Анализ популярных теорий игровой зависимости

Жажда игры — причины игровой зависимости

Игромания — это одна из форм аддиктивного поведения. При встрече человека-аддикта с источником необычайно сильного впечатления происходит фиксация, это впечатление остается в памяти жертвы и легко извлекается из неглубокого подсознания. Фиксация влечет за собой сильное желание повторить пережитое приятное состояние еще раз — и чем дальше, тем чаще. Так начинается развитие аддикции.

Аддикция (англ. addiction — «зависимость», «пагубная привычка»), в широком смысле — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности.

Скоро мысли о реализации вожделенного поведения и сама реализация занимают всё большее количество времени, что мешает активности в других направлениях; параллельно снижается критика к происходящему. Аддикт переживает настолько интенсивные и приятные ощущения, что их невозможно сравнить с переживаниями, характерными для обычной жизни. «Приятность» связана с возникающими у человека иллюзиями контроля, комфорта и совершенства. Жизнь вне пристрастия воспринимается как серая и неинтересная.

В процессе игры человек испытывает релаксацию, уменьшается эмоциональное напряжение; игрок отвлекается от повседневных проблем. В результате игра воспринимается как наиболее приятное времяпрепровождение, универсальное противоядие от всех невзгод окружающего агрессивного мира. Постепенно развивается зависимость.

Признаки игровой зависимости

Крупнейший в нашей стране исследователь аддиктологии, психиатр Цезарь Петрович Короленко выделяет ряд признаков, характерных для «профессиональных» поклонников азартных игр, по сути — потенциальных клиентов психиатра:

• Увеличивается время, проводимое в игре, игрок стремится ко всё более высокому риску;
• Меняется круг интересов, прежние мотивации вытесняются одной — игровой. Игрок постоянно думает об игре, проигрывает в воображении игровые комбинации;
• Человек не способен прекратить игру ни после большого выигрыша, ни после постоянных проигрышей;
• Аддикт испытывает психологический дискомфорт, раздражение, беспокойство после завершения очередной игры и очень сильное желание поиграть снова. Такие состояния сопровождаются головной болью, нарушением сна, сниженным настроением, нарушением внимания;
• Стремление найти возможность поиграть преодолевает любые препятствия;
• Быстро снижается способность сопротивляться соблазну. При малейшей провокации — встрече со старыми знакомыми, разговоре на тему игры, наличии рядом игорного заведения — решивший «завязать» снова попадает под зависимость.

Новейшая история

Сентябрь 2011 года. Запуск YouTube-канала

Когда редакция окончательно решила, что «Игромания» — это большой медиапортал, который должен охватывать все актуальные площадки, пошла экспансия и на YouTube. Изначально туда, опять же силами энтузиастов, переливались видеоролики с диска. А затем стартовало собственное производство.
Канал постепенно рос, но «выстрелил» он после появления первого видео-«миллионника». Это был комичный ролик про смерть в серии The Sims, который, судя по всему, завирусился и привел к тому, что канал появился в информационном поле YouTube и в топ-100 крупнейших каналов рунета. Но мы не останавливаемся на достигнутом, и канал продолжает стремительно развиваться.
Каждый понедельник на нем выходят «Игровые новости», собирающие сотни тысяч просмотров, каждую пятницу — программа «Во что поиграть на этой неделе», где рассказывается о достойных внимания проектах. И, конечно же, регулярно появляются обзоры и превью главных игр сезона, репортажи о важнейших мероприятиях в игровой индустрии и многое другое. Ролики озвучивают актеры, чьи голоса знают тысячи зрителей: Борис Репетур, Сергей Чихачев, Олекса Мельник и Александр Смоленов.

Ролик о наиболее кровавых расправах в Mortal Kombat стал самым популярным на канале. На сегодняшний день у него больше пяти миллионов просмотров.

Рекорды «Игромании»

Золотая кнопка

7 марта 2016 года количество подписчиков YouTube-канала «Игромании» перевалило за отметку в 1 000 000, за что он был награжден знаменитой «Золотой кнопкой». А меньше чем за год на канал подписалось еще 350 000 человек. Так что мы с нетерпением ждем «Бриллиантовой кнопки».

