Понос во время месячных

Цвет каловых масс

По цвету каловых масс можно многое сказать о состоянии здоровья человека. Если начинается понос, то цвет приобретает особое значение. Если опытный врач посмотрит на цвет каловых масс во время поноса, то сможет поставить довольно точный диагноз.

Зеленый цвет

Кал может отличаться по цвету.

Зелень в кале, как и зеленый цвет всего кала, говорит о наличии инфекции. Это могут быть как вирусы, так и бактерии.

Такой цвет – следствие наличия в кале лейкоцитов и гноеродной кокковой флоры. Патогенная флора в ослабленном кишечнике быстро размножается и придает калу зеленый оттенок.

Зелень обычно проявляется в жидком кале как слизь, которая перемешана с калом, покрывает испражнения сверху.

Такой понос без высокой температуры бывает редко. Обычно показатели термометра повышены. Состояние характеризуется болевым синдромом, тошнотой, рвотой. Изменения, происходящие в организме, отражаются на состоянии крови, ОАК покажет признаки воспаления, интоксикации.

Желтый цвет

Такой цвет говорит об относительно нормальном состоянии. Самая распространенная причина желтого поноса – ускорение кишечной моторики.

Однако даже при повышенной скорости многое из того, что нужно организму, успевает нормально усвоиться. Правда, оформиться такие каловые массы не могут, им просто не хватает времени. Как побочные эффекты могут наблюдаться незначительные боли режущего характера, тяжесть в нижней части живота.

Черный цвет

Черный кал может говорить о серьезном заболевании.

Чернота в кале не появляется случайно, этот цвет может быть вестником опасных для жизни состояний.

Но перед тем, как думать о плохом, следует проанализировать свой рацион.

Черноту могут давать некоторые продукты, например, свекла или черника. Прием активированного угля также не пройдет бессимптомно, кал почернеет. Такие же последствия у приема де-нола, викалина и подобных средств.

Глубокий черный цвет появляется из-за внутренних кровотечений. Желудочное кровотечение сопровождается эритроцитарного гемоглобина, который неустойчив к желудочному соку. Образование при этом солянокислого гематина дает черный кал, напоминающий по цвету деготь.

Данное состояние крайне опасно, поэтому при появлении черного поноса надо незамедлительно вызывать БСМП. В больнице должны сделать анализы, а также посмотреть, не понижены ли показатели гемодинамики.

Белый цвет (светлые оттенки)

Светлый понос – это тоже тревожный показатель. Появляется он практически только при поражении желчных потоков, в результате которых пищевой комок теряет возможность получить обработку желчью на нормальном уровне.

Поэтому белый понос является сигналом о наличии камней в желчном пузыре или новообразования в желчных протоках. Как дополнительный признак постановки одного из вышеназванных диагнозов можно использовать темную мочу, желтизну кожи.

Наличие крови в поносе

Если в кале заметны прожилки крови, значит, нарушена целостность кишечной стенки. Это может быть результатом поражения слизистой или разрушения опухоли.

Такое состояние свойственно серьезным токсическим поражениям. Если кровь идет из зоны, находящейся в верхней части толстого кишечника, то кровь будет проявляться, не как отдельные вкрапления, а просто будет придавать калу вишневый оттенок.

Слизь при поносе

Наличие слизи в кале не считается патологическим признаком. Для определения состояния требуется посмотреть ее цвет. Прозрачная слизь – это вариант нормы.

А вот зеленая, желтая, коричневая, кровянистая – это уже явный симптом тяжелого состояния. Причина его может быть как простое пищевое отравление, так и действие тяжелой инфекции.

Если, несмотря на лечение, слизь сохраняется, значит, лекарства подобраны неверно, эффекта от терапии нет. Это верный сигнал к изменению мер противодействия данному состоянию.

Лечение поноса во время месячных

Если диарея не носит продолжительный характер и заканчивается через несколько дней самостоятельно, то и лечение проводить не стоит.

Спустя некоторое время гормональный баланс восстанавливается, спазмы ослабевают и прекращаются, кровообращение нормализуется.

