Почему тебе скучно, а твоя жизнь такая бессмысленная

Провести «инвентаризацию» прошлого.

Кажется, будто все прожитые годы прошли зря? Однако не бывает такого, чтобы век был прожит, а след не оставлен. За каждым человеком тянется цепочка его шагов, некоторые из них добрые, хорошие. Вспомнить их — значит усомниться в теории о бессмысленности своего существования. Как это сделать:

1. создать спокойную удобную обстановку — приглушить свет, включить тихую приятную музыку, зажечь аромапалочки. Позаботиться о том, чтобы ничто и никто не отвлекал;
2. принять удобную позу. Лучше лечь, расслабив мышцы, но также можно отдохнуть полусидя;
3. выбросить из головы лишние мысли — ежедневные заботы, проблемы, чувство вины, ревности и т. п.;
4. начать вспоминать свои хорошие поступки, проговаривая их вслух, благодаря себя за их свершение;
5. продолжать в том же духе, называть, что первое приходит в голову, даже самое нелепое на первый взгляд.

Можно благодарить себя за помощь другим, большие, щедрые шаги. А можно быть благодарным себе даже за то, что в детстве хорошо кушал кашу, не доставляя хлопот родителям. Важна любая мелочь. Первые 5-10 поступков будет легко вспомнить, следующая десятка дастся в разы сложнее. Зато затем мысли сами начнут изливаться наружу, удивляя своего хозяина. Если столько было сделано, значит жизнь прошла не зря. А с такими мыслями можно и дальше приносить миру пользу.

Как преодолеть экзистенциальный кризис?

Психология и философия не дают единого ответа на вопрос о смысле жизни и о том, существует ли он в принципе. Поэтому невозможно предложить конкретный рецепт, который поможет любому найти смысл и избавиться от экзистенциального кризиса.

По версии норвежского философа Петера Цапфе, у нас есть четыре пути в борьбе с бессмысленностью существования:

1. Фиксация: обращение к религии, опора на мораль, государство и т.п.

2. Изоляция: отказ от контакта с раздражителями, вызывающими негативные мысли.

3. Отвлечение: концентрация на других предметах с целью не дать сознанию погрузиться в мысли о смысле жизни.

4. Сублимация: переключение энергии и ресурсов на позитивные занятия, созидание — например, на творчество.

По сути, все эти методы сводятся к «экзистенциальному эскапизму» — бегству от бессмысленной реальности. Автор этого термина — психолог Виктор Франкл, переживший заключение в нацистском концлагере.

По мнению Франкла, стремление к смыслу — единственное, что дает человеку силы жить в тяжелейших условиях и выносить страдания. Человеку нужно «не избавление от напряжения, а стремление к какой то достойной цели и борьба за нее». Этот смысл жизни, по мнению Франкла, не может быть общим для всех: он заключается в уникальности каждого человека. Поэтому каждый должен отыскать этот смысл для себя.

Все уникальные смыслы, по Франклу, распадаются на три основные категории:

1. Смысл в том, что мы делаем или даем миру.

2. Смысл в том, что мы берем у мира — в нашем опыте.

3. Смысл в достойном отношении к страданию, к ударам судьбы.

Виктор Франкл. Фото: Wikimedia / Dr. Franz Vesely

Американский психотерапевт Ирвин Ялом в книге «Экзистенциальная терапия» называет ряд вещей, которые дают человеку ощущение жизненной цели.

• Альтруизм — делать мир лучше, служить другим людям.

• Преданность делу — работать во имя высокого мотива, создавать нечто большее, чем мы сами.

• Творчество — создавать нечто новое, отличающееся красотой и гармонией.

• Гедонизм — жить полной жизнью, искать удовольствия в глубочайшем возможном смысле.

• Самоактуализация — посвящать себя реализации врожденного потенциала.

• Самотрансцендирование — выходить «за пределы себя», искать предназначение не в себе самом, а в окружающем мире и людях.

