Нормальная частота мочеиспускания у взрослых мужчин в день

Проба по Зимницкому

Анализ показывает четкую картину работы почек за сутки: мочу собирают день и ночь.

Заранее готовятся 8 емкостей. На каждую клеится этикетка:Ф.И.О., возраст, номером емкости (римскими цифрами). На каждой указывается время:

I 06:00 – 09:00

II 09:00 – 12:00

III 12:00 – 15:00

IV 15:00 – 18:00

V 18:00 – 21:00

VI 21:00 – 24:00

VII 00:00 – 03:00

VIII 03:00 – 06:00

В день забора с утра в 6:00 следует помочиться просто в унитаз. А дальше вся моча должна быть распределена в емкости строго по времени. Если в какой-то промежуток времени нет позывов, емкость остается пустой. Если в каком-то промежутке мочи окажется больше, она не должна выливаться в унитаз. Обязательно следует взять дополнительно емкость, помочиться в нее и подписать время.

Заполненные емкости следует плотно закрыть и поместить в холодильник. Утром все емкости доставляются в лабораторию. Сдавать нужно и пустые емкости.

Анализ будет собран правильно при условиях:

1. Отмена (по согласованию с врачом) мочегонных препаратов.
2. Во время сбора соблюдение обычного питьевого режима.
3. Отказ от продуктов, которые могут окрасить мочу (морковь, свекла).
4. Отказ от острых, пряных и соленых блюд. Они вызывают жажду и могут исказить результат.
5. Тщательная гигиена наружных половых органов перед каждым мочеиспусканием.
6. В течение суток записывать количество выпиваемой жидкости (в том числе и супы).

Все полученные данные дают возможность правильно поставить диагноз пациентке. В лаборатории исследуются объем, плотность образцов, количество солей и кислот.

В норме при беременности колебания плотности и объема допускаются. Кроме этого, в нормальных показателях:

• 2/3 объема должно приходиться на дневную мочу;
• суточная плотность находится в пределах 1,013 до 1,025;
• 80% потребленной за сутки жидкости должно быть выведено с мочой.

Отклонения от нормы:

1. Если общая суточная плотность понижена, есть подозрения на почечную недостаточность, пиелонефрит, сердечную недостаточность.
2. Высокие показатели плотности могут быть при сахарном диабете, гломерулонефрите, токсикозе.
3. Ночное мочевыделение преобладает над дневным по количеству выделенной мочи при сердечно-сосудистых патологиях.
4. Объемы дневного и ночного равны при функциональных нарушениях почечной фильтрации.
5. Сниженный диурез (ниже, чем 65% от объема выпитой жидкости) возникает при пиелонефрите, гломерулонефрите.

Определение суточного диуреза – более упрощенный вариант исследования. Мочу не собирают в контейнеры и не направляют в лабораторию, просто в домашних условиях подсчитывается ее количество за 24 часа. Обычно его назначают при появлении отеков и при выборе тактики лечения гестоза.

Сколько в норме выделяется мочи?

Термином поллакиурия или учащенное мочеиспускание называют серьезное отклонение объема урины, выделившейся в сутки от нормативных показателей. С такой проблемой нередко сталкиваются дети и беременные женщины. Если человек придерживается здорового образа жизни, то слишком частые позывы к опорожнению мочевого пузыря становятся симптомом опасного заболевания.

Прежде чем диагностировать у себя патологию, необходимо узнать нормальную частоту мочеиспускания. Она будет определяться полом и возрастом человека:

1. В первый месяц жизни малыш может мочиться до 25 раз в сутки. При этом выделяется до 0,5 литров урины.
2. В возрасте до 1 года количество мочеиспусканий в сутки не должно превышать 10. При этом объем урины находится на уровне 810 мл.
3. Для детей от 3 до 5 лет нормальным считается от 6 до 8 мочеиспусканий в день. При этом суточная норма мочи составляет 900 мл.
4. Подростки до 14 лет могут выделять до 1,2 литра жидкости в сутки. Мочиться при этом приходится до 6 раз в сутки.
5. Норма мочеиспускания в день у мужчин составляет 1,6 литра. Количество походов в туалет доходит до 6 раз.
6. Женщины мочатся до 8 раз в день. Объем отделяемой жидкости около 1,6 литра. Это количество может значительно увеличиваться во время беременности.

