Как правильно бриться опасной бритвой
Содержание:
- Стратегия продаж и введение в жизнь американцев безопасных бритв
- Бреемся опасной бритвой правильно
- Что это такое?
- Какие средства для бритья следует использовать
- Преимущества данного способа
- Что такое опасная бритва
- Шаг 7: не забывай заботиться о своей бритве
- Правила и техника бритья
- Техники бритья
- Первое бритье мальчика
- Как заточить лезвие
- Преимущества влажной техники бритья
- Как избежать раздражения?
Стратегия продаж и введение в жизнь американцев безопасных бритв
Несмотря на этот толчок, первоначальный капитал быстро иссяк. И учредители разместили акции своей компании на бирже, получив небольшую прибыль, но и эти деньги быстро улетучились, так и не принеся популярности их изобретению.
Жиллетту , с помощью дара убеждения, удалось привлечь инвесторов. Правда, вера инвесторов в успех, была слаба. Дела все же пошли в гору.
В основе рекламы, стоял принцип экономии времени. Бритье безопасной бритвой уменьшало до 20 минут времени. Станки продавались дешевле своей себестоимости, а иногда и раздавались бесплатно. И такая стратегия «наживки и крючка», вошла во многие учебники по экономике: основной продукт продается ниже себестоимости, а прибыль делается на «расходниках». Через 2 года Жиллетт стал миллионером.
В то время, в разгаре была Первая мировая война. И солдатам полагалось выглядеть ухоженно и опрятно. Военная жизнь не давала времени и возможности на долгое бритье. И безопасная бритва стала спасением. Под слоган: «Это должен иметь каждый военный!» -армия США закупила 3,5 миллиона станков для бритья. Так, привычка бриться станком вошла и в послевоенную жизнь.
Вышла новая реклама, как дань мужественности. На плакате отец вручает бритву сыну, со словами: «Ты стал взрослым, сынок!». Слоган «Жиллетт — лучше для мужчины нет!» появился лишь через четверть века.
Несмотря на свой финансовый успех, Кинг Жиллетт не тратил денег на яхты, племенных скакунов или женщин. Он был верен своей жене. Единственного сына Кинга-младшего, он сделал членом совета директоров корпорации.
Сам же, изобретатель, отправился на покой в Калифорнию. Где приобрел апельсиновую плантацию. Веря в чудодейственные свойства апельсинов, Кинг преследовал цель накормить ими всех американских детей.
Но мечте не было суждено сбыться. В 1929 году, корпорацию настиг кризис. , но избавилась от своего основателя за бесценок. Новой борьбы с нищетой, Кинг Жиллетт не выдержал и в 1932 году скончался в своем апельсиновом раю. Созданная им корпорация, вернулась к жизни, и продолжила расширять сферы деятельности, являясь востребованной по сей день.
★ БОНУС ★
Спасибо, что дочитали до конца!
- Подписывайтесь на нас в ВКОНТАКТЕ и узнавайте новости и лайфхаки парикмахерской индустрии!
- Получайте подарки или дополнительную скидку от Гильдии Парикмахеров!
Бреемся опасной бритвой правильно
Научиться пользоваться опасным инструментом для удаления волос можно, выполняя пошаговые рекомендации. Инструкция предполагает выполнение определённой техники и исключения неверных действий, приводящих к повреждениям кожи.
Шаг 1.
Начинать нужно с одной из сторон лица, например, правой. Левую руку завести за голову и натянуть пальцами щёку вверх, обеспечивая гладкую поверхность кожи для идеального скольжения лезвия. Движения осуществлять сверху вниз под углом 30 0С, без давления. Большие отклонения в угле приведут к порезам или плохому качеству проведённой гигиенической процедуры. Не рекомендуется бритьё против роста волос. Поскольку это приведёт к врастанию волосинок в кожу и появлению раздражения
После обработки правой щеки следует продолжать бритьё нижней части лица, наклоняя голову влево и закидывая назад.
Следует уделить внимание и щетине под челюстью. Также левой рукой натянуть кожу и брить по направлению роста волос (сверху вниз).
Шаг 2.
Обработать опасным лезвием левую сторону будет сложнее из-за того, что нужно поменять руки и бриться левой. При недостаточном мастерстве, руку можно не менять, тогда техника первого шага изменится.
