Почему появляется частое мочеиспускание после секса и как его лечить

Содержание:

Помощь народной медицины

Домашняя методика способствует снятию неприятной симптоматики благодаря мочегонному и антисептическому воздействию. Однако использование таких методов разрешено применять только в комплексной терапии вместе с приемом других медикаментов.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Народные способы основываются на применении лекарственных средств природного происхождения: цвет ромашки, семечки тыквы, клюква, осиновой коры, можжевельника, золотарника.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Травяными сборами лечатся перед и после сексуальных отношений, их принимают внутрь или омывают гениталии.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —> p, blockquote 32,0,0,0,1 —>

Мужчины и женщины должны соблюдать правила личной гигиены, укреплять иммунную систему, посещать ежегодно гинеколога и уролога.

Болезненное мочеиспускание после секса

Когда появляется боль при мочеиспускании после секса, то это является грозным признаком и свидетельствует о наличии уретрита или другого не менее серьезного заболевания мочеполовой системы.

При появлении этого симптома нужно обязательно обратиться к врачу гинекологу или венерологу, который назначит медикаментозную терапию.

Для устранения первопричины болезни используют антибактериальные средства в сочетании с местной противовоспалительной терапией.

Какие причины болей при мочеиспускании после секса?

Болезненное ощущение после полового акта свидетельствует о наличии инфекционно-воспалительного заболевания уретры. Это может быть следствием возникновения различных венерических болезней после занятия незащищенным сексом.

Боль при мочеиспускании у мужчин встречается редко, так как заболевания у этой группы пациентов протекают бессимптомно. Неприятные ощущения возникают вследствие действия бактерии уреаплазмы, микоплазмы, хламидоза или гонореи.

К ним относят средства личной гигиены, мыло, нижнее белье или средство для стирки одежды, что вызывают аллергию.

https://youtube.com/watch?v=o4cHPKC6y8U

При возникновении каких-либо неприятных ощущений, следующих после интимной близости, обязательным является обращение к врачу.

Возможные другие симптомы

Вместе с болью после мочеиспускания, человека могут беспокоить:

  • подъем температуры тела;
  • общая слабость, быстрая усталость;
  • боли в животе;
  • выделение с уретры;
  • ослабление общего иммунитета;
  • в последующем возможно развитие бесплодия.

Хроническую форму уреаплазмы крайне тяжело вылечить.

Появление этих симптомов после секса связано с распространением инфекции по мочеполовой системе человека. Если вовремя не лечить болезнь, то она может перейти в хроническую форму и избавится от нее будет очень тяжело. Это особенно касается таких инфекционных агентов, как уреаплазма и микоплазма. Эти бактерии паразитируют внутри клетки и защищены от действия внешних факторов ее оболочкой.

Как диагностировать проблему?

При обнаружении боли при мочеиспускании начала нужно обратиться к врачу гинекологу или урологу. Поле внешнего осмотра доктор назначит сдачу ряда анализов крови, мочи и выделений с влагалища и уретры.

В крови больного определяют наличие защитных антител к той или иной инфекции, а в мазке из половых органов обнаруживают сам инфекционный агент. Если никакого микроорганизма найти не удастся, то проводят аллергопробы.

Это поможет выявить причину развития патологии, а в дальнейшем поможет быстро и с первого раза избавится от нее.

Лечение болезни

После установления причины, вызывающей боль при мочеиспускании после полового акта, нужно заняться ее устранением. Так как существует опасность заразить своего полового партнера, то необходимо избегать незащищенной половой близости. В зависимости от того какой вид венерической болезни у больного врач должен подобрать соответствующие медикаменты для ее устранения.

Препараты

Если возбудитель заболевания имеет бактериальную природу, то назначаются антибиотики.

Для устранения боли после мочеиспускания применяют лекарства, устраняющие возбудитель.

Если это бактерия, то используют антибиотики, но прежде в лабораторных условиях проверяют чувствительность микроорганизма, взятого у больного к тем или иным средствам. Это позволит из множества препаратов выбрать тот, что будет наиболее эффективный.

В сочетании с антибиотиками используют противогрибковые средства, как профилактику развития молочницы. Кроме этого, показано применение свечей с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Рецепты целителей

Применение народных средств поможет избавиться от болей после мочеиспускания, но их использование возможно только как дополнение к основному лечению. Чаще всего используют метод лечения травами. Для такой цели используют:

  • розмарин;
  • ромашку;
  • календулу;
  • осиновую кору;
  • золотарник;
  • можжевельник.