В ночное время человек ходит в туалет 1 максимум 2 раза. Если же он постоянно просыпается, чтобы опорожнить мочевой пузырь, такое состояние именуется никтурией.

При опорожнении мочевого резервуара из организма выделяется около 3/4 выпитой в течение дня жидкости. Остальные 25% выводится: легкими в процессе дыхательной активности вместе с воздухом; кожей вместе с потом; органами пищеварительного тракта через кишечник вместе с каловыми массами.

В норме у взрослых количество позывов в туалет не менее 4 раз в день, при этом у мужчин количество мочеиспусканий в сутки не должно превышать 7 раз. Количество мочеиспусканий у женщин может достигать 10, что связано с физиологией.

• У детей количество актов мочеиспускания зависит от возраста. Так, у новорожденных в течение первых 30-40 дней жизни частота мочеиспускания в норме достигает 25 раз в сутки. При этом урина выделяется рефлекторно объемом около 30 мл за раз, в сутки объем мочи у месячных детей достигает 0,5 л.
• У младенцев и детей до двух лет нормальной частотой мочеиспускания принято считать 10 актов опорожнения. Суточный объем биологической жидкости варьируется от 300 мл до 0,8 л. У ребенка старше двух лет количество походов в туалет «по-маленькому» должно быть более 6 раз, но не чаще, чем 8-9 раз в течение дня. При этом, суточная норма мочи достигает 0,6-1 л.
• У деток старше 5 и до 10 лет значительно увеличивается потребность в жидкости, что приводит к увеличению выделяемой мочи до 1,3-1,5 л. В этом возрасте ребенок может контролировать позывы, поэтому частота опорожнения мочевого резервуара сокращается до 5-7 раз в сутки.
• Дети старше 10 лет и подростки ходят в туалет «по-маленькому» в среднем от 4 до 6 раз в день, при этом выделяется около 1-1,5 л мочи/сутки, а за один раз около 200-250 мл.

Нормальное мочеиспускание и указанные выше показатели соблюдаются, если:

• температура тела колеблется в пределах нормы – от 36,2С до 36,9С;
• температура окружающего воздуха не выше 30С, более высокие показатели вызывают усиленное потоотделение и снижение количества мочи;
• дневная норма употребляемой жидкости в среднем 40-50 мл/кг веса человека;
• в питьевом рационе отсутствует зеленый чай, шиповника отвары и настои, прочие мочегонные травы и препараты.

Отклонение от нормы в количестве походов в туалет, может происходить не только в большую сторону, но и меньшую. Олигурия – синдром, при котором количество суточной мочи не превышает полу-литра.

Обезвоживание организма – частая диарея, рвота

Причины:

• Употребление недостаточного количества жидкости.
• Патология почек – нефроз, нефрит.
• Обезвоживание организма – частая диарея, рвота.
• Отечность мягких тканей.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• Образование камней в мочевыводящем канале.
• Онкология.

Бывают случаи, когда человек прекращает испытывать потребность в мочеиспускании либо количество урины не превышает 200 мл. Данная патология называется анурией. Причины:

• Почечная недостаточность тяжелой степени.
• Шоковое состояние организма, коллапс.
• Спазм стенок в мочевыводящем канале.
• Интоксикация организма чрезмерным количеством алкоголя, или тяжелыми металлами.

Разновидности полиурии и диуреза

Наиболее часто полиурию делят:

• на временную – пример, после гипертонического криза;
• постоянную – образуется при болезнях почек и эндокринных желез.

Различают несколько видов повышенного диуреза. Водный – выделяется моча низкой концентрации (гипоосмолярная), это связано с недостатком антидиуретического гормона, снижением проницаемости канальцев и собирательных трубочек, соотношение растворенных веществ в моче к их содержанию в плазме крови менее единицы.

У здоровых людей возможен:

• при употреблении значительного объема жидкости;
• переходе от активной жизни на строгий постельный режим.