Однако существуют рекомендации, которых следует придерживаться в такие дни:

• не стоит вести прием препаратов для остановки поноса, необходимо дать организму возможность самоочиститься;
• нужно исключить продукты, которые оказывают слабительный эффект – сливы, персики, огурцы, кисломолочные продукты, свежую чернику;
• следует ввести в рацион закрепляющие продукты – гречневую, овсяную каши, хурму, мясной бульон, черный чай;
• пищу принимать нужно маленькими порциями, но часто;
• рекомендуется соблюдать водный режим, так как со стулом организм теряет много жидкости;
• допустимо применение травяных отваров – коры дуба, мелиссы, зверобоя, тысячелистника;
• при сильных схваткообразных болях внизу живота можно выпить лекарство на основе дротаверина.

Нет нужды применять медикаментозные препараты избавления от поноса при месячных, так как этот процесс естественный и должен пройти самостоятельно.

Но это актуально в том случае, если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, пищевого отравления или инфекции в кишечнике.

Пробовать новые блюда лучше после окончания менструации, так как это не лучшее время, чтобы пробовать экзотические блюда.

Помимо этого следует отказаться от употребления жареной, копченой, жирной еды, так как эти блюда могут вызвать расстройство кишечника.

Вода в организме имеет важнейшее значение, а потеря этого компонента пагубно сказывается на здоровье всего организма.

Обезвоживание может привести к тяжелым последствиям, поэтому нужно постоянно восполнять потерянную жидкость.

Можно пить препарат «Регидрон», чай с сахаром или минеральную воду без газа, выбор напитков велик, следуйте своим предпочтениям.

Во время любой болезни организму рекомендован покой и отдых. Нужно воздержаться от работы и физических упражнений. Не стоит подвергаться стрессу, нужно больше отдыхать.

Видео:

Предупредить заболевание всегда проще, чем потом его лечить. Необходимо вести здоровый образ жизни, не сидеть на месте, а больше двигаться. Правильно и сбалансировано питаться.

Причины поноса во время критических дней

Период менструации – особое время в жизни каждой женщины, характеризующееся некоторыми изменениями в организме, которые начинаются за неделю до месячных. Одновременно с этим может начать тревожить диарея, причем нередко заканчивается она сразу же после месячных. Почему же расстройство кишечника сочетается с критическими днями?

У неприятного симптома причины могут быть разными:

• с началом месячных происходит увеличение количества элементов (простагландинов), отвечающих за маточные сокращения,
• расслабление мышечной ткани матки (при наполнении кишечника снижается активность органа, поэтому организм торопится освободиться от переработанной пищи),
• стресс, переживаемый женским организмом в период критических дней, – при нарушенном эмоциональном состоянии кишечник увеличивает перистальтику, что проявляется интенсивными диареями,
• переедание (именно в период менструации у женщин наблюдаются повышенный аппетит, тяга к сладкому), заканчивающееся брожением в кишечнике и газообразованием, разжижением каловых масс, продолжительным поносом,
• накопление крови в области малого таза, кровообращение здесь усиливается, происходит отечность матки, которая, в свою очередь, начинает давить на кишечник, вызывая расстройства стула.

Чтобы с точностью выяснить, почему при месячных понос, лучше обратиться за помощью медиков – не всегда возможно самостоятельно определить провоцирующий неприятное проявление фактор.

Понос и задержка месячных

Жидкий стул присутствует по утрам. Начинают проявляться другие признаки беременности: увеличение груди, головная боль, снижение работоспособности, постоянная усталость, апатия, сонливость. При беременности жидкий стул может присутствовать 1 – 2 месяца. На поздних сроках с большей частотой проявляется запор.

Диарея оповещает женщину о приближающихся критических днях, говорит о беременности. Принимать необходимо следующие меры: в первом случае запастись прокладками, во втором – купить тест. Особых поводов для волнения нет.

Менструация в срок не наступила, вместо неё появилось расстройство кишечника. А дополнительно – слабость, головокружение и тошнота. Вероятно, женщина беременна. Диарея в указанном случае наряду с другими симптомами считается признаком беременности. Жидкий стул возникает преимущественно по утрам.

