Из девочки в девушку — как это происходит?

Психологические изменения

В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Еще по теме «Сложности взросления»:

Книга о половом взрослении

Девочки и мальчики, посоветуйте хорошую книжку для 10-и летнего мальчика о половом взрослении и сексе. Неожиданно для меня тема встала внезапно и остро…

Где мои 13 лет: чем подростки отличаются от нас в этом возрасте

Моей старшей дочери Любаше на прошлой неделе исполнилось 13 лет. Я все силюсь вспомнить, какой была в её возрасте. Особых проблем со мной у родителей – во всяком случае в 13 лет — точно не было! Любаша не такая, как я: она сейчас старше и сложнее меня той, 13-летней. Я сейчас, конечно, уже прочла изрядную порцию психологической литературы о пубертатном периоде, сложностях подросткового взросления и, признаюсь, была бы психика послабее, при слове «тинейджер» меня бы уже кидало в дрожь. Нет…

Александр Полеев «Трудный подросток глазами сексолога»

Юноша на пути к взрослению встречает массу сложностей – это и осознание своей Каждый этап взросления связан с новыми вопросами и поисками на них ответов.

Кризис 5 лет существует?

Начинаю сходить с ума из-за ребенка. Ему 5 лет. Был прекрасным ребенком, можно перечислять массу достоинств. И вдруг, именно вдруг, без всяких происшествий и потрясений, у ребенка резко поменялось сразу все поведение: и оценка окружающего мира, и восприятие родных и взрослых, появились вредные привычки, изменилось отношение к друзьям и сверстникам, Короче, то, что раньше было положительным стало не то что отрицательным, а вообще не допустимым.
Что мне делать?

Дик Френсис «Ни шанса на удачу»

Кто то просто любит читать. Кто то любит читать детективы, А я люблю читать Дика Френсиса и не устаю рассказывать об этом. Иногда в нашей жизни возникают такие моменты, когда просто необходимо отвлечься от серых будней, от мыслей о работе, проблемах… И тогда я снова и снова перечитываю Дика Френсиса. Особенно люблю «Ни шанса на удачу». На мой взгляд -это одна из самых замечательных книг. Ведь сам бывший жокей Д.Френсис знает мир скачек подробно и описывает его изнутри, создавая лихо…

Оскорбления от сына. Как пережить?

На самом деле, процесс взросления и «вылета из гнезда» довольно сложен. Он взрослеет. Он становится самостоятельным.

Что нужно знать о подростковом возрасте?

Психологи уже давно отмечают тенденцию «омоложения» подросткового возраста. Дети теперь вступают в переходный период гораздо раньше, чем их родители, – в 10-11 лет. Также о подросткового возраста до 18-19 лет, когда ребёнок достигает совершеннолетия и отделяется от родителей не только психологически, но и материально, финансово.

В границах подросткового возраста выделяют два этапа: младший подростковый возраст (10-12 лет) и старший подростковый возраст (начиная с 13 лет и до завершения переходного периода).

1. В младшем подростковом возрасте ребёнок уже начинает ощущать свою взрослость, у него усиливается потребность в общении со сверстниками, его организм готовится к изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная перестройка достигает своего пика. Ребёнок становится раздражительным, обидчивым, у него часто меняется настроение.
3. Переходный период завершается вступлением ребёнка во взрослую жизнь. У юношей и девушек стабилизируется эмоциональное состояние, появляются зрелые, взвешенные решения. Наступает время для полного отделения от родительской семьи.

Сколько продлится подростковый возраст у вашего ребёнка, точно неизвестно. Поскольку, созрев физически, подросток может ещё долгое время оставаться психологически не подготовленным к самостоятельной организации своей жизни.

Почему этот период называется переходным? Потому что в развитии ребёнка совершается переход от детства к взрослости. И главная задача для подростка – осознать себя и отделиться от родителей.

Подростковый возраст – это испытание как для детей, так и для родителей.

Почему сложно детям?