Почему возникает чувство потерянности?

Чужие сценарии

Когда мы не задаем себе вопросы и не пытаемся понять, чего мы, именно мы, хотим, жизнь идет по чужим сценариям, которые могут быть хороши для кого-то, но не являются универсальными для всех. Если с каждым выполненным пунктом такого плана вы не начинаете чувствовать, что приближаетесь к раскрытию своего потенциала и жизни своей мечты, возможно, что вы попали в ловушку чужих сценариев.

Ожидание счастья извне

Я буду счастлив, когда… Примерно так звучат мысли большинства людей. Условия обретения счастья могут быть разными, но, как правило, они связаны с получением или обретением чего-то. Я буду счастлив, когда начну зарабатывать в 2 раза больше, когда куплю квартиру, встречу свою вторую половинку, получу повышение по должности и так далее. Однако это не работает. Более подробно разбираю эту тему в этой статье.

Социальные сети

Множество проведенных социологических исследований показывают, что социальные сети оказывают негативное влияние на жизнь людей. До блеска вылизанная жизнь в Instagram или Facebook являются причиной негативных, часто депрессивных настроений у людей, подписанных на подобные сказочные истории. Бессознательно мы постоянно сравниваем себя с другими, и, если в качестве образца для сравнения выступают lifestyle аккаунты, продающие определенный образ жизни через красивые, счастливые фотографии, мы будем наполняться недовольством и негативом. Потому что не дотягиваем и нужно больше стараться, чтобы стать как они.

Отсутствие понимания себя и своих ценностей в жизни

Давайте будем честными. Мы растем, абсолютно не зная себя. Мы редко задаем вопросы, если в жизни все более или менее работает. Вопросы возникает лишь в моменты, когда что-то пошло не так. Часто эти вопросы звучат так “Почему это случилось со мной?” или “За что мне это все?”. Но это не те вопросы, которые нужно учиться задавать себе, если вы хотите разобраться в своей жизни и выйти из состояния кризиса. Знание себя — неотъемлемое условие обретения своих жизненных смыслов

В этой статье я делюсь советами, как определить то, что действительно для вас важно

Отсутствие плана и видения своей жизни

Одна из самых главных причин ощущения потерянности — это отсутствие видения своей жизни и, как следствие, отсутствие плана действий. Когда старые маршруты завершены, а новые еще не проложены, ощутить состояние дезориентации вполне нормально. Ты стоишь посреди поля и не понимаешь, куда идти дальше. Ты заблудился, потерялся, а дороги нет.

Если жизненного плана нет, со временем появляется ощущение бессмысленной ходьбы по кругу. Чтобы выйти из этого состояния, придется заглянуть глубже в себя и найти свои смыслы. Они есть у каждого, но мало кто о них догадывается.

С учетом всех этих факторов мы просыпаемся однажды и понимаем, что так дальше продолжаться не может, нужно что-то менять.

Бессмысленность жизни — зачем это все?

Я задаю вопрос знакомому: «Зачем ты встал сегодня утром?» Он отвечает: «Чтобы пойти на работу». Я спрашиваю, зачем ему работа, — он отвечает мне: «Чтобы заработать деньги». Это порождает мой следующий вопрос: «Зачем тебе деньги?» Следует ответ: «Чтобы жить!»

Я задаю последний вопрос, после которого мой знакомый крутит пальцем у виска и прекращает разговор, — «А зачем тебе жить?» Видимо, вопрос смысла жизни заботит далеко не каждого.

Работать, чтобы жить, и жить, чтобы работать. Постоянно переживать день сурка. Почему бы нет? Миллионы людей, кажется, довольны этим простым алгоритмом. Разбавлять рабочие будни выходными и продолжать жить, чтобы работать и дальше. Жить дальше. А какой смысл? Разве они сами не понимают, как это все нелепо и пусто? Как придать смысл бессмысленности?

