Что это — понимание в отношениях?

Вопрос психологам

Спрашивает: гость

Категория вопроса: Семья

13.04.2012

Мы с мужем живем три гада, дочке полтора года, она живет с бабушками, а мы работаем. сейчас решили взять квартиру под ипотеку…. в общем не чувствую я от него ни какой поддержки, он конечно иногда ходит узнает о чем его попросишь, но слишком со всем тянет….. со своими документами и т.д находя различные отговорки(в полне правдоподобные) на вопрос хочет ли он брать квартиру под ипотеку он отвечает конечно! но тем не менее совершенно не шевелится, хозяйка квартиры уже нервничает, так как все это тянется уже месяц, из за всего этого состояние мое стало эмоционально не стабильно, я расплакалась в налоговой когда когда мне консультант ни чего ни объясняя и не слушая меня настаивала на своем, когда в больнице с дочей врач не захотела нас принимать без открепительного талона (дело в том что мы недавно прописались по новому адресу), так же я могу разревется просто в магазине когда продавец просто грубо ответит!! (раньше я просто с сарказмом отвечала и мы с мужем шутили по этому поводу) обо всем этом, муж говорит что я истеричка нервная, неуравновешенная, грубо говорит со мной на людях постоянно указывая на мои недостатки (их у меня много), а так же он очень любит эти самые недостатки выискивать во мне, делает он это намеренно, все время, на протяжении всей нашей совместной жизни,( к примеру когда я была беременна он постоянно говорил что я толстая как корова, когда я мазала себя кремом от растяжек он говорил что это не поможет, что у меня есть и будут растяжки, после родов я потолстею еще больше и ни когда не похудею, сейчас он говорит что говорил это специально, из за того что в себе не уверен, и боялся меня потерять, и любит меня такой какая я есть). В общем при любой сложности я не чувствую от него поддержки, а только одни упреки( я конечно тоже не ангел, тоже слишком многого требую от него, постоянно подозреваю его в измене, хотя честно говоря не уверена в любви к нему, после его гуляний в период мой беременности) последние две недели не спим вместе, извиняюсь за подробности, но сегодня ночью он просто воспользовался мной пока я спала, встал пошел покурил и лег спать, ни обняв ни поцеловав. утром слово за слово произошел очередной скандал, он обозвал меня тварью и стервой, уехал. в общем разговоров у нас не получается так как он их избегает, находя всякие отговорки,либо просто уходя от них, или просто начиная скандалить, ни одну из его измен мы ни разу не обсудили. я не могу ему объяснить что меня не устраивает, и не понимаю чем он не доволен, потому что когда начинаем выяснять отношение у меня создается впечатление что мы говорим на разных языках. у меня 2 высших образования, он закончил проф.школу, и кое как согласился поступить в колледж, имеет ли это какое то значение? и что мне делать вообще? как быть? как поступить? в данный момент я хочу развода, но боюсь что потом буду жалеть об этом, тем более дочь, как говорят не родной отец хуже не бывает сплошь и рядом слышишь всякие страшные истории.как быть посоветуйте пожалуйста

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Нет взаимопонимания с мужем

Евдокимова Ольга Григорьевна

Психолог Люберцы
Был на сайте: 13 июля

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, гость!

Ваша ситуация безусловно имеет сложность.

• Вы приняли решение взвалить на себя ипотеку квартиры.
• Поведение мужа напоминает не окончательное решение в принятии им ипотеки, поэтому он тянет с документами, срывается на вас и  избегает всех ситуаций, что связано с этим. Это поведение мужчины инфантильного и не зрелого. Причины могут быть разные.
• Ваш нервный срыв, который грозит депрессией.
• Давние  проблемы с мужем, еще больше усугубляют ваши страхи, неуверенность и низкую внутреннюю самооценку. Это можно корректировать у психолога.

Что делать?

Определите для себя, сумеете ли вы все это тянуть одна?
Расставьте приоритеты важности, что за чем и как.
Если у вас есть родители, то обсудите с ними, их поддержку в сложной ситуации.

О муже вам надо говорить и решать  у психолога очно или по скайпу.

С уважением к вам, Ольга Григорьевна.