• Они меняются внешне и внутренне. И, порой, им сложно принять эти изменения и контролировать их.
• Хотят быть принятыми в обществе, чувствовать себя значимыми. Вместо этого могут встретить насмешки, агрессию со стороны сверстников или стать жертвой травли.
• Ждут понимания от родителей и принятия всех их особенностей. Вместо этого сталкиваются с тотальным контролем, критикой и запретами.
• Хотят самостоятельности и независимости, но не могут её получить, поскольку ещё не несут полной ответственности за свои поступки.

Чтобы удовлетворить необходимость реёбнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Почему сложно родителям?

• Не знают, как вести себя с повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для своего ребёнка.
• Не готовы отпустить от себя сына или дочь.

Решение психологических проблем переходного возраста

Помогут решить проблемы девушек подростков психологического характера:

Здоровый сон. Недостаток отдыха и нарушения сна плохо сказываются не только на самочувствии подростка, но и на его внешнем виде. Если подросток не высыпается, его кожа будет иметь нездоровый вид, появятся синяки под глазами. Девочке-подростку такие изменения точно не добавят хорошего настроения: к усталости и раздраженности от недосыпания добавится еще и беспокойство по поводу своей внешности

Поэтому важно не пренебрегать сном

Движение. Как известно, от малоподвижного образа жизни лучше никому не становится. Наоборот, он, зачастую, приводит к неприятным последствиям для здоровья человека. А подростку движение необходимо вдвойне. Даже простая зарядка по утрам поможет укрепить здоровье, поднять настроение и улучшить самочувствие. А если девочка с юного возраста привыкнет к физическим упражнениям, впоследствии она будет вознаграждена красивой фигурой и крепким здоровьем.

Активный отдых. Ежедневно подросток впитывает в себя большое количество информации, поэтому, чтобы избежать переутомления, нужно не забывать отдыхать. При этом, просмотр телевизора или работа за компьютером не подходят для качественного отдыха, так как при этих видах деятельности идет нагрузка на мозг, все остальное тело бездействует. Вместо этого лучше отправиться на прогулку, поиграть в спортивные игры или пообщаться с друзьями.

Помощь эндокринолога. Если родители в течение длительного времени замечают за своим ребенком частые смены настроения, раздражительность, повышенную утомляемость, проблемы с аппетитом – возможно, причина в нарушениях гормонального фона. В этом случае есть смысл показаться специалисту, чтобы обнаружить возможные отклонения.

Причины низкой самооценки своей внешности у подростков

Влияние сверстников

Довольно короткий период своей жизни, а именно в подростковом возрасте, все мы остро зависим от внешней оценки. В самом деле, едва ли вас всерьез заденет мнение сослуживицы о форме вашего носа, даже если она выскажет его в довольно резкой форме. Но вспомните себя в 13-14 лет! Неумение отстаивать собственное мнение приводит к тому, что подростки во многом опираются на коллективное мнение , иногда формируемое лидерами группы, а иногда возникшее случайно, просто как недоразумение. Одна не очень остроумная шутка – и вот уже Маша превращается в «Носуху» или «Толстуху», а Вася – в «Кабана» или «Скелет»… да вы и сами вспомните обидные прозвища из школьного прошлого, правда?

Ну а если ребенок стал в своей группе изгоем, можно хоть сто раз повторить ему, что дело в борьбе за лидерство и инстинкте стаи, можно дажек перевести его в другую школу, где он будет пользоваться популярностью у сверстников, расслабится и расцветет, но… но уверенность, что у меня нос-глаза-уши какие-то «не такие» уже его не покинет.

Влияние родителей

Не обязательно скорбно вздыхать над собственным чадом «в кого ты у меня такой лопоухий уродился, у меня уши нормальные, у папы – тоже обычные…», чтобы вселить в ребенка неуверенность в себе. Более того, про такую критику «ну я же любя» мы даже говорить не будем, потому что это очевидное проявление неправильного родительского поведения.
Но иногда мы передаем эти же идеи неочевидным образом даже нам самим образом, через «нет-сигналы».

