Что такое чувства и эмоции, чем они отличаются и какие бывают

Виды эмоций

Все многообразие человеческих эмоций можно классифицировать по ряду признаков. Например, по модальности (или направленности) выделяют:

• положительные или позитивные;
• отрицательные или негативные;
• нейтральные.

Существует и классификация эмоций по характеру влияния на организм человека:

1. Стенические, или активные нужны организму для «включения» жизненных процессов. С их помощью увеличивается работоспособность, появляется энергия и желание действовать.
2. Астенические, или пассивные угнетают многие физиологические процессы: из-за грусти у человека наступает апатия, опускаются руки и постоянно присутствует чувство усталости, например.

По структуре бывают:

1. Базовые или простые, то есть те, которые нельзя разделить на более мелкие. Такой список разные ученые постоянно изменяют. Например, К. Изард включает сюда вину, гнев, удивление, печаль, стыд, интерес, отвращение, радость, смущение, страх, презрение.
2. Составные или сложные, которые соединяют в себе несколько базовых. К примеру, это восхищение, нежность, обида, раздражение.

Положительные эмоции

В самой простой классификации выделяют позитивные эмоции, которые имеют приятный эмоциональный фон. Они являются позитивной ответной реакцией на происходящее событие, доставляют удовлетворение, создают ощущение счастья и довольства. Такие реакции выступают эмоциональным подкреплением человека. К ним можно отнести:

• радость;
• страсть;
• энтузиазм;
• веру;
• оптимизм;
• надежду;
• удовлетворение.

Отрицательные эмоции

Полной противоположностью позитивных являются негативные эмоции или аффекты. Их появление тоже неподвластно разуму. Испытывая отрицательные эмоции, индивид осознает общую неудовлетворенность происходящими или возможными событиями и ситуациями. Здесь можно говорить о том, что у человека плохое настроение, он «не в духе» или встал «не с той ноги». От них он испытывает дискомфорт и стремится избавиться. Однако негатив иногда полезен для осознания необходимости неких перемен в жизни.

К таким проявлениям можно отнести:

• страх;
• горе;
• зависть;
• печаль;
• обиду;
• злость;
• тоску;
• уныние и другие.

Нейтральные эмоции

В самой простой классификации, выделяя, какие эмоции бывают у человека, ученые обязательно акцентируют внимание и на нейтральных реакциях. То есть на таких, которые не имеют выраженной эмоциональной окраски и напрямую не влияют на деятельность и настроение индивида

Хотя некоторые ученые причисляют их к положительным даже при нулевой валентности потому, что они не несут в себе страдание и боль, то есть не причастны к отрицательным.

Яркими примерами того, что такое нейтральные эмоции, являются:

• безразличие;
• любопытство;
• удивление;
• интерес и другие.

Что это такое

Эффект стадного чувства по своей распространенности можно сравнить с гипнабельностью, то есть существуют люди подверженные такому воздействию, а есть те, кто успешно может управлять данными особенностями. Проведенные исследования показали, что в человеческом контексте стадное чувство возникает в зависимости от того, кто является мотиватором действий.

Если в животном мире вся популяция может подчиниться одному, то в человеческой среде важно, чтобы влияющий был лидером, обладал харизмой или выражал исполнение желаний большинства собравшихся. Далее все обстоит значительно проще – на огромную толпу достаточно от двух до пяти процентов таких лидеров, способных со временем заставить всю массу действовать так, как они

Особых технологий для этого не требуется – главное, чтобы эти несколько процентов вели себя одинаково, слаженно, тогда остальные, обладающие меньшей выраженностью лидерства начнут копировать их поведение.