Травы используются для наружного применения, отварами с них омывают половые органы до и после секса.

Как предупредить?

Для предотвращения развития патологии половой акт должен быть только защищенным. Это убережет человека от серьезных болезней в будущем, ведь многие с не являются очень опасными и плохо поддаются лечению.

Кроме этого, необходимо соблюдать личную гигиену, часто менять нижнее белье. Профилактическое регулярное посещение гинеколога или уролога поможет выявить болезнь на ранних стадиях, что способствует излечению.

Лечение

Несвоевременная или неправильная терапия вульвита чревата осложнениями. В первую очередь, переходом в хроническую форму, от которой впоследствии трудно избавиться. Для девочек опасность заключается в деформации наружных половых органов или появлении синехий (сращение малых половых губ).

Чтобы подобрать лечение, необходимо обратиться к врачу. Кандидоз наружных половых органов легко поддается диагностике из-за выраженных характерных симптомов, в сомнительных случаях гинеколог назначит дополнительные анализы: биохимический и общий анализ крови, на уровень глюкозы в крови, взятие мазка на микрофлору, посев на чувствительность к антибиотикам.

Что касается детей, то детский гинеколог назначает лечебную терапию на основании внешнего осмотра промежности и анализов: общего анализа крови и мочи, мазка содержимого из влагалища, анализа кала на дисбактериоз и паразитов. На основании жалоб пациентки и заключений анализов назначается комплексное лечение, которое включает в себя препараты местного и системного действия, влияющие на сам грибок, иммуномодуляторы и мультивитаминные комплексы. На время лечения при остром течении болезни девочкам рекомендуется постельный режим, а женщинам – отказаться от сексуальных отношений.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, назначаются противогрибковые средства, способные убивать и замедлять размножение грибка. Для наружного применения используют антимикотические мази или крема: Пимафукорт, Ниститин, Кандид, которые наносятся на предварительно вымытые участки 2-4 раза в день. Эффективным считается и спрей Кандистон. Курс терапии варьируется от 14-ти дней до месяца до исчезновения симптомов.

Для устранения воспаления у детей наружные половые органы обрабатывают антисептиками: Мирамистином, Фурацилином, Бепантеном или Хлоргексидином в течение 10-ти дней. В детском возрасте кандидозный вульвит лечится местными противогрибковыми препаратами: Пимафуцин крем (разрешен к применению с рождения), Клотримазол мазь, Кандид крем, Кетоконазол (с 12-ти лет), которые отличаются простотой применения: наносятся на чистые пораженные области 1-3 раза в день. Обычно 1-2 недельного курса хватает, чтобы избавиться от недуга, однако для закрепления результата желательно продолжить использовать еще несколько дней.

Местная терапия считается относительно безопасной, так как компоненты почти не всасываются в кровь и не вызывают побочных эффектов. Если назначенное лечение оказалось бессильным и симптоматика сохраняется, врачи выписывают антимикотики системного действия – они способны воздействовать на грибок во всем организме. Широко используются следующие противогрибковые медикаменты: Флуконазол (возможно применение с 4-х лет), Миконазол (с 12-ти лет), Нистатин (с 1-го года), Пимафуцин (разрешен с рождения). Дозировку и продолжительность курса назначает врач в зависимости от степени заболевания и выраженной симптоматики.

Следует помнить, что некоторые системные препараты от молочницы дают большую нагрузку на почки и печень

Людям с заболеваниями этих органов следует относиться к приему осторожно. В детском возрасте, беременным женщинам, если заболевание находится в начальной стадии, назначают средства народной медицины – они считаются самой безопасной в лечении кандидоза

Хотя болезнь в запущенной или хронической форме ей не вылечить, но снять острые симптомы вполне под силу.

В группу народных средств входят:

  1. Отвары из трав, обладающие антисептическими свойствами: ромашки, календулы, чистотела, коры дуба, крапивы. Приготовленные отвары используются для сидячих ванн и подмываний.
  2. Обработка пораженных участков облепиховым и кокосовым маслами. Облепиховое обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, а кокосовое, благодаря содержанию в нем каприловой кислоты, пагубно влияет на развитие грибка, а также поможет снять зуд и болезненность.
  3. Сода – хороший помощник в борьбе с вульвитом. Раствор готовится в пропорции: 1 столовая ложка соды на 1 литр воды и используется в качестве сидячих ванночек.