Пальцами левой руки сильно натянуть кожу выше уха. Бритву держать так, чтобы не ограничивать видимость верхней части клинка. Процедуру выполнять сверху вниз. По мере движения инструмента, пальцы также должны опускаться и натягивать кожу нижней части щеки и подбородка.
Процедура удаления волос под челюстью и на шее левой стороны лица такая же, как и в шаге 1.Шаг 3.
Техника бритья над верхней губой ничем не отличается от правой и левой стороны лица. Необходимо сильно натянуть верхнюю губу вниз, чтобы обеспечить гладкость кожи для лёгкого скольжения лезвия.Шаг 4.
Удаление волос с подбородка предполагает оттягивание нижней губы вверх
Движение клинка – по росту волос.Шаг 5.
Бритьё под подбородком требует большой осторожности, поскольку кожа в этом месте особенно нежная и чувствительная.
Необходимо откинуть голову назад и напрячь мышцы подбородка, пальцами левой руки натянуть кожу вниз. Для эффективности бритья, движение инструмента должно быть по росту волос, поперёк и против
Не имея сноровки, лучше ограничиться повторным прохождением лезвия сверху вниз.
Наглядную последовательность бритья опасной бритвой можно посмотреть на видео.
Что это такое?
Такая бритва имеет и другие названия — это клинковая бритва или ее еще называют «опаской». Основная часть для бритья представлена лезвием с широкой частью, изготовленной из углеродистого или нержавеющего стального материала.
У клинка имеется головка различной формы. Она может быть округлой, прямоугольной или так называемой «французской». Одна сторона бритвы затупленная, ее называют пинка и углубление.
Самые качественные бритвы «опаски» изготавливают в Германии в городе Золингене.
Наиболее популярные марки бритв:
- Dovo,
- Thiers-Issard,
- Bismarck.
Истинные бритвы «опаски» не просто встретить в магазине, зачастую их заказывают через интернет на тематических сайтах. Из опасок других производителей не на последнем месте стоят японские бритвы «Титан».
Если покупать брендовый образец, то его стоимость будет в пределах 6000 рублей. Не стоит сетовать на дороговизну изделия, оно послужит вам долгие годы и при этом лезвие не затупится.
Что такое опасная бритва, как ее выбрать и пользоваться рассказывается на видео:
Какие средства для бритья следует использовать
Прежде чем принять решение о технике сбривания волосков с лица, необходимо вооружиться арсеналом средств, которые позволят смягчить, увлажнить кожу и подготовить ее к действию станка. Чтобы стать гладко выбритым, нужно подобрать состав грамотно. Делать это рекомендуется, учитывая несколько параметров.
- Тип кожного покрова. Производители разработали множество продуктов, предназначенных специально для жирной, нормальной, чувствительной, сухой кожи. На полках магазинов есть одеколоны, кремы, лосьоны, муссы, гели.
- Возрастные особенности мужчины. Львиная доля современных косметических продуктов разработана в соответствии с возрастом эпидермиса и густотой щетины, которая также зависит от возрастных факторов.
- Состав косметического средства. Чтобы волосяной покров брился эффективно, необходимо отдавать предпочтение натуральным средствам, имеющим в составе растительные экстракты, масла и добавки природного происхождения. Если у мужчины наблюдается повышенный риск появления аллергии, следует выбирать специализированные составы, способные предотвратить раздражение.
- Надежность производителя. Большинство косметологов рекомендует использовать только продукцию проверенных брендов и не менять привычные составы.
Грамотно подобранный состав позволит сбрить шевелюру любой густоты и структуры за короткое время без сопутствующих травм и порезов.
Преимущества данного способа
Станок для бритья появился в эксплуатации мужчин уже давно, гораздо раньше современных электроприборов. Современные магазины предлагают широкий ассортимент и выбор станков для депиляции бороды и усов, а стилисты и барберы называют основные преимущества использования станков. Например:
- Качественное и результативное бритье. При помощи такого инструмента мужчина сможет сбрить волоски под самый корень, в результате чего кожа лица будет гладкой и чистой. А лезвия станка удаляют ороговевшие слои кожи, очищая поры.
- Доступность. Как уже было сказано выше, найти бритвенный станок можно в любом магазине бытовой химии, косметики и других домашних товаров. Кроме того станки продаются по доступным ценам.