Бессмысленность и смысл жизни — где она, точка опоры? Я искренен в своем непонимании удовольствий этого мира. Они скоротечны в своей конечности. Они не наполняют меня, я всегда остаюсь пустым. Бессмысленность жизни встречает меня, как только я открываю глаза, сопровождает в течение дня и укладывает спать уже под утро.

Жить ночью гораздо приятнее — умолкает все вокруг. Умолкает все, кроме зудящего изнутри чувства, что нужно что-то найти. Кажется, я пытаюсь найти то, чего нет здесь. Я не знаю, как это выглядит, можно ли это потрогать. Но я точно знаю, что если не найду, то не смогу продолжать жить.

Я привык. Почти привык к вечному вакууму внутри себя, который нужно чем-то заполнить. Угомонить извечное чувство поиска. Что же я ищу? Я не знаю. Зацепки, причины находиться здесь. Зачем я здесь, зачем каждый раз наступает утро? Зачем открывать глаза, если всегда хочется закрыть их и перестать ощущать бесконечное давление окружающего меня мира?

Что такое жить, если то, что происходит со мной изо дня в день, я не могу назвать жизнью? Бессмысленность и пустота — единственное, что я постоянно чувствую. Нужно ли искать повод оставаться? Да и зачем влачить свое жалкое существование? Если смерть — это итог, стоит ли оттягивать? Чувство бессмысленности жизни — мой верный спутник.

Что следует понимать как смысл жизни?

Чтобы не расплываться в абстрактных рассуждениях, мы рассмотрим “смысл” как нечто конкретное, относящееся к конкретному человеку в конкретной ситуации. Речь идет о побудительном характере возникающих ситуаций. Любая ситуация предъявляет к человеку требования, ставит перед ним вопрос и, чтобы ответить на него, человек что-либо предпринимает — принимает вызов. У него есть возможность так или иначе оформить конкретную ситуацию.

Первый вариант смыслового оформления — это предпринятые действия или творческая работа, которые могут изменить саму ситуацию. Второй подход — переживание чего-то или кого-то, когда он познает смысл не только в работе, но и в любви. И третий путь: когда человек сталкивается с ситуацией, которую не в силах изменить, у него есть возможность изменить отношение к этой ситуации, причем изменить не только отношение, но и измениться самому, благодаря чему он созревает и растет, поднимаясь над собой. Какое бы решение человек не выбрал, в этих условиях и в этих обстоятельствах, жизнь имеет смысл в силу наличия возможностей.

Преодоление кризиса бессмысленности жизни

Преодолеть кризис бессмысленности самостоятельно крайне трудно. Жизнь в цивилизационном пространстве разъединяет людей и разрушает ощущение принадлежности к таким органическим сообществам, которыми когда-то были роды или общины. В результате такой оторванности человек интересуется только внутренними состояниями: удовольствиями или душевным равновесием, и заблуждается думая, что сможет этого достичь не ориентируясь на мир, который его окружает.

В противоположность этому, проживание себя частью большей системы, чем он сам является или носителем традиций, переданных ему как значимому человеку, дает возможность почувствовать себя важным и ответственным за будущее и, в первую очередь, за свою жизнь. Уверенность в существовании необходимой поддержки вселяет смелость к познанию новых возможностей и решительность к исследованию мира. Именно в окружающем мире человек сможет найти тот смысл, на реализацию которого у него достаточно сил, или человека, которого сможет полюбить. Через этот опыт он узнает, что реализуется в той мере, в какой посвящает себя делу, которому служит или человеку, которого любит.

3 Избавься от вещей и обстоятельств, которые доставляют тебе дискомфорт

Для начала постарайся понять, что именно доставляет дискомфорт, а затем приступай к работе над его ликвидацией. Это может быть сущая мелочь, а может и серьезное жизненное обстоятельство, которое каждый день не дает тебе спокойно заснуть.