У космонавтов в первое время при состоянии невесомости плотность мочи низкая

Полиурия с низкой концентрацией в моче определяется:

• при гипертоническом кризе;
• после приступа пароксизмальной тахикардии;
• в терминальной фазе почечной недостаточности;
• в ходе лечения сердечной недостаточности при схождении отеков;
• почечном несахарном диабете;
• гипокалиемии;
• хроническом алкоголизме;
• полидипсии после перенесенного энцефалита, психической травмы.

Осмотический – выделяется много мочи за счет одновременной большой потери активных веществ (эндогенных – глюкоза, мочевина, соли бикарбонаты, и экзогенных – Маннит, сахар). Значительное скопление этих соединений нарушает способность канальцев к реабсорбции, они начинают пропускать воду в конечную мочу. В результате выделяется большой объем жидкости с высокой концентрацией активных веществ.

Полиурия с повышенным удельным весом мочи характерна для выраженных нарушений обмена веществ, выявляется при таких заболеваниях, как:

• сахарный диабет;
• синдром Иценко-Кушинга;
• тиреотоксикоз;
• акромегалия;
• опухоли коры надпочечников;
• миеломная болезнь;
• саркоидоз.

Аналогичные изменения вызывает передозировка осмотических диуретиков.

Ночной полиурией называют такой симптом, как никтурия. Это состояние тоже относится к нарушениям диуреза. При нем большая часть мочи выделяется не в дневное, а в ночное время суток.

В нормальных условиях соотношение дневного и ночного объемов мочи составляет 4:1 или 3:1

Причины часто необходимо искать в скрытых отеках при почечной или сердечной недостаточности. В дневное время человек чаще находится в вертикальном положении, оно создает рост гидростатического давления в венах нижних конечностей. Поэтому часть жидкости депонируется в тканях и создает отеки на стопах и голенях. Процесс сопровождается снижением общего объема циркулирующей плазмы, диурез снижается по компенсаторным причинам.

Ночью состояние изменяется на обратное. Никтурия по происхождению может иметь:

• центральный характер (сопровождает неврозы, диэнцефальные расстройства);
• или входит в состав симптомокомплекса различных урологических заболеваний (простатит, аденома предстательной железы).

У беременных женщин никтурия расценивается как физиологический процесс. Но это не означает полного отрицания возможности развития такого симптома, как полиурия при сахарном диабете с декомпенсацией. Поэтому, если беременность протекает на фоне эндокринной патологии, контроль за диурезом имеет диагностическое значение.

Количество вырабатываемой мочи зависит от таких факторов:

1. Возраст. Становясь старше, многие люди начинают мочиться чаще, особенно по ночам. Однако, если вам больше 60 лет, и вы мочитесь по ночам чаще 2 раз – проконсультируйтесь с врачом.

2. Размер мочевого пузыря.

3. Количество выпитой жидкости.

4. Тип выпитой жидкости. Например, алкоголь и кофеин могут усилить выработку мочи. Кофеин содержится в кофе, коле, энергетических напитках, горячем шоколаде и чае.

5. Некоторые заболевания и их симптомы. Например, диабет и инфекции мочеполового тракта увеличивают частоту мочеиспускания, а понос, потливость и отеки – уменьшают.

6. Прием некоторых лекарств, например, диуретиков. Такие препараты уменьшают количество жидкости в крови, направляя ее в почки. Диуретики назначаются при высоком кровяном давлении, сердечных заболеваниях и проблемах с почками.

Если вы болеете, вам следует знать свой водный баланс. Это соотношение между количеством выпитой жидкости и выделенной мочи за сутки.

Если количество выпитой жидкости больше количества выделенной мочи, значит у вас развиваются отеки. Данный эффект называется отрицательным диурезом.

Если количество выпитой жидкости меньше количества выделенной мочи, значит ваш организм страдает от мочегонного эффекта из-за каких-то лекарств или, например, чая. Такой диурез называется положительным.

Кстати, во время беременности количество вырабатываемой мочи увеличивается. И это нормально, поскольку в организме женщины происходят гормональные изменения.