- Простота применения. Бриться при помощи стандартного станка сможет любой мужчина, нет никаких особых требований для выполнения такой процедуры.
При этом нужно понимать, что бритвенным станком нужно аккуратно пользоваться, так как есть все шансы травмировать кожу лица лезвиями. Если это будет одноразовый станок, его использовать можно не больше 2-3 раз, а для многоразового станка нужно периодически покупать сменные кассеты.
Что такое опасная бритва
Опасная, или клинковая, бритва — это инструмент с открытым лезвием. Бритье опасной бритвой, нередко становилось причиной порезов, поскольку это процедура, для которой требуется холодная голова и твердая рука.
Существуют разные модели клинковой бритвы. Они бывают тяжелыми, из цельного куска металла, и облегченными — пустыми и полупустыми. Простая бритва состоит из рукоятки и рабочей части. Последняя, в свою очередь, имеет головку, спинку с двойным основанием, лезвие, эраль (хвостик) и пятку.
Головка клинковой бритвы бывает круглой, прямоугольной, полукруглой, косой, «французской» или зубчатой. Прямоугольная головка наиболее распространена, поскольку ее острые углы позволяют сбривать волосы в самых труднодоступных местах, но в тоже время это самый опасный тип приспособления. Заточка опасной бритвы требует наличия времени и навыков.
Расстояние между «спинкой» и острием измеряется в восьмых долях дюйма. Узкие бритвы с лезвием 4/8 используют для коррекции бороды и выбривания в сложнодоступных местах. Самый популярный размер — 5/8, но есть и любители широких лезвий 7/8 или 8/8 дюйма.
Еще одна важная характеристика клинковой бритвы — геометрия лезвия. Оно может иметь клиновидную, двояковогнутую или смешанную форму.
Лезвие может быть изготовлено из стали разных видов:
- Дамасская — самая прочная, надежная и дорогая. Это практически вечный инструмент, но наточить его сложно.
- Углеродистая. Лезвие из этого материала можно наточить до состояния скальпеля. В то же время углеродистая сталь быстро поддается коррозии.
- Нержавеющая. Наточить эти лезвия непросто, но они не бояться коррозии и служат достаточно долго.
Рукоятку изготавливают из дерева, кости, рога, стали и пластика. Встречаются дорогие антикварные модели с ручкой из слоновьей кости.
Шаг 7: не забывай заботиться о своей бритве
Фото Braun.com
Электробритвы похожи на автомобили: они служат лучше и дольше, если их правильно обслуживать и заменять изношенные детали. Многие из современных моделей оснащены собственными системами очистки. Если у тебя есть такая, используй ее.
Зарядное устройство Braun Clean&Charge
4 090 руб.
Это не только поможет обеспечить лучшее бритье, но и продлит срок службы продукта. Внимательно прочитай инструкцию и, если твоя бритва водонепроницаемая, промой ее под струей теплой воды. Также пользуйся щеткой для чистки, поставляемой в комплекте с бритвой, чтобы удалить любую пыль от щетины с резцов и сетки после каждого бритья, но будь аккуратен, так как эти части деликатны и легко повреждаются.
Еще один интересный продукт — жидкость для чистки электробритв, которую предлагают некоторые бренды. Однако обязательно убедись, что это средство подходит для твоей модели.
Жидкость для чистки Philips
662 руб.
Никогда не стучи бритвой по краю раковины, чтобы удалить остатки волос.
Если ты пользуешься сетчатой бритвой, сетку нужно будет заменять каждые 1-2 года, в зависимости от жесткости твоей щетины. Большинство мужчин пренебрегают этим, и если ты поступишь так же, то через какое-то время начнешь нажимать на инструмент сильнее, чтобы получить чистое бритье и тем самым будешь раздражать кожу в процессе.
Фото Braun.com
Зачастую детали запасных частей поставляются вместе с бритвой, поэтому убедись, что не потеряешь их и помнишь, куда именно положил.
Правила и техника бритья
Как правильно бриться опасной бритвой? Перед началом работы необходимо ознакомиться с рядом правил:
- Соблюдение спокойствия в ходе процедуры.
- Предварительная качественная заточка лезвия: чем острее оно будет, тем ниже вероятность оставления порезов.
- Натягивание кожного покрова вниз во время манипуляций, это облегчит удаление щетинок, увеличит угол обзора, защитит от вероятных порезов.