Скорость достижения эффекта напрямую зависит от количества людей – чем больше, тем быстрее результат. Это обусловлено тем, что при взаимодействии тет-а-тет очень сильно чувствуется физическое различие и отдельность, а вот находясь в толпе на первый план выходит ощущение общности и схожести, индивидуальность стирается. В итоге, чем сильнее будет физическое ощущение своей причастности к группе и чувство продолжения ее в своей психике, тем более выраженным будет эффект толпы или стада за счет того, что собственная индивидуальность, как и когнитивно-интеллектуальная оценка ситуации отойдет на второй план.

Особое внимание данный эффект заслуживает из-за своей проблемности относительно последствий, ведь при возникновении стадного чувства окончательно падают моральные и ценностные устои, человек чувствует полнейшую безнаказанность за любые действия. Это достигается за счет того, что уровень ответственности за одно совершаемое действие одинаков, только если поступок совершает один человек, то он полностью ответственен за результаты, если двое, то этот уровень делится между ними, а вот если это делают сотни людей, то уровень личной ответственности не ощутим

Такая безнаказанность открывает доступ к совершению тех поступков, являющихся недопустимыми для индивидуального уровня сознания, в итоге именно толпа может совершить, что угодно. Отсутствие внутренних моральных рамок опускает человека до состояния психики животного и если потом поговорить с человеком, совершившим преступление, поддавшись эффекту толпы, часто можно встретить раскаяние и непонимание мотивации собственных действий.

Эмоции в психологии

Говоря о таком явлении, как эмоции, многие люди, в силу недостатка знаний, сравнивают их с чувствами. Но это не совсем справедливо. Эмоции в психологии — это реакция (а именно — внешнее проявление) на те или иные явления, события или действие раздражителей. Это своего рода одна из составляющих такого понятия, как чувства. Эмоции выражают внешне то, что человек переживает глубоко внутри себя.

Эмоциональный процесс сопровождается такими проявлениями, как:

• Интерес к каким-либо явлениям или фактам.
• Радость от положительных событий.
• Удивление, которое нельзя отнести ни к положительным, ни к отрицательным эмоциям, поскольку оно не дает четкого определения отношения к тем или иным фактам.
• Страдание отражает вызванное негативными событиями.
• Злость может возникать как по отношению к конкретному человеку, так и к группе лиц (в некоторых случаях может перерасти в презрение).
• Отвращение — это негативная эмоция, которая может возникать как к одушевленным или неодушевленным предметам, так и к некоторым обстоятельствам.
• Страх появляется у человека в том случае, когда возникает угроза его безопасности (также это может быть связано с нарушением привычного жизненного уклада, переходом в новые, непривычные обстоятельства).
• Стыд возникает тогда, когда человек боится реакции окружающих на свое поведение.

Если выразить соотношение между изучаемыми понятиями более точно, то можно сказать, что чувства — это эмоциональный процесс.

Медитативное упражнение для понимания эмоций

К психологам обращаются люди, которые не могут сопоставить мысли и чувства, ощущая из-за этого дискомфорт. Сбои в понимании и принятии собственных эмоций происходят по ряду причин, связанных с детством, подростковым возрастом или взрослой жизнью. Например, мягкий человек, попадая на руководящую должность, чтобы продержаться и управлять коллективом, должен преодолеть жалость или страх перед непониманием сотрудников.

Чтобы вспомнить, как это – ощущать мир «по детски» и различать эмоции – специалисты рекомендуют ряд медитативных практик, позволяющих услышать себя. Психологи утверждают: если на простой вопрос о том, что сейчас ощущает клиент, он не может ответить, – время упражнения пришло. Восточная практика позволять понять ощущения через физические реакции организма.

Для начала практики рекомендуется сесть в удобную позу и закрыть глаза. После этого требуется успокоить разум и почувствовать то, что происходит в теле. Чтобы настроиться на работу, человеку нужно ощутить себя здесь и сейчас. Мысленно анализируется положение организма в пространстве и степень комфорта в сейчас.