– Как же тебе не идет фиолетовый, сразу бледный, как зомби!
– Ой нет, только не такой фасон джинсов, в них у тебя сразу ноги короткие…
– Сними это, выглядишь ужасно, переоденься!

Общие посыл тоже ребенка не радует: я некрасив, и нужно прикладывать специальные усилия, чтобы выглядеть приятно. Шаг вправо – шаг влево от маминых рекомендаций, и все окружающие увидят твой истинный облик чудовища.

Влияние внешних факторов

Ваш ребенок может находиться в самом замечательном и дружном коллективе. Вы можете проявлять чудеса такта и деликатности, обсуждая с ребенком его внешность. Но повсюду его будут окружать идеальные отфотошопленные образцы актеров, моделей, просто светских персон

Неважно, насколько уверенным в себе вы его воспитали, это не вопрос характера – это вопрос возраста

Подростки-неформалы, кстати, переживают из-за своей внешности точно так же, как и их сверстники, очарованные миром гламура и подиумов. Идеал, к которому следует стремиться, различается, а схема поведения – нет.

Влияние возрастных изменений

Иногда (и не так уж редко) своей внешностью подросток начинает интересоваться в связи с подростковым скачком роста. Неуклюжесть подростков – притча во языцех, но возникает она по одной простой причине: подросток не может приспособиться к быстро меняющимся параметрам своего тела: рост, вес, пропорции, черты лица – все меняется! Обычно такие изменения происходят незаметно, день за днем; нам придется достать фотоальбом десятилетней выдержки, чтобы констатировать, что, пожалуй, несколько лишних морщинок все-таки появилось.

Вспомогательные факторы

Некоторые средства гигиены могут способствовать раннему началу полового созревания

Никому не под силу заранее вычислить, во сколько переходный возраст у мальчиков начнется. Все зависит от многих причин. У кого-то это раньше, у кого–то — позже. Также нельзя ответить, до скольки он продлиться. На самом деле, на начало и конец пубертата могут влиять определенные факторы, некоторые из них будут ускорять процесс, некоторые станут его тормозить.

1. Наследственность. У мальчика — подростка переходный возраст, как правило, совпадает с началом пубертата у его отца.
2. Особенности питания. Если мальчик недостаточно питатется. Не в полной мере получает необходимые для развития продукты, в том числе витамины, белки и другие биологически активные вещества, его половое созревание может начаться позже, чем у сверстников.
3. Воздействия окружающей среды. Переходной возраст может начаться раньше, если ребенок использует средства ухода за телом, в состав которых входят гормональные препараты, а также при потреблении определенных продуктов.
4. Гормональное нарушение. Ускоренное или замедленное развитие переходного периода может происходить по причине отклонений в функционировании эндокринной системы.

Еще по теме «Переходный возраст у мальчиков и девочек»:

Переходный возраст и с чем его есть

Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста : переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены У дочери конечно был переходный возраст, но особых проблем у нас с ней не было. У нее были свои проблемы, решала иногда сама…

Про переходный возраст опять

Про переходный возраст опять. Дети и родители. Подростки. Смотря что считать переходным возрастом, т.е. кризисом и как к нему относиться. моя матушка наверняка тоже не помнит, но мы с ней и встречались не чаще 1 раза в неделю (обычно реже).

Про переходный возраст. Мальчики.

Про переходный возраст. Мальчики. Вот решила порыть интернет — как оно все начинается и признаки и всякое — во всех статьях только про Раздел: Психология, переходный возраст ( девочка подросток хамит ничего не делает). Напишу анонимно, простите. У нас трое детей…

Как пережить подростковый возраст?

Скажите,мамочки,как вы пережили-переживаете подростковый возраст?Моя дочка в 8 классе.14 лет.Раньше никаких замечаний от учителей по поведению не было.В последнее время классная звонит чуть ли не каждый день.Дома «не хочу»,»не буду».Все делает с боооооольшой неохотой.Приходится заставлять.Спорит на каждом шагу.Раньше вещи носила не задумываясь-теперь то не одену,то не нравится.Классика переходного возраста.Что почитать посоветуете?Как себя вести?

