Чувствую себя тупым, что со мной

Новое в блогах

ОПАСНАЯ ТУПОСТЬ ЛЮДЕЙ. ПРАВИЛА РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Историк-экономист из Италии Карло Чиполла за несколько лет кропотливых исследований сформулировал несколько правил тупости, которые работают везде и не зависят от национальности, географии и религии.

А сама тупость оказалась намного опаснее, чем мы могли себе вообразить.

Итак: ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ТУПОСТИ Люди всегда недооценивают количество «дебилов» вокруг себя

Как бы банально это не звучало, но реальная жизнь, к сожалению, выглядит именно так. Как бы вы не старались, вы никогда не сможете избежать следующих ситуаций в своей жизни: 4239244

Люди, которые кажутся вам умными и рассудительными на словах, в реальной ситуации оказываются абсолютными идиотами ; Тупицы всегда проявляются в самый неподходящий момент, разрушая своими действиями все вокруг.

ВТОРОЕ ПРАВИЛО ТУПОСТИ

Тупость никак не зависит ни от параметров личности, ни от социального статуса человека 1401254014_pr20140411210438 За долгое время наблюдений, я пришел к выводу, что люди не одинаковые, они уже рождаются либо тупыми, либо нет, и вся их дальнейшая жизнь никак на это уже не влияет. Человек может родиться глупым, также как голубоглазым или светловолосым, и повлиять на это никак нельзя.

Степень образованности общества не меняет число тупиц в нем. univeristy

Эти данные содержаться в выводах нескольких десятков экспериментов, проведенных в разных университетах над несколькими группами людей: учащиеся, работники офиса, рабочие, руководители и преподаватели.

В группе работников с низкой квалификацией, количество тупиц было больше, чем ожидалось

(Первое правило), и я решил, что причина в бедности, плохом образовании, и т.п.. Но, как оказалось, среди студентов и офисных клерков процент был тот же.

Удивительно, но среди профессоров и преподавателей пропорция сохранялась, причем не имело значения, был ли это университет в захолустье или в крупном городе. Результаты настолько поразили меня, что я решил замахнуться на на небывалое и провести то же исследование с цветом научной мысли — лауреатами Нобелевской премии. Это было поразительно! — соотношение сохранилось, количество тупиц в процентах осталось неизменным.

Второе правило не оставляет иллюзий, где бы вы не жили и с кем бы не общались, начиная от высшего общества и заканчивая племенем людоедов, вы всегда будете окружены одним и тем же количеством «дебилов», которое (Первое правило) будет всегда больше ваших ожиданий.

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО ТУПОСТИ Тупицы — это люди, чьи решения чаще всего приносят вред как окружающим, так и им самим, в независимости от их желаний и обстоятельств. 34536 Третье правило делит всех людей на 4 группы, простофили (П), умные (У), разбойники (Р) и тупицы (Т).

Когда Вова принимает решение, от которого теряет сам, но одновременно добавляет добра Коле, то он является простофилей (группа П). Если Вова создает нечто, что хорошо и для него и для Коли, то он умный (группа У). А ежели Вова наполняет только свой сундучок, опустошая при этом закрома Коли, то он разбойник (зона Б).

И наконец, если Коля, чтобы растопить печь, прорубает дыру в стене, за которой живет Вова, то он находится в зоне Т и является абсолютным тупицей. Кого больше в Вашем окружении? простофили умные разбойники тупицы

Посмотреть результаты Несложно прикинуть масштабы разрушений, которые могут нанести тупицы, попадая на важные должности и посты. К сожалению, каждый из нас может привести такие примеры из реальной жизни. Тупицы опасны прежде всего тем, что нормальные люди не могут предсказать их поступки и их мотивы. Умный может понять мотив разбойника, так как тот последователен — он знает только два действия из курса арифметики — отнять и поделить.