Находясь в расслабленном состоянии, прислушиваются к собственному дыханию. Отмечают про себя степень расслабленности и то, приятно и спокойно ли дышится с закрытыми глазами. Внутренним взглядом проводят анализ всех участков тела и выявляют, откуда идут ощущение тревоги или дискомфорта.

В первую очередь обращают внимание на голову и горло. Сконцентрировавшись на речевом аппарате и шее, несколько минут слушают сигналы, исходящие оттуда

После чего описывают чувства словами или записывают, не открывая глаза. Нужно выявить самые слабые толчки и вибрации. Слова «нормально» или «привычно» использовать нельзя, потому что они являются защитной реакцией подсознания, не разрешающей анализировать.

На втором этапе опускаются ниже, в район грудной клетки и сердца. Внутренним взглядом проводят анализ ощущений там. Полученные ответы и реакции записывают или проговаривают вслух, как и при анализе горла.

В груди может быть чувство пустоты или наполненности, легкости или тяжести. При анализе ощущают давление, скованность или расслабленность, комфорт и спокойствие.

На следующем этапе, не открывая глаз, перемещаются в область солнечного сплетения и живота. Проговорив или записав «показания тела», нужно выбрать из всего прочувствованного то, что повторялось чаще всех. После нужно проанализировать, с чем связано повторяющееся ощущение. Хорошо, если случаи будут подсознательно всплывать в памяти. Это означает, что человек настроился на правильную волну.

Соотношение понятий

Несмотря на имеющиеся отличия, два вида психических проявлений представляют собой способ самовыражения и собственного взаимоотношения с окружающей действительностью.

Одни и те же чувства могут сопровождаться разнообразными эмоциями. К примеру, дружба в процессе общения может сопровождаться различной гаммой эмоций – радостью, грустью, злостью, скукой, ревностью и другими. Несмотря на это, дружеское взаимодействие между людьми остается устойчивым, не зависящим от моментальных решений. В этом случае друг не прекращает нравиться и быть другом, несмотря на то, что между вами случилось какое – то разногласие.

Основное внешнее проявление чувств происходит через эмоции. При этом ощущая любовь к партнеру, человек переживает совокупность позитивных эмоций во время общения: удовольствие, восторг, интерес, радость и другие. Но не всегда любовные чувства вызывают только положительные эмоции, они так же могут быть и негативными: напряжение, скука, печаль, злость, обида и другие.

Таблица чувств и эмоций человека

И еще хочу показать вам сборник чувств, эмоций, состояний, которые испытывает человек в течение своей жизни — обобщенная таблица, которая не претендует на научность, но поможет лучше понять себя. Таблица взята с сайта «Сообщества зависимых и созависимых», автор — Михаил.

Все чувства и эмоции человека можно разделить на четыре вида. Это страх, злость, грусть и радость. К какому типу относится то или иное чувство можно узнать из таблицы.

И для тех, кто дочитал статью до конца. Цель данной статьи — помочь разобраться в своих чувствах, в том, какие они бывают. Наши чувства во многом зависят от наших мыслей. Иррациональное мышление часто лежит в основе негативных эмоций. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни. Предстоит интересная, но упорная и кропотливая работа над собой. Вы готовы?

Это Вам будет интересно:

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Вокруг эмоций и чувств человека сконцентрировано огромное количество разнообразных мифов

Связано это с тем, что люди плохо представляют себе их разнообразие и важность. Чтобы научиться правильно понимать друг друга, необходимо разобраться, какие виды эмоций существуют, и узнать их характеристики

Кроме того, нужно научиться отличать подлинные чувства от простой показухи.

Что такое эмоции и чувства?