В 10 лет может переходный возраст начаться? (многобукв ну и выговориться, наверное)

Нет, никакой это не переходный возраст. Для девочки 9 лет — это рано, а уж у мальчиков в этом возрасте пубертат вообще не И сравнение,если и происходит ,то не в пользу девочки .И внимания ей в 10 раз меньше,ибо она звезда и не подает надежды,как старший..

СДВГ в подростковом возрасте

СДВГ в подростковом возрасте. Проблема. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с СДВГ в подростковом возрасте. Есть здесь кто-то у кого ребенок с СДВГ? У меня сын 15 лет…

Это надо пережить? (про переходный возраст)

Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста : переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены, олимпиады, ЕГЭ, подготовка в ВУЗ.

Проблемы с 13-летним ребенком!

Проблемы с 13-летним ребенком!. Детско-родительские отношения. Детская психология. Психологи, которых вы не жалуете говорят что в этом возрасте соотношение похвалыи ругани…

Длительная температура у подростка

Девочка 13,5 лет. В прошлом году температура от 37.3 до 38,5 продержалась 2,5 месяца до середины марта примерно, т.е. до солнечных дней. многочисленные капания в разных направлениях ничего фактически не дали. Сошлись на астении и термоневрозе.

Поздний переходный возраст

Поздний переходный возраст. Девочки, очень давно не была на сайте…Я раньше, когда сыну было 13 — читала посты других мам и удивлялась — какие у них сыновья трудные, надо же…а мой просто золотой ребенок в этом возрасте был. Ну почти. И тут — в преддверии 17-летия у меня…

Нужен ли предварительный разговор о переходном возрасте?

Еще пара-тройка лет и начнется переходный возраст. Девочкам, когда у них месячные будут, все стремятся заранее все рассказать. А нужно ли делать это в случае мальчиков ? Ну вот просто на уровне физиологии растолковать ему? И КАК это сделать? Где почитать про это?

А вот про мальчиков подскажите

А вот про мальчиков подскажите. Психология, переходный возраст. Подростки. А вот про мальчиков подскажите. В каком возрасте у мальчишек обычно начинаются переходные изменения?

большие проблемы с подростком

Психология подростка : самоанализ или самобичевание? Психологические проблемы подростков. Подростковый психолог Дети – это гордость и надежда своих родителей.

Аутист-подросток.

Аутист- подросток. Моему сыну скоро 17 лет. Интересно было бы поговорить о проблемах этого возраста. Сейчас познакомилась с семьями в эстонии, где мальчики такого же возраста.

«Со мною вот что происходит…»

Подростки оценивают свое тело прежде всего с точки зрения сексуальной привлекательности

Поэтому для них типично болезненное внимание к параметрам и пропорциям тела, состоянию кожи, размерам половых органов. Эти отдельные части кажутся им слишком большими или маленькими, толстыми или тонкими

Такая повышенная чувствительность может вызывать конфликтные реакции или неврозы, даже такие серьезные, как дисморфомания и нервная анорексия. Возможно снижение самооценки и чувства собственной значимости.

Переживания подростка близки к тем ощущениям, которые испытывает Алиса в Стране чудес, рассматривая свое тело со стороны и наблюдая, что с ним происходит: «Нет, вы только подумайте! — говорила она. — Какой сегодня день странный! А вчера все шло как обычно! Может, это я изменилась за ночь? Дайте-ка вспомнить; сегодня утром, когда я встала, я это была или не я? Кажется, уже не совсем я! Но если это так, то кто же я в таком случае? Это так сложно…»

Окружающие тоже с трудом узнают изменившегося ребенка: «Ты… кто… такая?» — спросила Синяя Гусеница. Начало не очень-то располагало к беседе. «Сейчас, право, не знаю, сударыня, — отвечала Алиса робко. — Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась». — «Что это ты выдумываешь? — строго спросила Гусеница. — Да ты в своем уме?» — «Нe знаю, — отвечала Алиса. — Должно быть, в чужом».