Разбойника можно просчитать, установив на даче не только капкан в клубнике, но и растяжку в туалете. Логику тупицы понять невозможно, он будет вредить без причины, без плана и целей, всегда неожиданно и непредсказуемо. Его нападение всегда застает врасплох, он может пожертвовать всем, так как не способен осознать последствий даже для самого себя. 293651 И даже когда он уже напал, защищаться очень сложно, так как никакой логики в его действиях нет изначально.

Лучше всех об этом писал Фридрих Шиллер: «Против глупости сами боги бороться бессильны». Вся мировая история доказывает, что страны активно развиваются только тогда, когда во власти много умных людей, они сдерживают идиотов, не давая им ломать то, что умники создали.

В отсталых странах у власти чаще всего оказываются в большинстве тупые бандиты, а среди населения большинство наивных простофиль.

Такое соотношение сильно снижает темпы развития и неминуемо приводит к деградации государства и общества.

Бросьте вызов тревожным мыслям

Люди, которые подвержены хроническому беспокойству, очень часто смотрят на мир в несколько негативном ключе. Они склонны преувеличивать опасность, предполагать наихудшие сценарии, низко оценивать собственные способности, в том числе, и в плане решения жизненных проблем. Эти пессимистические, а то и иррациональные настроения известны как когнитивные искажения. Они не основаны на реальности, но отказаться от них очень сложно. Часто они формируют некий шаблон мышления и стают автоматическими. Поэтому, чтобы избавиться от таких плохих привычек мышления, нужно научить себя думать по-другому.

Начать стоит с определения пугающей мысли, постаравшись как можно подробнее понять, что вас тревожит. Затем, вместо того, чтобы принимать свои мысли как факты, следует рассматривать их как гипотезы, которые вы только проверяете. Сделать это можно ответив себе на следующие вопросы:

• Есть прямые доказательства того, что эта мысль правдива/неправдива?
• Есть положительные моменты в ситуации, которая меня беспокоит? Каковы могут быть реальные последствия?
• Какова вероятность того, что то, чего я боюсь, на самом деле произойдёт?
• Оправдана ли моя тревога? Решится ли ситуация, если о ней постоянно думать и переживать? Есть ли выход? Какой?
• Что бы я сказал своему близкому другу, если бы он выказывал тревогу по данному поводу, чтобы его утешить?

Ниже вы найдете 11 цитат, которые помогут вам это сделать:

1. Вы никогда не будете свободны, пока не освободитесь из темницы своих собственных фальшивых мыслей.

2. Прежде, чем говорить, слушайте. Прежде, чем делать, думайте. Прежде, чем критиковать, подождите. Прежде, чем молиться, простите. Прежде, чем бросать, попробуйте!

3. Хватит думать обо всём, что может пойти не так — лучше заранее восхищаться тем, что может пойти так, как надо.

4. Лишние мысли — верный путь к созданию проблем на пустом месте.

5. В этом мире нет ничего, что может беспокоить вас больше собственных мыслей.

6. Беспокоиться впустую — всё равно, что сидеть в кресле-качалке. И то, и другое, помогает вам чем-то занять своё время, но в итоге ни к чему не приводит.

7. Не пытайтесь обдумать все возможные варианты. Вы не можете контролировать всё вокруг. Расслабьтесь.

8. Дорогой разум, хватит столько думать по ночам. Мне нужно выспаться.

9. Порою мы сами лишаем себя счастья, «накручивая» себя вредными мыслями.

10. Не портите себе новый день мыслями о проблемах, оставшихся в прошлом. Пусть там они и остаются.

11. Спокойному разуму проще услышать тихий голос интуиции за криком страха.