- Первоначально убирать волоски по направлению их роста, затем – против.
- Проводить по 3 захода, периодически заново покрывать область воздействия пеной. Это станет гарантией получения гладкой поверхности кожи.
- Начинать подход, совершая короткие движения, завершать работу длинными проходами.
- Запрещено держать острие перпендикулярно лицу, поворачивая его на бок. Это чревато ранениями.
- Прилагать дополнительные условия во время работы станком не рекомендуется.
Как держать бритву
Удерживать приспособление можно несколькими методами, какой из них будет удобнее, можно понять опытным путем.
- Большой палец держать на спинке, мизинец положить поверх острия, чтобы пятка устройства находилась между безымянным пальцем и мизинцем. Остальные пальцы держать сверху.
- Мизинец на выемке хвоста, большим пальцем удерживать плоскую часть эрля изнутри, остальные держать на внешней части. Жало здесь будет смотреть вверх.
- Поднять вверх средний и указательный пальцы, удерживая их внутри эрля. Безымянный оставить внутри хвостика, мизинец – на выемке хвоста. Большой палец должен держать обушок там, где он соединяет хвостовик и полотно.
Правильное натягивание кожи
Во время бритья угол наклона волос можно изменять, правильным образом натягивая кожный покров.
Растягивать кожный покров необходимо средним и указательным пальцами, ставя их на пару сантиметров ниже расположения лезвия. Только после этого двигают бритвой.
Угол наклона лезвия
Инструмент разрешено двигать таким образом, чтобы головка находилась под наклоном около 30-35 градусов. Такой угол даст максимально эффективное удаление с легким скольжением острия по поверхности лица.
Сделав угол острее, можно получить очень активное скольжение бритвы, к сожалению, не дающее результатов. Щетина, после таких манипуляций, останется на месте, а вероятность возникновения порезов увеличится.
Этапы проведения процедуры
Можно выделить несколько этапов обработки поверхности лица:
- Начинают от линии висков, лезвие ставят к щеке на его окантовке. Направляют ручку к поверхности нижней челюсти, поворачивая на половину пути в сторону уха, двигаясь к челюсти.
- Обработку шеи начинают от угла нижней челюсти, особенно внимательно обрабатывают поверхность возле ушей, там есть складки, что могут затруднить работу. Для избегания порезов, большим пальцем сдвигают мочку в сторону, ухо прикрывают рукой, кожу натягивают.
- Далее инструмент размещают на середине щечной поверхности, головку направляя под скулу. Бритье проводят по направлению к губам, обрабатывая нижнюю челюсти, область усов.
- Работая над щетиной возле угла рта, нужно держать носок бритвы так, чтобы он совпадал с линией рта. Далее обрабатывают область нижней губы, в которой растет щетина. Здесь есть анатомическая впадина, обработку проводят, изнутри приподнимая кожу языком.
- Усы бреют, обязательно растягивая и выравнивая кожу, приподнимая кончик носа свободной рукой.
- Боковые части усов сбривать, двигаясь справа налево, по направлению к средней части верхней губы.
- Заключительным и самым опасным участком является бритье поверхности шеи. Для предупреждения вероятности появления порезов, кожу обязательно отодвигают в сторону.
- Повторную обработку кожного покрова проводят, двигаясь в обратном направлении. Процесс начинают от нижней половины шеи и, заканчивают возле висков. Движение идет снизу, плавно огибая челюсть, переходя на шею. От щек идут к подбородку.
- На заключительном этапе подбирают подбородок и область верхней губы.
Уход за кожей после бритья
Уход за кожей после бритья очень важен. Он предполагает следующие манипуляции:
- смыть остатки пенного состава с помощью холодной воды;
- обработать спиртом порезы, царапины;
- приложить к коже полотенце, смоченное в травяном отваре или простой теплой воде.
Техники бритья
Станок для сбривания усов и бороды может быть одноразовым и многоразовым. В первом случае речь идет о пластиковых станках с несколькими лезвиями, бриться которыми можно 1-3 раза, после чего их выбрасывают и берут новый станок. А многоразовая бритва обычно выполнена из металла, к ней подбирают сменные кассеты с лезвиями, которые периодически меняют. Принцип бритья такими приспособлениями очень схож.
Как правильно бриться т-образным станком?