Все подростки хотят быть уверенными в том, что с их телом, особенно половыми органами у мальчиков и молочными железами у девочек, все в порядке. Ведь они постоянно сравнивают себя со сверстниками. Неделикатные замечания окружающих, родителей — «какой у тебя нос», «какие у тебя ноги» — могут вызывать у подростка болезненные переживания, мысли о физической ущербности, сформировать стойкое убеждение в собственной физической неполноценности. Даже если подросток и не задает прямых вопросов относительно своего тела и лица, надо всеми способами рассеивать его возможные комплексы.

Задача родителей — объяснить подростку, что происходящие с ним изменения временные. У девушек в ходе нормального полового созревания нарастает жировая масса, и они думают, что толстеют. В стремлении соответствовать «стандартам красоты» подростки, особенно девушки, нередко ограничивают себя в еде и прибегают к фармакологическим средствам коррекции массы тела, что влечет за собой риск возникновения анорексии — полного отказа от еды.

Невольной причиной нервной анорексии могут быть и сами родители: «Почему ты так много ешь? Толстушечка ты моя!» Молодым людям полезно будет иметь в виду, что в разных обществах и разных культурах идеалы красоты и привлекательности неодинаковы, поэтому каждый человек может быть объектом восхищения.

Об экспертах

Елена Аноприенко — руководитель Центра медико-психологической и социально-реабилитационной помощи детям Национальной детской специализированной больницы «ОХМАТДЕТ» (Киев, Украина).

Елена Мешкова — врач-педиатр высшей категории, Заслуженный врач Украины, заместитель генерального директора Национальной детской специализированной больницы «ОХМАТДЕТ» (Киев, Украина).

Александр Куликов — доктор медицинских наук, профессор кафедры педиатрии и детской кардиологии Северо-Западного медицинского университета имени И. И. Мечникова, руководитель Учебно-методического и научного центра по развитию клиник, дружественных к молодежи (Санкт-Петербург).

Что считается патологией?

Ряд разнородных причин может обусловить развитие патологий в процессе роста молочных желез. Такие патологические состояния условно можно разделить на несколько групп:

• пороки развития;
• заболевания воспалительного и иного характера;
• повреждения.

Грудь неправильно развивается и плохо растет при выявлении пороков, в частности:

• ателии (отсутствия соска);
• наличия нескольких сосков (полителии);
• наличия патологий в молочных железах (полимастии);
• отсутствия поверхностной части молочной железы (амастии).

К замедленному росту или отсутствию такого могут привести различные травмы и повреждения молочных желез:

• ожоги в тяжелой форме;
• гнойничковые раны;
• свищи;
• ушибы.

Также патологическое развитие груди может быть обусловлено рядом заболеваний:

• гипермастией;
• мастопатией;
• гипомастией;
• телитом;
• гинекомастией;
• галактореей;
• тромбофлебитом;
• актиномикозом;
• сосочными трещинами и др.

В молочных железах могут образовываться опухоли доброкачественного типа. Удаляют их только путем хирургического вмешательства, что тоже влияет на размер и форму груди. Ряд вышеперечисленных заболеваний может возникать только в результате нарушения функционирования эндокринной системы.

Девушки считают грудь истинным украшением, которое так привлекает восхищенные взгляды представителей противоположного пола. Молочные железы требуют тщательного ухода и прохождения периодического обследования. Если вы заметили какие-либо нарушения в развитии груди, незамедлительно обратитесь к лечащему специалисту.

• Как увеличить грудь без операции?
• Болит грудь перед месячными
• Массаж груди: зачем и как делать
• Как проявляется переходный возраст у девочек?
• Почему болит грудь в середине цикла?