Эмоциональная сфера человека являет собой сложное хитросплетение элементов, которые вместе позволяют переживать всё происходящее с ним и вокруг него. Состоит она из четырёх основных компонентов:

• Эмоциональный тон – это реагирование в форме переживания, которое задаёт состояние организма. Именно оно информирует организм о том, насколько удовлетворены его текущие потребности, насколько ему сейчас комфортно. Если прислушаться к себе, то можно оценить свой эмоциональный тон.
• Эмоции – это субъективные переживания, касающиеся ситуаций и событий, важных для человека.
• Чувство – это устойчивое эмоциональное отношение человека к какому-то объекту. Они всегда субъективны и появляются в процессе взаимодействия с окружающими.
• Эмоциональное состояние отличается от чувства своей слабой направленностью на объект, а от эмоции – большей продолжительностью и устойчивостью. Оно всегда запускается определёнными чувствами и эмоциями, но при этом как бы само по себе. Человек может быть в состоянии эйфории, гнева, подавленности, меланхолии и т.д.

Слова, выражающие чувства и эмоции: список

С некоторыми эмоциями мы рождаемся. Эмоции хорошо проявляются на нашем лице. Маленький ребенок, не умеющий говорить, уже отлично показывает свои эмоции.

Выражение самых простых эмоций и чувств:

• Апатия – полное равнодушие.
• Безнадежность – потеря всяких надежд.
• Беспокойство – проявление тревоги, волнения, дурных предчувствий.
• Веселье – хочется смеяться.
• Возмущение – недовольство всеми.
• Высокомерие – презрительное отношение к другим людям.
• Грусть – состояние, когда кажется, что кругом все в серых тонах.
• Жалость – чувство сострадания к другим.
• Зависть – испытание чувства горечи от того, что у других получается, а у тебя нет.
• Злость – негодование, и желание сделать неприятное другому объекту.
• Испуг – реакция на внезапную опасность.
• Наслаждение – чувство, связанное с удовлетворением своих интересов.
• Ненависть – сильная злость к другому объекту.
• Одиночество – состояние, когда не с кем поговорить по душам.
• Печаль – состояние тоски по прошедшему или настоящему.
• Стыд – переживания по поводу недостойного поступка.
• Счастье – состояние внутренней удовлетворенности чем-нибудь.
• Тревога – состояние, вызванное внутренним напряжением.
• Удивление – быстрая реакция на увиденное внезапное событие.
• Ужас – сильный страх при столкновении с угрожающим объектом.
• Ярость – проявление гнева в агрессивной форме.

Исследование эмоциональной сферы

Чувства и эмоции представляют собой взаимосвязанные части сложной эмоциональной сферы человека. Но соотношение таких понятий в психологии так и остается открытым вопросом, на который имеется множество ответов. Представления о них условно делят на четыре группы, ориентируясь на научные взгляды разных психологов:

• одинаковое определение таких понятий;
• определение чувства как вид эмоций, оно представляет собой одно из многочисленных эмоциональных явлений;
• разделение их в качестве понятий, между которыми не существует прямого соответствия;
• определение чувства как родового понятия, где эмоциональное проявление представлено формой переживания чувств.

Сущность эмоций и чувств

Понимание, в чем разница между чувствами и эмоциями, надобно для взаимопонимания между людьми. Чем отличаются чувства от эмоций? Ответ лучше получить с теоретической точки зрения, чтобы на практике легко отделить зерна от плевел. Ведь если кто-то иногда агрессивен, он не обязательно психопат (конфликтность может быть как чертой характера, так и следствием «вставания не с той ноги» — негативной кратковременной эмоцией); а испуг от резкого звука может проявить и неимоверно стойкий человек.

Чтобы дать понимание, чем отличаются чувства от эмоций, поясним прежде, что они собой представляют.

Если объединить взгляды на эмоции и чувства человека и систематизировать их, то можно выделить четыре основных группы:

1. Ученые, которые считают чувства с эмоциями одним и тем же, или же они подменяют понятия.
2. Те, для кого эмоции как процесс вмещают в себе чувства.
3. Психологи, что обозначают различные чувства и эмоции как видовые и родовые понятия соответственно.
4. Те, для которых эмоции и чувства в психологии – абсолютно несхожие категории.