Т-образный станок — это многоразовая бритва, которая предполагает регулярную смену кассет с лезвиями. Для бритья таким станком нужны такие же подготовительные мероприятия и перечень инструментов. Далее в станок нужно вставить лезвия, берут за ручку в самом ее конце. Теперь мужчине нужно подобрать оптимальный угол направления лезвий по отношению к коже лица (примерно 30 градусов).
В идеале рукоятка станка должна смотреть наискосок к полу, чтобы был контакт лезвий с кожей. Теперь можно сбривать волоски на коже лица, для этого станком нужно двигать сверху вниз сначала в области щек, потом шеи, и в самом конце сбривать усы. Если волоски плохо удаляются, можно двигать лезвиями перпендикулярно линии роста волос. Ни в коем случае нельзя давить на станок, так как это приведет к срезанию кожи и ее раздражению.
После сбривания щетины и усов нужно умыть лицо проточной водой и осмотреть труднодоступные места. Если волоски остались, нет надобности в повторном нанесении средства для бритья. Достаточно просто смочить станок водой и удалить оставшиеся волосы. Отойти от правил и сбрить волоски против линии их роста можно в таких местах, например, на линии подбородка и в районе носа, где наблюдается рельеф лица.
Как бриться одноразовой бритвой?
После нанесения на кожу средства для бритья нужно начинать саму процедуру, сбривать волоски нужно сначала с области щек. На щеках у мужчины волоски наиболее мягкие и послушные, поэтому легче удаляются при помощи бритвы. Вести станком нужно пот линии роста волосков, как правило, от начала щетины до линии подбородка. Если же волоски плохо срезаются по линии их роста, можно намного сменить угол бритья.
В труднодоступных местах во время бритья можно натягивать кожу второй свободной рукой. А вот давить и с усилием проводить станком по лицу нельзя, так как это вызовет сильное раздражение кожи. Далее сбривают волоски на шее, двигая станком от шеи до линии подбородка плавными степенными движениями. При этом станок нужно как можно чаще ополаскивать в холодной воде, чтобы волосками не забивать лезвия.
После шеи начинают сбривать область усов, в этой области волоски наиболее жестки и нуждаются в интенсивном смягчении. Поэтому усы бреют последние, чтоб волоски как можно дольше пробыли под пеной или гелем для бритья. Чтобы сбрить усы, верхнюю губу прижимают к зубам, как бы натягивая ее. Направление станка также должно быть под небольшим углом, но никак не против направления роста волосков.
Первое бритье мальчика
Как уже говорилось, каждый юноша разрабатывает для себя технику бриться самостоятельно и индивидуально. Тем не менее, есть несколько общих правил, как можно бриться, чтобы предотвратить негативные последствия от воздействия станков.
- Возраст – индивидуальный фактор. В среднем он составляет 15-17 лет.
- Выбор косметических средств играет важную роль, поскольку хорошо подобранные составы не только улучшат состояние кожи, но и позволят научиться бриться.
- Поскольку во время первого бритья щетина отсутствует, растительность представлена тонкими едва заметными волосками. Поэтому надавливать на станок категорически запрещено. Движения должны быть плавными и постепенными.
- Необходимо обеспечить обработку кожи лица специальным составом и по завершении процедуры.
Таким образом, каждый мужчина владеет собственной техникой бритья. А соблюдение правил, приведенных в инструкции, позволит усовершенствовать механизм и прийти к желаемому результату быстро.
Как заточить лезвие
Хочешь менять лезвия как можно реже и готов потратить время, чтобы освоить эффектный навык? Тогда давай узнаем, как пользоваться ремнем для правки лезвия. Точить опасную бритву нужно перед каждым использованием, чтобы выровнять ее края.
Всякий раз, когда бритва будет касаться лица, ты будешь чувствовать результат заточки и получать более качественные результаты. Ремень для правки состоит из двух компонентов: тканевой и кожаной стороны. Он всегда должен быть чистым и гладким. Если ты обнаружишь какие-то дефекты на поверхности, очисти его или подумай о замене. Храни ремень в закрытой коробке или шкафу, чтобы защитить его от пыли и влаги.
Теперь переходим к пошаговой инструкции по заточке бритвы.
Подвесь ремень за один конец, используя крюк.
Держи другой конец ремня в руке, предварительно натянув его.