Милые девушки, помните, что размер груди вовсе не имеет никакого значения, а уж тем более влияния на мужчин. Независимо от этого параметра, женщина всегда прекрасна. Поверьте, уверенная походка, красивый и выразительный взгляд, неповторимый образ будут вызывать восхищенные улыбки прохожих.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Взросление неизбежно

Мамы и папы не всегда готовы к тем изменениям, которые ожидают их детей в подростковом возрасте. Тело и психика подростка очень быстро трансформируются. Родителям иногда кажется, что перед ними не тот ребенок, которого они растили и любили столько лет. Это уже посторонний, чужой человек.

Главная ошибка большинства мам и пап состоит в том, что они отказываются принимать повзрослевшую дочь такой, какой она стала. Особенно болезненно привыкают к «новому» человеку в семье матери. Родив дочь, женщина хочет, чтобы ее девочка всегда оставалась маленькой и беззащитной. Матери ревнуют к подругам, полагая, что только они сами могут быть для дочерей близкими людьми.

Если родители хотят сохранить хорошие отношения со своей дочерью-подростком, им следует отказаться от желания повернуть время вспять, заставить девочку вновь стать маленькой и зависимой. Недопустимо упрекать ребенка в том, что он перестал быть прежним. Не стоит обвинять подростка в том, что он изменился.

Возраст начала пубертатного периода все еще снижается?

Возраст начала пубертатного периода неуклонно снижался между 1850-ми и 1950-ми гг. Во второй половине ХХ века эта тенденция приостановилась, и это заставило ученых сделать вывод, что мы достигли биологически возможного минимального возраста начала половой зрелости.

Когда в конце 1990-х гг. стали появляться отчеты о том, что возраст пубертата вновь идет на понижение, они были восприняты со скептицизмом. Однако многочисленные исследования только подтвердили этот тренд. К тому же есть веские причины полагать, что и это не предел.

Примерно за три года до наступления первых менструаций у девочек начинают появляться первые визуальные признаки начала полового созревания: рост молочных желез и лобковых волос. Если сегодня первые менструации наступают у девочек в среднем около 12 лет, это означает, что среднестатистическая американская девочка вступает в период полового созревания в возрасте примерно девяти лет.

Мы не располагаем надежными данными о среднем возрасте начала роста молочных желез в далеком прошлом, так как врачи и ученые фиксировали только возраст наступления первых менструаций. Однако у нас есть достоверная информация об изменениях, произошедших в течение последних нескольких десятилетий. Согласно результатам масштабного исследования американских детей, рожденных в начале 1960-х гг., средний возраст, в котором у девочек начинался рост молочных желез, составлял около 13 лет. К середине 1990-х гг. он снизился до десяти лет.

Сегодня педиатры сообщают об увеличении числа девочек, у которых признаки роста молочных желез наблюдаются уже в семь или восемь лет. Согласно последним исследованиям, проведенным в США95 на основании данных из середины 2000-х гг., 10% всех белых девочек и почти четверть всех чернокожих девочек имеют развитые молочные железы в возрасте семи лет (это первый или второй класс школы).

Относительно мальчиков подобных недавних исследований было гораздо меньше, но и они подтверждают аналогичное снижение возраста начала полового созревания. Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек. Согласно результатам исследований, изучавших этот показатель, к 2010 году у 10% белых мальчиков и 20% чернокожих мальчиков первые признаки полового созревания начали появляться в возрасте шести лет.

Можно сделать вывод, что у современных детей, как мальчиков, так и девочек, подростковый возраст начинается раньше, завершается позже и длится дольше, чем когда-либо в истории человечества: в три раза дольше, чем 150 лет назад, и в два раза дольше, чем в 1950-е гг.

Режим питания

Необходимо пересмотреть режим питания и отдыха подростка. Школьнику, который в этот период испытывает повышенные психологические и физиологические нагрузки, необходим полноценный отдых и не менее чем 8-часовой ночной сон.

Завтрак должен быть сытным. Не менее 1/4 всех потребляемых за день калорий необходимо потреблять утром. Продукты должны содержать калий, железо и кальций. Нельзя забывать о фруктах и рыбе. 40% всех калорий подросток должен получать в обед и лишь 20% на ужин. Необходим и полдник (15%). Нужно приучить тинейджера всегда иметь при себе небольшую бутылку питьевой воды и не забывать употреблять жидкость в течение дня.