Знать, чем отличаются чувства от эмоций, важно и для понимания, чем человеческая организация души отличается от животной. Ученые не единогласны в том, свойственны ли животным чувства, которые испытывают люди

Все же некоторые умы сходятся на том, что различные чувства и эмоции присущи и Homo sapiens, и представителям фауны.

Развитие эмоций и чувств – пространственно-временной континуум

Чем отличаются эмоции от чувств психологии личности? Наибольшее количество сторонников (А. Г. Маклаков, С. Л. Рубинштейн, Р. С. Немов, Ю. Л. Трофимов) у теории, гласящей о том, что чувства являются разновидностью эмоций. Они выделяют некоторые особенности эмоций и чувств, которые позволяют их разделять в разные категории:

1. Отличие эмоций от чувств определяется сроком действия. Чувства – это долгосрочное переживание человеком своего отношения к предметам и явлениям, тогда как эмоции характеризуют краткими сроками проявления.
2. О различии позволяют говорить физиологические основы эмоций и чувств. Чувства, являясь производными от эмоций, имеют при этом социальную природу. Тогда как эта производная связана с биологией человека. Психолог Немов, объясняя, чем отличаются чувства от эмоций, утверждал, что первые являются культурно-обусловленными и связаны с некоторыми социальными объектами.
3. Развитие эмоций и чувств связывают с разными уровнями сознания. Эмоциями руководит подсознание человека, а чувства – это осмысленное проявление. Они сопряжены с анализом и оценкой действительности.
4. Эмоции и чувства настроение меняют одинаково, но отличаются стойкостью. Эмоциональное реагирование представляет собой отношение к происходящему здесь и сейчас, а вот чувствами человек демонстрирует постоянное отношение даже к не касающимся его явлениям. Элементарного примера хватит, чтобы объяснить, чем отличаются чувства от эмоций: женщину дождь приводит в отчаяние (сиюминутно), потому что она ненавидит дождливую погоду (по жизни).

Понятие и этапы формирования

Чувство часто путают с эмоциями. Эти феномены человеческой психики взаимосвязаны, но не являются взаимозаменяемыми. Чувства — особая форма отношения личности к окружающему миру, которая возникает как ответная реакция на соответствие или несоответствие актуальным потребностям. Они отличаются устойчивостью, силой проявления. С их помощью индивид выражает отношение к людям, явлениям, предметам, обозначает убеждения, особенности характера.

Чувственная реакция возникает в ответ на событие, происходящее в жизни индивида. Правильное формирование реакций необходимо для развития гармоничной здоровой личности. Это индивидуальный процесс, который начинается в раннем детстве. На формирование влияет семейная обстановка, локальная культура. В Испании принято бурно выражать чувства, а в Японии это — признак плохого воспитания.

Чувства принято делить на низшие, высшие. К низшим относятся физиологические проявления: голод, усталость. К высшим относятся проявления, связанные с духовным миром: восхищение, сопереживание, эмоциональная привязанность. Наличие высших чувств отличает человека от животных.

У чувственных переживаний есть объектная привязка. Индивид не может испытывать их к ситуации или явлению, только к конкретному действующему лицу, предмету. У чувств может не быть внешних проявлений: проживая их внутри, внешне индивид остается спокойным. Часто они невербальные — невысказанные.

Мимолетные проявления возникают, когда взаимодействие с предметом было кратким. Чтобы сформировалась устойчивая связь, нужен продолжительный контакт. Именно так развиваются влюбленность: если человек лишен возможности видеть предмет обожания, влюбленность быстро проходит. Если он ежедневно может смотреть хотя бы на портрет, то влюбленность будет только подпитываться и укрепляться.

Как определить эмоции или чувства?

Очень часто у людей возникают трудности в разделении этих психических явлений, это затрудняет четкое установление переживаемого ощущения. Для того, чтобы решить данную проблему необходимо провести анализ собственных ощущений по последующим аспектам:

• Устойчивость;
• Осознанность;
• Наличие причины.