2013 год. Запуск приложения на iPad

21 ноября 2013 года «Игромания» добралась до iPad (ранее существовало нехитрое приложение для iPhone). Редакция запустила свое приложение на планшете, позволявшее читать все свежие выпуски журнала в электронном виде и с интерактивной версткой. Эксперимент более чем удался: сразу после старта «Игромания» начала покорять топ-чарты российского App Store. В первый день в категории «Журналы» она заняла первое место, обогнав многие популярные издания, а через некоторое время вырвалась в лидеры и в категории «Развлечения». В сентябре 2014 года пользователи App Store могли увидеть красивый промо-баннер с артом из Alien Isolation и логотипом «Игромании»: приложение «Журнал Игромания» получило фичеринг в App Store в категории Киоск — знак высокого качества от Apple.

Сегодня приложение доступно и на планшетах Android. Подавляющее большинство пользователей ставит ему высший балл — пять звезд. Но это не повод останавливаться на достигнутом: команда разработчиков постоянно обновляет и дополняет «Игроманию», чтобы она оставалась лучшим игровым журналом и в новом формате.

13 февраля 2017 года. Перезапуск сайта Igromania.ru

Сегодня мы в этой временной точке! И она уже тоже вошла в историю — историю «Игромании»!
Каждый день редакция делает все возможное, чтобы быть лучшим российским медиа о видеоиграх и не только. Мы благодарны тем, кто оставался с нами все эти двадцать лет, и тем, кто совсем недавно присоединился к огромному кругу наших читателей.
Итак, добро пожаловать на обновленный сайт «Игромании» — дальше будет только круче!

Киберспорт нельзя называть полноценным спортом

В 2018 году киберспорт в Казахстане признали официальным видом спорта, как в США, России и многих странах Европы и Азии. Современный киберспорт – многомилионная индустрия, обеспечивающая спрос на новые профессии: профессиональных геймеров, тренеров, стримеров, менеджеров команд. Киберспортсменами нередко становятся школьники и студенты. Они посещают тренировки и получают зарплату, выступая за профессиональные клубы.

По сравнению с классическими спортивными дисциплинами, рассчитанными на силу, скорость, ловкость или выносливость, в киберспорте не требуется выдающихся физических данных. Но это не значит, что в нём нет нагрузок и игроки не должны обладать особыми навыками, будь то хорошая реакция или высокий показатель действий в минуту. В отличие от игры дома или в клубах с друзьями киберспорт – это работа.

Марина Мухановна убеждена, что у киберспортсменов на тренировки уходит не меньше времени, чем у футболистов или, скажем, гонщиков. «Так же, как и другие спортсмены, они лишены каких-то вещей, которые получают обычные дети. Например, в профессиональном спорте человек должен быть постоянно подчинен какому-то внутреннему распорядку. Дети-спортсмены не должны выбиваться из графика, иначе они не будут успевать. Получается, что у них нет времени на какие-то свои условно несерьёзные дела. В киберспорте почти тоже самое. Игроки подчинены расписанию. Если это школьники или студенты, они должны грамотно распределять время между учёбой и тренировками. Сложность в том, что нет полноценного общения с родителями».

Где лечат игровую зависимость

Врачи нашей клиники разработали специальную программу лечения для людей, больных игроманией. Большой проблемой обращения к медикам, является боязнь, того, что близкие, друзья или коллеги будут издеваться и смеяться над больным. Именно поэтому мы создали специальную программу конфиденциальности. Воспользовавшись нашими услугами, вы можете быть на 100% уверены, что без вашего согласия никто не узнает о том, что вы проходили лечение в нашем медицинском учреждении. Уточним, что информация не передается также другим больницам и клиникам. Мы отвечаем за анонимность вашего лечения! Чтобы вылечиться от игромании, необходимо пройти курс лечения. В основном он состоит из работы с психологическим состоянием пациента. Мы приводим в норму ваши мысли и чувства, чтобы зависимость отныне обходила вас стороной.

Профилактика

Помешанные на видеоиграх

Для профилактики игромании следует исключить компьютеры и другие гаджеты, а также доступные возможности играть в азартные игры или в игровые автоматы. Также для профилактики игромании следует решать проблемы начинающего игромана, ведь вполне возможно, что именно от имеющихся проблем будущий игроман хочет убежать посредством погружения в виртуальный мир.