Например, если ты чувствуешь себя дискомфортно в своей одежде, смени гардероб. Если ты недоволен своей физической формой, запишись в спортивный зал или просто начни выходить на пробежки в соседний парк. 

Чем больше дискомфортных обстоятельств ты выявишь и сможешь справиться с ними, тем более удовлетворенным и счастливым ты станешь в своей повседневности. Главное — не врать себе, не обманываться и не сваливать все на других. 

Не забывай, что практически все, что происходит в этой жизни, зависит от тебя.

Почему возникает апатия

Апатия — это реакция на длительную неудовлетворенность.  

Мы мало о себе знаем. О своих истинных желаниях, способностях. Вследствие ложных убеждений стремимся реализовать себя не там, где следует, и не так, как нужно. В результате возникает усталость, сонливость, апатия, причины которой нам до конца не понятны.  

Часто так бывает, что человек длительное время занимается деятельностью, которая не приносит удовлетворения. Но стоит поменять работу, заняться любимым делом, и плохие состояния проходят. А апатию как рукой снимает.  

Но по-другому дело обстоит у звуковиков…

Причины апатии в звуковом векторе

Для звуковиков материальные желания не являются главными. То есть деньги, карьера, семья — не способны наполнить их нехватки. Поэтому вероятность неудовлетворенности очень велика. И они это не всегда понимают, просто чувствуют, что желание к жизни постепенно угасает.  

К примеру, звуковик смотрит вокруг и понимает, что все как-то не так, как у других. У других, в отличие от него, получается радоваться жизни. И вот он тоже пытается жить, как все. Дом-семья-работа-дом. Но, несмотря на это, чувство, что чего-то не хватает, никуда не уходит.

Порой ближе к вечеру это состояние может отпустить, и появляется ощущение освобождения. Ночь и тишина. Все расслабляется и затихает, успокаивается, и наступает другая жизнь. Особенная, звуковая. Спать не получается до глубокой ночи, много мыслей и вопросов. Но ответов на эти вопросы как не было, так и нет.

А утром все начинается заново… Утро для звуковика — это вечная трагедия. Ощущается слабость, сонливость. Тяжело просыпаться и включаться в рабочие и семейные процессы. И так проходит полдня, а может и больше. А в голове постоянным фоном так и крутятся ночные вопросы.  

Постепенно возникает равнодушие к происходящему. Нет больше желаний. Нет веры, что что-то изменится. Сегодня все, как вчера… Каждый следующий день — это повторение вчерашнего… Как день сурка. Дом-семья-работа-дом. В результате жить, как всем, звуковику не удается.

Так происходит, потому что желания в звуковом векторе не к материальному и требуют другой реализации. А если раз за разом ее нет — энергия и желания начинают угасать. Так возникает апатия.

Стоит отметить, что апатия у звуковиков способна перерасти в депрессию. Не находя ответы на сокровенные вопросы, звуковик не просто ощущает упадок сил и равнодушие к происходящему. Окружающий мир и все происходящее начинает казаться  нереальным и иллюзорным, что бывает при депрессии.

Что делать, если желания угасают

Выйти из состояния апатии — задача решаемая

Для этого важно осознать собственную природу и причины апатии. Уже на этом этапе приходит понимание своего места в этом мире

Высвобождается энергия и просыпается желание жить. Вот каких результатов достигают участники тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Ушла апатия к жизни, появились силы и знания, как всего достичь… «…С начала тренинга Юрия Бурлана первого уровня прошло около 4,5 месяцев. До тренинга у меня была сильная апатия. Мне не хотелось ничего. Я не хотела работать, я не хотела что-то делать, мне было ничего не интересно. Мне было не интересно жить… Буквально через месяц тренинга у меня ушла апатия к жизни. Мне стало очень интересно жить…» Алина Ш., инженер-технолог