Норма для детей

На показатели суточного количества выделяемой урины у ребенка, влияет его возраст. Так, у новорожденных детей, находящихся на грудном вскармливании или получающих питание за счет специальных смесей, объем поступающей мочи незначителен, ведь в первые месяцы своего развития дети не употребляют большого количества воды. По мере взросления ребенка и набора веса его диурез становится более активным.

Ниже представлена исчерпывающая информация об объеме суточной урины у детей в соответствии с их возрастной категорией:

• от 1 до 5 месяцев — 260-440 мл;
• от 6 месяцев до 1 года — 290-560 мл;
• от 1 года до 2 лет — 490-610 мл;
• от 3 до 5 лет — 580-720 мл;
• от 5 до 7 лет — 660-1100 мл;
• от 7 до 9 лет — 750-1500 мл;
• от 10 до 12 лет — 800-1550 мл;
• от 13 до 16 лет — 1200-1600 мл.

Подростки в возрасте 17-18 лет имеют практически такие же суточные показатели диуреза, как и взрослые. Исключением являются только молодые люди, страдающие от хронических заболеваний почек или других внутренних органов, болезненное состояние которых влияет на мочеобразование. Если у ребенка определенного возраста начинает выходить большее количество суточной мочи, либо же наоборот, ее объем резко сокращается, то это серьезный повод для обращения к врачу педиатру.

Как эффективно понизить белок в моче?

Патологические причины увеличения походов в туалет

Частые позывы и увеличенное отделение биологической жидкости при мочеиспускании может быть связано со следующими заболеваниями:

• Пиелонефрит – воспалительная патология почечной паренхимы и чашечно-лоханочной системы. Сопровождается увеличением объема мочи в сутки у взрослого и ребенка, а также учащением позывов, при этом отмечается снижение разового количества урины. Биологическая жидкость изменяет цвет. Возникают боли в области поясницы и внизу живота.
• Уролитиаз характеризуется образованием конкрементов в мочевыделительном тракте. Учащается количество позывов днем, снижается разовая порция отделяемой урины. Во время прохождения камня возникают сильные и невыносимые боли – почечная колика.
• Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала также приводит к учащению желания помочиться. Биологическая жидкость приобретает мутный оттенок, процесс опорожнения сопровождается болями.
• Цистит – воспаление мочевого пузыря приводит к частым мочеиспусканиям и болям во время опорожнения. Сопровождается ухудшением общего состояния. Изменяется состав урины.
• Опухоли мочеполовых органов по мере роста оказывают давление на соседние органы, что приводит к учащению мочеиспускания.
• Недостаточность сердечной мышцы и патологии сосудистой системы сопровождается частыми позывами, отдышкой, отечностью, а также нарушением сердечного ритма.
• Сахарный диабет приводит к повышенной жажде и увеличению количества потребляемой жидкости, что приводит к росту объема урины и количеству мочеиспусканий.

У женщин

Учащение диуреза у представительниц слабого пола происходит в период беременности, что связано с увеличением давления растущей матки на соседние мочеполовые органы. После родов проблема исчезает самостоятельно, в противном случае необходима консультация специалиста. Подобные проблемы также возникают в период климакса, когда половая функция снижается, происходит изменение гормонального фона и метаболических процессов. На фоне этого, женщины часто сталкиваются с частым мочеиспусканием.

В период половой зрелости рост объема мочи в день происходит во время менструации. Это связано с тем, что перед месячными в женском организме происходит изменение уровня гормонов и задержка жидкости в организме. Во время наступления регулы процессы начинают восстанавливаться, а накопленная жидкость выводится вместе с уриной.

Также проблемы с мочевыделением могут быть связаны с заболеваниями женских репродуктивных органов:

• Фибромиома матки – опухолевое образование доброкачественного характера, поражающее мышечный слой органа. Вызывает расстройство менструального цикла, а по мере роста приводит к увеличению количества позывов к опорожнению мочевого пузыря.
• Опущение матки влечет смещение и сдавливание всех органов, находящихся в полости малого таза. Это приводит не только к учащению мочеиспусканий, но и к более обильным выделениям во время менструации. Возможны маточные кровотечения.