Почему болит живот внизу

Аднексит

Заболевание связано с воспалением у девушек и женщин придатков. Боли наблюдаются сильные. Если заболевание не запущено, пациентки жалуются на неприятную, тянущую боль. Аднексит появляется из-за воспалительных процессов, переохлаждения придатков, после родов или аборта.

Менструация

Перед месячными у многих женщин появляются незначительные боли и дискомфорт. Именно по ним многие дамы определяют начало цикла. Затем болезненные ощущения становятся более интенсивными и носят приступообразный характер. Может резко заболеть живот, от чего многим приходится принимать болеутоляющие препараты.

У некоторых боли настолько острые, что приходится прибегать к врачебной помощи. Такое состояние может длиться несколько суток, пока не начнет выделяться кровь. Это может указывать на воспалительные процессы, а также на эндометриоз. Очень часто боль может усиливаться во время дефекации.

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает из-за узкого просвета в трубе матки, из-за чего яйцеклетка, оплодотворенная сперматозоидом, не может достичь стенок матки и закрепляется на слизистой трубы.

Это аномалия, которую чаще всего устраняют хирургическим путем. У женщины появляются сильные, режущие боли, которые сопровождаются маточным кровотечением.

Овуляция

Неприятные и болезненные ощущения могут быть у женщин не перед самым началом месячных, а за несколько дней и даже недель до них. Это овуляторный синдром. В этот период происходит разрыв фолликула и яйцеклетка начинает двигаться к матке. Происходит раздражение брюшины, в результате чего могут появляться болезненные, приступообразные, тупые ощущения. Чаще всего они терпимы.

Но если у дам повышенный уровень порога боли, они задаются вопросом, чем снять и как убрать эти ощущения. Достаточно в этот период принимать ситуационно обезболивающие препараты.

Апоплексия яичника

Для этого заболевания характерно кровоизлияние в один из яичников. Это происходит при разрыве фолликула, когда происходит повреждение близлежащих сосудов. Женщина может ощутить внезапный болевой спазм из-за попадания крови в живот. Это опасное состояние, которое требует врачебного вмешательства. У женщины резко падает давление и она может потерять сознание.

Развитию этого состояния способствуют воспалительные процессы, серьезные физические нагрузки или грубый сексуальный контакт.

Поликистоз

Для заболевания характерно появление кист различных размеров. Они вызывают давящие и колющие боли, которые отдаются в поясницу и низ живота. Болезнь сбивает менструальный цикл, происходят гормональные нарушения. Поликистоз может вызвать усиленный рост веса и ожирение.

Цистит

У женщины при цистите режущие, жгучие боли, которые проявляются при остром течении заболевания. Также наблюдается болезненное, частое мочеиспускание. В моче могут присутствовать вкрапления крови.

Болезненность может наблюдаться посередине или внизу живота. Как лечить заболевание решает только врач.

Боли после секса

Многие женщины после полового контакта могут испытывать колющие и ноющие боли в районе яичников. Это может указывать на воспалительные процессы, на наличие кисты или разрыв яичника. Если наблюдаются частые покалывания или ощущения имеют стреляющий характер с сильной болью в области паха, необходимо обратиться к гинекологу. Причиной неприятных ощущения после секса также могут быть:

Боли после родов

Женщин это не должно пугать, так как это означает, что репродуктивная система женщины восстанавливается. Волнообразная боль может длиться максимум несколько минут и проходить самостоятельно. Нормой считается, если женщина эти ощущения испытывает не более недели после рождения ребенка. Если же болезненность длится дольше, необходимо пройти обследование у врача. Признаком такого состояния может быть эндометрит, инфекция или разложение тканей плаценты в полости матки.

Если к болям присоединились выделения с неприятным запахом, температура и лихорадка, важно как можно быстрей получить специализированную помощь

Как лечить

Выбор методов и разработка схем лечения зависят от причины, которая вызвала развитие патологии. Этот процесс необходимо отдать исключительно во власть врача.