Конечно, если начинающий игроман взрослый человек, то он должен попытаться, в первую очередь, сам справиться со своим нарастающим пристрастием. Но если игроманом становится ребенок или подросток, то без помощи близких ему взрослых людей не обойтись. Для него любая проблема становиться чуть ли не «концом света» и только взрослый сможет решить ее без ущерба для детской неокрепшей психики. Стоит помнить об этом и не отпускать жизнь ребенка на самотек, разрешая ему часами сидеть в гаджетах.

Внимание!

Если вы заметили, что ребенок все чаще сидит у компьютера, то не стоит закрывать на это глаза. Это может быть признаком начинающейся игромании. Чем раньше заметите эту проблему и быстрее начнете лечение, тем быстрее придете к положительному результату и избавите ребенка от его пагубной зависимости. Нужно вести разговоры, при этом не принижая ребенка, не обвиняя его. Нужно понять и принять тот факт, что в начинающейся игромании у ребенка виновны только родители, так как недостаточно уделяют времени своему чаду. Помните, что обвиняя ребенка, вы можете вызвать в нем агрессию. Он замкнется в себе и, наоборот, быстрее уйдет в виртуальный мир игр. Можно уговорить ребенка побеседовать с психологом, так как зачастую посторонним людям намного легче отрыть душу, чем близкому человеку. Вы — нигилист, или, Вам просто всё равно на всех и вся?

Определение понятия

Игровая зависимость – это один из видов психологической зависимости. Она проявляется как форма девиантного поведения, в виде сильного увлечения к азартным играм:

• казино;
• игровые автоматы;
• биржи;
• платные онлайн-игры;
• букмекерские конторы.

По статистике, зависимых игроков молодого возраста гораздо больше, чем личностей зрелого возраста. Среди молодых людей выделяют подростков и детей. В основном любят поиграть в игровых автоматах дети 14–15 лет. В таком возрасте есть риск приобретения сильной зависимости.

Зависимость от игромании часто появляется у мужчин от 15 до 50 лет. Психологи объясняют, что игроки не контролируют сумму своих ставок, играют без перерыва, т. к. боятся пропустить момент победы. Когда человек выигрывает, он чувствует большое удовольствие, адреналин, возбуждение. Такие ощущения для них, как наркотик.

Игроманы имеют зависимость из-за очередной победы. Они берут кредиты, попадают в долги, полностью забывают про близких людей, они все деньги тратят на игру. Никто из азартных людей не думает о том, что так может потратит все свои сбережения.

Как избавиться

Бороться с игроманией обязательно нужно. В противном случае легкая степень привязанности перейдет в тяжелую зависимость, перед которой меркнут всякие попытки взять ситуацию под контроль. Немногие знают, чем лечить такого пациента, где найти стимул к положительным изменениям. Следует заранее понимать, что лечение будет долгим. Это довольно кропотливая работа, подразумевающая, что придется отказаться от прежних убеждений, в каком-то смысле начать жизнь заново.

Наличие проблемы

Это первое, с чего стоит начать, если имеется стремление победить любое аддиктивное поведение. Всякая зависимость подчиняет себе личность, создает весомые преграды для саморазвития. Если человек не поймет, что его жизнь находится на недостойном уровне, то ничего изменить и не сможет. Должно хватить ресурсов для осуществления процесса самоисцеления. Только в этом случае появятся внутренние силы для того, чтобы начать действовать. Понадобится прикладывать усилия, бороться с удушающими обстоятельствами. Если личность не найдет в себе внутренний ресурс, то придется провести в борьбе всю оставшуюся жизнь.

Обнаружение сильных сторон

Это своеобразная профилактика для того, чтобы перестать нагнетать обстановку. Человек, стремящийся к саморазвитию, должен знать свои выигрышные стороны, определиться с тем, что его вдохновляет и по-настоящему волнует. Обнаружение сильных сторон позволяет не зацикливаться на происходящем, а уметь от него абстрагироваться. Появятся силы для преодоления трудностей, поскольку человек сможет критически оценивать собственные действия.

Арт-терапия

Это действенный способ, позволяющий освободиться от накопившегося напряжения. Придется хорошенько постараться, но результат будет достигнут. Арт – терапия – метод, помогающий выразить накопившиеся эмоции. С помощью обыкновенного листа бумаги и цветных  карандашей можно будет освободиться от сомнений и страхов, которые не давали спокойно жить на протяжении длительного периода. Пририсовывая страхи и фобии, мы неизбежно от них освобождаемся, учимся делать соответствующие выводы. Данный метод обнаруживает высокую эффективность как у детей, так и у взрослых. Что касается юношества, то у подростков все проходит несколько сложнее. Приходится долго убеждать, беседовать по душам, искать точки соприкосновения. Это должны делать родители, если хотят сохранить теплые и доверительные отношения.

Физические упражнения

Помогут преодолеть чувство отчаяния и безысходности. Двигательная активность оказывает положительное влияние на здоровье: появляется больше стимулов для осмысленных действий. Можно начать с обыкновенной зарядки и постепенно увеличивать активность. Задумываясь над тем, как избавиться от этой формы зависимости, нельзя лениться. Необходимо твердо знать, к чему идти и требовать от себя регулярной физической нагрузки.

Любимое дело

Подойдут любые занятия, которые позволят личности почувствовать себя сильным и состоявшимся человеком.Главное, чтобы при этом появлялись положительные эмоции. Только в этом случае начнутся перемены к лучшему, появится возможность осознать открывающиеся перспективы. Любимое дело будет выступать источником вдохновения, станет проводником в счастливую жизнь.

Таким образом, игроманию можно победить, если всерьез приложить  соответствующие усилия. В результате борьбы произойдет переоценка ценностей, придет глубокое понимание сути происходящего. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на обнаружение внутреннего ресурса.

Причины

Основные причины возникновения у человека лудомании связаны с психологическими особенностями развития личности. Влияние на игровую зависимость оказывают и внешние факторы. Рассмотрим причины появления игровой зависимости более подробно.

1. Внутренний мотив. Желание принять участие в игре толкает человека сесть за карточный стол или же запустить компьютер. Первый мотив — желание быть лидером и проявить свои доминантные качества, позволяющие выиграть у более слабых соперников. Второй вид мотива — это получение удовлетворения, эйфории и радости от игры, в то время как в реальной жизни человека окружают одни разочарования и неудачи. Это психическое заболевание может возникнуть в результате любопытства и стремления попробовать свои силы в незнакомом деле. Приятные ощущения, умноженные на возможность получить быстрые деньги, закрепляют это пагубное желание на подсознательном уровне.
2. Семейные причины. Огромное значение оказывают проблемы, связанные с неправильным воспитанием личности. Многие детские комплексы и страхи, неуверенность в себе толкают человека на азартный путь. Гемблинг может возникнуть у тех людей, которые воспитывались в семьях, где не существовало правильных моделей для подражания, где царило безразличие в отношении ребенка либо же постоянные конфликты и ссоры.
3. Личностный фактор. Низкая самооценка, склонность к депрессиям, неумение правильно воспринимать критику — все эти черты характера могут стать факторами, которые подтолкнут человека к лудомании. Такая форма поведения способствует быстрому возникновению болезни.
4. Внешние факторы. Доступность азартных игр, легальная работа казино и автоматов, широкая реклама в средствах массовой информации влияют на игровую зависимость у человека.
5. Экономический фактор. Компании, владеющие игровым бизнесом, ведут активную деятельность по популяризации игромании. В результате у человека формируется неправильное понимание жизненных ценностей, меняется манера его поведения. Вместо того чтобы реализовываться профессионально и расти творчески, заниматься семьей, игрок начинает гоняться за быстрыми деньгами, стараясь почувствовать себя значимым. К негативным последствиям могут привести просмотры игровых шоу, которые транслируются на телевидении. Они быстро формируют игровую зависимость.

Эти факторы легко могут спровоцировать развитие игровой зависимости, побороть которую сложно. Болезнь имеет серьезные последствия, способные полностью изменить жизнь человека.

Игромания – это болезнь

В 2018 году Всемирная организация здравоохранения игроманию в список психических расстройств. Игровая зависимость проявляется в злоупотреблении игровым временем, преобладанием игр над другими жизненными сферами и интересами, а также нежелании прекратить играть даже в случае негативных последствий. С такой формулировкой несогласны многие производители игр, отмечая, что причиной зависимости становятся не сами игры, а психологические или личностные проблемы человека. Второй аргумент против – небольшое количество научных исследований игромании, на основе которых ВОЗ приняла решение.

Если верить статистике, игровая зависимость – явление редкое. Данные о геймерах-подростках, страдающих от игромании, разнятся от 1-3 до 10%. Тем не менее злоупотребление игровыми часами нередко становится причиной конфликтов между родителями и детьми.

Игромания входит в группу поведенческих зависимостей. Они формируются в результате повторяющихся действий, вызывающих определённые эмоции. Со временем такая активность приобретает навязчивый характер. Поведенческие зависимости бывают и относительно позитивными, допустим, трудоголизм или повышенная потребность в спортивных нагрузках. Но игромания про другое. Это вполне реальная проблема. Она возникает как из-за психологических особенностей человека, так и под воздействием внешних обстоятельств: например, конфликтов в семье или проблем в школе.

В первом случае дело в особенностях выработки нейромедиатора дофамина – одного из гормонов удовольствия, который отвечает за поощрение достижений. В играх с хорошо продуманной системой поощрений игрок будет регулярно чувствовать удовлетворение и эмоциональный подъём, что способствует зацикленному поведению, но к концу игрового процесса геймер переутомится.

Спортивный психолог Марина Мухановна / Роман Лукьянчиков

«Если у ребёнка всё благополучно и есть внутренний стержень, заложенный родителями, то, скорее всего, зависимость от игр ему не грозит. В случае, когда стержень есть, но возникла затруднительная ситуация, из которой ребёнок не может найти выход, такое возможно. Допустим, ребёнок не может выразить себя в жизни и пытается самореализоваться в игре, чтобы стать там успешным. Или у него дома неприятности, и он сбегает от них в игры. Зависимость от игр свидетельствует о том, что ребёнок предоставлен сам себе и может сидеть целыми днями в игре. Когда у ребёнка есть обязательства по учёбе, и он знает, что должен, например, закончить четвёртый класс на четвёрки, или у него по дому есть обязанности, это сдерживает. Отношения в семье должны строиться на уважении. В таком случае, если родители попросят ребёнка оторваться от компьютера, он это сделает. Если нет, значит ребёнка может что-то беспокоить, либо с ним нужно иначе договариваться, искать другой подход”, – считает спортивный психолог и консультант киберспортивной академии Progress Gaming Марина Мухановна.

Интересные факты о компьютерной зависимости

Хоть проблема и возникла относительно недавно, уже появилось несколько шокирующих случаев, которые наглядно показывают ее важность. Факты о компьютерной зависимости свидетельствуют, что подростки и взрослые могут пойти из-за этой болезни даже на убийство

Известно что:

1. В Китае запрещены игры, где происходит нанесение телесных повреждений виртуальным героям, по мнению специалистов это провоцирует рост преступлений среди подростков.
2. Американский подросток, расстрелявший учителей и одноклассников, был зависим от компьютера. Он не осознавал, что совершает убийство в реальности.

Компьютерная зависимость опасна, поэтому важно отслеживать, не страдают ли он нее близкие и друзья, да и самоконтроль при использовании интернета не станет лишним. При возникновении подозрения о наличие подобной проблемы, незамедлительно обращайтесь к психотерапевту

Положительный эффект начинает проявляться сразу после первого сеанса, лечение помогает, но нужно своевременно начать его.

Выводы

Лудомания, игромания, пофик как называть данную проблему, но проблема есть проблема и ее необходимо решать. И если Вы находитесь здесь, значит уже осознали проблему и хотите ее у себя устранить и это правильное решение. Я не знаю, сколько Вам лет, есть ли семья, мужчина Вы или женщина. Но перед лицом опасности все ровны.

Но с начало задумайтесь, за место игромании, что Вы хотите получить? Куда Вы начнете девать свободное время? Это, к сожалению так же важные вопросы так как, освободив место от лудомании, надо чем то его закрыть другим. Я рекомендую закрыть его любовью. Для этого есть различные медитации, которые Вам в этом помогут.

И да, отнеситесь к проблеме, как к серьезному, и не боритесь с ней, а необходимо ее принимать ведь Вы сами ее для себя создали, вас никто насильно не заставлял насильно играть. Чем больше Вы боритесь, тем больше проигрываете, так как внутреннего себя не победить, он сильнее, тут нужна тактика другого полета.

Благодарю, что дочитали до конца о том, что такое игромания болезнь, как лечить и как ее в себе устранить. Данные способы поверхностные и я еще раз повторюсь, что игромания это очень серьезно, сами можете не справиться, обратитесь к специалистам, они Вам помогут решить.

Благодарю читателей за оценки и репосты! Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни! Поддержите проект А так же качатйе руководство по изменению себя.

С уважением психолог Вдовин Иван.