К примеру, переживания злости, радости и огорчения это эмоции, возможно их неосознанное проявление, не связанное с конкретной причиной, но связанной с определенным событиям.

Человек в течение одного дня поддавшись эмоциям, может испытывать весь их спектр: беспричинно огорчится утром, почувствовать радостное настроение от знакомства с интересным человеком, обозлиться на соседа из – за давнего спора.

Рассмотрим такое явление психики, как гордость, являющиеся чувством. Данное проявление осознано, по причине того, что основывается на анализе информации из окружающей среды.

Это чувство устойчиво, так как временная ситуация не оказывает влияние, нельзя перестать его испытывать из — за определенной кратковременной ситуации. Причиной для гордости наиболее часто выступают достижения и успехи.

Человеку дана уникальная возможность проявления чувств и эмоций. Данные явления психики, хоть и обладают конкретными различиями, но и имеют тесную связь

Особенно важно разобраться в собственных эмоциях и чувствах и найти способ их выражения

Смысл термина

Чувствами называют процессы внутренней регуляции деятельности человека, отражающие смысл (значение для процесса его жизнедеятельности), который имеют для него реальные или абстрактные, конкретные или обобщённые объекты, или, иначе говоря, отношение субъекта к ним. Чувства обязательно[источник не указан 2697 дней] имеют осознаваемую составляющую в виде субъективного переживания[источник не указан 556 дней].

Чувства отражают не объективную, а субъективную, обычно бессознательную оценку объекта. Возникновение и развитие чувств выражает формирование устойчивых эмоциональных отношений (иначе говоря «эмоциональных констант») и основывается на опыте взаимодействия с объектом. В связи с тем, что этот опыт может быть противоречивым (иметь как позитивные, так и негативные эпизоды), чувства по отношению ко многим объектам носят противоречивый (амбивалентный) характер.

Чувства могут иметь различные уровни конкретности — от непосредственных чувств к реальному объекту, до чувств, относящихся к социальным ценностям и идеалам. Эти различные уровни связаны с разными по форме обобщениями объекта чувств. Существенную роль в формировании и развитии наиболее обобщённых чувств имеют социальные институты, социальная символика, поддерживающая их устойчивость, некоторые обряды и социальные акты. Как эмоциональные процессы, чувства развиваются и, хотя и имеют свои биологически детерминированные основания, являются продуктом жизни человека в обществе, общения и воспитания.

Сила чувств

Человек способен испытывать чувства разной силы (по эмоциональному накалу) по отношению к одному объекту.

Например, прием пищи. Насколько сильное чувство удовольствия испытает человек, обедая дома? А в гостях? В ресторане? После долгой диеты? На природе? Амплитуда чувственных переживаний будет довольно большой во всех предложенных вариантах. Так происходит потому, что сила чувств — это то количество энергии, которое получает человек от эмоций или затрачивает на них. То есть чем больше эмоций мы получаем или выражаем в комплексе (по отношению к одному объекту, действию), тем сильнее будет испытываемое чувство. Таким образом выражения типа «сильно люблю» и «несильно люблю» имеют полное право на существование.

Каждый человек способен развить в себе высокий испытывать сильные и яркие чувства на протяжении всей жизни и в любой ситуации.

длительное, устойчивое переживание человеком своего отношения к самому себе и людям, их характеру, поведению, поступкам, а также ко всем окружающим его (человека) явлениям.

Отличное определение

Неполное определение ↓

Чувства

устойчивые эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами; высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях. Порождаемые миром объективных явлений, т. е. имеющие строго причинно обусловленную природу, чувства так или иначе субъективны, поскольку одни и те же явления для разных людей могут иметь различное значение.