Хороший ответ2Плохой ответ

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Любовь и взаимопонимание в семье

По мнению специалистов в области психологии отношений и семьи, как у мужчины, так и у женщины в совместной жизни должно обязательно быть чувство любви, искренность и взаимопонимание, верность и доверие и тяга к партнеру в сексуальном плане.

Эти качества и психологические особенности и делают жизнь супругов долгой и счастливой.

Если же какой-то пункт просто исчезает, то между мужчиной и женщиной нарастает волнение и ощущение напряжения, появление которых провоцируют частые семейные конфликты, ссоры и обоюдные обиды, со временем перерастающие в более сильные скандалы.

Если такое происходит, то супруги должны как можно скорее найти причину этих разногласий и уничтожить ее на корню, в противном случае, они просто не выдержат натиска друг на друга и разведутся. Они должны понимать, что важнейшим и незаменимым элементом семейной жизни является любовь.

Про любовь и взаимопонимание в семье сказано так много, что порой появляется недоверие к этому всепоглощающему чувству. Но люди каждый по-своему воспринимает это светлое состояние и для всех он представляется в разном свете.

• Если человек влюблен искренне и его чувства настоящие, а не надуманные, то его избранник является для него смыслом самого существования в этом мире.
• Любимый для него становится самым близким и дорогим на всем белом свете и во всех отношениях прекрасным.
• Любящий человек совсем не замечает недостатки и отрицательные стороны объекта своих чувств.

Любовь можно сравнить с бутоном роз, которые навсегда завянут, если за ними не ухаживать.

Если любовь и взаимопонимание в семье между женщиной и мужчиной пропали или совсем не было взаимопонимания, то чувства любви как такового тоже нет.

Взаимопонимание можно охарактеризовать как некий механизм, который управляет отношениями и не дает им исчерпать себя. Оно способно даже в самые тяжелые времена спасти чувства между супругами.

Взаимопониманию можно, после определенного времени совместной жизни научиться. Для этого супругам необходимо всегда обсуждать друг с другом темы, которые в будущем могут спровоцировать ссоры и скандалы.

Кроме того, они должны с вниманием относиться друг к другу, а не думать, что раз они продолжительно время вместе, то можно на слова любимого просто кивнуть головой и продолжить думать о своем. В общении у супругов ни в коем случае не должен мелькать командный тон

Ведь если с человеком разговаривать, применяя повышенный тон, то он скорей всего ответит точно так же, словно даст отпор

В общении у супругов ни в коем случае не должен мелькать командный тон. Ведь если с человеком разговаривать, применяя повышенный тон, то он скорей всего ответит точно так же, словно даст отпор.

Как найти взаимопонимание с мужем?

Что же делать, если вы хотите понимать вашего самого близкого человека, и быть настолько же понятной и близкой ему?

Разговаривайте с супругом. Имеются в виду не бытовые разговоры «где купил, сколько потратил, что приготовить», а именно обмен размышлениями, мечтами, суждениями о событиях, и т.д.
Делайте что-то вместе. От совместного бизнеса до жарки картошки

Тут важно не переборщить – не навязывайтесь мужу и не стремитесь делать вместе абсолютно все! У него должно быть и личное время, и какие-то занятия, не требующие напарницы. Но даже небольшие совместные дела очень сближают.
Попробуйте читать одни и те же книги, смотреть вместе фильмы и т.д

– будет что обсуждать.
Вникайте в проблемы супруга, старайтесь прочувствовать его настрой. Это очень важный аспект взаимопонимания – готовность поддержать мужа, хотя бы морально, в его жизненных сложностях.
Не навязывайте ему свое мнение, пусть он понимает, что даже в тех вопросах, в которых ваши взгляды расходятся, жена не требует от него непременного согласия с ее точкой зрения. Позвольте мужу делать, думать и говорить то, что он считает нужным.

Вернуть взаимопонимание с мужем – это значит, начать понимать его, а не изменить или перевоспитать! Ведь настоящее взаимопонимание – когда двое людей принимают друг друга такими, какими есть!

—
Автор —  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Цитаты про понимание в отношениях. Человеческие отношения и непонимание

Статусы про непонимание всегда касаются такой жизненной сферы, как человеческие отношения. В этих фразах освещаются печальные особенности общения между людьми — особенно часто речь идет о романтических партнерах.

1. Невозможно достичь понимания, если каждый ищет лишь собственной выгоды и думает о личных потребностях.
2. Юг и Север не поймут друг друга никогда. Как и мы с тобой…
3. Понимание — это не шутка или забава. Оно требует усилий с каждой стороны. Каждодневных усилий.
4. Если между людьми нет понимания, то в их сердце рано или поздно поселяется другой гость. Имя ему — страдание.
5. Непонимание всегда приходит от недостатка любви и зацикленности на личных потребностях.
6. Слишком много боли приносит непонимание. Потом человек удивляется, откуда же взялась агрессия…
7. Результат непонимания — это слезы. Именно они — воплощение тех слов, что душа не смогла сказать вслух.
8. Невозможно считать, что все в порядке, если самые близкие тебя не слышат и не хотят слышать.
9. Все, что делает нашу жизнь невыносимой, начинается с непонимания со стороны других людей…
10. Ничто так не выматывает душу, как непонимание близкого — будь это парень, подруга, коллега… Да хоть Папа Римский — когда тебя не слышат, хуже не бывает.
11. Непонимание всегда идет рука об руку с эгоизмом. Такой человек заботится лишь о себе любимом.
12. Он любил поболтать, а она уже выросла из возраста, в котором слушают сказки. Он хотел легкой жизни, она — уже была взрослой девочкой. Вот что такое непонимание…
13. Очень странно бывает, когда люди пытаются выяснить те отношения, в которых нет понимания. По сути, и отношений-то самих нет…
14. Если человек на самом деле хотел, то он бы нашел способ найти с тобой общий язык. Не было желания — вот истинная его мотивация.
15. Непонимание в отношениях приводит к сплошным вопросам в голове. Когда их больше, чем ответов — возможно, пора заканчивать эту историю.
16. Женщине иногда не нужно, чтобы ее понимали — просто нужно ей дать возможность немного покапризничать.
17. Надоело ждать, когда он поймет тебя? Не нужно — тот, кому ты интересна, сам будет искать способа выстроить диалог.
18. Не люблю общаться просто так, ради галочки. Если нет понимания — нет и смысла в общении.
19. Неумение слышать — это просто зацикленность на себе.
20. Если человек не хочет прислушаться к тому, что ты говоришь — не стоит стучать в закрытые двери. Только рука устанет.
21. В памяти навсегда остаются те моменты, где нас любят и понимают. Даже когда этого понимания нет и в помине.
22. Невозможно просить у человека прощения, если с его стороны нет понимания, одно лишь осуждение.
23. Непонимание — как метель; поземкой оно заметает все то хорошее, что когда-то было в отношениях.

Как нужно себя вести, чтобы сохранить взаимопонимание?

Все без исключения люди в наше сложное время ищут свою вторую половинку для того, чтобы создать семью, завести детей, и обеспечить себе нормальную старость.

Проблема заключается в том, что очень часто после того, как люди узаконивают свои отношения, у них начинают возникать разного рода проблемы бытового характера, которые губят, казалось бы, идеальные отношения.

Дело в том, что зачастую после свадьбы наступает период, когда отношения становятся не такими прекрасными и волнующими, как были до этого. Появляются усталость друг от друга, накапливаются обиды… Как же сохранить  взаимопонимания в отношениях и не допустить разлада?

Причина конфликтов часто заключается в будничности и монотонности жизни. Для того чтобы сохранить взаимопонимание в таких отношениях, достаточно предотвращать недовольство друг другом.

Обсуждайте совместно все дела и планы, не копите обиды, а в мягкой форме сразу говорите партнеру, что кажется вам обидным или неприемлемым. Если вам кажется, что вы погрузились в скучную рутину, чтобы сохранить взаимопонимания в отношениях, иногда достаточно просто внести в них немного разнообразия.

Для этих целей отлично подходят романтические вечера, поход в театр или кино, ресторан, клуб или дискотеку – то есть все, что вызывает положительные эмоции.Главное, чтобы муж и жена понимали, что в семье, особенно в которой уже есть дети, они живут не только ради себя.

Отец наравне с матерью должен принимать активное участие в воспитании ребенка, а жена в свою очередь должна понимать, что помимо домашних забот мужья зачастую тяжело работают, для того чтобы прокормить семью. Соблюдая эти простые правила, можно с легкостью вернуть взаимопонимание в отношения и добавить в них много ярких красок.

14 августа 2020 в 16:22

Ольга Березина

В кого не стоит влюбляться

– Есть ли какая-то категория людей, с которыми в браке непременно начнутся проблемы?

– Проблемы начнутся с любым партнером. Вопрос, хватит ли у нас сил и любопытства отнестись к проблемам как к обучению и психотерапии. Но если порассуждать о распространенных трудностях, то точно начнутся проблемы с «загадочными и очень интересными людьми», в которых мы склонны влюбляться.

«Загадочный», скорее всего, будет склонен вас к себе не подпускать близко. Это означает потенциальный холод, обесценивание с его стороны, с которым вам грозит столкнуться при приближении.

– Интересный человек – довольно расплывчатое определение. Что вы имеете в виду?

– От «интересных» людей вы можете услышать, например, «тебе сложно это понять…». Они употребляют туманные формулировки, не объясняя, что имеют в виду. Такие люди мало рассказывают о себе, своем прошлом, своих отношениях, чувствах, мыслях. У человека может быть красивое лицо, обаятельная улыбка, он может делать изящные и меткие подарки, но, кроме этого фасада, ничем не понятен. Говорит о себе дозированно, сохраняя интригу. Это тревожный знак, что близость и открытость для него слишком сложны.

Наша психика так устроена, что нам хочется разгадать такого человека. Женщины и мужчины легко ловятся: «Ага, загадочный, вот я тебя и раскушу».

Второй категорией людей из зоны риска, на мой взгляд, являются «воители», люди, которые активно за что-то или с чем-то борются, защищают, отстаивают. Встать с таким человеком в один окоп, продолжительное время (в первой фазе) ощущать единство бывает соблазнительно

Вместе отстаивать права женщин, заключенных, обездоленных, противостоять злодеям… Важно уточнить, что сами идеи могут быть самые прекрасные. Я атакую сейчас не идеи, а застревание в сражении как в основном стиле существования

В паре с таким человеком рискованно от него отличаться. В моменты противоречий и нестыковок вероятно превратиться во врага.

– Все заслуживают любви. Выходит, не стоит в таких влюбляться?

– Конечно, все достойны любви, а увлеченный, страстный человек вообще чрезвычайно обаятелен! Просто такие люди могут быть не очень заточены под отношения в паре. В браке неизбежно придется совладать с разочарованием в партнере и в себе самом, с разностью, с тревогой, с растерянностью, с неопределенностью.

Каким-то супругам это подходит, кому-то может стать тесно и одиноко.

– В семье не место доспехам?

– В браке уместны пластичность и смелость… Повторюсь, трения в паре неизбежны, но заметим ли мы их, справимся ли с ними – зависит от нашей готовности оставаться командой перед лицом твоей и моей боли, твоего и моего разочарования, оставаться союзниками во врачевании боли друг друга.

– Для психологического здоровья жить с тем, кого вдруг перестал любить, разве нормально?

– Избавиться от источника дискомфорта – вполне понятная и возможная стратегия. Иногда единственно возможная, хотя популярная психология избыточно ее продвигает. Лучше, если человек владеет разными стратегиями и подходами.

Предлагаю посмотреть на «нелюбовь» не только как показание к расставанию, но и как на последствия искажения контакта. Что-то не позволяет нам заново полюбить того, кто рядом с нами, полюбоваться им. В русле этой стратегии нужно искать возникшие препятствия, а не мучиться вопросом о пользе или вреде. Если везде растут подорожники и одуванчики, а на этом участке земли ничего не растет, что здесь произошло с почвой? По идее, должно же что-то расти! И тогда лучше задаваться вопросом – что в нашей паре мешает прорасти любви?

Если теряется интерес к супругу, вероятно, не потому что он исчерпан, скорее что-то мешает продолжать нам быть им затронутым. Мы можем разочаровываться в нем как в том, кто разрушил планы. А кому-то из нас удастся взглянуть на отношения по-другому: «Ты разрушил многие мои мечты, а я – многие твои. Что мы теперь построим на их месте?»

«Я отказываюсь от представлений, как правильно жить»

– Упрек «Ты мне должен» возникает всякий раз, когда женщина испытывает усталость, не понимает, почему муж вдруг холоден и безразличен. Женщины говорят: «Ты должен обо мне заботиться, быть внимательным, вон Вася Маше цветы приносит, ты тоже должен». Здесь и обида, и разочарование, и бессилие. Да и ожидания не оправдались. Думала, вместе детей будем растить, а он даже мусор через день выносит.

– Если вы хотите все контролировать и хотите устраивать жизнь так, как вам кажется правильным, это дает больше стабильности, но и превращает партнера в ассистента в вашем индивидуальном жизненном проекте. Один получается обиженным руководителем, второй – бестолковым помощником. Что ему ни говори, все криво сделает.

– Эта проблема решаема?

– Выход находится в довольно страшной зоне. Необходимо препоручить себя другому и признать: «Я отказываюсь от всех представлений о том, как правильно и хорошо жить». Я понимаю, как это непросто! «Хорошо, пусть будет так, как будет. Я готова откликаться на твое приглашение, но не стану рассказывать, как правильно жить».

Если говорить именно про мусор, то как может выглядеть разговор… «Пусть мусор остается в кухне хоть навсегда. Или как ты сам планируешь? Выкидывай тогда, когда сочтешь нужным. Я готова к тому, что будет накапливаться по шесть мешков мусора. Или по десять. Буду преодолевать свои ограничения в понимании устройства мира». Что-то из этого лучше даже и не проговаривать вслух, чтобы по привычке не сбиться на упрек и обвинение. Достаточно сказать это про себя и занять более открытую к непредсказуемости позицию в паре.

– Предположим, я отказываюсь от своих целей, но что это даст и как укрепит брак, вернет любовь и взаимопонимание?

– Для того, чтобы у другого человека появились цели и намерения относительно семьи, для того, чтобы у вас как у пары появились желания, голос – важен взаимный и довольно рискованный шаг в неизвестность. Этот шаг предполагает утрату контроля.

Если человек выбирает контроль и ощущение безопасности, то череда нападений на партнера и мстительного отстранения от него становится естественным следствием.

При отказе от контроля неизбежен риск, что жизнь превратится в то, что не соответствует моим представлениям категорически. Но только в этом случае шансов прийти к настоящему партнерству и диалогу больше.

– И что же – этого не надо бояться?

– Будьте готовы выбирать. Иногда – настаивать и проявлять решимость, но тогда лучше заранее понимать, как будете сохранять нежность и уважение в паре, если столкнетесь с отказом со стороны супруга. Иногда – отказываться от своих представлений и доверять. Иногда – бояться и контролировать, но платить за это обидой и холодом. Как, кому и что лучше, я не знаю. Скорее пытаюсь объяснить, какие есть варианты и сколько они стоят.

Непонимание в семье – причина конфликтов, скандалов и депрессии в близких отношениях

После того, как проходит поглощающая обоих партнеров любовная страсть; с течением времени, когда люди более или менее притираются и приедаются друг другу, они начинаю увязать в болоте бытовых и обыденных проблем, забывая о необходимости близких отношений.

В это время все больше начинает проявляться непонимание в личных отношениях, приводящее к конфликтным ситуациям и скандалам с последующей депрессией.

Частая причина, приводящая людей к разрыву семейных и других близких отношений – это нежелание понять друг друга; нежелание осознавать свои ошибки и находить компромиссные решения.

Для того чтобы понять, что собственно происходит; почему, совсем недавно, люди с любовью и трепетностью, с самоотдачей и теплотой относились друг к другу, а теперь стали холодными и вовсе неблизкими в своих межличностных отношениях, необходимо взглянуть сквозь время и не надолго, в мыслях и воображении, вернуться назад, в прошлое.

В начале своих близких отношений, люди вели себя подобно детям, спонтанно, непосредственно и открыто. Они жили естественными чувствами и желаниями, нисколько не заботясь о будущем, о насущности и житейских проблемах – они жили в настоящем и по-настоящему.

Влюбленные были ласковы, заботливы и нежны друг с другом. Во всем проявлялась симпатия, любовь и уважение. Было развито чувство самопожертвования во имя другого.

Словом – люди находились буквально в близких отношениях, где, даже гипотетически, не могли возникнуть конфликты и скандалы. О депрессии и говорить не стоило. Максимум, чем могли закончиться какие-либо разногласия – это мелкие ссоры с последующим переживанием о случившимся.

Но, когда люди сблизились в житейских проблемах, они автоматически стали отдаляться в истинной близости чувств и желаний, заменяя ее материальными ценностями и заботами о будущем.

Перспективы непонимания в семье и близкие отношения без близости

Молодая пара, по прохождению некоторого времени совместного бытия, вдруг начинает часто конфликтовать, скандалить, злиться и обижаться по пустякам друг на друга.

Появляется повышенная раздражительность, замкнутость, усталость, иногда бессонница и апатия, уменьшение сексуального влечения, попросту – депрессивное состояние.

Люди, на фоне непонимания близкого человека, «чтения чужих мыслей» (домысливания), отдаляются друг от друга, утопая в мелких житейских проблемах и заботах. Вместо приятных любовных отношений, можно наблюдать лишь взаимные упреки, обвинения, а порой и оскорбления.

Кто-то заводит любовников и любовниц, компенсируя тем самым недостающую близость (не только сексуальную) и избегая сильной депрессии.

Кто-то проживает чужую жизнь героев телесериалов, компенсируя недостаток выражения истинных чувств и желаний близости. Некоторые начинают увлекаться алкоголем. Другие более радикально решают проблему – разводятся, прекращают отношения и находят себе, как им кажется, наиболее выгодную партию.

И зачастую, констатируется банальная не совместимось и различие характеров. Однако и в новых семьях, обычно складывается все не так, как хотелось бы.

Именно близость, интимность отношений между людьми, будь то в любви, дружбе в партнерстве, является незаменимой пищей любого человека, для подкрепления и поддержания своего эмоционального, психологического здоровья и полноценной жизни.

Без истинно близких отношений, без удовлетворения чувств и желаний, которые может дать близкий человек, без постоянного обмена этими чувствами, люди становятся одинокими, даже находясь в толпе.

Разные значения

Например, в науке почти ни одно определение не имеет однозначного толкования. Вот, скажем, личность — одна из центральных категорий психологии — имеет множество интерпретаций, и потому мы часто встречаем такие формулировки, как «подходы к пониманию личности» или просто «понимание личности в психологии». Таким образом, первое значение слова — то или другое толкование чего-то, определенная точка зрения по какому-то вопросу.

Рекомендуем: Что такое явление переноса в психологии?

Также понимание может иметь и другое определение: это мыслительная операция, в результате которой человек усваивает новые знания и встраивает их в свое представление о мире. Можно говорить и об особом психологическом методе понимания, основоположником которого выступил немецкий философ Вильгельм Дильтей.

Он считал, что человеческую психику невозможно постигнуть методами, принятыми в естественных науках. Дильтей положил начало отдельному направлению психологии, которое так и стало называться — понимающая психология.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Понимание как способность сопереживать другому, способность поставить себя на его место — важнейший аспект межличностных отношений. И, наверное, отсутствие его — одна из самых частых причин обращения к семейным психологам. Умение понимать, что чувствует и думает тот, с кем мы общаемся, в психологии называется эмпатией.

Как справиться с конфликтом взаимоотношений или вовсе не допустить их?

1. Представьте себя со стороны

Можно даже провести эксперимент: выскажите свои накопившиеся обиды, глядя в зеркало, самому себе. Вам стало легче? Однозначно нет, вы выпустили свой гнев, но он вернулся обратно и стало гораздо неприятнее. А каково тем, кто ежедневно получает от вас дозу негатива?

Вывод: если вы хотите выслушивать недовольства и издевки, измените свой стиль общения.

2. Удачно выбирайте время для разговора

Если вы настроены на то, чтобы восстановить отношения, наладить контакт с мужем (женой) или ребенком, никогда не начинайте серьезные разговоры на ночь глядя. Недаром с древности существует поговорка: “Утро вечера мудренее”. Не глупые люди ее придумали, это опыт, выработанный веками. Если ваш супруг (супруга) возвращается поздно домой, не “пилите” его (ее), скажите: “Думаю, нам лучше поговорить утром”. Тоже самое касается детей. Нет смысла в ночь возмущаться какими-либо поступками, иначе станет еще хуже.

Вывод: серьезный и продуктивный разговор возможен только тогда, когда обе стороны готовы слушать, а не слышать.

3. Заведите полезные привычки

К таким привычкам относятся: благодарность, извинения, вежливость, добрые пожелания. Ничего не стоит сказать “спасибо”, когда вам оказывают даже самую малейшую услугу. Совершенно не составит труда мужчине подать руку женщине, выходящей, например, из автомобиля. Желайте друг другу спокойной ночи перед сном. Улыбайтесь, входя домой. Заботьтесь о близких, не ставьте ультиматумы. Идите навстречу, пытайтесь понять, поставить себя на место другого человека. И помните: ваши дети, видя то, как вы общаетесь, берут пример с вас.

Вывод: научитесь понимать поступки, а не оценивать последствия.

4. Привыкайте к самоконтролю

Человек, который выходит из себя, способен наговорить невероятное количество гадостей. В такие моменты вспоминаются все обиды. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у гнева. Если злость и обида выливаются на вас настоящим водопадом, постарайтесь сдержаться. Самые обидные вещи произносятся обиженными и возмущенными людьми в первые 4 минуты

Важно удержаться именно в это время. Смотрите на часы или следите за секундной стрелкой, и вы сможете избежать потери собственной энергии

Которая, кстати, сможет потом восстановиться минимум за 6 часов.

Вывод: берегите себя, не будьте губкой, которая все впитывает в себя.

Соблюдайте эти простые правила, не накручивайте себя, радуйтесь тем возможностям, которые у вас уже есть, и их станет еще больше.

Как вернуть взаимопонимание в семье

Во время ссор начинает казаться, что взаимопонимания не было никогда, но это не так. Просто бытовые заботы, каждодневная рутина и упадок сил не дают возможности погрузиться в переживания близкого человека, как прежде.

Как вернуть взаимопонимание с мужем

Перестаньте перевоспитывать. Вспомните о том времени, когда его недостатки казались вам милыми и забавными. Тогда вы были все теми же людьми, и с тех пор мало что изменилось.

Прекратите осуждать. Для достижения взаимопонимания вы должны быть заодно. Ведь если вся энергия уйдёт на конфронтацию, то на настоящие жизненные испытания просто не останется сил.

Обсуждайте конфликты, не держите обиду в себе. Ссора — это всего лишь симптом проблемы. И обычное принесение извинений действует как обезболивающее, которое не лечит, а только маскирует болезнь. Чтобы действительно «выздороветь» от взаимных обид, нужно высказывать их открыто, но как можно более тактично.

Найдите темы для обсуждения. Очень часто даже после нескольких лет в браке людям бывает не о чем поговорить. Все взгляды и интересы известны, а жизнь стала размеренной и обсуждать, по сути, нечего. Если так случилось и с вами, то сами создайте темы для разговора. Прочитайте одну и ту же книгу или сходите в кино. Обсудите, как бы вы поступили на месте главных героев.

Поддерживайте. Дом должен быть крепостью, в которой любимый человек может спрятаться, а не очередным полем боя.

Добавьте разнообразия в сексуальные отношения

Нельзя недооценивать важность физической близости, ведь она поддерживает близость ментальную. Кроме этого, эксперименты привносят немного перчинки в пресные будни.

Как вернуть взаимопонимание с детьми

Очень часто проблемы во взаимопонимании возникают в подростковом возрасте, когда ребёнок отрицает всё, что связано с выбором и моделью поведения родителей.

• Примите ребёнка таким, каков он есть, со странной одеждой, разноцветными волосами и жуткой музыкой. Не мешайте ему самовыражаться и искать себя.
• Доверительное общение. Если вы хотите, чтобы с вами делились, выполняйте обещания и не наказывайте за сделанные признания. Выходите из роли скучного и строгого родителя и хотя бы иногда становитесь другом.
• Прекратите опекать и защищать от всего подряд. Ребёнок должен учиться сам справляться с проблемами, при этом зная, что ему есть к кому обратиться за советом.
• Выслушивайте и интересуйтесь. Расспросите ребёнка об увлечениях, его любимых группах, играх или сериалах. Устройте совместный просмотр.
• Проводите больше времени вместе. Сложно сблизиться и понять друг друга не общаясь. Поэтому сделайте так, чтобы совместное время стало любимым ритуалом для всей семьи.