Помести бритву в другую руку, держа ее большим и указательным пальцами
Главное правило при заточке — делать это медленно и осторожно. Со временем ты начнешь делать это быстрее, но пока не спеши.
Лезвие должно быть обращено в обратную сторону, когда бритва двигается по направлению к тебе
А когда отводишь ее от себя — переворачиваешь. Если рука расслаблена, а бритва легко скользит по ремню, ты все делаешь правильно. Каждый раз, когда ты достигнешь конца ремня, поворачивай бритву, это позволит избежать притупления края.
Повтори 15-20 раз с каждой стороны — сначала на тканевой, а затем на кожаной. Советуем приобрести специальную пасту для заточки, чтобы кожа твоего ремня была гладкой, эластичной и в итоге прослужила дольше.
Преимущества влажной техники бритья
Большинство мужчин предпочитают сухую технику бритья, обосновывая это максимальным удобством: процедуру можно выполнять в любом месте, да и лицо не нужно увлажнят водой (используется крем для бритья и бритвенный станок). Но этот способ выбирают те, которые не ощутили все плюсы мокрого способа бритья. Главные из них – отсутствие воспалительных процессов кожи, некачественно выбритое лицо.
В идеале, гигиеническую процедуру лучше выполнять сразу после принятия душа. Горячая вода расслабит мышцы лица, раскроет поры и смягчит волос. Можно воспользоваться и другим методом – приложить к лицу на 5-10 минут тёплое влажное полотенце.
Дискомфорт во время влажной техники бритья возникает в случае длинной бороды. Волосы не срезаются, а выдёргиваются. В таком случае их лучше подстричь и только потом приступить к процедуре.
Как избежать раздражения?
Вы, вероятно, испытаете эти зудящие ощущения много раз, когда впервые начнете бриться.
Справка! Так называемый «ожог» от бритвы появляется на коже через несколько часов, как следствие неправильной процедуры. Это раздражающая сыпь, которая в мягкой форме образует покраснения, а в сложных случаях приводит к гнойникам, буграм и узлам из-за вросших в кожу волосков.
Как не допустить раздражения? Используйте наши советы.
- Смягчение. Перед процедурой используйте пар и смягчающие препараты.
- Отшелушивание. С применением скраба вы сможете вывести наверх потенциальные вросшие волоски и удалить ороговевшие клетки.
- Используйте щеточку из натурального мягкого ворса (например, барсучьего).
- Выберите «правильную» бритву. Некоторые мужчины пользуются бритвами с пятью лезвиями. Это перебор. Если после каждого бритья кожа разражена, то подумайте о замене бритвы. Подберите картридж с одним-двумя лезвиями.
- Учитывайте направление роста волос. Сделать несколько проходов в направлении роста волос намного лучше, чем один проход против него.
- Брейтесь легко. Не надавливайте на станок.
- Используйте острую бритву. Если тупым лезвием ножа резать помидор, то его кожица рвется. Примерно это происходит и с вашим лицом. Чаще заменяйте лезвия на новые.
- Дезинфицируйте лезвие. Бактерии на лезвии — одна из причин раздражения. Для профилактики их образования и размножения используйте обычный аптечный спирт.
- Очищайте лезвие перед каждым срезом. Остатки на лезвии волос и крема мешают сделать следующий чистый срез. Ополаскивайте лезвие после каждого прохода.
- После бриться сполосните кожу прохладной водой. Вода сразу закроет поры.
- Пользуйтесь увлажняющим кремом или бальзамом. Нанесите бальзам с алоэ или аптечный крем кортизон, чтобы устранить воспаление. Оба этих продукта помогают предотвратить образование вросших волос.
Как избежать раздражения после бритья рассказывается на видео:
Помните — предпочтения у каждого разные. Густота, рост, структура волос – все эти факторы определены на уровне генетики. Вы можете знать парней, у которых едва ли растут волосы на лице. Так же есть много подростков, которые выращивают бородку в школьные годы.
Выбирайте методы, инструменты и средства для удаления нежелательных волос, которые подходят именно вам.
http://hairproblem.ru/273-kak-britsya-opasnoi-britvoi.htmlhttp://afmen.online/kak-pravilno-britsya-stankom.htmlhttp://moipravila.com/boroda-i-usy/kak-pravilno-britsya-muzhchine-stankom.html