Стул нормализуется в течение месяца. Стоит помнить, что затяжная диарея, вне зависимости от причины, вызвавшей расстройство, способна развить осложнения. Следствие продолжительного поноса – обезвоживание организма. Обезвоживание опасно для человека, для беременной женщины особенно.

Методы облегчения состояния

Тем не менее, есть способы остановить понос при месячных, чтобы не пришлось проводить первые пару дней «в обнимку с унитазом»:

• Контролировать аппетит, следить за тем, что есть на обеденном столе. Вся пища должна быть свежеприготовленной, лучше вареной и тушеной, а не жареной. Меньше соли и сахара.
• Лучше на период перед месячными и во время критических дней отказаться от тяжелой жирной пищи, острых приправ, способствующих разжижению стула. Имеет смысл ограничить также в рационе фрукты и овощи, известные расслабляющими кишечник свойствами. Это яблоки, бананы, курага, изюм, сливы и чернослив, огурцы, свекла. Не полезен сейчас будет и кефир.
• Отдавать предпочтение в еде кашам на воде (овсяной, хорошо разваренной гречневой, рисовой). Они помогут уберечь слизистую кишечника от вымывания, так как обладают закрепляющим эффектом. Не нужно только добавлять в них сахар и масло. Не раздражают кишечник кисель, крепкий теплый чай, сушеный белый хлеб, постное мясо (лучше в виде котлет), обезжиренный творог, супчики.
• Даже полезную еду нужно употреблять понемногу. Перебарщивать с ней на ночь не стоит, это прямой путь к раздражению кишечника.
• Чтобы не поддаваться провоцирующим понос эмоциям, можно все время предменструального периода и при месячных принимать «Валериану». Еще следует в эти дни постараться высыпаться.
• Диарея при месячных не побеспокоит, если пить отвары ромашки, коры дуба, тысячелистника. Травы обладают бактерицидным, успокаивающим и вяжущим действием на кишечник. Готовят один из отваров, отмерив 2 ст. л. травы на 200 мл воды. После 15-минутного кипячения на водяной бане и остывания до комфортной температуры средство можно пить. В сутки будет достаточно 3 — 4 ст. л.
• Воду следует пить комнатной температуры, так как холодная жидкость, а также горячий чай стимулируют пищеварение. Тем самым диарея может усугубиться. И лучше всего воду не просто фильтровать, а кипятить.
• Избегать физической активности. Движение тоже усиливает моторику кишечника. Полезнее полежать, но если это надоедает, достаточно будет спокойной прогулки на свежем воздухе.
• При спазмах в кишечнике поможет «Но-Шпа». Она обладает расслабляющим действием, но если принять пару таблеток, влияние не будет сильным. А боль устранится.

Выявлено, что признаки нарушения пищеварения, включая понос и тошноту, в период менструации чаще встречаются у тех, кто имеет соответствующие диагнозы. Поэтому своевременное лечение патологий желудка, кишечника тоже поможет сделать критические дни более спокойными.

Диарея при месячных вызывает дискомфорт, поэтому для ее устранения, ослабления симптомов специалисты рекомендуют соблюдать диету:

• исключить из рациона питания жирную, острую, жареную пищу;
• употреблять больше овощей, фруктов;
• изменить количество употребляемой пищи – уменьшить порции, но увеличить их количество;
• употреблять больше жидкости, возможен прием травяных отваров;
• увеличить количество умеренных физических нагрузок;
• избавиться от раздражающих факторов в виде стресса, тяжелых физических нагрузок, нервных расстройств.

Устранить жидкий стул можно при помощи закрепляющих продуктов:

• черный чай;
• наваристые мясные бульоны;
• творог;
• сухарики из белого хлеба;
• гречка, рис, овсянка.

В тех случаях, когда диарея сопровождается приступами тошноты, рвоты необходимо обратиться к специалисту. Такое состояние может быть признаком серьезного отравления. После выявления причины такого состояния специалист порекомендует девушке правильную, адекватную терапию.

Характеристика диареи

Если состояние обусловлено менструацией, то понос появляется в утренний период времени. Еще за неделю до критических дней женщина может заметить нарушения стула. Симптом сопровождается умеренной болезненностью в животе.