От тяжелых состояний, когда ничего не хочется, даже дышать — не осталось и следа«…Наверное, одно из самых тяжелых состояний — когда полностью пропадают желания. Понимаешь, что жизнь же есть, ее надо жить как-то, а ничего не хочется… После тренинга пришло понимание, что происходит и почему…» Анна Д., графический дизайнер, преподаватель

Звуковики ищут возможность подумать, отстраниться от суеты и бытовых вопросов. Стремятся проникнуть в другое пространство и там почувствовать желанную бесконечность. Обладая нужными знаниями, сосредоточивая ум на главных вопросах, звуковики способны выйти из плохих состояний: апатии, депрессии, сонливости, головных болей.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Как проходят розыскные мероприятия?

После того как ваше заявление о пропаже человека было принято органами правопорядка, они переходят к осуществлению розыскных мер. В них входят:

1. Рассылка ориентировок о пропавшем человека в возможные места нахождения пропавшего лица:
   1. На вокзалы, аэропорты;
   2. В больницы, морги;
   3. В места массового скопления людей;
   4. В полицейские участки и к участковым;
   5. Полицейским патрулям;
   6. Патрулям ГИБДД.
2. Передача информации о пропавшем человеке в транспортную полицию.
3. По прошествии определенного времени данная рассылка осуществляется в соседние регионы и на международные транспортные линии.
4. Начало деятельности оперативных работников («оперов») и сотрудников уголовного розыска;
5. Объявление лица в официальный розыск по территории Российской Федерации;
6. Опрос знакомых потерпевшего, поиск недоброжелателей;
7. Установление связей с родственниками и друзьями из других городов и стран;
8. Если у следствия имеются подозрения о совершении преступления, то возбуждается уголовное дело и происходит усиление мер по розыску пропавшего. Возможно подключение спецслужб и смежных служб.

К сожалению, мы не можем не сказать о том, что почти 2/3 дел по пропаже людей остаются нераскрытыми из-за ограниченности возможностей правоохранителей и существовании множества препятствий во время розыска.

По Гражданскому Кодексу РФ родственники пропавшего по истечения 10 лет с момента исчезновения могут подать заявление в суд о признании лица без вести пропавшим и получить его наследство.

Для признания лица без вести пропавшим нужно подтвердить, что за 10 лет вы не получили никакой информации о его местонахождении.

Вопрос психологам

Спрашивает: Антон

Категория вопроса: Стресс и депрессия

01.12.2011

Что я делаю здесь , что я делаю в этом мире , зачем я живу ? Да не зачем , я не живу я просто есть . Занимаю пространство , плыву во времени и понимаю , что жизнь не для меня .

Это всего-лишь сон или иллюзия ? В любом случае она (жизнь) такая же бессмысленная как и пустое слово . Каждый день одно и тоже как повторяющаяся мелодия шарманки , как оборот волчка всегда будет только одно и тоже . Зачем же жить если нет ничего . Нет возможности сделать что-то , куда-то пойти , заняться тем что нравится . Я бы хотел посветить себя целиком духовному развитию , творчески реализовать себя , но сделав однажды не тот выбор теперь я приходится идти по пути который мне не нравится . Что же делать со всем этим , как жить дальше ? Продолжать идти просто прямо с каждым днём всё сильнее погружаясь в бессмысленное существование или просто вскрыть артерию и уйти , попасть пусть хоть в ад , но даже там будет хоть какое-то разнообразие .

Я ничего ну умею , ничего не добился в этой жизни и всем только мешаю . Расстраиваю своих близких , огорчаю друзей и обижаю любимых , но как это получается , не могу понять .

Может просто уйти или существовать в этом мире дальше ?

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Куда обращаться если пропал человек за рубежом?

Далее перейдем к вопросу, куда обращаться если пропал человек в другой стране. Отправляясь в другую страну, многие люди забывают о собственной безопасности, а потому могут:

1. Заблудиться;
2. Быть похищенными местными преступниками;
3. Стать жертвой нападения.