В ситуации «сам себе доктор» вы рискуете усугубить свое состояние: не только спровоцируете хроническое течение недуга, но и устойчивость болезнетворных микроорганизмов к действию лекарств.

Заболевания, сопровождающиеся резью при мочеиспускании у женщин, лечатся успешно. Но только в случае, если время не было упущено и состояние не доведено до критического.

Лекарственные препараты

Подбирает препараты, назначает дозировку и курс лечения врач. При болезненных ощущениях и резях во время мочеотделения круг лекарств — это могут быть таблетки, мази, капсулы, свечи — выглядит следующим образом:

  • Антибиотики. Если речь идет, например, о воспалении почек и пузыря, то назначают Нитроксолин, Монурал, Невиграмон.
  • Средства с общеукрепляющим действием, поддерживающие иммунитет, в том числе витаминно-минеральные комплексы.
  • Спазмолитики. Снижают болезненность при мочеиспускании, избавляют от спазмов (Но-шпа, Дротаверин).
  • Противовоспалительные препараты группы НПВС, такие, как Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак. Уменьшают болевой синдром.
  • Лекарства, которые улучшают отток урины и способствуют прекращению воспалительного процесса в мочевом пузыре и почках (Уролесан, Цистон, Нефростен).
  • Противогрибковые средства. Применяются при кандидозе. Обычно это медикаменты местного действия (мази, свечи) и общего (таблетки): Ливарол, Пимафуцин, Микогал, Флуконазол.

Народные средства

Исключительно растительными средствами вылечить заболевания мочеполовой системы невозможно. Особенно в случаях самостоятельного их применения. Высокую эффективность и хорошее лечебное действие народные методы будут иметь, если их сочетать с основной медикаментозной терапией, но предварительно нужно посоветоваться с врачом.

При появлении неприятных симптомов народная медицина советует:

  • Пить больше жидкости. Не менее двух литров в день. Можно приготовить отвар из шиповника, клюквенный морс, травяной чай. Это позволит промыть мочевой пузырь, вывести из организма вредные вещества, снять болезненные ощущения.
  • Делать спринцевания. Основой раствора могут стать ромашка, кора дуба, зверобой. Для приготовления отвара возьмите 1 ч. л. лекарственного растения и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Травы обладают антисептическими свойствами, снимают дискомфорт в уретре.

Простые рекомендации для избежания проблемы

  • Нельзя заниматься сексом в период лечения цистита. При фрикциях усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому во время ПА болезненные ощущения и дискомфорт во влагалище ярко выражены. Также следует помнить, что выполнение супружеских обязанностей во время терапии снижает ее эффективность и замедляет процесс восстановления нормальной микрофлоры.
  • В период и сразу после простудных заболеваний любовью заниматься не стоит. Такая рекомендация основана на том, что иммунная система расшатана, а это может привести к рецидиву хронического цистита.
  • При ощущении во время процесса боли и жжения нужно сразу остановиться. Секс не должен вызывать дискомфорта. Если такое наблюдается, то высока вероятность, что произошло механическое повреждение мочевого пузыря, которое может значительно усугубить болезнь.

Как избежать дальнейшего появления недуга

  • Избегайте чередования проникновений во влагалище и анус. В таком случае бактерии из прямой кишки попадут во влагалище, а затем и в уретру.
  • Не занимайтесь сексом в период менструации. В это время женская микрофлора меняется, а иммунитет ослабевает, на фоне этого патогенные микроорганизмы попадают в мочеиспускательный канал.
  • Прежде чем предаться любви, вымойте руки и половые органы. А после акта помочитесь и примите душ. То же касается и партнера.
  • Старайтесь вести регулярную интимную жизнь с одним партнером. То густо, то пусто — плохое правило, которое провоцирует возникновение недуга.
  • Если вы хотите избежать повторения инфекции, откажитесь и от смазок. Дело в том, что составы лубрикантов далеко не безобидны и иногда нарушают здоровый баланс микрофлоры во влагалище.
  • Если ранее вы использовали спермицидные контрацептивы для избегания нежелательной беременности, то рекомендуется отказаться и от них. Такие средства защиты способны спровоцировать дисбактериоз кишечника и влагалища. В свою очередь это приводит к развитию цистита после секса.
  • При постоянных рецидивах цистита после ПА следует обратиться к гинекологу, пройти обследование, а также проверить партнера на наличие урогенитальных инфекций.