ЫВДАОФВДАОФЫВЖАО

На тренинге Юрия Бурлана я получил ответы на свои вопросы. Понял себя и людей, которые меня окружают, наши с ними отличия. Благодаря этому вернуться в реальность и воспринимать то, что говорят другие, стало просто и увлекательно. Но главное, что в многообразном проявлении мира людей и явлений я начал различать систему. Часто я выхожу на балкон и наблюдаю, как облака меняют свою форму вследствие рассеяния света водяным паром и частицами льда. Ночью — за звездным небом. Я наполняюсь тишиной и осознанием себя частью чего-то большего, единого целого, того, что продолжает светить, когда самих звезд уже не существует.

https://youtube.com/watch?v=TCU10WeZ-xE

Томас Эдисон заговорил лишь к четырем годам. В 11 лет он оглох, в 12 был назван «отсталым» и отправлен на домашнее обучение.

Позже он стал изобретателем и предпринимателем. Он изобрел фонограф, усовершенствовал телеграф, телефон, киноаппаратуру, разработал лучший вариант электрической лампы накаливания.

Альберт Эйнштейн долго не мог научиться говорить. Домашняя прислуга называла его «тупицей». Родственник посчитал его «умственно недоразвитым». А. Эйнштейн был выгнан учителем из школы. Другой преподаватель сказал, что из него никогда не выйдет чего-то путного. Эйнштейн стал светилом физики. Он разработал закон взаимосвязи массы и энергии, Специальную и Общую теории относительности, квантовые теории фотоэффекта и теплоемкости и многое другое.

Константин Циолковский в 11 лет оглох. Разобщился с людьми, не мог обучаться, остался на второй год, а в третьем классе был отчислен. Позже он стал изобретателем и философом. Заложил основу теоретической космонавтики, написал труды по аэронавтике, ракетодинамике.

Бенджамин Франклин — два класса образования, самоучка. Годы спустя — лучший изобретатель, дипломат, ученый, писатель и бизнес-стратег. Доказал электрическую природу молнии и изобрел стержень, позволяющий ее приручить. Построил экономичные печи, открыл Гольфстрим, создал бифокальные очки и новый музыкальный инструмент — стеклянную гармонику.

Исаак Ньютон в детстве и юности был молчаливым, замкнутым в себе и обособленным. Стал одним из создателей классической физики. Открыл закон всемирного тяготения и три закона механики. Математик, астроном.

Все эти гении — люди со звуковым вектором. Именно звуковиков часто считают тупыми, не от мира сего, ставят им диагноз аутизм. Они и сами себя ощущают странными.

Но каждый звуковик в потенциале — гений. Только не каждый пока знает, на что способно его бессознательное…

Я звуковик. И я — нормальный

Когда я нашел статью про звуковой вектор, я узнал себя в описаниях. Я понял, что со мной происходило и почему, откуда этот белый шум в моей голове. Оказывается, всему есть объяснение.Я звуковик. И я — нормальный.

Звуки

Особенность психики звуковиков в том, что орган слуха у нас особенно чувствительный. Что это значит?

Именно через уши мы особенно чутко воспринимаем внешний мир: шум города, разговоры людей, музыку, звонки на перемену, шелест дождя и порывы ветра.

Помню период, когда по ночам я вздрагивал от резкого голоса мамы, которая взрывалась на отца. Она врывалась в мою комнату, включала свет, не обращая внимания на то, что я уже сплю, и пыталась сделать меня судьей в их споре. Такие выдергивания повторялись часто, и я заметил, что стал с невероятным трудом засыпать, а сам сон был очень чутким.

Режим «с 23:00 до 7:00» не помогал. Я не мог уснуть, если хоть немного слышал работающий телевизор в комнате родителей или если кто-то из них ходил из комнаты на кухню и обратно. Легко просыпался от громких разговоров соседей за стеной или от дыхания кошки, когда она приходила поспать ко мне на подушку. Чтобы уснуть, мне нужна была стерильная тишина.

Смыслы

Звуковики — это люди, особенно чувствительные к смыслу слов. Даже если на нас не кричат, нам достаточно просто понимать, что именно человек подразумевает за словами «дурак», «идиот», «ты — никто», чтобы это доставило нам боль. Бесконечную болтовню сверстников о тусовках и гаджетах мы автоматически начинаем воспринимать как ненужный гул.