При месячных поход в туалет приносит облегчение. На некоторое время боли в животе стихают. Позывы к испражнению не должны быть чаще 3 раз за сутки. При более учащенной диарее после окончания критических дней потребуется обратиться к доктору.

Понос до задержки начинается за неделю. Лёгкое послабление стула заметно за 5–7 дней до менструации. Более жидкий стул начинается за двое суток до начала цикла. Акты дефекации происходят в утреннее время.

Вполне нормально, если за несколько дней до начала менструации появляется это явление. У здоровой женщины не должно быть более трёх позывов в туалет за утро в этот период. В противном случае причину проблемы следует искать не в гинекологии, а в гастроэнтерологии. Отклонением от нормы также следует считать, если симптомы диареи не исчезают после месячных.

Во время месячных понос начинается утром после пробуждения. Перед началом менструаций (за 7 дней) могут наблюдаться легкие нарушения стула. Ближе к месячным (за 1-2 дня) стул становится более жидким. Расстройство желудка может сопровождаться болевыми ощущениями различной интенсивности. После похода в туалет, приступы боли ослабевают, пропадает чувство дискомфорта.

Нормальным считается, если понос начинается в первый день месячных или за день до них. Более трех походов в туалет являются признаком гастроэнтерологических нарушений

Важно помнить – если понос не прекращается по окончанию менструального цикла, необходимо отправиться в медицинское учреждение для выявления причины этой проблемы

Причины предменструального расстройства кишечника

Что происходит в женском организме перед менструацией? Меняется гормональный фон, в матке начинает скапливаться кровь, орган немного увеличивается в размерах.

Понос при месячных может вызывать 2 вида причин:

• физиологические;
• патологические.

Физиологические причины

Связанные с предменструальными изменениями женского организма условия таковы:

• Немного увеличившаяся в размерах матка сдавливает петли кишечника, усиливая его перистальтику.
• Повышенная выработка прогестерона, естественная для этого периода, оказывает влияние на выработку пищеварительных соков.
• Изменение привычной диеты, когда во время менструации хочется соленого или острого.
• Расслабление влагалищных мышц.
• Схваткообразные боли, которые часто сопровождают первый день менструации. Сокращения матки, способствующие изгнанию из ее полости скопившейся крови, раздражая находящийся рядом кишечник, способствуют усилению его перистальтики.

Если понос при месячных проходит на 3 день или раньше и не вызывает сильного дискомфорта, то беспокоиться не следует: таким образом организм избавляется от скопившихся токсинов.

Настораживающим фактором должна стать длительная диарея, если расстройства желудка сопровождаются тошнотой или рвотой.

Но тошнота и рвота могут возникнуть по физиологическим причинам перед месячными, особенно если возникает задержка. Почему такое случается? Только из-за того, что женщина забеременела и в организме происходит перестройка, позволяющая создать для зародыша максимально комфортные условия для роста и развития.

Кроме того, у девочек, пока еще менструальный цикл не установился, месячные могут сопровождать симптомы гастроэнтерита:

Причины появления диареи при менструации

Согласно статистике, диарея во время месячных возникает у 30 % женщин. Однако это абсолютно нормальное явление, которое не является причиной заболеваний.

Таким образом женский организм пытается избавиться от накопившихся токсинов. Если понос затягивается на долгий период времени, то могут возникнуть дополнительные проблемы.

Это обусловлено тем, что в таком состоянии сложно выйти из дома, а у многих женщин есть служебные обязанности, которые нужно выполнять.

Почему во время месячных понос появляется у женщин, и с чем это может быть связано?

Диарея во время месячных может возникнуть по нескольким причинам, которые не означают наличие каких-либо патологий в организме женщины.

Появляться симптом может каждый месяц, а может и не возникнуть вообще. Однако ученые до сих пор проводят исследования этой проблемы, и пока конкретной взаимосвязи между менструальным циклом и расстройством желудочно-кишечного тракта не обнаружено.

