Теория лжи: как определить, когда вам врут

Как распознать что человек врет

Наблюдайте за мимикой и жестами человека

Лжец старается не смотреть в глаза тому, кто слушает его выдумки, потому что в глубине души чувствует стыд и боится разоблачения. Человек, который врет, может прятать руки в карманы либо убирать их за спину, а также скрещивать пальцы. Если собеседник часто подносит руки к лицу так, словно пытается прикрыться или испытывает неловкость, это может быть признаком того, что он обманывает вас. Активная жестикуляция левой рукой тоже может указывать на ложь (особенно в случае, если человек ведет себя беспокойно). Посмотрите собеседнику в глаза и проследите за его реакцией: врун наверняка будет постоянно отводить взгляд в сторону.

Такие признаки могут стать поводом для сомнений в честности человека, но однозначное мнение без учета других факторов составить трудно. Также не стоит забывать о том, что некоторые обманщики виртуозно владеют методом убеждения и умеют скрывать свои истинные намерения. Они могут контролировать свои жесты и специально смотреть в глаза собеседнику на протяжении всего разговора. Чтобы распознать ложь, проанализируйте остальные моменты в поведении человека.

Обращайте внимание на интонацию и речь

Лжец может говорить неуверенно и делать паузы во время беседы, чтобы придумать ответ на каверзный вопрос. Активное использование в речи слов-паразитов также может указывать на то, что человек обманывает вас, но пытается сделать это естественно. Если собеседник игнорирует ваши вопросы или отвечает на них общими фразами, можно предположить, что он пытается вам соврать. Вкрадчивые нотки в голосе должны насторожить вас.

Врун может использовать приемы манипуляции и навязывать вам свое мнение, демонстративно проявляя любезность. Если собеседник сводит разговор к одной и той же мысли, предлагая вам что-либо и обещая при этом золотые горы, не спешите соглашаться на его предложение. Цель манипулятора — загнать вас в ловушку и усыпить бдительность, чтобы вы сделали то, что ему нужно. Если ваши возражения игнорируются собеседником, он может обманывать вас с корыстной целью.

Анализируйте поведение человека

Обманщики могут применять разные тактики, но самые распространенные — это давление на собеседника или лицемерное проявление дружелюбности. Так ведут себя люди, которые хотят от вас что-то получить нечестным путем. Если с вами пытается подружиться человек, который раньше ненавидел вас и устраивал пакости, стоит насторожиться. Конечно, в любом правиле бывают исключения, а люди иногда признают свои ошибки и исправляются, но не стоит слишком доверять новоиспеченному «другу».

В случае, когда человек пытается утаить от вас что-то, он будет вести себя противоположным образом (избегать встреч под разными предлогами, отмалчиваться во время разговора). Если человек начинает прятаться от вас без видимой причины, задумайтесь, почему он так поступает. Подобное поведение может быть признаком того, что он скрывает от вас правду, обижается или просто решил прекратить общение по другим причинам. Главное — правильно определить, в чем дело, а также поговорить с человеком, чтобы сделать выводы.

Анализируйте все факторы, доверяйте своей интуиции, старайтесь найти доказательства того, что вас пытаются обмануть. Соотносите слова человека с его поступками, отмечайте подозрительные моменты и проверяйте полученную информацию. Если вы не уверены в том, что он врет, воздержитесь от громких заявлений. Будьте бдительны, но не делайте беспочвенных обвинений и скоропалительных выводов. Разумный подход поможет вам разобраться в ситуации.

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет

Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
Глаза

Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику

Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.

Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость

Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

• Трогает мочки уха, потирает их.
• Прикасается к кончику носа.
• Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
• Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
• Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
• Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
• Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
• Скрещивает на груди руки или прячет их.
• Прикрывает рукой рот.

Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо

Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Голос и речь

Преподаватели школы «Бенефис» знают множество уловок, как распознать лжеца. Его часто выдают голос и речь. Человек, говорящий неправду, старается произносить слова быстрее, чтобы не выдать себя. Ложь легче отрепетировать в форме монолога, легенды, подготовиться же к диалогу практически невозможно: ведь мы не знаем, какие вопросы может задать собеседник. Именно вопросы обычно сбивают лжецов с толку: заставляют медлить, мямлить, путаться в показаниях и говорить лишнее. Поэтому на допросах опытных полицейских настораживает, когда двое или больше подозреваемых рассказывают практически дословно одну и ту же историю, отрепетированную до мелочей.

Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить.

Лжец всеми силами пытается себя не выдать. Излишние старания бросаются в глаза, например – навязчивое стремление подчеркнуть правдивость своих слов, даже если эту правдивость никто не ставит под сомнение. Он использует характерные речевые обороты: «клянусь», «честное слово», «зуб даю», «чтоб мне провалиться на этом месте». При этом голос лжеца выдает его волнение и старание выглядеть честным. Голос становится более громким, тон – чуть выше обычного. Часто лжец и сам замечает, что его слова прозвучали фальшиво, и начинает волноваться еще больше: запинается, сбивается, заикается, говорит лишние слова, чем еще больше усугубляет свое затруднительное положение.

Контролировать речь так же тяжело, как и собственные эмоции. Одной лишь информации, приведенной выше, недостаточно, чтобы научиться говорить убедительно. Нужно постоянно тренироваться, желательно – под руководством опытного преподавателя. Существует множество театральных методов постановки голоса, которые используют на своих занятиях преподаватели студии «Бенефис»:

• Дыхательные упражнения;
• Упражнения на расслабление;
• Артикуляционная гимнастика;
• Упражнения на диапазон и др.

Упражнения на проработку голоса делают речь более четкой, громкой, размеренной, иными словами – убедительной.

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
3. Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
4. Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
5. Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
6. В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
7. Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
9. Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

Что делать в ситуациях, когда кажется, что вам лгут?

1. Если вам не терпится разузнать, говорит ли человек правду, то начните расспрашивать его о предмете беседы, но в обратном порядке. Следите за тем, начнет ли путаться ваш собеседник. Обычно это не доставляет труда тем, кто действительно был честен.

2. Если вы заметили какие-то признаки лжи, переспросите то же самое через какое-то время. Если ваши вопросы не вызовут негативной или растерянной реакции, то, скорее всего, человек говорит правду.

3. Спрашивайте детали. Именно детали выдают лжецов, т.к. их легко забыть и запутаться. Переспрашивайте собеседника, иногда даже специально говоря неправильную информацию. Если вас исправят, то всё в порядке. А если не заметят, что вы исказили информацию, большая вероятность, что вы оказались объектом лжи.

Текст: Flytothesky.ru

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Как определить ложь: разоблачение по внешним признакам

Как бы парадоксально не звучало, вранье – это своеобразный вид стресса, который создает физиологические реакции, в дальнейшем воспринимаемые учеными как маркеры лжи. Но пока их немного. Да, люди научились грамотно лгать. На нашем лице 43 мышцы и 10 тысяч выражений. Чтобы знать точно, когда человек лжет, нужно все их выучить.

По статистике, мужчины врут в полтора раза чаще женщин

Но если желания заучивать нет – не беда! Аборигены Африки вообще не заморачиваются по этому поводу. Они просто используют своеобразный «детектор лжи» – страусиное яйцо. Человек отвечает на вопросы и держит его в руках. Если яйцо лопается – значит перед вами лгунишка. Лжец непроизвольно сжимает «детектор» сильнее, в результате чего скорлупа не выдерживает и лопается.

В цивилизованных странах все значительно сложнее. Любопытно, но женщины лучше распознают ложь, чем мужчины. Они могут даже читать эмоции животных. Так уж устроен женский мозг. Но как узнать врет ли человек? Опытные психологи уверяют, что одного стопроцентного показателя лжи не существует. Для этого необходим комплексный анализ. Но есть объективные сигналы неискренности. Так, например, определить ложь можно по глазам.

Матерые лгуны не стесняются врать прямо в глаза

О чем могут рассказать глаза? Когда человек уверенно отстаивает свою ложь, он поддерживает зрительный контакт с собеседником. Проникновенно заглядывая в глаза, он ищет подтверждение, что вы верите его лжи.

Как определить ложь по лицу? Человек выражает соболезнование, а у самого дрожат губы и уголки рта стремятся вверх. Скорее всего, он рад произошедшему. Если уголки губ напряжены – он скрывает свою радость от того, что кого-то одурачил. А удивление, длящееся более 5 секунд – почти всегда ложное. Наверняка подтверждает неискренность и асимметрия лица, например, искаженная улыбка.

Надеемся, поводов для выявления лжи у вас будет не много. А чтобы в вашей жизни стало меньше обмана и неискренности, начните с себя. Обманывайте реже, особенно своих родных и близких! Удачи!

Признаки и поведение патологического вруна

Иногда привычка привирать может перерасти во что-то большее и даже превратиться в патологию. Все начинается с привычки использовать ложь при любом удобном случае, например, на работе рассказать о болезни, умолчав о желании подольше понежиться в кровати. Так делают многие, но не у всех развивается настоящая патологическая тяга к вранью. У таких людей постепенно сужается круг общения, окружающие перестают принимать их в серьез. Некоторые моменты в поведении прямо или косвенно могут указывать на то, что собеседник – неисправимы патологический лжец, зная эти признаки лжи, можно обезопасить себя от таких людей.

Вот некоторые из них:

• Понять, что человек врет, можно по его историям в кругу друзей. Если один и тот же рассказ повторяется из раза в раз, но некоторые детали постоянно меняются, стоит задуматься о правдивости таких историй и искренности человека.
• Патологический врун может врать не только по-крупному. Таким людям свойственно использовать ложь в случаях, совершенно для этого не располагающих. Например, разным людям говорить разные города своего рождения.
• Патологический лжец не видит в своем поведении ничего отталкивающего и неправильного, от замечаний он всегда отмахивается. В некоторых случаях уличенные лжецы и вовсе отрицают свою вину и утверждают, что не имеют с предметом лжи ничего общего.
• Еще один яркий признак лжи патологического вруна – отсутствие каких-либо рамок. Такие люди с легкостью могут соврать о тяжелой болезни друга или придумать неприличные детали жизни общих знакомых.
• Патологического лжеца очень сложно вывести на чистую воду.

Казалось бы, ложь обличена, но он все равно не сдается, придумывая все более невероятные события, накладываю одну ложь на другую. Свидетели в его историях обычно отсутствуют, все замешенные в этом люди без вести пропали, мигрировали и просто растворились в воздухе.

Все эти признаки говорят о том, что человек неисправимый лгун и остановить его ложь иногда не под силу никому. Бывает, что патологические вруны сдаются, если их придуманные истории могут как-то повлиять на их работу и семью, но бывает это не так часто. В некоторых случаях патологическим врунам ставят медицинский диагноз – синдром Мюнхаузена. Люди, страдающие данным психическим заболеванием, не могут жить без лжи и патологического приукрашивания. Чаще всего, такой человек врет о наличии у него тяжелых неизлечимых заболеваний, которые врачи попросту не могут обнаружить.