Когда внешний мир постоянно атакует нас оскорблениями и бессмысленным шумом, мы начинаем уходить в себя в поисках ответа на главные вопросы: кто я и зачем я существую. Тогда наушники с громкой музыкой и компьютерные игры становятся бронированной стеной, за которой мы можем передохнуть от атаки внешнего мира. Мы ищем ответ внутри себя:

Я понял, что жизнь вовне для меня наполнена болью. Невозможность сосредотачиваться и воспринимать информацию — это защитная реакция моей психики на бешеный поток болезненных звуков и смыслов. С одной стороны, громкие споры родителей и одноклассников, с другой — потеря себя и смысла жизни.

Одноклассники тоже не знали, чего хотят. Но их, по крайней мере, удовлетворяли мысли о юрфаке или педагогическом и что в случае чего родители пристроят их через своих знакомых. А мне для будущего всегда казалось мало просто ходить на работу. Непонятно — зачем? Просто получать деньги, чтобы тупо прокормить семью? Какой в этом смысл?

Дополнительные рекомендации

Каждому человеку хотелось бы знать секрет, как перестать тревожиться и быть спокойным. На самом деле, в этом нет ничего сложного. Вот каким рекомендациям нужно следовать:

• Не переживайте по мелочам. Если вы знаете, как разрешить ситуацию, то она не достойна тревог.
• Ограничьте общение с неприятными людьми. Если какой-то человек постоянно внушает вам тревоги, сомнения или заставляет чувствовать себя неполноценно, прекратите все контакты с ним (или сведите их к минимуму). Даже если это близкий друг или родственник. Не жертвуйте собой ради соблюдения приличия.
• Живите сегодняшним днем. Прошлое уже не вернуть, а будущее слишком туманно, чтобы заглядывать далеко вперед. Научитесь быть счастливым здесь и сейчас.
• Займите себя. Если после работы и домашних дел у вас остается достаточно свободного времени, найдите себе какое-то интересное увлечение. Чем сильнее вы будете заняты, тем меньше времени на тревожные мысли у вас останется.
• Не смотрите телевизор. Если уж смотрите, то пусть это будут комедии, юмористические шоу или познавательные передачи. От новостей, ток-шоу и мелодраматических сериалов лучше отказаться.

Как побороть страх?

Инструкция 1 Одна из распространенных причин трусости — слабо развитые физические способности. Нередко случается, что наглые подростки обижают слабых или болезненных сверстников. Те же не могут ничего ответить взамен, принимая унижение как должное. Вследствие этого замыкаются в себе и идут на поводу у трусости, не предпринимая каких-либо действий по изменению ситуации. Проблему физической слабости решить проще.

Но только на определенном этапе, когда в человеке проявились ее задатки, а она сама еще не превратилась в качество личности. Мальчик был маленького роста, щуплый, над ним издевались одноклассники, а он не мог ответить. Он все время жаловался дедушке, у которого жил, но тот советовал ему всегда одно и то же: Однажды мальчик согласился, и дедушка научил его боксу. Дополнительная трудность заключалась в том, что к самому сильному однокласснику он испытывал что-то вроде симпатии, потому что тот как раз не приставал к нему.

И все же он прилюдно вызвал его на драку, хорошенько получил сам, но с тех пор отношение к нему в классе изменилось, а с противником он вообще подружился. Как перестать бояться будущего? Несколько раз, работая в школе, я давал эту книжку читать тем, кто, как мне казалось, в ней нуждался. Я понимал — надо помочь им справиться, это всего лишь внутреннее состояние трусости, свойственное очень многим.

Главное — помочь его преодолеть. Трусость детей часто коренится в тревожности родителей. Она развивается из естественной робости слабого существа.

