированный специалист.

Фейдинг-методика

Методика заключается в том, что ребенок продолжает сосать грудь. Однако, перед укладыванием спать, мама отвлекает его разговором, интересной игрушкой или просмотром картинок. Постепенно кроха все чаще и чаще будет засыпать без груди, а для засыпания будут использоваться другие ритуалы.

В дальнейшем с помощью данной методики можно отучить малыша от ночных кормлений. Во время ночных пробуждений ребенка можно обнять ребенка или погладить по спинке или по животику, сказать что-нибудь приятное. Постепенно малютка отвыкнет от ночных «перекусов».

Чтобы уложить малыша спать, следует учитывать его темперамент и характер. Это позволит подобрать для каждого ребенка индивидуальный ритуал для засыпания или методику самостоятельного засыпания.

Читайте далее:

Укладываем 3 месячного ребёнка спать правильно

Причины беспокойного сна ребёнка ночью

Продолжительность сна 7 месячного ребёнка

Приучаем ребенка к самостоятельному засыпанию без укачивания

Некоторые малыши хорошо засыпают сами с бутылочкой молока

Ознакомимся с несколькими рабочими советами о том, как уложить грудничка спать без укачивания.

Использовать дополнительные приспособления: слинг (большой шар, куда кладется малыш, руки остаются свободными), колыбельный манеж и другие. Издаваемые звуки в специальных кроватках усыпляют, успокаивают, делают сон крепче. Слинг дает 2 преимущества: ребенок учится засыпать отдельно и постепенно отвыкает он укачивания. Обычно после года дети стараются из него выбраться, так что полезно использовать до 12 месяцев. Фитбол (большой мяч для упражнений) полезен, если суметь подобрать правильный ритм. Плавные движения заставляют погружаться в сон почти мгновенно.

Класть на руки, не укачивая. Сердечный ритм матери, дыхание и теплота, хорошо знакомы каждому младенцу. Приятная обстановка делает свое дело, сон приходит быстро.

Метод засыпания на груди или со своей бутылочкой. До 2-х лет этот способ можно назвать оптимальным. Многие малыши засыпают при кормлении или сразу после процесса. Привычка погружаться в сон сыграет на пользу, если приучить ребенка получать пищу непосредственно перед сном. Мама может расслабиться, заниматься другими делами, а малыш получит из молока полезные для организма ферменты, нужные для маленького организма. Не стоит набирать в бутылочку воду. Использовать детское питание, чтобы рацион был наполнен полезными продуктами. Обычная жидкость создает иллюзию сытости, быстро наполняя желудок. Через некоторое время малыш может проснуться от голода – вода быстро перерабатывается организмом.

Проводить перед сном одни и те же действия. Родители должны запомнить, в каком порядке проходят все мероприятия, проводимые перед сном. Ежедневное повторение одних действий, после которых ребенок должен ложиться спать, заставит его привыкнуть к режиму дня и уснуть без укачивания. График должен быть точным, привычные действия не стоит сильно затягивать или забывать проводить. Каждое последующее мероприятие (ужин, купание, сказка и сон) должно длиться установленное количество минут и проводиться в одно время. Привыкание к режиму дня состоится примерно через 3-4 недели. Потом малышу будет сложно уснуть, например, без сказки на ночь, к которой он привык. Но если проводить все регулярно и правильно, проблем с засыпанием не возникнет. Начатое дело не стоит бросать на полпути. Привыкнув, малышу бывает сложно перестроиться. В разные поры года можно немного смещать время сна, это не проблема.

Плавно отучить ложиться спать с укачиванием можно постепенно заменяя это действие. Сначала укачивать как обычно, строго по времени. После обычно родители перекладывают чадо в отдельную кроватку, включают какую-то песню, рассказывают сказку. Полусонный ребенок постепенно засыпает крепко, дальше можно оставить его одного. Чтобы уменьшить необходимость укачивания, время процедуры нужно постепенно уменьшать. Можно заменить действие другим: пускай дольше звучит усыпляющая музыка, над головой крутятся игрушки со специальными звуками. Полезный совет здесь: не стоит встречаться с ребенком взглядом, когда его без укачивания уложили в кроватку. Зачастую начинается плач, переходящий в истерику. Если возникли слезы, нужно сразу брать на руки, но не качать. Отказаться от укачивания выходит примерно за пару недель. Процедура укладывания сокращается, из нее убираются все дополнительные действия. В сложных случаях отказ от укачивания по такому методу происходит через месяц.