Менструальный понос может происходить по нескольким причинам:

• многие женщины во время месячных ощущают сильные боли внизу живота, которые чаще всего бывают в первые дни цикла. Они могут быть настолько сильными и интенсивными, что приводят к обморочному состоянию. Понос в данном случае может произойти из-за сокращения стенок кишечника, которые вызваны частым сокращением матки;
• во время критических дней в организме женщины поднимается уровень простогландинов, которые способствуют сокращению стенок кишечного тракта. Это приводит к возникновению диареи;
• как известно, во время менструации меняется гормональный баланс в организме женщины, это может привести к нарушениям в работе ЖКТ, то есть к диарее;
• органы малого таза во время месячных переполнены кровью, так как усиливается кровообращение, в итоге может возникнуть диарея;
• понос при месячных может быть спровоцирован такой патологией, как загиб матки. Заболевание не лечится, а исчезает после родов.

Диарея, которая спровоцирована этими причинами, исчезает через несколько дней и не требует медицинского вмешательства.

Плюсом можно считать то, что таким образом происходит безопасное снижение веса.

Бывают случаи, когда возникновение диареи просто совпало с началом менструального цикла. По сути это два явления, которые абсолютно не связаны между собой.

Лечить в данном случае нужно не понос, а заболевание, которое вызвало такой неприятный симптом.

Возможно возникновение такой ситуации, когда понос сопровождает задержку менструации. В этом случае рекомендуется провести домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке.

Диарея является одним из признаков беременности, и организм женщины ведет подготовку к вынашиванию ребенка.

Помимо поноса могут возникнуть и другие признаки: тошнота и рвота по утрам, частое мочеиспускание и другие.

Ученые пока не пришли к однозначному выводу о причине появления поноса в начале менструации. Диарея может возникнуть как вначале, так в конце или средине цикла.

Видео:

Это явление довольно индивидуально, проявляться может по-разному, а у кого-то и вовсе не наблюдается такой проблемы.

Результаты исследований не подтверждают четкой причинно-следственной связи менструации и расстройств желудочно-кишечного тракта, но и не отрицают наличие таковой.

Понос и задержка месячных

Иногда возникает прямо противоположная ситуация, когда вместо ожидаемого начала кровотечения у женщины возникает диарея и тошнота. В основном это связано с возможным наступлением беременности.

В случае задержки месячных рвота и понос могут продолжаться до 10 дней, как правило, болезненных ощущений в области живота не бывает.

Возможно, это начало или последствие более серьезного заболевания, которое необходимо вовремя выявить и начать лечение.

Важно внимательно прислушиваться к сигналам своего организма – это поможет избежать многих проблем, связанных со здоровьем и нормальным функционированием пищеварительной системы и других органов. Нередки ситуации, когда вместо месячных приходит понос

Как же реагировать на это женщине? В первую очередь необходимо наведаться в аптеку и приобрести тест на беременность. Именно «интересное» положение часто оказывается причиной диареи при задержке менструации, особенно если параллельно наблюдаются такие симптомы, как:

Нередки ситуации, когда вместо месячных приходит понос. Как же реагировать на это женщине? В первую очередь необходимо наведаться в аптеку и приобрести тест на беременность. Именно «интересное» положение часто оказывается причиной диареи при задержке менструации, особенно если параллельно наблюдаются такие симптомы, как:

• немного повышенная температура;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• рвота.

Значит, организм приступил к активной подготовке к нормальному течению беременности и начал самоочищение, дабы плоду было комфортно развиваться. В этот период женщина может страдать от поноса до 10 дней. Никаких болевых ощущений, как правило, не наблюдается.

Понос при месячных, скорее, напоминает пословицу о том, что беда не приходит одна. Но это естественное явление, которое необходимо организму, чтобы поддерживать нормальное функционирование. Так что не стоит переживать и волноваться. Лучше позволить себе немного расслабиться: поменьше двигаться, правильно питаться, не решать сложные проблемы, требующие значительного умственного напряжения. И скоро жизнь вернется в привычное русло: комфортное и приятное.