В переходном возрасте человеку не надо мешать взрослеть: следует позволять самостоятельно искать ответы на все волнующие его вопросы, не ограничивать свободу. А главное, не продолжать относиться к нему как к маленькому несмышленому ребенку, чьи решения не заслуживают внимания взрослых.

Необходимо занять тинейджера чем-нибудь интересным. Лучше всего, если молодой парень будет занят делом, к которому не останется равнодушным в будущем.

В этот период нельзя отталкивать от себя подростка невниманием к его проблемам, даже если родителям они кажутся незначительными. Подросток должен знать, что его понимают и любят таким, какой он есть

Каковы бы ни были проблемы переходного возраста, нельзя относиться к подростку как к хрупкой хрустальной вазе. Ведь подросток учится быть мужчиной, а значит, ответственным, сильным и надежным.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Беспокойство родителей постепенно исчезает. У девочек отмечают спад гормональных бурь, рост приостанавливается, а фигура усовершенствуется. Последний период знаменуется окончанием детства и началом юности. Однако родителям еще рано расслабляться.

Находясь на страте взрослой жизни, необходимо обеспечить ребенку должное внимание и заботу

Важно, чтобы родители вовремя поняли намного важнее выполнять функции верного друга, который не накричит, не осудит, а всегда поможет дельным советом. Если ребенок почувствует, необходимую для него поддержку, он будет доверять родителям

В результате родители будут знать все об увлечениях своего чада, чтобы уберечь его от всевозможных решений и поступков

Если ребенок почувствует, необходимую для него поддержку, он будет доверять родителям. В результате родители будут знать все об увлечениях своего чада, чтобы уберечь его от всевозможных решений и поступков.

Возможные ошибки

Нельзя быть слишком строгим, наказывать ребенка за проявления переходного периода

Как видите, четкого ответа на вопрос «когда начинается пубертат?», нет. Однако, родители должны быть готовы к этому этапу

Важно знать, как себя вести и каких ошибок нужно избегать

1. Не нужно навязывать сыну свое мнение, решать за него, как жить. Позвольте ему самому реализовываться, развивать свои склонности, самостоятельно выбирать путь в жизни.
2. Нельзя подслушивать его разговоры с друзьями или покушаться на личные вещи. Тотальный контроль только навредит вашим взаимоотношениям, настроит сына против Вас.
3. Безоговорочное принятие любой ситуации. Недопустимо надеяться, что поведение ребенка имеет временный характер, все наладится само собой. Некоторые родители решают, что можно не вмешиваться и просто наблюдают со стороны, как ребенок ведет себя грубым образом, прогуливает школу, не ночует дома. Такое поведение в корне неправильное. Так можно потерять сына. Для подростка сейчас очень важна любовь родителей, их поддержка и советы.
4. Отторжение и строгость. Некоторые родители решают идти другими методами, пресекать поведение своего сына. Их модель воспитания носит деспотический характер. Такие индивиды склоняются к мнению, что неправильное поведение является ошибками воспитания, а не естественным процессом при переходном возрасте. Они могут жестоко подавлять своеволие, стремление к самостоятельности и упрямство. Такой подросток будет ощущать себя непонятым, отвергнутым и у него будет выбор или подчиняться, или дать отпор. Необходимо понимать, что излишней строгостью, контролем Вы подталкиваете своего сына к мыслям о суициде в той ситуации, когда ребенка удается покорить и подавить, подчинить своей воле. Если же сын начнет сопротивляться, то не исключено развитие пристрастия к алкоголю, наркотикам.

Теперь Вы знаете, что происходит с мальчишкой во время переходного возраста

Важно осознавать, что некоторые перемены могут пугать и настораживать. Подростку крайне важна поддержка родителей в момент пубертата

Помните о возможных ошибках, не допускайте их.