Помогают отучить от укачиваний монотонные звуки. Вибрация бытовой техники, шум пылесоса или стиральной машины, вводят в своеобразный транс и погружают в сон. Использовать можно классическую музыку, желательно с преобладанием духовых инструментов. Мелодию стоит подобрать, использовать только подходящую композицию и ставить каждый раз, когда необходим сон.

Сделать кокон из одеяла. В животике малышу было тесно, но уютно и тепло. Детей поначалу пугает открытое пространство. Чтобы отучить с первых дней от укачивания, можно использовать своеобразный прием. Подготовить из одеяла кокон небольшого размера. Он должен быть теплым, мягким, передвинуть его должно быть сложно.

Еще по теме «Как уложить спать месячного ребенка»:

Сон ребёнка

Как правильно укладывать ребенка спать : 6 советов. 29-летняя актриса Анна Хилькевич, мама 3-месячной Арианны, недавно давала забавные советы молодым родителям, а Все родители так или иначе сталкиваются с этим вопросом: как уложить спать своего малыша ?

Девочки, у кого детки в 10 утра просыпаются?

Девушки,у кого детки поздно встают какой у вас режим??
У меня уже голова кругом. Спать днём 2 раза уже не получается. Ужин не успеваем или уже не хотим, так как поздновато получается ужин. А если дать утром проснуться раньше, то ноет и глаза трёт.
У нас меняется режим.

Как развлекать 2х месячного ребенка?

Как развлекать 2х месячного ребенка ? Нашему малышу сегодня 2 месяца. Становится сложнее уложить его спать днем. А ведь ему всего 2 месяца. Мне кажется, что в этом возрасте он большую часть времени должен спать ? или я не права.

Не могу уложить спать

Не могу уложить спать. Эта эпопея длиться всю нашу жизнь (нам 3 года) . Засыпание начинается с ласковой мамой а заканчивается с мигерой))) Ну не выдерживаю я ежедневной пытки укладыванием!!!! Он Бесится! Крутится! Болтает! Не останавливается! Медикаменты пробовли. Вроде — помогают, но не очень.

Обязан ли ребенок спать в саду?

Мой не спит категорически, из-за этого приходится забирать после обеда. Но 2 раза в неделю после сна у них логопед и мы из-за пропусков оказались в отстающих. 🙁 Никак нельзя со сном решить? Он может спокойно эти 2 часа сидеть и читать книжку, но воспитатели не разрешают — говорят проверяет заведующая. Бесполезно настаивать на индивидуальном подходе..?

я все про сон 🙂 что делать уже не знаю,

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. В итоге укладываю ребенка с собой на живот, соску в рот (она ему помогает пропукаться). Оставить не могу на животе, так как если раньше поворачивал голову, то сейчас…

SOS-как уложить ребенка спать????

Как правильно укладывать ребенка спать : 6 советов. Как уложить ребенка спать ? Рано или поздно ребенок приучится засыпать и спать будет долго. Почти в каждой второй семье в первый год жизни возникает проблема укладывания младенца спать, потому что малыши …

как уложить 1,5-го малыша спать? мы до с

Как уложить малыша спать ? Нужно лишь знать несколько секретов. Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Как уложить ребенка спать?

Как правильно укладывать ребенка спать : 6 советов. Изучите особенности засыпания вашего малыша. Как уложить спать. Нам пока еще только 8,5 мес, но хотелось бы посоветоваться с мамашками малышей постарше. А сейчас — ложусь с ней в кровать, Настюша под бочок — и…

Как заставить ребенка спать ночью и не просыпаться7

Как правильно укладывать ребенка спать : 6 советов. Как уложить ребенка спать — 5 правил. Иногда задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей очень сложной — ребенок вроде и устал, а в кровать идти не хочет.

Кладешь в кроватку и в этот момент — ПРОСЫПАЕТСЯ

Срочно нужны родительские хитрости!!! У меня проблема. нет не так у меня ПРОБЛЕМА! После того как покормлю и Дуська заснет на руках мне надо встать с дивана пройти два шага и выложить в кровать. Раньше получалось без просыпания это делать. Теперь нет. А если уж проснется, то сразу скандал по нарастающей.
Как Вы деток в кроватки кладете, чтобы они спали???

Как уложить спать ?