Когда диарея в менструальный период требует обращения к врачу

Если девушка знает причину возникновения нарушений стула, она может своевременно отреагировать на изменения своего организма. Существуют факторы, которые нельзя игнорировать:

• частые дефекации, которые не прекращаются после первых 2-3 дней;
• каловые массы имеют кровяные прожилки, пену, зеленые фрагменты;
• походы в туалет сопровождаются сильными болями;
• месячные сопровождаются повышенной температурой, общей слабостью, рвотой.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• у вас температура выше 38,5 °C;
• сильная боль в животе, кровавая диарея или черный стул;
• ваш стул серый, белый или жирный;
• вы принимаете антибиотик или другое новое лекарство;
• к поносу присоединилась рвота;
• происходит более 6 жидких испражнений каждый день;
• слабость, жажда, головокружение, сухость во рту, редкое мочеиспускание;
• диарея длилась более 48 часов.

Позвоните своему врачу, если ситуация не улучшится. Обычно понос проходит через день или два. Но если вы заметите какие-либо из перечисленных выше симптомов, обратитесь к врачу как можно скорее. В зависимости от ситуации, врач может порекомендовать другие методы лечения, включая рецептурные лекарства.

Весомый повод обратиться к врачу – присутствие диареи даже после окончания менструации. Требуется консультация терапевта или гастроэнтеролога.

К тревожным симптомам относят:

• нехарактерный неприятный запах от кала;
• присутствие слизистых вкраплений в фекалиях;
• существенное изменение цвета кала;

Неприятный запах кала может быть нехорошим симптомом

• присутствие зеленых или кровянистых прожилок;
• присутствие пенистой консистенции.

Иногда диарею провоцируют серьёзные патологии, требующие медицинской помощи. Возникнуть расстройство кишечника в таком случае способно в любой период, а менструация – лишь совпадение.

Как облегчить понос при месячных?

Если причины поноса связаны с естественными причинами, присущими женскому организму, не стоит спешить и сразу же принимать таблетки от диареи, вроде «Лоперамида» или «Имодиума». Не стоит забывать, что менструация и характерные её проявления – это не болезнь и не её симптомы. Противодиарейные препараты в этом случае могут сработать в обратную сторону и вызвать запор. Максимум, что можно принять – порошок «Полисорб».

«Лоперамид»

«Имодиум»

Помимо того, что этот препарат является энтеросорбентом, то есть буквально примагничивает к себе токсины, вредные вещества и микроорганизмы, способствуя мягкому очищению и купированию приступа диареи. Принимать «Полисорб» при месячных неплохо и потому, что он действует очищающим образом, помогая бороться с появившимися на лице воспалениями, снижая жирность кожи и минимизируя аллергические высыпания.

Полисорб МП

Впрочем, обойтись можно и без порошка

Каждая женщина вполне может устранить понос или вовсе отложить неприятные симптомы, уделив внимание своему рациону и ритму жизни. Диета при месячных – очень действенное средство, противодействующее не только появлению поноса, но и позволяющее другим характерным для критических дней неприятностям пройти стороной

За три-четыре дня до начала менструации лучше отказаться от тяжёлой, солёной или сладкой пищи, сократить потребление продуктов, стимулирующих перистальтику и вызывающих брожение: свёклы, яблок, кисломолочных продуктов первой свежести, отказаться от вяленых фруктов типа чернослива. Не нужно удивлять организм в эти дни, пробуя новые продукты. Даже если вы находитесь на отдыхе в экзотической стране, отложите дегустацию хотя бы на пару дней. Непривычная пища и без того раздражает кишечник, а в месячные практически стопроцентно будет мощным провоцирующим диарею фактором.

Поедая иностранные блюда, вы рискуете серьезно удивить желудочно-кишечный тракт и спровоцировать процессы брожения

Отдавать предпочтение нужно кашам, сваренным на воде, супам, постным сортам мяса, выпивать в день пару чашек чая, обладающего закрепляющими свойствами

Важно не пить горячих напитков, так как вода высокий температуры провоцирует понос. Хороший эффект показывают травяные настойки, которые не дадут развиться диарее

Можно использовать следующие травы, которые оказывает бактерицидное, успокаивающее, вяжущее действие:

• ромашка;
• тысячелистник;
• кора дуба.

Любую из выбранных трав нужно заварить в кипятке – на две столовые ложки требуется двести миллилитров воды. Настой закрывают крышкой и остужают до комфортной температуры, после чего выпивают в три-четыре приёма равными долями.