Будь проще

Самые плохие собеседники — это люди, которые всем видом показывают свое отличие от коллектива. Они как бы говорят всем: «Я читаю Кафку, Ницше и Достоевского, о чем мне с вами говорить? О чем мне шутить с такими примитивными созданиями, а?». Настоящие дегенераты, причем убежденные в своей исключительности. Если замечаешь за собой подобное (а мы даже за собой замечаем это), то пора принять важнейшую психологическую установку любого совместного досуга — будь проще.

Выкинь свой снобизм в мусоропровод и начни говорить на том языке, который принят в новой для тебя компании. В какой-то момент ты поймешь, что уже живо и с интересом общаешься с людьми, которых считал совершенно чуждыми для себя. Чуть позже ты примешь тот факт, что во многих аспектах жизни они гораздо умнее тебя.

Не лезь с андеграундом

В беседе с незнакомцами важно быть на одной волне, чтобы компания действовала как единый организм. Это очень отличается от простого дружественного общения, где все тебя принимают таким, какой ты есть

Особенно это актуально в случаях, когда ты вливаешься в уже сформированную компанию, где сложилась определенная система интересов: они говорят исключительно о футболе, никогда не обсуждают проблемы в браке и слушают только шансон.

Если твоя задача — просто хорошо провести время, то тебе так или иначе придется принять их правила игры. Иначе не будет отдачи, ведь такому коллективу не интересна твоя любовь к Дэвиду Линчу — они его даже не знают. Ну и смысл обсуждать его в рамках вечера? Будешь просто белой вороной, которую никто не слушает.

Не шути, пока не пошутил другой

Три помидора идут по улице: папа-помидор, мама-помидор и сын-помидорчик. Сын-помидор начинает отставать. Папа-помидор, рассердившись, подходит к сыну, давит его и говорит: «Догоняй, кетчуп!». – Криминальное чтиво –

Последний, но не по значимости, совет. Серьезно, потерпи со своими шутками. Нет ничего хуже, чем рассказанная шутка, над которой никто не посмеялся. А ведь ты ее наверняка придумывал заранее, запоминал, всячески готовился и даже произнес с выражением, которое достойно Энтони Хопкинса. Обычно когда шутку так готовят, то над ней никто не смеется. И это очень хреново, когда над шуткой никто не смеется.

Имей в виду, что среди своих друзей ты можешь быть самым смешным человеком в мире, но это только среди друзей и нигде больше. Так что погоди шутить, пусть кто-нибудь пошутит для тебя. Оцени реакцию и соотнеси ее со своими навыками комика. Возможно, тебе лучше не играть с огнем, а может, наоборот: ты поймешь в какую сторону тебе надо шутить, и это станет ценнейшей информацией на любой вечеринке — юмор сближает.

Кто обычно задает такой вопрос?

На самом деле, наверное, почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он про себя или даже вслух спрашивал о причинах своей тупости. Такое чаще всего бывает, если человек сделал очень большую глупость и в ее последствиях, естественно, раскаивается. А если такой человек влипает в одну и ту же ситуацию несколько раз подряд, то здесь уже закономерно хочется спросить, почему же он такой тупой, что не в состоянии не наступать на грабли так регулярно.

Однако вопрос «Что делать, если я тупая?» (или тупой) может возникнуть, когда человек понимает, что его умственный уровень не дотягивает до уровня окружающих или одного-единственного важного человека. Или, например, если он чего-то очень долго не может понять – как гуманитарию сложно понять некую физическую формулу

Еще один вариант: человека еще в детстве могли убедить, что он глупый, ничего не в состоянии понять и осмыслить, и в будущем ему ничего не светит. Такие детские негативные установки сохраняются очень надолго, и избавиться от них сложно. Даже если мы имеем дело с умным эрудированным человеком, он все равно может искренне считать себя недалеким или тупым, будучи не в состоянии признать собственные способности и умения. К сожалению, его внутренняя мама не дает ему это сделать.