Ситуация осложняется, если пропал ребенок или человек, не знающий местного языка, дорог и т.д. В этом случае, отвечая на вопрос, куда обращаться если пропал человек за рубежом, наш ответ – российское посольство.

Поиск россиянина за рубежом осуществляют местная полиция и дипломатическое представительство РФ (посольство России).

Несмотря на то, что полиция всех стран всегда бросает все силы на поиски иностранного гражданина, будьте готовы к тому, что сроки нахождения пропавшего не предсказуемы.

Основная задача посольства в данном случае:

1. Координировать работу местной полиции и ее связь с заявителем;
2. Оказать поддержку заявителю с написанием заявления и сбору документов для открытия дела по поиску пропавшего.

Далее уже полиция занимается поисковыми мероприятиями, и скорее всего и посольство, и правоохранители убедительно вас попросят держатся как можно дальше от поиска. Старайтесь не возражать.

Основные идеи экзистенциализма:

в центре находится существование каждого конкретного человека, его «Я»;
внешняя жизнь человека и окружающая его среда не важны, важно лишь его внутреннее бытиё;
пессимистичный способ восприятия мира: жизнь представляется трагичной и бессмысленной;
человек свободен в своём выборе;
у жизни нет цели, то, что важно, — это само существование, бытиё;
отрицание науки.

Эти идеи поддерживаются представителями буржуазии. Экзистенциалисты имеют различные политические, социальные и религиозные взгляды. Но схожи они тем, что важнейшими эмоциями человека считают отрицательные эмоции: страдание, страх, озабоченность и другие.

Экзистенциальные проблемы

Экзистенциальные проблемы или экзистенциальный кризис — это состояние, которое появляется у человека, когда он не может понять, в чём смысл его жизни, в чём её ценность и для чего он живёт. Как правило, такими вопросами задаются люди, которые живут в развитых странах. Потому что их основные потребности уже удовлетворены и борьба за выживание окончена.

Например:

• «В чём смысл строить отношения, если все люди умирают в одиночку?»
• «Какова цель моей жизни?»
• «Какой смысл того, чем я занимаюсь, если меня скоро забудут?»
• «Как понять, что то, что я делаю, — хорошо?»

Цели экзистенциализма

Экзистенциализм уделяет большое внимание образованию человека. В частности, образование должно подготовить ребёнка к жизни

А именно:

научить его распознавать своё истинное «Я». Французский философ Жан-Поль Сартр говорил, что есть «Я», которым мы являемся в определённый момент, потому что существуем, и есть «Я», которым мы становимся, потому что работаем над собой;
помочь ему самореализоваться

Для самореализации очень важно понимать себя, свои эмоции;
подготовить его к трагедиям в жизни. А именно принять факт своей будущей смерти и научиться наслаждаться жизнью;
научить принимать собственные решения; объяснить, что человек свободен в своём выборе;
помочь ему социально приспособиться

Экзистенциализм учит, что в первую очередь под социальной адаптацией понимается умение ценить не только свою свободу, но и свободу других людей;
помочь ребёнку развить в себе уникальные черты характера;
привить ему чувство ответственности. Экзистенциалисты уверены, что человек сам делает свой выбор и сам же за него отвечает.

Не знаю, жить ли дальше?

С каждым годом увеличивается количество людей, которые теряют понимание как жить дальше. Все больше и больше людей пытаются выяснить что же делать, когда жить не хочется.

«Жить не хочется». Эта фраза стала обыденностью в современном мире, особенно ее часто можно слышать среди молодежи и подростков. Хотя, как кажется, у них как раз все отлично – вся жизнь впереди, перспективы, путешествия, достижения. Вроде, их должны наполнять надежды и мечты. Но они, вместо ожидаемых стремлений и результатов, отказываются от всего этого и «впадают» в состояние «жить не хочется».

И подростками и молодежью это не ограничивается. Множество взрослых людей, сталкиваясь с разными обстоятельствами, задаются вопросом: «что делать, когда жить не хочется?». Что же такое происходит с людьми, что они не хотят жить?