У мужчин

Норма мочеиспускания в день у мужчин – от 4 до 7 раз в день, при увеличении количества актов дефекации следует обратиться к урологу, который определит проблему и назначит необходимую терапию. Как правило, учащение мочеиспускания у мужчин связано с проблемами предстательной железы, а именно:

• Аденомой – опухоль доброкачественного характера, которая вызвана патологическим разрастанием тканей органа, что приводит к образованию «узлов». Диагностируется чаще у мужчин старше 50 лет. Новообразование приводит к выходу большего объема мочи, снижению напора струи, возникновению чувства неполного опорожнения.
• Простатитом – заболевание предстательной железы воспалительного характера. Распознать болезнь можно по общему ухудшению состояния, болям в нижней части живота и промежности, а также нарушению мочеиспускания.

Сколько раз в день мужчина должен посещать туалет?

Частое мочеиспускание – это желание <<сходить>> в туалет по-маленькому,которые встречается у взрослого человека,не зависимо от пола около 9 раз за день или больше даже если он выпивает не больше 2х литров жидкости за сутки. У подростков до 10-14 лет и детей 0-9 норма количества мочеиспусканий превышает число у взрослых и напрямую зависит от возраста.А нормальный объем мочи у взрослого человека составляет порядка 800-1500мм.

https://youtube.com/watch?v=cYxwcIzlzwo%3F

Частота мочеиспускания сильно разница связана с тем, что человек выпивает разное количество жидкости или съедает продукты,вызывающие мочегонный эффект.Необоснованные позывы к мочеиспусканию могут дать знак о причине этого проявления. Частота и объем мочи свидетельствует о зарождении разнообразных заболеваний.

Ни в коем случае не относитесь халатно к первым сигналам своего организма,ведь он всегда борется всеми силами с болезнями и старается предупредить об этом Вас.

Зачастую неожиданное появление симптомов не связано с приобретением болезни мочеполовой системы так,например такие факторы,как высокая температура тела ,обычное употребление большого количества жидкости ,увеличенние нормы кислой, острой и соленой пищи. Также выпитый алкоголь. В этом случае почки работают сильнее, стараясь избавиться от всех токсинов, появившихся после обработки этилена.

https://youtube.com/watch?v=67fFo7OayFQ%3F

Начинается обезвоживание организма, выходит немалое количество жидкости,гораздо больше обычного. Норма мочеиспускания у мужчин увеличивается при съедании мочегонных фруктов и овощей : брусники, клюкви, клубники, огурецов, арбузов учащенное мочеиспускание появляется вследствие большого поступления жидкости в организм,что ведет к удалению излишек.

Доктор дает рекомендации

Таким образом,частое появление позыва посетить туалет,которое не имеет отношение к вышеперечисленными факторами являются признаком развития болезни органов выделительной системы.Причин и болезней вызывающих данный симптом множество,поэтому обязательно посетите лечащего врача, непривычный цвет и резкий запах, в моче присутствуют кровяные сгустки, или комки слизи.

Мы попытаемся рассказать максимально подробно об этом распространенном недуге.

Мочекаменная болезнь

Симптомы:резкие позывы в туалет после занятий физическим трудом. Моча прерывистая.Появляется боль внизу живота,выше лобка.Лечение:Если размеры камня малы-назначаются специальные медицинские препараты. В случае,если размеры достаточно большие и медикаменты не справятся,то тогда необходимо хирургическое вмешательство.

Цистит

Симптомы:учащенное мочеиспускание, с неприятным жжением.Появлсяется боль в лобковой зоне,поднимается температура и больной чувствует ухудшение общего самочувствия. Возможно изменение цвета и запаха мочи. Лечение:При цистите необходимо соблюдать постельный режим, заболевшим выписываются медикаменты и мочегонные средства.

Уретрит

Частое болезненное мочеиспускание. Появление гноя в мочи. Схож с простатитом по симптомам,поэтому необходимо тщательное обследование.Лечение:назначаются антибиотики и антисептики.