Упражнения Кегеля как способ профилактики

Очень важно женщинам, которые подвержены развитию инфекционных заболеваний мочевыводящих путей, делать упражнения на укрепление интимных мышц. Это позволяет нормализовать обменные процессы в органах мочеполовой системы и предотвратить рецидив

Также занятия способствуют улучшению микрофлоры.

Женщины, которые только приступают к упражнениям, замечают, что при тренировках увеличивается количество выделений из влагалища. Пугаться этого вовсе не стоит. Ведь с этой слизью из организма выходят патогенные микроорганизмы, способные нанести удар по здоровью женщины при любом удобном случае.

Безопасные позиции

Для предотвращения заболевания, как можно реже старайтесь заниматься сексом в миссионерской позе. Именно при соитии партнеров в этой позиции происходит слишком сильная механическая стимуляция клитора и уретры. Также не рекомендуется поза Наездница.

А вот коленно-локтевая позиция не вызывает у женщин дискомфорта, равно как и поза Ложки.

Посткоитальный рецидивирующий цистит — довольно неприятное заболевание, которое вносит дискомфорт в жизнь представительниц прекрасного пола. При инфекции рекомендуется посетить кабинет гинеколога и уролога и сдать необходимые анализы для назначения антибактериальных или растительных препаратов обоим партнерам. Ни в коем случае не игнорируйте первые симптомы недуга, ведь болезнетворные организмы способны поражать не только мочевой пузырь, но и матку, яичники и даже почки.

Причины

Жжение, зудящее ощущение, острая боль во влагалище или в боку при мочеиспускании могут быть вызваны инфекциями, проникшими в организм во время полового акта. Для того чтобы предупредить проникновение венерических заболеваний в организм следует использовать презерватив. К таким инфекциям относятся:

  • хламидиоз;
  • гонорея;
  • микоплазмоз;
  • генитальный герпес;
  • уреаплазмоз;
  • трихомониаз.

Если уже существует подозрение на получение инфекции, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Для выявления патологий врач назначит необходимые анализы, а затем выпишет лечение.

Лечение должны проходить оба партнера, в противном случае, оно будет неэффективным, так как носитель инфекции будет заражать здорового человека. Иногда бывает так, что мужчина является бессимптомным носителем венерической инфекции. Он может не ощущать никаких симптомов и чувствовать себя полностью здоровым, но при этом заражать женщину систематически.

Спайки

Спаечные процессы могут возникнуть у женщины во время подросткового возраста, развиваться и не напоминать о себе никоим образом, а потом появиться после полового акта в виде болезненного мочеиспускания.

Если женщина ощущает острую, не проходящую боль, врач назначает соответствующее лечение, если болевые ощущения кратковременны, тогда избежать их повторного появления можно путем подбора правильной позы во время полового контакта.

Цистит

Во время интенсивного сексуального контакта в мочеиспускательный канал может попасть инфекция или бактерии и вызвать боли. Данная патология носит весьма деликатное название – посткоитальный цистит.

Появление заболевания связано со строением женского мочеиспускательного канала: он короче и шире, чем у мужчин, поэтому инфекция быстро проникает в уретру. Для выявления цистита следует обязательно обратиться к врачу. Если подтвердится диагноз, специалист сможет назначить правильную схему лечения.

Молочница

Вагинальный кандидоз возникает из-за активного размножения грибка рода Кандида. Данный микроорганизм находится в микрофлоре влагалища в небольшом количестве, но под воздействием определенных факторов начинает быстро размножаться. К симптомам болезни можно отнести:

  • жжение при мочеиспускании в области входа во влагалища и половых губ;
  • сильный зуд после опорожнения мочевого пузыря;
  • выделения, напоминающие творожную массу белого или желтоватого оттенков;
    кисловатый запах выделений.

Если вагинальный кандидоз находится на ранней стадии, предупредить распространение грибка очень легко, если к патологии относиться халатно, она перейдет в хроническую форму и будет причинять дискомфорт.

Если женщина начинает ощущать боли после секса во время опорожнения мочевого пузыря, нужно не медлить, а сразу обратиться к специалисту. Запускание болезни, развивающейся в организме может привести к развитию более серьезных патологии, об этом следует помнить. Как записаться к гинекологу через интернет, можно прочитать здесь.