И еще один из важных «замолчанных» вопросов – «Что делать, когда не знаешь как жить дальше?». Откуда такой поток вопросов о жизни? По какой причине первая базовая потребность – выжить – подвергается сомнению в нашей современности? Люди задают вопросы: «А жить ли мне дальше?»…

Каждый, задающийся этим вопросом, как мне кажется, пытается найти ответ на вопросы: «чего стоит жизнь, чтобы ее продолжать? А если она действительно так важна – то как жить?»

Мы теряем направление. Или уже потеряли направление. Потеряли самосознание «кто я». Нескольким предыдущим поколениям на этот вопрос отвечала партия: «Мы – трудящиеся. Мы строим социализм – рай на земле». И был ранее написанный план: детский сад, школа, институт и 20 лет на каком-нибудь заводе, где ты станешь ударником производства. И это тебе говорят родители, или, вернее те, кто их заменяет – воспитатели, учителя, средства массовой информации, начальник на работе, все в голос согласны с этим. Вот и ответы.

А потом все развалилось. И в голос стали все кричать: «Будь, кем хочешь! Будь собой! Ты можешь стать тем, кем захочешь!».И все кинулись «быть собой». Вот только этот «я такой, какой хочу» не оправдал ожиданий. Не стал миллионером, поп звездой или владельцем своего бизнеса. Кто-то пытается жить по старому советскому плану «детсад-школа-институт-работа», но все больше людей признают, что эта схема перестала работать, и понимание как жить так и не вернулось. Тогда мы стали заниматься саморазвитием – 2 языка, тренинги саморазвития, похудение, ЗОЖ. Уменьшилось ли при этом количество людей, не понимающих как дальше жить? Кажется, нет. Более того, их стало больше.

Итак, мы потеряли «план счастливой жизни». Или, мы просто привыкли, что нам другие транслируют этот план? Может мы привыкли, что родители, учителя, правительство дают нам пошаговую инструкцию к жизни? Но в нашей жизни что-то происходит, что-то совсем не по «плану» и что же делать тогда?

Я хочу вспомнить такую своеобразную инструкцию к нашей жизни, которой пользовались миллионы людей до меня, да и сейчас пользуются миллионы. Я возьму Библию. Да, над эти можно посмеяться. Но вы не задумывались, почему такая огромная цифра людей обращаются к ней? Почему в кризисной ситуации многие начинают молиться? Может «там» есть что-то?

Когда мне плохо и я на грани; когда я не знаю что делать, как жить дальше; как жить, когда совсем не хочется, я обращаюсь к словам Бога, записанным в этой книге. И они меня ни разу не подводили. Ведь только Бог знает план. И только Он знает наш следующий шаг. Так почему бы не пойти к нему с наболевшими вопросами?

«Придите ко мне, все уставшие и обремененные, и я успокою вас» Мф.11:28

Побольше путешествовать.

Экскурсии или поездки не обязательно помогут найти смысл бытия, но уж точно не позволят скучать. Мир настолько многогранен и разнообразен, что не хватит целый жизни для его изучения. Сотни стран и народов. Уникальные обычаи и традиции. Как можно впадать в апатию, когда со всех сторон столько нового и неизведанного. Начать можно даже с ознакомления со своим родным регионом, страной. Дальше расширить свое мировоззрение за счет ближайших государств. А там, недолго и до кругосветного путешествия.

Как было указано выше, многие думают, что нет смысла жить, пока перед ними не появится новая цель для этого. Найти ее не так уж и сложно. Главное развить в себе активную жизненную позицию. Больше экспериментировать, пробовать что-то новое.

Не менее важно понять самого себя, выяснить свои сильные стороны и призвание. Сделать это можно как самому, так и с помощью других людей

Главное, начать поиск как можно раньше.

Пройти тест: оптимист или пессимист