В отличие от собственно эмоций и аффектов, связанных с конкретными ситуациями, чувства выделяют в воспринимаемой и представляемой действительности явления, имеющие для человека стабильную потребностно-мотивационную значимость. Чувства носят отчетливо выраженный предметный характер, т. е. непременно связаны с некоторым конкретным объектом (предметом, человеком, событием жизни и т. п.).

Одно и то же чувство может реализоваться в различных эмоциях. Это обусловлено сложностью явлений, многогранностью и множественностью их связей друг с другом. Например, чувство любви нередко включает эмоции радости, гнева, печали. В одном и том же чувстве нередко сливаются, объединяются, переходят друг в друга разные по знаку (положительные и отрицательные) эмоции. Этим объясняется такое свойство чувства, как двойственность (амбивалентность).

Исторически чувства формируются в процессе общественного развития человека и изменяются в зависимости от конкретных социальных условий. В онтогенезе чувства проявляются позже, чем собственно эмоции; они формируются по мере развития индивидуального сознания под влиянием воспитательных воздействий семьи, школы, искусства. Возникая как результат обобщения отдельных эмоций, сформировавшиеся чувства становятся образованиями эмоциональной сферы человека, определяющими динамику и содержание ситуативных эмоциональных реакций.

Отличное определение

Неполное определение ↓

Мне сложно разобраться в своих чувствах — фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной)

А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах

И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.

Что такое чувства? Самое простое определение: чувства — это то, что мы чувствуем. Это наше отношение к тем или иным вещам (объектам). Существует и более научное определение: чувства (высшие эмоции) — особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к вещам.

Отличительные эмоции и чувства

Когда мы говорим на эту тему, важно иметь в виду, что Есть разные теории об эмоциях которые дают различные объяснения о том, как работают наши эмоциональные и эмоциональные аспекты, и, с точки зрения нейронаук, о том, как работает часть мозга, ответственная за создание эмоций: лимбическая система. Однако внутри авторов и исследователей, которые разделяют понятия чувств и эмоций (например, Антонио Дамасио), Существует определенный консенсус, когда речь заходит о том, как они отличаются

Однако внутри авторов и исследователей, которые разделяют понятия чувств и эмоций (например, Антонио Дамасио), Существует определенный консенсус, когда речь заходит о том, как они отличаются .

Сначала посмотрим, как определяются эти два слова.

Что такое эмоция?

Эмоция — это набор нейрохимических и гормональных реакций, которые предрасполагают нас реагировать определенным образом на внешний стимул (например, видение паука) или внутренний (как воспоминание о детстве).

Это означает, что эмоция — это то, что генерируется лимбической системой мозга, когда группы нейронов связаны с определенными переживаниями, так что мы предрасположены действовать определенным образом.

Это происходит потому, что на протяжении всей нашей жизни наш мозг не ограничивается «запоминанием данных», но также изучает определенные способы, которыми мы должны реагировать на этот опыт. Так или иначе, информация о том, что мы переживаем, идет рука об руку с информацией о том, как мы реагируем до этого; это не два вида отдельной информации.

Вот почему, если мы научимся ассоциировать насекомых с укусами, то, когда мы их увидим, мы будем испытывать чувство страха: наше тело научится тому, что с этой визуальной информацией это подходящая реакция.

Связанная статья: 8 типов эмоций (классификация и описание)

Что такое чувство?

Чувство похоже на эмоцию и тесно связано с лимбической системой, но В дополнение к этой спонтанной, неконтролируемой и автоматической предрасположенности, она включает в себя осознанную оценку Что мы делаем из этого опыта. То есть, в чувстве есть сознательная оценка эмоций и субъективного опыта в целом.

Например, если мы увидим паука, мы сможем самостоятельно исследовать то, что мы чувствуем и что мы думаем в такой ситуации, и размышлять над тем, какой другой опыт напоминает нам эта ситуация, как мы можем реагировать на этот стимул. насколько рационально отвращение или страх, который мы испытываем и т. д.