Минимизировать неприятности при месячных можно и иными способами. Хорошо действует экстракт валерианы, который можно выпивать в вечернее время, а затем перед сном на первый-второй день месячных. Валерьянка нормализует психоэмоциональное состояние, позволит лучше выспаться и не даст поносу развиться на фоне бурных эмоций.

Настойка валерианы

Также в первые дни менструации не приветствуется активность, которая вызывает повышенную кишечную моторику. День-два лучше отказаться от спорта или физических нагрузок, максимум – неторопливая прогулка.

При болезненных месячных женщине нужно по максимуму отложить все дела и обеспечить себе комфорт и покой

Понос при месячных: надо ли идти к врачу?

Мы уже выяснили, что непродолжительный понос на фоне менструации – естественный процесс, который вызывать опасений у женщины не должен. Но случается и такое, что диспепсические расстройства принимают тревожный характер, и обсудить проблему с медиком будет не лишним. Итак, нанести визит в больницу стоит, если:

1. Понос не проходит в течение трёх дней (по естественным причинам диарея не может длиться дольше).
2. Жидкий стул включает в себя кровянистые выделения, зелень, выходит с пеной, имеет слишком тёмный или обесцвеченный оттенок, резкий неприятных запах.
3. К диарее подключается рвота, повышение температуры, головокружение, сильные боли в животе.

Мы уже разобрались с тем, что в некоторых случаях причинами поноса становится вовсе не женская природа, а патологические изменения в организме. Поскольку менструация приходит к женщинам регулярно и ежемесячно, нет ничего удивительного в том, что начальная или острая форма любого заболевания может прийтись на это время.

Что сделать перед месячными, чтобы они не сопровождались диареей

Понос перед месячными можно предупредить или сгладить симптомы. Нужно придерживаться некоторых правил, ограничить себя во вредной еде, перейти на здоровое питание:

• наваристые бульоны на основе мяса;
• крепко заваренный черный чай;
• отварной картофель;
• сухарики, белый хлеб;
• овсянка, гречневая каша;
• творог.

Для поддержания эффекта нужно отказаться от алкогольных напитков, молочных продуктов, фруктовых соков, риса, огурцов, капусты.

Врачи не поддерживают прием медикаментов в период ПМС. Лучше попить травяные отвары по рецептам народной медицины, использовать гомеопатические средства.

Неплохое воздействие оказывает черный перец горошком. Для устранения спазмолитической боли принимают препарат Но-Шпа.

Понос в период менструации причиняет массу неудобств, но не несет опасности для здоровья, проходит по окончании месячных

Важно соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться диеты, избегать стрессовых ситуаций. Если ситуация выходит из-под контроля, не ждите развития патологии – обращайтесь за медицинской помощью

Статья была одобрена редакцией

Как лечить

Лечение поноса при беременности

В зависимости от фактора, спровоцировавшего понос во время месячных, могут применяться разные методы терапии, включающие прием медикаментов, соблюдение специальной диеты и ведение здорового образа жизни. Рассмотрим основные рекомендации, позволяющие устранить эту деликатную проблему:

• лечебная диета. Как уже отмечалось ранее, неправильное или несбалансированное питание часто приводит к диарее, поэтому лечение должно начинаться с изменения рациона. Ежедневное меню обязательно должно включать зеленый некрепкий чай, рисовую кашу, нежирный куриный бульон, йогурт и овсянку. Также необходимо соблюдать питьевой режим и каждый день выпивать достаточное количество жидкости (вода при этом должна быть теплой);

• употребление различных отваров, приготовленных на лекарственных травах, поможет снять раздражение с кишечника. Как правило, при диарее используется тысячелистник, календула или ромашка. При желании в приготовленный отвар можно добавить небольшое количество сахара или меда для улучшения вкусовых качеств;

• прием лекарственных препаратов. К медикаментозному лечению прибегать рекомендуется лишь в крайних случаях. Как правило, врачи назначают для борьбы с диареей такие препараты, как «Но-Шпа», «Дротаверин», «Имодиум» и другие. Дозировку и длительность терапевтического курса назначает лечащий врач;

• на протяжении всего терапевтического курса рекомендуется регулярно проводить время на свежем воздухе, умеренно заниматься физической активностью и принимать витаминные добавки (только по рецепту);
• исключите из своего рациона продукты, которые провоцируют интенсивную выработку желчи. Речь идет о пище, содержащей большое количество жира;

• употребление правильной и здоровой пищи – это еще не все, так как нужно соблюдать правильный режим питания. Избегайте переедания, поскольку это может перегрузить пищеварительную систему. Врачи рекомендуют кушать часто, но небольшими порциями (следовать этому правилу нужно не только во время лечения, а на протяжении всей жизни);

• из напитков при поносе лучше всего подходит негазированная минеральная вода или фруктовый кисель. Для разнообразия можно пить отвар крапивы;
• чтобы впредь не сталкиваться с приступами диареи во время месячных, специалисты рекомендуют полностью исключить из своего рациона за несколько дней до менструального цикла сливы, курагу и другие продукты, обладающие слабительным эффектом.

Препараты от поноса принимать не рекомендуется

Зачастую диарея проходит самостоятельно и не представляет серьезную опасность для организма женщины во время месячных. Но если симптом беспокоит на протяжении длительного периода или сопровождается другими тревожными признаками, тогда откладывать визит к врачу на потом не стоит. Игнорирование возникшей проблемы лишь усугубит ситуацию.

Понос и задержка месячных

Понос перед месячными может иметь различные причины. Помимо гормональных изменений к нарушениям стула приводят и физиологические факторы. Возможные причины:

• сокращение мышц матки;
• изменения гормонального фона;
• неправильный рацион питания;
• заболевания желудка с кишечником;
• прилив крови к органам малого таза;
• загиб матки.

Изменения организма из-за менструального цикла могут привести к кишечным расстройствам. Только после определения точной причины возникновения диареи можно назначать адекватную терапию.

С приходом месячных у женщины могут измениться пищевые пристрастия. Диарея во время месячных может возникать из-за неправильного, нестандартного для женщины питания. Некоторые девушки начинают часто, много есть, другие же прибегают к серьезным кулинарным экспериментам. Гормональные колебания заставляют женщину употреблять те продукты, которые до этого она даже и не подумала есть. Поэтому органы пищеварения подвергаются стрессу, усиливается перистальтика, что и становится причиной поноса.

Заболевания

Некоторые заболевания длительное время протекают бессимптомно, но после наступления месячных начинают активно проявляться. Чувствительность женского организма в этот период значительно повышается. Распространенными симптомами расстройства кишечника являются:

• тошнота;
• рвота;
• болевые ощущения в животе.

Если женщина считает, что нарушения стула проявления из-за какого-то заболевания, требуется пройти диагностику, назначенную специалистом терапию.

Также причиной нарушения стула может служить другое серьезное патологическое состояние:

• эндометриоз;
• цистит;
• энтерит и колит;
• кишечные инфекции.

Прилив крови

Месячные становятся причиной серьезных изменений организма. Прилив крови в органы малого таза становится причиной увеличения на них нагрузки. В результате кишечник отвечает на повышенную нагрузку нарушением стула.

Загиб матки

Полная диагностика в медицинском учреждении может дать женщине ответ на вопрос, что стало причиной поноса во время месячных. Обследование необходимо, когда у женщины не наблюдаются нарушения работы органов ЖКТ, а жидкий стул объясняется гинекологическими факторами.

Загиб матки – тяжелое патологическое состояние, которое провоцирует сильные боли, диарею. Понос может продолжаться даже в период после месячных. На сегодняшний день, специалисты не знают методов лечения такой патологии. Считается, что после родов проблема может исчезнуть самостоятельно.

Задержка месячных и понос чаще всего являются признаком беременности, которая сопровождается рвотой, нестабильной температурой. Понос при задержке исчезает самостоятельно спустя 5-7 дней, не сопровождаясь болями. Однако не стоит забывать – понос, не вызванный месячными, может спровоцировать развитие осложнений. Девушка не должна паниковать, следует рассмотреть выводимые каловые массы, при необходимости обратиться к специалисту.