Пиелонефрит

Симптомы при появлении учащенного мочеиспускания наблюдается неприятные ощущения в поясничном отделе,тошнота,ухудшение самочувствия и повышение температуры.Появление в мочи крови и гноя. Лечение Длительное.Назначаются антибактериальные препараты,антибиотики и антисептики,а также обезболивающие.

Гиперактивный мочевой пузырь

Патология проявляется в нарушении взаимодействия органа нервной системы и мозга.Симптомы увеличение количества выделяемой мочи происходит ночью,неожиданно возникает желание опорожниться,появляется недержание.Лечение так как болезнь вызвана нарушением (сбоем)работы внутри организма,то антибиотики в данном случае не назначаются,лишь седативные препараты и обильное питье.

Слабый мочевой пузырь

Симптомы частое мочеиспускание небольшого количества мочи.Позывы неожиданные,случается недержание.. Лечение Выполнение рекомендаций врача по лфк и принятие специальных препаратов.

Артрит

Реактивного типа — появление вследствие незащищенного полового акта с носителем бактерий.Симптомы:боль в области полового члена,жжение,появление чувства влажности.
Лечение назначаются антибактериальные препараты,антибиотики и обильное питье клюквенных настоев.

Простатит

Появление доброкачественных или злокачественных образований,которое давит на уретру,перекрывая проход, не позволяя естественному выходу мочи из мочевого пузыря.

Понятия суточного, часового и минутного диуреза

Количество литров урины в течение суток зависит от многих показателей, и при обнаружении отклонений потребуется проведение мониторинга суточного, часового и минутного ее образования. При суточном исследовании врачом назначается сбор урины, которая выделяется в течение суток. Сегодня имеются медицинские данные о норме мочи на протяжении 24 часов.

Часовой и минутный мониторинг также требуется для более точного определения наличия патологии в виде снижения либо увеличения объема мочи. Зная, сколько мочи должно выделяться на протяжении 24 суток и в зависимости от времени суток, можно понять общее состояние здоровья и выявить вероятность развития заболевания.

Методы определения диуреза

Диурез выявляется с помощью сбора образцов урины, которая собирается определенным образом. Обязательным следует считать правильным образом произвести подготовку, об основных пунктах которой расскажет врач в период проведения мониторинга. Наиболее важным показателем при выявлении диуреза является показатель общего количества урины, который сравнивается с нормой мочеиспускания.

Чтобы определить, какое количество мочи выделяет определенный человек, проводится сбор урины на протяжении врачом определяемого периода (суток, часа или минуты)

 Также принимаются во внимание следующие показатели урины, о которых необходимо сказать врачу при посещении:

• появляются ли с мочой осадок, слизь или кровянистые выделения. Если перечисленные составляющие выходят, то это может свидетельствовать о развитии в организме патологии;
• запах также является важным показателем для проведения мониторинга общего состояния организма;
• консистенция. Степень густоты мочи позволяет предположить наличие либо отсутствие негативных изменений в системе мочеиспускания.

Для дневного показателя общего количества мочи важны все перечисленные характеристики урины. Они помогают более объективно оценить процесс ее образования и мочевыделения.

Необходимость определения часового диуреза

При аномалиях строения почек, ухудшении ее выделения и образовании камней в мочевыделительных путях велика вероятность изменения показателей образования мочи. И для диагностирования перечисленных нарушений в системе мочевыделения проводится сбор мочи на протяжении одного часа. Такой метод мониторинга состояния позволяет обнаружить патологию на ранних стадиях. Это облегчает дальнейший процесс лечения и ускоряет выздоровление.

Знать объем часового диуреза необходимо тем людям, которые регулярно принимают мочегонные препараты, занимаются тяжелым физическим трудом с повышенным потоотделением. Существуют определенные нормы данного показателя в зависимости от пола и возраста человека, особенностей питания и образа жизни и работы. Заболевания мочеполовой системы часто сопровождаются изменениями в количестве образовавшейся мочи в течение часа и суток. Недостаточность образования мочи также следует считать основным признаком патологии почек, а количество мочи, которое собирается на протяжении одного часа позволяет вычислить ее общее количество и сравнить с принятой нормой.