Причины болей клитора при цистите, профилактика воспаления

Цистит – это одно из сложных и серьёзных заболеваний, которому характерно протекание воспалительного процесса с проявлением самой разнообразной симптоматики, нарушающей качество жизни, особенно женщины, ведь боли клитора при цистите отражаются на сексуальных контактах, а это важная составляющая счастливой семейной жизни. Если подобное проявление стало беспокоить вас, его не стоит игнорировать, а нужно срочно принять адекватные меры.

Связь между развитием цистита и появлением болей в клиторе

Многим непонятно, как может быть связан цистит с болями в клиторе, когда речь идет о разных половых органах? Между тем с таким явлением медики сталкиваются нередко, и оно вполне объяснимо.

Клитор является одной из самых чувствительных частей женского тела, с ним соединено множество нервных окончаний, поэтому малейшие отклонения и начало воспалительного процесса сопровождается болями.

Конечно, появление болевого синдрома может быть спровоцировано разными факторами (травматического характера, родами), но очень часто это становится именно признаком цистита – одного из самых распространенных заболеваний мочеполовой системы.

В основном развитие цистита вызывает инфекция, содержащаяся в моче, попасть болезнетворные бактерии в неё могут из кишечника. В некоторых случаях инфицирование происходит от анального отверстия при неправильном соблюдении некоторых правил личной гигиены, т.е.

бактерии проникают в уретру, а оттуда – к мочевику (в женском организме слишком уж близко расположены органы мочеполовой системы). Поэтому по типу возбудителя цистит разделяют на два вида:

  • бактериальный (его появление провоцируется хламидиями, стафилококками, гонококками, стрептококками, различными кишечными палочками);
  • небактериальный (он может быть вызван аллергической реакцией организма (на дешёвое мыло и гели, лекарства), переохлаждением, малоподвижным образом жизни при сидячей работе).

Воспаление мочевого пузыря проявляется многими симптомами, но в медицинской практике нередко встречаются случаи, когда единственным признаком цистита становится боль в клиторе.

Симптомы, характерные воспалению мочевого пузыря

У воспаления мочевика есть два основных характерных признака:

  • учащенное мочеиспускание, при котором выходит небольшое количество мочи, мутноватой, при запущенных процессах с вкраплениями крови;
  • боли и дискомфорт.

Принято считать, что болевые ощущения при воспалении появляются только в области мочевика, но это заблуждение. Особенность заболевания в том, что боли слишком часто носят «блуждающий» характер: могут отдавать в копчик или поясничный отдел (можно подумать, что болит спина).

Их характер и интенсивность являются абсолютно индивидуальными, зависят от степени поражения и от болевого порога в организме. Одни пациентки жалуются на сильные рези и жжение, а другие – на ноющие, тянущие.

Нередкими признаками воспаления мочевика становятся зуд и жжение в области половых органов. Интересно, что такое проявление наблюдается как при инфекционном, так и при небактериальном аллергическом цистите, обычно указывая на переход воспалительного процесса на слизистую влагалища.

Заболеванию характерно ухудшение общего состояния, появление слабости, повышенной утомляемости, головной боли, повышение температуры (в пределах 37,5 – 37,8 градусов).

Профилактические меры, или как предотвратить развитие цистита

Стопроцентной защиты от заболевания нет, но можно, обращая внимание на самые частые причины возникновения воспаления, провести профилактику, минимизировав их. Итак, одной из самых частых причин является переохлаждение, поэтому не допускайте замерзания ног, не садитесь на холодную поверхность

Итак, одной из самых частых причин является переохлаждение, поэтому не допускайте замерзания ног, не садитесь на холодную поверхность.

Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровообращения в области малого таза и способствует развитию воспалительного процесса. Женщинам нельзя сидеть на одном месте более четырёх часов, но большинство занято именно такой деятельностью. В этом случае возьмите за правило в конце каждого часа вставать и делать 15-минутный перерыв.

Также предлагаем посетить наш форум о цистите, отзывы могут вам сильно помочь или оставляйте свои комментарии. Помните, что поделившись опытом вы можете кому-нибудь оказать посильную помощь. Только для России!

Рекомендуем обратить внимание на уникальный препарат, который не продают в аптеках. Натуральный растительный комплекс помогает против боли, воспаления и позывов

Узнать больше.

Adblock detector

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector