Что делать, если трясутся руки после алкоголя: как убрать тремор в домашних условиях

Как лечить дрожание рук

При возникновении тремора нужно пойти к врачу и пройти медицинское обследование.

Если тремор проявляется как озноб, то его причиной является возникновение в крови характерных белков криоглобулинов. В результате такого воздействия происходит интоксикация организма. Поэтому основным лечением является вывод из организма алкогольных токсинов.

Почему руки дрожат? Если дрожание носит крупноразмашистый характер, это свидетельствует о недостатке гормона дофамина. В таком случае назначают прием антидепрессантов. В домашних условиях можно употреблять какао, шоколад, которые восполнят недостаток дофамина.

При похмелье происходит отравление организма человека алкоголем. Поэтому лечение должно быть таким же, как при обычном отравлении токсинами. Надо пить большое количество жидкости, чтобы снизить концентрацию токсинов в крови. Жидкость можно выводить из организма мочегонными средствами. Хорошим средством для лечения отравления при похмелье является арбуз.

Лечение похмелья и связанного с ним дрожания рук можно начинать еще с вечера в тот день, когда человек выпил чрезмерное количество алкоголя.

Прежде всего, необходимо прекратить доступ спиртного в организм. Затем следует вывести токсины из кишечника. Для этого принимают активированный уголь. Для восстановления электролитического баланса врачи обычно назначают аспаркам, анальгин.

При алкогольном отравлении в организме человека под воздействием распада этанола образуется уксусная кислота. Печень не успевает удалять ее из организма. В результате в организме человека происходит ацидоз, то есть нарушение кислотно-щелочного баланса и увеличение кислотности.

Для того чтобы нейтрализовать воздействие уксусной кислоты, врачи назначают минеральные воды, слабый раствор пищевой соды (1 чайная ложка соды в 1,5 л воды).

Прием минеральной воды сочетают с другими видами лечения. Чем больше жидкости будет употреблять человек, тем лучше вода растворит алкогольные токсины и выведет их из организма. Поэтому врачи часто назначают мочегонные средства – фуросемид с аспаркамом, лекарственные травы, хвощ.

При дрожании рук в результате похмельного синдрома полезно принимать витамины группы B и C для восстановления баланса витаминов в организме.

При злоупотреблении спиртным у человека возникает повышенная раздражительность, головокружение, трясутся руки. Поэтому врачи рекомендуют принимать настойку валерьяны, седативные успокоительные средства, анальгин, средства от похмелья.

При чрезмерном употреблении алкоголя вся нагрузка по выводу токсинов из организма ложится на печень. Поэтому больным назначаются препараты для поддержания печени, такие как эссенциале, карсил и другие. Рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как курага, яйца, творог, чай.

В большинстве случаев дрожание рук возникает при хроническом алкоголизме. У алкоголиков появляется дрожь не только рук, но и головы, языка. Обычно утром до завтрака тремор бывает более сильным. Иногда дрожание рук проходит после еды или принятия спиртного. Поэтому многие алкоголики, чтобы избавиться от тремора, принимают дозу спиртного, вместо того чтобы пойти к врачу.

Если тремор вызван хроническим алкоголизмом, необходимо лечить основное заболевание, то есть алкоголизм.

Что делают в домашних условиях? Как снять тремор? Снизить проявления тремора могут некоторые физические упражнения, которые помогут восстановить нормальную работу мышц рук.

1. Нужно соединить руки в ладонях, поднять их на уровне глаз. Затем сделать глубокий вдох и выдох. При выдохе одну руку надо опустить вниз на полпальца, при этом пальцами второй руки надо сжать фаланги пальцев первой руки. Затем поменять руки и снова сделать глубокий вдох и выдох, повторив предыдущие действия. Упражнение повторяют 10 раз.
2. Если трясутся руки, надо потереть ладони друг о друга до тех пор, пока не почувствуется тепло. Такое упражнение помогает, если тремор связан с переживаниями или стрессом.

Каким бывает алкогольный тремор

Похмельная дрожь бывает различных видов.

Озноб

Характерен при выработке специфических криоглобулиновых белков в крови. Свертывание этих белковых веществ происходит при температуре тела, не превышающей 37°С. В результате в крови формируется специфический осадок. Опасность в том, что процесс этот необратим. Если в крови появились криоглобулиновые белковые вещества, то это говорит о наличии почечных поражений. Чтобы избавиться от тремора рук подобного характера, необходимо срочно произвести детоксикационные мероприятия, желательно инфузионную терапию.

Крупно бьющая дрожь

Свидетельствует о дефиците дофаминовых нейромедиаторов, отвечающих за межнейронное сигнальное сообщение. Устранить подобное состояние можно, заставив организм выбросить гормон удовольствия. В этом могут помочь прогулки на воздухе, шоколад, секс, физическая нагрузка, бананы и пр. Если говорить о медикаментозном способе решения вопроса, то он заключается в приеме антидепрессантных препаратов, которые помогают в купировании болевых ощущений невропатического характера, чем, собственно, и является похмелье.

Тремор хлопающего характера

Указывает на наличие серьезных поражений в печени и похож по ощущениям на взлет птицы. С такой дрожью можно справиться только в стационарных условиях. Хлопающий тремор возникает преимущественно на фоне длительного запоя. Обычно подобному проявлению предшествует желтуха и долговременная интоксикация.

Сначала у алкоголиков трясутся руки, в случае регулярного злоупотребления спиртным в больших количествах дрожь переходит на другие части. Подобная дрожь появляется после спиртного, но потом она начинает беспокоить при волнениях, а в запущенных случаях и в спокойной атмосфере. Человеку сложно дается удержание в руках каких-либо мелких предметов вроде вилки, ручки, поскольку его моторика сильно нарушается. То же происходит и с моторикой ног. Снижается чувствительность, появляются симптомы галлюцинаций. Впоследствии у алкозависимого деградирует личностное начало, серьезно страдает интеллект. Поэтому подобные состояния требуют обязательного лечения.

Трясет с похмелья: что делать в домашних условиях

Когда после великого и веселого праздника человека посещает такой неприятный синдром, снять раздражающую симптоматику можно с помощью некоторых мероприятий. Данные процедуры помогут убрать тремор, если он появляется и в самом процессе выпивки. На помощь приходит гимнастика и некоторые советы от народных знахарей.

Физические упражнения

Чтобы пальцы рук и сами конечности не тряслись каждый раз, как только в организм проникнет энное количество алкоголя, их следует потренировать. Поможет придать силу рукам следующее упражнение:

1. Сцепить воедино пальцы рук.
2. Приподнять кулаки на уровень переносицы.
3. Осуществить глубокий вдох/выдох.
4. При выдохе левую конечность опускаем на расстояние в полпальца.
5. Одновременно пальцами правой руки необходимо сжать пальцевые фаланги левой.
6. Затем нужно сменить руки и продублировать упражнение.

Таких подходов нужно сделать 8—10 раз. Также может помочь и интенсивное потирание ладоней друг об друга. Растирать руки следует до появления тепла. Эти упражнения помогают справиться с тремором, если он наблюдается на фоне стресса либо переживаний.

Советы народных целителей

Убрать дискомфорт помогут и средства народных целителей. В частности можно попробовать следующие рецепты:

1. Вооружиться настойкой пустырника и пить ее по 25 мл 3—4 раза в день.
2. Смешать прополис (50 г) с качественной водкой (500 мл). Данную массу следует настаивать в темноте 1,5—2 недели. Принимают снадобье по столовой ложке трижды в сутки.
3. Помогает восстановить нервы (а именно они могут стать причиной дрожания при легкой степени похмельного синдрома) и настойка зверобоя. Данное средство принимается по 20—25 мл по утрам и вечером перед сном.

Стоит напомнить, что данные методы (зарядка и народные средства) могут облегчить неприятное состояние только в случае легкого дрожания рук. Если тремор проявляется сильный, он продолжается длительное время и даже после исчезновения похмелья, следует обратиться за помощью к медикам.

Похмельный синдром является неприятным и страшным состоянием, которое проявляется у любителей неправильно и в больших объемах пить спиртные напитки. Такое состояние связано с наличием этилового спирта, от чего из организма выводится много жидкости, отмирают важные клеточные структуры. Продукция спиртового распада действует на спинной и головной мозг, поэтому после алкоголя трясет все тело (в основном руки).

Какие принять меры для устранения неприятного ощущения, почему после алкоголя трясет все тело? Постараемся найти ответы на эти вопросы.

Что делать, если Дрожат руки — народные средства

Дрожание рук или тремор (непроизвольное, неконтролируемое колебания) может возникнуть в результате хронического алкоголизма, невротических расстройствах, тиреотоксическом зобе, инфекций, паркинсонизме. Поэтому перед началом лечения следует пройти медицинский осмотр для точного установления причины дрожания рук. Пройдя лечение основного заболевания, вы избавитесь от тремора.

1. При дрожании рук 50 г прополиса раскрошить ножом, положить в пол-литровую банку с вод­кой, настоять 2 неде­ли в темном месте, ежедневно трижды взбалтывая.

Настойку слить в стеклян­ную посуду, а пропо­лис опять залить вод­кой и поставить на­стаиваться.

2. Как лечить дрожание рук, связанное с усталостью и нервным перенапряжением?

4 ст. л. сушёной травы надо залить стаканом кипятка. Это можно сделать и в термосе  и даже лучше всего в термосе.

Настаивай­те 2 ч. и пейте по трети стакана за 30 мин. до еды. Настой следует пить тёплым.

3. На ночь вместе с пустырником примите ещё стакан воды, раз­ведённой с половиной столовой ложки мёда. Сон значительно улуч­шится, стало быть, и силы свои вы восстановите сполна.

4. В одинаковых частях корень шиповника, синюхи, пустырник, зверобой, мелиссы, мяты, розмарин, шишки хмеля.

2,5 ст.л. травяного сбора следует залить 500 мл водки или спирта. Дать настояться около 3 недель, не забывая периодически встряхивать настойку. После можете процедить, а осадок выкинуть.

Не следует хранить в холодильнике, достаточно будет просто прохладного места.

Важно!

Употребление: по 2 капельки до еды, запить небольшим количеством воды. Принимать в течение 60 дней, после сделать перерыв на 30 дней и так на протяжении 1 года. Поможет не только при треморе, а и при склерозе сосудов, энцефалите и нарушениях сна.

5. Ингредиенты: 60 г зверобоя, 750 мл кипятка.

Приготовление: на ночь насыпьте в термос зверобоя и залейте кипятком. Когда проснетесь, можете процедить, осадок выкинуть.

Употребление: полученный объем настойки разделите на 4 раза. Пить следует за полчаса до еды, 4 р. в сутки.

6. Ингредиенты: 20 г пустырника, 20 г лаванды, 750 мл кипятка.

7. Ингредиенты: 100 г душицы, 500 мл водки или спирта.

Употребление: по 20 г 3 р. в сутки до момента выздоровления.

8. Ингредиенты: 100 г корня купены, 500 мл водки или спирта.

Приготовление: корень залить водкой и дать настояться 10 суток. Помещение, в котором находиться настойка, должно хорошо отапливаться. После можете процедить.

Употребление: по 20 г 3 р. в сутки, рекомендовано запивать молоком.

9 . Ингредиенты: 10 г водянки черной, 250 мл кипятка.

Употребление: перед завтраком, обедом и ужином по 85 мл.

Такие рецепты народной медицины помогут, если дрожат руки.

Загрузка…

    Успокоительные средства

Стадии развития алкоголизма

Наркология выделяет три стадии развития алкоголизма. Чтобы ответить на вопрос, почему трясет с похмелья и что делать, следует понимать процессы развития заболевания. На каждом этапе причины и методы лечения разные.

1. Первая стадия характеризуется нормальной толерантностью к этиловому спирту. Организм все еще воспринимает это вещество как яд, которым он и является. Пациента может трясти крупной дрожью — как все тело, так и только конечности. Это происходит вследствие интоксикации и характерно для злоупотребления крепкими напитками.
2. Вторая стадия характеризуется провалами в памяти, нарастанием толерантности. Этанол встраивается в обмен веществ и становится частью организма. Интоксикация уже не так серьезно влияет на организм, зато поражение нервной системы дает свои «плоды»: нарушается мозговое кровообращение. Почему трясет с похмелья на второй стадии алкоголизма? Чаще всего причина — в гипоксии мозга, панических атаках, тревожности. У пациента часто возникает состояние предделирия, которое предшествует развитию острого алкогольного психоза.
3. Третья стадия характеризуется полной социальной и физической деградацией человека как личности. «Вытащить» его уже практически невозможно, а если и возможно, навсегда останутся неизлечимые заболевания внутренних органов. Развивается стойкое поражение головного мозга, возможны инсульты и энцефалопатия. Почему трясет с похмелья на третьей стадии алкоголизма? Это чаще вызвано микроэпилептическими припадками, развитие которых неминуемо у любого алкоголика.

Подходы к лечению

Как избавиться от тремора и трясучки с похмелья? Полезными будут следующие рекомендации:

• глубокий, полноценный сон для восстановления ресурсов и функций организма;
• детоксикация, для чего подходит прием сорбента (можно принять таблетку активированного угля перед сном);
• для поддержки организма и в качестве профилактики можно ежедневно принимать настойку пустырника (по столовой ложке четырежды в день);
• убрать трясучку поможет настойка на зверобое, принимаемая дважды в день по ложке.

Если трясет с похмелья, надо предпринимать такие профилактические меры:

• постепенно отказаться от спиртного, отдавая предпочтение натуральным сокам, зеленому чаю, кефиру;
• соблюдать полезный рацион, принципы дробного, сбалансированного питания;
• перед застольем рекомендуется плотно поесть, принять сорбент (достаточно активированного угля, принимаемого из расчета одна таблетка на десять килограммов вес тела);
• при приеме спиртного рекомендуется сочетать его с такими напитками, как апельсиновый, смородиновый соки, кислые напитки с высоким содержанием витамина С;
• если обычно морозит с похмелья, рекомендуется перед сном выпить стакан кефира или молока.

Это простые, но достаточно эффективные меры, при помощи которых можно быстрее восстановиться после застолья, убрать неприятное дрожание рук.

Медикаменты

Лечение алкогольного тремора назначается врачом после обследования, чаще всего назначаются следующие средства:

• пропонолол для уменьшения дрожи рук;
• примидон, улучшающий общее состояние, восстанавливающий функции нервной системы;
• бета-блокаторы, устраняющие дрожь и последствия нарушения артериального давления.

Точная дозировка и сроки приема указываются только врачом, самолечение в данном случае может привести к самым негативным явлениям. Самостоятельно для снятия симптомов и улучшения состояния можно принимать такие медикаменты, как зорекс, клицин, Алка-Зельтцер, аспирин и прочие. Принимаются они одноразового, после приема проходят такие симптомы, как головная боль, дрожание и озноб после алкоголя. Но если состояние не улучшается в течение двух дней, рекомендуется обратиться к специалисту для обследования и назначения соответствующего лечения.

Бета-блокаторы устраняют дрожь и последствия нарушения артериального давления

Народные методы

Как снять тремор после запоя, используя для этого средства народной медицины? Существуют различные способы, как быстро избавиться от дрожи, среди самых простых и доступных настройки и отвары на натуральных травах или настойка прополиса, использование таких трав, как зверобой, пустырник и многие другие. Все они оказывают успокаивающее действие, благотворно влияют на нервную систему, ускоряя вывод токсинов.

Среди основных и наиболее эффективных рецептов, как убрать алкогольный тремор, следующие:

1. Отвар со зверобоем. Для приготовления надо взять сухую траву, залить ее на час крутым кипятком, после чего дополнительно выдержать на водяной бане примерно 15 минут. Пить отвар следует до еды дважды в день по половине стакана, длительность – 1-2 дня.
2. Настойка на пустырнике. Такое средство можно купить в уже готовом виде или сделать его самостоятельно. Для этого требуется три ложки травы залить 0,5 л спирта, после чего настаивать 2-4 недели. Средство принимается в течение 10 дней по чайной ложке четыре раза в день.
3. Водочная настойка с прополисом. В 0,5 л обычной водки надо растворить 50 г прополиса, настаивать 14 дней в темном месте. Средство принимается трижды в день по ложечке, длительность лечения – пока дрожь не перестанет беспокоить, обычно хватает 10 дней.

Причины появления тремора у алкоголиков

Этанол – это психоактивное вещество с эйфоригенным действием, то есть депрессант центральной нервной системы (ЦНС). Оно имеет высокую пищевую ценность, поэтому при регулярном употреблении замещает большинство питательных компонентов, приводя к энергетической недостаточности. При попадании внутрь быстро всасывается в системный кровоток, откуда достигает всех тканях и жидких сред организма.

Механизм действия этанола

Основной спектр действия спирта проявляется симптомами угнетения ЦНС, что зависит от концентрации в крови, исходного состояния здоровья и стажа употребления. При этом учитывают прямое и косвенное повреждающее влияние. В патогенезе формирования синдрома зависимости задействованы следующие биохимические системы головного мозга:

• Катехоламиновая
• Дофаминовая
• Эндогенная опиоидная
• ГАМК-ергическая
• N-метил-D-аспартатная

В клинических исследованиях установлено, что содержание дофамина в плазме соответствует тяжести течения синдрома зависимости и абстиненции. Когда его показатели резко увеличиваются в 2-3 раза, не исключено развитие острого психотического состояния или делирия («белая горячка»). Системное злоупотребление приводит к хроническому нарушению биохимических реакций не только в головном мозге, но во всех тканях организма.

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

ГАМК и глутамат

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – ключевой тормозной нейромедиатор. При острой интоксикации алкоголь повышает ее влияние на ЦНС. Когда заболевание становится хроническим, количество рецепторов к моноамину снижается по механизму отрицательной обратной связи. С развитием толерантности больные употребляют возрастающие дозы спиртных напитков, усугубляя повреждение тканей.

Внезапное прекращение употребления спиртного при уже сформировавшейся зависимости (обычно 2 стадия) останавливает патологическое торможение ЦНС, обусловленное интоксикацией. Компенсаторно усиливается возбуждающее влияние глутамата. Поэтому симптомы похмелья у алкоголиков часто включают вегетативные нарушения в виде двигательных расстройств – тремор и судороги.

Почему же у алкоголиков трясутся руки? Дело в том, что больные с длительным стажем злоупотребления приобретают обширный список психофизических расстройств. В их основе лежит прежде всего нарастающий дефицит нейромедиаторов. Организм, стараясь хоть как-то поддержать баланс, усиливает выработку катехоламинов (стимуляторов), например, адреналина.

Когда алкоголик прекращает пить, замедляется массивное высвобождение катехоламинов, но при этом накапливается дофамин. Ситуацию усугубляет усиленное влияние глутамата. По мере прогрессирования расстройств патогенез тремора становится сложнее из-за сочетанного повреждения всех систем.

Значительный дефицит ионов магния в тканях, возникающий в результате снижения всасывания в тонком кишечнике и усиления под влиянием алкоголя экскреции магния с мочой, приводит к миоклоническим подергиваниям, атаксии, тремору, головокружению, бессоннице, раздражительности, напряженности, тревоге, вегетативной листании.”

Двигательные расстройства могут возникнуть на пике интоксикации или через несколько часов-дней спустя последней выпитой дозы.

При тяжелом поражении печени и почек тремор сохраняется после достижения стойкой ремиссии.

В клинической картине он может иметь следующие особенности:

• возникает в покое
• тремор действия
• высоко- или низкочастотный
• движения размашистые или мелкой амплитуды
• дрожь при локализованном повреждении определенного участка головного мозга (вовлекается какая-то конкретная анатомическая область, например, одна рука)
• генерализованное двигательное расстройство – тремор верхних и нижних конечностей
• дрожь, вызванная синдромом отмены алкоголя, проходит после принятия очередной дозы
• часто сочетается с ознобами и астеновегетативным синдромом
• мышечный тонус может не нарушаться
• помимо подергивания рук, вовлекаются другие части тела – веки, голова, ноги
• имеются другие симптомы заболевания (зависят от стадии)

При алкоголизме бывает интенционный тремор – кинетическое дрожание рук с частотой около 5 Гц. Он усиливается по мере приближения конечности к цели и обусловлен токсическим повреждением церебеллоталамического пути. Нередко его называют мозжечковым.

Алкоголизм может приводить к полинейропатии. Руки при этом дрожат в покое с частотой 3-10 Гц. Если злоупотребление привело к циррозу, появляется крупноразмашистый «хлопающий» тремор – астериксис – как проявление печеночной энцефалопатии.

Алкогольный тремор: как лечить

Поскольку до сих пор точно не установлено, какой именно патогенез имеет алкогольный тремор, лечение выполняют симптоматическое. Естественно, основным требованием в лечении тремора является полный отказ от употребления алкоголя.

Для устранения дрожания применяют препараты из группы бета-адреноблокаторов. Также пациентам могут назначать бета-блокаторы, которые имеют высокую эффективность при повышенном артериальном давлении. Дополнительно в терапию могут включать следующие медикаменты:

• антагонисты кальция;
• препараты магния;
• седативные средства;
• витаминные комплексы.

Полный перечень необходимых медикаментов составляет лечащий врач на основании данных о состоянии пациента, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний.

Лечение тремора не должно выполняться самостоятельно. Препараты для его терапии имеют ряд побочных явлений, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему

Поэтому очень важно соблюдать дозировку и продолжительность курса лечения. Регулярные посещения врача необходимы для контроля состояния и, при необходимости, корректировки терапии