Что характерно, идея «Я тупая, что мне делать» возникает чаще всего как раз у таких людей, у которых на самом деле с умственными способностями все в порядке. Не в порядке же у них с психикой, впрочем, это исправимо несколькими походами к хорошему психологу. У людей же, которые на самом деле не отличаются глубиной познаний и скоростью работы мозга, вопрос о собственной тупости возникает довольно-таки редко, потому что для них это обычное состояние. Осознание особенностей своего мышления приходит чаще всего в кризисных ситуациях.

Система вопросов и поиск решения

Исследования подтверждают некий парадокс: когда человек беспокоится, он чувствует себя менее тревожно. Другими словами, если вы переживаете в данный момент по какому-либо поводу (непосредственно думаете о проблеме), ваш уровень тревоги ниже. Это связано с тем, что размышление уже является шагом на пути решения. Мозг сосредотачивается на его поиске, отодвигая эмоции на задний план. Но думать о решении, и находить его – две разные вещи. Так как понять, разрешима ли проблема, и начать искать решение?

Нужно ответить себе на несколько вопросов. Первый из них позволяет установить тип вашей тревоги: мнимая или настоящая проблема меня волнует? К мнимым проблемам относятся, например, боязнь заболеть раком или попасть в аварию. К настоящим – производственные и бытовые проблемы. После определения типа тревоги делается вывод о разрешимости проблемы.

Если она настоящая, то, скорее всего, разрешима. Поэтому задайте себе вопрос: как я могу решить эту проблему? Проведите мозговой штурм. Отберите хорошие идеи и начинайте действовать. Это в любом случае лучше, чем просто продолжать тревожиться и ничего не предпринимать.

Если проблема мнимая, её очень сложно решить. Есть люди, которым никакие методы не помогают – их беспокойство хроническое. Что делать в таком случае? Изучить и принять свои эмоции, развивая эмоциональный интеллект. Взять беспокойство под свой контроль – ограничив время на него способом, описанным в первом блоке.

Причины возникновения

Возникновение эмоциональной тупости появляется как процесс нарушения ответной аффективной реакции на внешние событийные или социальные стимулы. Происходит это вследствие нарушения мозговых процессов, связанных как с нейронными связями, передачей импульсов, уровнем мыслительных и интеллектуальных процессов. У данного аффективного изменения нет возрастных особенностей, единственное, что существует специфика провоцирующих факторов более подходящая для различных этапов развития. Эти изменения всегда свидетельствуют о неправильной работе психики, и у взрослых связаны с заболеваниями психиатрической направленности (депрессия, деменция, шизофренический спектр), а в детском возрасте причинами являются психологические (полученные психотравмы, неправильное воспитание, негативные психо-эмоциональные условия в семье).

Отдельно стоит выделить органические причины возникновения аффективного уплощения на фоне поражений головного мозга – травм, опухолей, инсультов. В детских вариантах сюда относятся различные задержки психического развития, аутизм, последствия патологических родов.

Социальные факторы развития могут сформировать отсутствие правильной эмоциональной реакции, если включают в себя депривацию эмоциональных примеров. Наиболее часто подобные нарушения встречаются у сирот и детей, чьи родители полностью погружены в работу или решение собственных проблем. Не получая должного количества примеров, не проходя моменты усложнения реакций, благодаря наблюдению и разъяснению взрослых, ребенок так и остается на начальном уровне эмоционального развития. Для сформированности полного набора разнообразных тонких и сложных реакций ему необходимо активное взаимодействие и поддержка со стороны взрослых, их объяснения того, что с ним происходит и как это можно выражать.

Если нет того, кто может объяснить происходящие переживания, то они остаются непонятными и пугающими, закрытыми от проявления, а впоследствии и от реализации. Дальнейшее развитие происходит без использования всего эмоционального спектра, поэтому спустя несколько лет психика перестает переживать данные эмоции, отбрасывая их как не нужную функцию. Так нарастает дефект даже при отсутствии медицинских или органических проблем.