Как уложить ребенка спать в ночь ? Нам почти год и два. Не так давно появилась такая проблема : Раньше просто засыпал с титей, а теперь каждый вечер нам титю не надо , надо ходить , гулять, играть до упора.. но только не спать. Но это не перепутывание дня и ночи. С дневным сном у нас нет проблем, полтара — два часа.

спать хочет, но сопротивляется 🙂

Попробуйте дома класть ребенка спать в коляске, и покачивать коляску как при хотьбе на улице…. У меня сын вообще до года не спал У меня Как уложить ребенка спать — 5 правил. Иногда задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей очень сложной…

Как приучить 4-месячного к кроватке

У меня растет дочь. Спит ночью только со мной у груди илил не спит вообще. Собираюсь вводить прикорм. Днем спать мы ее укладываем укачивая. В этом мы совершаем ошибку — да и тяжело уже. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть песню и уйти. Ребенку дать поорать, но может быть есть более гуманный способ?

Укачивание 4-месячного ребенка

Посоветуйте как приучить к кроватке 4-месячного ребенка. Мы мою девочку укачиваем — я знаю, что в этом мы совершаем ошибку. Сейчас ей почти пять месяцев. Сами понимаете — тяжелая, но иначе она не спит. Спок советует дать поорать, но может быть есть какой-нибудь более гуманный метод?

Советы доктора Комаровского: как укладывать спать ребенка

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что для крепкого и спокойного сна ребенка необходимы следующие условия: высокое качество постели, чистота, уютная атмосфера, хорошо проветренное помещение.

Следует внимательно относиться к дневному отдыху. Если малыш слишком долго спит после обеда, ночью его трудно будет уложить. В первой половине дня рекомендуется посвящать время активным играм, физическим упражнениям. Вечером нужно успокаиваться, занимаясь рисованием или чтением, чтобы не было сильных впечатлений и эмоций на ночь.

В первые месяцы колыбелька должна находиться в комнате родителей, позднее – в отдельном помещении. Комаровский не советует класть подушки в кроватку деткам до 2 лет

Требования к матрацу – плотность и ровность, в раннем возрасте это особенно важно для укрепления позвоночника

Видео о правилах детского сна от доктора Комаровского:

Дружественная атмосфера в семье, ласковое отношение к ребенку, отсутствие ссор и скандалов – главные составляющие спокойного эмоционального состояния малыша. Родители должны создать все условия для полноценного сна и отдыха детей.

Сон новорожденного должен составлять большую часть суток, он сменяется периодами бодрствования для приема пищи и непродолжительного бодрствования. Однако с каждым месяцем взросления крохи время бодрствования постепенно увеличивается, и к полугоду он спит около 14-15 часов в сутки. При этом далеко не все дети в этом возрасте легко и быстро засыпают.

Советы и рекомендации

• Родители должны помнить, что правильно организованный день – залог быстрого и крепкого засыпания.
• Если в семье неблагоприятный эмоциональный фон, малыш будет трудно засыпать и плохо спать. Создайте спокойный микроклимат в вашей семье.
• Излишние стрессы малышке ни к чему. Не нужно выяснять отношения с мужем на глазах у детей. Чувствуя ваше раздражение, злость и тревогу, пусть они направлены и не на ребенка, малыш не скоро заснет.
• Если вы с мужем не уверены, что готовы расстаться с крохой под боком, лучше подождать. Малыш чувствует ваши сомнения и будет стараться всеми правдами и неправдами вернуться под мамин бочок.
• Попробуйте делегировать полномочия по укладыванию малыша спать мужу. Папы обычно строже мам, ребенок почувствует, что веревки вить не получится, надо смириться и уснуть.

Как уложить 5-месячного ребенка спать на ночь без истерик. Помогите.

Мамочки, очень прошу вашего совета, я уже на грани срыва.

Дочке завтра 5 месяцев.

У нас месяцев с 4-х огромная проблема с засыпанием на ночь.

https://youtube.com/watch?v=2e99508BPs8

Про то, что она не засыпает сама, без укачиваний, я вообще молчу. Речь о том, что даже с укачиваниями этот процесс занимает часа 2-2,5, со слезами, с истерикой и т.д.

Вот вчера, например, доча не спала с 6 вечера. Часов в 9 она уже сонная, видно, что устала и хочет спать. Быстренько наливаем ванну, идем купаться. Искупались – сна вроде бы ни в одном глазу – но с другой стороны плачет, капризничает, пытаемся уложить спать. Начинается истерика, плачет, не может остановиться, даже на руках не успокаивается, в итоге дала грудь, хотя она кушала до этого 1,5 часа назад. Пососала, уснула, кладу в кроватку.

Через 10 минут просыпается, плачет, снова укладываем (да, засыпает она всегда в ванной под шум воды, это у нас с рождения так), заснула, пробуем положить со мной рядом, чтобы уснула покрепче, а потом переложить уже. фигушки, только положили ко мне, проснулась, лежит глазеет.

При этом она дрыгает ногами, руками, постоянно теребит рот, сосет палец, чуть не полруки туда засунуть пытается. Нервная какая-то, беспокойная, просто ужас.

Попробовали дать соску, сосет с жадностью, но все равно не засыпает, дергается и плачет.

Вобщем укладывали еще раза 2-3, только в 12 часов удалось уложить и она вроде уснула крепко. Про наше с мужем состояние к этому моменту вообще молчу – мы уже готовы вешаться.

Т.е. проблема в том, что спать она хочет, и засыпает, но просыпается через 10-15 минут и все по новой. И в то же время она нервничает, плачет прям с обидой какой-то, что-то ее явно беспокоит. И так у нас каждый вечер. Я уже реально боюсь вечеров.

Днем хороший, споойный ребенок, когда хочет спать, укладываю и спит нормально, либо в кроватке, либо в коляске на улице.

И главное не могу понять, то ли ее бесполкоит что-то физически – зубы, например, но почему же они только вечером к ночи беспокоят – либо психологически что-то. Неврологу говорили про эту проблему, она сказала убрать телевизор. У нас 1 комната, вечером конечно же включали ТВ, но уже 2 дня не включаем вообще, а толку ноль.

Что делать. Как укладывать ребенка нормально?

Помогите, может кто-то проходил через это.

Стимуляция овуляции Марина, привет. Мне назначали для коррекции сахара. Я по 1 таблетке в дозировке 850 мг каждый ден.

После переноса – режим, самочувствие, выделения и т.д Девочки, а когда уже можно начинать истерить по поводу тестов и анализов?)) На какой день после п.

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами Девчонки. Звонила врачк. Переносим ИИ на июль-август а то и на сентябрь. Цикл должны нормализоват.

8 дпп. Чего ждать дальше? Всем доброго времени суток) 17 июня перенесли 2-х трехдневочек отличного качества. Была гиперстим.

Поплакаться, планирование второгр ребенка Всем привет! Никто меня слушать не хочет, надеюсь на вас. Первому ребеночку 1.10, планируем второ.

Детский кариес Девочки,как лечите зубки детям,как они вообще переносят посещение стоматолога,пломбирование?У мое.

Шаг и Мат атеистки Вот моя розовая полосочка уже днем. На хгч не успела утром, решила сделать еще один эвик что бы з.

Первые приветы ? 21.06 была подсадка двух эмбриончиков пятидневочек. Я понимаю, что очень рано, но это первая, дол.

Сон и фертильность – есть ли взаимосвязь? Зарубежные ученые провели интересные исследования. После наблюдения за женщинами, готовящимися к.

В ожидании чада: месяц пятый Ты, пожалуй, даже и не заметишь, как пролетит пятый месяц беременности – самый стремительный из.

Помощь витаминов в борьбе с бесплодием При бесплодии неясного происхождения, когда нет явных причин снижения фертильности или не удается.

«Идеальный шторм»

Профессор Университета Лафборо Кевин Морган, работающий в отделе клинических исследований сна, говорит, что если бы нужно было создать для эксперимента ситуацию хронического недосыпания и усталости, она, возможно, сильно напоминала бы новогодние и рождественские праздники.

По словам ученого, это настоящий «идеальный шторм»: поздний отход ко сну, переедание и непредсказуемое время пробуждения.

Image caption

После бурных праздников бороться со сном в офисе невозможно

К этому можно добавить алкоголь, ухудшающий качество сна, и подсознательный стресс, связанный с подготовкой к Рождеству и Новому году.

Это целый коктейль ингредиентов плохого сна, усугубляемый, по словам профессора Моргана, тем, что конец декабря и начало января — самое темное и унылое время года.

Ключ к хорошему сну — это правильный, регулярный режим, говорит Кевин Морган. Но в рождественские и новогодние дни все семейное расписание перевернуто с ног на голову.

«Ко 2-му января вы уже, скорее всего, в ауте, — говорит профессор. — Шумные дети уже действуют на нервы, и обстановка слегка накалена».

Image caption

Новогодние праздники меняют устоявшийся семейный режим